Основы теории и методики физического воспитания и развития ребенка

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ ТЕОРИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

ПРЕДМЕТ И ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Теория физического воспитания — наука об общих законах управления физическим совершенствованием человека. Она изучает наиболее общие педагогические закономерности, которые составляют основу для всех конкретных случаев физического воспитания.

Теория физического воспитания детей дошкольного возраста — наука об общих закономерностях управления процессом физического воспитания и развития личности ребенка от рождения до семи лет. Несмотря на то что она представляет собой отрасль дошкольной педагогики, предмет изучения и содержание сходны с общей теорией физической культуры.

Специфику предмета составляет изучение закономерностей физического развития и управления процессом физического воспитания ребенка от рождения до семи лет.

Теория физического воспитания детей дошкольного возраста создает научную базу для прогрессивного развития и совершенствования практики физического воспитания в дошкольных образовательных организациях. Она определяет цель, задачи, средства, принципы, методы и формы организации физкультурно-оздоровительной работы с учетом особенностей каждой возрастной группы детей.

Как и любая другая наука, теория физического воспитания детей дошкольного возраста имеет свой понятийный аппарат — понятия, содержание которых помогает правильно осмыслить изложенный автором материал. Сущностная характеристика термина, который использует автор произведения, должна быть максимально точно воспринята читателем. Чтобы коммуникация была успешной, обе стороны должны использовать одни и те же слова в одном и том же значении. Когда это происходит, собеседники начинают мыслить одинаково, происходит настоящее общение.

Среди основных понятий теории физического воспитания детей дошкольного возраста рассматриваются: физическое развитие, физическое совершенство, физическая культура, физическое образование, физическое воспитание, физическая подготовка, физическая подготовленность, физические упражнения, двигательная деятельность, двигательная активность, здоровье, спорт и другие понятия. Рассмотрим каждое из них более подробно.

Физическое развитие — процесс формирования и последующего изменения на протяжении индивидуальной жизни человека естественных морфофункциональных свойств организма и основанных на них психофизических качеств. Физическое развитие может рассматриваться в узком и широком значении.

В узком значении под физическим развитием понимается процесс изменения антропометрических (длина тела, масса тела, окружность головы, окружность грудной клетки и др.) и биометрических (артериальное давление, частота сердечных сокращений (ЧСС) — пульс, жизненная емкость легких, состояние осанки и др.) показателей. Совокупность данных морфофункциональных признаков характеризует конституцию организма в целом.

В широком значении под физическим развитием понимают развитие психофизических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, координационных способностей и др.

По мнению Л.П. Матвеева, физическое развитие — физическое состояние организма, т.е. совокупность его телесных свойств и функциональных возможностей, сформированных к тому или иному возрастному периоду индивидуального физического развития.

Физическое совершенство — исторически обусловленный уровень физического развития. Это идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям трудовой и других форм жизнедеятельности.

Физическое совершенство характеризуют крепкое здоровье, высокая степень развития индивидуальной физической одаренности, повышение биологической надежности организма, позволяющее быстро адаптироваться к различным условиям. Критерии данного понятия определяются конкретными историческими условиями и изменяются в соответствии с условиями социального развития и требованиями общества. Физическое совершенство у людей различного возраста и пола имеет свои особенности.

Физическая культура — сложное комплексное понятие, которое в теории и методике физического воспитания детей дошкольного возраста рассматривается разнопланово.

Термин «культура» возник в 1830-х гг. (нем. kultur, франц. culture, лат. cultura — «земледелие»)[1] как определение действий: обработки, возделывания, т.е. преобразования некой данности. Таким образом, можно предположить, что физическая культура направлена на преобразование человеческого тела. Это справедливо, так как в результате занятий развивается мозг, укрепляются мышцы, формируется осанка, воспитывается ловкость, укрепляется здоровье. Здоровый, гармонично развитый человек становится социально активным и полезным членом общества.

Средством для передачи общественно-исторического опыта, накопленного старшими поколениями, является совокупность материальных и духовных ценностей. К материальным ценностям относятся: спортивные базы, стадионы, бассейны, физкультурное оборудование, одежда и обувь для занятий и др. К духовным ценностям можно отнести: науку о физическом воспитании, произведения искусства, посвященные физической культуре и спорту (живопись, скульптура, музыка, кинофильмы), и др.

Исследования, проведенные Э.Я. Степаненковой и другими специалистами[2], подтвердили, что физическая культура является творческой деятельностью, направленной на совершенствование человеком своей природы. Таким образом, можно сформулировать следующее определение физической культуры:

• во-первых, это часть общей культуры общества, направленная на передачу общественно-исторического опыта в области физического совершенствования человека. В основе отбора движений лежит принцип целесообразности, т.е. от поколения к поколению передаются только те движения, которые оказались наиболее ценными для активной жизнедеятельности человека. Специалисты рассматривают физическую культуру как одну из сфер социальной деятельности, иными словами, общество признает ее значимость и создает необходимые условия для ее развития. Назначение физической культуры — укрепление здоровья и физическое развитие человека;
• во-вторых, это совокупность духовных и материальных ценностей общества, созданных для физического совершенствования людей;

• в-третьих, это творческая деятельность, направленная на совершенствование человеком своей природы с помощью физических упражнений.

Следует отметить, что определение и назначение физической культуры постоянно уточнялись, конкретизировались и дополнялись в соответствии с требованиями времени[3].

Современное общество находится в глубоком духовном кризисе. Таким образом, духовность становится важнейшей составляющей физической культуры современного дошкольника.

Ребенок как субъект физической культуры может быть:

• потребителем культурных ценностей (осваивает физическую культуру в процессе обучения);
• носителем культурных ценностей (демонстрирует культурные ценности по мере своего физического и духовного развития);
• созидателем культурных ценностей (создает новые культурные ценности: совершенствует себя и, соответственно, преобразовывает окружающую среду).

Как отмечал Э. Вильсон, «в духовной стороне человека мы должны искать великий секрет благодетельного влияния упражнений, а без этого всякое физическое упражнение не заслуживает своего названия и является обманом по отношению к организму».

Физическое образование — одно из составляющих физического воспитания, система научных знаний, направленная на овладение ребенком двигательными умениямии навыками, развитие у него рефлексии.

Физическое воспитание — педагогический процесс, направленный на овладение двигательными умениями и навыками, воспитание психофизических качеств, достижение физического совершенства. Физическое воспитание предполагает всестороннее гармоничное развитие личности ребенка-дошкольника. Оно играет важнейшую роль в формировании физической культуры детей дошкольного возраста, так как транслирует общечеловеческие и национально-культурные ценности.

Физическая подготовка — профессиональная направленность физического воспитания. Физическая подготовка может быть общей и специальной. Общая физическая подготовка позволяет овладеть базовыми движениями, способствуя всестороннему и гармоничному развитию человека, подготавливая таким образом основу для

овладения специальной подготовкой, необходимой в конкретном виде спорта или определенной трудовой деятельности. Например, можно говорить о специальной подготовке летчика, пожарного, футболиста и др. В дошкольной образовательной организации осуществляется только общая физическая подготовка.

Физическая подготовленность — результат физической подготовки, соответствие уровня развития двигательных умений и навыков, определяемых программными требованиями. Для детей дошкольного возраста разработаны нормативные показатели по основным видам физических упражнений и требования к качеству их выполнения.

Физические упражнения — специальные движения, а также сложные виды двигательной деятельности (подвижные игры), отобранные в качестве средств для решения задач физического воспитания. Так, к физическим упражнениям можно отнести упражнения «Приседания», подвижную игру «Медведи и пчелы», спортивную игру «Городки» и др. Термин «упражнения» обозначает неоднократные повторения, так же как упражнения по русскому языку и по математике. Категория «физические упражнения» отражает характер совершаемой работы, которую можно визуально наблюдать в виде перемещения тела человека или его отдельных частей в пространстве и времени. Эффективность физических упражнений определяется их содержанием.

Двигательная деятельность — деятельность, основным компонентом которой является активность двигательного аппарата ребенка. С этих позиций можно охарактеризовать ребенка как малоподвижного или, наоборот, очень подвижного.

Двигательная активность — основа индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребенка, которая подчинена закону: приобретаем, расходуя, и связана с обязательным избыточным восстановлением энергии в результате работы скелетных мышц. Наиболее полное научное обоснование проблема двигательной активности получила в трудах специалистов лаборатории Научного центра биологических исследований АН СССР под руководством И.А. Аршавского1. В результате исследований, которые проводились в течение более 40 лет, ученые пришли к выводу, что живой организм в разные возрастные периоды по- разному взаимодействует с окружающей средой. Особый интерес представляет механизм этого взаимодействия. Наследственно обусловленная деятельность скелетной мускулатуры влияет на физиологические отправления всех систем организма. Продолжительность жизни у разных видов млекопитающих, их физическое и интеллектуальное развитие находятся в прямой зависимости от особенностей развития и функционирования скелетной мускулатуры.

Именно работа скелетных мышц стимулирует восстановительные процессы в организме, в результате которых осуществляется его рост и дальнейшее развитие.

Таким образом, двигательная активность определяет:

1) энергетические особенности организма;
2) функцию дыхательной системы;
3) функцию сердечно-сосудистой системы.

В результате работы скелетных мышц организм начинает активно изменять свое отношение к окружающей среде. Таким образом, двигательная активность направлена на самосозидание организма. Условно можно выделить несколько этапов проявлений двигательной активности: внутриутробный, новорожденности (пять—шесть месяцев), второе полугодие первого года жизни — после овладения ребенком позы стояния[4].

Если в раннем возрасте физиологическое значение восстановительных процессов связано с обеспечением процессов роста (увеличения протоплазменной массы), то с момента возникновения позы стояния и организации покоя анаболитические процессы приобретают второе важное физиологическое значение. На данном этапе двигательная активность позволяет резервировать энергетические ресурсы для выполнения последующей работы. И.А. Аршавский называет этот резерв «моторными калориями» и отмечает, что «обогащаясь новыми дополнительными энергетическими резервами, организм, повышая при этом свою структурно-организационную упорядоченность, приобретает способность осуществлять активность, ранее для него недоступную. И это относится не только к собственно мышечной, но и в особенности к интеллектуальной работе мозга»[5]. Взаимодействуя с окружающей средой с помощью двигательной активности, организм осуществляет важнейший творческий процесс, выражающийся в самоорганизации себя как открытой физиологически полноценной системы. При этом ученый отмечает, что творческие способности ребенка подавляются при принудительной активизации двигательных поведенческих реакций с помощью внешних воздействий.

Здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья является одним из основных прав всякого человека без различия расы, религии, политических убеждений, экономического или социального положения.

Спорт — специальная деятельность, направленная на достижение наивысших результатов в каком-нибудь виде физических упражнений, которая выявляется в процессе соревнования. Поскольку спорт связан с запредельными физическими и психологическими нагрузками, в дошкольных образовательных организациях детей обучают только его элементам (элементам футбола, элементам баскетбола и др.).

Сущностные характеристики понятий теории и методики физического воспитания постоянно уточняются, дополняются и конкретизируются в соответствии с новейшими научными достижениями.

Источник

Слайд 1

Набок Елена Викторовна

Слайд 2

Физическое развитие — процесс формирования и последующего изменения на протяжении индивидуальной жизни естественных морфофункциональных свойств организма ребенка и основанных на них психофизических качеств. Физическое совершенство — оптимальная физическая подготовленность и гармоничное психофизическое развитие, соответствующее требованиям трудовой и других форм жизнедеятельности. Физическая культура — часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека; совокупность материальных и духовных ценностей общества в области физического совершенствования человека. Физическое воспитание — педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков, психофизических качеств, достижение физического совершенства. Физическая подготовленность — соответствие уровня развития двигательных умений и навыков нормативным требованиям программы. Физическое образование — овладение специальными знаниями, двигательными умениями и навыками, развитие телесной рефлексии у ребенка.

Слайд 3

Целью физического воспитания является воспитание здорового, жизнерадостного, жизнестойкого, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка. Оздоровительные задачи: 1. формирование правильной осанки; 2. своевременное окостенение опорно-двигательного аппарата; 3. формирование изгибов позвоночника; 4. развитие сводов стопы; 5. укрепление связочно-суставного аппарата; 6. развитие гармоничного телосложения; 7. регулирование роста и массы костей; 8. развитие мышц лица, туловища, ног, рук, плечевого пояса, кистей, пальцев, шеи, глаз, внутренних органов — сердца, кровеносных сосудов, дыхательных мышц и др.;

Слайд 5

Воспитательные задачи: 1. потребность в ежедневных физических упражнениях; 2. умение рационально использовать физические упражнения в самостоятельной двигательной деятельности; 3. приобретение грации, пластичности, выразительности движений; 4. создаются благоприятные условия для формирования положительных черт характера (организованности, скромности, отзывчивости и т.п.); 5. закладываются нравственные основы личности (чувства собственного достоинства, справедливости, товарищества, взаимопомощи, ответственности за порученное дело, умение заниматься в коллективе); 6. осуществляется воспитание волевых качеств (смелость, решительность, уверенность в своих силах, выдержка, настойчивость в преодолении трудностей, самообладание); 7. прививается культура чувств, эстетическое отношение к физическим упражнениям.

Слайд 6

СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ: Гигиенические факторы : режим дня, занятий, сна, бодрствования, питания; гигиена одежды, обуви, уборка групповых комнат, зала, физкультурных снарядов и пособий. Естественные силы природы: солнце, воздух, вода. Физические упражнения

Слайд 7

Принципы, отражающие закономерности физического воспитания Принцип непрерывности — выражает основные закономерности построения занятий в физическом воспитании, обеспечивает последовательность и преемственность между занятиями, частоту и суммарную протяженность их во времени. Принципа постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий, выр ажает поступательный характер и гарантирует развивающий эффект системы физических упражнений и обуславливает усиление и обновление воздействий в процессе физического воспитания. Принцип адаптивного сбалансирования динамики нагрузок. Принцип цикличности, заключается в повторяющейся последовательности занятий, что обеспечивает повышение тренированности, улучшает физическую подготовленность ребенка. Принципа возрастной адекватности процесса физического воспитания т.е. учета возрастных и индивидуальных особенностей ребенка. Принцип всестороннего и гармонического развития личности, направлен на всестороннее — физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое — развитие личности ребенка. Принцип оздоровительной направленности, решает задачи укрепления здоровья ребенка. Принцип единства оптимального сочетания фронтальных, групповых и индивидуальных способов обучения, что способствует эффективному решению воспитательно-образовательных и оздоровительных задач в работе с детьми.

Слайд 8

Методы обучения: информационно-рецептивный, репродуктивный, проблемного обучения, формирования (развития) творчества. В теории физического воспитания используются также специфические методы: метод строго регламентированного упражнения, игровой, соревновательный, круговой тренировки.

Слайд 9

Приемы обучения ребенка движениям 1. Приемы наглядного метода: — наглядно-зрительные приемы, — тактильно-мышечную наглядность, — предметная наглядность, — наглядно-слуховые приемы. 2. Приемы словесного ( вербального ) метода: — краткое одновременное описание, — объяснение, — пояснения, — указания, — беседа, — вопросы, — команды, распоряжения, сигналы, — сюжетные рассказы. 3. П риемы, относящиеся к практическому методу : — упражнение

Слайд 10

ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫМ НАВЫКАМ: 1-й этап — начальное разучивание двигательного действия. Ставятся задачи: 1. ознакомление ребенка с новыми двигательными действиями; 2. создание у него целостного представления о движении, выполнение его. ( в средней и старших группах). М етодика начального разучивания включает: а) показ педагогом образца движения; б) его детальный показ, сопровождаемый словом; с) выполнение показываемого движения самим ребенком. 2-й этап — углубленное разучивание. Задачи: 1. уточнение правильности выполнения ребенком деталей техники разучиваемого упражнения; 2. исправление ошибок. 3 -й этап — закрепление и совершенствование двигательного действия. Задачи: 1. постепенное развитие дифференцированного торможения: все лишние движения затормаживаются, исчезают, соответствующие показу движения закрепляются словом педагога; 2. четкое выполнение движения

Слайд 11

ВИДЫ ГИМНАСТИКИ И ИХ ХАРАКТЕРИСТИКА 1. Общеразвивающая: основная гимнастика, гигиеническая и др.). Основная гимнастика. Она направлена на укрепление здоровья, общей физической подготовленности, закаливание организма, воспитание правильной осанки, укрепление внутренних органов и их систем (сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной). В содержание основной гимнастики входят строевые (упражнения в построении и перестроении), общеразвивающие и основные движения. Гигиеническая гимнастика направлена на укрепление здоровья ребенка, воспитание правильной осанки, совершенствование функциональных систем организма. Средствами гигиенической гимнастики являются общеразвивающие упражнения в сочетании с закаливающими: водными, воздушными и солнечными процедурами; массажем и самомассажем. Рекомендуется для всех возрастных групп детей. 2. Гимнастика со спортивной направленностью (художественная гимнастика, атлетическая и др.). 3. Прикладная или лечебная.

Слайд 12

Основные движения делятся на: 1. циклические. Циклическими называются движения, в которых наблюдается повторяемость одних и тех же фаз в строгой последовательности. К циклическим движениям относятся различные ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и т. п. 2. ациклические. Движения ациклического типа не имеют повторных циклов. Такие движения заключают в себе строгую последовательность двигательных фаз, имеют определенный ритм выполнения отдельных фаз. К ациклическим движениям относят метание, прыжки. Они характеризуются сложной координацией движений, сосредоточенностью и волевым усилием. Упражнения в бросании и метании Метание – движение ациклического типа. Метание проводится на дальность и в цель. Способы метания на дальность и в цель: из-за головы, из-за спины через плечо, прямой рукой сверху, прямой рукой сбоку.

Слайд 17

Упражнения в лазании Лазание — циклическое движение. В лазании и слезании с лесенки имеется кратковременная повторяемость элементов движений, похожих на ходьбу. Лазание осуществляется посредством поочередного движения рук и ног с опорой каждой ноги на рейки лестницы и задержкой обеих ног на них. Непрерывность повторения циклов при лазании определяется высотой гимнастической стенки (от 1 до 2 м). Виды лазания: — подлезание, — перелезание, — пролезание, — ползание на четвереньках по горизонтальной и наклонной плоскости (на полу, на гимнастической скамейке), — лазание по вертикальной (гимнастической) стенке, стремянке, веревочной лесенке, канату и шесту.

Слайд 19

Упражнения в ходьбе Ходьба — циклическое основное движение, естественный способ передвижения ребенка Для ходьбы характерно однообразное повторение одинаковых фаз движений. При этом различаются чередующиеся фазы: опора одной ногой, перенос ноги, опора двумя ногами. Эти фазы движений, повторяющиеся при каждом двойном шаге, составляют цикл. Ходьбой ребенок овладевает в конце первого или начале второго года жизни. На 2 году жизни ребенок ходит в удобном для него темпе. На 3 г.ж. наблюдаются согласованные движения рук и ног, умеет соблюдать равновесие. Виды ходьбы детей младшего дошкольного возраста: ходьба на наружном крае стопы («косолапый мишка»); ходьба крадучись, на полусогнутых ногах; босиком по лежащей на полу ребристой лесенке с захватыванием ее перекладин пальцами ног; ходьба с фиксированным перекатом с пятки на носок.

Слайд 20

Виды ходьбы в старшем дошкольном возрасте: — с высоким подниманием бедра, — ходьба скрестным шагом, — ходьба приставным шагом. — ходьба с различными заданиями, выполняемыми по сигналу, — на ориентировку в пространстве, изменение темпа, направления, с различными перестроениями, между предметами; — ходьба с дополнительными движениями рук, с предметами; — ходьба по уменьшенной площади опоры с постепенным подъемом в высоту, а также на различной высоте (мостики, доски, бревна), — ходьба гимнастическая с носка, с хорошим взмахом рук,

Слайд 21

Упражнения в беге Бег — циклическое движение, имеющее строгую повторяемость цикла двигательных действий. Выделена такая последовательность фаз в цикле беговых движений ноги: в периоде опоры и в периоде полета. Во время бега имеется фаза полета, когда обе ноги бегущего отрываются от почвы. Момент полета усиливает быстроту передвижения ребенка, увеличивает длину шага, что дает возможность двигаться вперед с расслабленными мышцами.

Слайд 22

Упражнения в прыжках Прыжок — движение ациклического типа. В нем отсутствует повторение циклов, и весь процесс выполнения прыжка представляет одно законченное движение. В прыжке есть определенная последовательность двигательных элементов и ритм. Прыжок состоит из четырех фаз: 1) подготовительной — принятие исходного положения или разбег; 2) основной — отталкивание; 3) полет; 4) заключительной — приземление. Виды прыжков: — прыжки в длину с места, — прыжки в длину с разбега, прыжки в высоту с места, прыжки в высоту с разбега.

Слайд 27

Упражнения в равновесии Равновесие — способность тела сохранять устойчивое состояние как в покое, так и в движении. Являясь компонентом любого движения и сохранения любой позы, оно развивается постепенно, по мере уравновешивания процессов возбуждения и торможения, развития вестибулярного аппарата, мышечного чувства. Функция равновесия развивается с раннего возраста. От статического равновесия, обеспечивающего удержание тела при сидении, стоянии, до динамического, позволяющего удерживать позу при ползании, ходьбе и т.д. Равновесие, требующее устойчивого положения тела, требует координации движений, внимания, ориентировки в окружающих условиях, умения владеть своим телом, смелости, самообладания.

Слайд 29

Общеразвивающие упражнения Общеразвивающие упражнения — это специально подобранные упражнения для развития и укрепления крупных групп мышц и оздоровления организма ребенка. Значение: — способствуют формированию правильной осанки; — укрепляет опорно-двигательный аппарат; — улучшает кровообращение, дыхание, обменные процессы, деятельность нервной системы; — развиваются и укрепляются мышцы плечевого пояса, туловища, ног, подвижность суставов; — нормализуются процессы напряжения и расслабления; — содействуют развитию психофизических качеств ребенка.

Слайд 30

Группы ОРУ: 1. Первая группа упражнений направлена на развитие и укрепление мышц плечевого пояса и рук. Важную роль в этой группе упражнений играют упражнения для мышц лица, глаз, рук (улыбнуться, нахмуриться, высунуть язык, надуть щеки, показать, как задувают спичку, изобразить поцелуй и т.д.), включаются упражнения для пальцев и кистей рук. 2. Другая группа ОРУ — для туловища, развития и укрепления мышц спины — влияет на формирование правильной осанки, способствует развитию гибкости позвоночника. Исходные положения тела, рук, ног могут быть разнообразными: стоя, лёжа, сидя. 3. Третья группа ОРУ – для развития и укрепления ног и брюшного пресса – предохраняет внутренние органы от сотрясения, препятствует застою крови в венозных сосудах.

Слайд 31

Исходные положения для ног в положении стоя: 1) основная стойка — пятки вместе, носки врозь (для старших групп) используется перед началом и по окончании упражнений (иногда с подъемом на носки); при полуприседании и полном приседании (прямая спина, колени разведены в стороны, пятки приподняты); при подъеме и сгибании ног в колене, при отведении ног вперед, влево, вправо, назад; 2) стойка — ноги врозь, на ширине ступни, шага, носки слегка развернуты; 3) стойка — ноги врозь, на ширине плеч, носки слегка развернуты; 4) стойка — ноги сомкнуты, носки и пятки вместе — используется при приседании; 5) стойка — ноги скрестно, одна нога находится перед другой, ступни параллельно; 6) стойка на коленях — колени, голени, носки опираются о пол, носки вытянуты — используется при поворотах сидя на пятках; 7) стойка — ноги слегка расставлены, ноги на ширине ступни, стопы слегка в стороны, но не внутрь (используется в младших группах).

Слайд 32

Исходные положения для рук в положении стоя: руки опущены вниз, вдоль тела, ладони обращены к туловищу; руки вперед, вверх, пальцы сомкнуты, ладони обращены друг к другу; руки в стороны, ладони обращены вниз или вперед; руки на пояс — четыре пальца вперед, вниз, локти и плечи назад; руки перед грудью — локти на высоте плеч, ладони обращены вниз; руки за голову — локти отведены назад, пальцы касаются затылка, ладони обращены вперед; руки перед собой, кисти согнуты в кулаки, одна рука над другой; руки за спину, кисти «в замок» или одна кисть положена на другую.

Слайд 33

В положении сидя: ноги вперед — прямые, сомкнуты, носки оттянуты, слегка развернуты; ноги врозь — прямые, разведены, носки оттянуты и слегка развернуты; ноги согнуты в коленях, сомкнуты, ступни на полу; ноги скрестно. Положение рук — в зависимости от содержания упражнений. В положении лежа: лежа на спине — прямые ноги сомкнуты, носки слегка расставлены, оттянуты, руки вдоль тела, ладони — вниз; лежа на животе — прямые ноги сомкнуты, руки, согнутые в локтях, опираются о пол, ладони перед собой (одна над другой) или, опираясь на ладони, приподнять туловище; лежа на правом или левом боку с опорой одним боком, прямые ноги сомкнуты, руки обращены вверх.

Слайд 34

Строевые упражнения : — построение: в круг, колонну, шеренгу и т.п.); — перестроение: из колонны в круг, по два, по три, по четыре; в шеренгу и т.д.); — повороты в разные стороны: кругом, налево, направо; — размыкание; — смыкание; — разнообразные передвижения в пространстве.

Слайд 35

Вторая младшая группа: приучают строиться: с помощью воспитателя — в круг, в колонну друг за другом, запоминая впереди стоящего ребенка; дети строятся возле стены, разложенного вдоль нее шнура и т.д.; учат перестроению из колонны по одному в пары. Средняя группа: закрепляются навыки построения и перестроения, умения быстро строиться и перестраиваться не только на месте, но и в движении; изменять движение по сигналу. Старшая группа: ребенок по сигналу воспитателя выполняет разнообразные построения и перестроения: из колонны в пары, четверки путем прохождения через центр зала и расхождения направо и налево. Дети выполняют упражнения в смыкании и размыкании колонн, используя приставной шаг; проверяют расстояние между колоннами и друг другом с помощью вытянутой руки; строятся по глазомеру, ориентируясь на водящих, умеют четко и свободно поворачиваться по команде.

Слайд 36

В теории и методике физического воспитания принята следующая классификация игр: 1. Подвижные игры: — сюжетные игры отражают в условной форме жизненный или сказочный эпизод. Ребенка увлекают игровые образы. «Автомобиль и воробушки», «Гуси-гуси», «Мышеловка», «У медведя во бору» и др. — несюжетные игры содержат интересные детям двигательные игровые задания, ведущие к достижению цели. «Перебежки», «Ловишки», «Кто скорее добежит к своему флажку?», «Кто скорее передаст мяч?» и др. 2. Спортивные игры — баскетбол, городки, настольный теннис, хоккей, футбол и др.

Слайд 37

Формы организации двигательной деятельности ребенка: — физкультурные занятия; — физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения на прогулке, физкультминутки, упражнения после дневного сна, закаливающие мероприятия; — самостоятельная двигательная деятельность детей; — активный отдых: туристские прогулки, физкультурный досуг, физкультурные праздники, дни здоровья, каникулы; — задания на дом.

Слайд 38

Способы организации детей на занятии — фронтальный способ организации, при котором все дети выполняют одновременно одинаковое движение. Этот способ позволяет за выделенное педагогом время обеспечить достаточно высокую повторяемость; — групповой способ организации детей. При этом каждая группа упражняется в осуществлении определенных движений; — поточный способ предусматривает выполнение физических упражнений друг за другом, переходя от одних движений к другим. При этом одни дети заканчивают какое-то движение и переходят к выполнению следующего, а другие только начинают выполнять первое. — индивидуальный способ организации, когда дети выполняют одно движение в порядке очередности. В этом случае педагогу легко оценить качество выполнения движения у каждого ребенка, делать индивидуальные указания. Другие дети в это время наблюдают за действиями каждого выполняющего упражнения и воспринимают замечания; — комбинированный способ организации детей. Так, внутри группового способа одни движения осуществляются индивидуальным способом (прыжки в высоту с разбега, кувырки и т.д.), а другие — посменно (подтягивание на скамейке, упражнения в равновесии, подлезание и т.д.). Подобное сочетание используется и в поточном способе.

Слайд 39

Структура НОД по физической культуре 1. Вводная часть 2. Основная часть: ОРУ, основные виды движений, подвижная игра. 3. Заключительная часть.

Слайд 40

План-конспект НОД по физо: Дата проведения Время и место проведения Количество детей Физкультурный инвентарь Задачи

Слайд 41

1. Растягивание резинки. И.п.: ноги врозь на ширине стопы, руки перед грудью. 1- руки в стороны; 2 – и.п.

Источник