Ребенку 4 года истерики по ночам

12.08.2016

118

Парасомния – что это?

Сон человека – это не просто отсутствие бодрствования, это целый мир, система, организованная особенным образом. Эта система управляется мозгом и подчиняет себе на время сна весь организм. Даже у взрослого человека сон и бодрствование могут не полностью переходить друг в друга. У ребёнка же, особенно в первые месяцы его жизни, когда фазы сна ещё не окончательно сформированы, они иногда проявляются в «неправильное время» или даже накладываются одна на другую. В моменты такого «наложения фаз» организм ведёт себя не совсем обычно – человек может ходить, разговаривать, двигать руками и ногами или даже горько рыдать, при этом продолжая крепко спать. Такие явления активности во время глубокого сна и называются парасомнией (от пара — нарушение и somnus — сон).

Парасомния — это не патология, а просто следствие общей незрелости головного мозга. Со временем такое «наложение фаз» возникает всё реже и реже, и к переходному возрасту обычно уходит совсем.

Ну, разве что оставляя о себе «на память» способность разговаривать во сне.

Парасомнии сами по себе не представляют опасности для здоровья, однако, они способны добавить родителям тревоги и волнения. Лучше всего получается нагнать на родителей ужаса таким проявлениям парасомнии, как ночные истерики и лунатизм. Вот на них мы и остановимся поподробнее.

Ночные истерики. Почему ребенок плачет во сне?

Давайте сразу разграничим термины, чтобы дальше не путаться. Про детский сон есть много статей, а терминология везде используется разная. Итак, есть страшные неприятные сны. Мы все их видим иногда ночью, но они не имеют ничего общего с тем, что мы будем именовать ночными истериками, или кошмарами/страхами. Природа ночных истерик сильно отличается от природы обычных сновидений, ниже мы рассмотрим и разберем основные отличия.

Чаще всего ночные истерики происходят у детей от года до пяти лет. Ночными истериками (в англоязычных источниках «night terror») называются приступы сильного страха, обычно сопровождающиеся плачем или криком, возникающие при наложении одной фазы сна на другую.

Кто хоть раз сталкивался с этим явлением, знает, что это действительно очень страшно. Ребёнок отчаянно кричит, разговаривает, глаза его широко раскрыты, но он словно не видит вас, лоб покрыт испариной. Вы чувствуете, как сильно бьётся его сердце и как тяжело он дышит. Малыша почти невозможно успокоить, он не реагирует на уговоры, не даёт себя обнять или вытащить из кроватки.

И действительно, не нужно пытаться этого сделать.

Хотя может казаться, что ребёнок проснулся, на самом деле он находится в стадии глубокого сна. Продолжаться приступ ночной истерики может от нескольких минут до получаса.

Какое же основное отличие ночных истерик от страшных снов?

Страшные сны, как и любые другие сны, снятся во время фазы быстрого движения глаз. Во время этой фазы тело спит, но мозг работает примерно также, как и в режиме бодрствования. Сон в это время чуткий, ребёнок, которому приснился кошмар, может быстро проснуться, он помнит, что его напугало, и ваши ласковые руки, объятия, укачивания помогут ему успокоиться.

Совсем не так обстоят дела при случае эпизода ночной истерики. Ночные истерики случаются обычно в начале ночи, когда превалируют фазы глубокого сна, при которых человек спит без сновидений. Ребёнок вдруг переживает сильнейшее ощущение страха, его мозг пытается проснуться, но одновременно с этим продолжает крепко спать. В результате малыш кричит и плачет, но исправить ситуацию уговорами или лаской не получится — хоть глаза малыша и открыты, он спит и не видит вас.

Малыш, переживший ночную истерику ничего не вспомнит после пробуждения. Потому, если вы захотите поговорить с ним о том, что случилось, ваши расспросы стоит строить только в форме открытых вопросов, которые не предлагают выбора из двух-трех вариантов и на них нельзя ответить «да» или «нет».

Давайте уточним, почему нельзя «угадывать». Представьте: малыш всё-таки очнулся от ночной истерики, ничего не помнит, кроме того, что он спал сладко в своей кровати. И тут перед ним стоит перепуганная толпа: соседка с валерьянкой, старшая сестра, а мама в слезах спрашивает: «Дорогой, тебе снилось, что акула гонится за тобой или как мама ушла и не вернулась?». Поставьте себя на место ребенка. Тут сознаешься в чём угодно, лишь бы все ушли и перестали задавать странные вопросы. Зато сомнения в том, что всё хорошо, у малыша точно появятся.

Лучше всего задавать вопросы вроде «Что ты помнишь?» или «Что тебе приснилось?», чтобы не навязать ребёнку своё видение случившегося. И то, такие вопросы можно задавать один раз, чтобы убедиться, что это действительно был эпизод парасомнии, «ночной террор». Чем спокойнее и менее навязчиво вы спросите малыша о случившемся, тем меньше шансов будет испугать его.

Так что же делать с ночными истериками?

В первую очередь необходимо исключить возможность неврологических причин происходящего. Проконсультируйтесь с врачом. Если доктор скажет, что ваш кроха здоров и не нуждается в лечении, то вести себя при ночных истериках нужно следующим образом:

Со взрослением приступы ночных истерик обычно проходят, но в некоторых случаях могут вернуться в подростковом возрасте. Будьте к этому готовы и предупредите ребёнка, что такое может произойти.

Также стоит обратить ваше внимание на то, случались ли у ваших родственников парасомнии в детстве. Часто это говорит о том, что с вашим малышом тоже может такое случиться – причины парасомнии имеют генетические корни. Причем, если у кого-то из родственников был один вид парасомнии, у его ребенка может проявиться другой. Например, у бабушки были ночные истерики, а у её внука может быть лунатизм.

Лунатизм

Исследования показали, что у 5% детей в возрасте от 6 до 16 лет проявления лунатизма случались до 12 раз в год. И ещё у 10% эпизоды хождения во сне случались каждые 3-4 месяца. Современная наука считает, что лунатизм не связан с эмоциональными стрессами или поведенческими проблемами, а причины его кроются в наследственной предрасположенности. Случаи лунатизма обычно возникают через 2-3 часа после засыпания, и продолжаются до получаса. Если в это время посмотреть на лунатика, то кажется, что он не совсем понимает, где находится. Походка его лишена плавности, а движения как будто бесцельны. Во время эпизодов лунатизма ребёнок может не только ходить, но и одеваться, открывать двери и окна, и даже есть! Проблема не требует лечения, однако, следует озаботиться определёнными мерами безопасности. Убедитесь, что ваш малыш (или муж) не сможет открыть во сне входную дверь или окно: поставьте дверной замок или цепочку так высоко, чтоб ребёнок не смог её достать, поставьте на окна специальные ручки с замочком. Также стоит убрать с пути спящего ребёнка игрушки и мебель с твёрдыми углами.

Вопреки распространённому мнению, будить человека во время эпизода лунатизма не опасно, однако, стоит помнить, что во время пробуждения он будет совершенно дезориентирован и может упасть или врезаться в какие-нибудь предметы.

Обычно лунатизм проходит сам собой к переходному возрасту.

Приходилось ли вам сталкиваться с проявлением ночных истерик и лунатизма? Напишите в комментариях ниже. 

Истерики у детей 4 лет – это стандартный этап взросления, через который проходят абсолютно все малыши. Иногда виной возникновения капризов становятся сами родители. Как этого не допустить и как справиться с детской истерикой, рассмотрим в статье.

Основные причины

Истерики у детей 4 лет являются нормальным явлением в этом возрасте. У малышей появляется множество желаний и интересов, которые зачастую расходятся с пониманием взрослых. Если ребенку не удается добиться своего, то ему свойственно испытывать чувство злости и раздражения. Поэтому можно сделать вывод о том, что основной причиной возникновения истерик являются разногласия с взрослыми.

Рассмотрим ситуации, которые чаще всего провоцируют капризы малыша:

1. Стремление привлечь к своей персоне максимум внимания.
2. Желание получить что-то важное и нужное.
3. Неспособность выразить свое недовольство вербально.
4. Недосыпание, усталость и чувство голода.
5. Болезнь или состояние после нее.
6. Усиленная опека со стороны взрослых.
7. Строгий контроль родителей над ребенком.
8. Отсутствие выраженного отношения к положительным и отрицательным поступкам крохи.
9. Ошибки, допущенные в ходе воспитания ребенка.
10. Отрыв от занимательного и интересного занятия.
11. Слабый или неуравновешенный склад нервной системы ребенка.
12. Недоработанная система поощрений и наказаний в семье малыша.

Истерики у ребенка 4 лет и причины, их вызывающие, чаще всего связаны с вышеперечисленными ситуациями. Столкнувшись с капризами детей, родители не всегда понимают, как правильно себя вести в таких случаях, и желают только того, чтобы малыши как можно быстрее успокоились, удовлетворяя их требования.

Истерики детей довольно часто выводят взрослых из состояния равновесия. Родителям следует понимать, что от их поведения и реакции в таких ситуациях зависит многое, а именно, будут ли истерики длиться годами или прекратят свое существование после нескольких неудачных попыток. На практике было выявлено, что взрослые, которые относятся равнодушно и спокойно к детским капризам, чаще добиваются положительных результатов в борьбе с такими проявлениями.

Мама, помоги мне

Какова же суть возникновения истерик у ребенка 4 лет?

Дело в том, что детям в этом возрасте свойственны истерики не на почве «хочу», а от обиды. И крик со слезами – это банальное обращение к мамочке о помощи, так как отрицательные эмоции до такой степени переполняют малыша, что он не в силах с ними справиться самостоятельно. В этом случае очень важно помочь ребенку разобраться в сложившейся ситуации.

Для этого необходимо выяснить у него информацию о том, что произошло, чего он испугался, и дать совет, как себя вести. Нелишним будет объяснить, что это решаемо и дать несколько рекомендаций. Некоторые родители придерживаются правила: дети сами разберутся. Но, если малыш пришел к маме за помощью, значит, он в ней нуждается. Отправить его обратно и посоветовать решать проблему самостоятельно, это все равно, что предать. А это очень плохо для будущего развития личности ребенка.

Как бороться?

Что такое истерика у ребенка в 4 года? Что делать в этой ситуации? Прежде чем перейти к вопросу борьбы с этим явлением, необходимо разобраться в сути таких понятий, как «истерика» и «капризы». К последним детям свойственно прибегать намеренно, для того чтобы получить желаемое или невозможное, а также запретное для них в данный момент времени. Капризы, также как истерики, сопровождаются плачем, криком, топаньем ног и разбрасыванием игрушек или прочих подручных предметов. Зачастую они бывают невыполнимы. Обычно проявляются в нежелании идти в садик или гулять, а также, когда малыш требует конфет и прочих сладостей.

Истерики относятся к непроизвольной форме проявления эмоций. Часто такое состояние у ребенка может сопровождаться громким плачем, царапаньем своего лица и битьем кулаками об стену или стол. Нередко возникают ситуации, когда у малыша возникают неконтролируемые судороги, при которых крохе свойственно выгибаться мостиком.

Родителям следует учитывать, что детские истерики являются сильным эмоциональным потрясением, которое дополнительно подкрепляется чувством раздражения, отчаяния и агрессии. Во время такого состояния детям очень тяжело контролировать себя, именно поэтому некоторые могут начать биться головой об стену или пол, не ощущая боли. Истерикам свойственно усиливаться при внимании окружающих. Они быстро прекращатся после исчезновения заинтересованности других людей в данном процессе.

Ребенок в 4 года закатывает истерики

Как упоминалось выше, такая реакция зачастую проявляется по причине ошибочного поведения взрослых в подобных ситуациях. Чаще всего такие детки не знают слова «нет», так как зачастую им все разрешается и позволяется со стороны родственников.

Малыши в этом возрасте очень сообразительны и наблюдательны. Они прекрасно знают, если запретила мама, то можно подойти с этой же просьбой к бабушке или папе, они, возможно, не откажут. Чтобы таких ситуаций не возникало, следует определить со всеми членами семьи список разрешенных и запрещенных вещей. Старайтесь в воспитании крохи придерживаться единого мнения и быть последовательными. То есть, если мама запретила, то остальные должны тоже придерживаться данной позиции.

Повод для беспокойства

Постоянные истерики ребенка в 4 года могут сигнализировать о возможных проблемах с его нервной системой. Обратиться к неврологу необходимо, если:

1. Истерики повторяются очень часто, переходя в агрессивную форму поведения.
2. У малыша они продолжают возникать на протяжении длительного времени.
3. Ребенок во время приступов наносит повреждения себе и окружающим людям.
4. Периодически во время капризов кроха теряет сознание и задерживает дыхание.
5. Истерические приступы особенно остро проявляются во время ночного сна. Могут сопровождаться серьезными перепадами настроения, появлением страхов и кошмаров.
6. Состояние истерии заканчивается рвотой и одышкой. После чего может возникнуть усталость малыша.

Если здоровье ребенка в полном порядке, то причина скрывается в семейных отношениях, а также в реакциях родственников и людей близкого окружения на поведение крохи. В борьбе с подобными состояниями очень важно сохранять спокойствие и самообладание. Будьте терпеливы по отношению к своему ребенку. Старайтесь находить компромиссы. Многие капризы и истерики малышей можно предупредить, если своевременно выяснить причину их возникновения.

Помните, что вы главнее

Ребенок в 4 года не слушается? Истерики малыша не должны действовать на вас так, как будто вы попадаете под его влияние. Помните, что именно вы воспитываете своего ребенка, а не он вас.

Если необходимо заняться своими делами, а ребенок поднимает крик и не отпускает вас – идите и работайте. Кроха, конечно, будет плакать и кричать. Увы, но этого не избежать. Зато со временем он поймет, что от него требуется. Согласно детской психологии, самый лучший родитель тот, кто использует свою силу для заботы о собственном малыше, и знающий, как делать это правильно.

Думайте о будущем своего ребенка

Когда ребенок 4 лет устраивает истерики, родителям не всегда бывает просто оставаться в состоянии спокойствия. Большинству взрослых людей свойственно чувствовать себя плохой матерью или отцом в такие моменты. Несмотря на все правила и особенности воспитания детей, вы должны полагаться на свою интуицию. И если в данный момент вы считаете, что применение правила «родитель должен быть главнее» неуместно, то не следуйте ему. Но помните, что злоупотреблять такими слабостями не нужно.

Иногда можно поговорить с ребенком в течение 15 минут, когда он вас не отпускает. Но только в том случае, если подобные истерики не носят регулярный характер после очередного разговора. Старайтесь не напрягаться внутри себя.

Реагировать на истерики детей 3–4 лет – все равно, что тушить уже разгоревшийся пожар. Искусство родителей заключается не в том, чтобы бороться с капризами ребенка, а в том, чтобы не допустить возникновения таких ситуаций в будущем.

Советы психологов

Истерики у детей 4–5 лет требуют правильного поведения со стороны родителей в ответ на подобные капризы.

Существует несколько действий, которые противопоказаны родителям в подобных ситуациях:

1. При истерике ни в коем случае нельзя выполнять желание малыша. Конечно, это действие успокоит кроху, но вскоре все повторится снова, но уже по протоптанному пути.
2. Не следует спорить с ребенком, а тем более дразнить его.
3. Не переходите на повышенный тон, так как это не успокоит кроху, а только усилит истерику и гнев.
4. Не наказывайте и не поощряйте ребенка. Старайтесь делать так, чтобы капризы оставались незамеченными.
5. Не воспринимайте слова малыша в таком состоянии слишком серьезно, так как он во время истерики может сказать все что угодно, не задумываясь о смысле и последствиях сказанного.
6. Если приступ случился на глазах у других людей, не стоит его стыдить перед ними. Маленький манипулятор осознает, что вы ему уступаете перед окружением, и в скором времени истерики могут начать повторяться в общественных местах.
7. Не следует вовлекать в процесс капризов окружающих, тогда малыш поймет, что его слезы ни на кого не действуют, и выступление быстро закончится.

Как быстро остановить

Истерика у ребенка в 4 года: что делать? В различных ситуациях можно реагировать совершенно по-иному. Но лучше придерживаться следующих рекомендаций:

1. Если истерика произошла в общественном месте, то необходимо показать свое безразличие к подобному поведению малыша.
2. В моменты гнева и истерик детям не свойственно осознавать то, что с ними происходит. Маме необходимо постараться максимально доходчиво объяснить ребенку подобное состояние и причины его возникновения.
3. Не стоит категорично отказывать ребенку в чем-либо, когда есть возможность подробно объяснить основания для этого. Детям старше трех лет свойственно понимать взрослых. Поэтому успокоить малыша гораздо проще.
4. Можно предугадывать ситуацию заранее. Например, вы собираетесь в магазин, постарайтесь объяснить крохе, что сегодня не получится купить игрушку, так как пока нет такой возможности.

Справиться с капризами ребенка в возрасте в 4 лет вполне реально без серьезных последствий для его психики. Но прежде чем предпринимать категоричные меры, следует разобраться в причинах возникновения такого состояния, а уже потом переходить к поиску методов борьбы. Общение с малышом должно быть на доверительном уровне, а не путем демонстрации бесспорного авторитета родителя. Но надо помнить о правиле, в котором взрослый главнее. Конечно, это довольно тонкая грань между лидерством и доверием, но, тем не менее, ее следует соблюдать.

Затянувшийся кризис

Мы рассмотрели всю необходимую информацию касаемо истерики у ребенка 4 лет и советов психолога. Но стоит остановиться еще на одном моменте. Существует понятие затянувшейся истерики, которая требует более детального рассмотрения, так как такое состояние может повлечь за собой серьезные проблемы.

Что же в таком случае советуют психологи:

1. Старайтесь не допускать возникновения капризов и истерик. Если день у ребенка был очень насыщенным и наполненным эмоциями, то искупайте кроху как можно раньше и уложите спать. Можно предложить травяной чай из ромашки.
2. Пытайтесь отвлекать малыша во время такого состояния. Предложите посмотреть книгу, картинки и прочее. Говорите то, что способно подействовать на него, а также отвлечь.
3. Часто возникновению истерик способствуют зрители. В таких ситуациях необходимо остаться с ребенком один на один в тишине около трех минут. Потом можно тихо и уверенно поговорить с ним, переключая внимание на посторонние вещи или предметы.
4. Чувство одиночества. Детки старше двух лет не пугаются в знакомой обстановке одни. Поэтому, во время возникновения очередных капризов или истерик, оставьте ребенка посидеть в течение 4–5 минут в отдельной комнате и подумать над своим поведением.
5. Держите себя в руках. Помните, что ребенок проходит этап взросления и ему сейчас очень тяжело. Он впервые сталкивается с огромным потоком эмоций и пытается с ними бороться. И очень часто такая схватка приводит к истерикам.
6. Не подогревайте подобные состояния анализом. Избегайте таких высказываний, как «сам виноват», «я же тебе говорила, что так делать нельзя», «то потому, что ты меня не послушал».
7. Будьте последовательны в своих словах и действиях. Как упоминалось ранее, основными виновниками в истериках детей являются их родители. Сначала они им все позволяют, а потом вдруг появляются запреты. Или, к примеру, мама запрещает, а бабушка или папа позволяют. Малыш в таких ситуациях очень быстро учится манипулировать, а самый простой метод в данном случае – это закатить истерику. Поэтому так важно заранее обговорить со всеми членами семьи, что можно делать крохе, а что нет.

Говорите со своим ребенком, несмотря на его возраст. Можно все обсудить и после того, как малыш успокоится. Кроха должен понимать истинные причины того, почему он не может получить желаемое здесь и сейчас.