Помощь при головной боли ребенку 5 лет

Цефалгия (головная боль) появляется как у пациентов взрослого возраста, так и у подростков. Родители нередко дают ребенку лекарственные средства, предназначенные для лечения взрослого человека. Но это неправильная позиция. Что же дать ребёнку от головной боли?

Ваш ребенок жаловался хоть раз на головную боль?

ДаНет

Общие противопоказания, нюансы использования и меры предосторожности

Существуют определённые нюансы использования болеутоляющих:

препараты не назначают при индивидуальной непереносимости;
лекарства против цефалгии запрещается давать детям младше одного месяца;
перед использованием медикамента лучше обратиться к педиатру;
детям младше девяти месяцев рекомендуется применять лекарственные средства, сделанные в виде суппозиториев. Малышам в возрасте от девяти месяцев до пяти лет дают медикаменты в форме сиропа. Средства в виде таблеток от головной боли запивают достаточным количеством жидкости.

Основные причины головной боли

То, что у ребёнка постоянно болит голова, может быть вызвано перечисленными ниже факторами:

Мигрень.
Болевые ощущения нередко сопровождаются временным ухудшением слуха, потерей равновесия. При возникновении приступа мигрени зачастую возникает тошнота;
Физическое или нервное переутомление.
В педиатрии детская цефалгия, связанная с излишним напряжением, диагностируется достаточно часто;
Повышение внутричерепного давления.
Такое недомогание наблюдается при наличии опухоли головного мозга, менингита. Для устранения сильной головной боли при высоком внутричерепном давлении надо лечить основное заболевание;
Ухудшение зрения.
Чрезмерная зрительная нагрузка при интенсивной работе за ноутбуке — одна из причин цефалгии в детском возрасте. Дискомфорт возникает и при неправильном подборе очков. Болевой синдром наблюдается при глаукоме и других серьёзных патологиях.

Выделяют и другие причины боли у детей. Появление недомогания провоцируют и травмы опорно-двигательного аппарата. Что делать, если у ребенка болит голова при наличии соответствующих проблем? Нужно проконсультироваться с ортопедом. В отдельных случаях показано дополнительное обследование.

Голова может болеть и при неврозе. При появлении тревожности и подавленности показана консультация невропатолога.

Если у ребенка болит голова в области лба, это может свидетельствовать о наличии гайморита, фронтита, сотрясении головного мозга.

Первая помощь

При нарушении органов опорно-двигательного аппарата рекомендуется выполнять специальные упражнения, делать массаж, ограничить физическую нагрузку.

Если недомогание возникло впервые, нужно придерживаться таких рекомендаций:

детскую комнату тщательно проветривают;
рекомендуется немного погулять на свежем воздухе с ребёнком;
при несильной головной боли рекомендуется дать «Парацетамол». Дозировка лекарства зависит от возраста ребёнка.

Лекарственная форма препаратов

При появлении болезненности в голове применяют средства, выпускаемые в виде:

суппозиториев;
сиропов;
таблеток.

Лекарства в форме сиропов дают маленьким детям. Подобные медикаменты отличаются выраженным фруктовым вкусом.

При лечении младенцев применяют свечи. Лекарства следует вводить в задний проход. Если цефалгия сопровождается повышением температуры, медикаменты применяют с интервалом в 4 часа.

Свечи

К эффективным лекарствам, выпускаемым в форме свечей, относятся:

«Мовалис»;
«Цефекон»;
«Ибупрофен».

«Мовалис», применяемый при цефалгии, крайне редко провоцируют побочные эффекты. Эффективны и суппозитории «Цефекон», которые используют для лечения малышей старше трёх месяцев.

При наличии цефалгии назначают и свечи «Парацетамол». Нужно чётко рассчитывать дозировку суппозиториев для годовалых детей (15 мг на 1 кг веса).

Сироп

При недомогании можно дать ребёнку «Парацетамол». Медикамент наделен противовоспалительным эффектом. Парацетамол входит в состав «Эффералгана» и «Панадола». Для устранения болезненных ощущений дают и «Найз» в виде сиропа. Основные противопоказания к применению препарата: детский возраст (до 7 лет), индивидуальная непереносимость.

Таблетки

При наличии повышенной температуры, болевого синдрома без консультации с врачом применяют «Ибупрофен» и «Парацетамол». Перед применением других лекарств, изготовленных в виде таблеток, нужно предварительно посоветоваться с врачом.

Список разрешенных препаратов для детей

Что можно дать больному при возникновении недомогания? Для устранения недомогания активно применяются перечисленные ниже препараты:

«Нурофен»;
«Но-шпа»;
«Парацетамол»;
«Анальгин».

К наиболее щадящим препаратам от болевого синдрома относится «Но-шпа». Действующий компонент медикамента — дротаверин.

Но-шпа

Но-шпа отличается спазмолитическим эффектом. При приёме таблеток могут наблюдаться перечисленные ниже побочные явления:

ухудшение сна;
тошнота.

В зависимости от возраста дозировка Но-шпы различается. Детям старше шести лет нужно давать по одной таблетке два раза в день. Подросткам старше 12 лет рекомендуется выпить одну таблетку 3-4 раза в сутки.

Но-шпу не принимают при наличии почечной недостаточности, индивидуальной чувствительности к компонентам лекарства, тяжёлых заболеваний сердца. Если дети жалуются на боли в сердце, следует предварительно проконсультироваться с педиатром перед применением средства.

Нурофен

Какую таблетку можно дать ребёнку, чтобы быстро снять болевой синдром? В составе эффективного средства «Нурофен» присутствуют кодеин, ибупрофен. Нурофен производится в виде сиропа, таблеток. Медикамент, который дают ребёнку при появлении цефалгии, наделён выраженными жаропонижающими свойствами.

Анальгин

Анальгин и препараты подобному ему отличаются выраженными обезболивающими свойствами. Активный компонент лекарства — метамизол натрия.

Анальгин может помочь при цефалгии, почечной колике. Препарат производится в виде:

таблеток;
свечей;
растворов для инъекций.

Из-за негативного влияния на кроветворную систему в зарубежных странах не назначают «Анальгин» пациентам младше 14 лет. Российские педиатры не рекомендуется давать медикамент детям младше шести лет.

Парацетамол

Парацетамол детский снимет воспалительный процесс, помогает справиться с болевым симптомом. При лечении детей младше трёх лет используют лекарство в форме сиропа. За сутки препарат рекомендуется давать не более четырёх раз в сутки (с интервалом не менее четырёх часов).

Гомеопатия при головной боли

Есть и популярные гомеопатические средства, которые используют при лечении детей:

при головных болях давящего характера принимают «Аргентум Нитрикум»;
при наличии чувства тяжести в районе головы ребёнку дают «Игнацию»;
при появлении болевых ощущений в области шейного отдела, тошноты применяют «Коккулюс».

Ацетилсалициловая кислота

Препараты, в которых содержится ацетилсалициловая кислота, запрещаются давать ребёнку. Указанное вещество отрицательно воздействует на кроветворную систему, вызывает тяжёлые заболевания почек и нарушение функций головного мозга.

Эрготамин

Лекарство не рекомендуется давать больным младше 18 лет. Перед применением медикамента для лечения болей в голове у подростков необходимо обратиться к врачу.

Солпафлекс

Лекарственное средство применяют для устранения цефалгии у подростка: старше 12 лет. Медикамент наделён обезболивающим, противовоспалительным эффектом. Рекомендованная суточная дозировка составляет — 2-4 капсулы в день. При превышении указанной дозы могут наблюдаться осложнения.

Препараты, запрещенные к применению у детей

При возникновении болевых ощущений не рекомендуется давать перечисленные ниже лекарства:

«Пенталгин»;
«Баралгин»;
«Цитрамон».

Для устранения болевого синдрома у маленьких детей запрещается применять «Цитрамон». Действующим компонентом медикамента является ацетилсалициловая кислота. В отдельных случаях препарат назначается детям в возрасте старше 15 лет для устранения мышечных и головных болей при инфекционном заболевании, повышении температуры.

Попробуйте обойтись без обезболивающих

Без обезболивающих медикаментов можно обойтись, если недомогание вызвано умственным или физическим перенапряжением, эмоциональным потрясением. В таком случае малышу нужен полноценный отдых. При появлении головной боли на фоне острой респираторной инфекции нужно своевременно лечить инфекционное заболевание.

Когда следует срочно обратиться к врачу?

Лекарства рекомендуется давать далеко не во всех случаях. Родителям следует обратиться к педиатру при наличии следующих показаний:

недомогание сопровождается повышенной возбудимостью, судорогами или рвотой;
при цефалгии искажается речь;
наблюдается затуманенность сознания;
при цефалгии нарушается координация движений;
на теле больного появились высыпания.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Источник

Прежде чем давать таблетки от головной боли для детей, необходимо выяснить причину болевого синдрома и только потом выбирать соответствующее лекарство.

Основные причины головной боли

Достаточно часто в детской практике встречается головная боль напряжения. Характер болевого синдрома связан не только с физической, но и с психоэмоциональной деятельностью малыша. Родители должны понимать, что такая боль не дает серьезных осложнений, поэтому можно дать щадящие обезболивающие препараты.

Более серьезная боль называется мигрень, она возникает в виде болевых приступов. Если вовремя не дать от головной боли детям таблетку или сироп, то могут возникнуть серьезные нарушения со стороны слуха и зрения.

В старшем возрасте причиной недуга может служить повышенное внутричерепное давление. Это уже достаточно серьезное явление, поэтому перед тем, как дать ребенку лекарство, необходимо проконсультироваться с доктором. Ведь причина повышения давления может быть разнообразна, например:

Менингит.
Опухоль.
Гидроцефалия.

Дополнительные причины головной боли у ребенка:

нарушение зрения;
неправильная осанка;
простудные заболевания;
нарушение психики малыша.

Как вы видите, что причин для возникновения недуга много, поэтому, прежде чем что-то дать ребенку от головной боли, необходимо проконсультироваться с доктором, чтобы избежать осложнений со здоровьем.

У детей встречается головная боль напряжения

Список разрешенных препаратов для детей

Рассмотрим самые назначаемые препараты, которые используют в детском возрасте при головной боли.

Но-шпа

К более щадящим лекарствам относится Но-шпа. Состав лекарственного препарата основывается на синтетическом происхождении. Лекарство обладает хорошим составом, основной компонент – дротаверин.

Действие препарата – спазмолитическое, поэтому помогает снять спазм, непосредственно мышечной мускулатуры, Но-шпа также помогает быстро расслабить желчные протоки.

Но-шпу назначают в детском возрасте при головной боли, но только в возрасте от 6-ти лет. Отметим, если у ребенка температура и вы дали жаропонижающий препарат, то Но-шпа усилит его действия. Будьте предельно осторожны, могут возникнуть побочные эффекты, например: бессонница, тошнота, рвота.

Дозировка Но-шпы:

В детском возрасте от 6-12 лет, принимать по 1 таблетки дважды в день.
В возрасте от 12-ти лет, аналогичная дозировка, можно принимать до 4-х раз в день.

Помните, что препарат имеет противопоказания, например: сердечная или почечная недостаточность, а также индивидуальная непереносимость состава лекарства.

Спазмолитическое средство, помогающее снять боль и спазм

Анальгин

Самое дешевое средство, которое можно дать ребенку при боли – Анальгин. Несмотря на столь небольшую стоимость, препарат обладает хорошим спазмолитическим спектром действия. В составе лекарства содержится метамизол натрия, поэтому его дают при сильной головной боли, мигрени или при почечной колике.

Анальгин разрешается использовать детям, которые достигли 14-ти летнего возраста. Однако в некоторых случаях врачи могут прописать аналоги препарата, которые можно принимать с 6-ти летнего возраста.

Дозировка лекарства: назначают по 5-10 мг на один кг массы тела малыша, пить 3-4 раза в день, в зависимости от интенсивности головной боли.

Парацетамол (Ибупрофен)

Хорошо себя зарекомендовали препараты Парацетамол и Ибупрофен. Такие лекарства не только помогают от головной боли, но и сбивают высокую температуру (педиатры часто назначают их при простудных болезнях).

Парацетамол выпускается в разной дозировке:

0,2 г;
325 г;
0,5 г.

Лекарство можно давать с 3-х летнего возраста, дозировка: на кг массы тела ребенка 60 мг. В возрасте начиная с 6-ти лет, можно увеличить дозу лекарства до 300 мг.

Если у ребенка болит голова в возрасте от 1 месяца и до 3-х лет, то лучше приобрести в аптеке свечи Парацетамол. Годовалым детям необходимо рассчитать правильно дозу препарата: на 1 кг массы не более 15 мг.

Что можно еще дать малышу, если имеется непереносимость Парацетамола? В этом случае врачи назначают аналоги.

Например:

Панадол.
Ифимол.
Альдолор.
Тайленол.
Флютабс.

Каждый аналог имеет свой спектр действия и противопоказания. Поэтому перед тем как дать лекарство, необходимо внимательно изучить инструкцию по применению.

Нурофен

В составе препарата имеются схожие компоненты с Парацетамолом, а именно вещества ибупрофен и кодеин. Нурофен в виде таблеток или сиропа можно использовать при мигрени.

Но, каждый родитель должен понимать, что данный препарат обладает и жаропонижающим спектром действия. Поэтому перед тем как дать таблетку или сироп, необходимо измерять ребенку температуру.

Нурофен разрешается использовать в возрасте с 12-ти лет, принимать 1-2 таблетки 3 раза в день. Дозировка сиропа рассчитывается исходя из массы тела.

В нурофене содержаться вещества ибупрофен и кодеин

Гомеопатия при головной боли

Сейчас некоторые врачи-педиатры начали пользоваться гомеопатической продукцией, так как такие лекарства быстро снимают болевой признак и улучшают общее состояние малыша.

при давящей головной боли прописывают Аргентум нитрикум;
если у ребенка ощущается тяжесть в области головы, то назначают Игнацию;
при инфекционных заболеваниях, если у ребенка болит голова и шейно-плечевой пояс, назначают препараты с широким спектром действия, например: Бриония;
голова может болеть не только в верхней части, но и в шейном отделе. Как правило, она сопровождается дополнительными симптомами: головокружением и рвотой. В этом случае врачи прописывают Коккулюс;
при боли в висках назначают Хину.

Важно! Самостоятельно принимать перечисленные лекарства нельзя, их назначает врач, так как неправильный прием может спровоцировать серьезные осложнения со здоровьем.

Гомеопатия — хорошая альтернатива обычным лекарствам

Ацетилсалициловая кислота

Самое безобидное средство, которое можно использовать и без консультации с доктором – Ацетилсалициловая кислота. Форма выпуска лекарства по 0.1, 0.25 и 0.5 грамма. Активные компоненты препарата быстро всасываются в стенки желудочно-кишечного тракта, а период полуэлиминации не более 20 минут.

Дозировка:

Годовалым детям принимать по 0,05 г.
В возрасте 2-х лет назначают по 0,1 г.
В возрасте 4-х лет назначают по 0,2 г.
В возрасте 5 лет принимать по 0,25 г.

При неправильно подобранной дозировке, возникают побочные эффекты. Чаще всего у ребенка проявляется аллергическая реакция на кожном покрове в виде сыпи, тошнота, диарея или гастралгия.

Врачи признают аспирин самым безобидным средством

Эрготамин

Серьезное лекарство, назначается детям, которые достигли 11-ти летнего возраста. В педиатрической практике Эрготамин используют для купирования приступов мигрени. Как правило, такое лекарство назначается в комплексной терапии.

Самостоятельно давать Эрготамин нельзя, так как лекарство оказывает сильное депримирующее действие на сосудодвигательный центр.

Какие таблетки еще можно дать? Конечно, все препараты при головной боли не перечислить, так как средство должно подбираться исходя из причин болезни и возраста ребенка.

К более дешевым, но эффективным лекарствам можно отнести Каффетин. Его можно использовать не только при головной боли, но и при зубной, посттравматические болевые признаки, а также в комплексном лечении при простудных заболеваниях.

Назначается в возрасте старше 7-ми лет, врачи прописывают по 1/4-1/2 таблетки. Курс лечения индивидуальный, в зависимости от характера боли. Обычный прием медикамента 2-4 раза в день.

Противопоказания к применению: почечная и печеночная недостаточность, бронхиальная астма.

Каффетин — недорогое, но эффективное лекарство от головной боли

Солпафлекс

Выпускает в виде капсул и таблеток, назначается в возрасте с 12-ти лет. Солпафлекс обладает не только обезболивающим эффектом, но и противовоспалительным и антиагрегантным спектром действия.

При сильной головной боли назначают по 1-2 капсулы в день. Обратите внимание, что препарат имеет сильный состав, поэтому не стоит давать ребенку более 4 капсул в течение дня. В противном случае могут возникнуть осложнения.

Как вы видите, что лекарств от головной боли много, каждый имеет свои возрастные ограничения, показания и противопоказания. Если вы не знаете, что дать ребенку, то лучше обратиться к доктору или вызвать скорую помощь. В это время, чтобы облегчить состояния, необходимо малыша всеми возможными способами успокоить.

Источник

Когда болит голова у ребенка 5 лет, взрослые должны узнать об этом по внешним признакам проявления и выяснить причину недомогания при общении с малышом. У ребенка 5 лет болит голова по многим причинам, в этом возрасте он уже способен дать описание характера и локализации болевых ощущений.

Чтобы узнать характер недомогания, от родителей требуется любовь и понимание, способность выслушать описание болей и успокоить ребенка. Если потребуется, решить вопрос осмотра у врача-специалиста.

Причины головной боли у детей 5 лет

Поводы к развитию головной боли у ребенка мало чем отличаются от распространенных причин цефалгии у взрослого человека. Условно их разделяют на – патологические и физиологические.

Патологические возникают на эмоциональном фоне.
Физиологические болезненные симптомы вызывают инфекционные заболевания, воспаления внутренних органов и болезни генетического характера.

Дифференцировать этиологию головной боли можно во многих случаях, предположив влияние факторов, или ориентируясь по дополнительной симптоматике.

Носителем необходимой информации может служить характер болей, их дислокация, единовременный или перманентный характер.

Переутомление

Частая причина развития головной боли, вызываемая обычно перенапряжением умственным или физическим. Предположить такой повод легко, если знать, как ребенок провел день, занимался ли спортом или интенсивными физическими нагрузками, долго смотрел телевизор, сидел за компьютером.

Переутомление может вызываться неполноценным питанием и отсутствием необходимых микроэлементов и витаминов. Необходимо создать спокойную обстановку. С ребенком надо чаще бывать на свежем воздухе, снижать физические нагрузки и кормить сбалансированными продуктами. Если утомляемость носит постоянный характер, нужна помощь педиатра.

Стресс-напряжение

Доказано, что стрессовое состояние у 5-ти летнего ребенка могут вызывать сильные положительные эмоции, влекущие нервное перенапряжение. Этому имеется научное объяснение – стрессовая ситуация снижает выработку в мозгу гормонов серотонина и эндорфина.

Головная боль у малыша может стать следствием негативных переживаний, страхов, отсутствия адаптации в детском коллективе, пережитой несправедливости. С таким же успехом это могут быть последствия шумного праздника, длительных игр или эмоционального перенапряжения от просмотра любимого многосерийного мультфильма.

Нарушения в диете

Переедание и голод – частые причины развития головной боли. Научные исследования показали, что головная боль у детей может развиваться при употреблении в пищу консервированных продуктов. На общее состояние здоровья малыша влияют нитриты и тирамин, пищевые добавки, красители или ароматизаторы.

Голод

Длительный перерыв в приемах пищи запускает процесс гипогликемии. Организм начинает испытывать настоятельную потребность в получении калорий, необходимых для обеспечения нормальной жизнедеятельности.

Питание ребенка, осуществляемое с длительными перерывами приводит к дисфункции гипоталамуса, несущего ответственность за ощущения голода и жажды. Выяснить, что причиной головной боли у ребенка стало отсутствие пищи, можно довольно просто — покормить его и отследить исчезновение негативного ощущения после насыщения.

Отравление

Соотнести отравление и цефалгию можно по наличию сопутствующих симптомов. При таком диагнозе головная боль сопровождается диареей, тошнотой и рвотой, головокружением, изменением цвета кожных покровов.

Общая слабость и потеря сознания могут указать на серьезную степень или повышенную дозировку отравляющего компонента, поэтому следует немедленно промыть желудок и вызвать Скорую.

Инфекционные заболевания

Причиной негативных ощущений могут стать инфекционные заболевания, характерные для детского возраста – дифтерит, краснуха, эпидемический паротит, коклюш или корь. В любом случае, кроме боли в голове, будут присутствовать другие признаки, на которые можно ориентироваться. Головная боли возникают из-за присутствия болезнетворных бактерий и вирусов, жизненный цикл которых отравляет организм токсинами и продуктами распада.

Нейроинфекции

При нейроинфекции болевые ощущения возникают из-за локализации возбудителя в нервной системе. К таким заболеваниям относят менингит, лептоспироз, энцефалит, поражение вирусом герпеса и некоторые последствия развития паразитарных инфекций – токсоплазмоза, кандидоза, на определенной стадии развития.

Ребенок может жаловаться на головную боль и при простом присутствии в организме паразитов, которые выделяют в избытке токсины. Развитие нейроинфекции обычно стремительное, с угрожающими симптомами, поэтому нужно немедленно обращаться к врачу.

Мигренозные боли

Болезненные приступы может вызывать мигрень. Определить патологию можно по ее продолжительности – от нескольких часов до 2-3 суток. В этом случае причины появления нередко заложены на генном уровне, и если у кого-то в семье есть подобные приступы, следует немедленно обращаться к невропатологу.

Травма

Травматизация области головы может привести к развитию болевого симптома из-за последствий полученного повреждения. Болезненность может возникнуть, как следствие прошлых травм. Лечением в этом случае должен заниматься специалист.

Сотрясения и ушибы головного мозга

Повреждения головного мозга получаются при ударе мягкого мозгового вещества о твердую оболочку. В детском возрасте кости черепа еще недостаточно крепки, поэтому последствия полученных повреждений могут оказаться очень серьезными. Головная боль – реакция нервных клеток на пережитое повреждение определенного отдела.

Повышение артериального давления

Гипертоническая болезнь тоже встречается в детском возрасте. При повышении артериального давления наступают проблемы с сосудами, которые обычно сужаются. Это означает недостаточное кровоснабжение внутренних органов, и при этом страдает мозг.

Повышение давления у детей обычно связано с нарушением мозгового кровообращения. Причинами развития может стать что угодно – от наследственности до расстройств сна, или наличия в организме других патологий.

Изменение погоды

Реакция организма на сужение сосудов, ухудшение самочувствия и появление цефалгии может наблюдаться при разных патологиях в посттравматическом периоде, после сотрясения или ушиба головного мозга, при гипертонии или гипотонии.

Повышение внутричерепного давления

Наступает, как результат действия различных факторов вариабельной этиологии. Может быть и результатом менингита, отека или опухоли головного мозга. Чтобы исключить опасное состояние из списка возможных причин, лучше пройти обследование. Лечение внутричерепного давления реально и возможно, если установить основные провоцирующие причины.

Заболевания других органов головы и шеи

Голова – средоточие многих важных систем и органов, поэтому голова у ребенка может болеть и по причине заболеваний органов шеи и головы. Заболевания глаз – нередко приводят к развитию цефалгии.

ЛОР-заболевания

Частые простудные заболевания и воспалительные процессы в верхних органах дыхательной системы сопровождаются интенсивными болями, которые считаются характерным симптомом.

Воспаление гайморовых пазух, среднего уха, горла, могут привести к возникновению симптома из-за деятельности патогенных микроорганизмов или реакции иммунной системы.

Воспаление головного мозга или его оболочек

Это инфекционные заболевания с угрожающими симптомами, сопровождающиеся поражением нервной системы. Если состояние малыша резко ухудшилось, нужно немедленно доставить его в медучреждение.

Причины хронической головной боли у детей

Любая вышеперечисленные причины могут стать причиной недуга. Самые безобидные поводы, как и серьезные патологии могут сопровождаться головными болями и носить временный или постоянный характер. Для выяснения причины нужно пройти обследование.

Симптоматика и диагностика

Сопутствующие симптомы могут указать на характер патологии, но даже опытному врачу не всегда удается определить характер заболевания. С этой целью проводят лабораторные и аппаратные исследования.

Острая и хроническая формы

Если явление носило одномоментный, но сильный характер – это острая форма. Периодическое возникновение указывает на закрепившуюся, хроническую форму.

Пучковая боль

Развивается при воспалении или раздражении тройничного нерва. Чаще встречается у мальчиков, может продолжаться до нескольких часов, особенно сильно – в ночное время.

Экстренная помощь

При ярко выраженной симптоматике недуга нужно срочно обратиться к врачебной помощи. Специалисты найдут причину зарождения головных болей и припишут терапевтическое лечение

Профилактика

Не допускать травмирования ребенка. Если травма возникла, полностью пройти лечение по реабилитации. Отказаться от физических нагрузок. Следить за эмоциями, питанием, сном и режимом дня ребенка. Своевременно проходить медицинское обследование.

Предупредить развитие симптомов можно, если контролировать времяпрепровождение ребенка, проводя с ним беседы, проявляя внимание к терзающим его насущным проблемам.

Источник