Ребенку 2 года часто болеет
Дочке сейчас 2 года. До года мы не болели совсем, а после года понеслось, болеем каждый месяц. В основном сопли ну и кашель от них же, раза 3-4 болели по полной с температурой. Вроде ничего серьезного, но все равно переживаю, нормально ли что ребенок болеет каждый месяц? Только вылечились перед новым годом и вот опять((Я понимаю если бы мы в сад ходили тогда бы вопросов не возникало, а то сидим дома в основном, особенно сейчас в морозы. Когда болеем постоянно пьем противовирусные, а толку никакого. Может посоветуете к какому врачу обратится или попить имуностимулирующие, слышала что прививки делают какие то частоболеющим детям. Просто не пойму может что я делаю не так?
Двухлетний — нормально. Не надо пить противовирусные,надо стараться выходить из болезней с минимумом лекарств.
Есть полезное видео о безопасной и качественной профилактике простудных заболеваний у малышей https://gynea.ru/askdoctor/735-profilaktika-prostudy-v-detskom-sadu.html Я знаю, что в садик вы не ходите, но принципы профилактики у всех одни и те же. Чтобы не болеть не обязательно пить иммуномодуляторы, достаточно регулярно мыть ручки, промывать нос аквамарисом, курсами пить витаминки для малышей и средство на основе эхинацеи (настойка эхинацеи или иммунал). В сезон простуд после промывания носа я еще капаю интерферон в носики, чтобы поддержать иммунитет и не дать разболеться, а 5 капелек настойки эхинацеи каждый день в течении месяца пьем с чаем утром. Этого вполне хватает, чтобы не укрепить иммунитет и не болеть.
1.перестать пить противовирусные.
2. начать таки гулять в такую погоду, пусть 15-20 минут, но НАДО чтобы не болеть. Во время прогулки оставлять в квартире все окна открытыми, устраивать, так сказать, сквозняк.
3. Дома не выше 22 градуса, влажность побольше.
4. никаких иммуностимуляторов! окончательно убьете иммунитет.
Не закаляете, вот что не так. И лечите черте как. Чем питаетесь?
ЗЫ, у меня у самой двухлетка в налчии.
Не нужны никакие препараты. Температуру сбивать обтиранием. Закалять. Может что-то у вас в квартире не то. У меня тоже двухлетка (третий ребенок) и в ГКП ходит, но не болеет (ттт).
Дома не холодно? Может ночью раздевается ?
От холода не болеют) От тепла болеют.Я серьезно.
вы знаете, я сама так думала, у меня старший до 4 лет вообще не болел. А младший с 4 месяцев беспрерывно, в первый год в больнице лежали раз 5-6, летом был перерыв на 2 месяца, сейчас опять началось. Они у меня оба бегают в одних трусах дома и одеваю я их не жарко на улицу, т.е. считаю закаляю, но не обливаю конечно. Но вот что-то младший все-равно болеет… Единственное отличие — старшего долго кормила, младшего до 2 месяцев только, но тут уж как получилось. Хочу вот тоже его грамотному педиатру показать, но не знаю к кому обратиться
Спасибо за ссылочку посмотрю обязательно)) А так я вроде все делаю и нос промываю регулярно и даже Аквалором горло, а вот на счет витаминок и эхинацеи спасибо за советик,надо будет попробовать.))
Да я вот тоже думаю на счет этих противовирусных, смысла нет, но врач постоянно назначает то одни то другие. Вот именно не скажу что я ее как тепличное растение выращиваю, гуляем всегда до — 15 так всегда, — 20 конечно редко на минут 15-20, дома бегаем порой и голышом на улицу не кутаю, уже домой и увлажнитель купили, блин уже голова пухнет все передумала, так эти болезни из колеи выбивают, ночи эти бессонные. Я вот все думаю может зубы тоже дают о себе знать, у нас как зубы начинают так сопли. Спасибо за советики))
Да вот вы знаете, конечно водой не обливаемся, но не скажу что прям не закаляю. И гуляем и дома голышом бегаем и не кутаю ее на улицу, одним словом как растение тепличное не выращиваю. Лечу даже не знаю правильно нет, я не врач, поэтому как педиатр назначает так и лечу)) Педиатры конеш разные)) но мне кажется схема одна: в нос капли (Називин, вибрукол, когда зеленые Изофра) горло Аквалором, Мирамистин или если совсем плохо Тантум Верде, Гексорал ну и противовирусные естесственно) как то так)). Ой а питаемся мы ну много чем)) каши утром, супы, щи, борщи, макарошки, мясо, овощи, фрукты, запеканки разные, соки… ну уже как взрослые можно сказать. Сладенькое позволяю иногда. Ест нормально, бывают дни когда не очень, а так не жалуюсь.
Возможно это как то неправильно? я про младшего и частоту болезней… Грамотного педиартра… а такие есть?
Да нет не холодно, но вот ночью да, трогаю ее она прохладная, так как под одеялом не спит, раскрывается, одеваю теплую пижамку но все равно мне кажется мерзнет, хотя вот пишут что не больше 22 дома должно быть у нас 25 правда, но детям то в прохладном помещении комфортней вроде как.
Ой мне кажется просто дети разные, вот мы искусственники, и вот я говорю до года не болели вообще, а подруга кормила долго, и они болели постоянно. Сама незнаю от чего зависит, голову сломала уже.
А сколько градусов у вас в квартире? Открыты ли окна? где ребенок во время открытых окон? Что у него на ногах?
Про лекарства промолчу.
Про кутать, тут у всех разные понятия… Шапку к примеру когда надеваете? Колготки есть при какой температуре? под штанами?
Знаете, всегда тоже считала, что ребенок может выздороветь сам, ничего ему не надо, только проветривать, увлажнять, гулять и пр. примерно так моя дочь 4 года и жила, пока осенью не стала болеть с интервалом в 2-3 недели, при этом в сад она не ходила, на занятия и пр. сборища тоже. Первые несколько раз я думала, ну совпадение, мож у врача были, может недолечили, а когда интервал между болезнями сократился до недели, я запаниковала. Ребенок болел 5 или 6 раз подряд, реально с интервалом в неделю. И не сопли/кашли, а каждый раз с температурой 39, горло, ОРВИ бесконечные, лимфаденит и пр. Врач наша против всяких -феронов, отговаривала меня, но измученный болезнями деть не давал мне покоя. И я дала ей первый раз за 4,5 года иммуномодулятор (цитовир-3), болел деть в последний раз «легко и быстро» и вот после последнего раза, ттт, 1,5 месяца затишье
Не дописала. Я не знаю, надолго ли будет эффект, какие могут быть последствия в будущем, но сейчас искренне рада, что прервался этот порочный круг и деть здоров наконец. Недавно летели в самолете с дочерью, прям за ней сидела болеющая тетка, всю дорогу кашляла, чихала, с температурой, я думала «ну все, конец, щас опять», но нет, «пронесло». Не знаю уж, совпадение от приема цитовира, либо деть сам оклемался. Но факты изложила.
В 25 в теплой пижаме? Это круто…Всем комфортнее в прохладе
Да что вы говорите. Почитайте хотя бы информацию в интернете, причины орви, главная это переохлаждение организма.
Да, но только когда тело укутано в теплое, а не раздето.
Причина ОРВИ — это вирус, а не холод)
Угу, только предрасполагающий фактор для размножения вируса это охлаждение организма или перепад температур. У моих знакомых любителях закалять, все дети постоянно болеют.
Нет. Предрасполагающий фактор — сниженный иммунитет. А снижают его мамашки, которые боятся застудить
Вот как раз наоборот, говорю же. Вечно гуляющие мои мамашки знакомые уже по 10 раз в больницах полежали, у одной ребенок уже с ингалятором вечно, зато на улицу каждый день. Глупышки.
Да, снижение иммунитета, переохлаждение это еще фактор, может если бы его не было, то не было бы болезни.
У меня совершенно противоположные наблюдения.
Тогда почему заболеваемость в холодное время больше?
Ну конечно это неправильно так часто болеть Он еще у меня очень часто ноет, плоховато кушает и плоховато спит… Мне грамотного педиатра советует жена брата, они у нее наблюдались — Голубева Нана Гамлетовна, но она только по страховке принимает в ЦПСир, а мы пока далеко в области, нам страховка московская не очень нужна и ехать далеко (100 км от Москвы). А так бы я к ней сходила бы конечно.
Потому что «тепличных» детей, которых кутают и которые болеют при малейшем переохлаждении, гораздо больше, чем закаленных, разве это не очевидно?
А больше тепличныхьэто вы сами посчитали?
на улицу выйдите и посмотрите
Я очень много «тепличных» наблюдаю в саду, когда дети переодеваются.
Я, например, сейчас при минус 19 утром одеваю дочку дойти до садика(идти минут 10): трусы-майка, колготки-лонгслив, флисовая кофточка и флисовые штанишки (чаще и без штанов), полукобез и куртка, и шапка. и обувь, конечно ))))
В детском саду в группе она ходит в лонгсливе и колготках, одевает юбку. ВСЕ.
Как одевают заботливые мамочки: ко всему, что я написала они добавляют шерстяные кофты, рейтузы и носки. Некоторые (несколько человек) еще умудряются под зимнюю шапку обычную запихнуть. А в группу надевают на детей вязаные безрукавки или флисовые кофты.
Так вот именно те, которые слишком тепло одевают детей, те в основном у нас и болеют.
А что тут считать, я на улице регулярно вижу это. Особенно заметно это весной-осенью, когда не холодно особо, +10 +12, и 95% детей-дошкольников (да и школьников иногда) в шапках, теплых куртках, при чем их родители при этом одеты довольно легко. Я даже в +15 +20 детей в шапках вижу…
Я не об этом . Как вы определили что болеют тепличные дети? У них что на лбу написано, а вы сидели в поликлинике и считали их . Или это ваши домыслы только.
Может это как раз дети которых закаляют.
так и в поликлинике все болеющие дети прекутаны. Плюс дети знакомых, на развивалках и т.д.
То есть вы следите за всеми детьми, считаете их, проверяете кто во что одет? Или это чисто ваша фантазия и желание верить тому, что пишут в интернете?
Я говорю, у меня другие данные, причем не огульно, а конкретно на знакомых.
И у меня конкретно на знакомых, плюс личные наблюдения. Теперь посчитаем, у кого знакомых больше?
Иммунитет снизить нельзя, так же как и повысить. У подавляющего большинства людей он в норме. Те у кого не в норме проходят серьёзное лечение серьёзными препаратами.
Его можно развить — регулярными болезнями,а можно оставить на уровне младенца))Если не болеть- иммунитет не сформируется.
Правильно! Для ребёнка болеть это нормально и необходимо. По поводу иммунитета можно добавить, что главный критерий нормального иммунитета, это когда ребёнок почти всегда выходит из болезни без серьёзных осложнений.
Ну естественно я только на свой опыт опираюсь, знакомых с детьми много всегда было, и с колясками, и в саду, и в школе, так вот именно те, кого излишне кутали и оберегали от малейшего сквозняка, холодной воды, мороженого, болели чаще других. При чем про холодные напитки и мороженое — это уже о детях-школьниках…
Что за бред??? Как раз с точностью до наоборот.
Эффект от чего?
В 2 года без сада и так не часто болеют, даже когда в самолете кто-то рядом чихает (а в самолете всегда рядом кто-то чихает и кашляет, и сморкается).
Ага, считайте дальше, что болеть — нормально и необходимо! Покашивайте здоровье ребенка непрекращающимися болячками.
Ой ничего себе! Мы как вы одеваемся. И на улицу и в сад. Но болеем( сопли каждые две недели
Ох если б так.. Мы сквозняков не боимся-они у нас есть, после душа голая бегает, вообще не кутаю, мороженое зимой едим даже))) и все равно Сопливится каждые две недели
А дома у вас как? Какая тем-ра? Какая влажность?
Когда ребенок дома окно приоткрыто? В чем ребенок дома ходит?
Может, у вас дома тепло и сухо, поэтому слизистая сохнет и появляются сопли? Тогда это сопли от сухости, а не вирусные. Тогда иммунитет на них не влияет.
Давно в сад пошли? Если недавно, то частые сопли — нормальная ситуация. И еще, важено не как часто ребенок болеет, а как тяжело и обходится ли без осложнений. Дочка в 3-4 года болела часто, особенно насморк стабильно был раз в месяц, но при этом ОРВИ с темпой были редко, не чаще 1-2 раз в год, бронхитов-отитов не было, обычно ребенок справлялся с болезнью сам и без лекарств.
Источник
Малыш неделю ходит в садик, а потом месяц сидит дома с соплями, кашлем, температурой, сыпью. Эта картина не вымышленная, а самая что ни на есть реальная для многих российских семей. Ребенок, который часто болеет, сегодня никого не удивляет. Скорее вызывает неподдельный интерес ребенок, которой не болеет вообще или делает это крайне редко. Что делать, если частые недуги не дают малышу нормально посещать детский сад, воспитатели называют чадо «несадиковским», а родители постоянно вынуждены брать больничный, чтобы усердно лечить очередную хворь сына или дочки, рассказывает известный педиатр и автор книг о детском здоровье Евгений Комаровский.
О проблеме
Если ребенок часто болеет в садике, современная медицина говорит о том, что у него снижен иммунитет. Одни родители уверены, что нужно немного подождать, и проблема решится сама собой, малыш болезни «перерастет». Другие скупают таблетки (иммуностимуляторы) и всеми силами пытаются поднять и поддержать иммунитет. Евгений Комаровский считает, что от истины далеки и те, и другие.
Если ребенок болеет 8, 10 и даже 15 раз в году, это, по мнению доктора, не означает, что у него состояние иммунодефицита.
Настоящий врожденный иммунодефицит — состояние крайне редкое и чрезвычайно опасное. При нем ребенок будет болеть не то чтобы ОРВИ, а ОРВИ с тяжелым протеканием и очень сильными бактериальными осложнениями, угрожающими жизни и с трудом поддающимися терапии.
Комаровский подчеркивает, что подлинный иммунодефицит — явление редкое, и не стоит приписывать такой суровый диагноз в целом здоровому ребенку, который просто чаще других болеет гриппом или ОРВИ.
Частые болезни — это вторичный иммунодефицит. Это означает, что родился малыш совершенно нормальным, но под воздействием каких-то обстоятельств и факторов его иммунная защита развивается недостаточно быстро (или на нее что-то воздействует угнетающе).
Помочь в этой ситуации можно двумя способами: попытаться с помощью лекарств поддержать иммунитет или же создать такие условия, при которых иммунитет сам начнет крепнуть и работать эффективнее.
Родителям, по словам Комаровского, очень трудно даже допустить мысль о том, что виновен во всем не ребенок (и не особенности его организма), а они сами, мама и папа.
Если кроху от рождения кутают, не допускают, чтобы малыш босиком топал по квартире, всегда стараются закрывать форточки и кормят посытнее, то нет ничего удивительного и необычного в том, что он болеет каждые 2 недели.
Какими лекарствами можно укрепить иммунитет?
Лекарствами цели не достичь, говорит Евгений Комаровский. Нет такого медикамента, который бы лечил «плохой» иммунитет. Что касается противовирусных препаратов (иммуномодуляторов, иммуностимуляторов), то их действие клинически не доказано, а потому помогают они только собственным производителям, которые каждый холодный сезон зарабатывают на продаже таких средств триллионы чистой прибыли.
Препараты иммуноглобулина (специфического белка, который вырабатывается в организме человека в ходе иммунного ответа на вторжение чужеродного агента) вообще приводят к парадоксальной ситуации. Чем чаще родители лечат заболевшего ОРВИ или ОРЗ ребенка такими лекарствами, чем больше дают их для профилактики, как того настоятельно требует реклама, тем чаще и тяжелее болеет этот ребенок. Происходит это потому, что собственный иммунитет малыша начинает «лениться».
И действительно, зачем ему работать, «запоминать» вирусы, вырабатывать к ним антитела, если иммуноглобулин в лошадиных дозах поступает извне — благодаря стараниям заботливых родителей!
Сегодня широко рекламируются гомеопатические препараты, которые, по словам производителей, помогают справиться с гриппом и ОРВИ за несколько дней, а также защищают ребенка тогда, когда все вокруг болеют. Комаровский неоднократно предупреждал родителей, что не нужно позволять себя обманывать. Доказанной эффективностью эти средства не обладают.
Они чаще всего являются просто безвредными, но и совершенно бесполезными «пустышками». Если и будет эффект, то исключительно эффект плацебо. Названия таких препаратов у всех на слуху — «Анаферон», «Оциллококцинум», «Иммунокинд» и так далее
Об укреплении иммунитета народными средствами Комаровский отзывается достаточно скептически. Если это снадобье не причиняет вреда ребенку, принимайте на здоровье. Это можно отнести к сокам, чаю с лимоном, луку и чесноку, клюкве. Однако не стоит говорить о терапевтическом эффекте. Все эти народные средства — натуральные иммуномодуляторы, их польза основана на благотворном воздействии содержащихся в них витаминов. Вылечить грипп или ротавирусную инфекцию, которая уже развивается, лук и чеснок не могут. От них не будет и никакой профилактической защиты.
Категорически не рекомендуется практиковать народные методы, которые могут навредить. Если вам советуют капать в молоко йод и поить этим ребенка, если рекомендуют растирать его барсучьим жиром, керосином или водкой при температуре, скажите решительное родительское «нет». Сомнительным и очень дорогостоящим средствам из толченых рогов тибетского козла — «нет». Здравый смысл — превыше всего.
Лекарств для укрепления иммунитета как таковых не существует. Однако это не значит, что родители никак не могут воздействовать на естественную защитную систему своего чада. Им на помощь может прийти логичный и простой алгоритм действий, которые призваны изменить образ жизни и условия окружающей ребенка среды.
Почему малыш начинает болеть?
90% детских недугов – следствие воздействия вирусов, говорит Комаровский. Распространяются вирусы воздушно-капельным путем, реже — бытовым.
У детей иммунитет еще незрелый, ему только предстоит познакомиться со многими возбудителями, выработать специфические антитела к ним.
Если один ребенок пришел в садик с признаками инфекции (насморк, кашель, першение), то в замкнутом коллективе обмен вирусами пройдет максимально эффективно. Однако инфицируются и заболеют не все. Один сляжет в постель уже на следующий день, а другому — все нипочем. Дело, по словам Евгения Комаровского, в состоянии иммунитета. Заболеет с большей вероятностью и без того залеченный родителями малыш, а опасность пройдет мимо того, кому не дают в профилактических целях кучу таблеток, и того, кто растет в правильных условиях.
Не стоит и говорить о том, что в садиках поголовно нарушаются простые правила гигиены, нет увлажнителей воздуха, гигрометров, а о том, чтобы открыть окно и проветрить (особенно зимой), воспитатели даже не помышляют. В душной группе с сухим воздухом вирусы циркулируют куда активнее.
Как обследовать состояние иммунитета?
Некоторые родители считают: если их малыш болеет больше 8 раз за год, то у него непременно плохой иммунитет. Норм заболеваемости, по словам Комаровского, не существует. Поэтому и обследование на предмет иммунодефицита требуется больше родителям, чтобы успокоиться, поняв, что они «делают все возможное», чем самому ребенку.
Если очень хочется заплатить за это и узнать много новых медицинских терминов, то добро пожаловать в любую платную или бесплатную поликлинику. Там вам назначат анализ крови на антитела, у ребенка возьмут соскоб на яйца глистов, анализы на лямблии, сделают общий анализ крови и мочи, а также предложат специальный метод исследования — иммунограмму. Потом доктор постарается обобщить полученные данные и оценить состояние иммунной системы.
Как повысить иммунитет?
Только устранив конфликт ребенка с окружающей средой, можно надеяться на то, что его иммунитет начнет работать более активно, в результате чего количество заболеваний существенно снизится. Родителям Комаровский рекомендует начать с создания правильного микроклимата.
Чем дышать?
Воздух не должен быть сухим. Если ребенок будет дышать сухим воздухом, слизистые оболочки носоглотки, которую вирусы атакуют в первую очередь, не смогут дать достойного «ответа» болезнетворным агентам, а уже начавшееся заболевание дыхательных путей обернется осложнениями. Оптимально, если и дома, и в садике будет чистый, прохладный и влажный воздух.
Наилучшие значения влажности — 50-70%. Купите специальный прибор — увлажнитель воздуха. В крайнем случае обзаведитесь аквариумом с рыбками, развешивайте (особенно зимой) влажные полотенца и следите за тем, чтобы они не пересыхали.
На радиатор поставьте специальный кран-задвижку.
Ребенок не должен дышать воздухом, в котором присутствуют нежелательные для него ароматы — табачный дым, испарения лаков, красок, моющих средств на основе хлора.
Где жить?
Если ребенок стал часто болеть, это не повод проклинать детский сад, а самое время проверить, правильно ли вы сами обустроили детскую комнату. В помещении, где живет ребенок, не должно быть накопителей пыли — больших мягких игрушек, ковров с длинным ворсом. Влажную уборку в комнате следует осуществлять обычной водой, без добавления каких-либо моющих средств. Пылесос желательно купить с водяным фильтром. Комнату нужно чаще проветривать — особенно утром, после ночи. Температура воздуха не должна превышать 18-20 градусов. Игрушки ребенка должны храниться в специальном ящике, а книги — на полочке за стеклом.
Как спать?
Спать ребенок должен в комнате, где обязательно прохладно. Если страшно сразу понизить температуру в комнате до 18 градусов, то лучше надеть на ребенка пижаму потеплее, но все-таки найти в себе силы привести температуру в норму.
Постельное белье не должно быть ярким, содержащим текстильные красители. Они могут быть дополнительными аллергенами. Белье лучше купить из натуральных тканей классического белого цвета. Стирать и пижаму, и постельное белье часто болеющего отпрыска следует детским порошком. Стоит также подвергать вещи дополнительному полосканию.
Что есть и пить?
Кормить ребенка нужно только тогда, когда он сам начинает выпрашивать пищу, а не тогда, когда мама с папой решили, что пора бы уже поесть. Ни в коем случае нельзя кормить ребенка насильно: здорового иммунитета у перекормленного ребенка не бывает. А вот питье должно быть обильным. Это не относится к газированным сладким лимонадам. Ребенку нужно давать больше воды, негазированной минералки, чаю, морсов, компотов. Чтобы узнать потребности чада в жидкости, вес ребенка умножьте на 30. Полученное число и будет искомым.
Важно помнить, что питье должно быть комнатной температуры — так жидкость быстрее будет всасываться в кишечнике. Если раньше дитя старались поить тепленьким, то температуру следует постепенно понижать.
Как одеваться?
Ребенка нужно правильно одевать — не кутать и не переохлаждать. Комаровский говорит, что потливость вызывает заболевания чаще, чем переохлаждение. Поэтому важно найти «золотую середину» — необходимый минимум одежды. Определить его довольно просто — на ребенке не должно быть вещей больше, чем на взрослом. Если раньше в семье практиковалась «бабушкина» система одевания (двое носочков в июне и трое в октябре), то снижать количество одежды следует постепенно, чтобы переход к нормальной жизни не стал для ребенка потрясением.
Как играть?
Игрушки для дошкольника — важная составляющая развития. Родители должны помнить, что малыши берут их в рот, грызут, облизывают. А потому к выбору игрушек нужно подойти ответственно. Игрушки должны быть практичными, моющимися. Мыть их следует как можно чаще, но обычной водой, без химии. Если игрушка плохо или резко пахнет, покупать ее нельзя, она может быть токсичной.
Как гулять?
Гулять ребенок должен каждый день — и не по разу. Очень полезными доктор Комаровский считает вечерние прогулки перед сном. Гулять можно в любую погоду, одевшись адекватно. Даже если ребенок болен, это не повод отказываться от прогулок. Единственное ограничение — высокая температура.
Закаливание
Комаровский советует закалять ребенка со слабым иммунитетом. Если подойти к этому взвешенно и сделать закаливание привычной ежедневной нормой жизни, то довольно быстро о частых болезнях, принесенных из садика, можно будет забыть.
Лучше всего, говорит доктор, начинать практиковать закаливающие процедуры с самого рождения. Это и прогулки, и прохладные ванны, и обливание, и массаж. Если вопрос о том, что необходимо улучшить иммунитет, встал только сейчас и сразу во весь рост, то радикальных действий не надо. Мероприятия следует вводить поочередно и постепенно.
Сначала запишите ребенка в спортивную секцию. Борьба и бокс для часто болеющего ребенка не подойдут, потому что в этих случаях чадо будет находиться в помещении, где кроме него дышат и потеют многие ребята.
Лучше, если сын или дочь займутся активным спортом на свежем воздухе — легкая атлетика, лыжный спорт, велосипедные гонки, фигурное катание.
Плавание, конечно, очень полезно, но для ребенка, который болеет очень часто, посещение общественного бассейна — не самое удачное решение, говорит Евгений Олегович.
Дополнительное образование (музыкальные школы, студии изобразительного искусства, кружки изучения иностранного языка, когда занятия проходят в замкнутых помещениях) лучше отложить на потом, когда количество заболеваний ребенка снизится хотя бы в 2 раза.
Как отдыхать?
Распространенное мнение о том, что морской воздух очень благотворно воздействует на ребенка, который часто болеет, далеко от действительности, говорит Комаровский. Лучше отправить ребенка летом в деревню к родственникам, где он сможет вдоволь подышать чистым воздухом, попить колодезной воды и в ней же искупаться, если наполнить ею надувной бассейн.
Следует запретить деревенским родственникам кормить чадо «на убой» сметаной и блинами. Пищу нужно давать только тогда, когда он сам ее попросит. Таких каникул длительностью 3-4 недели обычно вполне хватает для того, чтобы иммунитет, изрядно подорванный городской жизнью, восстановился полностью.
Как защититься от болезней?
Лучшая профилактика, по мнению Комаровского, это не горы таблеток и синтетических витаминных комплексов. В первую очередь следует ограничить контакты во время сезонных эпидемий вирусных инфекций. Не стоит ездить на общественном транспорте, посещать крупные торговые центры, цирки и кинотеатры.
Всех членов семьи часто болеющего ребенка нужно обязательно вакцинировать от гриппа, и всем (включая ребенка) нужно чаще мыть руки, особенно после возвращения с улицы. Для прогулок следует выбирать не площадки во дворе, где много детей, а менее многолюдные парки, скверы, аллеи.
Как лечить?
Вирусное заболевание не нуждается в особом лечении. Если ребенок принес из садика очередной насморк с кашлем, можно с уверенностью говорить о том, что у него именно вирусная инфекция. Лечение должно заключаться в соблюдении вышеуказанных правил — обильное теплое питье, чистый и влажный воздух, прогулки, умеренное питание, увлажнение слизистых оболочек носоглотки с помощью закапывания солевых растворов. Как правило, инфекция сходит на нет через 5-7 суток после начала.