Радиус колес велосипеда для ребенка 5 лет

Перейти в каталог Детские велосипеды

Активный образ жизни сегодня на пике популярности. Детский велосипед – это прекрасная возможность активного проведения времени на свежем воздухе, это неиссякаемый источник радости и положительных эмоций, а также тренажер для развития мышц. Велосипедная прогулка способствует тренировке мышц ног, спины и рук, а также прекрасно развивает вестибулярный аппарат.

С каждым годом производители выпускают все больше различных детских моделей, которые отличаются диаметром колес, размером рамы, качеством комплектующих и дизайном. Среди всего этого многообразия не так просто выбрать подходящий велик. Поэтому вопрос о том, как правильно подобрать детский велосипед, волнует многих родителей. Причем стоимость великов растет постоянно, что заставляет подходить к этому вопросу все более взвешенно и тщательно.

Прочитав эту статью, Вы сможете правильно выбрать детский велосипед. В начале рассмотрим основные параметры и оборудование детских великов, затем обратим внимание на то, какой размер велика выбрать для детей разных лет, ну и конечно посоветуем определенные модели в различных возрастных категорий.

1. Основные параметры и оборудование детских велосипедов.

Главным отличительным параметром, по которому классифицируются детские велосипеды является размер установленных колес, который измеряется в дюймах. Диаметр может быть 12, 14, 16 или 20 дюймов у детских модификаций, а также 24 или 26 дюймов – у подростковых. Детские модификации дополнительно комплектуются боковыми съемными колесиками, которые помогают кататься малышам, которые еще не умеют держать равновесие. После того, как малыш научится держать равновесие, их можно снять.

Также важным параметром является размер рамы, который увеличивается вместе с размером колес. Но бывает и так, что у разных производителей велики с одинаковым размером покрышек, оборудованы рамой разной длины. Конечно, в этом случае размер рамы будет отличаться не значительно, но на этот параметр также стоит обращать внимание.

Обратите внимание и на материал, из которого изготовлена рама, лучше если это будет алюминий, такая рама значительно легче стальной, а значит велик легче переносить, да и разгоняться и взбираться в горку на нем проще. Для еще большего уменьшения веса применяют технологию баттинга труб рамы, которая подразумевает различную толщину трубы, где нагрузка больше – толщина больше.

Модификации для маленьких деток на 12 и 16-ти дюймовых колесах оснащаются самой простой односкоростной трансмиссией. 20-ти дюймовые, а тем более 24-х и 26-ти дюймовые велосипеды часто оборудуются многоскоростными горными трансмиссиями любительского уровня с одной или двумя перекидками на 6-24 передач. Самыми известными производителями вело трансмиссий считаются японская компания Shimano и американская Sram. Они выпускают группы разных уровней и цен, которые отличаются количеством передач, надежностью, долговечностью, четкостью работы и весом. Ниже приведем основные классы горных трансмиссий, которые устанавливаются в детские велики:

низший уровень: Shimano Tourney;
начальный любительский уровень: Sram X.3, Shimano Altus;
средний любительский уровень: Sram X.4, Shimano Acera;
средний — высокий любительский уровень Sram X.5, Shimano Alivio.

Конечно лучше, если подростковый велосипед будет оборудован качественной трансмиссией, например Shimano Alivio или Sram X.5, в этом случае передачи переключаются очень четко, поэтому ездить на таком велике – одно удовольствие. Да и срок эксплуатации значительно дольше, по сравнению с тем же Shimano Tourney. Конечно стоимость такого велика будет не маленькой.

С тормозами тоже, что и с трансмиссией – велики для маленьких деток оборудуются самыми простыми в управлении ножными тормозами, а для детей постарше – более сложными ободными или дисковыми тормозами. Лучшими считаются дисковые тормоза с гидравлическим приводом, но и стоимость у них приличная. Дисковые механические – похуже, но для подросткового велика тоже отличный вариант. Но, в большинстве случаев подойдут и простые ободные тормоза типа вибрейк, главное, чтобы они были фирменными. Ободные тормоза уступают в надежности дисковым в плохих погодных и дорожных условиях, тогда, когда на обода налипает слой грязи ли снега, в этом случае у ободных ухудшается качество торможения. Если велосипедист не будет гонять по грязи и снегу, тогда можно спокойно брать велик с ободными тормозами.

Вилка в маленьких великах жесткая, а уже начиная с 20-ти дюймовых моделей, может быть жесткой или с амортизатором, который смягчает удары и вибрацию при езде по неровным дорогам, в результате снижается вибронагрузка на позвоночник и руки юного велосипедиста.

Также отметим, что детский велик должен быть оснащен дополнительным оборудованием:

крыльями, которые защищают от брызг грязи и воды;
щитком над системой и цепью, который защищает штанины от попадания в звездочки и от смазки цепи;
звонком;
багажником или корзинкой;
подножкой.

2. Выбор типа и размера колес велосипеда в зависимости от роста и возраста ребенка. Рекомендуемые модели.

Выбирая байк для маленького велосипедиста, особенно первый, довольно тяжело ориентироваться на теоретические принципы, тем не менее, нужно хотя бы примерно знать рекомендуемый размер велосипеда в зависимости от возраста и роста. Ниже мы дадим рекомендации по выбору диаметра колес, но это будет только предварительный выбор, после которого лучше посадить велосипедиста на выбранный байк, и посмотреть докуда достают ноги, удобно ли ему крутить педали и как он сидит в седле. Если велик выбран правильно, ноги должны быть почти полностью выпрямлены в нижней точке кручения педалей, а в верхней точке – не должны касаться руля. Велосипедист должен упираться на педаль всем сводом стопы, а не только носочком.

В том случае, если рама велика имеет прямую верхнюю трубу, то проверить правильность выбора размера колес и рамы можно следующим образом: ребенок должен стать ровно над рамой велосипеда. Прикиньте расстояние от промежности ребенка до рамы, которое должно быть 5-10 см, чтобы малыш не ударился о раму при спрыгивании или резкой остановке. При меньшем расстоянии лучше поискать байк немного большего размера.

Кроме того, он должен легко поворачивать руль, поэтому проверьте, достают ли ручки малыша до руля в крайнем левом и правом положении. Угол поворота руля должен быть меньше 90 градусов. Если руль стает при повороте под прямым углом – это может привести к серьезной травме.

Не забудьте отрегулировать высоту сиденья и руля под рост велосипедиста.

Самые важные показатели при выборе детского байка — это рост и возраст ребенка. Чтобы купить наиболее подходящий вариант велика, нужно разобраться в том, какие существуют типы велосипедов, а также знать главные правила определения размера колес, соответствующего росту и возрасту.

2.1. Малыши, возрастом до 3-4 лет.

Начнем с самых маленьких карапузов, которым еще рано крутить педали, возрастом до 3-4 лет. Им прекрасно подходят яркие беговелы или трехколесные детские велосипеды, дополненные игровыми элементами в виде различных свистков и погремушек. Красочный детский велосипед или беговел заинтересует любого малыша, и он обязательно захочет на нем кататься. Беговел – это устойчивый детский велик без педалей на очень широких колесах, который прекрасно развивает чувство равновесия и тренирует мышцы ребенка, подготавливая его к двухколесному велосипеду.

Четких возрастных рамок касательно того, когда малыша можно сажать на двухколесный велик не существует. Это зависит от активности малыша, его спортивной подготовки, телосложения и развития вестибулярного аппарата. Некоторые дети уже в 3-4 года вовсю гоняют на двухколесном велике, а другие и на 3-х колесном ленятся педали крутить. И еще учтите, чем упитаннее малыш, тем сложнее ему держать равновесие, беговел или самокат поможет натренировать вестибулярный аппарат быстрее.

Специалисты советуют начинать учиться езде на двухколесном велике в возрасте не раньше 3 лет. В меньшем возрасте из-за несоответствия уровня физического развития и вестибулярного аппарата, у малыша будут возникать проблемы с падениями и травмами.

Рекомендуемые беговелы для мальчика: Scott Voltage Walker, AUTHOR Catty, для девочки: Scott Contessa Walker.

Рекомендуемые велики для самых маленьких: самый лучший вариант немецкий Puky Cat S6 Ceety, еще один классный аппарат, но уже за меньшие деньги — Best Trike DT 128.

2.2. Малыши 3-4 годика.

Когда Ваш малыш подрастет до 3-4 лет, можно купить ему двухколесный велосипедик с диаметром колес 12 дюймов при росте до 100 см. Диаметр 14 дюймов лучше подойдет при росте 100-110 см. Лучше, если к этому моменту он хоть немного научится держать равновесие на беговеле и самокате, тогда он намного быстрее научится ездить на велике.

Два дополнительных колесика по бокам значительно облегчат процесс обучения, особенно если у малыша еще не достаточно развит вестибулярный аппарат. Дополнительные колесики не стоит крепить слишком высоко. Так делают некоторые родители, в надежде поскорее обучить малыша езде. Но в этом случае он будет постоянно наклоняться в сторону, упираясь на одно из колесиков, что будет мешать процессу обучения держать равновесие.

Рекомендуемые велики на 12 дюймовых колесах: американский SCOTT Voltage JR 12, чешский AUTHOR Jet 12 и немецкие PUKY 4125 ZL 12-1 ALU, Scool niXe 12 steel. Для девочек компания Scott выпускает специальную модель Contessa JR 12.

Рекомендуемые велики на 14-ти дюймовых колесах: STARK TANUKI 14 и JAGUAR MS-142 ALU, бюджетный вариант: STELS JET 14 Z010.

2.3. Детки 4-6 лет.

Деткам 4-6 лет, с ростом 110-120 см, уже можно купить 16-ти дюймовый велик, который также оборудован дополнительными съемными боковыми колесиками.

Тому, кто ищет наилучшее соотношение цена качество, рекомендуем выбирать модель среди великов от чешской компании AUTHOR, среди которых особо выделяются мощный вездеход с широкими покрышками KING KONG 16, а также изящный вариант для девочек BELLO 16. Также можно присмотреться к моделям STYLO 16 и ORBIT 16.

Тем, кто предпочитает американского производителя посоветуем SCOTT Voltage JR 16 для мальчиков и SCOTT Contessa JR 16 — для девочек.

2.3. Младшеклассники 6-9 лет.

Школьникам начальных классов 6-9 лет, с ростом 120-135 см подходят велики побольше, с диаметром колес 20 дюймов. Среди них встречаются как простые односкоростные модификации с жесткой вилкой и ножными тормозами, так и модели посложнее, оборудованные многоскоростными (чаще 6-7 передач) трансмиссиями начального любительского уровня, ободными тормозами и простыми амортизационными вилками с ходом 40-50 мм.

Для тех, кто ищет наилучшее соотношение цена качество, рекомендуем выбирать модель среди великов от чешской компании AUTHOR. Шести-, семискоростные модели для мальчиков: RECORD 20, SMART 20, COSMIC 20, ENERGY 20, для девочек — MELODY 20.

Для тех, кто предпочитает американского производителя посоветуем необычный вездеход с широкими покрышками SCOTT Scale JR 20 Plus, а также Scale JR 20 и Voltage JR 20 для мальчиков. Для девочек лучше подойдет SCOTT Contessa JR 20.

2.4. Школьники 9-12 лет.

Школьнику средних классов, в возрасте 9-12 лет, с ростом 135-150 см, идеально подойдет байк на 24-х дюймовых колесах, который уже похож на взрослый велосипед. Но его конструкция рассчитана на управление ребенком, имеющим более слабые ноги, меньший вес и рост.

Это очень распространенная группа великов, среди которых встречаются как самые простые односкоростные модификации с жесткой вилкой, так и высококлассные топовые велики, оборудованные качественными трансмиссиями на 9-24 передач и амортизационными вилками с ходом до 80 мм.

Для тех, кто любит скорость и ищет высококлассную модель, посоветуем очень быстрый велик AUTHOR ULTRASONIC 24 с жесткой вилкой и шикарной 9-ти скоростной трансмиссией SHIMANO Alivio. Для любителей бездорожья подойдет MIRAGE 24, оборудованный амортизационной вилкой, дисковыми механическими тормозами и 24-х скоростной трансмиссией среднего уровня SHIMANO Acera.

Для тех, кто ищет бюджетный вариант, можно выбрать среди более простых моделей от AUTHOR для мальчиков A-MATRIX 24, MATRIX 24, для девочек: A-MATRIX ASL 24 и ULTIMA 24.

Для тех, кто предпочитает американского производителя посоветуем топовый вариант: SCOTT Scale RC JR 24, основным достоинством которого является профессиональная трансмиссия SRAM GX, работающая невероятно четко и мягко в любую погоду, позволяющая быстро разгоняться и легко преодолевать самые крутые подъемы. Варианты попроще: SCOTT Scale JR 24 и Voltage JR 24 для мальчиков, а также SCOTT Contessa JR 24 — для девочек. Если хотите дисковые тормоза, обратите внимание на Voltage JR 24 disc.

2.5. Подростки 12-14 лет.

Для подростков 12-14 лет, с ростом 145-168 см, выпускаются специальные подростковые 26-ти дюймовые байки, которые отличаются от взрослых 26-ти дюймовых маунтибайков, только немного меньшим размером рамы и весом, в остальном – это настоящий взрослый велик. На нем даже вполне смогут ездить взрослые небольшого роста. Здесь также имеются как самые простые модификации, так и высококлассные любительские модели, оборудованные качественными трансмиссиями на 18-27 передач и амортизационными вилками с ходом до 100 мм.

Для будущих гонщиков, посоветуем высококлассный топовый велик, заточенный под скорость: AUTHOR ULTRASONIC 26, с жесткой вилкой и шикарной 11-ти скоростной трансмиссией SRAM NX-1. Для любителей бездорожья подойдет SONIC 26, оборудованный амортизационной вилкой с ходом 80 мм, ободными тормозами и 24-х скоростной трансмиссией среднего уровня SHIMANO Acera.

Для тех, кто ищет более бюджетный вариант, подойдет горный 18-ти скоростной подростковый байк AUTHOR A-MATRIX 26.

Для тех, кто предпочитает американского производителя, посоветуем SCOTT Scale JR 26 и Voltage JR 26 для мальчиков, а также SCOTT Contessa JR 24 — для девочек.

3. К чему приведет неправильный выбор диаметра колес велосипеда?

3.1. Если диаметр больше чем нужно, то:

велосипедист будет плохо доставать до педалей, в результате натирается пятая точка, катание некомфортное, быстро устают спина и ноги;
ребенку придется тянуться к рулю, который будет находиться дальше чем нужно, в результате от перенапряжения быстро устанут руки и спина;
обычно большие байки тяжелее, значит их тяжелее разгонять и переносить.

3.2. Если диаметр меньше чем нужно, то:

ребенок будет касаться коленками ручек руля, крутить руль неудобно;
нога в нижнем положении педали не будет полностью разгибаться, в результате тяжелее крутить педали, он не сможет нормально разгоняться и наслаждаться поездкой, ноги быстро устанут;
вес ребенка неправильно распределяется по площади седла, что приводит к неприятными ощущениями – натиранием и надавливанием пятой точки.

Перейти в каталог Детские велосипеды

Источник

Звезды на велосипедах: 15 модных образов

Мы часто видим голливудских звезд ухоженными,
в красивых платьях, с прическами и в бриллиантах. Но забирая детей из школы, гуляя с собакой или катаясь на велосипеде, они выглядят совсем не так. Представляем вашему вниманию фотоподборку звездных casual-образов.

Радиус колес велосипеда для ребенка 5 лет

Юлия Корнеева

Выбирая «железного коня», обязательно соблюдайте ряд принципов, чтобы владелец мог использовать его по назначению, а не чуть полюбоваться новой игрушкой и забросить ее на балкон.

1. Учитывайте возраст ребенка.

Выбирайте велосипед, чья конструкция подходит ребенку по возрасту и уровню физического развития.

Для малышей, еще недавно сидевших в коляске, идеальным решением станет трехколесный друг. Устойчивая и простая в использовании конструкция оптимально подходит для обучения умению правильно крутить педали и держать руль.

Для детей от 95 до 115 см (3-6 лет) предназначены «четырехколесные» велосипеды. Они уже похожи на взрослые модели, но имеют ряд особенностей. Основная из них – наличие съемных страховочных колес, которые крепятся к заднему колесу. Пока ребенок осваивает езду на двухколесном «коне», они не позволяют завалиться на бок в случае потери равновесия.

На модели для подростков уже не ставят боковые колесики, и они очень похожи на взрослые велосипеды, только уменьшенные и облегченные. Эта группа рассчитана на детей ростом 115-155 см (6-13 лет).

Как выгодно купить велосипед.

2. Ориентируйтесь на рост ребенка.

Далеко не все дети растут в соответствии со среднестатистическими значениями. Поэтому при покупке велосипеда ориентируйтесь не только на возраст и уровень езды будущего хозяина, но и его рост – от него зависит диаметр колес и длина рамы велосипеда. Чтобы выяснить, какие колеса подходят вашему ребенку, разделите его рост на 2,5 и еще на 2,54 (длина 1 дюйма в см). Например, рост 110 см: 110/ 2,5/ 2,54 = 17,3 дюйма. Следовательно, вам нужно выбирать из велосипедов с колесами 16 или 18 дюймов. Диаметр колес у детских и подростковых велосипедов бывает 10, 12,14,16,20 или 24 дюйма.

Кроме размера колес важно правильно подобрать длину рамы. Оптимальное расстояние от руля до переднего края сиденья – длина от локтя до кончиков пальцев ребенка.

3. Примерьте перед покупкой.

Пусть ребенок «примерит» велосипед при покупке. Дистанция между рамой и промежностью должна быть не менее 10 см, чтобы при необходимости можно было легко спрыгнуть во время движения. Сиденье и руль отрегулируйте так, чтобы ноги свободно доставали до педалей, а «пилоту» не приходилось сутулиться, наклоняясь к рулю.

Не пытайтесь взять велосипед «на вырост» – это не штаны, которые можно подвернуть и носить. Неподходящий размер чреват проблемами с управлением и, как следствие, падениями и травмами.

4. Покупайте в специализированных местах.

Велосипед лучше покупать в специализированных магазинах спорттоваров, а не детских магазинах, где велосипед – всего лишь одна из игрушек. Продавцы в детском магазине вряд ли смогут дать хорошую консультацию по его выбору, а по качеству он может действительно оказаться «игрушечным» – ярким, красивым, но не приспособленным для долгой эксплуатации.

Кроме того, в спецмагазинах намного шире выбор моделей и марок. Известные бренды дошкольных и подростковых велосипедов – Stels, Author, Stark, Cannondale, Ghost, Kross, Schwinn.

5. Учитывайте мнение ребенка.

При покупке опирайтесь не только на советы продавцов-консультантов и интернет-знакомых. Выбрав велосипед по техническим характеристикам, предложите его оценить будущему владельцу: ребенку важно чувствовать свою значимость при принятии таких важных решений, как приобретение для него нового, личного, самого классного и крутого транспорта.

Путешествие на колесах. Автодом.

Источник

Анонимный вопрос · 30 сентября 2018

42,2 K

От роста ребёнка действительно зависит нужный диаметр колёс и длина рамы велосипеда.
Чтобы выяснить, какие колёса подходят вашему ребёнку, разделите его рост на 2,5 и ещё на 2,54 (длина 1 дюйма в см). Например, рост 110 см: 110/ 2,5/ 2,54 = 17,3 дюйма. Следовательно, вам нужно выбирать из велосипедов с колёсами 16 или 18 дюймов. Диаметр колёс у детских и подростковых велосипедов бывает 10, 12, 14, 16, 20 или 24 дюйма.

Рост ребёнка, см: Размер колёс велосипеда, дюймы:

80–100 — 12 дюймов;
90–110 — 14 дюймов;
100–120 — 16 дюймов;
110–130 — 18 дюймов;
120–140 — 20 дюймов;
130–150 — 24 дюймов;
больше 150 — ребёнку пора подбирать взрослый велосипед.

Когда покупать ребёнку велосипед?

Консультант интернет-магазина велосипедов и комплектующих навелосипеде.рф

Если ребенку исполнился год-полтора, то вы смело можете подбирать ему первый велосипед. Родителям рекомендуется остановиться на трехколесном варианте (обязательно должна присутствовать ручка для толкания).

Такие модели удобны во время прогулок. Мамам не нужно будет тащить коляску. Если малыш устанет, его можно просто возить. Яркий дизайн современных детских велосипедов и музыкальное сопровождение привлекут внимание маленького ребенка.

Детям от 2-х лет уже можно переходить на четырехколесные варианты. Чаще всего малыши быстро обучаются езде, и приходится покупать стандартный байк. Как только вы заметили, что ребенок уверенно гоняет, то можете приобретать двухколесный велосипед.

Как не ошибиться с выбором первого байка

Первый велосипед необходимо подбирать внимательно. Базовые рекомендации:

Не покупайте изделие с ручными тормозами, пока не будете уверены в том, что у малыша хватит силы с ними справиться. Проверить это просто: пускай ребенок сожмет металлическую банку из-под колы или спрайта. Если у него не получается сделать одной рукой, то с тормозами он пока не справится.
Желательно, чтобы конструкцией была предусмотрена функция регулирования седла. Так приспособление прослужит ребенку намного дольше.
Оптимальное расстояние между рамой и промежностью – 10-12 см. Ребенок должен уверенно держаться на земле стоя, без дискомфорта.

Во время освоения нового транспорта никто не застрахован от падений и ушибов. Чтобы не отбить у ребенка желания кататься на велосипеде, купите ему шлем и наколенники. Обычное падение не станет препятствием или неприятностью во время обучения.

Прочитать ещё 3 ответа

Нормален ли рост 165 см в 15 летнем возрасте для мальчика? Как мне стать выше?

Обычно рост определяют как (мама+папа)/2. У тебя это будет как раз 165. Но это еще ничего не значит. Рано говорить о конечном росте. Кости растут до 20-25 лет. Тебе 15. 5 лет в запасе минимум. Это много. У тебя еще пару см должны сами по себе прибавиться. Просто так, ничего не делая. А если начать заниматься спортом, причем активно, то еще сверху можно еще парочку накинуть. Плюс спорт разовьет скелет, создаст фигуру. Поверь, лучше быть низким, но фигуристым, чем высоким, но без фигуры.

У тебя сейчас самое время для роста. Вырасти более чем реально. Главное не тупить, дома не сидеть, а начать приводить свою жизнь впорядок. Меньше стресса, только спокойствие и уверенность. Занятия спортом, причем лучше активным (штангу в топку), режим сна, плотный завтрак до 10. Это не пустые советы. Все вышеперечисленое отражается на гормональном фоне. А от него сильно зависит рост костей. Соматотропин, он же гормон роста, у тебя еще на «растущих» значениях. Можешь даже сдать для интереса. Долго объяснять как, но его выработку можно подстегнуть просто занятиями спортом.

Тебе 15. Рано париться. Я вот 172 в 22 года, ниже всех своих друзей. О росте не парюсь. Это все в голове. Вон, Ангус Янг был примерно как ты, а стал великим рокером и низкий рост — его фишка. Не запусти в комплекс.

Вопрос велосипедистам. Какой размер рамы и диаметр колёс мне подойдёт? 175см/65кг

Размер колес можете выбрать любой. У вас ограничений нет. Долгое время во всем мире были популярны велосипеды с размером колес 26 дюймов. Но в последние годы их затмили велосипеды с размером колес 27.5 и особенно 29 дюймов.

Соответственно велосипеды с диаметром колес 26 дюймов стали нелеквидными. Так что купив велосипед на 26 колесах, потом продать его будет не просто. Но за то сейчас на рынке б.у. вы можете «выцепить» велосипед с навесным оборудованием высокого уровня, за приемлемую цену.

Что касается размера рамы, то у каждого производителя есть свои нюансы и лучше уточнять у продовца по телефону. Но в среднем на рост 175 см нужна рама размером 19″(L)

Какой велосипед можно подобрать для трехлетнего ребёнка?

Консультант интернет-магазина велосипедов и комплектующих навелосипеде.рф

Три года – оптимальный возраст, когда можно пересаживать малыша на двухколесный велосипед. Главное правило – никогда не покупайте байк «на вырост». Так ребенок точно не справится с управлением и получит серьезную травму. По каким параметрам рекомендуется выбирать велосипед:

Диаметр колес. Для детей от 3 до 5 лет подходят колеса в 14 дюймов.
Рост малыша. Ориентироваться только на цифры не стоит, главное, чтобы ребенку было комфортно за рулем. Для этого присмотритесь к высоте сиденья и руководствуйтесь следующей рекомендацией: ребенок должен ставить ногу на педаль всей ступней, а не пяткой или носком.
Расстояние между рамой и пахом. Стандартный параметр – минимум 10 см.
Материал и вес. Лучше купить алюминиевый байк, так как он намного легче.
Нужно, чтобы цепь была прикрыта специальной крышкой.
Тормоз. Выбирайте транспорт с ножным тормозом, так как использование ручных требует хорошей физической подготовки.

Откажитесь от моделей с передачами и другими особенностями до момента, пока малышу не исполнится 10 лет. Трехлетние дети даже при всем желании не смогут разобраться с ними, поэтому катание превратится в череду препятствий.

Перед прогулками не забывайте разминаться и проинструктировать свое чадо о правилах безопасности. Тренироваться лучше в безопасных местах, где будет слегка холмистая почва. Так дети быстро осваивают технику правильного подъема, спуска и торможения. Если ваш ребенок чувствует себя неуверенно за рулем, то позаботьтесь о его экипировке. Обязательно купите шлем и наколенники, ведь освоение байка начинается с падений.

Прочитать ещё 2 ответа

Чем полезно катание на велосипеде?

Консультант интернет-магазина велосипедов и комплектующих навелосипеде.рф

Поездки на велосипеде полезны тем что:

· Повышают мышечный тонус — при регулярных поездах или прогулках на велосипеде Вы тренируете мышцы спины, рук, ног и груди в связи с этим улучшается форма мышц и увеличивается их выносливость;

· Укрепление сердечно-сосудистой системы — благодаря катанию на велосипеде происходит кардионагрузка которая способствует укреплению сердечно сосудистой мышцы. Так же происходит повышение тонуса сосудов. Благодаря регулярным поездам или прогулкам на велосипеде снижается риск сердечных заболеваний;

· Профилактика варикоза — при регулярных прогулках на велосипеде происходит профилактика варикозных заболеваний так как в момент совершения движений ногами Ваша кровь начинает активно циркулировать по кровеносным сосудам. Так же при поездках на велосипеде отсутствует ударная нагрузка, это полезно для суставов;

· Улучшение работы легких — в момент поездок на велосипеде Ваши легкие работают гораздо активнее чем обычно. В связи с принудительной вентиляции легких происходит ускоренное освобождение от токсических веществ, которых на данный момент довольно таки большое количество в современных городах.

Катайтесь с удовольствием для пользы Вашему здоровью.

Прочитать ещё 2 ответа

Источник