Ребенку 2 года яблок много есть
1
Стиль
29 декабря 2014 в 22:50
моя дочка вообще яблоки не ест(
если нормально переваривает зачем ограничивать?
Пэрисхилтонша
3
Пэрисхилтонша
29 декабря 2014 в 22:50
аллилуйя!!!!
хоспади как спросят что((((
Красавица писяная
4
Красавица писяная
29 декабря 2014 в 22:51
Ответ для Стиль
Цитата:
моя дочка вообще яблоки не ест(
так это он и за вашу жует
Кидстаффовна
(автор)
5
Кидстаффовна
(автор)
29 декабря 2014 в 22:51
Ответ для Пэрисхилтонша
Цитата:
аллилуйя!!!! хоспади как спросят что((((
не ну реально целый день яблоко, дай яблоко, на сон дай яблоко. Наверное пусть лучше яблоки чем всякие булки есть,да? ))))
Чупокабра
6
Чупокабра
29 декабря 2014 в 22:51
Я в день ем по 1-1,5кг яблук, по-моему это здорово 🙂
Лучше пусть яблоки ест чем конфеты.
Фима Собак
7
Фима Собак
29 декабря 2014 в 22:52
Я такая в детстве была. Хотя нет, не такая, я больше съедала
Сливочная пенка
8
Сливочная пенка
29 декабря 2014 в 22:52
Ответ для Чупокабра
Цитата:
Я в день ем по 1-1,5кг яблук, по-моему это здорово :)Лучше пусть яблоки ест чем конфеты.
12 галюцинаций
9
12 галюцинаций
29 декабря 2014 в 22:53
Чем бы еще заморачивались…
лучевая терапия
10
лучевая терапия
29 декабря 2014 в 22:54
Посоветую, прислушайтесь пожалуйста. Пусть пьет побольше водички, потому что в яблоках много щавелевой кислоты, которая когда попадает в почки выпадает в рез-те реакции в аксолаты — камни. Поэтому почки промывать нужно хорошо. А вообще это много для ребенка , даже слишком.
лучевая терапия
11
лучевая терапия
29 декабря 2014 в 22:54
И еще, витамины витаминами, но не забывайте про нитраты, как их в таком кол-ве кровь быстро выведет?
Кидстаффовна
(автор)
12
Кидстаффовна
(автор)
29 декабря 2014 в 22:55
Ответ для лучевая терапия
Цитата:
Посоветую, прислушайтесь пожалуйста. Пусть пьет побольше водички, потому что в яблоках много щавелевой кислоты, которая когда попадает в почки выпадает в рез-те реакции в аксолаты — камни. Поэтому почки промывать нужно хорошо. А вообще это много для ребенка , даже слишком.
спасибо))
Брюнетка в Мармеладе
13
Брюнетка в Мармеладе
29 декабря 2014 в 22:56
Яблоки,это здоровье.Даже есть какой-то присказ по поводу того,что одно яблоко съел,и к доктору можно не идти.Знаю одну женщину,постоянно точит яблоки,ей за 70,прекрасно выглядит и чувствует себя.Если ребенок нормально себя чувствует и переносит это,нет послабления или скрепления стула,то почему нет?Если вас это очень смущает,то проконсультируйтесь с гастроэнтерологом.Но это в любом случае лучше булок-конфет-сухариков.
Козяка-маляка
14
Козяка-маляка
29 декабря 2014 в 22:56
+ нормально!
Я такая и моя мама))). В детстве и юности помню — мама намоет мыску яблок и мы вечером перед телеком их все заточим))) + в школу с собой брала — все съедала и еще у девочек попрошайничала.
Однозначно лучше любой булки!
Еще если и косточки пережевывать, то одно-два яблока с косточками — покрывает дневную норму йода.
Ну, и конечно, если яблочки домашние, не брызганные — это супер! Если магазинные — не советовала бы их есть в таком количестве!
лучевая терапия
15
лучевая терапия
29 декабря 2014 в 22:57
Я вас может напугала, простите, но это поверьте хороший совет от человека страдающего почками и знающего много про это.
16
vs_28
29 декабря 2014 в 23:00
Моя дочурка(3г) кушает еще больше яблок,плюс апельсины.За ней повторяет младшая(2г).На здоровье-ведь яблоки домашние.Зато не кушают сладостей вообще(только мед домашний и сухофрукты).Дети растут здоровыми и активными.Радуйтесь,у Вас растет умная дочка.Здоровья Вам и душевного комфорта!
12 галюцинаций
17
12 галюцинаций
29 декабря 2014 в 23:02
Ответ для лучевая терапия
Цитата:
Посоветую, прислушайтесь пожалуйста. Пусть пьет побольше водички, потому что в яблоках много щавелевой кислоты, которая когда попадает в почки выпадает в рез-те реакции в аксолаты — камни. Поэтому почки промывать нужно хорошо. А вообще это много для ребенка , даже слишком.
во бред….
18
7969702
29 декабря 2014 в 23:03
Ответ для Чупокабра
Цитата:
Я в день ем по 1-1,5кг яблук, по-моему это здорово :)Лучше пусть яблоки ест чем конфеты.
и я)
моя 3-4 в день ест+мандарины, бананы и мясо
парИла я парИла
20
парИла я парИла
29 декабря 2014 в 23:12
Я яблоки вёдрами ем. Раньше ела такие, что чем кислее, тем лучше. У мамы аж скулы сводило при виде меня, жующей зелёное кислющее яблоко. Сейчас кислое есть не могу из-за повышенной кислотности, но 1 кг обычных яблок съедаю в день
Слоник-тоник
21
Слоник-тоник
29 декабря 2014 в 23:16
Яблоки это, насколько я помню, единственный фрукт, который не вызывает аллергию. В яблоках много железа, особенно в яблоках зелёных сортов, возможно у ребёнка анемия и организм требует это железо. Когда я была беременная, мне хотелось есть мел и я ела его в больших кол-вах, самый обыкновенный кусковой, была нехватка кальция в организме. Так что не переживайте, яблоки это не мандарины, не посыпет точно- пускай ест, сколько хочется и на здоровье!
лучевая терапия
22
лучевая терапия
29 декабря 2014 в 23:23
Ответ для 12 галюцинаций
Цитата:
во бред….
Вот Вам подтверждение, если мне не верите. https://
Живая щавелевая к-та нужна для мышц, нервных волокон, ооочень полезна, но в меру, зачем рисковать здоровьем др. органов. Тем более обычно детей мы не допаиваем, пьют они не охотно воду, а пить нужно много именно воды, чаи и супы не в сщет.
12 галюцинаций
23
12 галюцинаций
29 декабря 2014 в 23:26
Ответ для лучевая терапия
Цитата:
Вот Вам подтверждение, если мне не верите. https://
Живая щавелевая к-та нужна для мышц, нервных волокон, ооочень полезна, но в меру, зачем рисковать здоровьем др. органов. Тем более обычно детей мы не допаиваем, пьют они не охотно воду, а пить нужно много именно воды, чаи и супы не в сщет.
Я вам верю, но если всех и все слушать… Тогда ничего нельзя кушать. Мы с детства яблоки килограммами кушали — по сей день живы здоровы. И ребенок у меня кушает сколько хочет.
лучевая терапия
24
лучевая терапия
29 декабря 2014 в 23:26
Ответ для Слоник-тоник
Цитата:
Яблоки это, насколько я помню, единственный фрукт, который не вызывает аллергию. В яблоках много железа, особенно в яблоках зелёных сортов, возможно у ребёнка анемия и организм требует это железо. Когда я была беременная, мне хотелось есть мел и я ела его в больших кол-вах, самый обыкновенный кусковой, была нехватка кальция в организме. Так что не переживайте, яблоки это не мандарины, не посыпет точно- пускай ест, сколько хочется и на здоровье!
Миф про огромное кол-во железа в яблоках развеян в наше время. А нитраты, это же не те яблочки, что мы ели в детстве с бабушкиных яблонь.
лучевая терапия
25
лучевая терапия
29 декабря 2014 в 23:30
Ответ для 12 галюцинаций
Цитата:
Я вам верю, но если всех и все слушать… Тогда ничего нельзя кушать. Мы с детства яблоки килограммами кушали — по сей день живы здоровы. И ребенок у меня кушает сколько хочет.
Ну хорошо, только про воду не забывайте, я вас умоляю. Ест много яблочек, пусть много пьет. Я как сталкнулась с этим, узнала на своей шкуре все про правильное питание и полезности и опасности для разных органов, так всем советую воду пить — вода выпитая в нужном кол-ве вымывает всю гадость из организма.
ЗавЛабСнаб
26
ЗавЛабСнаб
30 декабря 2014 в 00:54
моя доця в два с половиной года ест 5 яблок в день и 3 мандарины, но много пьет воды.
27
Наталити
30 декабря 2014 в 02:21
Ответ для Чупокабра
Цитата:
Я в день ем по 1-1,5кг яблук, по-моему это здорово :)Лучше пусть яблоки ест чем конфеты.
я тж))
могу еще столько же груш.бананов.мандарин и тд
Источник
Я такая — жду трамвая
1
Я такая — жду трамвая
25 января 2015 в 09:57
это прекрасно! там много полезного (витамины.железо…, клетчатка)! Какать хорошо будет!
Бяки-козяки
2
Бяки-козяки
25 января 2015 в 09:57
если нет аллергии, почему бы и нет
Фамильная фондюшница
3
Фамильная фондюшница
25 января 2015 в 09:58
это много? мой больше ест, и не думаю ограничивать.
СирОжино пирОжино
4
СирОжино пирОжино
25 января 2015 в 09:59
мой кило мандарин в день и кило яблок…9 лет
Разгуляшка
(автор)
5
Разгуляшка
(автор)
25 января 2015 в 10:00
так это и есть килограмм, я уже прячу, не знаю, мало ли столько нельзя((
Кубик Рубика
6
Кубик Рубика
25 января 2015 в 10:03
это .много???? моя сидела кривилась и смоктала лимон,
штук 10 яблок и еще мандаринами заест
тут хоть бы тоненькую дольку втулить,вот молодчинка,и вит.’С’,железо и магний,пектин-сколько хорошего,учитывая,что только половина всасывается
Оцененная
8
Оцененная
25 января 2015 в 10:05
наверное, ему не хватает витаминов. а в яблоках их сейчас уже практически не осталось.
Разумная Губка
9
Разумная Губка
25 января 2015 в 10:05
Это много. Сейчас от них пользы минимум и польза сомнительная. Фрукты лучше кушать в сезон.
Пусть кушает, но покупайте только на рынке у бабушек домашние с червячком.
Простоваля
11
Простоваля
25 января 2015 в 10:11
якщо не привозні, оброблені хімією, а домашні — то хай їсть на здоров’я!
Разгуляшка
(автор)
12
Разгуляшка
(автор)
25 января 2015 в 10:11
я вроде беру такие некрасивые
Морковку дай
13
Морковку дай
25 января 2015 в 10:19
Если бы это был сок, выжатый с этих яблок, то такое количество — удар по поджелудочной. А так нормально — клетчатка, витамины. У меня так же много ел, сейчас одно еле впихнуть может. А от количества мандарин у моего в прошлом году стопы и ладошки пожелтели. В этом сезоне он уже не ест мандарин — разлюбил…
14
Taivanova
25 января 2015 в 10:24
Ответ для Разгуляшка
Цитата:
я вроде беру такие некрасивые
молодец Ваш деть, это очень хорошо для здоровья
Смурфетта
15
Смурфетта
25 января 2015 в 10:26
Ответ для Разгуляшка
Цитата:
так это и есть килограмм, я уже прячу, не знаю, мало ли столько нельзя((
радуйтесь автор!!!! моим и не впихнешь обоим и маленького кусочка.(((
Если аллергии нет. то пусть ест с удовольствием.
Оцененная
16
Оцененная
25 января 2015 в 10:50
автор, а что врач говорит по этому поводу?
Источник
Яблоко — единственный фрукт, который врачи рекомендуют употреблять ежедневно. Доступность и множество сортов позволяют разнообразить детский рацион, обеспечить его основными питательными веществами. Если ребенок ест яблоко охотно и часто, можно не опасаться дефицита витаминов и пищеварительных расстройств.
Польза и вред яблок
В любое время года эти сочные плоды являются главным источником витаминов С, РР, К, фолиевой кислоты, рибофлавина, тиамина. Сок и мякоть содержат много необходимых организму углеводов, железа, калия, органических кислот, растворимой клетчатки и пищевых волокон.
Яблоки укрепляют стенки сосудов, поддерживают правильный обмен веществ, работу сердца, желчного пузыря, печени, очищают кровь от токсинов, стимулируют моторику кишечника. Их полезно есть для улучшения аппетита, предупреждения инфекционных, злокачественных заболеваний, патологий центральной нервной системы.
При регулярном употреблении яблочных напитков и блюд у детей становится спокойнее сон, нормализуется эмоциональное состояние.
Сезонные сорта, выросшие в местности проживания, содержат весь комплекс витаминов и намного полезнее импортных. Для детского питания они предпочтительнее, даже если выглядят менее эффектно, чем привозные.
Вред плодов связан с перееданием, острыми воспалительными заболеваниями ЖКТ. Абсолютных противопоказаний у яблок практически нет.
Как вводить в прикорм
Аллергию сочные плоды у малышей вызывают редко. Чтобы развеять сомнение в том, можно ли ребенку яблоко, включать в рацион следует сначала зеленые и желтые сорта: Гренни, Голден, Семиренко. У них наименьший риск непереносимости. Красные — вводить последними.
Знакомить грудничков с яблоками желательно с 6–7 месяцев. Искусственников — на 1 месяц раньше.
Обычно прикорм начинают с пюре из термически обработанных плодов. Его можно готовить самостоятельно или покупать в отделах детского питания. Параллельно можно предлагать малышам компоты из свежих или сушеных яблок.
- Деткам в возрасте до 1 года разрешено кушать 50–70 г. яблок в день. Первая порция — не более 1 ч. л. пюре или 20 мл компота. Объем увеличивают постепенно, в течение 1–2 недель.
- Малышам до 2 лет полезно съедать по 100–150 г. фруктов в сутки: в чистом виде и в составе блюд.
- Детям от 2 до 3 лет ежедневную порцию увеличивают до 200 г.
- В 4–5 лет яблоки малыши могут есть по желанию до 350 г. в сутки.
Фруктовое пюре можно есть самостоятельно, сочетать с бананами, сливами, тыквой, блюдами из творога. Подросшим деткам хорошо готовить полезные яблочные десерты, запеканки, пироги. Добавлять в них сахар следует умеренно или обходиться вовсе без него, чтобы избегать нарушения внутренней микрофлоры.
Свежее яблоко ребенку
Плоды в свежем виде и разведенный яблочный сок разрешены грудничкам с 1 года.
До появления полноценных зубных рядов фрукты рекомендуется измельчать, очищая от кожицы, вырезая побитые места. Когда разовьются жевательные навыки — можно предлагать ломтики плодов.
Целые яблоки детям следует предлагать с 2 лет, выбирая сорта с тонкой кожицей: Белый налив, Гала, Уэлси. Необходимо научить правильно их кушать, в первое время наблюдая за ребенком. Мыть фрукты нужно горячей водой, обдавая кипятком. Кожицу с импортных плодов необходимо удалять, ее нередко обрабатывают несмываемым воском. Местные желательно есть, не очищая.
Сырые яблоки хороши в любое время дня, но только натощак или перед основной едой. Сочетать без опасений их можно с сырыми овощами. С другими продуктами есть нежелательно, иначе возможно усиление брожения в кишечнике.
Пюре из яблок ребенку
Отобранные вымытые плоды очистить от сердцевины, кожицы, порезать на кусочки. Сложить яблоки в кастрюлю с толстыми стенками, добавить 1–2 ст. л. воды. Нагреть и варить на медленном огне до мягкости. Когда кусочки слегка остынут, протереть через сито или измельчить блендером.
Для грудничков массу растереть до однородности, можно добавить в нее немного привычной смеси, молока. Кормить во время завтрака или обеда. Детям постарше — давать пюре на десерт: самостоятельно, с медом или изюмом.
Компот из яблок для ребенка
Простой рецепт:
- порезать ломтиками очищенные яблоки (китайки можно разделить пополам);
- залить доверху водой;
- варить на медленном огне 10–15 минут, затем добавить по вкусу сахар, настоять полчаса.
Можно дополнить такой компот ягодами вишни или смородины. Напиток полезен прохладным или теплым для детей любого возраста. Малышам до 1 года следует давать не более 50 мл. за один раз.
Запеченное яблоко для ребенка
Плоды крупного сорта, например, Глостер или Антоновка, вымыть, аккуратно вырезать сердцевину. Положить внутрь по ложке творога, смешанного с медом. Испечь в микроволновке или духовом шкафу до мягкости, остудить.
Приготовленные яблоки в духовке ребенку можно давать на десерт или на полдник.
Как заготовить яблоки
Пожалуй, это единственный фрукт, который детям можно есть в любое время года. Важно лишь правильно выбрать сорт. Мягкие летние хранятся недолго. Такие яблоки на зиму ребенку полезно вялить, закатывать в банки в виде сока, повидла, несладкого пюре.
В холодное время свежими полезно есть осенние сорта. Твердые зимние не теряют своих качеств до марта. Чтобы не испортились, их нужно хранить в темном сухом и прохладном месте.
Источник