Не может заснуть ребенок 3 года
Содержание:
- Засыпание: как помочь ребенку
- Как уложить ребенка спать: 3 приема
Мы уже рассказали все самое важное о сне детей до года и о том, как спят дети от 1 года до 3 лет. Сегодня поговорим о том, как уложить ребенка спать в более старшем возрасте. Возможно, он уже ходит в детский сад, но проблемы засыпания все равно остаются.
— Что делать, если ребенок не хочет спать? Ну, никак не засыпает!
А что делаете вы, когда не хотите спать или не можете заснуть? Есть два варианта: либо вы продолжаете бодрствовать, чем-то активно заниматься, пока естественная усталость не возьмет свое, либо создаете себе условия для засыпания.
Но прежде анализируете ситуацию: «Что мне мешает уснуть? Как исправить? Может, душно? Может, шумно? Может, жестко? Может, жарко? Может, мысли мешают?».
Засыпание: как помочь ребенку
В случае с ребенком нужно задаться теми же вопросами. И устранить причину.
- Слишком короткое время бодрствования, предшествующее ночному сну. Например, ребенок поздно встал после дневного сна. Тогда логично время ночного сна немного сдвинуть. Определенного режима дня, конечно, придерживаться нужно, но не следуйте ему фанатично. Не стоит держать в кровати ребенка, который по известным вам причинам совсем не хочет спать. В том, что ребенок уснет на час позже, никакого криминала нет. Важнее, чтобы он уснул с удовольствием.
- Трудность в переключении от активной деятельности ко сну. Если ребенка, который скачет по комнате на мяче, с этого мяча снять и поместить в кровать, то ребенок будет скакать и там. Это примерно как выдернуть взрослого с важных переговоров и сказать: «Спи!». Нет ведь, не уснет. Будет прокручивать в голове аргументы оппонентов и просчитывать последствия сорванных переговоров.
То, что пора спать, — это понятно взрослому, а ребенку непонятно. Для ребенка фраза «Пора спать!» — полная неожиданность. А неожиданность — это стресс: не успел, не закончил. Дайте ребенку возможность закончить игру. Предупредите заранее, что скоро спать. Учите ребенка заканчивать игру, проигрывая сюжет вместе с ним: «Машинки уехали в гараж», «Куклы ушли спать». Заранее переключите ребенка с активных игр на спокойные, так как от спокойных игр переход ко сну легче. Продумайте ритуал засыпания — привычную последовательность действий, которая будет настраивать на сон.
- Наличие внешнего раздражителя, мешающего засыпанию (свет, звук). Постараться убрать раздражитель или уменьшить его воздействие.
- Раздражитель внутри — навязчивая мысль, страх, сомнение. Поговорите с ребенком на эту тему. Просто задайте какой-нибудь вопрос, а потом внимательно слушайте. Малыш сам расскажет, что его беспокоит.
- Физический дискомфорт (новая подушка непривычной высоты, колючая пижама, жарко, душно). Выход самый простой — создать комфортные условия.
Правда, уставший ребенок способен заснуть, сидя на пороге в верхней одежде или на коврике возле дивана, свернувшись калачиком поверх деталей Лего, или даже с ложкой в руке над тарелкой супа… Если ребенок не хочет спать, может, ему не хватает физической активности?
- Стрессовая ситуация, новые условия (приходится засыпать в новом месте, в доме присутствуют новые для ребенка люди, не выполнен привычный ритуал засыпания). Такое бывает в путешествиях. Дайте ребенку время, чтобы адаптироваться, привыкнуть к непривычной для него ситуации. Пусть освоится на новом месте, пообщается с незнакомыми прежде людьми, поисследует все, что представляет для него интерес, убедится в безопасности. А потом постарайтесь соблюсти ритуал засыпания — если не весь, то хотя бы некоторые элементы.
- Напряжение, перевозбуждение. Умойте ребенка. Сделайте расслабляющий массаж. Можно при этом что-то тихо приговаривать. Спокойная, размеренная, монотонная речь действует успокаивающе. Почитайте книгу сказок. В любом народном фольклоре есть «усыпляющие» произведения.
- У ребенка сформирована негативная установка на сон, и он «включает» сопротивление. Чтобы улизнуть из кровати, ребенок может придумать тысячу и одну причину. Он может активно саботировать просьбу идти спать или манипулировать вами. Про подобное поведение шутники говорят: «При слове „спать“ на ребенка нападают жажда, голод и запор…»
В этом случае сделайте так, чтобы кровать вызывала у ребенка только положительные эмоции. Придумайте вместе с ним, как ее украсить, выберите вместе постельное белье, желательно с рисунком, навевающим сон (у меня есть детское белье со спящими медвежатами в пижамах, с совами на фоне звездного неба — расцветки темные, сдержанные). Пусть в кровати будет «сонная» игрушка, которая уже соскучилась и зовет малыша присоединиться.
При достаточной дневной активности, при спокойных играх перед сном, при соблюдении ритуала перехода ко сну и положительном отношении к месту сна ребенок легко засыпает. Не заставляйте его спать. Создавайте условия для засыпания.
Как уложить ребенка спать: 3 приема
«Моему сыну три года, и укладываемся мы иной раз вечером по полтора часа. Я пробовала не укладывать его, и в итоге он мог просидеть до двух ночи. Пробовала не укладывать днем, но тогда он сам отключался в четыре часа, потом просыпался в семь, и „да здравствует веселая ночка“… О самостоятельном засыпании и не мечтаю, в моем бы присутствии засыпал…»
Бывает, заснуть мешает повышенная нервная возбудимость. Когда я работала воспитателем в детском саду, мне встречались такие дети. То есть в каждой группе были такие, кто спокойно ложился и засыпал, и такие, к кому требовался особый подход. Некоторые дети даже лежать спокойно не могут: теребят одеяло, чешутся, ковыряют в носу, накручивают волосы на палец, дергают брови.
Я садилась на стульчик рядом с кроваткой. Одной рукой мягко фиксировала ноги малыша, положив руку на бедро, вторую руку клала на плечико. Далее делала очень легкие покачивающие движения. Это элемент из телесно ориентированной терапии, позволяющий быстро снизить тонус напряженных мышц, оказывающий расслабляющее действие на нервную систему.
Кроме этого я использую технику подстройки дыхания. У возбужденного ребенка дыхание частое и поверхностное. У спящего — равномерное, глубокое. Значит, чтобы ребенок уснул, нужно перевести его дыхание в другой режим.
Удерживая свои руки на теле ребенка, я присоединяюсь к его дыханию, некоторое время дышу, как он, — наши вдохи и выдохи совпадают. Через некоторое время я начинаю дышать более глубоко и медленно, так, как дышит человек в состоянии расслабления. Дыхание у ребенка тоже становилось более глубоким.
Эту технику можно применять одновременно к двум детям (у меня же две руки). То есть я ставлю стульчик между кроватками, правую руку кладу на плечико одного ребенка, а левую — на плечико второго. Потом начинаю тихонько раскачиваться вперед и назад, в такт своему дыханию. Колебательные движения передаются детям. Вскоре наступает мышечное расслабление, дыхание замедляется, и малыши засыпают. Требуется для этого от трех до пяти минут. Максимум десять.
Еще один прием, после которого у меня мгновенно засыпала половина группы, — чтение сказки. Но читать нужно не артистично, с выражением, а мелодично, даже монотонно, постепенно замедляя темп речи. Предложения надо произносить протяжно, на выдохе, а затем делать паузу для плавного вдоха, это приводит к тому, что у слушателей дыхание замедляется.
Еще я бессовестно нарушала оригинальный текст, вставляя в него фразы про расслабление, отдых, сон: «И подумал тогда медведь (вдох, после чего плавно, на выдохе произносится следующая фраза), сяду-ка я на пенек (вдох), съем пирожок (вдох), лягу на травку (вдох), подремлю чуток (вдох). А Маша ему из короба (вдох): «Поспи чуток (вдох), но не ешь пирожок…»
У Маршака есть замечательное «засыпательное» стихотворение: «Сказка о глупом мышонке». И ритм подходящий, и часто повторяющаяся фраза про сон. Главное, не начать читать с выражением, имитируя ржание лошадей и хрюканье свиней; читать это стихотворение нужно «трансовым» голосом, с паузами, покачиваясь, а если знаете его наизусть, то и с закрытыми глазами. (Тут бы не уснуть раньше ребенка.)
Описанные приемы очень эффективны, но обратите внимание: прежде чем применять их, нужно самому быть спокойным и расслабленным. Самое сложное для мам, после того как дети уснули, соскребать себя со стульчика, выводить из сонного транса и бодренько идти делать свои взрослые дела, завидуя спящим детям…
И еще один важный момент. К вопросу перехода ко сну нельзя подходить механистически. Даже тем детям, которые в принципе неплохо засыпают, иногда требуется помощь. Наблюдательные родители способны уловить настроение ребенка и понять, может ли он сам заснуть или ему нужно помочь снять дневное напряжение: посидеть рядом, погладить спинку, потеребить волосы, покачать.
Источник
Ваш малыш капризный, засыпает ближе к полуночи, а разбудить его по утрам – целая трагедия? Тогда эта статья именно для вас. Вы никак не можете справиться с данной проблемой, казалось бы, всё делаете правильно, начинаете подготовку ко сну в 8 вечера, но долгожданный сон приходит часика через три?
Самое время найти причину, почему же ребенок хочет спать, но не может заснуть. Следующий этап – найти методы быстрого, а самое главное, своевременного засыпания.
Причины отказа от сна
Было бы неправильным подводить все возрастные категории детей под одну гребенку, в каждом возрасте можно выделить свои особенные причины отказа от сна.
Возраст от рождения до 3 месяцев
Новорожденный малыш спит до 20 часов в сутки, с каждым месяцем это время постепенно уменьшается в пользу бодрствования.
Когда ребенку 2 месяца, и он не может заснуть, чаще всего причину стоит искать в физиологии.
Грудничок может попросту быть голодным, чувствовать холод или наоборот, перегрев, а может его беспокоят колики или он не какал сегодня;
Колики — это проблема, которая начинается на 2ой неделе жизни малыша и может доставлять неприятности вплоть до 3-х месяцев. Ни о каком спокойном сне здесь не идет и речи.
Важно работать не столько со сном, сколько разбираться с самочувствием ребенка. Как это делать без применения медицинских препаратов, как помогать ребенку переживать периоды беспокойства, смотрите в интернет-курсе «Мягкий животик: как помочь малышу справиться с коликами и газиками >>>»
При коликах, проблемы со сном носят эпизодический характер.
Кстати, к временным нарушениям можно отнести перевозбуждение, связанное с гостями или сменой привычной обстановки.
Читайте статью по этой теме: Сколько спит ребенок в 2 месяца?>>>
Другое дело – постоянные капризы при засыпании. Вам нужно проанализировать ситуацию, причем на это понадобится несколько дней.
Ребенок должен спать днем 3-4 раза и один раз ночью, при этом недолговременные пробуждения для кормления допускаются.
Проблемы с засыпанием могут возникать, если этот режим нарушен. Когда ребенок не спит положенное время, его организм не отдыхает и находится в стрессовом состоянии, идет накопление гормонов стресса и маленькому человечку справиться самостоятельно с этим не под силу.
Со сном ребенка мы подробно разбираемся в видеокурсе «Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев».
В нем вы получите основы спокойного детского сна, выстроите полезный режим дня для ребенка и научитесь укладывать ребенка за 10-15 минут. без слез.
Возраст от 3 месяцев до полугода
На данном этапе развития в прошлом должны остаться проблемы с животиками, но радоваться рано.
- На смену приходят зубки, процесс прорезывания которых может беспокоить кроху, а, следовательно, нарушать привычный режим сна. Подробно о том, как проходит этот процесс вы можете прочитать в статье Прорезывание зубов у детей>>>;
- Ребенок плачет и не может заснуть ночью также, если голоден, об этом вам будут сигнализировать кулачки во рту или причмокивание. Подробно о том, когда и сколько нужно кормить малыша, написано в статье Кормление по требованию>>>;
И не забывайте, что каким уже большим не кажется ваш малыш, время дневного бодрствования карапуза не должно превышать 2-2,5 часа, иначе причиной капризности станет банальный перегул.
В данном случае вы пропустили идеальный момент для засыпания и вместо гормонов успокоения в организме малыша начали выделяться гормоны стресса, которые не дают прийти сну. Чтобы знать, когда укладывать малыша спать и сколько он должен бодрствовать, изучите статью Нормы сна детей до года>>>.
Кроме физиологических причин на нарушение процесса засыпания могут влиять и психологические аспекты:
- В возрасте 3-6 месяцев ваш малыш может испытывать страхи: он боится кроватки, темноты, одиночества, или же вы приучили его засыпать исключительно в коляске, при движении.
Запомните, что ребенок на улице должен гулять, а спать дома в кроватке, тогда не будет проблем с засыпанием и, даже проснувшись, грудничок сможет заснуть сам, без криков и укачивания. Читайте статью по теме: Ребенок спит только на улице>>>.
Возраст от 6 месяцев до года
Малыш в возрасте от 6 до 12 месяцев должен спать не менее 15 часов в сутки. Когда у вас проблема, ребенку 7 месяцев не может заснуть, пора проанализировать, сколько он спит.
- Если меньше, то причина в недосыпании и переутомлении. Кстати, слишком активный день, смена обстановки вызывают перевозбуждение, ближе ко сну нужно сменить ритм общения поможет расслабляющая ванна или массаж. Читайте статью по теме: Ритуалы перед сном>>>;
- Кроме того, на сон может влиять даже окружающая малыша среда. Жара, душное помещение, жесткая кровать, жужжащие насекомые, особенно в летнее время – все это может нарушать сон;
- Проблемы с засыпанием обостряются, когда ребенок болеет или его беспокоят прорезывающиеся зубки.
Обратите внимание, что в полугодовалом возрасте, а тем более, ближе к году, у малыша должен уже установиться четкий режим дня, отход ко сну должен быть не позднее 20 часов. Именно в это время организм карапуза находится во власти гормона сна мелатонина и потребуется минимальное время для засыпания.
Возраст старше года
Ребенок старше года в общей сложности должен спать 13 часов, при этом днем – два раза. Такой график позволяет нервной системе малыша восстановиться, а организму набраться сил для новых игр и достижений.
Вы должны четко придерживаться данного графика, и планировать свой день так, чтобы физиологические потребности ребенка были соблюдены. Достаточно одного сдвига, чтобы процесс засыпания стал проблемным.
Причиной, почему ребенок старше года не может уснуть ночью, может стать заболевание, смена обстановки, новые эмоции и перевозбуждение.
Чаще всего в этом возрасте происходит процесс отлучения от груди, проблемы возникают, если малыш засыпал исключительно во время кормления. Найдите замену и выработайте новый ритуал для засыпания. Хорошая альтернатива – массаж или чтение книжки.
Чтобы узнать о том, как научить малыша засыпать самостоятельно, обратите внимание на курс по сну: Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>
Знайте! Недосып – это самая распространённая проблема в нарушениях засыпания. Малыш и в возрасте 6 лет должен быть в кроватке не позднее 21 часа, а лучше – идеальные 20:00.
Алгоритм нормального засыпания
Если вы уверены, что причина нарушения сна кроется не в болезни или физиологических потребностях малыша, тогда пора переходить к решительным действиям.
- Режим дня. В каждом возрастном этапе выдвинуты четкие установки, сколько малыш должен спать в сутки и какова продолжительность бодрствования. Допустимые отклонения – 30 минут, иначе включается счетчик накопления гормона стресса и, как следствие – хроническое недосыпание;
Кстати, встречается и другой сценарий – малыш не догуливает свои полчаса и отказывается укладываться спать. Попробуйте продлить время бодрствования минут на 15.
- Идеальное время для засыпания. Запомните, дети не могут быть совами или жаворонками, их идеальное время для сна – 19:30-20:00, после уложить ребенка проблематично, и без слез не обойдется;
- Подготовительные работы. К обозначенному выше времени, малыш должен быть умыт, покормлен, переодет, комната уже проветрена, кровать расстелена, а домочадцам временно нужно или выйти в другую комнату, или тихонько почитать;
- Сигналы о готовности заснуть. Даже если младенец не может сказать вам о готовности заснуть, он активно сигнализирует вам об этом:
Явные признаки – это зевание, почесывание глазок, ушек, обнимашки или укладывание на пол, снижение активности. Если момент упущен, то следующий этап – капризность, чрезмерная активность, смена настроения.
Часто проблема с засыпанием случается в семьях, где младенец засыпает исключительно в тишине и темноте, или же во время укачивания.
Важно! Создать такую идеальную обстановку удастся не всегда, поэтому, с самого рождения, приучайте грудничка к тихой музыке, небольшому освещению, тогда хлопки или разговоры не станут причиной пробуждения.
А укачивание – это вообще медвежья услуга. Ребенок не может уснуть вечером, если днем спит исключительно в коляске, во время движения. Малыш должен засыпать на кровати, причем просыпаться там же, без перекладываний.
Вспомогательные мероприятия – колыбельная или поглаживания, как вариант – совместный сон.
Читайте также:
- Почему ребенок просыпается ночью?
- Ребенок потеет во сне
- Ребенок не хочет спать днем
Источник
- Главная
- Архив
Время: 00:14
Дата: 12 окт
2006
Я ЗАСТРЕЛЮСЬ!!! СИЛ НЕТ!!! Три
года ребетенку, а никак не можем его
научить засыпать самостоятельно. Ритуал
следующий: обязательно укладывает в кровать
с собой маму, если дома папа, то и его, и
все мы так лежим час минимум-лучший
расклад, а то и больше. Ну как тут не
озвереть, я ведь могла стока дел переделать
за это время, а получается все переносится
на след.день и уже не до занятий с сыном.
Помогите советом, кто как детей научил
засыпать самостоятельно.
Сообщение 23061803. Ответ на сообщение
23061134
Автор: Фирина
Статус: Пользователь
Время: 00:36
Дата: 12 окт
2006
Мой бы тоже не отпускал (а нам
3,2), но мы сразу договариваемся: читаем
два рассказа, а потом я начинаю свою песню
— мама пойдет вымоет посуду, или купаться,
или попить и т.д. Срабатывает.
мы тоже все вместе спат идем,
но правда засыпает быстро, по этому можно
уйти.
ну я не против идти с сыном
засыпать, ну если бы это минут
15-20укладывалось, а то минимум час, вчера
полтора-и это дважды в день такое, я
озверею.
Сообщение 23161218. Ответ на сообщение
23066629
Автор: JuKа
Статус: VIP
Время: 19:53
Дата: 15 окт 2006
Вам пора, наверное убрать
дневной сон, раз он по часу не засыпает —
просто не хочет спать.
(с транслита)
А у нас если дневной сон
убрать, то вечером капризы усталые будут. И
все равно час засыпать будет. И не факт,
что раньше удастся уложить 🙁
мне больше повезло-) а вот
интересно — в саду ж сам засыпает — ну не
может воспитатель у 15 кроватей
сидеть..
бывает, дети до школы засыпают
под сказки, в присутствии кого-то из
взрослых. это ужасно?
я думаю, Вам следует задуматься не над тем,
чтобы самостоятельно засыпал, а чтобы
засыпал поскорее. представьте, 3-хлетний
малыш целый час один лежит в кроватке. чем
он там один будет заниматься?.. :(:(:(
Я согласна его укладывать,
укачивать, песни петь, но не полтора часа,
а как этого добиться, если вы
знаете-научите. У нас и ритуал перед сном,
и гуляем мы по полтора-два часа вечером, и
песенки на ночь ему включаю тихо
колебельные. Итог один: меньше чем за час
не стоит и надеяться, что заснет
хаааааааааа!!!!!!! и мы и мы
также нам тожа 3!!!
ложимся в 21.30 засыпаем около 12
ночи….УУУУУУУу!!!!!! а ниче не
сделаешь…..0)
Вот сейчас Вы уже устали…А
как вообще вы дошли до жизни такой????? Как
Вы мужа-то сподвигли на такой
ужас?????Сейчас такой возраст, когда
ребенок уже САМ должен захотеть спать один,
приучить или тем более принудить — крайне
сложно…
мы тоже засыпаем вместе, нам
2,8.
Сообщение 23067065.
Автор: БУМs
Статус: Пользователь
Время: 10:36
Дата: 12 окт
2006
Так здорово же ! Побыть с
ребенком лишний час, ничего не делая !
если бы я приходила вечером с
работы и сын требовал таким образом
внимания от меня, согласна на 100%-это
высший пилотаж провести время с ребенком,
да к тому же как вы выразились ничего не
делая. А когда круглые сутки ты с дитем, и
на тебе еще тысяча домашних дел, то
хочется, чтобы процесс укладывания не
занимал три часа в день, а то я днем с ним
полтора часа, вечером полтора. Я согласна
его укладывать, кто против. просто хочется,
чтобы как- то этот процесс несколько
сократился по времени.
Сообщение 23074261.
Автор: Chinchilla
Статус:
VIP
Время: 14:09 Дата: 12 окт 2006
Моя только в 4 года научилась
сама засыпать, до этого обязательно надо
было рядом с ней лежать. Правда, меня это
совершенно не напрягало и отучать ее я
никак не пыталась:)
Сообщение 23076173. Ответ на сообщение
23074261
Автор: Мартын
Статус: Пользователь
Время: 15:03
Дата: 12 окт
2006
А моя и в 4 не научилась
🙂
ну у нас пока с переменным
успехом, но все же в большинстве случаев я
с ней лежу минут 5 и потом спокойно
выхожу:)
Сообщение 23076191.
Автор: Мартын
Статус: Пользователь
Время: 15:04
Дата: 12 окт
2006
А Вы ему читаете на ночь?
практически всегла читаю, за
редким исключением
знаете, я где-то читала, что
некоторым детям ни в коем случае нельзя
читать перед сном что-то интересное и
увлекательное. их буйная фантазия будет
мешать процессу засыпания. в той статье
советовали читать изо дня в день одну и ту
же сказку или рассказ, чтобы ребенок не
уносился вслед за повествованием. Для меня
пока совет чисто теоретический, сын у меня
еще пока маленький:)
Сообщение 23076660.
Автор: Panterочка
Статус: Пользователь
Время: 15:16
Дата: 12 окт
2006
Я иногда тоже офигиваю. Когда
со мной младшая спит-нет проблем, я ее
целую, дверку закрываю и на кухню своими
делами заниматься, а старший — иногда лежит
тихо (я думаю заснул — ни фига), а иногда
через каждые 5 мин. «Мам! Ты все
передалала-ложись». Вот даже сейчас —
дневной сон. Мелкая спит, он усиленно
делает вид, что спит. Причем пытаюсь
договориться по-нормальному: «Ты устал
после занятийЮ к вечеру будешь никакой,
зоть полчасика поспи» Он заснет, когда
мелкая уже проснется.
Сообщение 23079302.
Автор: КнопиК
Статус: Корифей
Время: 16:30
Дата: 12 окт
2006
А я включаю его кассту со
сказкой тихонечко и ухожу, засыпает долго,
но почти всегда сам, ттт
я тоже кассету включаю, но с
медленной класической музыкой, крутим все
кассету минимум по два раза, блин
Сообщение 23080885.
Автор: Sонник
Статус: Пользователь
Время: 17:18
Дата: 12 окт
2006
Ну если у Вас проблема не в
том, что бы засыпал один, а в том, что бы
побыстрее — то может его просто укладывать
позже? У нас когда такое начинается, я
просто сдвигаю режим — т.е. если мы
ложились летом в 21,30, в сентябре он начал
засыпать по часу, а то и по полтора (кстати
тоже не один), то я просто начала класть
его около 22,30 — в итоге опять засыпает за
10-15минут.
И такое уже было не раз, потом потихоньку
опять начинает все раньше и раньше
ложиться. Этакий плавно))) плавающий
режим.
Сообщение 23081439.
Автор: Chinchilla
Статус:
VIP
Время: 17:34 Дата: 12 окт 2006
А может, вы слишком рано
пытаетесь укладывать? Дневной сон есть,
если да, то во сколько? Просто моя в 3.1
отказалась полностью от дневного сна, с тех
пор проблемы с засыпанием ушли — 5-10 минут
максимум засыпает, до этого 30-40, а то и
час.
Сообщение 23082191.
Автор: Барса
Статус: VIP
Время: 17:55
Дата: 12 окт 2006
Моей 3 и 3, тоже только со
мной засыпает. Но это же здорово!:)) Мне
больше некогда читать, а тут полтора-два
свободных часа в день:)) У нас такой
ритуал: сначала я ей читаю, а потом себе.
При этом никуда не ухожу, глажу ей ножку
или ручку, все довольны:))
Сообщение 23094884.
Автор: Катерина_М
Статус:
Пользователь
Время: 00:37 Дата: 13 окт 2006
И погуляли и поели и
искупались. Пора спать. Можно пробовать в
21, или в 23 часа — нет разницы.
Читаю книгу — бурная радость, садится на
нашей кровати, живой интерес к
картинкам.
Рассказываю сказку — оживление, интерес к
сюжету. Просит дать книжку про эту сказку и
её смотреть.
Пою «спят усталые игрушки№. Внимательно
слушает, потом рёв «дай жар-птицу». Любая
информация — как продолжение игр, никакого
желания спать.
Засыпает — я сижу, он или головой на мне
или рядом, я молчу или пою 1 слово —
баю-бай.))))
Я думаю — мой не один такой?
Сообщение 23095289.
Автор: pepsi
Статус: Пользователь
Время: 00:52
Дата: 13 окт
2006
Нам помог переезд в новую
квартиру, покупка «взрослой» кровати и
магнитофон со сказками на ночь. Дочка стала
засыпать ОДНА в комнате. При условии, что
младшенький уже спит.
Сообщение 23097407.
Автор: Laura Olsen
Статус:
Новичок
Время: 04:14 Дата: 13 окт 2006
девочки, просвятите будущую
мамашу. зачем ребенка укладывать днем
спать? вот себя я помню — в детском саду
никогда заснуть не могла. и большинство
детей не спало. не станет ли ребенок лучше
спать вечером, если не мучить его
днем?
ну вроде как считается, что
дошкольнику нужен дневной сон, но ведь все
индивидуально. Моя как раз после 3 лет
отказалась днем спать, но большинство наших
ровесников спят, и в саду моя красавица
единственная не спит никогда.
Сообщение 23107943. Ответ на сообщение
23097407
Автор: Pure
Статус: Пользователь
Время: 14:17
Дата: 13 окт
2006
Если не уложить,то после обеда
такое будет-мама не горюй,слезы и
сопли,потому что переутомляется
А это по ребенку надо
смотреть. Моя после обеда кисленькая
становится, если спать не уложить, будет
капризничать до вечера и часов в 6-7
отрубится без ужина, а потом к полуночи
проснется и начнет колобродить…
А некоторые дети от дневного сна
отказываются и вечером нормально засыпают
(вовремя и быстро), да еще спят всю ночь…
неее, это мечта несбыточная =)
Сообщение 23160027. Ответ на сообщение
23097407
Автор: Нора
Статус: Пользователь
Время: 18:50
Дата: 15 окт
2006
моя не сможет точно.Уже к
часам 6-ти, если днем не поспит,
беспрерывный ор по любому поводу.Не
выдерживает.
Сообщение 23119787.
Автор: Поляночка
Статус: Пользователь
Время: 20:22
Дата: 13 окт
2006
У подруги дочь так до школы
маму «истязала», потом ей была куплена
кровать двухярусная (внизу стол, наверху
кровать), тогда под предлогом, что мама
наверх залезть не сможет, доча ее
соизволила отпустить ;))
Сообщение 23132150.
Автор: Наденя
Статус: Ветеран
Время: 11:57
Дата: 14 окт
2006
Может я плохая мать,но я уже
учу засыпать самостоятельно.Пару дней
истерика была, а сейчас Тьфу-тьфу-тьфу я
кладу дочу в кроватку,а сама сяду за комп.
вроде как я рядом.Она ворочается
,ворочается и засыпает.Как только увижу
,что заснула иду делами заниматься
а сели деть вскакивает и бежит
за мамой?
моя овт не лежит в кроватке сама…
и моя ни за что не лежит!
Более того, в кровати должны лежать все. А
когда она наконец засыпает, уже нет сил
вставать и что-либо делать. Так и живем
🙂
Сообщение 23137995.
Автор: Christina_
Статус:
Пользователь
Время: 17:05 Дата: 14 окт 2006
моей дочке в декабре будет три
года, у нас ритуал укладывания точно такой
же. Обязательно мама должна лежать рядом и
петь песенки, держа руку на голове иои на
спинке. Еще лучше, если все это происходит
в комплекте с папой :)(но дуэтом мы
укладываем очень редко, обычно кто то
один). Нам такое укладываение не в напряг,
главное, чтобы ребенок засыпал с улыбкой на
лице.
Сообщение 23198814.
Автор: Крошка Ру
Статус: Пользователь
Время: 14:45
Дата: 17 окт
2006
Я своему (ему 2г3м) читаю
сказку, целую, а потом говорю, что мне надо
помыть посуду (постирать, погладить и
т.п.), а как только все закончу обязательно
приду и полежу с ним еще. Обычно помогает и
к моему приходу он уже спит
Сообщение 23243276.
Автор: Бармалина
Статус: Новичок
Время: 19:39
Дата: 18 окт
2006
Могу только присоединиться к
большинству.
Моя ( 3г4 мес) вообще спит со мной.
Я как-то пыталась укладывать ее пораньше, а
потом сбегать. Но… мы укладывалисть по 2
часа и я в итоге первая засыпала :-).
Теперь мы просто идем сразу вместе спать и
очнь поздно около 12 ночи 🙁 , вместе со
всеми ее смешариками и микки маусом. Все
мои попытки оставить ее спать одну,
закончились тем, что она теперь опасается,
что я уйду.Ночью, если выхожу из комнаты,
через 2-3 мин слышу крик «Мама!». И это при
том, что вообще-то за минуту до этого она
крепко спала…
И при все при этом я никогда не была
сторонницей или противницей совместного
сна:-) Просто у нас так вышло.
Силы воли у меня для отучения нет :-)) Я
пробовала, пока усыпишь ,походишь туда
-обратно, жутко не высыпаюсь и на следующий
день не работоспособна вообще. Вот жду…
когда сама уйдет. Интересно, такое бывает ?