Можно ли плакать при ребенке 2 года
Женские форумы переполнены историями о том, каким шоком было в детстве увидеть слезы матери. «Это был самый страшный день в моей жизни. Мне казалось, наступил конец света. От отчаяния я тоже заплакала». «Я испугалась, я не знала, чем помочь, и чувствовала себя беспомощной». «Мама плакала из-за ссоры с отцом, и я так сильно его возненавидела! Мне кажется, мои отношения с ним испортились с тех пор». «Мама закрыла руками лицо и молча плакала. Ничего не говорила. Это было ужасно! Я не знала, что с ней случилось. И боялась, что в любой момент она снова заплачет»…
Девочки, ставшие свидетелями маминых слез и испугавшиеся их, чаще всего вырастают с убеждением, что плакать при детях нельзя ни в коем случае. Из-за уверенности в том, что минуты маминой слабости и беспомощности плохо отразятся на детях, такие мамы держатся при детях изо всех сил, вредя собственному эмоциональному здоровью, либо запираются в ванной комнате, чтобы скрыть свои слезы. Но так ли это вредно для детской психики на самом деле — увидеть слезы взрослых? И что делать, если вы боитесь напугать детей, но и сдерживаться больше не можете?
Рассуждают об этом наш автор, педагог Оля Иванова и наш эксперт, психолог и психоаналитик Мария Малышева.
Когда случается большое горе…
Когда в семье случается большая трагедия, потеря близкого человека, плачут все. В этом случае стараться сдерживать слезы ради детей будет даже противоестественным. Дети в такой ситуации всегда всё понимают правильно: нужно выплакать свое горе и тогда станет немного полегче. Важно не отталкивать ребенка от себя, когда родитель в горе. Страх у него вызывают не слезы мамы, их причину он как раз прекрасно понимает, а ее отчужденность в эти минуты. Часто взрослые настолько глубоко уходят в себя, в проживание своего горя, что нарушают связь с детьми — не разговаривают с ними, запираются в другой комнате, перестают обращать на них внимание, переадресуют заботу о ребенке другому человеку. Если вы не можете в горе заботиться о ребенке, то, конечно, лучше попросить о помощи родственников или друзей семьи. Однако, у ребенка не должно остаться чувства брошенности, чувства, что мама выталкивает его из своей жизни на время переживания своей потери, что ребенок становится ей как бы не важен.
Но как правильно вести себя родителям в столь тяжелый период?
Мария Малышева:
Ребёнок действительно чувствует, что что-то случилось. Он ощущает тревогу. В эти моменты важно собраться с духом и в безопасной обстановке рассказать ребёнку о смерти близкого человека. Здесь важны несколько нюансов. Во-первых, родитель при беседе должен сам быть относительно собран. То есть, он может плакать, но не так, чтобы его состояние помешало собраться с мыслями. Во-вторых, важно быть честным с ребенком. Не стоит говорить, что, к примеру, дедушка просто уснул и не проснулся, это может напугать ребенка. Лучше использовать фразы из разряда «дедушка долго болел, и в этот раз врачи не смогли ему помочь. Он умер».
Постарайтесь подобрать время для того, чтобы поговорить о смерти близкого человека, а также о том, что каждый из вас в данной ситуации переживает горе и нуждается в поддержке. Важно, чтобы ребёнок находился в максимально ресурсном для себя состоянии, то есть, был сыт, спокоен и находился в привычной для него обстановке. Для ребёнка намного страшнее неизвестность. Он обязательно заметит, что родители чем-то подавлены, стали много плакать и меньше общаться с ним. Он может решить, что это его вина, что он не достаточно слушался или не достаточно хороший. Да, удивительно, но детская фантазия безгранична, и ребенок может легко надумать собственную ответственность за произошедшее. Важно не допустить у ребенка таких мыслей, быть с ним на связи, отвечать на вопросы и быть к нему как можно добрее, он тоже переживает и ему тоже нужна поддержка.
Когда причина слез вызвана ссорой с супругом
Женщины часто готовы расплакаться во время или после ссоры с супругом. Конечно, по возможности ссоры при детях нужно избегать. Но что если ссору избежать получилось, а слезы после нее — нет? Некоторые мамы боятся признаться ребенку, что слезы вызваны ссорой с отцом, потому что он может рассердиться на отца, а отец посчитает, что мать манипулирует ребенком и настраивает против него.
Что делать тогда?
Мария Малышева:
Конечно, идеальных отношений не существует, мама и папа тоже могут поссориться. И если саму ссору ребёнок не наблюдает, он всё равно становится невольным свидетелем производных этих ссор, например, напряженного молчания между родителями или вот как раз маминых слез. Если ребенок увидел, как вы плачете, постарайтесь объяснить причину слез, чем она вызвана, но без негативных установок в адрес отца ребенка, и обязательно сообщите, что вы скоро придете в норму. Мама может сказать: «с папой поссорились, я немного погрущу и мне станет легче». Не забудьте про чувства самого ребенка. Его могут расстроить ваши слёзы, поэтому уделите время для обсуждения его переживаний. Не следует делать вид, что ничего не происходит, дети очень чувствительны к эмоциональному состоянию родителей и в силу особенностей своего психического развития склонны винить себя («это из-за меня мама с папой поссорились», «это я виноват», «если бы я послушался, то ничего бы не было» — вот такие мысли обычно возникают в детской голове, когда он видит расстроенных родителей). Объясните ему, что даже взрослые люди иногда ссорятся, но это не значит, что они перестают друг друга любить.
Когда вы плачете от радости
Радость прекрасное чувство! Кому придет в голову его скрывать? Однако, находятся рассказчицы, которые признаются, что в детстве чувствовали себя неуютно даже от слез радости, которые проявляли родственники при встрече друг с другом или наблюдая счастливый финал в кино. Вырастая, они стесняются проявления даже таких слез перед детьми.
Почему возникают такие странные реакции у взрослых, почему они прячут сильные эмоции, пусть и позитивно окрашенные?
Мария Малышева:
Очень часто проживание эмоций ошибочно считают проявлением слабости. Чувства важная часть нас, не имея с ними контакта мы теряем контакт с самим собой. Чувства помогают нам осознавать потребности, выстраивать границы в общении и поддерживать эмоциональную связь с близкими людьми. Поэтому, если в семье испытывать эмоции неприлично и стыдно, то слёзы радости тому не исключение. Ребенок наблюдая, как мама плачет над счастливым финалом фильма, воспримет происходящее как что-то неестественное и пугающее, а значит — травмирующее. Поэтому самая важная рекомендация родителю здесь заключается в том, что нужно разрешить себе быть живым в самом широком смысле этого слова. Разрешить себе чувствовать. Ведь в семье, где чувства не слабость, а достоинство, выражение и проживание их поможет ребенку отыскать ориентиры к своей индивидуальности, освободиться от напряжения, научиться выстраивать доверительные отношения.
Так все-таки можно плакать при детях?
Конечно. Когда ребенок видит как мама, главный человек в его жизни, скрывает свои чувства, он решает, что именно так правильно и тоже начинает их прятать. Мама, выросшая в семье, где чувства табуировались, где проявлять эмоции было стыдно или неприлично, точно так же когда-то для себя уяснила, что «хорошие девочки не плачут». Эту неправильную установку, вредную для психического здоровья, она передает детям.
Не бойтесь предстать перед ребенком с мокрыми глазами, главное, объясните ему, что слезы случаются и у мамы, ведь мама не робот, а слезы не показатель того, что жизнь рушится. Конечно, если вам хочется плакать по каждому пустяку, то это уже нездоровый признак, и вам требуется помощь специалистов. Сейчас речь идет об объективных причинах, которые вызывают слезы у любого нормального человека.
Ребенка могут больше напугать не столько слезы, сколько их интенсивность. Спрятанные эмоции рано или поздно прорываются, но не в здоровом виде, а в виде лавины, которую трудно удержать под контролем. И такие эмоции могут напугать не только ребенка, но и саму маму, сила захлестнувшего ее аффекта может не соответствовать ситуации в целом. Именно поэтому-то и важно искать контакт со своими чувствами, признать за ними право на существование, не запрещать им быть, учиться их проживать. И учить этому ребенка.
В будущем ему проще будет и самому поделиться с мамой переживаниями, зная, что мама тоже чувствует грусть, печаль, а это значит, что она способна его понять.
Беседовали Ольга Иванова и Мария Малышева.
Источник
Став взрослыми, бывшие дети вываливают на женских форумах мегабайты историй о шоковом состоянии, полученном в детстве при виде плачущих матерях. Они наперебой рассказывают о том, что поддержали мать – заплакали вместе с ней – а чем поддержать, толком тогда и не знали, чувствовали себя ненужным элементом. Например, как мать и отец поругались, отец довёл мать до слёз, отчего сын или дочь его возненавидели.
Молчаливо проливаемые матерью слёзы напугали детей ещё больше – те ждали, что последует ещё и ещё, то же самое. И так далее, и тому подобное. Впоследствии, став взрослыми, эти же дети обретают неправильную установку на всю жизнь – прилагая буквально нечеловеческие усилия, они не плачут уже при собственных детях, когда случится что-то плохое. Они полагают, что минутная родительская слабость, вызвавшая слёзы, наложит нежелательный отпечаток на детей, и те станут излишне эмоциональными.
Это вредит психологическому и эмоциональному здоровью: накопленное рано или поздно сойдёт. Запираться в ванной, туалете или выходить на улицу, завесившись солнцезащитными очками, чтобы скрыть свои слёзы от остального мира – не вполне корректный шаг. Миф о том, что дети не должны ни разу не видеть слёз родителей, настолько прочно въелся в современное общество, что вторые хотя бы один или несколько раз в жизни стремятся не показать первым то, чем они обуреваемый в данный момент. Можно ли взрослым плакать при детях, как сделать это правильно – один из резонных, хоть и редких вопросов в доме.
Фото: pixabay.com
Когда случается большое горе…
Без сомнения – случись в семье настоящая трагедия – к примеру, умерла та же мать – заплачут все. Если для подрастающих внезапно скончалась та, что была им любимой бабушкой – сдержаться из-за них и не зареветь, по-видимому, противоестественно. Не опасайтесь того, что дети вас неверно поймут: как раз они всё адекватно оценивают – и радость, и горе.
Не сдерживайте слёз, раз уж приключилось такое несчастье – после обязательно полегчает на душе. Если один из родителей (или оба) впали в горе – не оставляйте детей в стороне: больше всего они боятся не столько слёз родителей, сколько боязни быть отвергнутыми в эти горестные минуты. Но данное правило соблюдают далеко не все: родители могут погрузиться с головой в свою беду настолько, что забота о детях перелагается на плечи других членов семьи или родственников.
Распространены случаи, когда убитые горем родители уходят в другую комнату, реже – бегут из дома – в это время, лишь бы ребёнок не видел их слёз. Бывают случаи, когда временно впадешь в транс от приключившегося – в этом случае и вправду нелишней окажется помощь другого человека, например, приятеля семьи. Важно одно: дети не должны почувствовать и понять, что мать и/или отец отторгли их от себя, дали понять, что те им не нужны, пока состояние это не пройдёт.
И всё же, каким будет верное поведение родителей, когда кто-то из своих скончался?
Фото: pixabay.com
От ребёнка не скроешь – действительно, что-то нехорошее имеет место быть. Это выражается в виде чувства встревоженности, которое завладевает ребёнком или детьми. Здесь нужно не утаивать, а выбрать время и сказать, как есть. Но рубить здесь надо не сплеча, а преподнести сообщение о том, что близкий и вправду помер, верно. Важно чёткость поведения со стороны родителей, адекватность, полный самоконтроль. Слёзы не возбраняются – они не должны мешать родителю (или обоим родителям) терять нить разговора. Честность здесь не менее важна. Например, не стоит говорить о том, что любимый дед заснул и наутро не проснулся. Говорят как есть – например, что при его последней болезни врачи пытались его спасти, но на сей раз им это не удалось, и он скончался.
Выбрать время для такого разговора не менее важно – здесь нужно, чтобы ребёнок был накормлен и заранее не перевозбуждён. Неизвестность пугает больше, чем факты – ребёнок обнаружит, что общение с родителями стало натянутым, словно порвалась какая-то незримая нить. Да и каждый из оставшихся жить дальше членов семьи сопереживает остальным домочадцам.
Кроме того, если ребёнку не рассказать, что же на самом деле случилось, а попытаться утаить причину своей подавленности, он попытается возложить вину на себя: он был непослушным, мешал другим и т. д. – в этом раннем возрасте воображение не знает границ, и дети запросто могут почувствовать себя ответственными за то, что престарелый родственник умер. Ни в коем случае не допускайте такого – радость и горе сближают людей, особенно родных, они не должны отдалять их. Поддержать друг друга – это долг прежде всего родителей перед детьми. Если пойти ещё дальше – ребёнок также может догадаться, что когда-то умрёт и он, поэтому взаимная поддержка здесь также нужна и важна, в первую очередь она должна инициироваться самими родителями.
Когда причина слез вызвана ссорой с супругом
Рано или поздно ссорятся все – в т. ч. и супруги между собой. При этом ситуация часто доходит до женских слёз. Если есть возможность – при детях стоит воздержаться от выяснения отношений, им они точно на пользу не пойдут. Одно дело, если общая беда всех сплотила, и другое – гадание «любит или не любит» на глазах у ребёнка. Бывают случаи, что ссора сама по себе предотвращена, но вот жене не удалось удержаться от слёз. Часть женщин не признаётся своим детям, что разлад случился с их отцом – агрессия ребёнка против своего отца будет подкреплена. Тот, в свою очередь, посчитает, что мать управляет детьми и побуждает их встать на его пути.
Не бывает семей, в которых не произошла бы хоть одна ссора. Жизнь настолько длинна и непредсказуема, что скандал может случиться назавтра в семье, в которой до этого не было никаких выяснений отношений. Даже когда дети прошли мимо накала страстей, случившегося утром в субботу, пока они были в школе, они, придя домой, обязательно заметят, что общение скудное и не такое, каким оно было ещё рано утром. Даже когда детям удалось увидеть слёзы матери, она обязательно должна им рассказать как есть, но не винить во всём их отца и своего мужа, а попытаться разделить общую их вину на двоих пополам, а также дать знать, что это временно и скоротечно, и вскоре всё вновь образуется.
Не сбрасываются со счетов и переживания самих детей – на них тоже нужно заострить своё внимание: если не обсудить этот вопрос сейчас, ребёнок обязательно повесит на себя ярлык виновника размолвки родителей, фантазия у детей всё же работает на сто процентов – и порой не в ту сторону. Дайте понять детям, что ссоры – рядовое явление среди взрослых, такова жизнь, и что они не являются началом ненависти и неприязни, которая долго бы не проходила с того момента.
Когда вы плачете от радости
Фото: pixabay.com
Плачут люди не только от обиды и горестей. Радость – не менее весомый повод не сдержать слёз. Вряд ли она скрываема настолько, что её нужно спрятать от глаз и внимания окружающих. Тем не менее, некоторые женщины признаются, что им не вполне нравились слёзы радости, свидетелями сцен с которыми они были. И не важно, счастье ли это у их родителей и других родственников – либо по телевизору показали финальную сцену, которая также вряд ли кого оставит равнодушным. И они проецируют этот же подход на своих детей.
Лишние эмоции зачастую относят к человеческой слабости. Но без чувств и эмоций человек не получился бы таким, каким его оттачивала природа. Чувства и эмоции дают возможность человеку сделать оценку своего потребления, построить многогранное общение людей друг с другом и поддерживать тонкий эмоциональный мостик со своими родными. Семья, в которой вдруг становится стыдным выражать свои эмоциональные проявления, накладывает запрет и на такое явление, как слёзы от радости. Увидев, как мать прослезилась при финальном окончании кино, дети сочтут, что это неестественно, отшатнутся от этого, как от потенциально опасного явления. Родители, тем не менее, должны дать понять сыну и/или дочери, что живость естественна. Человек – не робот, и семья, в которой проявления чувств не порицаются, а, наоборот, поднимают его на иной уровень, является ускорителем к отысканию ребёнком самого себя в этом мире. Такой ребёнок легко сбрасывает то, что накопилось, а значит, в будущем создаст семью, в которой доверие и взаимопонимание – основной вектор.
Допустимо ли прослезиться при ребёнке?
Глядя на мать, такой ребёнок невольно повторяет её поведение в этом плане. Если она прячет чувства подальше, откуда их мало кто вызовет, то и он становится таким же. Ели мать сама выходец из семьи, где проявления чувств велено было скрывать, она такую же установку, скорее всего, преподнесёт и собственным детям – из поколения в поколение. Миф о том, что «хорошие девочки не прослезятся», распространяется, подобно вирусу. Это и есть своеобразный психологический вирус, мешающий жить в прямом смысле слова.
Дайте понять ребёнку, что мать – да и человек в общем – не машина, а слёзы – не индикатор краха семьи и личной жизни. Но если человек пускает слезу без особого повода – ему прямая дорога к психотерапевту. Как правило, не сам факт слёз испугает ребёнка, а их интенсивность. Давно сдерживаемые эмоции вправе рано или поздно прорваться на поверхность. Да и матери тоже достанется – такое не проходит даром, особенно когда такая «лавина» не оправдывается последними событиями. И всё же проявления чувств должны быть, ко бы что ни говорил – они воспитывают в человеке открытость: эмоционально скованному человеку трудно в жизни придётся.
Оригинал статьи: https://puzenush.ru/sovety-roditelyam/mozhno-li-vzroslym-plakat-pri-detyah-i-kak-delat-eto-pravilno/
Источник
Мама сильная, она со всем справится… Так считают дети. Так считают и многие мужчины, думая о своих «половинках». А ведь иногда в сердце накапливается много всего. И в этой ситуации часто помогают слезы. Как ливень, они смывают негативные эмоции, обиду, усталость, злость. Затем наступает успокоение, умиротворение.
А как быть, если рядом с мамой всегда ребенок? Нужно вынужденно улыбаться, чтобы сын или дочь видели сильную маму? Актриса и многодетная мама Анастасия Цветаева признается в личном блоге — она плачет при детях:
Знаю, что многие мамы себе такого не позволяют. Вспоминаю Шарлоту из Sex & the City, когда она закрывалась от детей в кладовке, чтобы поплакать.
Мамы боятся напугать или потерять свой авторитет в глазах детей. Ведь мама всегда сильная, всегда права, бодра и весела.
Но я так не считаю. Я не скрываю от детей, что мама—тоже человек. И иногда может проявлять свои эмоции и чувства. В том числе и плакать. Я Эстер как-то сказала: «Ты знаешь, что я такая же девочка, как и ты? Только немного постарше» На нее это произвело тогда большое впечатление.
Я думаю, что дети не должны жить в вакууме искусственно созданного иллюзорного мира. Они должны знать обо всех спектрах жизни, и в том числе о грустных. А также понимать, что мама это просто живой человек, а не какая-то нерушимая скала.
Но! Злоупотреблять тоже не считаю правильным. Существует другое отклонение: мамы шантажируют детей своими слезами и истериками. Мол, если ты будешь плохо учиться, то я заплАчу. Или если не будешь слушаться, то у меня случится инфаркт.
Неверно спекулировать слезами и использовать их как оружие.
© Instagram @nastia_tsvetaeva
Тема слез мамы при детях оказалась близка многим пользователям Сети:
Я рыдаю, когда хочу. Мой сын так удивился, что спросил: «Ой, ты что, тоже умеешь плакать?».
Плачу, конечно. Мы же не уходим смеяться в другую комнату. Слезы это такая же эмоция. Считаю, дети должны видеть весь спектр чувств
Американский семейный терапевт Бет Праудфут обращает внимание родителей на особенность, которую надо обязательно учитывать:
Дети часто делают неправильные выводы, когда видят, что родители плачут. Они предполагают, что ваши сильные чувства так или иначе связаны с ними. Поэтому вы должны объяснять. И это будет для них облегчением. Не забудьте также сказать своим детям, что им ничего не нужно делать или говорить. Просто немного подождать, пока вы снова будете в порядке.
© Depositphotos
О слезах при детях рассказала и писатель Констанс Холл. Автор женских романов задумалась о том, что это является важной частью эмоционального воспитания. Так дети учатся сопереживать.
Недавно один из моих детей сообщил, что их учитель плакал на уроке… Другие учителя пришли его поддержать. Но в то же время некоторые из учеников начали смеяться. Это заставило меня задуматься о том, как любой из нас справляется с негативными эмоциями, — делилась своими размышлениями Холл.
Мне пришло в голову, что у меня никогда не было рядом человека, который мог бы утешить, когда я огорчена. Даже мой муж, который эмоционально зрелый, «отключается», когда я плачу.
Но на выходных, когда я смотрела грустный документальный фильм с моими детьми и заплакала от этого, и глаза моей дочери тоже были наполнены слезами, сын обнял нас обеих.
Я поняла, что мои дети воспринимают чужие эмоции. Их не травмирует и то, что мама плачет. Они заботятся и понимают, что это жизнь…
И если мы не можем быть друг для друга опорой, зачем мы вообще здесь?
Плач — это выражение нормальных человеческих эмоций. У кого-то глаза наполняются слезами от грустного фильма, кто-то может расплакаться от трогательного рекламного ролика. Слезы текут по щекам от обиды, потери чего-либо или кого-либо. А еще от радости.
Нормально ли для родителей скрывать свой смех от своих детей? — задает вопрос доктор философии Нэнси С. Бак и тут же на него отвечает. — Нет! То же относится и к слезам.
© Depositphotos
Чтобы окончательно развеять сомнения по поводу того, можно ли плакать при детях, отметим мнение психолога Алены Лавровой.
Вопрос не в том, можно ли выражать свои чувства. Можно. Вопрос в том, КАК вы это делаете, — поясняет эксперт. — Надолго ли погружаетесь в переживания, умеете ли справляться, обвиняете ли окружающих. Остаетесь ли мамой. Умеете ли объяснить так, чтобы малыш понял, не он причина слез и ничего не должен. Если вы умеете грустить правильно, то сможете научить этому своих детей.
А вы плачете при детях?
Читайте также:
- Она существует: мамы и психологи честно рассказывают о послеродовой депрессии
- Раньше души не чаяла в старшей дочке, а теперь она меня раздражает
- Совет дня: не запрещайте детям плакать, кричать и ругаться
Фото на анонс: Depositphotos, Instagram @feileeartwork
Источник