Массажи с 5 месяцев ребенку развитие

Грудничкам показан ежедневный массаж. Проводить его должны родители. Зачем, в чем польза процедуры, а также правила ее проведения описаны в статье ниже.

Массаж

Польза массажа для развития

Маленьким детям нередко назначается лечебный массаж. Кроме него, массирование тела младенца проводится ежедневно. Этим умением должны владеть родители, опекуны или няня малыша. Речь идет не о медицинском образовании, а о знакомстве с базовыми элементами процедуры. Она имеет большую пользу для грудничка:

Обеспечивает правильное развитие мышц и костей. Грудничок в пять месяцев еще не умеет сидеть, ходить, не может обеспечить на тело равномерную необходимую нагрузку. В время как массирование ее дает.
Развитие моторики. Чем внимательнее родители относятся к вопросу массажа, тем быстрее их ребенок освоит управление своим телом. 5-месячный, например, учится ползать и садиться. Он сделает это быстрее, чем малыш без массажей.
Укрепление иммунитета и нервной системы. Дети становятся здоровее, лучше и крепче спят.
Улучшение аппетита. Как следствие – активный набор веса.
Налаживание взаимоотношений мамы и младенца. Между ними существует особая связь, во время подобных мероприятий она укрепляется. Психологи говорят, что это благотворно сказывается на умственном развитии ребенка, он «дозревает» от материнских прикосновений.

Обратите внимание! Массаж грудничку 5 месяцев может быть сопряжен с аудиальным развитием. Для этого движения рук сопровождаются песенками, стишками, потешками. Мама должна не просто проводить упражнения, но и играть с малышом в это время.

Мама массирует ребенка и играет

Почему важно регулярно делать массаж

У новорожденного еще слабо развито зрение, он плохо воспринимает звуки (не так, как взрослый). Его первый источник поступающей извне информации – кожа. Прикосновения к младенцу создают импульсы, которые по нерву поступают в мозг, развивая его. Чем больше и чаще трогают малыша (речь о мягких, нежных поглаживаниях), тем быстрее он развивается. Потому массажи нужно проводить регулярно, стараться выделять им время ежедневно, откладывая процедуру только по особым показаниям (о них ниже).

Основные правила проведения массажа

Массаж ребенку 5 месяцев от роду должен проводиться по ряду правил:

В конкретное время. Для ребенка лучше, если все базовые дела идут по определенному графику. Так кроха будет знать, что ждать дальше. Для гимнастики лучше выделять первую половину дня, для расслабляющего массажа – вторую.
Между приемом пищи и массажем должно проходить не менее получаса.
Средняя продолжительность процедуры для пятимесячного крохи – 20-30 минут (при условии, что массаж начали делать с первого месяца жизни, постепенно увеличивая время его проведения). Гипертонус уже прошел, и занятие не будет дискомфортным для грудничка.
В помещении должно быть не ниже 20 градусов тепла. Оптимально – 25. Следует избегать сквозняков, бьющего в глаза света, нагревательных приборов рядом.
Массаж делают на плоской, достаточно жесткой поверхности. Пространства должно хватать для переворотов.
Руки массирующего должны быть теплыми, сухими, без длинных ногтей, заусенцев, выступающих украшений. Обязательно использовать массажное масло или особый крем.

Массажное масло Джонсонс бэби

Направление движений строго снизу вверх, от боков к центру. Область печени вообще не массируют, не трогают.

Как массаж делать дома самостоятельно

Существуют специальные детские массажисты. Профессиональный лечебный массаж в первый год жизни рекомендуется раз в три месяца. Ежедневные процедуры родители делают дома сами.

Важно! Мама, не имеющая специальной медицинской подготовки, ни в коем случае не должна пытаться провести лечебную процедуру самостоятельно. Это опасно. Неаккуратный массаж ребенка в 5 месяцев может травмировать его – детское тельце пока очень хрупкое. Только особым образом подготовленный человек может провести процедуру верно.

Расслабляющий и тонизирующий массаж

Мышечный тонус у младенца «гуляет» первые полгода жизни. До рождения крепость тела ему особенно и не была нужна, но теперь он наверстывает упущенное. Чтобы развитие проходило правильно, следует делать определенные упражнения.

Укрепляющий массаж

Массаж 5 месячному ребенку в первую очередь направлен на нормализацию тонуса нижних и верхних конечностей. Его повысить (если нет гипертонуса) необходимо для того, чтобы ребенок нормально научился брать предметы в руки, сел, пополз, в дальнейшем – пошел. Провести занятие можно по следующей пошаговой инструкции:

Чередующиеся поглаживания и растирания ног и рук. Делаются по 3-4 раза и сменяют друг друга.
Повороты на живот и спину поочередно. Мама должна держать малыша за бедра, помогая ему поменять положение тела. При необходимости можно помочь, взявшись за плечо. Делают по 3 раза через каждый бок.
Воздействие на спину и ягодицы – поглаживания, растирания ладонью или ее ребром, пощипывание всей поверхности. Делаются по 3-4 раза, также поочередно.
Массаж живота и груди. Их поглаживают, пощипывают. Также посменно, по 3 раза. Важно, чтобы это проводилось строго от бока к центру живота, не над печенью ребенка.
«Бокс» руками. Длительность – до 20 секунд. Сильно дергать ручки младенца нельзя, движение должно быть аккуратным, но ритмичным.
Массаж стоп и ладошек. Используются щипки, надавливания с круговым движением. Допустимо играть в пальчиковые игры согласно возрасту.
Подтанцовывания. Массаж можно делать под музыку. Под нее же можно «потанцевать» ручками и ножками крохи. Это хорошее укрепляющее упражнение, которое нравится деткам.
Парение на животе. Малыша родитель обхватывает руками в районе ребер, держит лицом к себе. На вытянутых руках поднимает над собой (лучше проводить, когда мама сама лежит на кровати). Кроха на пятом месяце жизни будет поднимать ножки и корпус до горизонтального положения. Можно «полетать», то есть поводить ребенком наверху в этой позиции, пока тот ни устанет.
Занятия на фитболе. Покачивания, пружинки на мяче укрепляют позвоночник, особенно шейный и грудной его отделы.

Этот комплекс упражнений поможет малышу чередовать напряжение и расслабление. Результат – укрепление тела одновременно с успокоением. Рекомендуется для вечернего времени.

Специальный массаж

Используется для достижения немедленного эффекта, например, при запоре или коликах. Тогда рекомендуются такие упражнения:

Круговые движения по часовой стрелке по животу с легким надавливанием. Помогают выгнать газы и каловые массы.
Подгибание ножек к животику. Применяются с той же целью.
Катания на животе на фитболе, пружинка.

Малыш на фитболе

5-месячному ребенку рекомендуется дренажный массаж в домашних условиях, если есть мокрый кашель. Кроха еще не может прокашляться сам, потому ему нужно помочь. Делается это так:

Поглаживания, растирания верхней части спины, боков, груди. Строго по направлению снизу вверх.
Легкие постукивания по спине между лопаток кончиками пальцев.

При насморке нужно массировать область над бровями и с двух сторон от крыльев носа под глазами. Движения должны направляться к переносице, рассчитаны на вывод слизи из пазух.

Гимнастика и зарядка

Гимнастика для пятимесячного ребенка – способ взбодриться для целого дня, как и для взрослых. Цель – не успокоить малыша, так как это после пробуждения обычно не нужно, а разогреть его мышцы, улучшить настроение. Делают зарядку так:

Основной элемент – сгибание и разгибание конечностей. Начинают с рук. Держа ручки младенца в своих, мама попеременно то обхватывает ими детское тельце (получается, что кроха обнимает сам себя), то разводит их в стороны. Упражнение проводится 5 раз.
Следующее движение – подведение ладоней к младенческой грудке и вытягивание наверх, вдоль ушей. Также 5 раз.
Попеременная смена положения рук – вдоль тела и над головой. По 5 раз на каждую ручку.
Следом – ноги. Начинают с подведения коленок к животику. Сначала – вместе, потом – поочередно, снова по 5 раз.
Разведение ножек в стороны. Сильно дергать нельзя, но аккуратно разводить – можно.
Сведение локтей и коленок наискось. Правое колено подводится к животу вместе с левым локтем, потом стороны меняются.
«Пловец». Кроха лежит на животе, мама водит его руками, как будто он плывет.
Подведение пяток к ягодицам из положения, лежа на животе. Сильно тянуть запрещается, движение аккуратное.
По согласованию с врачом можно ставить младенца на коленки и ладони – учить его позиции, из которой он потом поползет и сядет. Из этого же положения попеременно могут подниматься вперед ручки, чтобы кроха учился держать вес. В это время мама обязана страховать ребенка – его собственной силы на удержание тела не хватит.

Пример гимнастики для грудничка

Завершить гимнастику можно игрой, например, «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы…».

Зарядку проводят с утра, желательно натощак. Если дите протестует, можно покормить его, а занятие отложить на 30-40 минут.

Противопоказания для процедур

Педиатры во главе с Комаровским подчеркивают важность грудничкового массажа. Но отмечают ряд противопоказаний, при которых заниматься им нельзя:

Болезнь. Сперва самочувствие младенца должно улучшиться, после чего можно приступать к физическим нагрузкам.
Плохое настроение. Насильно проводимая процедура испугает и еще больше огорчит малыша.
Высыпания, раздражения. Массаж будет болезненным, если проводить его на воспаленной коже.
Прививка. В течение недели после нее лучше отказаться от физических процедур.
Строгие противопоказания: опухоли, пороки сердца, период восстановления после операций.

Для пятимесячного ребенка массаж очень полезен. Лучше, когда он проводится регулярно. Перед его началом, как и при любых непонятных моментах, обязательно следует проконсультироваться с врачом.

Видео

Источник

Массаж ребенку в 5 месяцев может решить множество задач и даже проблем. Особо ленивых малышей, которые неохотно переворачиваются на животик, процедура стимулирует на освоение большинства навыков и физическую активность. Поэтому родителям не стоит игнорировать массаж в домашних условиях, а пора осваивать технику его выполнения.

Что умеет ребенок в 5 месяцев?

Девочка или мальчик, неважно. Детки в маленьком возрасте развиваются практически одинаково. В 5 месяцев ребенок, лежа на животике, может самостоятельно выпрямлять руки в локтевых суставах и поднимать часть туловища над горизонтальной поверхностью. Многие детки в этом возрасте могут удерживаться на одной выпрямленной руке, а второй брать игрушку, которая лежит перед ними.

Мама массирует спинку крохе

Многих родителей интересует вопрос о том, что умеет ребенок в 5 месяцев. Мальчики и девочки этой возрастной категории умеют переворачиваться на животик в обе стороны со спины. Способны хватать разнообразные игрушки и даже перекладывать их из одной ручки в другую. К этому времени уже активно развита реакция на звуки, поэтому малыш часто оборачивается, если слышит голос мамы, музыку или какой-либо шум. Некоторые детки пытаются поднимать голову в положении на спине.

Некоторым деткам удается в этом возрасте ползать по-пластунски, кто-то любит вертеться на животике вокруг пупка. Большинство малышей делают первые попытки сидеть, но зачастую освоение этого навыка еще происходит с поддержкой.

Нормы

Сколько весит ребенок в 5 месяцев? Согласно показателям ВОЗ средний вес мальчиков составляет от 6 до 9,3 кг, а девочек — от 5,4 до 8,8 кг. Рост мальчиков — от 61,7 до 70,1 см, а девочки достигают отметки от 59,6 до 68,5 см.

Прежде чем ориентироваться на среднестатистические нормы, связанные с тем, сколько весит ребенок в 5 месяцев, необходимо помнить о том, что все детки индивидуальны. Поэтому небольшие отклонения могут считаться нормой.

Польза

Считается, что при помощи массажа можно вылечить даже простуду и кашель. А такие проблемы, как нарушение тонуса мышц, психомоторного развития или движений, требуют обязательного назначения лечебного массажа.

Подготовка к масажу

Процедура, выполняемая специалистом, положительно влияет на состояние здоровья детей. Массаж способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата, способен стимулировать некоторые отделы головного мозга, положительно влияет на укрепление иммунитета. Помимо этого правильно выполненная процедура благоприятно сказывается на работе внутренних органов и лимфатической системы. Улучшается кровообращение во всем теле, благодаря чему происходит полноценное насыщение кислородом всех тканей.

Большинство специалистов советуют мамочкам совмещать домашний массаж с гимнастикой. Такое сочетание способствует развитию мышц и укрепляет центральную нервную систему малышей.

Гимнастика в 5 месяцев

Более того, в возрасте 5 месяцев большинство деток делают первые попытки самостоятельно сесть, поэтому гимнастика просто необходима. Она помогает выработке новых навыков. Помимо этого некоторые педиатры рекомендуют начинать занятия плаванием. Конечно, решать родителям, но ознакомиться с пользой разнообразных занятий для ребенка все же следует.

Важно знать!

Массаж ребенку в 5 месяцев не должен превышать 30 минут.
Перед началом процедуры вы должны позаботиться о гигиене. Ваши руки должны быть чистыми, ногти на ручках — подстрижены.
Необходимо снять все украшения с рук (кольца, браслеты, часы).
Чтобы массаж не доставлял крохе дискомфорта, во время процедуры можно переключаться на игры, петь песенки и так далее.
Во время выполнения процедуры нельзя сильно сдавливать кожу крохи, а также с усилием надавливать на части тела. Все манипуляции должны выполняться с максимальной осторожностью.
В ходе выполнения массажа постоянно следите за реакцией ребенка. Обращайте внимание на моменты, которые его больше всего радуют. В следующий раз можно начать процедуру с них.
Помните, что массаж должен проводиться не менее чем через 30 минут после еды.

Массаж ручек

Во время выполнения этой процедуры ребенок должен лежать на спинке или животике. Так как в этом возрасте дети уже хорошо удерживают голову и с легкостью могут опираться на ручки, то у вас вряд ли получится уговорить кроху положить голову горизонтально. Поэтому придется делать массаж, невзирая на активные повороты головы крохи в стороны и перевороты на живот.

Помните, что массаж маленьким детям следует выполнять максимально аккуратно. Во время манипуляции постоянно следите за реакцией крохи. Обычно процедуру начинают выполнять с области рук. Одной рукой необходимо удерживать запястье крохи, а второй следует проводить поглаживающие движения. После этого переходим к растиранию каждого пальчика. Выполняется эта манипуляция от кончика к основанию. Достаточно повторить растирание каждого пальчика около 2–3 раз.

После этого можно погладить ладошки малыша, особое внимание уделяйте области большого пальчика. Как только с ручками ребенка закончите, можно переходить к плечам. Растирание проводится от кисти к локтю, затем к плечевой зоне. Осуществляется манипуляция по внутренней и внешней стороне руки.

Далее переходим к растираниям. Для этого, между своим 1-м пальцем с одной стороны и 2-4-м с другой стороны захватите мышцы плеча над локтевым суставом по наружной поверхности. Поступательными движениями пройдитесь вдоль мышцы до плеча. Повторите манипуляцию от 2 до 4 раз.

Закончить массаж можно поглаживанием всей руки крохи от плеча до кончиков пальчиков.

Грудь

На следующем этапе переходят к области грудной клетки. Поглаживание осуществляется ладонью вдоль груди по направлению снизу вверх, а затем к плечам. Повторить от 3 до 5 раз.

Массаж в домашних условиях

Затем осуществляется поглаживание от области груди по направлению от ребер в стороны. После такой манипуляции можно переходить к растиранию. При помощи подушечек пальцев производятся движения по спирали. Проделайте манипуляцию на области груди по краям (направление — снизу вверх). Повторите от 2 до 4 раз.

Массаж животика

Процедуру начинают с поглаживаний. Кроха должен находиться в положении на спине. Мамочка одной или двумя ладонями производит круговые движения вокруг пупка по животику ребенка. Повторить 2–3 раза.

Затем переходим к растиранию. При помощи одной ладони взрослый производит движения по ходу часовой стрелки. Но! Область печени (правое подреберье) массировать ни в коем случае нельзя.

Массаж груди и животика

Теперь можно заняться растиранием косых мышц живота. Осуществляется эта процедура по направлению к пупку при помощи второго и четвертого пальцев обеих рук. Повторите 3–4 раза.

Ноги

Массаж ребенку в 5 месяцев необходимо начинать с поглаживаний. Ребенок находится в положении лежа на спине. Мамочка одной рукой поддерживает ногу малыша за область стопы, а подушечками второго и четвертого пальцев другой руки поглаживает внешнюю и заднюю сторону голени и бедра малыша по направлению от стопы к ягодицам. Повторите от 4 до 6 раз. Обратите внимание, что внутреннюю поверхность бедра массировать нельзя.

Далее переходим к растиранию бедра и голени. Ребенок остается в том же положении. Подушечками второго и четвертого пальчика осуществляются маленькие растирания по внешней стороне голеностопа и бедра. Повторяем от 4 до 6 раз.

Растирание голени производится большим и указательным пальцами одной руки, вторая удерживает ножку крохи за стопу. Манипуляция представляет собой активное растирание по кругу в направлении от стопы к коленному суставу. Повторить 4–6 раз.

Массируем стопы

Массаж ребенку в 5 месяцев обязательно должен включать процедуры с областью стопы. Там находится масса активных точек, отвечающих за здоровье крохи. Более того, манипуляции с этой областью позволяют бороться с плоскостопием, косолапием и прочими проблемами.

Ребенок занимает исходное положение на спине. Мамочка приподнимает ножку крохи и удерживает ее за голеностоп. Затем большим и указательным пальцем осуществляет поглаживающие движения от кончиков пальчиков к пяточке. Во время массирования стоп пальчики крохи необходимо немного разгибать. Повторить от 3 до 4 раз.

Затем можно переходить к растиранию. Ребенок все так же занимает исходное положение на спине. Взрослый должен при помощи большого и указательного пальца обхватить приподнятую стопу малыша. Затем этими же пальцами другой руки произвести поглаживания тыльной стороны стопы по направлению от пальчиков до голеностопа. Повторить манипуляцию от 4 до 6 раз.

Далее проводят поглаживание и растирание стопы в положении лежа на спине. Мамочка указательным и большим пальцем придерживает стопу ребенка. Другой рукой при помощи тех же пальцев поочередно массирует каждый пальчик на ножке малыша. Достаточно 4 раз! Затем растирает каждый пальчик (2 раза).

Детям делают массаж

Режим ребенка в 5 месяцев уже предусматривает массаж и гимнастику. Поэтому молодым мамочкам стоит позаботиться заранее о том, чтобы освоить правильную технику.

Источник

Родители не перестают удивляться, как быстро растет их малыш. Ему уже пять месяцев. Пятимесячный малыш начинает успешно координировать свои движения. Повышенный тонус ручек и ножек к этому времени полностью проходит у большинства малышей.

Перевороты на животик – этап пройденный, и любопытный кроха продолжает открывать для себя новые умения. В пять месяцев он предпринимает первые попытки к ползанию. Массаж и гимнастические элементы укрепляют детскую мускулатуру и помогают малышу быстрее научиться сидеть и ползать.

Введение

Массаж для пятимесячного решает многие задачи. Особо ленивых детей, которые еще не переворачиваются на животик, занятия стимулируют на физическую активность. Родители должны всячески подталкивать грудничка к действиям, поощрять его успехи.

Наверняка его заинтересует яркая погремушка, которая находится на противоположной стороне кровати. Малыш начнет тянуться к ней, пытаясь оттолкнуться ножками от поверхности.

Многим родителям известен такой недуг, как детский сколиоз. ЛФК при сколиозе у детей включает в себя комплекс мер, направленных на устранение заболевания.

Особенности процедуры этого возраста

Занятия с крохой пятимесячного возраста направлены в основном на укрепление опорно-двигательного аппарата, на развитие спинных мышц. В ближайшее время малыш начнет сидеть и ползать, поэтому мускулатура спины должна быть крепкой и хорошо развитой.
Длится сеанс массажа от пятнадцати минут до получаса в зависимости от настроя крохи. Настроение – один из главных факторов при массаже грудничка в 5 месяцев. Глядя на то, в каком расположении духа находится ребенок, можно сделать вывод о том, нравится ли ему предлагаемый элемент. Какие-то движения могут быть для него неприятны. Лучше отказаться от них.
Не забывайте общаться с крохой и улыбаться ему. Пятимесячный грудничок хорошо воспринимает детские песенки, поэтому включенная фоном ритмичная мелодия создаст атмосферу игры и веселья.
Во время процедуры продолжайте использовать громкий счет: раз, два, три, четыре. Это вырабатывает у малыша ритмичность. Пятимесячный малыш уже в состоянии запомнить эти звуки и сопоставить их с движениями.
Пятимесячного грудничка массируют с большей интенсивностью, нежели месяц назад. Однако кроха не должен испытывать неприятных ощущений.
Процедура начинается с массажа личика, потом прорабатываются ручки, грудь, ножки и спинка.
Занимайтесь с крохой в обед или вечером.

Не стоит массировать ребенка перед самым отходом ко сну, возбужденный грудничок тяжело засыпает

Массаж личика, который до 5 месяцев был необязательным элементом занятия, сейчас играет большую роль в развитии ребенка. Объясняется это тем, что маленький человечек все чаще начинает показывать свои эмоции, появляется богатая мимика, нагрузка на мышцы с каждым месяцем растет.
Массажные ручные действия повторяются по десять раз.

Техника массажа

Массаж, проводимый в 5 месяцев, особо не отличается от занятий, которые родители проводили для своего четырехмесячного крохи.

Но новые элементы в процедуре все же появятся. Направлены они на лицевые мышцы, мелкую моторику рук.

Массаж личика
Первым делом начните с поглаживаний: от центра лба к вискам, от носика по щечкам и от середины нижней губы по скулам.

Аккуратными вибрациями помассируйте щечки.

Работают большой, указательный и средний палец кисти. Далее надавливайте подушечками больших пальцев на зону бровей, щечки, уголки губ, подбородок. Завершают массаж похлопывания пальцами и поглаживания.

Массаж ножек и ручек
Воздействие на ножки и ручки аналогично прошлому месяцу: поглаживания, кольцевые растирания, пощипывания, валяние, разминание. Движения спокойные, но достаточно интенсивные. Особое внимание уделите кистям.

Каждый пальчик хорошо прорабатывается. Отлично активируются биологические точки на кистях покалываниями по подушечкам пальцев. Эти движения можно сделать кончиком своего указательного пальца или взять безопасный предмет с зауженным концом.

Массаж спинки и животика
Животик по-прежнему растирается по часовой стрелке, избегая контакта с пупком. Спинка поглаживается, растирается, пощипывается, похлопывается. Позвоночник при этом не задевается.

Новые элементы
Гимнастические элементы направлены на присаживание, на профилактику плоскостопия и развитие мышц спины и пресса:

Лежащему на спинке малышу дайте в обе ручки палочку небольшого диаметра. Придерживая его за ручки, тяните палочку вверх. Рука массажиста лежит на коленях, чтобы они оставались в выпрямленном состоянии. Малыш должен сесть из этого положения. Повторить 5 раз.
Возьмите палку диаметра 2 сантиметра, поместите ее на стол. Придерживая малыша за грудь двумя руками, поставьте его ножками на палочку, чтобы она «резала» ступню поперек посередине. В таком положении ребенок стоит 10–20 секунд.
Кроху поставьте на ножки на твердую поверхность. Это может быть пол или пеленальный столик. Левой рукой массажист обхватывает колени ребенка, чтобы они оставались прямыми. Второй рукой придерживают грудь и живот. Аккуратно ребенка наклоняют вперед, чтобы тело образовало тупой угол. Повторить 5 раз.
Ползание. Лежащему на животике малышу подставляйте ладошку под стопы, создавая таким образом опору. Малыш рефлекторно начинает отталкиваться от ваших рук и ползти вперед. Осознав принцип ползания, он быстрее попытается сделать это сам.

Далее мы предлагаем Вам посмотреть интересное видео о том, как делать гимнастику и массаж ребенку в 5 месяцев.

Также смотрите обучающее видео и учимся делать делать массаж ребенку в 6 месяцев.

Заключение

Не ленитесь проводить массаж и гимнастику своему чаду каждый день. Всего полчаса в сутки достаточно для того, чтобы малыш рос здоровым, крепким, развивался согласно возрасту. К тому же занятия с крохой в пятимесячном возрасте – это все-таки в первую очередь общение с малышом.

Мама и папа для него – весь мир, поэтому для грудничка очень важен телесный контакт с родителями, эмоциональная связь с ними. Он должен чувствовать, что его любят, о нем заботятся.

Источник