Методики на развитие ребенка подростка

Всем привет, на связи Creator. В этой статье вы не увидите дотошных советов психологов. Здесь будет лишь личный опыт автора. Это те советы подросткам, о которых хотели бы узнать многие взрослые, когда были в юношеском возрасте.

Я заморочился и подготовил советы на самый разный вкус: взятые из книг, на каждый день, для учебы, отдельно для девочек и мальчиков, а в конце уже советы для родителей. Получилась очень объемная статья.

Общие советы

1. Совершенствуй себя

Если нужно выделить только один совет из этого списка, то я без сомнений оставлю этот.

Мой сайт посвящен теме саморазвития. Поэтому, если ты не знаешь, с чего начать самосовершенствование, переходи по ссылке и читай. С чего начать саморазвитие | План, упражнения, книги и многое другое

2. Ставь цели

В нескольких словах, поставить цель – значит определить причину, для которой ты живешь.

Подумай, каким ты хочешь видеть себя через 5 или 10 лет. Во что будешь одет, где будешь жить, а главное, чем заниматься. Скорее всего, это и будет твоей целью.

Не медли и прямо сейчас запиши свою цель на бумагу.

Читать дальше:

Как подростку начать управлять жизнью | 3 метода

3. Мысли масштабно

Не бойся мечтать о великом. Именно так достигают великих целей.

Попробуй сейчас. Возьми блокнот и запиши то, чего хочешь добиться, приобрести или испытать. Это может быть что угодно: оранжевый Ferrari, собственная авиакомпания, езда на верблюде. Главное не ограничивать себя и не бояться мыслить масштабно.

Читать также:

Тест на нестандартное мышление онлайн

4. Читай книги

За 1,5 года я прочитал более 30 книг. Одна из любимых – это «Магия утра» от Хэла Элрода.

Важное примечание! Книги, которые я прочитал, это не просто классические романы, а книги по саморазвитию. Только они способны расширить твой кругозор, перевернуть ход мыслей и преподнести блестящую идею.

Подходящая статья:

ТОП-28: Список книг для саморазвития | Лучшее за последние время

5. Смотри фильмы

А вот совет для тех, кто не любит читать книги. Вы можете смотреть фильмы по саморазвитию, благо их предостаточно в интернете. Выбирать можно среди таких жанров, как: мотивационные, финансовые, о спорте и документальные.

С помощью фильмов по саморазвитию подросток в легкой и доступной форме, на примере главных героев может узнать, как улучшить свою жизнь.

Больше на эту тему:

24 фильма для саморазвития и мотивации. Без спойлеров!

6. Планируй свой день

Если сможешь четко и правильно распределить свое время, то удивишься, насколько быстрей станешь справляться с обязанностями. Благодаря планированию у тебя станет больше свободного времени. Можешь лишний час поиграть в компьютер, ну или потратить его на изучение английского. У каждого свой выбор ????

А знаете, какое удовольствие сидеть в конце дня перед ежедневником и помечать галочкой все выполненные дела. Завтра же примените этот совет на практике.

Будет интересно:

Жить по плану или без: почему лучше планировать?

7. Следи за здоровьем

Мне 17 и вот я уже 2 года веду здоровый образ жизни. Ну или, по крайней мере, стараюсь. За этот период многое поменялось в моей жизни. Начиная с улучшения внутреннего самочувствия, и заканчивая приобретением новых полезных привычек.

Этот совет содействует тому, чтобы вы стали чуточку счастливее, выносливее и энергичнее.

Больше информации на эту тему:

Как улучшить свое здоровье, если ты подросток

8. Будь трудолюбив

«Чем больше я работаю, тем больше мне везет»

Стивен Ликок

Не знаю, как это работает, но факт остается фактом, что удача поворачивается только к трудолюбивым людям. Возможно, сама судьба так распоряжается.

Дополнительная информация:

Из чего складывается удача человека? | 4 основных компонента

9. Не трать время в пустую

Хочешь приспособиться к взрослой жизни? Тогда научись не растрачивать свое драгоценное время.

Вот основные советы, которые помогут тебе с этим:

• Действуй по плану.
• Уделяй соц. сетям не более 1,5 часа в день.
• Исключи отвлекающие факторы. Об этом мы поговорим позже.
• Не откладывай дела на потом.

Статья по теме: 

ТОП-20: Бесплатные и платные сайты онлайн-обучения, которые учат с нуля [2020]

10. Не отвлекайся

Сколько времени ты сможешь проработать над одним делом, ни на что, не отвлекаясь? 15, 20 минут? Вот именно. Поэтому ниже я выделил 4 метода, помогающие улучшить концентрацию.

Рассмотрим ситуацию с выполнением домашки. Что нужно исключить во время ее выполнения:

1. Выключи все уведомления на телефоне и компьютере.
2. Закрой все, что тебя отвлекает. К примеру, всплывающая реклама.
3. Во время работы держи только одну открытую вкладку браузера.
4. Не бери телефон в руки, пока не закончишь работу.

Читать также:

Станьте работать быстрее в 2 раза и сохраняйте концентрацию с помощью 4 принципов

11. Расширяй свою зону комфорта

Мы перестаем развиваться, если остаемся в зоне комфорта. Ну а чтобы этого не допустить – нужно перестать бояться попробовать. Рискни и брось себе вызов. Приучи себя к постоянному поиску новых открытий в жизни.

Читай больше о зоне комфорта:

Как расширить зону комфорта | 3 начальных способа

12. Будь экстраординарным человеком

Экстраординарность – это что-то странное, необычное, оригинальное, выходящее за рамки привычного. Именно такими эпитетами я хочу, чтобы вы описывали собственную жизнь. Не стоит проживать посредственную и ничем не примечательную жизнь, ожидая тех дней, когда ты по-настоящему сможешь насладиться жизнью. Приступай к этому прямо сейчас.

Не проблема, если ты пока не знаешь, как стать экстраординарным человеком. Для этого я написал статью, в которой рассказываю о 50 способах, как стать таковым.

Читать также:

Экстраординарный человек. 50 способов, которые помогут стать им

13. Выделяйся

Я уверен, что у всех людей, читающих данную статью, есть собственные «тараканы» в голове. Однако не все осмеливаются показывать их на публику. Люди боятся мнения окружающих, и останавливает их.

Успешными людьми становятся те, кто не боится идти против толпы и выделяться.

Будет интересно: 

Странности великих людей современности: Илон Маск, Стив Джобс, Мадонна, Курт Кобейн и другие

14. Применяй знания на практике

Если знания не прикладные, то есть без последующего применения, их можно отнести к бесполезному хламу в голове.

Задайте себе следующий вопрос: «Приведет ли эта статья меня туда, куда я стремлюсь? И вообще, полезна ли она для меня?» Делайте выводы сами, продолжать чтение или нет.

Интересная статья:

Какая информация полезна именно для вас? Узнайте, как ее искать и применять с помощью 5 принципов

15. Пропускай критику мимо ушей

Многие подростки подвергаются критике в свои годы. В таком случае тебе нужно научиться пропускать критику мимо ушей. Не воспринимай близко к сердцу то, что говорят в твой адрес. Просто кивай и делай вид, что слушаешь. Я так и делаю.

Рекомендую прочесть:

Как подростку забить на мнение окружающих | 3 метода

16. Не бойся быть троечником

Существует теория, что троечники чаще достигают успеха, нежели отличники. И знаете что? В большинстве случаях это действительно так.

Не подумайте. Я не призываю вас учиться на тройки, чтобы добиться успеха. И троечники не всегда хорошо устраиваются в жизни. Отличительная черта успешных людей – это рациональное распределение свободного времени. И то кем вы станете в будущем, зависит от того, чем будете заниматься в свободное от школы время.

Ознакомьтесь:

Правда ли, что троечники успешнее отличников в жизни?

17. Уважай окружающих

Помните, что проявлять уважение для подростка, а тем более к старшим превыше всего. Некоторые этого не соблюдают. Они плюют на мнение окружающих и топчут их чувства. Думаю, тот, кто читает эту статью не относится к этому типу.

Читать также:

Как не обидеть человека | Рассмотрим 6 ситуаций из жизни

18. Будь хорошим слушателем

Как говорил один умный человек:

«Не зря бог дал человеку два уха и лишь один рот»

Или вот:

«Чтобы стать интересным, будьте интересующимся»

Статья с похожей темой:

Как стать привлекательной личностью и хорошим собеседником: лучшие способы

19. Не спорь

Победи свою привычку спорить, если такая имеется. В результате тебя тут же начнут уважать. Ведь если подумать логически, избежать спора – значит выйти из него победителем. 

Вам также понравится:

Как добиться уважения и признания от других: 3 способа

20. Будь скромен

Развивай в себе скромную и спокойную манеру общения с юного возраста. Это сделает тебя настоящим человеком в будущем.

Будет интересно:

12 положительных качеств человека, которые нужно соблюдать по мнению Бенджамина Франклина

21. Больше смейся

Не избегай лишнего повода посушить свои зубы. Смейся, хохочи, радуйся жизни. Смех благоприятно влияет на здоровье и помогает избавиться от стресса.

Можно даже оттачивать свою улыбку перед зеркалом. Таким образом, ты будешь улыбаться каждый день, и тебе самому будет от этого смешно.

Читать также:

Вдохновляющие советы на все случаи жизни | Топ-12 советов Ричарда Бренсона

19. Подражай богатым

Наверняка у большинства подростков есть личный пример для подражания. Он чаще всего появляется в этом возрасте.

А теперь спросите себя: Кто мой пример для подражания? Схожи ли его принципы с моими? Хочу ли я стать похожим на него? Хочу обладать такими же качествами?

Лично моими примерами являются Ричард Бренсон и Криштиану Роналду.

Больше информации о богатых:

В чем секрет богатых? 8 истин, которые приносят миллионы

22. Преврати свое хобби в профессию

У подростков есть отличная возможность зарабатывать, занимаясь любимым делом. У тебя есть время для изучения нового дела, для риска, для 1000 попыток и для неудач.

Что нужно помнить

1. Сосредотачивайся на проблемах других и решай их.
2. Занимайся только тем, что приносит удовольствие.

Читать больше:

Как заработать в интернете Новичку с нуля [2020] с вложениями / и без + 13 лучших способов

23. Развивай финансовую грамотность

Финансовая грамотность – это один из навыков, который нужно развивать с подросткового возраста. Все дело в том, что вступая во взрослую жизнь, человеку необходимо понимать, как работают деньги, как их зарабатывать, и как ими управлять.

Несмотря на все вышесказанное, в школах и учебных заведениях до сих пор не обучают финансовой грамотности. Именно поэтому я хочу, чтобы вы начали осваивать этот навык прямо сейчас.

Читать также:

20 книг о деньгах, которые развивают финансовую грамотность

24. Научись сберегать деньги

В этой статье я предлагаю тебе следовать только полезным советам и привычкам. Это одна из них.

Тебе никогда не будет так легко откладывать часть денег, как сейчас. Начинай, пока не поздно. И чем раньше, тем лучше.

Читать также:

Как управлять своим личным бюджетом? Основные ошибки, навыки и советы

25. Веди учет доходов и расходов

Хочешь контролировать свое финансовое положение? Начни вести учет доходов и расходов.

Это просто. Составь небольшую таблицу, в которой каждый месяц будешь вписывать историю своих денег. Выглядит она так:

Читать также:

Как людям, не разбирающимся в деньгах, начать жить на проценты с дохода| Основы вложения денег

26. Вставай рано

Раньше я был большим любителем поспать до 12-13 часов. Теперь понимаю, что нет ничего лучше, чем подъем в 7, а то и в 6 утра. Мало того, что ты почувствуешь себя бодрым на протяжении дня, так еще у тебя появится преимущество над любителями по-дольше поспать.

Читать также:

12 правил с утра, которые помогут проснуться

27. Доверяй интуиции и инстинктам

В жизни мы принимаем большое количество решений. Это могут быть как важные, так и маловажные. Но зачатую, мы так долго ломаем голову, стараясь выбрать верное решение, что тратим на это уйму времени и нервов. Вместо этого я советую, хоть иногда прислушиваться к интуиции.

Для начала взвесь все за и против, а уже потом действуй, опираясь на интуицию.

Читать также:

Почему лучше доверять интуиции, чем долго думать и тянуть?

28. Развивай самодисциплину

Дисциплину стоит развивать уже с подросткового возраста. Это целое искусство, которое пригодится во взрослой жизни.

Как воспитать в себе дисциплину:

1. Ложись спать и просыпайся в одно время.
2. Соблюдай правильное питание.
3. Откажись от чего-нибудь на месяц (к примеру, от курения).
4. Научись говорить «нет».
5. Занимайся спортом.

Читать также:

Как развить дисциплину и силу воли в себе: 11 способов + 5 книг для развития дисциплины

28. Заменяй вредные привычки на полезные

Вредные привычки выражаются в различных действиях и поступках, которые несут негативные последствия для здоровья и привлекательности подростка. Избавиться от них сложнее, чем кажется на первый взгляд. Я вот все еще не могу перестать грызть ногти и есть вредную пищу.

Благо избавиться от вредных привычек в подростковом возрасте легче, так как они еще не стали полноценной частью личности.

Читать также:

Как избавиться от вредных привычек детям, подросткам и взрослым

29. Подводи итоги

В жизни очень важно подводить какие-нибудь итоги. Будь это законченный учебный год, или просто очередная неделя.

Прямо сейчас ты можешь подвести итоги карантина, который уже закончился. В нижней статье ты узнаешь, как это сделал я.

Читать также:

Как я провел карантин | Чего достиг, плюсы и минусы

30. Изучай иностранные языки

На сегодняшний день в интернете есть множество источников, благодаря которым человек спокойно может выучить любой язык. Поэтому я считаю, что людям, которые еще не знает английский, должно быть как минимум стыдно.

Я подготовил для тебя пару сайтов, которые помогут выучить английский:

• Englex
• Skyeng
• EnglishDom
• ЕШКО
• Тетрика
• Puzzle English
• Учи. Дома

Читать также:

Топ-6 онлайн школ английского языка по рейтингу [2020] + бесплатные сайты для его изучения + отзывы

31. Чаще делай прогулки

Прогулки должны быть:

а) Без какой-либо цели. Поход до магазина и обратно не считается прогулкой.

б) Сосредоточены только на прогулке. Забудь про все проблемы и заботы. Постарайся наслаждаться настоящим моментом.

Читать также:

Чем заняться в последний месяц лета | 29 вещей на каждый день

32. Начни изучать новое ремесло

Я предлагаю тебе заняться программированием. Это одно из доступных хобби, которое будет востребовано в будущем.

Отдайся этому после школы, в свободное время.

Вот несколько сайтов, которые помогут тебе познакомиться с основами программирования:

• №1. Skillbox
• №2. Нетология
• №3. GeekBrains
• №4. OTUS
• №5. Смотри. Учись 

Читать также:

ТОП-21: Онлайн курсы программирования для начинающих и продвинутых по рейтингу 2020

33. Используй соц сети с пользой

Многие подростки тратят уйму времени, тупо листая ленту ВК или Instagram. Я же предлагаю начать на этом зарабатывать.

К примеру, в последнее время тенденцию набирает такая соц сеть, как Тик Ток. Белла Порч прославилась в TikTok благодаря ролику, на котором она просто кивает головой. Видео посмотрели свыше 300 миллионов раз, что принесло ей больше 7 миллионов рублей.

Читать также:

В каких соц сетях можно заработать деньги и как это сделать?

34. Заводи новые знакомства

Я приверженец теории о том, что каждый человек в твоей жизни послан для того, чтобы преподать определенный урок. Если верить этой теории, то будет разумно начать регулярно знакомиться с новыми людьми.

Благо сейчас такое время, что тебе даже не придется выходить на улицу для общаться с окружающими. Все можно делать онлайн.

Читать также:

ТОП-6: Лучшие сайты знакомств в России рейтинг 2020 + советы для знакомства

35. Повторяй за привычками успешных людей

Если у кого и стоит заимствовать привычки, так это у людей, которые по праву могут считаться великими.

Из личного опыта мог сказать, что большинство привычек, которые формируют мой образ жизни, я взял у таких людей, как: Дуэйн Джонсон (Скала), Роберт Кийосаки, Марк Цукерберг и Арнольд Шварценеггер.

Читать также:

Как привычки успешных людей повлияли на мою жизнь за 1 год

36. Вноси разнообразие в жизнь

В учебный период жизнь подростка становиться чересчур однообразной. Учеба – дом – домашка – сон. Такой замкнутый круг может запросто привести к депрессии. По этой причине вам нужно разнообразить свою жизнь.

Под словом «разнообразить» я не подразумеваю бросать школу или съезжать от родителей. Я предлагаю вам поступить намного проще – разнообразить жизнь в маленьких вещей. К примеру, можно поменять маршрут до учебы. Начать пользоваться только левой рукой (или правой, если ты правша). Сменить прическу и множество других вещей.

Читать также:

Как Разнообразить жизнь за 3 недели | 23 способов

37. Изучай биографии великих людей

«Биография дает возможность прожить жизнь тех людей, которые ее написали. Узнать об их опыте, уроках и разочарованиях».

Уоррен Баффетт

Все проблемы, с которыми ты сейчас столкнулся, уже были решены людьми прошлого поколения. И наверняка они написали об этом книгу.

Читать также:

ТОП-15: Лучшие Книги Биографии Великих Людей | Купить или скачать онлайн

Советы мальчикам подросткам

1. Будь уверенным в себе

Для мальчика важно уже с юношеских лет развивать уверенность в себе. Ведь она лежит в основе всех достижениях человека. Если ты будешь замкнутым в себе и трусливым, то поверь мне, получишь сладкий пинок под зад, когда вступишь во взрослую жизнь.

Читать также:

Что нужно изменить, чтобы повысить уверенность себе?

2. Умей давать сдачи

Умение постоять за себя – не менее важное качество, которым должен обладать каждый мальчик. Если не хочешь решать дело дракой, что я не советую, то словом ты обязан ответить обидчику. Просто дай понять, что с тобой шутки плохи.

Читать также:

Почему подросткам следует научиться давать сдачи, чтобы не быть лузерами

3. Проявляй инициативу

Быть настоящим лидером, значит:

• Предлагать решения проблем первым.
• Участвовать во всем, где нужна твоя помощь.

Откладывание или затягивание являются точной противоположностью инициативе. .

Читать также:

Как стать лидером в коллективе или команде | 5 основ и 2 практики

Советы девочкам подро?