Можно ли купаться в море ребенку 1 год
Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье Вы узнаете, можно ли купаться ребенку в море и с какого возраста. Вам станет известно, когда лучше ехать с малышом. Выясните, при какой температуре воды ребенок может купаться. Познакомитесь с ценными советами касательно отдых на море.
Когда ехать
Задумываясь над вопросом, когда детям можно купаться в море, нужно учитывать то, что малыши чувствительно относятся к смене климата, особенно детки до годика. Они тяжело переносят период акклиматизации. Не стоит отправляться на море зимой в страны, где в это время тепло. С ребенком лучше посещать курорт со схожим климатом, как в городе, в котором он проживает. Также можно отправиться на юг в бархатный сезон. В это время на пляже будет меньше людей и не такая жара. Нужно понимать, что отправляясь в отпуск с маленьким ребенком, не обязательно его купать в море, достаточно прогулок по берегу. Малыш сможет подышать целебным воздухом, включающим в себя множество ценных микроэлементов, благоприятно влияющих на нервную систему ребенка, оказывающих профилактику патологий щитовидной железы. Родители должны понимать, что больше всего йода содержится в воздухе утром и вечером.
Важно учитывать и время, проводимое с ребенком на море. Дело в том, что детки адаптируются к новым условиям на протяжении трех, а иногда и до десяти дней. Поэтому, если хотите ехать с целью получения какой-то пользы от поездки, необходимо оставаться на морском побережье хотя бы три недели.
С какого возраста
- С малышом до 18 месяцев не нужно отправляться в путешествие, особенно если у него не хватает прививок. Исключение — близкое расположение к морского побережью. В противном случае, не исключено, что он остро отреагирует на смену климата, сможет подхватить кишечную инфекцию или простуду. Кроме того, Вы будете вынуждены держать малыша на руках, а это заставит неудобства, как ему, так и родителям. Важно предварительно поинтересоваться, есть ли на базе отдыха условия для грудничков. Самое главное, чтоб имелись квалифицированные врачи.
- Годовалого ребенка можно взять с собой на море, так как риска для его здоровья становится меньше. Однако, родители должны следить за тем, чтобы малыш не перегрелся. Но оказаться в морской воде в таком возрасте может быть чревато переохлаждением. Если у карапуза нет проблем со здоровьем, то знакомство с морем может ему понравиться.
- Если малышу уже исполнилось два года, то важно смотреть за тем, чтоб малыш не проводил много времени под открытым солнцем. Также нужно помнить о правильном питании ребенка. Рекомендуется предварительно узнать, имеются ли на базе отдыха, куда Вы отправляетесь, магазины с продуктами, к которым карапуз привык. Знакомство двухлетнего малыша с морской водой допустимо, но лучше, чтоб оно было непродолжительным и недалеко от берега.
- Ребенок в три года, уже может активно резвиться в воде, но нужно контролировать время нахождения и оптимальную температуру.
- В четыре – пять лет купание начинает приносить удовольствие. Плавать малыш может с использованием надувного круга.
Мой сын впервые оказался на море, когда ему было шесть лет. Раньше не было возможности, да и здоровье у него было слабое, склонность к частым простудам. В шестилетнем возрасте он перерос это состояние и был готов посетить морское побережье. Впечатления ребенка были непередаваемыми, он получил большое удовольствие и от лепки песочных замков, и от знакомства с медузами, и от купания в морской воде. Я считаю, что этот возраст был идеальным для первого знакомства с морем. Если Вашему малышу позволяет здоровье, то и в четыре года у него будет масса эмоций и поездка на море запомнится надолго.
Родители должны понимать, что с каждым годом отпуск с ребенком будет становиться легче, но все равно будет сохраняться волнение за его здоровье.
Оптимальная температура воды
- Для очень маленького ребенка оптимальным будет показатель в 27 градусов, также это касается деток, которые дома купаются в ванне с 30-градусным подогревом. В данном случае лучше брать с собой надувной бассейн, заполнять его морской водой и ждать подогрева до нужной температуры.
- Если малыш привык купаться дома в более прохладной воде, то оптимальным для него будет показатель в 24 — 25 градусов.
- Если ребенок уже ходит в школу, для него подойдет вода 22 градусов, особенно если он закаленный.
Если вода достаточно прохладная, то ребенок должен находиться в ней совсем мало времени. Указывать на то, что малыш замерз и ему пора выходить из воды может наличие посиневших губ, легкая дрожь в теле. Выйдя на берег, ребенок должен находиться на солнце минут 15, не меньше, прежде, чем снова зайдет в воду.
Важно знать, что риск обгорания повышается, если карапуз не вытирается после купания и сохнет под прямыми лучами солнца.
Советы
Знакомство с морем должно происходить постепенно, чтоб ребенок не испугался
- Перед тем, как отказаться на море, посетите педиатра.
- У ребенка на голове обязательно должна быть панамка или кепка.
- Если у малыша склонность к заболеваниям ушей, то на время купания необходимо одевать специальную шапочку, предотвращающую попадание воды в ушные раковины.
- Нельзя пускать малыша в воду до того, как будет проверена безопасность дна.
- Важно, чтобы температура воды для купания была не ниже 24 градусов.
- Первое знакомство ребенка с морем и морской водой — не дольше трех минут.
- Купания карапуза должно осуществляться до десяти часов утра и после четырех часов вечера, в часы, когда нет сильного солнца.
- Важно чтобы малыш всегда находился в поле зрения родителей. Ребенку нельзя отправляться в воду одному, только в сопровождении взрослого.
- Важно, чтоб на карапузе был купальник или плавки, ведь необходимо соблюдать интимную гигиену, чтоб избежать проблем с мочеполовой системой в будущем.
- После того, как малыш побывал в соленой морской воде, необходимо сполоснуть его, отправившись в душ. Если такой возможности нет, то нужно хотя бы подмыть ребенка.
- Недопустимо плавать сразу после еды. Лучше подождать часок. Если малыш хочет перекусить, предложите ему фрукты или ягоды.
- Отправляясь на пляж, запаситесь питьевой водой.
- Помните о необходимости использования солнцезащитного крема, предназначенного для детской кожи.
- Важно, чтобы водные процедуры ребенка начинались с легкого омовения или купания в детском бассейне, наполненном морской водой. Важно учитывать тот факт, что некоторых детей может напугать большой объем воды в море.
- Придя на пляж, не нужно торопиться с тем, чтобы завести малыша в воду. Лучше пусть он какое-то время посидит в тенечке на песочке, поиграет пасочками.
- Желательно, чтоб малыш находился под каким-то навесом. Можно взять с собой зонт или детскую палатку.
- Избегайте поездок в плацкартном вагоне, также длительных путешествий в машине.
- Кормить ребенка необходимо только привычной для него едой, не нужно давать ему никаких экзотических фруктов.
- Старайтесь, как можно реже надевать малышу памперс.
Теперь Вы знаете, при какой температуре моря можно купаться детям. Необходимо помнить об индивидуальных особенностях ребенка, ведь кто-то может быть закаленным, прекрасно себя чувствовать и при температуре в 21 градус, а кто-то мерзляком, для него и 24 градуса покажутся диким холодом. Помните, что важно следить за тем, чтоб малыш не переохлаждался, когда находится в воде и не перегревался под солнцем.
Источник
Многие любят отдыхать на море, но с появлением в семье ребенка остро встает вопрос – с какого возраста с ним можно отдыхать на море, какое из них выбрать, чем полезен морской отдых и стоит ли купать ребенка в морской воде.
Оглавление:
1. В чем польза моря для детей
2. Когда ребенку можно на море?
— На море с ребенком от рождения до полугода
— На море с ребенком от 6 до 12 месяцев
— Отдых с ребенком от года до трех лет
— Отдых с ребенком после трех лет
3. Противопоказания к поездке на море
В чем польза моря для детей
Морская вода и почва, а также воздух насыщены минералами, которые усваиваются организмом очень активно. Поэтому морской отдых, прежде всего, является отличной профилактикой йододефицита, типичного для многих регионов нашей страны. Для детей дефицит йода более опасен, чем для взрослых, так как этот элемент активно участвует в ростовых процессах. Особенно это актуально для регионов, где нет в привычном питании морской рыбы, а почвы и вода бедны йодом – это средняя полоса России, Уральский регион и Сибирь. Нехватка йода может негативно сказаться на физическом и психо-эмоциональном развитии. Она провоцирует сонливость, снижение памяти, задержку роста. Длительная нехватка йода в питании, которая не восполняется, может грозить расстройством функции щитовидной железы.
Солнечный свет – это отличное закаливание и пополнение запасов витамина Д, который производится в коже под влиянием ультрафиолета. Он важен для усвоения ребенком кальция и крепости скелета, роста костей и зубов, здоровья кожи и крепкого иммунитета. Кроме того, сочетание теплого воздуха и прохладной воды – это отличное закаливание, тренировка иммунитета.
На море климат более благоприятный и здоровый, нежели в запыленных и загазованных городах, поэтому такой отдых – это отличная очистка и оздоровление тела малыша. Пребывание на свежем воздухе помогает очищению бронхов, выведению аллергенов и токсинов.
Хождение по гальке или песку – это тренировка рефлексогенных зон стопы и профилактика плоскостопия. В идеале это должна быть мелкая галька или камушки средних размеров с гладкими краями. Таких на морском берегу очень много.
Общее развитие и смена обстановки, расширение кругозора за счет посещения новых мест, знакомства с флорой и фауной. Это стимулирует скачки в развитии. Плюс, расширение границы вкусов за счет свежих овощей и фруктов, экзотических плодов у детей после 3-5 лет.
Когда ребенку можно на море?
Единого мнения относительно отдыха на море с детьми нет. Часть специалистов говорит о том, что в раннем возрасте не стоит отправляться далеко от дома – акклиматизация будет идти трудно. Другие же утверждают, что чем больше ребенок будет бывать в новых местах, тем он активнее будет закаляться и привыкать к новой среде, и процессы в его организме очень мобильны, он легко адаптируется к новым условиям.
Считается, что груднички, которые не получают ничего кроме материнского молока, могут отправляться на море с мамой в любом возрасте. Они получают все необходимое с молоком, а прикормы можно применять баночные, они готовы к употреблению и стерильны. Главное во время поездки не есть ничего нового и радикально отличного от обычной еды.
Искусственникам, если они обеспечены привычной смесью, приготовленной в соответствующих условиях, тоже вполне можно путешествовать с раннего возраста. Но стоит тогда останавливаться в отдельных домах с кухней или семейных гостиницах, где есть место для того, чтобы готовить крохе смесь.
Важно
Искусственное и смешанное кормление – это всегда более высокий риск кишечных инфекций. В жару это проблема острая, поэтому важно помнить обо всех правилах безопасности. Особенно это актуально в отношении воды. Нужно использовать только бутилированную и детскую, но никак не воду из местных источников и водоемов.
Стоит следить за чистотой сосок и бутылочек, об этом стоит позаботиться заранее. Нужно взять с собой стерилизатор, где их обрабатывать, как это делается дома. Все это актуально для отдыха в местах, где есть все блага цивилизации – магазины, аптеки, клиники. Если это дикий отдых на пляже вдали от цивилизации – это отдых не для младенцев. Палатка, отсутствие душа и горячей воды для подмывания, еда на костре – это не для малышей.
На море с ребенком от рождения и до полугода
Можно слышать много негативных отзывов о поездках на море с такими малышами. Только единичные родители решаются на подобный отдых, так как для малыша нужны условия в гостинице, определенный запас вещей с собой, коляска или люлька, и много что еще. С точки зрения здоровья – особых ограничений и сложностей нет, они больше материального плана и в отношении количества вещей с собой (подгузники, одежка, пеленки, принадлежности для ухода).
Обратите внимание
Длительная поездка на машине или в поезде с таким крохой тоже может быть нелегким испытанием, предпочтительным будет самолет – но это не дешевое удовольствие.
На море с ребенком от 6 до 12 месяцев
Помимо предыдущих проблем, присоединяются вопросы, касающиеся прикормов, особенно если это какие-либо специфические продукты (молочная кухня, гипоаллергенное питание, домашние кашки и пюре). Добавим сюда наличие коляски, в которой его нужно возить, а также такие проблемы как прорезывание зубов и плохой сон – многих родителей это останавливает. Дети в этом возрасте активно изучают мир, ползают, и вопросы гигиены тоже стоят острее.
Отдых с ребенком от года до трех лет
Дети после года активно изучают мир и везде хотят залезть, проверить и потрогать. Поэтому отдыхать будет именно малыш, а родители по очереди дежурить около него, равно как и спать также по очереди. Важно соблюдать режим дня, иначе перевозбуждение ребенка приведет к капризам и истерикам. На себя и прогулки, экскурсии и развлечения времени у родителей не будет. Для малыша же, особенно если это 2-3 недели на море – польза от такого отдыха для здоровья будет весомой.
Не менее сложным вопрос будет с питанием, есть ребенку нужно постоянно, а готовить еду нужно специально, взрослые «кафешные» продукты и блюда не для малышей. Если это продумать заранее, вполне можно отдохнуть.
Отдых с детьми старше трех лет
После трех лет дети уже многое понимают, и с ними уже вполне можно отдыхать, даже если придется делать это по очереди – один приглядывает, второй купается и загорает. С питанием решить вопрос тоже проще, хотя готовить для себя детей стоит отдельно, самим, так меньше риски отравлений.
Противопоказания к поездке на море
Перед поездкой на море стоит обсудить ее с детским врачом, есть ситуации, когда не стоит рисковать здоровьем ребенка, переезд и сам отдых – это стресс, грозящий неприятными последствиями. Стоит отказаться от поездки при наличии простуды, высокой температуры и недомогания. Опасно отправляться на море, ели недавно ребенок перенес осложненные ОРВИ с пневмонией или бронхитом. Противопоказаны поездки к морю при проблемах кишечника инфекционного генеза, болезнях мочеполовой системы и судорожных припадках, при наличии травм.
Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель
4,058 просмотров всего, 2 просмотров сегодня
Загрузка…
Источник
По мнению медиков, начало лета — идеальное время для поездки на отдых с детьми. Если июль и август на пляжах экзотических стран могут показаться для маленьких туристов слишком жаркими, то в первый месяц летних каникул наши отпрыски смогут хорошенько прогреться на солнышке и вдоволь накупаться. Однако нельзя забывать, что развлечения на белоснежных пляжах таят для ребятишек не мало опасностей, особенно с непривычки. Поэтому, чтобы долгожданный отдых не омрачился досадными недомоганиями, предлагаем соблюдать несложные правила.
1. В первую очередь, не стоит отправляться на пляж прямо с самолета. Если малышу еще нет 5, то развлечение это стоит отложить до следующего дня.
Дайте ему привыкнуть, разведать окрестности.
Причем делать это лучше как минимум в шортах, майке и панамке, а не голышом. Головной убор абсолютно необходим во все светлое время суток
2. Обязательно намажьте ребенка солнцезащитным кремом. При этом для грудничков он должен быть с очень высоким показателем защиты, например SPF-60. Детям от года до десяти высокая защита от солнца особенно нужна в первые 3-4 дня отдыха.
Защитный фактор должен быть не менее SPF-30. Потом можно постепенно снижать степень защиты, за неделю дойдя до SPF-10, однако здесь необходимо ориентироваться на тип кожи вашего малыша.
В любом случае желательно не позволять детям находиться под прямыми солнечными лучами с 12 до 17 часов.
3. Даже если в вашем отеле нет предупреждения об опасности использования для питья воды из-под крана, детям лучше использовать бутылированную воду даже для чистки зубов.
4. В отношении пищевых продуктов главное правило старо как египетские пирамиды: прежде чем что-либо съесть, ребенок должен непременно вымыть руки с мылом. Также не следует в первые 3-4 дня лакомиться непривычными продуктами. Особенно перед купанием. Позавтракать малыш может булочкой и легким йогуртом, а уже на пляже его можно периодически угощать фруктами.
Кстати, фрукты купленные на базаре после традиционного мытья с мылом нужно еще раз ополоснуть водой из бутылки. Вода и мыло также должны быть вашими постоянными спутниками в поездках на экскурсии.
5. Хотя при большинстве отелей есть бассейны со всевозможными горками и иными увеселениями, ни одно из подобных развлечений все же не сможет сравниться для ребенка с купанием в настоящем море. И, как это ни странно, простудные заболевания у детей на морских курортах чаще всего происходят именно из-за неуемной заботы родителей. За все утро, проведенной на пляже, ребенку разрешают искупаться от силы раза два. При этом за большой отрезок времени, проведенный на суше, тело ребенка перегревается и при следующем купании разница температур воды и тела будет слишком велика.
Как раз из-за этого ребенок и может простудиться. Поэтому водные игры и перерывы между ними должны соотноситься примерно один к одному: в среднем 15 минут купания на 10-15 минут отдыха.
6. Однако главный родительский страх — это, безусловно, чтобы ребенок не нахлебался воды и, не дай бог, не утонул. Даже если на пляже есть спасатели, зорко следящие за купающимися, ребенка, не умеющего плавать, нельзя отпускать в воду одного. И если даже он играет на мелководье, то наденьте на него хотя бы надувные нарукавники.
7. Чаще всего часть моря прилегающая к пляжу отеля ограждена буйками или другими сигнальными приспособлениями. Обязательно расскажите своему отпрыску о том, что это не обозначение границы отеля, а линия безопасности.
Пляжные развлечения для детей
8. Специфика экзотических морей, например Красного в Египте, в обилии и разнообразии морских обитателей. Знакомство с ними для ребенка от года до 4 лет лучше совершать в процессе экскурсии на прогулочной «подводной лодке». После 5 лет ребенку смело можно предлагать маску и ласты. У снорклинга (плаванья с маской и ластами) существуют три опасности.
- Первая: если ребенок не просто плывет по поверхности, ныряет под воду, то из-за изменения давления у него может «заложить уши». Избавиться от неприятного ощущения можно, зажав нос и резко выдохнув, или произведя жевательные движения челюстью. Главное не переусердствовать — при малейших болях в ушах нужно сокращать глубину погружений или вовсе от них отказаться. Если дискомфорт не проходит и на берегу — обратитесь к врачу.
- Вторая: морские обитатели. Основное требование никого и ничего не трогать руками и тем более не поднимать со дна. Для детей это особенно актуально поскольку, завидев ярко окрашенного моллюска и ракообразного, они тут же стремятся завладеть им. А ведь самые красивые обитатели моря и есть, как правило, самые опасные. Помимо самих животных, для маленьких исследователей глубин представляет определенную опасность имеющаяся в некоторых странах морская полиция, которая бдительно следит за соблюдением прав водных жителей и немилосердно штрафует нарушителей их спокойствия.
- Третья: опять-таки солнце. Поскольку подводный мир часто буквально завораживает, малыши настолько увлекаются его изучением, что чуть ли не часами плавают по водной поверхности, подставляя под солнечные лучи свои спинки. В итоге массу впечатлений от снорклинга портит серьезный ожог. Во избежание этого, важным дополнением к маске и ластам станет длинная майка, прикрывающая ягодицы.
9. Следует сказать также о том, что морское дно перед пляжами отлей, как правило, чистят, и вероятность наступить, допустим, на морского ежа, там мала. Но она сильно повышается на муниципальных и диких пляжах, а также ночью. Еще и поэтому, если вы прилетели поздно вечером, не следует тут же сломя голову бежать купаться и тем более позволять это делать детям, пока территория пляжа не исследована при свете дня. Ведь у вашего отеля может быть «домашний» коралловый риф, и ночь — это время активности его обитателей.
Детское здоровье во время пляжного отдыха
10. По прибытии в отель на всякий случай выясните расписание работы местного врача способ связи с ним. Также проштудируйте страховой полис и помните, что многие привычные для нас медикаменты в других странах имеют другие названия. И за исключением аспирина и парацетамола, лекарства окажутся для вас незнакомыми. Поэтому лучше просто объяснить симптомы и довериться медику.
11. Наибольшую пользу детскому здоровью во время пляжного отдыха приносят, разумеется, солнце и море. Они же представляют наибольшую опасность.
Если ваш малыш все-таки перегрелся на солнце, в первую очередь перенесите его в прохладное помещение и разместите в положении полулежа.
Действия:
- дать жаропонижающее,
- болеутоляющее,
- накрыть лоб прохладным влажным полотенцем,
- постараться снизить температуру тела внешними средствами,
- сразу же вызывать врача.
12. Если же ребенок пострадал при общении с водным миром, то сначала нужно разобраться, обо что малыш поранился. Если это просто царапина от мертвого коралла (с виду он напоминает обычный камень причудливой формы), ранку нужно промыть и обработать антисептиком.
Но если травму нанесли живые организмы — немедленно обратитесь к врачу.
Читайте также:
Путешествие с подростками: как спасти семейный отдых
Лучшие пляжи Черногории
Источник