Оздоровление ребенка 3 года
Иммунитет – это возможность организма противостоять заболеваниям различного рода. Но что делать, если детский иммунитет ослаблен? Частые болезни, пропуски уроков, как следствие – отставание в школе, нервозность, постоянно плохое настроение… Родители часто болеющих детей готовы на все, чтобы защитить и поддержать своего ребенка, но порой не знают, как это делать правильно. Давайте разграничим обязанности: специалисты многопрофильных санаториев позаботятся о здоровье маленького человека, а мама с папой пусть любят его изо всех сил!
Что может стать причиной снижения иммунитета у детей? Есть факторы, которые мы, увы, не сможем изменить, например, родовая травма или наследственная предрасположенность. Есть и такие, изменение которых связано с огромными трудностями: плохая экологическая обстановка в регионе постоянного проживания. А вот улучшение качества питания и соблюдения режима дня, ликвидация хронического очага инфекции в организме малыша, создание и поддерживание в семье здорового климата – это в наших силах.
Ну, а оздоровительный отдых в целебном климате моря, гор, лесов и соответствующие программы семейных санаториев станут первым шагом к отличному самочувствию и несокрушимому здоровью ребенка.
К признакам сниженного иммунитета можно отнести:
- – частые простудные заболевания (более 4 – 5 раз за год);
- – долгий восстановительный период после болезни;
- – проявления аллергических реакций;
- – быстрая утомляемость;
- – частые капризы;
- – неспокойный сон с пробуждениями;
- – хронические формы заболеваний уха, горла или носа;
- – проблемы с кишечником;
- – проблемы с кожей (дерматиты);
- – грибковые инфекции.
Какие же результаты принесет курс оздоровительного лечения в санатории? Например, вот такие:
- – частота вирусных заболеваний снизится;
- – восстановительный период сократится;
- – качество сна повысится;
- – снизится нервное напряжение;
- – улучшится настроение;
- – повысится активность;
- – работа всех органов нормализуется.
Мы расскажем о пяти санаториях России, где есть программы, способствующие повышению иммунитета у детей разного возраста.
В санаториях Кавказских Минеральных Вод с успехом лечат бронхиты, ангины и другие заболевания дыхательных путей. На лечение принимаются в основном дети от 4 лет. Горный климат отлично способствует улучшению работы органов дыхания, а прогулки по терренкурам и экскурсии успокаивают, закаляют и способствуют улучшению настроения.
В санатории «Пятигорский Нарзан» 4* (Пятигорск) есть несколько программ для детей разного возраста. Так, программы «Поддержи свой иммунитет» разработаны для детей 4 – 14 лет и 14 – 18 лет. Курсами руководит опытный врач, перед назначениями и процедурами проводится диагностика, делаются необходимые анализы. В качестве методов лечения используются ванны (в том числе радоновые), грязевые аппликации, лечебная физкультура, климатотерапия, ингаляции, питьевое лечение минеральной водой, массажи и многое другое.
Программа «Здоровый ребенок» разработана с целью комплексного воздействия на детский организм. Показания к ее прохождению – хронические заболевания ЛОР-органов и дыхательных путей, а также снижение умственной и физической активности вследствие снижения иммунитета. Программа рассчитана на 14 или 21 день. В нее входят консультации специалистов, а также процедуры: ингаляции, грязевые аппликации, кислородные коктейли, климатотерапия и так далее. Санаторий предлагает также детскую ЛОР-программу.
На лечение принимаются дети от 4 лет, на отдых – с 1 года. В санатории есть игровая комната, игровая площадка, можно воспользоваться услугами няни.
Крым – признанная, «проверенная» здравница, куда ребята приезжают бледными, уставшими, с хлюпающими носами, а уезжают загорелыми, веселыми и закаленными, научившимися отлично плавать и нырять. Морская вода способствует избавлению даже от застарелых хронических ринитов, песок и галька пляжей выступают в качестве «массажистов» стоп, а «климатотерапевты» – это целебные ароматы моря, леса, гор и степей.
Санаторно-курортный комплекс «Аквамарин Резорт & Спа» 5* (Севастополь) предлагает программу для детей, которая так и называется – «Иммунитет». Показаниями для нее являются частые респираторные заболевания в холодное время года, а также аллергический ринит. Ожидаемый результат – уменьшение частоты или исчезновение простудных заболеваний, ремиссия хронических заболеваний легких и бронхов.
Программа рассчитана на 7, 14 и 21 день. В нее входят разработка индивидуального плана питания, физиотерапия, занятия ЛФ в соляной пещере и бассейне, массажи, прием минеральной воды и кислородных коктейлей.
СОК располагает аквапарком «Зурбаган», а также игровой площадкой и игровой комнатой, где можно воспользоваться услугами воспитателя. Аниматоры проводят мастер-классы для детей, квесты, игры, дискотеки. Есть прокат колясок. На отдых дети принимаются с 0 лет, на лечение – с 4 лет. Дети до 12 лет имеют право на скидку при размещении на дополнительном месте.
Черноморское побережье Краснодарского края – это много-много солнца и моря, сочетание морского и горного климата, особенно подходящее для часто простужающихся, экологически чистые фрукты и овощи, а также сложившаяся инфраструктура курортов, отелей и здравниц. Санатории края уже давно обрели статус семейных.
В санатории «Малая Бухта» 3*, расположенном в Анапе, действуют программы для детей «Здоровая кожа» – профилактика и укрепление иммунитета, и «Дышите легко», рассчитанная на детей, страдающих бронхиальной астмой и другими заболеваниями дыхательных путей и ЛОР-органов, а также аллергозами. Если ребенок болеет часто и длительно – вам точно сюда! Ну, а на программу «Здоровая кожа» принимаются дети, у которых заболевание находится не в острой форме. В качестве лечения используются ингаляции, грязевые аппликации, климатотерапия, ЛФК, минеральная вода и многое другое.
Есть также программа для детей «Сахарный диабет». Она направлена на профилактику и лечение осложнений, а также на улучшение общего состояния ребенка.
Для детей в санатории работает детское отделение в открытом бассейне, есть игровая комната с воспитателем, игровая площадка, в зале питания есть детское меню и стульчики, напрокат можно взять кроватку, коляску, спортинвентарь, работают аниматоры. Дети принимаются на отдых с 0 лет, на лечение – с 4 лет. До 4 лет дети без места и питания принимаются бесплатно, до 14 лет имеют право на скидки при размещении на основном и дополнительном местах.
Санаторий «Белые Ночи» 3* (Сочи) разработал программу «Легкое дыхание», которая рассчитана на часто и долго болеющих детей, а также тех, кто страдает хроническими болезнями дыхательных путей и ЛОР-органов и аллергозами. Программа подходит и взрослым, у которых диагностированы профессиональные заболевания органов дыхания. Спелеотерапия, физиотерапия, лечение терренкурами и плаванием, а также ингаляции и прием кислородных коктейлей помогут разделаться, наконец, с противными простудами!
Есть в санатории очень интересная и полезная программа «Здоровье Плюс», рассчитанная на прохождение всей семьей. Ее уникальность в том, что она способствует улучшению настроения за счет выработки эндорфина – гормона счастья. Результатом прохождения программы станет повышение адаптационных возможностей организма и устойчивости к негативным воздействиям внешней среды.
Дети принимаются на отдых и лечение с 4 лет. Для них в санатории есть игровая площадка с горками, компьютерный клуб, прокат инвентаря, анимация, дискотеки.
Курортный комплекс «Надежда SPA & Морской Рай» 5* в Геленджике предлагает не только замечательный отдых для всей семьи, но и обширный перечень лечебно-оздоровительных программ. Детская «Здоровый ребенок» рассчитана на укрепление иммунитета и оздоровление часто болеющих и страдающих хроническими заболеваниями детей в возрасте от 3 до 17 лет и может длиться от 14 до 21 дня. Среди методов лечения – плавание в бассейне или море (акватерапия), климатолечение и инсоляция, диетическое питание и лечебная физкультура, спелеотерапия, ингаляции, фиточай, физиотерапия, массаж и так далее.
На отдых дети принимаются с 0 лет, на лечение – с 3 лет (до 3 лет без места и питания – бесплатно). На скидки при размещении на дополнительных местах могут рассчитывать дети до 17 лет. Для детей работает детский бассейн и детское отделение в открытом бассейне для взрослых, детский клуб, есть игровая площадка и детская анимация.
Повышайте иммунитет и будьте здоровы!
Информация и фото: alean.ru, официальные сайты предприятий, pixabay.com.
Источник
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
От чего зависит здоровье ребенка, и как его укрепить?
Врачи-педиатры часто говорят родителям, что здоровье ребенка необходимо укреплять. Это поможет ему меньше болеть, быть активным и веселым, безболезненно реагировать на смену обстановки. А как правильно укреплять детский иммунитет?
Что влияет на здоровье ребенка?
На здоровье маленького человека влияют следующие факторы:
- Физическая активность. Если ребенок много двигается, то ему не страшны плохая осанка, плоскостопие, пассивность и слабый иммунитет. Важно поощрять двигательную активность ребенка, а вместо игр на планшете или компьютере предлагать ему побегать во дворе или записаться в спортивную секцию.
- Правильное питание. Дети любят сладости, газировку с сиропом, мороженое. Не нужно потакать ему в этом. Из детского рациона стоит исключить продукты с подозрительным составом. Его повседневное меню должно состоять из круп, овощей, фруктов, мяса, рыбы, молочных продуктов.
- Пребывание на улице. Постоянное сидение дома может привести ребенка к аллергии на домашнюю пыль. Прогулки на свежем воздухе должны стать неотъемлемой частью режима дня. Это повышает защитные силы организма и закаляет его. Кроме того, после прогулок дети отличаются хорошим аппетитом, охотнее засыпают.
- Режим дня. Он строится на биологических особенностях функционирования организма. Важные его составляющие – сон и еда. Стоит следить, чтобы эти действия совершались в примерно одно и то же время. Если малыш посещает детский сад, то его домашний режим должен стать продолжением расписания сада. Важно соблюдать его и в выходные дни, особенно это касается тихого часа.
- Закаливание. Закаливание позволит малышу не заболеть даже в период сезонных простуд или гриппа. Также этот процесс вырабатывает высокий уровень сопротивляемости организма к изменениям окружающей среды.
- Приучение к порядку. Гигиена тела и одежды – важные критерии здорового образа жизни. С раннего детства кроху нужно учить мыть руки после улицы, туалета, перед едой. Когда он немного подрастет, пусть учится есть аккуратно, следить за порядком в своих вещах и одежде.
- Прививание интереса к здоровому образу жизни. Малышу стоит рассказывать о пользе закаливания, прогулок, спортивных занятий, демонстрировать ему личный пример. Если заставлять его делать все это, то интерес быстро пропадет.
Особенности оздоровления детей в зависимости от возраста
В разном возрасте важно учитывать разные аспекты развития ребенка. Что это значит:
- Грудной и ранний возраст. Родители должны постепенно формировать у ребенка правильные привычки.
- Дошкольный возраст. У ребенка формируется осанка, поэтому важно следить, чтобы он сидел правильно. Также формируется его нервная, дыхательная, выделительная система.
- Школьный возраст. Многие первоклассники начинают страдать от проблем со зрением, поэтому важно защищать глаза ребенка, не позволять ему много сидеть за компьютером. Несмотря на домашние задания и новые обязанности, важно оставлять время на физическую активность.
- Подростковый возраст. Подростку стоит обеспечить психологическую поддержку и душевный комфорт. У него появляются новые интересы, возможны конфликты с родителями, одноклассниками, учителями. Важно отмечать и замечать его достижения. Потом они могут перерасти в увлечение или даже профессию.
Внимание! Для того чтобы укреплять здоровье ребенка, не достаточно просто давать ему витамины из рекламы и кормить специальными продуктами для детей. Здоровье касается образа жизни в целом, привычек, навыков гигиены, психологического комфорта.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.
Оцените статью
(0 голосов, в среднем 0)
Источник
1.
Кто может получить бесплатную путевку?
На получение льготной путевки имеют право дети, постоянно проживающие в Москве и относящиеся к льготным категориям:
- дети-сироты и дети, оставшиеся без попечения родителей, которым в соответствии с Федеральным законом от 21 декабря 1996 года № 159-ФЗ «О дополнительных гарантиях по социальной поддержке детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей» предоставляются дополнительные гарантии по социальной поддержке и которые имеют место жительства в городе Москве;
- дети-сироты и дети, оставшиеся без попечения родителей, находящиеся под опекой, попечительством, в том числе в приемной или патронатной семье (от 7 до 17 лет включительно — для индивидуального отдыха, от 3 до 17 лет включительно — для совместного выездного отдыха);
- дети-инвалиды, дети с ограниченными возможностями здоровья (от 7 до 15 лет включительно — для индивидуального отдыха, от 4 до 17 лет включительно — для совместного выездного отдыха);
- дети из малообеспеченных семей (от 3 до 7 лет включительно — для совместного выездного отдыха, от 7 до 15 лет включительно — для индивидуального выездного);
- дети других льготных категорий (от 7 до 15 лет включительно — для индивидуального выездного отдыха) при условии получения ежемесячного пособия на ребенка в соответствии с Законом города Москвы от 3 ноября 2004 г. № 67 (необходимо предоставить сведения о получении пособия).
В связи с введенными ограничениями, связанными с эпидемической ситуацией в городе Москве и других субъектах РФ, и временным приостановлением организации бесплатного отдыха и оздоровления детей по путевкам с датами заезда начиная с 1 апреля по 27 июля 2020 года вы можете воспользоваться путевкой в другое время при наличии возможности либо заменить путевку на сертификат на отдых и оздоровление.
Если вы получили сертификат в целях самостоятельной организации отдыха и оздоровления ребенка в 2020 году, вы можете использовать его в срок не позднее 31 октября 2021 года включительно.
Вы также вправе отказаться от отдыха на основании предоставленной в 2020 году бесплатной путевки без уважительных причин. Для этого необходимо лично обратиться в ГАУК «Мосгортур» и подать заявление об отказе на бумажном носителе в любое время до 31 октября 2020 года включительно. Такой отказ не может являться основанием для отказа в предоставлении услуг отдыха и оздоровления при организации отдыха и оздоровления в 2021-2023 годах.
2.
Какие нужны документы, чтобы получить бесплатную путевку?
- документ, удостоверяющий личность ребенка;
- документ, удостоверяющий личность заявителя;
- сведения о документе, удостоверяющем личность родителя (законного представителя) (при подаче заявления доверенным лицом);
- документ, удостоверяющий личность сопровождающего (в случае организации совместного отдыха);
- документ, содержащий сведения о месте жительства ребёнка, лица из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, в городе Москве;
- документ, подтверждающий полномочия заявителя как родителя (законного представителя);
- документ, подтверждающий льготную категорию ребенка;
- документ, подтверждающий льготную категорию лица из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей;
- документ, подтверждающий полномочия сопровождающего лица для совместного отдыха, в том числе для сопровождающего по доверенности;
- документ, подтверждающий полномочия на подачу заявления (при подаче заявления доверенным лицом);
- страховой номер индивидуального лицевого счета (СНИЛС) лиц, указанных в заявлении;
- документ, подтверждающий смену ФИО лиц, указанных в заявлении (только в случае изменения).
3.
Когда подавать заявление?
Как правило, заявочная кампания на получение бесплатных путевок на следующий год начинается в конце текущего. Так, заявки на бесплатные путевки на отдых детей в 2021 году принимаются со 2 ноября по 10 декабря 2020 года.
На втором этапе заявочной кампании, которая пройдет с 10:00 часов 7 февраля до 23:59 часов 21 февраля 2021 года, нужно определиться с выбором конкретной организации отдыха и оздоровления. Сделать это можно:
- в личном кабинете на mos.ru;
- обратившись в офис ГАУК «Мосгортур» по адресу: Москва, переулок Огородная Слобода, дом 9, строение 1. Прием заявлений ведется только по предварительной записи.
4.
Кто может поехать вместе с ребенком?
Бесплатную путевку для поездки с ребенком может получить:
- родитель или другой законный представитель либо доверенное лицо для сопровождения детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья, а также детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, находящихся под опекой, попечительством, в том числе в приемной или патронатной семье;
- родитель или другой законный представитель либо доверенное лицо для сопровождения ребенка из малообеспеченной семьи (один — в случае сопровождения менее четырех детей, два — в случае сопровождения четырех или более детей).
С полной оплатой стоимости путевки предоставляются:
- другому ребенку (детям) из этой семьи в возрасте до 17 лет включительно, не относящемуся к льготным категориям;
- другому ребенку (детям)из этой семьи в возрасте до 2 лет включительно, относящемуся к категории детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, находящихся под опекой, попечительством, в том числе в приемной или патронатной семье;
- другому ребенку (детям) из этой семьи в возрасте до 3 лет включительно, относящемуся к категории детей-инвалидов, детей с ограниченными возможностями здоровья;
- другому ребенку (детям) из этой семьи в возрасте до 2 лет включительно или возрасте от 8 до 17 лет включительно, относящемуся к категории детей из малообеспеченных семей.
5.
Чьи заявления рассматривают в первую очередь?
Заявления о предоставлении услуг отдыха и оздоровления детям, находящимся в трудной жизненной ситуации, рассматриваются по очереди в следующем порядке:
- В первую очередь рассматриваются заявления о предоставлении услуг отдыха и оздоровления детям, которым в текущем году и 2 предшествующих календарных года не предоставлялись бесплатные путевки либо сертификаты на получение выплаты на самостоятельную организацию отдыха и оздоровления, не выплачивались компенсации за самостоятельно приобретенные путевки.
- Во вторую очередь рассматриваются заявления о предоставлении услуг отдыха и оздоровления детям, которым в любые 2 года из последних 3 лет, включая текущий год, не предоставлялись бесплатные путевки либо сертификаты на получение выплаты на самостоятельную организацию отдыха и оздоровления, не выплачивались компенсации за самостоятельно приобретенные путевки.
- В третью очередь рассматриваются заявления о предоставлении услуг отдыха и оздоровления детям, которым 2 года подряд или в любые 2 из последних 3 лет, включая текущий год, предоставлялись бесплатные путевки для отдыха и оздоровления либо сертификаты на получение выплаты на самостоятельную организацию отдыха и оздоровления, не выплачивались компенсации за самостоятельно приобретенные путевки.
В каждой из этих очередей заявления рассматриваются, исходя из даты и времени подачи.
Заявления о предоставлении услуг для отдыха и оздоровления детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, находящихся под опекой, попечительством, в том числе в приемной или патронатной семье, рассматриваются только исходя из даты и времени подачи.
6.
Можно ли отказаться от поданного заявления?
Отозвать поданное заявление можно как на первом, так и на втором этапах заявочной кампании. Если вы подавали заявление на mos.ru, войдите в личный кабинет и напротив поданного заявления нажмите кнопку «Отозвать заявление».
Также отказаться от поданного заявления можно, обратившись в офис ГАУК «Мосгортур» по адресу: Москва, переулок Огородная Слобода, дом 9, строение 1. Прием заявлений ведется только по предварительной записи. График работы: ежедневно с 08:00 до 20:00, дни российских государственных праздников кроме 4 ноября — нерабочие. Другие контакты Мосгортура можно найти на его сайте.
7.
Можно ли отказаться от бесплатной путевки?
Вы вправе отказаться от предоставленной путевки в двух случаях:
- Если до даты заезда осталось не менее 35 рабочих дней. Отказаться можно, подав письменное заявление при личном обращении в ГАУК «Мосгортур» (необходима предварительная запись).
- При наличии уважительных причин в срок не позднее 60 календарных дней со дня начала периода отдыха, указанного в путевке. Отказаться можно, подав письменное заявление при личном обращении в ГАУК «Мосгортур» (необходима предварительная запись). К заявлению прилагаются документы, подтверждающие наличие уважительных причин.
8.
Можно ли получить компенсацию, если купил путевку сам?
Право на выплату компенсации за самостоятельно приобретенную путевку имеют:
- жители города Москвы, принявшие на воспитание детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, находящихся под опекой, попечительством, в том числе в приемной или патронатной семье (компенсация в размере 100%);
- жители города Москвы, получающие ежемесячное пособие на ребенка в соответствии с Законом города Москвы от 3 ноября 2004 года № 67 «О ежемесячном пособии на ребенка» (компенсация в размере 50%);
- жители города Москвы, относящиеся к лицам из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей (компенсация в размере 100%)
Заявление на выплату компенсации за самостоятельно приобретенную путевку родитель (законный представитель) может подать в ГАУК «Мосгортур» по адресу: Москва, переулок Огородная Слобода, дом 9, строение 1. График работы: ежедневно с 08:00 до 20:00, дни российских государственных праздников кроме 4 ноября — нерабочие. Другие контакты Мосгортура можно найти на его сайте. Прием заявлений ведется только по предварительной записи.
Обратите внимание, в ряде случаев в приеме заявления могут отказать.
9.
У меня остались вопросы. Куда обратиться?
Другую важную информацию вы можете найти в разделе «Часто задаваемые вопросы» на сайте Мосгортура и на официальном сайте Мэра Москвы mos.ru.
Также вы можете обратиться в ГАУК «Мосгортур» по адресу: Москва, переулок Огородная Слобода, дом 9, строение 1. График работы: ежедневно с 08:00 до 20:00, дни российских государственных праздников кроме 4 ноября — нерабочие. Другие контакты Мосгортура можно найти на его сайте. Прием ведется только по предварительной записи.
Источник