Ребенку 2 года весь день спит что может быть

Ребенку 2 года весь день спит что может быть thumbnail

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, является ли нормой затяжной сон малыша. Вы узнаете, что может провоцировать подобное состояние, нужно ли будить его для кормления и, что вообще делать в такой ситуации.

Нормы сна

Спит грудной ребенок

В зависимости от возраста детки могут спать разное количество времени:

  • в первую неделю жизни малыш в сутки спит до 20 часов;
  • в месяц — до 17;
  • в 3 месяца — 15, иногда 16 часов;
  • в полгода — в среднем 14, всего на дневной сон уходит приблизительно 6 часов;
  • в год — 13, пятичасовой дневной сон с перерывами;
  • от двух до четырех лет — в среднем около 12 часов, днем около двух часов;
  • от пяти до семи лет — 11 часов, днем от часу до двух;
  • от восьми до четырнадцати лет — 10 часов, без дневного сна;
  • старше четырнадцати — до восьми часов ночью.

Возможные причины

Ребенок ест большую порцию макарон

Столкнувшись с подобной проблемой, родители интересуются, почему ребенок много спит?

Причинами затяжного сна могут быть, как физиологические, так и патологические процессы в организме малыша.

В первом случае рассматриваются следующие варианты:

  • отсутствие обычного дневного распорядка;
  • продолжительный переезд, что не дает возможность своевременно отдохнуть;
  • перенапряжение организма вследствие длительного просмотра фильмов или сидения за компьютером;
  • повышенное чувство усталости от окружающего шума;
  • наличие естественного дискомфорта вследствие каких-либо болевых ощущений, например, при прорезывании зубов;
  • переедание может способствовать повышенному желанию отдыхать;
  • если ребенок стал много спать, возможно, всему виной частые стрессы, которые перенапрягают психическое состояние, что приводит к продолжительному сну;
  • работающий телевизор, играющая колыбельная музыка, яркое освещение — длительный сон возникает под влиянием этих факторов;
  • в период болезни ослабленный организм нуждается в большем отдыхе;
  • у новорожденного это может быть следствием длительной или тяжелой родовой деятельности, особенно, когда применяются медицинские препараты;
  • незнание мамой правил прикладывания к груди, малыш не может насытиться, засыпает голодным;
  • маленький ребенок много спит ночью, если не спит днем.

Если рассматривать патологические процессы, то это могут быть следующие варианты:

  • анемия — при пониженном содержании гемоглобина в организме наблюдается кислородное голодание, в частности головного мозга, также данное явление наблюдается при нехватке железа в крови;
  • астения — развивается на фоне тяжелого инфекционного процесса;
  • сбой в работоспособности центральной нервной системы — может развиваться, как следствие хронических патологий печени или почек, нейроинфекции, кровотечении или после обезвоживания;
  • гиперсомния — малыш постоянно хочет спать, встречаются нарколепсия и идиопатическая форма недуга;
  • патология эндокринной системы — повышенная сонливость наблюдается при недостатке или избытке выделяемых гормонов.

Чем может быть опасен

Плачущий грудничок

  1. Вялый карапуз нехотя сосет грудь. А это приводит к недоеданию, недобору веса. Следствием чего являются нарушения в развитии.
  2. Если карапуз в первые 2 месяца недостаточно употребляет мамино молоко — будет в неполном объеме получать так необходимые иммуноглобулины, обеспечивающие иммунитет.
  3. В первый месяц недостаток питания может усугубить физиологическую желтуху.
  4. При нехватке пищи у малышей развивается гипогликемия. Данное состояние может сопровождаться следующими симптомами:
  • постоянная сонливость;
  • вялость;
  • активное потение;
  • вздрагивание во сне;
  • поверхностное и частое дыхание;
  • бледная окраска кожных покровов.
  1. Если малыш будет долго спать, а соответственно реже кушать, может привести к сильной слабости, нехватке энергии, отсутствии увеличения роста и веса.
  2. Из-за того что ребенок много спит днем, у мамы наблюдается отсрочка молока. Когда он пробуждается — кормить нечем. Малыш долго остается голодным.
  3. Не стоит забывать и о последствии для материнского организма. Из-за редкого сосания груди, возможно, развитие мастита или маточного кровотечения (акт сосания способствует сокращению матки).
  4. Стоит не забывать и о том, что детская смесь или грудное молоко является не только продуктом питания, но и напитком для грудного ребенка. Следовательно, при его нехватке, начнет развиваться обезвоживание, которое чревато серьезными последствиями, вплоть до летального исхода.

Когда нет поводов для беспокойства

Улыбающийся маленький ребенок

Существуют ситуации, которые являются допустимыми, несмотря на увеличение продолжительности сна, если при этом:

  • длительность сновидений увеличивается максимум на полтора часа;
  • нормальный прирост веса;
  • не наблюдается отставание в развитии;
  • малыш активен, ведет себя как обычно.

Длительный сон после болезни

Родители могут волноваться, когда малыш, который выздоровел, продолжает долго спать. Является ли это приемлемым состоянием или все-таки тревожным симптомом?

  1. Пока карапуз болел, организм затратил большие запасы энергии. Длительный сон является способом восстановления потерянных сил.
  2. Если ребенок долго спит днем и при этом у него режутся зубки, состояние сопровождается болевыми ощущениями и частым плачем, спит чуть ли не весь день — нормальная реакция организма на бессонную ночь.

Если, кроме длительного сна, вы не выявляете сопутствующих симптомов — повода для беспокойства нет.

Срочно к врачу

Грудничок и рука родителя с градусником

Родители должны знать, при наличии каких признаков потребуется экстренная помощь медиков:

  • малыш много и тихо плачет, больше всхлипывает;
  • наблюдается скачок температуры;
  • карапуз спит в неподвижном состоянии больше трех часов подряд;
  • западает родничок;
  • редкое мочеиспускание;
  • сухие, а также синеватые слизистые оболочки;
  • повышена потливость;
  • рвота.

Будить или нет

Когда родители видят, что карапуз спит больше нормы, начинают волноваться, что он пропускает прием пищи. И тут возникает вопрос, будить ли ребенка, если он долго спит, чтобы накормить? Если малыш из-за сна пропустил одно кормление, это еще допустимо. Вот, если и ко второму он все еще спит — необходимо разбудить. Как именно это сделать придется решать каждой матери в индивидуальном порядке. Важно, чтоб момент пробуждения наступал в период быстрого сна. В это время у карапуза начинают слегка подергиваться реснички, можно рассмотреть, как под веками перемещаются зрачки, малыш может вертеться или гримасничать.

Читайте также:  Узи сердца ребенку 2 года где сделать

И тут есть несколько вариантов, как себя вести. Подбирайте самый действенный для своего крохи.

  1. Поднесите к носику ребенка бутылочку со смесью или подставьте свою грудь. Большинство деток пробудятся от вкусного запаха. До достижения лучшего эффекта можно смочить губки молоком.
  2. Если в помещении достаточно тепло, то начните аккуратно и медленно раздевать своего карапуза.
  3. Если вы видите, что подгузник наполнен, то хороший способ разбудить ребенка — начать его переодевать.
  4. Протрите лицо ребенка влажной теплой тряпочкой.
  5. Помассируйте ножки и спинку карапуза.Мама делает массаж ножке грудничка
  6. Если ваш малыш уже способен самостоятельно сидеть, то пробудить его можно, переместив из лежачего в сидячее положение.
  7. Попробуйте поднять ребенка в вертикальную позицию.
  8. Начните разговаривать с ним шепотом, спойте песенку.

Не забывайте о том, что освещение в комнате должно быть оптимальным для восприятия.

Как помочь ребенку

Мама кормит грудью

  1. Организуйте распорядок дня.
  2. Снизьте время для просмотра телевизора, сидения за компьютером.
  3. Исключите яркое освещение, повышенные шумы.
  4. Не допускайте скандалов.
  5. При возникновении болевых ощущений, давайте анальгетики (после консультации с врачом).
  6. Не позволяйте малышу переедать.
  7. Если проблема в неправильном прикладывании, узнайте, как это нужно делать.
  8. Если всему виной патологическое состояние, то назначается соответствующее лечение, если оно возможно.

Почитайте и о том, что делать, когда ребенок не хочет спать.

Теперь вы знаете, что может вызывать продолжительный сон ребенка. В каких случаях это не представляет опасности, а в каких — данный признак является симптомом. Задача родителей своевременно реагировать на изменения в организме ребенка и оказывать ему помощь, не забывая консультироваться с педиатром.

Источник

11-12 вечера????)))))) Насмешила… Это глубокая ночь… Малыш должен отправляться в постель после Спокойной ночи малыши))) тесть в 9 вечера и тогда и сон и все остальное будет правильным) попробуй)

ОтветитьНравится 

Anna Gayd

Малыш никому ничего не должен))) это раз. Во вторых он сова и нам это удобно. В третих если он засыпает раньше 22х то просыпается в 2-3 ночи и гуляет потом до утра. В 6-7 засыпает и так же спит до 11-12…

ОтветитьНравится 

Кать, а гемоглобин какой?

ОтветитьНравится 

Серафима

А хз. Мы кровь в год и три сдавали последний раз

ОтветитьНравится 

Екатеринану вот это может быть ответом на твой вопрос. Сдай кровь.

ОтветитьНравится 

я знаю, что ребенок нашего возраста долден спать 10-11 часов ночью и днем 2-3. Надо посчитать сколько спит мой. Он ложиться к 22:00 встает в 8, это 10 часов получается. На дневной идет в 13 и спит до 15 это 2. Вот как то так. Мне кажется просто любит спать, я бы не переживала)))

ОтветитьНравится 

Настюша

У меня получается 11-12 ночью и 3 днем.

ОтветитьНравится 

нам бы так))

ОтветитьНравится 

Норма!!! )Все детки разные, кому то больше надо, кому то меньше. Мы вот ложимся в 22-23, просыпаемся в 8 утра, потом в час ложимся и ток около 17.30 просыпаемся

ОтветитьНравится 

Поздно, конечно, ложится. Мой в 7 утра уже требует завтрак, иногда и раньше. Укладываю в 22:00. Днем 2-3часа спит.

ОтветитьНравится 

Везёт тебе (((

ОтветитьНравится 

Соня спит с 9 до 9 и днем 2-2.5 часа.

ОтветитьНравится 

мой тоже так спит, и до сих пор, а ему уже 3. А те все не спали днём уже в 2

ОтветитьНравится 

В 11-12 вечера на ночь ложится — эт поздно для ребенка. Если подредактировать режим, ложить в 10 часов хотя бы, то будет спать до 9-10 утра и дневной сон будет короче. Утром сон поверхностный и мелатонин уже не вырабатывается, активная его выработка идет с 10 вечера до 2 ночи. То есть от его нехватки и догоняется днем. А дневной сон должен быть до 15:30-16:00, не позже.

Попробуй перекроить немного режим, укладывая каждый раз на 15-30 мин ранее

ОтветитьНравится 

Яна

Ты не забывай что биологические часы у каждого человека свои… И эти нормы прописаны для жаворонков. У сов другие нормы. Мы пробовали класть раньше, во первых его надо чуть ли не держать и лежать с ним около часа, а то и до тех же 11ти… 2й момент, если он всетаки уснул до 22х, то в 2-3 часа он просыпается и бодрствует до 6-7 утра… И потом опять просыпает до 12… Так что этот вариант не для нас… Сам график меня полностью устраивает. Т.к спать я ложусь ближе к 2м ночи… И возможность поспать до 11 меня радует.

ОтветитьНравится 

Яна

И я уже давно не укладываю ребенка. Он уходит спать сам когда устал… Заставлять спать — это насилие))) меня вот не заставишь спать если я не хочу… А от того что я лежала и не потратила энергию, а пыталась уснуть — засну еще позже…

ОтветитьНравится 

ЕкатеринаВ сад планируешь его вообще отдавать? )

ОтветитьНравится 

Яна

Неа… И школу буду искать с классами 2й смены… Если у него не изменится биологическое время… Потомучто вспоминая себя — мучение было в школе на 1х уроках… Как только смогла прогуливать — начала… Во 2ю смену училась отлично… В 1ю — одни трояки…

Читайте также:  Игры своими руками ребенку 2 года

ОтветитьНравится 

ЕкатеринаОго, у вас есть такие школы, где тока 2ая смена?! У нас только четвертый класс был второй сменой, но не все классы с первого по 11ый)

ОтветитьНравится 

Яна

Я слышала что уже есть поактикующие школы, как и организации, которые учитывают особенности организма и наибольшую продуктивность. Впереди еще 5 лет, думаю дальше еще больше будет недовольных сов, отстаивающих свои права))))

ОтветитьНравится 

мы меньше спим, ночной сон максимум 9 ч. и дневной 2-3. просто соня у вас, если между снами нормально бегает играет не думаю что проблема какая-то

ОтветитьНравится 

БУДУмамой

Нормально… Не вялый… Видимо и правда соня…

ОтветитьНравится 

Нууу, наш ложится около 10, ± пол часа, спит где то до пол девятого, тоже ±. Днем три часа спит, сам просыпается, не бужу. редко просыпается раньше. Но он всегда днем поспать любил, я и радуюсь, аж 3 часа ничего неделанья посреди дня. Занимаюсь чем хочу или сама сплю

ОтветитьНравится 

Пусть спит, если хочет.

Наш в семь вскакивает)

ОтветитьНравится 

Катя Мираж

Я б убилась))) мы раньше в 10 вставали… И вот около месяца в 11-12 начал просыпаться…

ОтветитьНравится 

ЕкатеринаДа, в семь каждый день. В восемь если — это он долго поспал.

И я с ним каждый день в такую рань встаю, куда деваться.

ОтветитьНравится 

Катя МиражТочно так же! В 7-8 утра как штык! Если туго поднимаюсь в меня летят все игрушки и требуется горшок

ОтветитьНравится 

Катя МиражИ мы тоже в 7 встаем)))иногда и в 6! а если в 8 встанет, то долго поспал и днем фиг уложишь, дай бог часа в 3дня.наш стандарт это ночной сон 22.00-7.00, дневной 13.00-16.00.спит получается часов 12 за сутки

ОтветитьНравится 

Маруся

А мы вот только проснулись)))

ОтветитьНравится 

Екатеринану ничего такого в вашем режиме нет, бывают же исключения)))свекровь рассказывала-муж мой с рождения до 3х ночи хороводил и спал до обеда, им это ох как неудобно было, тк всем на работу, старшего в сад… и сейчас он такой жене спит до 3-5 утра, а мы в 7 встаем с ребенком(((главное, я считаю, чтобы родителям было так удобно и ему потом по жизни.

ОтветитьНравится 

Маруся

Вот и мы совы… Я вчера ток к 4м смогла уснуть… Так что даже в 12 еле встала… Мама говорит в детстве ночью спала хорошо часов по 12 -13, а днем вообще не спала с года гдето… Так ей удобно было и мы везде путешествовали т к спать меня класть не надо было. А вот щас днем тока и спала бы))))

ОтветитьНравится 

Я думаю переживать не стоит.Ребенку надо много спать.А я по себе замечала что если поздно лягу то сплю до обеда, а потом через время еще прилягу днем.Надо просто пораньше укладівать, віровнять режим

ОтветитьНравится 

НеДляВсехХорошая

Пораньше укладывать это не для нас… Пробовали… Если засыпает раньше 22х то часа в 2-3 просыпается и бегает часа 4… Потом снова спать до часу дня… А вот если в 11-12 засыпает, то до утра…

ОтветитьНравится 

а мой вот ночью спит 7 часов, не больше. и днем 2 часа. у нас реально досып по нормам. должен хотя бы 10-11 часов спать.
а вам стоит к врачу обратиться. мало ли.

ОтветитьНравится 

*реально недосып.

ОтветитьНравится 

Сердючка

Ну скоро будем обход 2х годичный делать… Спрошу… Хотя невролог у нас не айс(((

ОтветитьНравится 

Источник

Потребность детского организма во сне больше, чем в пище. Хороший сон свидетельствует о здоровье ребёнка.

Те или иные нарушения ночного отдыха имеются у 15% детей. Рассмотрим, почему у некоторых детей возникают проблемы сна. В каких случаях нужно обращаться к врачу из-за плохого сна ребёнка? Прислушаемся к совету неврологов и диетологов детского питания.

Существует масса причин, по которым ребенок может плохо спать ночью

Нарушения сна в той или иной степени возникают у многих детей

Почему детям нужно спать?

Сон – это физиологическое состояние, при котором происходят восстановительные процессы в организме. Ночью у детей вырабатывается гормон роста. Не зря говорят, что во сне дети растут. Во время сна восстанавливается иммунная система путём выработки иммуноглобулинов и активации защитных клеток Т-лимфоцитов. В то время, когда дети спят, кратковременная информация, накопленная ими за день, переходит в долговременную память. Иначе говоря, ночью происходит закрепление знаний, полученных днём.

Продолжительность сна у малышей в 2–3 года составляет 12 часов, из которых 1.5–3 часа приходится на дневной отдых. По мере взросления дневной отдых уменьшается и к 4 годам потребность в нём у многих детей исчезает.

Виды нарушения засыпания и пробуждений ночью

Нарушением считаются трудности при засыпании или частое пробуждение ночью. Существует больше 100 видов нарушения сна, которые укладываются в 3 основных вида:

  1. Инсомния – трудное засыпание и ночные пробуждения.
  2. Парасомнии – снохождение, ночные страхи, энурез, сноговорение, бруксизм, вздрагивания.
  3. Ночное апноэ – кратковременные остановки дыхания.

Парасомнии вызваны незрелостью нервной системы и проходят к подростковому возрасту. Длительное нарушение сна более 3 месяцев требует наблюдения у врачей-неврологов. При затянувшейся проблеме врачи-сомнологи проводят исследование методом полисомнографии.

Индивидуальные особенности детей

По мере взросления детям требуется меньше времени для ночного отдыха и больше для бодрствования. Особенности физиологии детей с 2 лет заключаются в том, что режим сна и бодрствования у них уже устоявшийся, и малыши могут спать всю ночь. В силу индивидуальных особенностей некоторые дети спят меньше, чем их сверстники, но при этом чувствуют себя нормально. Такие особенности детей не связаны с какими-либо заболеваниями. Тот факт, что по вашему мнению, дитя мало спит для своего возраста – это проблема, может стать причиной обращения к врачу.

Причины нарушения засыпания или пробуждения ночью

Нарушение сна у детей 2 лет часто связано с неправильным режимом и питанием или вызвано заболеваниями.

Наиболее частые причины:

  • неврологические причины;
  • эмоциональные перегрузки в течение дня и перед сном;
  • неправильное питание;
  • физиологические особенности;
  • соматические заболевания.

У детей 2 лет наиболее частой причиной плохого засыпания или прерывания ночного отдыха является эмоциональная перегрузка, которая может проявиться в виде ночных страхов.

Что делать при нарушенном сне?

Чаще всего причина ночных страхов – эмоциональные перегрузки перед сном и неправильный режим. Иногда причиной страхов бывает испуг. Эмоциональная перегрузка может быть вызвана поздним возвращением отца, который перед сном устраивает шумное эмоциональное общение с чадом. Возбуждённые дети трудно засыпают, часто просыпаются и зовут маму. Такие состояния случаются несколько раз в неделю. Ночные страхи проходят к подростковому возрасту.

Перевозбуждение мешает детям заснуть

Шумные игры вечером должны быть отменены

Если малыш проснулся ночью от собственного крика, возьмите малыша на руки, тихим голосом успокойте его и попросите выйти из детской комнаты всех домочадцев, сбежавшихся на крик. При часто повторяющихся ночных страхах у малыша, нужно проконсультировать у невролога. Затянувшиеся ночные страхи могут быть эпилептического происхождения.

При лечении нарушенного сна у детей 2 лет очень важно придерживаться таких мер:

  • соблюдать режим дня;
  • не допускать игры на компьютере или телефоне перед ночным отдыхом;
  • укладывать спать малыша в 2 года рекомендуется в 21 час в одно и то же время;
  • обеспечить дневной сон 1.5–2 часа;
  • перед сном не допускать просмотра телевизора;
  • за час до засыпания не разрешать шумных активных игр;
  • полезно погулять с малышом перед сном или ужином;
  • перед сном хорошо проветрить комнату;
  • малышу не должно быть слишком жарко или холодно во время ночного отдыха.

Дневной отдых важен для детей 2 лет. Малыш, который не спит днём, будет плохо спать и ночью. Полезно выполнять ритуал подготовки к засыпанию – собрать игрушки, почитать сказку. В младшем возрасте при нарушении засыпания или пробуждении ночью можно давать успокаивающие травяные настои из валерианы, мелиссы. Полезно перед сном провести курс лечения тёплыми ваннами с настоем из сбора трав, состоящего из равных частей чабреца, валерианы, пустырника, мелиссы. Для настоя заварить 2 ст. л. сухой смеси 1 стаканом воды и настаивать четверть часа на водяной бане. Температура воды не должна быть выше 37.0 °C.

Неправильное питание

Ребенок доложен питаться разнообразно

Питание ребенка должно быть сбалансированным и витаминизированным

Проблемы сна у здоровых детей могут возникнуть при неправильном питании. Дневной рацион должен быть достаточно калорийным. Пищи, съеденной за ужином, должно быть достаточно для того, чтобы малыш не просыпался ночью от голода. Обильный ужин перед сном вызовет колики в животе. Чипсы и еда Fast food вполне может вызвать рвоту у детей в любое время суток. Питание детей 2 лет должно быть сбалансированным.

В рационе детей от 1 года до 3 лет должны ежедневно присутствовать продукты:

  • Животный белок – это строительный материал, необходимый для роста и обеспечения железом крови. При недостатке мясных блюд из говядины у детей развивается железодефицитная анемия, слабеет иммунная система. Из-за недостатка белка малыши отстают в развитии, у них ухудшается память.
  • Рыба – источник витамина D, без которого в растущем организме формируется недостаток кальция, фосфора и магния. Дисбаланс этих минералов негативно отражается на росте костей и зубов растущего организма. При недостатке минералов дети плохо спят, потеют во сне, у них развивается кариес зубов. Дефицит минералов и витаминов отражается на интеллектуальном развитии детей.
  • Молочные продукты – источник кальция и белка, которые нужны для формирования костей и зубов растущего организма.
  • Фрукты и овощи обеспечивают организм витаминами и минералами.

Дети от 1 года до 3 лет нуждаются в пище после кулинарной обработки. Вегетарианство для детей от 1 года до 3 лет недопустимо. Соблюдение поста, с медицинской точки зрения, трактуется как негуманное отношение к детям. Метод сыроедения также недопустим для питания детей. Дети в возрасте 2 года не могут переваривать столько сырой пищи. Желудочно-кишечный тракт детей от 1 года до 3 лет не в состоянии обеспечить ферменты для переваривания сырой клетчатки. Результатом сыроедения будут гастрит и колит. Проблемы в питании ухудшают засыпание и являются причиной пробуждения ночью.

Храп у детей

Причиной частых пробуждений может быть храп, который возникает у некоторых детей после 1 года при увеличенных аденоидах и миндалинах. При сильном увеличении миндалин ограничивается приток воздуха к лёгким. Ребёнок просыпается от кислородной недостаточности. В тяжёлых случаях аденоиды могут быть настолько увеличены, что во сне полностью перекрывают поток воздуха и вызывают кратковременную остановку дыхания – апноэ. Дети при этом часто просыпаются, а днём чувствуют сонливость. При таком серьёзном нарушении сна дети нуждаются в обследовании у ЛОР-специалистов и врачей-сомнологов, которые исследуют сон методом полисомнографии. В случае увеличения аденоидов и миндалин операция устраняет храп и восстанавливает ночной покой.

В итоге подчеркнём, основные проблемы сна заключаются в эмоциональной перегрузке и нарушении режима. Неправильное или недостаточное питание тоже вносит свою лепту в нарушение сна у детей от 1 года до 3 лет. Чтобы избавиться от проблем ночного отдыха нужно, прежде всего, наладить правильный режим и отрегулировать сбалансированное питание.

Источник