Противовирусное ребенку 3 года для профилактики

Противовирусное ребенку 3 года для профилактики thumbnail

Для чего нужны такие препараты и их виды

Иммунная система малыша в три года и даже старше еще не до конца сформирована, а значит – более уязвима, чем у взрослого человека. Если взрослый сможет перенести многие вирусные заболевания без осложнений, то для крохи последствия коклюша или гриппа могут быть фатальными, вплоть до летального исхода. Поэтому противовирусные препараты для детей от 3 лет – это необходимость при подобных заболеваниях. Они направлены на уничтожение вируса в организме, помогают иммунной системе бороться с ним и быстрее восстановиться. Поэтому не стоит пренебрегать такими лекарствами, даже если у малыша – на взгляд родителей – “обычная простуда”.

для чего нужны противовирусные препараты детям от 3 летЕсли начать прием противовирусных препаратов при первых признаках простуды, через 3 дня симптомы начнут уходить

Банальные насморк и кашель могут вызвать серьезные осложнения, если их не лечить или лечить неправильно. Какие сосудосуживающие капли применять детям в сезон простуд, можно узнать здесь.

Принимать такие лекарства (да и любые другие тоже) можно только по назначению врача. Ведь важное требование, предъявляемое к противовирусным препаратам для детей 2-3 лет и старше: они должны быть безопасными (опять же по причине неокрепшего организма).

“Взрослыми”, да еще и при бесконтрольном приеме, можно нанести вред порою даже больший, чем причинил бы сам вирус. Эффективные противовирусные препараты для детей делятся на разные группы – в зависимости от состава, активного вещества и оказываемого на организм действия. Это:

  • химические;
  • иммуномодуляторы;
  • интерфероны;
  • гомеопатические.

Перед рассмотрением каждой группы препаратов подробнее. предлагаем посмотреть видео с мнением доктора Комаровского об эффективности противовирусных лекарств:

Химические противовирусные

Такие противовирусные препараты для детей действуют на вирус направленно, уничтожая его. В их список входят как направленные против одной разновидности вирусов – противогриппозные, противогерпетические, против ВПЧ и ВИЧ-инфекции, так и широкого спектра действия лекарства.

К химическим препаратам относятся:

  • Арбидол;
  • Ацикловир;
  • Циклоферон.

Вышеперечисленные средства являются недорогими, но эффективными противовирусными препаратами для детей.

Арбидол

средства против вирусной инфекции для детей от 3 летАрбидол – распространенное противогриппозное средство, назначаемое как детям, так и взрослым. В первом случае принимаются таблетки дозировкой 50 мг. Чаще всего используется для борьбы с вирусами гриппа А и В, а также при ротавирусе и возникновении некоторых осложнений – пневмонии, бронхита.

Если успеть начать прием Арбидола вовремя, то он значительно снижает риск развития осложнений. На иммунную систему действует средне, практически не обладает токсичностью. Этот противовирусный препарат можно давать детям для профилактики во время сезона простудных заболеваний. Противопоказанием для Арбидола будет только индивидуальная непереносимость.

Ацикловир

препараты для борьбы с вирусами ацикловирПрименяется для борьбы с герпесом, а также цитомегаловирусом. Эффективно блокирует вирусы в организме и препятствует их размножению. Выпускается в форме кремов, мазей, таблеток, порошка. Кроме подавляющего вирус действия, обладает еще и способностью стимулировать иммунитет, заставляя организм бороться.

У Ацикловира возможны побочные эффекты в виде нарушений пищеварения, головокружения, сонливости, апатии. Противопоказан он с некоторыми заболеваниями почек, а также при аллергии.

Циклоферон

циклоферон для детейИспользуется для лечения и профилактики гриппа, герпеса. Снижает способность вируса размножаться. При вовремя начатом приеме сокращает длительность болезни. Существенно снижает риск развития осложнений. Выписывается и для профилактики заражения, в случае если болеет кто-то из членов семьи.

Особенность Циклоферона в том, что принимается он по схеме (не каждый день), которая отличается при разных болезнях. Противопоказан тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ в острой стадии.

НаименованиеЦенаСпособ применения и дозировкаПротивопоказанияСостав
АРБИДОЛ130-160 руб.2-6 лет: 50 мг 4 раза в день;

6-12 лет: 100 мг 4 раза в день.

Для профилактики – 1 раз в день

Индивидуальная непереносимостьУмифеновир (Арбидол), вспомогательные компоненты
АЦИКЛОВИР120-140 руб.1 таблетка 5 раз в суткиБолезни почек, непереносимость лактозыАцикловир, вспомогательные вещества
ЦИКЛОФЕРОН180-200 руб.1 таблетка за прием по схемеЯзва желудка, гастрит в стадии обострения, цирроз печениМеглумина акридонацетат, вспомогательные вещества

Иммуномодуляторы

Такие лекарства направлены на то, чтобы стимулировать иммунитет и мобилизовать защитные силы организма на борьбу с чужеродными ему микроорганизмами, веществами, клетками.

Отношение специалистов к противовирусным препаратам такого типа именно для детей от 3 лет и младше неоднозначное. Многие из них считают, что давать иммуномодуляторы малышам нельзя. Ведь их защитная система еще формируется, и если ее подстегивать извне, то она так и не научится бороться самостоятельно. Однако в некоторых случаях их применение способно принести больше пользы, чем вреда.

Чтобы не нанести вреда иммунной системе крохи, никогда не стоит давать ему иммуномодуляторы самостоятельно. Целесообразность их назначения определит врач в индивидуальном порядке.

отзывы врачей-педиатров

К ним относятся такие недорогие противовирусные препараты для детей:

  • Иммунал;
  • Алпизарин;
  • Дериант.

Все они подходят для лечения не только детей, но и взрослых.

Крохе при гриппе и простуде нужно помочь быстро, эффективно и максимально безопасно. Лучше выбрать щадящие или местные средства – спреи, свечи. У них минимум возможных осложнений.

Что касается стимуляторов иммунитета, то здесь одни таблетки другим рознь. Не вижу ничего плохого в таких средствах на растительной основе. Одним из лучших таких препаратов считают Иммунал. Не стоит забывать и о продуктах, насыщенных витамином С – белокачанная капуста, болгарский перец, шиповник и т.д.

Зато вот от химических иммуномодуляторов лучше воздержаться в столь юном возрасте. Они вызывают зависимость организма.

Иммунал

иммунал от вирусов детямВыпускается в виде раствора и таблеток – для взрослых, и в виде сиропа для детей от 1 до 4 лет. В качестве его основы использовано растительное сырье – сок травы эхинацеи пурпурной. Сок этого растения содержит производные кофейной кислоты, полисахариды, алкамиды – вещества, стимулирующие иммунитет и повышающие защитные силы организма.

Читайте также:  Как вязать носки спицами ребенку 3 года

Запрещен к приему при некоторых серьезных нарушениях нервной системы, а также в случае высокой восприимчивости к главному действующему веществу.

Алпизарин

средство для детей АлпизариндЛекарство Алпизарин выпускается в виде мази и таблеток. Помимо иммуномоделирующего действия обладает также легким антибактериальным эффектом.

Изготавливается на растительной основе – это трава копеечника. Применяется для лечения разных вирусных заболеваний, включая герпес, опоясывающий лишай, бородавки. Противопоказанием является только индивидуальная негативная реакция.

Деринат

Деринат от 3 летВыпускается в виде инъекций, а также раствора для носа, горла, промывания глаз, спринцеваний, микроклизм. Помогает стимулировать выздоровление при фарингите, ангине, синусите, гриппе, насморке вирусной и бактериальной природы. В виде уколов применяется при туберкулезе и пневмонии.

Может также применяться в целях профилактики. Противопоказание – индивидуальная непереносимость.

НаименованиеЦенаСпособ применения и дозировкаПротивопоказанияСостав
ИММУНАЛОт 300 руб.Сироп: 1 мл в сутки (от 1 до 4 лет);

2 мл в сутки (от 4 до 12 лет)

Аллергия на активный компонент, туберкулез, некоторые болезни нервной системыСок травы эхинацеи пурпурной, вспомогательные вещества
АЛПИЗАРИНТаблетки – 130-200 руб.,

мазь – 60-100 руб.

0,5-1 таблетка 3 раза в день.

Мазь – местно 5-6 раз в день

Индивидуальная непереносимостьТетрагидроксиглюко-пиранозилксантен, вспомогательные вещества
ДЕРИНАТОт 200 руб.3-4 раза в деньИндивидуальная непереносимостьДезоксирибонуклеат натрия, натрия хлорид

Интерфероны

Белок интерферон в организме борется с вирусами. Поэтому лекарства на его основе доставляют дозу этого белка в больной организм, чтобы ускорить борьбу и приблизить выздоровление. Этот белок выделяется из крови путем генной инженерии.

К интерферонам относятся:

  • Виферон;
  • Анаферон детский;
  • ИРС-19.

Среди интерферонов есть как относительно дешевые средства для детей, так и более дорогие аналоги.

Виферон

свечи виферонЭто средство местного и наружного применения. Выпускается в виде суппозиториев, мази и геля. Борется с вирусами, стимулирует иммунитет. Помогает при инфекциях смешанного типа, при вирусах гриппа, гепатита, герпеса, папилломавирусе человека.

Противопоказание – гиперчувствительность к компонентам препарата.

Анаферон детский

анаферон как противорусное для ребенкаОказывает также иммуностимулирующее действие. Эффективен против вирусов гриппа, энтеровирусов, герпеса, ротавируса, клещевого энцефалита, коронавируса. Выпускается в виде таблеток.

Используется не только для лечения болезни, но и для ее предупреждения в период, когда высок риск заражения.

ИРС-19

ирс-19 для облегчения симптомов орвиЭто лекарство выпускается в виде спрея в нос. Усиливает специфический и неспецифический виды иммунитета. Применяется с целью предупредить развитие вирусного заболевания, быстрее восстановить защитные силы организма после заболевания, а также для лечения синуситов, тонзиллитов, бронхитов и других болезней дыхательных путей.

Также ИРС-19 используется в период подготовки к операциям на органах дыхания и во время восстановления после них. Противопоказанием являются аутоиммунные расстройства, а также гиперчувствительность.

НаименованиеЦенаСпособ применения и дозировкаПротивопоказанияСостав
ВИФЕРОНОт 130 руб.Гель и мазь местно, 3-4 раза в день;

Свечи 2 раза в сутки

ГиперчувствительностьInterferonum alpha-2b, вспомогательные вещества
АНАФЕРОН ДЕТСКИЙОт 230 руб.Рассасывать 1 таблетку за прием по схемеИндивидуальная непереносимостьАнтитела аффинно-очищенные к человеческому гамма-интерферону
ИРС-19От 500 руб.2 раза в день по 1 дозе в каждый носовой проходАутоиммунные расстройства, аллергические реакцииСмеси лизатов специальных бактерий

Гомеопатические

Особенность гомеопатических таблеток и гранул в том, что в них содержатся ничтожно малые дозы активного вещества. По этой причине вокруг таких лекарств уже не первый год ведутся споры: а работают ли они вообще, или же действие основано на эффекте плацебо?

Как бы там ни было, а отзывы такие лекарства тоже имеют положительные, а значит – действуют. Исходя из всего этого, нельзя сказать, что гомеопатические – лучшие противовирусные препараты для детей. Однако можно сказать с уверенностью другое: вреда они точно не нанесут, что для малышей особенно важно.

Принимать или нет гомеопатические средства – личное дело каждого. Не каждый врач пропишет такое, но даже в этом случае стоит проконсультироваться со своим лечащим педиатром.

К гомеопатическим относятся:

  • Инфлюцид;
  • Вибуркол;
  • Оциллококцинум.

Эти лекарства популярны и доступны, однако гомеопатические средства нельзя назвать самыми дешевыми.

Инфлюцид

инфлюцид эффективный препарат при орвиИнфлюцид выпускается в виде капель и таблеток для рассасывания. Помогает производить интерферон, стимулирует иммунитет, имеет жаропонижающий эффект, снимает воспаление, способствует отхождению мокроты при кашле.

Применяется при гриппе и ОРВИ. Противопоказания – гиперчувствительность, а также непереносимость лактозы и крахмала.

Вибуркол

вибуркол для детей как средство от вирусной инфекцииГомеопатические свечи Вибуркол созданы на растительной основе – в него входят экстракты лекарственных трав. Активируют защитные силы организма, успокаивают, обезболивают, снимают воспаление, судороги, спазмы и признаки интоксикации организма.

Применяется в составе комплексной терапии при ОРВИ, прорезывании зубов, нервном возбуждении. Противопоказание одно – аллергия на компоненты средства.

Оциллококцинум

противовирусные препараты для детей от 3 лет: ОцикловирПрименяется для профилактики и лечения вирусных заболеваний – гриппа, ОРВИ, в том числе с сильными головными болями, лихорадкой. Содержит фруктозу и лактозу, поэтому противопоказан людям с плохой усваиваемостью этих веществ.

Выпускается в виде гранул для рассасывания.

НаименованиеЦенаСпособ применения и дозировкаПротивопоказанияСостав
ИНФЛЮЦИДот 550 руб.При острой стадии заболевания – каждый час по 1 таблетке, максимум 12 шт. в деньИндивидуальная непереносимость, плохая усваиваемость лактозы и крахмалаАконитум, гельземиум, ипекакуана и др. вспомогательные вещества
ВИБУРКОЛОт 350 руб.2 раза в деньГиперчувствительностьРомашка, беладонна, плантаго майор, солянум и др.
ОЦИЛЛОКОКЦИНУМОт 750 руб.По 1 дозе 2 раза в день. Для профилактики – 1 доза в неделюПлохая усваиваемость фруктозы и лактозыЭкстракт печени барбарийской утки
Читайте также:  Ребенок аутист в 3 года поведение

отзывы врачей-педиатров

Иммунная система малыша слабая, не развитая, поэтому ему не только проще подхватить инфекцию, чем взрослому, но и выше риск развития осложнений.

Поэтому важно начать лечение при первых признаках заболевания. И не отмахиваться – мол, это обычная простуда. Лечение с первых дней поможет избежать последствий.

Разумеется, средства выбираются с минимумом побочных действий и в небольших дозировках. Что касается противовирусных препаратов для детей 7 лет, то большинство из них можно принимать уже во взрослой дозировке.

Общие правила приема для возрастной категории от 3 лет

Чтобы лечение принесло максимум пользы и не принесло вреда, нужно придерживаться определенных несложных правил:

  1. Принимать любые таблетки, мази, спреи (в том числе и гомеопатические) следует только после консультации с врачом.
  2. В период лечения нужно обеспечить больному покой и обильное питье.
  3. Для профилактики следует ограничивать общение младшего члена семьи с другими заболевшими.
  4. Многие противовирусные препараты для детей от 6 лет принимаются уже во взрослой дозировке.
  5. Для достижения наилучшего эффекта применять в составе комплексной терапии.
  6. Цикл лечения, как правило, ограничивается 7-10 днями.

Что касается того, как часто можно давать противовирусные препараты ребенку, это зависит от вида лекарства. Средства, которые можно принимать и для профилактики, употребляют во время так называемого сезона простуд и во время лечения, если малыш все-таки заболел. Стимуляторами иммунитета же не стоит злоупотреблять. В противном случае иммунная система малыша привыкнет полагаться на помощь извне и не сможет нормально развиваться.

О противовирусных средствах рассказывает доктор Комаровский в видео:

Выводы

Суть грамотного лечения детей – в его своевременности и безопасности. Непременный компонент лечения гриппа, ОРВИ и других вирусных заболеваний – это противовирусные препараты. Каждый сможет выбрать себе подходящий вариант из многообразия разновидностей. А грамотный прием – под руководством лечащего врача – позволит свести к минимуму риск осложнений.

Источник

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей — это, с одной стороны, круглый год укреплять иммунитет ребенка, а с другой — помочь организму противостоять вирусам во время сезона инфекций. Для этого важно ориентироваться в способах — медицинских и народных.

Симптомы и возможные осложнения вирусной инфекции

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) — общее название заболеваний органов дыхания, вызываемых респираторными вирусами, которых известно около трёх сотен. Самые распространённые — грипп, парагрипп, риновирусы, аденовирусы.

Вирусы проникают в организм через носоглотку, она и поражается в первую очередь:

  • отёчность в горле, сухой першащий кашель, трудно и больно глотать;
  • слезоточивость, резь в глазах;
  • слабость;
  • головная боль;
  • чихание, обильные, жидкие прозрачные выделения из носа;
  • озноб, температура.

При гриппе, в отличие от других ОРВИ, обычно очень высокая температура, которая плохо сбивается жаропонижающими, плюс ломота в суставах и мышцах, боли в висках.

ОРВИ длится максимум 5-7 дней. Грипп способен свалить надолго — от 10 дней до месяца, а если пытаться перебороть болезнь на ногах, то и дольше. Профилактика от ОРВИ для детей и взрослых важна ещё и потому, что вирусная инфекция грозит серьёзными осложнениями:

  • отит;
  • ларингит;
  • гайморит;
  • менингит;
  • тяжёлые невралгии;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • пневмония.

Противовирусное ребенку 3 года для профилактики

Профилактика вирусных инфекций

Кроме «круглогодичного» здорового образа жизни — укрепления иммунитета, занятий физкультурой, полноценного рациона, закаливания, необходимы «сезонные» меры.

Правильное питание

Чем кормить, что давать ребёнку для профилактики ОРВИ из полезных продуктов:

  1. Для нормальной работы иммунной системы необходимы белки и витамины. Лучший источник белка в период эпидемий — нежирные сорта мяса: курица, индейка, кролик, говядина.
  2. Витамины предпочтительнее «местные», сезонные — клюкву или шиповник не способны заменить никакие экзотические фрукты.
  3. В рационе обязательны кисломолочные продукты.

«Климат» дома, в школе, на работе

Прежде, чем давать ребёнку противовирусные, оцените, достаточно ли свежим и чистым воздухом он дышит — без этого лекарственные препараты бесполезны.

Мечта любого вируса — закупоренные комнаты с неподвижным воздухом, высушенным батареями отопления.

Дома, квартиры, рабочие кабинеты и школьные классы необходимо проветривать несколько раз в день. Это хорошая профилактика гриппа и ОРВИ у детей. Небольшая щель, сквозь которую едва тянет, не поможет — окна или форточки необходимо открывать настежь на 20-30 минут. Это сокращает количество вирусов в помещении на 80-90%. Из класса/комнаты/кабинета на время проветривания выходят или тепло одеваются.

С началом отопительного сезона следите за влажностью воздуха, так как пересушенные слизистые носоглотки очень уязвимы. Поставьте увлажнитель воздуха, развесьте влажные полотенца, чаще мойте полы.

Чистые руки

Респираторные инфекции передаются воздушно-капельным путём и через предметы обихода. На различных поверхностях вирусы живут до двух суток, на руках — 15 минут. Взявшись за поручень в общественном транспорте или дверную ручку, а потом, прикоснувшись к лицу, вы сами доставляете возбудителей болезни к цели.

Выход — как можно чаще мыть руки; если нет возможности — пользоваться обеззараживающими салфетками. Дома регулярно дезинфицировать выключатели, компьютерные мыши и клавиатуры, пульты телевизоров, ручки дверей и мебели и т.д.

Вакцинация

Ещё не придумали одной прививки от всех разновидностей ОРВИ, но есть вакцины от гриппа.

Пройти вакцинацию могут все желающие, но особенно она рекомендуется детям и пожилым людям, тем, у кого ослаблен иммунитет на фоне хронических болезней. Современные вакцины хорошо переносятся. Прививка не гарантирует, что вы не подхватите грипп, но болезнь будет протекать легче и без осложнений.

Читайте также:  Ринза ребенку 3 года

«Дополнительные меры»

Простые, но эффективные средства для профилактики ОРВИ: промывайте нос солёной водой или физраствором — вы смоете осевшие вирусы и увлажните слизистые носоглотки — естественный барьер для инфекций. Больше гуляйте. Пешие прогулки укрепляют иммунитет, а опасность подхватить вирус на открытом воздухе практически нулевая.

Противовирусные препараты для профилактики ОРВИ и гриппа

Когда собственного иммунитета не достаточно, чтобы без потерь преодолеть инфекционно – вирусный сезон, на помощь приходят лекарственные препараты.

Подбор таких средств индивидуален: у каждого из лекарств возможны ограничения или противопоказания для вас и вашего ребёнка. Внимательно изучайте инструкцию и обязательно консультируйтесь с врачом, он подберёт дозировку и распишет курс приёма для профилактики или лечения.

Мази

Эффективный барьер для инфекций создают противовирусные мази. Их наносят на слизистую носа перед выходом на улицу.

  • оксолиновая мазь — средство с осторожностью назначается малышам до года, беременным и кормящим женщинам. Не накапливается в организме, но при использовании более 20 дней происходит привыкание;
  • мазь Виферон практически не проникает сквозь слизистую, поэтому назначается беременным и детям с года. Наносят на слизистую ватной палочкой;
  • Доктор Мом Фито — состоит из природных эфирных масел. Противопоказана детям до двух лет и при повреждении слизистых оболочек.

Лучшие лекарства для профилактики гриппа и ОРВИ (наиболее часто назначаемые) в алфавитном порядке:

  1. Амиксин. Таблетки Амиксин — мощный стимулятор иммунитета, применяется для лечения и профилактики вирусных инфекций у взрослых и детей от 7 лет. Противопоказаны детям более младшего возраста, беременным и кормящим женщинам, при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.
  2. Арбидол. Препарат с прямым противовирусным действием. Выпускается в форме порошка для суспензий, таблеток и капсул. Противопоказания: возраст до 3 лет, индивидуальная непереносимость.
  3. Афлубин. Капли Афлубин — гомеопатическое средство, разрешённое к применению в любом возрасте. Не имеет противопоказаний. Облегчает симптомы ОРВИ и гриппа. Дозировка препарата рассчитывается индивидуально.
  4. Интерферон. Разрешён для детей с рождения. Выпускается в ампулах для приготовления раствора — препарат разводится в ампуле охлаждённой кипячёной водой до специальной отметки. Применяется как капли в нос.
  5. Кагоцел. Таблетки для профилактики ОРВИ и гриппа Кагоцел — одни из наиболее часто назначаемых средств против вирусных инфекций у взрослых и детей с 3 лет. Препарат эффективен как для профилактики, так и для лечения, в том числе позднего. Среди возможных побочных эффектов — аллергические реакции. Абсолютные противопоказания: беременность, грудное вскармливание, непереносимость лактозы, нарушения усвоения глюкозы, детский возраст до 3 лет, непереносимость компонентов. Для профилактики Кагоцел принимается длительными курсами, который (как при лечении) расписывает врач.

Другие противовирусные препараты

Ремантадин

Таблетки Ремантадин — препарат для лечения вирусных инфекций, в частности гриппа А.

Разрешён для профилактики и лечения гриппа у взрослых и детей старше 7 лет. Эффективен при запоздалом лечении.

Среди современных противовирусных препаратов у Римантадина самый длинный список побочных эффектов, противопоказаний и особенностей взаимодействия с другими лекарственными препаратами — не давайте его ребёнку без назначения врача и внимательно изучайте инструкцию.

Тамифлю

Тамифлю — таблетки, капсулы и порошок для приготовления суспензии. Разрешен к применению для профилактики и лечения вирусных инфекций у взрослых и детей с 1 года.

Препарат в редких случаях (с осторожностью) назначают и детям до года, и беременным и кормящим мамам.

Как и другие лекарственные препараты, требует назначения, расчета дозировки и контроля врача.

Циклоферон

Противовирусный препарат Циклоферон — таблетки и раствор для инъекций. Применяется у взрослых и детей с 4 лет.

В списке противопоказаний — индивидуальная непереносимость, возраст до 4 лет, беременность, кормление грудью, цирроз печени.

Препарат принимают по схеме, соответствующей возрасту и цели назначения: профилактической или лечебной.

Домашняя профилактика

В комплексе с аптечными препаратами прекрасно работают и домашние лекарства для профилактики ОРВИ и гриппа:

  • Настой шиповника. Сухие или свежие ягоды полезнее, если их не варить, а запаривать в термосе.
  • Чай с листьями и ягодами малины и чёрной смородины.
  • Чай с липовым цветом, ягодами калины и малины.
  • Имбирный чай с мёдом и лимоном.
  • Лук и чеснок (если их нормально принимает желудок) добавляйте в готовые блюда, ешьте свежими, раскладывайте нарезанными по комнате.
  • Смесь сухофруктов, лимона и мёда: детям до 7 лет дают по чайной ложке до еды, школьникам — по десертной ложке.

Если заболели

Если профилактика не помогла, и вирус сделал своё дело — поднялась температура, потекло из носа, першит в горле, ломит мышцы и кости, оставайтесь дома и начинайте лечиться.

Первое и необходимое условие эффективного лечения — постельный режим. Не домашний, а постельный — организму и так трудно, не давайте ему лишних нагрузок.

Если жар не поднимается выше 38,5°С, не сбивайте — при такой температуре вирусы погибают.

Есть в таком состоянии не хочется — и не надо, пусть первое время организм не тратит силы даже на переваривание пищи.

Больше пейте — жидкость необходима для нормального потоотделения, выведения токсинов и т.д. Травяные и ягодные чаи, морсы — прекрасное средство, согреют снизят температуру, придадут силы.

Чтобы не заразить домочадцев, поможет марлевая повязка, если носить её больному, а не здоровым, и менять каждые два часа.

Берегите себя и своих детей!

Источник