Ребенку 3 года пьет ночью

Не каждая мамочка, особенно если у нее первенец, знает, как отучить ребенка пить ночью. Мы поможем решить эту проблему и расскажем, почему так важно вовремя отучить малыша от ночного питья.

К чему приводит питье ночью?

Часто на форумах и детских сайтах читаешь комментарии, в которых мамочки утверждают, что нет необходимости отучать ребенка от питья ночью, даже из бутылочки. Мамочки опираются на тот факт, что рано или поздно ребенок все равно прекратит это делать. Но все дело в том, что это может произойти и в 4, и даже в 5 лет. А проблему нужно решать раньше. Потому что питье ночью приводит к следующим последствиям:

• питье из бутылки становится причиной неправильного прикуса и негативно влияет на рост зубов (здесь стоит отметить, что с этим фактом согласны не все детские врачи, в том числе и стоматологи);
• педиатры утверждают, что постоянное нахождение соски во рту не даст ребенку правильно развить свой речевой аппарат, многие звуки будут искажены;
• ребенок, засыпающий с бутылкой, пьет много жидкости, что учащает его мочеиспускание, из-за этого детей сложно приучить к горшку и отказаться от подгузников;
• психологи предупреждают, что у тех деток, которые пьют ночью из бутылочки, долгое время сохраняются младенческие навыки, они мешают развиваться навыкам взрослого ребенка;
• у родителей и ребенка не будет полноценного сна;
• если давать не просто воду, а сладкие напитки, у ребенка появится кариес;
• кроха может ощущать давление со стороны других взрослых, а мамочка будет постоянно слушать советы других «знающих» мам — это приведет к психологическому напряжению и у малыша, и у мамы.

Когда начинать отучать ребенка от питья ночью?

В этом случае сложно назвать какие-то конкретные временные рамки. Ориентируются на развитие ребенка и его состояние здоровья. Отучать от бутылочки ночью можно в следующих случаях:

• ребенок уверенно сидит без поддержки взрослых;
• берет ложку в руку и понимает, для чего она предназначена;
• зачерпывают еду из тарелки ложкой и подносит ее ко рту;
• может пить из чашки либо поильника;
• просит еду со взрослого стола;
• появились первые зубки и развит навык жевания.

СПРАВКА! Обычно все перечисленные навыки сформировываются к году. А сосательный рефлекс полностью исчезает в 2 года.

Когда не стоит отучать ребенка от бутылочки ночью?

Иногда педиатры рекомендуют родителям отказаться от экспериментов с детскими привычками, несмотря на то, что ребенку уже почти 2 года и даже больше. Не нужно отучать его от питья ночью в следующих случаях:

• кроха заболела;
• в семье появился второй ребенок;
• родители разводятся или недавно развелись (либо в семье постоянные скандалы, которые наблюдает кроха);
• ребенок проходит адаптацию к детскому саду или яслям;
• вы приучаете кроху к новой кроватке;
• собираетесь переезжать или переехали на новое место жительства.

Бутылочка ночью помогает ребенку успокоиться после всех перечисленных ситуаций. Если же такого успокоительного фактора не будет, это может привести к сильному стрессу у крохи. Поэтому сначала дайте ребенку привыкнуть к новым условиям, а потом уже забирайте бутылочку.

СПРАВКА! Педиатры говорят, что в летний период — лучшее время для отучения от питья ночью. Кроме того, если малыш до сих пор сосет соску, то отучение должно быть последовательным — сначала бутылочка, через 20-25 дней соска.

В некоторых случаях отучение от бутылочки по ночам является экстренным (поездка, в которой не будет возможности стерилизовать тару). Но и в этой ситуации отучение должно происходит максимально гладко, не вызывая стресса у ребенка. В это время родители должны быть все время рядом с крохой и обеспечить ему полное психологическое спокойствие и комфорт.

Причины ночного питья

Прежде чем начать отучать ребенка от бутылочки ночью, стоит разобраться, почему же так происходит. Ведь именно от выявленной причины и будет зависеть родительская тактика по устранению бутылочки в ночное время суток.

Итак, кроха пьет ночью по нескольким причинам:

• ребенка действительно мучает жажда (это может быть из-за сухого воздуха в помещении, соленой или жирной пищи на ужин, либо из-за приема некоторых лекарственных препаратов, вызывающих жажду, например, медикаменты на основе тетрациклина или любые мочегонные средства);
• неутихающий сосательный рефлекс (ребенку не нужна жидкость ночью, бутылка — это лишь способ в очередной раз получить соску);
• привычка пить сладкое на ночь (часто родители сами приучают малыша к тому, чтобы перед сном попить сладкого чая, компота или йогурта, в ночное время эта потребность не утихает);
• ребенок таким образом ночью привлекает к себе внимание (чаще всего это говорит о тревожности малыша, пережитом стрессе, который до сих пор дает о себе знать);
• проблемы со здоровьем (здесь может быть и недостаток кальция, и развитие сахарного диабета, отклонения в работе почек и печени, сбои в функционировании щитовидки — если других причин не обнаружили, обязательно проверьте ребенка у специалистов).

Отучаем ребенка от ночного питья

Чтобы малыш перестал пить по ночам, нужно устранить перечисленные выше причины.

Создаем комфортные условия для сна

Понять, что ребенка замучила жажда, можно по состоянию его тела. Ручки и ножки в этом случае будут горячими, а все тело в поту. Оптимальная температура воздуха в комнате — 22 градуса.

Читайте еще: Как отучить ребенка какать в штаны

Чтобы обеспечить такие климатические условия, в летний период рекомендуется переселить малыша в более прохладную комнату, в которой ему не будет жарко. Если такой возможности нет, то постарайтесь не укрывать ребенка, надевать ему легкую пижамку из натуральных тканей или вовсе отправлять кроху спать голышом.

Перед сном и ранним утром комнату нужно проветривать. А вот в обеденную жару, наоборот, лучше закрыть окна. Для избежания сухого воздуха в помещении (особенно это касается отопительного сезона) нужно развешивать на батареях и дверях мокрые полотенца или простыни.

Если ребенок просит пить именно из-за жажды, ограничивать в жидкости его нельзя. Малыш выпьет столько воды, сколько требует его организм. Но учтите, что поить малыша нужно именно водой, а не сладкими напитками.

Следим за рационом питания

Во время ужина исключите следующие продукты из меню крохи:

• жареное;
• соленое;
• маринованное;
• сладкое;
• мучное;
• острое;
• кофейные напитки.

Перед отходом ко сну ребенку дают нежирный творожок или йогурт, молоко или молочную смесь, фрукты или ягоды.

Если ребенок был очень активным вечером, он точно захочет пить перед сном. Это необходимо, чтобы восстановить водно-солевой баланс. Поэтому лучше дать малышу попить незадолго до сна.

Вовремя отучаем от бутылочки

Наиболее распространенная причина — ребенок просить пить ночью, чтобы взять в рот соску с бутылочки. При этом пьет кроха очень мало, но не выпускает бутылочку изо рта длительное время.

Отучать ребенка от соски можно уже с восьмимесячного возраста. Для этого в дневное время суток нужно давать малышу пить из кружечки, поильника или бутылочки с узким горлышком. Зачастую малыши отказываются пить из взрослой посуды. В этом случае родителям нужно постараться, чтобы заинтересовать ребенка.

Лучше всего давать крохе яркую посуду с детским рисунком и показывать, как пить из кружки, на собственном примере.

Когда малыш в очередной раз будет просить пить из бутылочки, применяйте любые успокаивающие способы: качайте на руках, поглаживайте его, просто положите малыша на себя.

Никаких сладких напитков

Если несколько раз дадите малышу пить не водичку, а сладкий напиток (например, компот), то вопрос, как отучить ребенка пить ночью компот, станет для вас одним из главных, малыш начнет пить его непомерно. И дело здесь вовсе не в жажде, просто крохе понравился напиток.

К тому же в ночное время слюна вырабатывается в меньшем количестве, поэтому полость рта менее защищенная от разрушительных действий. Хорошие зубы в детстве — залог их здоровья во взрослой жизни. Кроме этого, сладкие напитки — это углеводы. А их поступление в организм ночью приводит к появлению лишнего веса.

Для начала уменьшите концентрацию напитка, а затем снизьте долю сахара в нем. Ребенок будет неинтересно пить обычную воду и он сам откажется от ночного питья.

Ласка и внимание днем

При стрессовых ситуациях дети часто просыпаются ночью и просят пить или есть. Это говорит о тревожность ребенка, о том, что он не может полностью расслабиться и полноценно отдохнуть. Ночное питье — это элементарная потребность лишний раз ощутить мамино присутствие. Кроха хочет, чтобы вы спали с ним рядом. Утром старайтесь быть рядом с ребенком во время его пробуждения.

Здесь не помогут обычное методы отучения от бутылочки. В этом случае важно обеспечить психологический комфорт ребенка. Если в семье скандалы, старайтесь делать так, чтобы кроха не ощущала психологического напряжения между родителями.

Если дело в поступлении в детский сад, то предварительно желательно посещать группы раннего развития и ходить на детскую площадку, чтобы ребенок привыкал к социуму и сверстникам.

Если кроха часто просыпается по ночам, то просто спросите у него: «Ты хочешь пить?». Если ответ будет орицательным, просто погладьте его и побудьте рядом. Не надо сразу давать водичку.

Следим за состоянием здоровья

Если все перечисленные способы перепробованы, а ребенок до сих пор просит пить по ночам, стоит обратить внимание на состояние его внутренних органов.

Читайте еще: Как отучить ребенка трогать грудь

Для этого сначала сдается общий и биохимический анализ крови и мочи. После консультации с педиатром он направит вас к соответствующим специалистам для лечения.

Для исключения дефицита кальция, пересмотрите ежедневное меню ребенка. В него должны входить молочные продукты, бобовые, огурцы, яблоки, лук и капуста. Малыш обязательно должен выходить на свежий воздух, бывать на солнышке.

ВАЖНО! Если малыш отучился от бутылочки ночью, в комнате хороший климат, ребенок не болеет и эмоционально спокоен, но два раза за ночь (обычно это через 1-2 после засыпания и за несколько часов до пробуждения) все равно просит пить, не стоит его в этом ограничивать. Через пару недель и эта потребность уйдет сама по себе.

Если ребенок старше двух лет и все равно выпивает бутылочку воды ночью, попробуйте забрать бутылочку в игровой форме. Например, подарите бутылочку собачке или кошечке, а взамен приобретите детскую кружку с красивым ярким рисунком. Знайте, что потом будет гораздо сложнее отучить от ночного питья.

Заключение

В первые ночи ребенок может начать плакать или капризничать, но сдаваться нельзя. Перетерпите первое время и уже через неделю станет намного легче — вы и малыш сможете спать всю ночь полноценно без пробуждения для питья. Помните, что каждый случай индивидуален и на все нужно время (иногда на это уходит вообще месяц). Просто запаситесь терпением!

Организм не может обходиться без воды. Она является неотъемлемым компонентом состава клеток во всех тканях. Вода принимает участие в обменных процессах, облегчает транспортировку полезных веществ, необходима для выведения из организма токсинов. Растущему детскому организму достаточный объем потребляемой воды чрезвычайно важен. Потеря воды организмом, то есть обезвоживание, может даже стать причиной смерти.

Многие дети не раз просят пить ночью, капризничают. Не высыпаются в результате и ребенок, и родители. Они беспокоятся, что многократное питье ночами войдет в привычку. Родители, заметив, что ребенок пьет часто и, на их усмотрение, много воды, стараются уточнить: действительно ли для малыша потребляемое количество жидкости слишком большое? С чем это может быть связано? Какое количество воды будет нормой?

Причины повышения жажды у ребёнка

Причины, по которым малыш стал употреблять больше воды, чем обычно могут быть связаны и с физиологией и с проблемами со здоровьем.

Физиологические факторы:

1. Изменение погоды. В летнее время дети пьют намного больше воды, чем обычно и может отказываться от сложной пищи. Беспокоиться в таком случае не стоит, ведь летом организм теряет много жидкости из-за потения. Тем самым, дети употребляют больше воды, чтобы восполнить запасы в организме.
2. Климат в помещении. Дети могут начать пить больше жидкости и зимой, когда в квартире воздух сильно нагревается из-за отопления и становится слишком сухим. Кроме этого, дети могут захотеть пить после купания, из-за того, что их тело разогрелось в тёплой воде.
3. Физическая нагрузка. Если дети очень подвижны, занимаются спортом или активно играют, то они будут пить намного больше жидкости, нежели спокойные дети.
4. Изменение питания. Необходимость в воде у крохи может увеличиться, если его переведут на искусственное или смешанное питание. Жажду могут спровоцировать сладкие, солёные и жирные продукты, а также сухая пища.
5. Если ребёнок не желает есть еду, у него не вырабатывается достаточно слюны, поэтому малыш будет пить во время еды, чтобы быстрее пережевать и проглотить пищу. После того, как малыш съест то, что ему не нравится, он будет пить много воды, чтобы избавиться от послевкусия.

Психологические факторы:

1. По привычке. Часто бывает, что малыш привыкает пить из своей бутылочки. Вследствие чего, с возрастом, кроха начинает пить мало, но часто.
2. Недостаток внимания. Бывает, что малыш днём пьёт намного меньше, чем вечером и ночью. Всё потому, что кроха хочет привлечь таким образом внимание родителей.
3. Нервное перенапряжение. Жажда у детей может усилиться из-за стресса и перенапряжения, которое те испытывают вследствие ссор с родителями, посещения школы, большой физической нагрузки и других факторов.

Кроме этого, существуют причины, связанные с болезнями. Тут можно выделить проблемы с почками, сахарный и несахарный диабет, а также проблемы с мочевым пузырём и печенью.

Почему ребенок ночью много пьет воды?

Следует отдельно рассмотреть ситуацию, когда ребенок часто пьет ночью. Когда малыш пытается уснуть вечером или он проснулся среди ночи, то что-нибудь выпить или поесть для него ‒ самый легкий и простой способ уснуть. С другой стороны, если кроха не хочет спать, он будет всячески оттягивать время отхода ко сну.

Если же ребенок много пьет ночью, так как просыпается от жажды, то следует, снова-таки, обратить внимание на температурный режим в детской. Сухой и теплый воздух в комнате, где спит малыш, не способствует здоровому и крепкому сну. Лучше укрыть ребенка теплым одеялом и надеть на него пижаму, но воздух в комнате сделать прохладным. Перед сном не предлагайте крохе еду, усиливающую жажду.

Последствия

Потребление большого объёма жидкости может привести к интоксикации организма, а недостаточное к обезвоживанию.

Водная интоксикация – отравление водой. Слишком большое количество воды, которую пьёт ребёнок, приведёт к тому, что почки отфильтруют большое количество натрия. А недостаточное количество натрия и избыточное количество воды приведёт к отёку мозга и другим опасным ситуациям. Признаками интоксикации оранизма являются судороги, раздражительность, сонное состояние, отёки, низкая температура. Самые высокие риски водной интоксикации имеют дети младше одного года и те, кто уже обезвожен.

Часто бывает, что родители поят своих детей чистой водой, дабы избежать обезвоживания. Но в таком случае организму не хватает электролитов, а употребление чистой воды ещё больше нарушает баланс. Одним из лучших способов уберечь кроху от водной интоксикации и давать достаточное количество жидкости – использование грудного молока или смеси, до тех пор, пока врач не выпишет что-то иное. Людям постарше необходимо давать специальный раствор электролитов.

Суточная норма

Чаще всего большое употребление воды является обычным нормальным физиологическим процессом в теле вашего чада. Существуют определенные нормы потребления жидкости, которых нужно придерживаться. Для каждого детского организма эти нормы индивидуальны. Все зависит от возраста, веса и роста. Также основным критерием потребления жидкости является скоростной процесс обменных процессов.

До трех лет ребенок за сутки должен выпивать около 700 миллилитров воды. При возрасте от трех до семи лет – 1500 миллилитров. Деткам, старше 7 лет предписано употреблять до 2000 миллилитров жидкости.

Но обычно дети старше 10 лет, чаще подростки, выпивают более 2-х литров воды. Это связано с наличием быстрого роста и развития в этом периоде жизни. Надо всегда помнить, что жидкость это не только обычная воды. Учитывается все те блюда, в составе которых есть наличие жидкости (соки, молочные продукты, борщи, супы и тому подобное).

Алгоритм ваших действий, если ребенок пришел домой пьяным

Когда увидите, что ребенок вернулся домой пьяным, не кричите на него. Проделайте следующие действия:

1. Накормите ребенка, если он голодный.
2. Отведите тинейджера в его комнату. Проверьте, в каком состоянии алкогольного опьянения он находится. В слабом, среднем или сильном. Если в слабом или среднем, то уложите его спать. Если в сильном, то удостоверьтесь, что с ребенком ничего не случится во время сна. Если он плохо себя чувствует, то вызовите скорую помощь. Если нет, то уложите спать.
3. Не разговаривайте с ним до утра.

Ни в коем случае не кричите на ребенка и не обвиняйте его ни в чем по возвращении домой. Это бесполезно. Учитывайте, что ребенок пребывает в состоянии алкогольного опьянения. А значит он не воспринимает происходящее. И забудет все, что вы ему скажете вечером.

Воспитательный разговор рекомендуем проводить на утро.

Какие заболевания вызывают усиление жажды

ОРЗ и инфекционные болезни

Повышенная температура, которая помогает бороться с инфекцией во время простуды или гриппа вызывает чрезмерное потоотделение, чтобы охладить тело. В связи с тем, что повышенная температура сопровождается интенсивным потоотделением, организм пытается задержать воду, накапливая ее в подкожных тканях. Следствием является задержка соли в организме. Затем стимулируются осморецепторы — рецепторы, чувствительные к изменениям осмотического давления в организме. Это приводит к ощущению жажды, которая должна быть погашена, чтобы предотвратить обезвоживание организма.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

• Длительная рвота или сильная диарея могут привести к обезвоживанию в течение короткого времени. Повышенное желание пить будет сопровождаться сухость во рту, учащенным сердцебиением и падением артериального давления.
• Перитонит — заболевание, протекающее в брюшной полости, вызываемое чаще всего бактериальной инфекцией. Характерными симптомами заболевания являются повышение температуры тела и рвота, отсюда и чувство жажды.
• Сужение пищевода и привратника желудка.

Эндокринные заболевания

• Диабет — организму нужна вода, чтобы разбавить сахар, содержащийся в крови, а затем удалить его избыток с мочой.
• Несахарный диабет — заболевание, вызванное неадекватной секрецией гормона питопрессина задней долей гипофиза. Симптомами являются чрезмерная жажда в сочетании с учащенным мочеиспусканием (до 25 литров мочи в день). Характерным симптомом также является сухость кожи.
• Гиперпаратиреоз — нарушение в обмене кальция.
• Акромегалия — заболевание, которое возникает, когда гипофиз выделяет слишком много гормона роста.
• Первичный альдостеронизм или синдром Конны. Представляет собой состояние избыточной секреции альдостерона — стероидный гормон, вырабатываемый в коре надпочечников.Это приводит к задержке натрия и выведению калия из организма, что вызывает жажду.

Возраст перехода на трубочку

В интернете можно встретить ни одну статью о том, что наилучшее время для начала обучения ребенка пить из трубочки, – 6 месяцев. Такая информация, по меньшей мере, нелогична, ведь полугодовалый ребенок чаще всего еще не сидит самостоятельно. Предлагать ему трубочку можно, и велика вероятность, что он научится из нее сосать, но маме или другому взрослому придется держать сосуд, из которого будет пить ребенок. К тому же потребуется усадить крошку, что пока ему дается с трудом. В данном случае знакомство с новым способом питья никак не облегчает жизнь маме, в то время как бутылочку с соской малыш может держать самостоятельно.

Здоровый грудничок у разумных родителей может длительно сидеть без поддержки примерно с возраста 8 месяцев. С этого времени можно пробовать употреблять питье через соломинку. Если родители не преследуют цель обучить этому навыку ребенка, нет ничего плохого в том, что малыш будет пить из бутылочки до года. Использование сосок в целях кормления даже до полутора лет никак не влияет на прикус, неправильного формирования которого так боятся родители.

Как обучать сидящего ребенка

Внимание! Сажать полугодовалого грудничка в подушки, подвергая тем самым неокрепший позвоночник вертикальной нагрузке, – большая ошибка неопытных родителей. Чем дольше малыш будет находиться в горизонтальном положении, ползая по полу и кровати, тем здоровее будет его спина во взрослой жизни. Поэтому знакомство с трубочкой до 8 месяцев нецелесообразно.

Если восьмимесячный малыш после нескольких попыток пить через трубочку демонстрирует отказ, не стоит заставлять его. В таком случае разумнее отложить этот вопрос на некоторое время. Возможно, в возрасте 9 месяцев он охотнее возьмется изучать этот способ питья. Девятимесячные детки, в отличие от восьмимесячных, могут складывать последовательность из двух действий. Именно поэтому в этом возрасте им легче разобраться с тем, как трубочка работает. Раньше они пользовались одной бутылочкой, а теперь могут осознанно скомбинировать сосуд и соломинку.

Если малыш до года сумел освоить такой вид сосания, ему можно доверить твердую, не мнущуюся посуду, из которой он сможет пить. А вот картонную коробку сока или йогурта вряд ли – она непременно будет раздавлена, смята, а ее содержимое окажется на одежде, мебели и полу. Малышу, которому уже исполнился год, можно доверить емкости из нетвердых материалов. Конечно, его придется несколько раз предупредить о том, что сжимать коробку не нужно, с чем он успешно вскоре справится.

Интересно. Для большинства малышей опустошенная коробочка сока быстро превращается в игрушку для развития мелкой моторики: детки то и дело вынимают трубочку из коробки, после чего усердно стараются вставить ее обратно, целясь в небольшое отверстие на крышке. Занятия эти могут длиться 10-15 минут, чему каждая мама будет несказанно рада.

Как научить ребенка пить из трубочки

Как научить ребенка сидеть

Если мама задалась вопросом о том, как научить ребенка пить из трубочки, она столкнется с тем, что интуитивного рефлекса на сосание у ребенка не возникнет, как это было с ее грудью или бутылочкой. Придется проявить терпение и немного настойчивости. Если малыш длительное время не проявляет интерес к предлагаемому способу употребления любимого компота, лучше оставить ребенка в покое.

Легко и просто разобраться с новшеством могут некоторые детки, но не все. Это зависит как от возраста, так и желания ребенка. Если самостоятельно обрести навык не получилось, должны помочь взрослые. Можно попробовать несколько способов, которые объяснят грудничку, как пользоваться красочной трубочкой:

1. Обучая пить из картонной коробки, нужно, когда малыш возьмет в рот конец соломинки, осторожно и несильно нажать на стенки упаковки так, чтобы вытолкнуть незначительное количество содержимого в рот ребенка. Из-за сильного нажатия во рту окажется большое количество жидкости, которое малыш совершенно не ждет. Это может напугать и отбить все желание участвовать в процессе.
2. С помощью личного примера, предварительно купив бесцветные и прозрачные трубочки, можно продолжить занятие. Для наглядности движения жидкости лучше использовать что-то яркое, не воду. Отлично подойдет сок, чай или компот. Медленно втягивая напиток, нужно показать малышу, как цветной уровень, не спеша, опускается. Оторвавшись от конца соломинки, указать на то, что яркий столбик вернулся вниз. При многократном повторении ребенок сообразит, что мама, соприкасаясь с трубочкой, управляет ползущей цветной полоской.
3. Если зрительный урок не привел к желаемому результату, нужно показать ребенку знакомый ему жест – поцелуй. То есть нужно громко «чмокнуть» кончик трубочки так, чтобы жидкость от этого подпрыгнула вверх по ней. Детям от года, понимающим смысл речи, можно предложить поцеловать трубочку, если термин «сосать» им неясен. Обычно детки в год уже пробуют поцеловать маму в щечку, что станет подсказкой к действию.

Девочка и молочный коктейль

Важно! Любые уроки нужно начинать только тогда, когда и мама, и малыш находятся в хорошем настроении. Если хотя бы один из них устал, расстроен или рассержен, занятия не приведут к желаемому результату.

Как родителям вести себя утром?

После возвращения домой пьяным, ребенку будет очень стыдно.

Он будет бояться разговаривать с вами. Поскольку будет думать, что вы его накажите.

Ваша задача — конструктивно побеседовать с ребенком.

Во время разговора проделайте следующие шаги:

1. Ведите себя спокойно. Не кричите на ребенка. Не бейте его. Не оскорбляйте.
2. Узнайте у ребенка, во сколько он начал пить. Какие алкогольные напитки он употреблял. Почему он выпил слишком много алкоголя. По какой причине он не рассчитал меру.
3. Объясните тинейджеру, что употреблять алкогольные напитки запрещено. А если он и выпивает, то делать это он должен в меру. Скажите, что выпивать чрезмерное количество алкоголя — не только опасно для жизни, но и не почётно. Поскольку в кампаниях подростков негативно относятся к тем, кто быстро приходит в ?