Нужен ли ночник ребенку в 1 год
Предыдущая тема :: Следующая тема | |||||||
Автор | Сообщение | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karamelko Первый класс вторая четверть На сайте с 18.08.09 |
| ||||||
Вернуться к началу | |||||||
Галаген Профессор На сайте с 16.02.09 |
| ||||||
Вернуться к началу | |||||||
Belodonna Детский сад На сайте с 08.10.09 |
| ||||||
Вернуться к началу | |||||||
Tyupochka Академик На сайте с 21.11.07 |
| ||||||
Вернуться к началу | |||||||
Ааrе Академик На сайте с 04.05.09 |
| ||||||
Вернуться к началу | |||||||
Kozlowa Профессор На сайте с 26.12.08 |
| ||||||
Вернуться к началу |
| ||||||
Виктория Академик На сайте с 15.01.07 |
| ||||||
Вернуться к началу | |||||||
Tata Аспирант Сибмамы На сайте с 20.12.02 |
| ||||||
Вернуться к началу | |||||||
Bagira@Leo Ясельки На сайте с 14.09.09 |
| ||||||
Вернуться к началу | |||||||
Tanul’ka Академик На сайте с 30.06.09 |
| ||||||
Вернуться к началу | |||||||
Мария Мелкова Ясельки На сайте с 23.08.09 |
| ||||||
Вернуться к началу | |||||||
Аметист Профессор На сайте с 18.09.09 |
| ||||||
Вернуться к началу | |||||||
Karamelko Первый класс вторая четверть На сайте с 18.08.09 |
| ||||||
Вернуться к началу | |||||||
Tyupochka Академик На сайте с 21.11.07 |
| ||||||
Вернуться к началу | |||||||
Кисена Профессор На сайте с 11.06.08 |
| ||||||
Вернуться к началу | |||||||
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах |
Источник
Многие родители сталкиваются с тем, что малыш, особенно, спящий в отдельной комнате, никак не желает засыпать без мягкого света ночника. Как к этому относиться? Что делать?
Мнения врачей и психологов о необходимости включения ночника для ребенка расходятся, одни считают, что нужно, другие, что нет.
Однако большинство из них, все же, сходятся в суждениях, что надобность этого прибора необходимо определять, наблюдая за предпочтениями и потребностями ребенка:
1. Боится ли темноты. Ощущая дискомфорт в потемках, малыш тяжело засыпает, капризничает, а во время сна много ворочается и, в итоге, не высыпается. Свет ночника способен уменьшить детские страхи.
2. Просыпается ли ночью попить воды или сходить в туалет, тогда, безусловно, нужен ночник, так как в полной темноте спросонья в комнате тяжело сориентироваться, ребенок может испугаться или удариться о стенку или мебель.
3. Мешает ли малышу включенный свет. Тут ситуация, обратная «боязни темноты», то есть ребенок при малейшем и даже тусклом освещении не может уснуть, крутится с бока на бок.
Но кроме удобства для малыша, ночники зачастую нужны и самим родителям.
Имея небольшой источник света, мамам и папам легче:
1. Наблюдать за малышом ночью в первые месяцы его жизни.
2. Проще сориентироваться в темноте, когда ребенок вдруг расплачется.
3. Удобнее перепеленать, переодеть, сменить памперс или покормить.
Родители, видя, что малыш по какой-то причине боится засыпать без света, не должны настаивать на обратном, высмеивать ребенка или относиться к его просьбе как к выдумке. Иногда, даже, это будет первым сигналом для родителей о необходимости занятий и игр, направленных на выявление причин тревожности, устранения детских страхов.
Сейчас ночники различных моделей предлагают и интернет ресурсы электроники, и детский магазин или отдел, и строительный гипермаркет, поэтому проблем с покупкой возникнуть не должно, стоит лишь определиться с внешним видом ночника и главными параметрами.
Какие ночники для детей существуют?
Внешний вид детских ночников
Для новорожденных это может быть ночник, встроенный в игрушку-карусель (мобиль), прикрепляемую к детской кроватке. Включаются и выключаются подобные модели при помощи пульта дистанционного управления, имеют возможность регулировки мощности света, функцию записи голоса, чтобы мама могла самостоятельно «петь» песни малышу, или функцию воспроизведения звука биения сердца. Также ночник может быть встроен в радио- или видеоняню.
Для детей постарше будут интересны модели ночников-проекторов: они передают на потолок и стены комнаты изображения звезд, планет, зверушек, цветов или любимых сказочных героев, или же устройства, выполненные в форме забавных фигурок. Эти модели бываю музыкальными с приятной убаюкивающей мелодией, а проецируемые ими изображения могут плавно перемещаться по поверхностям детской.
Детям младшего школьного возраста пригодятся более функциональные модели: светильник-ночник. Вечером возле него, как возле настольной лампы, можно делать уроки, а ночью он будет освещать комнату.
Детские ночники по мобильности могут быть:
1. Стационарные. Они прикрепляются на стену возле кровати ребенка.
2. Мобильные. Их можно свободно перемещать по периметру комнаты, имеют удобную подставку.
3. Комбинированные. Эти ночники имеют и подставку, и специальные крепежи для фиксации на пеленальном столе, стене или кроватке ребенка.
Работать разные модели ночников могут или от электричества, или от батареек. В первом случае, не понадобится смена элемента питания, но само устройство будет менее мобильным, а во втором – будет необходимость в периодической смене аккумуляторов.
В любом случае, приобретать ли ночник или нет – это решение родителей, принявших во внимание пожелания и потребности ребенка и основывающееся на собственной интуиции.
Спокойной всем ночи!
(Посетители 4 862 за все время, 1 просмотры сегодня)
Источник
Как свет в детской влияет на сон и нужно ли использовать ночник?
Cамым простым регулятором, при помощи которого мы осознанно можем влиять на ход наших биологических часов, является свет. Ни для кого не секрет, что яркий свет стимулирует и возбуждает, в то время как темнота нагоняет ощущение расслабленности и усталости.
Яркий свет управляет множеством процессов в организме, в том числе подавляет выработку мелатонина – гормона сна. Подвергая малыша воздействию утреннего света, вы нажимаете в его организме кнопку «Пуск». Старайтесь начинать день с малышом в освещенной комнате – объятия, завтрак и кормление грудью в комнате с ярким естественным, или искусственным светом дадут хороший заряд бодрости. Точно также, как яркий свет служит для малыша сигналом к тому, что пора просыпаться и вести себя активно, темнота играет роль кнопки «Стоп» и способствует выделению мелатонина. Уменьшайте яркость света в доме за час или два до времени отхода ко сну, и вы тем самым поспособствуете увеличению сонливости малыша.
Внимательно подходите к освещению комнаты, где спит ваш малыш. На сон могут повлиять как внешние источники света – уличный фонарь, свет фар проезжающих машин, свет из окон соседних домов, так и источники света в комнате — свет от электронных приборов, лампа, ночник.
Идеальным для длительности и качества сна ребенка будет поддержание полной темноты в спальне. Постарайтесь использовать занавески или шторы на подкладке, которые не пропускают внешний свет. Выключайте все электронные приборы из розеток, чтобы свет от индикаторов не мешал малышу спать. Используйте ночник со слабым светом только в случае необходимости, когда надо поменять подгузник, дать воды или сводить ребенка в туалет, потому что даже очень тусклый свет от ночника способен разрушить сон и нарушить ход биологических часов
Малыш, который боится темноты, будет чувствовать себя комфортнее, если около его кроватки постоянно горит ночник. Когда использования ночника не избежать, обратите внимание на цвет лампы. Сильнее всего мелатонин подавляется синим светом, поэтому желательно избегать синей части спектра.
Кстати, распространённые сейчас энергосберегающие и светодиодные лампы, а также смартфоны и планшеты испускают очень много синих лучей. Но это не означает, что вам нужно возвращаться в 17 век и проводить вечер за чтением при свечах, чтобы защитить своих детей от негативного влияния синего света. Исследования показали, что синие лучи не действуют на расстоянии 1,5 метров от человека, так что при должной подготовке, можно снизить их влияние на сон:
— детей лучше оградить от использования компьютера или планшета за 2 часа до сна
— следите за тем, чтобы экран компьютера или планшета находился не ближе, чем 30 сантиметров к лицу
— телевизор, который тоже излучает синие лучи, должен находится на расстоянии не менее 1,5 метров от зрителя, поэтому постоянно напоминайте малышам не садиться слишком близко к телевизору
— за 2 часа до сна выключайте все источники синих лучей, или ставьте их на расстояние более 1,5 метров от ребенка
— выключайте потолочный свет за час до сна, снижайте освещенность в доме
Источник
Многие родители сталкиваются с тем, что малыш, особенно, спящий в отдельной комнате, никак не желает засыпать без мягкого света ночника. Как к этому относиться? Что делать?
Мнения врачей и психологов о необходимости включения ночника для ребенка расходятся, одни считают, что нужно, другие, что нет. Однако большинство из них, все же, сходятся в суждениях, что надобность этого прибора необходимо определять, наблюдая за предпочтениями и потребностями ребенка:
1. Боится ли темноты. Ощущая дискомфорт в потемках, малыш тяжело засыпает, капризничает, а во время сна много ворочается и, в итоге, не высыпается. Свет ночника способен уменьшить детские страхи.
2. Просыпается ли ночью попить воды или сходить в туалет, тогда, безусловно, нужен ночник, так как в полной темноте спросонья в комнате тяжело сориентироваться, ребенок может испугаться или удариться о стенку или мебель.
3. Мешает ли малышу включенный свет. Тут ситуация, обратная «боязни темноты», то есть ребенок при малейшем и даже тусклом освещении не может уснуть, крутится с бока на бок.
Но кроме удобства для малыша, ночники зачастую нужны и самим родителям. Имея небольшой источник света, мамам и папам легче:
1. Наблюдать за малышом ночью в первые месяцы его жизни.
2. Проще сориентироваться в темноте, когда ребенок вдруг расплачется.
3. Удобнее перепеленать, переодеть, сменить памперс или покормить.
Родители, видя, что малыш по какой-то причине боится засыпать без света, не должны настаивать на обратном, высмеивать ребенка или относиться к его просьбе как к выдумке. Иногда, даже, это будет первым сигналом для родителей о необходимости занятий и игр, направленных на выявление причин тревожности, устранения детских страхов.
На что обратить внимание при выборе детского ночника?
Возраст ребёнка. Для самых маленьких (от 0 до 3) лучше всего покупать ночники, оборудованные датчиками звука и движения, чтобы не приходилось включать яркий свет, который окончательно разбудит кроху. Для детей постарше (от 3 до 6) рекомендованы ночники, работающие на протяжении всей ночи. Желательно чтобы они имели интересный дизайн, который будет успокаивать ребёнка. Это может быть животное, которое нравится малышу, либо выдуманный персонаж из любимого произведения. Для младших школьников советуем присмотреть универсальные светильник, сочетающие настольную лампу и ночник.
Цветовая гамма. Цвет света допускается самый разный, кроме явно раздражающих вроде красного. Лучше обратить внимание на тёплые жёлтые оттенки.
Дизайн. Здесь следует учитывать предпочтения самого малыша. Наверняка девочки предпочтут иные модели, чем мальчики. Возьмите ребёнка с собой в магазин, чтобы точно не ошибиться с выбором.
Установка. Покупайте ночник, основываясь на особенностях быта. Например, если у ребёнка своя спальня, то подойдёт ночник, устанавливаемый возле кровати, чтобы малышу не пришлось вставать для его включения. Если же кроха ещё мал и спит в родительской, то следует остановить выбор на моделях, которые ставятся возле спального места взрослых.
Безопасность. Лампочки не должны сильно нагреваться, чтобы малыш ни в коем случае не обжёгся. Идеальным вариантом будут светодиоды. Также в целях безопасности лучше выбрать ночник на батарейках, чем от работающий от сети.
В нашем магазине вы найдете детские ночники на любой вкус, они изготовлены из полностью безопасных для ребенка материалов, имеют длительный срок службы и работают от 2 пальчиковых батареек. Посмотреть все варианты детских ночников можно здесь.
Источник