Отрыжка и икота у ребенка 4 года
анонимно, Женщина, 26 лет
Здравствуйте, ольга николаевна !У нас такая проблема моей дочери сейчас 2 года. Родилась весом 3350 кг, рост 51 см. Ребенок с рождения на искусственном вскармливании. Еще в животе на 26 недели она у меня икала по 5-6 раз в день. Родилась и тоже икала по 5-6 раз в день. Беспокоит еще постоянна отрыжка воздухом, (без запаха)она бывает и на пустой желудок, после еды и после жидкости.Сначала выходит отрыжка, а потом икота. Спустя время, икала от 1-4 ( по 5-10 минут) раза в день. Один, день может не икать на второй день снова. Были у невропатолога прописывали дормикинд по 1 таб. 4 Раза в день, курсом в 1 месяц. Были у хирурга, когда дочери было 1 год и 4 месяца. Он назначил обследование,чтобы исключить диафрагмальную грыжу. Мы прошли рентген с захватом диафрагмы и делали фгдс, к нашему счастью ничего не нашли все в норме. Узи брюшной полости тоже ничего не показало кроме желчного пузыря с перетяжками. Невропатолог назначила нам сделать эхо-эг. После осмотра поставлен диагноз астено-неврологический синдром. Невропатолог нам на этот раз назначил попить глицин 1/4 таб, 3 раза в день курсом в 1 месяц, дормикинд 1 таб .,3 Раза в день курсом 1 мес. И актовегин 1/4 таб., 2 Раза в день курсом в 3 недели. После курса лечения были снова у невропатолога, сказала что в целом все нормально и снова назначила глицин чтобы закрепить результат. В целом ребенок хорошо развивается, только все равно легко возбудимый,иногда плачет во сне. Икота начинается только тогда, когда ребенок стоит или сидит, т.Е. Лёжа она не появляется. На данный момент икота стала от 1-4 раза в день (продолжительность икоты 5-10 мин, помогает водичка), может 2 дня не икать, на 3 день снова, а отрыжка постоянная.Уже полгода, как не бегаю по врачам, лекарств никаких не принимаем.(Потому что диагноза никто никакого не может поставить) подскажите пожалуйста , что делать в нашей ситуации? Нужно ли проходить дополнительное обследование? Пройдет ли отрыжка с икотой с возрастом? Очень сильно переживаю. Никто их врачей не дает нормального объяснения. Гастроэнтеролог разводит руками.Заранее вам большое спасибо.
врач-педиатр, гастроэнтеролог
Здравствуйте!
Данные жалобы требуют исключения у ребенка гастроэзофагеального рефлюкса, что как раз и проявляется отрыжкой, икотой. Это состояние, что обусловлено нарушение моторики пищевода и желудка, при гастроскопии не всегда можно это оценить. Часто это бывает у легко возбудимых детей, то есть с чувствительной вегетатикой. Вам следует провести водно-сифонную пробу, это как УЗИ , тоже выполняется натощак, только после этого проводится проба с водой. Тем более если у кого то в семье есть гастрозаболевания, например периодическая изжога или отрыжка воздухом. Если по результатам обследования диагноз подтвердится, то можно будет подобрать лечение.
Здоровья вашей дочке!!!
анонимно
Здравствуйте, спасибо за Ваш ответ! подскажите не проходит ли гастроэзофагеальный рефлюкс с возрастом?просто наш невропатолог сказал, что внутриутробная икота не лечиться, это на всю жизнь
Гастроэзофагеальный рефлюкс может уменьшаться при соблюдении диеты и правильного режима. Попробуйте пройти курс лечения ГЭР если будет облегчение состояния то вы будете знать дальнейшую тактику.
Всего хорошего!!
Источник
Содержание
Каковы причины икоты, стоит ли беспокоиться — это довольно частые вопросы, которые задают родители врачу-педиатру. Нуждаются ли дети в лечении, особенно, когда икота часто возникает, в чем причины икоты и какие методы купирования приступов подойдут для детей? На эти вопросы ответит IllnessNews.
Что такое икота?
Многие молодые матери отмечают, что еще во время вынашивания дети могут икать в животе, и после рождения она также периодически возникает. Приступы икоты могут продолжаться различное количество времени: от нескольких минут до часов. Конечно, такие ощущения не самые приятные, ведь икота — это судорожный спазм диафрагмы с одновременным выходом воздуха из суженной голосовой щели, именно поэтому появляется характерный звук. Контролировать икоту невозможно, она начинается спонтанно и проходит также неожиданно.
Взрослые, как правило, менее болезненно переносят икоту, могут ее «вылечить», тогда, как маленькие дети лишены такой возможности. Именно по данной причине родители должны помочь малышу справиться с этими неприятными ощущениями и при этом сделать все безопасно.
Виды икоты у детей
Икота у детей возникает гораздо чаще — это факт. Она формируется как неосознанный настойчивый вдох, многократно повторяющийся. Распознать икоту не составит труда, ведь характерные звуки ни с чем не спутать. Врачи говорят о том, что икота может быть двух типов и каждый из них имеет причины.
Эпизодическая икота возникает в повседневной жизни и проявляется без опасных предпосылок. Но даже такие эпизодические приступы становятся причиной дискомфорта, могут мешать сну и полноценному приему пищи. Причины икоты эпизодического характера сводятся к перееданию и переохлаждению. Также причиной икоты может стать эмоциональное перевозбуждение.
Эпизодическая икота обычно проходит самостоятельно, но, если она не проходит в течение получаса, родителям необходимо вмешаться в процесс.
Другим видом икоты будет так называемая регулярная икота. Дети могут икать каждый день, приступы довольно длительные. Врачи напоминают родителям, что это тревожный симптом и необходима консультация специалиста. Причины икоты, возникающей регулярно, могут быть связаны с серьезными и тяжелыми патологиями. Лечение такого типа икоты не может проходить без консультации специалиста, ведь родители не в силах точно определить ее причину, диагностировать определенные заболевания и, следовательно, назначить адекватное лечение.
Причины икоты у детей
Причин икоты довольно много, но все же можно выделить наиболее характерные и чаще встречающиеся у детей:
- быстрое заглатывание пищи или жидкости, когда ребенок одновременно проглатывает воздух. Проглоченный пузырь воздуха будет оказывать давление на диафрагму, что и провоцирует характерные проявления;
- большое отверстие в соске, которую используют при кормлении малыша смесью. Большое отверстие будет стимулировать проглатывание воздуха;
- если родители после кормления не держат новорожденного «солдатиком», вертикально. Такое положение способствует выходу проглоченного воздуха даже при грудном вскармливании;
- переедание. Такая причина будет характерна не только для грудничков, но и для детей постарше. Растянутый желудок давит на диафрагму, запуская рефлекторную цепь;
- голод. Как ни странно, голод также может стать причиной раздражения диафрагмы и икоты. Как только родители накормят малыша — икота пройдет;
- одним из самых популярных методов «лечения» икоты на Западе является испуг. Но, на самом деле испуг, нервное и эмоциональное потрясение могут, наоборот, спровоцировать приступ. Тревожным признаком можно считать икоту, которая возникает постоянно, при этом ребенок нервный, напряженный и есть признаки стресса и депрессии;
- смех и плач. Несмотря на то, что это два разных процесса, механизм формирования икоты примерно одинаковый. При смехе или плаче происходит раздражение ветвей блуждающего нерва, диафрагма получает сигнал — импульс для сокращения, чтобы снять это напряжение. Так и формируется икота.
Родители, внимание! Икота как симптом болезней
Основной признак патологической икоты, то есть той, которая указывает на заболевания, — длительный приступ, плохо поддающийся корректировке и, несмотря на прилагаемые усилия, не проходящий. Также тревожным признаком можно считать регулярное появление икоты — буквально каждый день.
Первым специалистом, с которым необходимо проконсультироваться, должен стать педиатр. Он по показаниям может направить на обследование к специалистам узкого профиля — неврологу, гастроэнтерологу и др.
Обычно патологическая икота указывает на нарушения в работе нервной системы, она может стать последствием родовой травмы, некоторых инфекционных заболеваний органов пищеварительного тракта, а также травм грудной клетки и спинного мозга.
Патологическая икота всегда требует тщательного, сложного, порой длительного обследования и назначения квалифицированного лечения. Чем раньше начата диагностика, тем выше шансы на благополучный исход и предотвращение осложнений, вызванных основным заболеванием.
Икота, икота, перейди на Федота
Известно огромное количество способов избавления от икоты, начиная от заговоров — «икота, икота, перейди на Федота», до более конкретных, можно сказать, даже акробатических действий. Одних только способов правильно попить воды известно более 10.
Несмотря на все разнообразие, далеко не все способы «лечения» икоты можно использовать у детей, а некоторые из них будут прямо-таки опасными.
Выбор средств воздействия на икоту будет зависеть от возраста малыша. У грудничков самым оптимальным вариантом является смена позы, питье. А в дальнейшем родители и кормящая мать (в случае грудного вскармливания) должны оценить ситуацию возникновения приступов, найти и исправить ошибки в прикладывании и кормлении, а после кормления держать малыша «солдатиком».
Если родители подозревают, что икота связана с эмоциональным или нервным перенапряжением, то необходимо вовремя успокаивать малыша и в будущем предотвращать подобные ситуации.
Самой универсальной и, главное, безопасной рекомендацией для купирования приступов икоты у детей можно считать питье воды (теплой, мелкими глотками) и задержку дыхания.
Пугать ребенка во время приступа икоты категорически нельзя, также нельзя заставлять ребенка погружаться в воду и задерживать дыхание.
Источник
Детский организм, который находится в процессе формирования, нередко «удивляет» родителей. Всем придётся столкнуться с детской отрыжкой. Но если для совсем маленьких деток она может быть нормой, то частые отрыгивания у детей постарше бывают симптомом различных патологий.
Возможные причины
Причины отрыжки условно можно разделить на патологические и физиологические. Спровоцировать такой рефлюкс могут разные факторы. Наиболее распространенные:
- частые стрессы;
- нервный срыв;
- физическая активность сразу после еды;
- излишняя подвижность во время приема пищи;
- разговоры за едой;
- тесная одежда;
- переживания во время еды;
- переедание;
- потенциально опасная пища.
Хроническую отрыжку вызывают также неблагоприятные условия дома. Сырость, неприятные запахи, курение в пределах квартиры – это увеличивает риск токсического отравления, которое провоцирует ослабление связок и желудочного сфинктера.
Также частые отрыжки вызывают достаточно опасные заболевания:
- гепатит;
- гастрит;
- дисбактериоз;
- кифоз (нарушение осанки);
- грыжа пищевого отверстия;
- панкреатит;
- холецистит;
- язва;
- холецистит;
- гепатит;
- гастропарез.
Болезненные проявления отрыжки обычно сопровождаются дополнительными неприятными симптомами, среди которых диарея, вздутие живота, тошнота, боли в области желудка. Провоцируют обострения обычно «неправильные» продукты питания.
Этиология отрыжки
Такое явление, как отрыгивание, представляет собой процесс вывода лишнего воздуха из организма через рот. Происходит это непроизвольно. Периодически от подобных проблем страдают как больные, так и полностью здоровые люди. Причиной становится обычный проглоченный воздух или содержимое желудка, которое скапливается в области пищевода или желудка.
Процесс происходит после сокращения мускулатуры желудка, которая открывает кардиальный сфинктер. У новорожденных детей это нормальное явление: во время сосательных действий они заглатывают воздух, от которого организм избавляется с помощью отрыжки. При нормальном формировании организма постепенно проблема проходит без постороннего вмешательства.
У детей срыгивание, не имеющее привкуса или неприятного аромата, возникать может до 20 раз в день. Явление приносит организму определенную пользу:
- стимулирует процесс переваривания еды;
- не позволяет желудку растянуться;
- активизирует желудочную моторику.
При нормальной работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) у детей постарше жалобы на отрыжку появляются редко. Заглатывание воздуха происходит всегда, и оно необходимо – помогает регулировать желудочное давление. При здоровом состоянии ЖКТ он выводится из организма небольшими порциями, происходит это незаметно и для окружающих, и для самого ребенка.
Частая отрыжка воздухом
Регулярно повторяющиеся отрыжки — непроизвольный выход газообразного содержимого. Такая отрыжка не имеет неприятного приметного запаха или явного привкуса. Для здорового ребенка норма заглатывания воздуха составляет приблизительно 3 миллилитра, и этого количества достаточно для нормализации внутрижелудочного давления.
Избыточное заглатывание воздуха – тоже своеобразная патология, которая носит название аэрография и зачастую является симптомом желудочных заболеваний. Обычное срыгивание воздухом может характеризоваться и другими причинами, среди которых:
- проблемы с зубами;
- болезненное состояние десен или зубов;
- невроз;
- частое употребление жвачек;
- слишком спешное поглощение еды;
- проблемы с носовым дыханием;
- чрезмерное употребление газированной жидкости.
Если желудок и кишечник малыша работают хорошо, отрыжка не вызовет неприятных ощущений или боли. Невротическая аэрофагия возникает непроизвольно и не привязана к процессу поглощения пищи. Если же патология появляется даже во время сна, это повод обратиться за консультацией к педиатру.
Отрыжка и рвота
Срыгивание, которое сопровождается рвотой – серьезный тревожный симптом. Он может говорить о ряде отклонений и зачастую нуждается в немедленном вмешательстве профессионала. В качестве дополнительного неприятного сигнала выступает изжога. Подобная совокупность говорит о развитии язвы желудка или других заболеваний в ЖКТ. Также рвотные позывы появляются при недостаточности двигательной функции в органах пищеварения.
В редких случаях к подобным симптомам приводят также серьезные стрессы. Родители могут не обратить внимания на какие-то события, но хрупкая детская психика гораздо более подвижна.
Чтобы более достоверно определить причину отрыжки со рвотой, необходимо рассказать врачу о специфике рвотных масс. При повышенной кислотности содержимое желудка состоит из небольшого количества съеденной ранее еды и жидкости желтоватого цвета с едким кисловатым запахом.
Отрыжка с газами
Отрыжка, сопровождаемая газами, возникает у детей вне зависимости от возрастной группы. Поводов для этого может быть много, но чаще всего частое срыгивание газами – признак проблем с пищеварением. Возникают симптомы из-за заглатывания большого количества воздуха во время приема пищи и обилия еды, богатой клетчаткой.
Если проблема появляется регулярно, это свидетельствует о нарушенном процессе создания новых ферментов, которые обычно присутствуют в желудке и кишечнике. Провоцируют подобные побочные симптомы продукты, стимулирующие образование излишка газов, а также нарушение диеты или процесса питания. При болезненных чувствах в области животика или грудной клетки необходимо посетить гастроэнтеролога.
Икота и отрыжка
Продолжительная икота вкупе с отрыгиванием причиняют ребенку очевидный дискомфорт. Обычно симптомы появляются после употребления «сухой» пищи или переедания. В таком случае отрыжка имеет тухловатый, горький или кислый привкус. Также к патологии приводит аэрофагия – частое непроизвольное заглатывание воздуха во время еды.
При регулярном возникновении отрыгивания вместе с икотой, заподозрить можно проблемы с рядом систем организма:
- кишечником;
- желудочно-кишечным трактом;
- печени;
- желчного;
- сердечно-сосудистой системы.
Чтобы снизить риск развития серьезных заболеваний, желательно отвести ребенка к гастроэнтерологу или педиатру.
Сама по себе икота – судорожное сокращение диафрагмы, при котором происходит резкий непроизвольный вдох с последующим выпячиванием живота. Происходит она не только из-за пищевых проблем – к икоте приводит переохлаждение, продолжительные переживания или сильный стресс.
Отрыгивание и температура
В большинстве случаев температура – очевидный симптом наличия патологического процесса в организме. О желудочных проблемах она говорит редко, обращать внимание нужно на сопутствующие признаки. Если помимо температуры наблюдаются отрыжка, малыша тошнит, появились газики и диарея – подозревать можно энтероколит или обычное пищевое отравление.
Причиной болезненного срыгивания и высокой температуры могут являться кишечные инфекции. При дизентерийном поражении отмечается жидковатый стул и примесью крови, а в случае протейного вируса – жидкий водянистый кал с зеленоватым оттенком. В таких случаях необходимо вызывать «скорую» помощь, иначе возможны серьезные осложнения.
Привкус и запах у отрыжки
Кисловатое послевкусие, появившееся после еды – признак проблем с функционированием специального клапана, отделяющего от пищевода органы ЖКТ. Самая частая патология – неполное его закрытие. Если срыгивание возникает в течение часа после употребления пищи, предварительным диагнозом может быть ферментативная недостаточность. При ней ферменты пищеварения полноценно перерабатывать поступающую еду не могут, что запускает процесс брожения. За ним следует возникновение газов, которым необходимо покинуть организм. Это – признаки панкреатита.
Если же симптомы начинают проявляться спустя несколько часов после обеда, это может говорить о типе гастрита, для которого характерно изменение состава желудочного сока и нарушении его кислотности. Происходит подобное и при бульбите – нарушении пищеварения и функциональности двенадцатиперстной кишки. При этой патологии остатки еды слишком долго находятся в желудке, пока не попадают в пищевод вместе с соляной кислотой.
Резкий сероводородный запах идет вместе с отрыжкой, имеющей привкус стухших яиц. Она появляется при выборе из желудочно-кишечного тракта и пищевода газов. Запах вызван гнилостным процессом, возникающим при разложении белковой пищи.
Причин может быть несколько:
- гастрит;
- воспаление слизистой;
- стеноз;
- нарушение микрофлоры желудка;
- новообразования злокачественной природы.
Отрыжку с запахом тухлятины провоцируют продукты с консервантами, содержащими в себе серу. К этой категории причисляются многие фрукты, а также овощи, различная зелень, аминокислоты и еда, содержащая в себе большое количество белка. Чрезмерное употребление подобной еды зачастую сопровождается диареей, возникающей при нарушении баланса между микроорганизмами (патогенными и полезными), и пониженной кислотности.
Отрыжка с резким запахом тухловатых яиц — частое явление. Внутренние органы ребенка еще не созрели полностью, из-за чего возникают психосоматические или функциональные нарушения, желчь поступает в желудочно-кишечный тракт. Ребенок испытывает ощутимый дискомфорт – расстройство пищеварения, тошноту, боль под ребрами с правой стороны.
Подобные отклонения могут появлятся после длительного курса антибактериальной терапии. Через время все должно прийти в норму, но если патология возникает без очевидного повода – лучше обратиться к гастроэнтерологу.
Отрыжка у детей разных возрастов
Отрыжка у детей разных возрастов имеет свои особенности и первопричину. Паниковать родителям нужно не всегда: до определенного возраста срыгивание является нормой, а после этого рубежа может свидетельствовать о разовой проблеме, связанной с «неправильным» приемом пищи.
Опасность представляют «дополнительные» симптомы, которые могут сопровождать отрыжку:
- потеря массы тела;
- рвотные массы с вкраплениями желчи;
- обильная рвота;
- отрыжка с болью;
- откашливание.
При подобных патологических проявлениях есть повод для обращения к специалисту.
До года
В первые шесть-семь месяцев жизни срыгивание считается абсолютно нормальным явлением, свидетельствующим о правильном функционировании организма малыша. К восьмому месяцу отрыжка у здорового ребенка появляется все реже.
Избежать срыгивания поможет правильное кормление. Необходимо тщательно соблюдать определенный режим питания и следить, чтобы малыш не потреблял пищу слишком быстро. После еды ребенку желательно хотя бы 10-15 минут находиться в вертикальном положении, чтобы позволить лишнему воздуху покинуть пищевод. Облегчить отхождение газов и воздушных масс поможет легкое поглаживание по спинке.
Если после срыгивания появляются рвотные массы со следами крови, это может говорить о разрыве сосудов и ребенка необходимо как можно скорее показать педиатру. У нервных деток процесс срыгивания может сопровождаться болью, о чем скажет плач и отказ от приема пищи. В этом случае нужна помощь гастроэнтеролога или невропатолога.
После года
Спустя первого года жизни наиболее частой причиной отрыжки считается повышенная нервная возбудимость ребенка. Нервные дети чаще сталкиваются с желудочно-кишечными проблемами, а если при этом наблюдается нарушение режима приема пищи и неправильное поведение за столом – закономерно возникает отрыгивание пищи.
Но возможны и другие, более серьезные причины, которые требуют медицинского вмешательства. К ним относятся:
- аденоиды;
- лор-заболевания;
- хронический насморк;
- воспаление носовых пазух;
- тонзиллит;
- чрезмерное слюноотделение.
Если отрыжка возникает на протяжении долгого времени, лучше сводить ребенка к гастроэнтерологу.
2 года
У деток двухлетнего возраста срыгивание чаще имеет физиологическую или психологическую природу. Стрессы, ночные страхи, большое количество нервных ситуаций – все это может вызвать не только срыгивание пищи, но и изжогу, рвотные позывы или повышенную температуру тела.
При появлении неприятного тухловатого запаха после изжоги родителям стоит задуматься о возможности инфекционного заболевания. Приводят к подобным симптомам и серьезные хронические поражения – заболевания поджелудочной или гастрит.
Убрать неприятную патологию можно попытаться самостоятельно, пересмотрев режим питания и рацион ребенка. Исключить нужно продукты, вызывающие повышенное газообразование и напитки с искусственными красителями. После еды нужно контролировать малыша: активные игры не рекомендуются.
3-4 года
К трем годам ЖКТ ребенка должен окрепнуть, вероятность физиологической отрыжки сводится к минимуму. При этом нервные заболевания желудка, которые могли начаться у ребенка еще в год, крепнут и могут перейти в разряд хронических патологий.
Если срыгивание не носит регулярный характер и возникает периодически, обратить внимание стоит на:
- качество пищи;
- поведение ребенка во время еды;
- частоту дыхания;
- количество выделяемой слюны;
- количество потребляемой еды.
Желательно перевести ребенка на дробное питание. Кушать он должен по определенному графику, часто, но небольшими порциями. Слишком обильно запивать пищу тоже нельзя: жидкость разбавляет желудочный сок и усложняет процесс пищеварения.
После 5 лет
У малышей старше 5 лет срыгивание обычно связывается с перекидыванием в область пищевода кислого содержимого из желудка. После съедания продуктов, которые стимулируют синтез желчи кислоты, срыгивание отличается тухловатым запахом. Опасными становятся:
- сладкая газировка;
- соки высокой концентрации;
- любые растительные масла;
- пряности;
- сладости;
- сдоба;
- низкая или высокая температура еды.
При некоторых патологических проблемах отрыжка дополняется жжением в груди и тянущими болезненными чувствами под ребрами или в области желудка. Провоцируют подобное активные физические упражнения после приема пищи, застой желчи, нарушение щелочного баланса или повышенный уровень холестерина.
Детям школьного возраста стоит опасаться быстрого развития гастрита. Нервные потрясения, связанные с началом нового жизненного этапа, еда всухомятку, недостаточно качественная пища в школьной столовой – все это может спровоцировать ряд желудочных нарушений.
Лечение
Подбирать лечение может только квалифицированный специалист. Предварительно необходимо установить причину патологических симптомов, терапия выбирается исходя из данных об основном заболевании. На фоне любого лечения ребенку придется придерживаться диеты: отказаться от жирной пищи, газировки и сладостей.
При отрыжке, которая появляется ещё до употребления любой еды, могут быть назначены препараты с лакто-бактериями, которые должны нормализовать микрофлору кишечного тракта. Если имеется подозрение на болезни ЖКТ рекомендуется комплексная терапия, состоящая из диеты, лечебной гимнастики и употребления специальных ферментов.
Народные средства
Патологическая отрыжка может причинять ребенку ощутимый дискомфорт, если её сопровождают изжога и боль в области желудка.
Обратите внимание! Подобные рецепты могут играть роль своеобразной «первой помощи», но полноценное лечение не заменяют.
Быстро убрать симптомы помогают средства народной медицины, но принимать их нужно с осторожностью и только после консультации у педиатра:
- При обострении, вызванном гастритом, можно приготовить ребенку натуральный чай из листьев ежевики, мяты, мелиссы и ромашки.
- Снизить кислотность в желудке помогает смесь из льна, семени фенхеля, мятных листьев и липовых цветков. Все смешивается в равных пропорциях и заливается литром кипятка. Пить по 50 мл 1-2 раза в сутки.
- Убрать изжогу поможет негазированная минеральная вода или слабый раствор соды: полчайной ложки на стакан теплой воды.
Профилактика
При кормлении грудных деток избежать отрыжки наверняка не получится. Чтобы с подобным недугом не сталкивался ребенок постарше, необходимо соблюдать определенные меры безопасности. Прежде всего следить нужно за режимом питания и рационом. С ранних лет нужно приучать ребенка не отвлекаться от тарелки, тщательно и неторопливо пережевывать пищу.
Основу рациона должны составлять каши, овощи, фрукты и молочные продукты. Избегать стоит фастфуда, снеков, газировки и еды, которая оказывает слишком большую нагрузку на печень. К ней относятся блюда с большим количеством масла, жира и различных специй.
Оценить запись
Загрузка…
Поделиться с друзьями:
Источник