Плавание ребенку 5 лет тольятти

26.09.2017

Большинство детей любят плескаться в воде! Пользу занятий в бассейне переоценить сложно. На сегодняшний день говорят о пользе бассейна для детей чуть ли не с рождения.

Какая же польза от занятий в бассейне:

• укрепление иммунной системы и закаливание организма;
•  укрепление и правильное развитие опорно-двигательного аппарата;
•  улучшается осанка;

Ну и конечно масса положительных эмоций и хорошее настроение. 

Меры предосторожности: как безопасно ходить с ребенком в бассейн

Посещая плавательный бассейн с ребенком, не следует забывать и о мерах предосторожности. Плавание считается наименее травмоопасным видом спорта из всех известных человечеству, но все же не следует забывать основные меры предосторожности, находясь в бассейне для детей. Соблюдение перечисленных ниже правил сделают купание вашего ребенка абсолютно безопасным и максимально комфортным:

• Перед первым походом в бассейн обязательно посетите педиатра в местной поликлинике (или пригласите его на дом) – это поможет определиться с допустимой нагрузкой для ребенка и узнать противопоказания, если таковые имеются. И, самое главное, посетив врача, вы получите медицинскую справку, без которой вас не пустят ни в один общественный бассейн.
• Сделайте все необходимые прививки перед тем, как отправиться в бассейн
• Если вы планируете ходить в бассейн с ребенком в зимнее время – обязательно посещайте сауну после купания, где ваш ребенок сможет прогреться перед выходом на улицу и дорогой домой.
• Всегда принимайте душ до и после плавания: общественный бассейн все же не гарантирует абсолютной безопасности от инфекций. Кроме того, теплый душ замечательно смывает хлорку, которая остается на теле после купания.
• В целях личной гигиены научите вашего ребенка пользоваться личными банными принадлежностями, а также тапочками и подстилками в сауне после купания. Самой распространенной инфекцией в общественных бассейнах до сих пор остается грибок стопы.
• Температура воды в бассейне для самых маленьких должна начинаться от 32ºС, в бассейне же «для взрослых», в который можно пускать ребенка с того момента, когда он научится плавать и пойдет в школу, этот показатель в среднем составляет 27ºС. Контролируйте эти данные, уточняя их у тренера или руководства плавательного учреждения.
• Никогда не оставляйте вашего ребенка без присмотра, даже если занимаетесь с инструктором. В начале посещений бассейна, лучше всего находиться вместе с любимым чадом в воде, постепенно оставляя его одного, но наблюдая со стороны. Полностью доверять ребенка опытному тренеру по плаванию желательно со среднего детсадовского возраста (5-7 лет).
• Приходить в бассейн следует примерно через час после последнего приема пищи – это поможет избежать возможных негативных последствий с пищеварением, кроме того, у ребенка будут силы и энергия для занятий на воде. Чтобы не возникло раздражающего влияния хлора на слизистую оболочку глаз – используйте очки для купания.*

Так что, если у Вашего ребенка нет никаких противопоказаний к данному виду спорта, отправляйтесь в бассейн!

Бассейны города Тольятти:

Автозаводский район:

УСК Олимп 
Приморский б-р, 49 / Телефон: (8482) 35-53-94

Обучение плаванию детей и взрослых; группы мать и дитя; аквааэробика и др. 
Группы лечебной физкультуры (ЛФК) – для детей с нарушением осанки и страдающими сколиозами. Первую часть занятия (45 минут) специалисты проводят в спортивном зале, затем (еще 45 минут) в бассейне. Благодаря специальным нагрузкам укрепляются мышцы спины, что позволяет избавиться от многих заболеваний позвоночника.
Группы обучения плаванию для детей и взрослых. Занятия проводят тренеры–преподаватели по плаванию. В обязательное обучение входят такие виды спортивного плавания, как брасс, кроль на груди, кроль на спине.
Группы «Мать и дитя». Занятия посещают одновременно ребенок 5-7 лет и один из родителей. Родители помогают детям принимать душ перед занятием, выполнять задания тренера.

____________________________________________________________________________

Центр развития семьи Дельфиния 
Офис: ул. Юбилейная, 40 ТРК Вега, секция 202 б,в / Телефон: 53-58-21

Занятия проходят в бассейне школы №90 (19 квартал) 

• Бассейн для беременных; 
• бассейн для детей (от 6 мес.); 
• плавание для новорожденных (от 3-х недель)

___________________________________________________________________________

ФБУ МО РФ ЦСК ВВС Филиал 
ул. Ворошилова, 2а / 32-67-51 

• Свободное плавание; 
• аквааэробика; 
• обучение плаванию;
• аквамама (для беременных)

______________________________________________________________________________

Бассейн Тольяттинского Государственного Университета 
ул. Фрунзе, 2г / +7 (8482) 53-95-28 
аквааэробика, занятия для беременных, плавание

_________________________________________________________________________________

ФОК «СЛОН» 
ул.Маршала Жукова, 13-Б / (8482) 33-00-44 
Обучение плаванию, индивидуальные занятия с тренером, мать и дитя, свободное плавание, аквааэробика

________________________________________________________________________________

Детский спортивный клуб «Спортивный Выбор»
ул. 40 лет Победы, 10, тел. 63-11-69
Обучение плаванию детей ( от 3-х лет) 
Обучение плаванию взрослых 
Свободное плавание 
Аквааэробика 
Водное поло 
Синхронное плавание 
Грудничковое плавание с 3-х месяцев 
Плавание по программе «Мама+Малыш» 
Индивидуальные занятия (реабилитация организма после травм или болезни). 
Реабилитация детей с ограниченными возможностями. 

Центральный район:

Бассейн  «Старт»
ул. Республиканская, 1 / Телефон: 63-71-60, 63-73-48 
Группы для беременных, «Мать и дитя», аквааэробика, обучние плаванию и др. 

____________________________________________________________________________________

Бассейн «Дельфин» 
ул. Карбышева, 1а/ тел.26-31-71 
Обучение детей плаванию и др. 

____________________________________________________________________________________

ФОК «Труд»
ул.Карла Маркса 37, тел 52-68-50

Обучение плаванию, подводное плавание.
Групповые занятия и персональные тренировки

Информацию по стоимости и условиях занятий уточняйте по указанным телефонам!

Если Вы занимаетесь обучением детей плаванию в Тольятти и не нашли себя в списке напишите нам!

Еще больше