Лук для ребенка 4 года
Мы уже давали советы по выбору лука и аксессуаров, однако относились они все-таки к взрослым стрелкам. Накануне дней рождения детей или праздников родителям часто приходит идея купить лук для ребенка, однако сразу встает вопрос — какой лук выбрать?
Оговоримся сразу — все советы в этой статье условны, так как каждый ребенок индивидуален.
Если ребенок, мальчик или девочка, захотел освоить лучную стрельбу, то у родителей назревает вопрос, как выбрать детский лук из множества различных моделей. Это нужно сделать так, чтобы ребенок увлекся и не забросил его на следующий день. Да и родители не очень хотят выбросить деньги на ветер.
Большинство современных детских луков имеют низкую стоимость, это делает их доступными. Конструкция проста и надежна, так как нагрузки и усилие используются маленькие. Еще встает один очень важный вопрос – безопасность. Насколько луки могут быть опасны или безопасны для ребенка и окружающих?
Безопасность
Так как большинство луков имеет малое усилие натяжения, не более 8 кг, то сам лук безопасен для ребенка. Однако рекомендуется обзавестись крагой на руку, если ее нет в комплекте с луком. Крага нужна, чтобы избежать случайных касаний тетивы о руку при выстреле. В остальном детский лук не вызовет каких либо опасений.
Другое дело стрелы, которые ребенок будет использовать при стрельбе из детского лука. Любая остроконечная стрела представляет опасность как для самого ребенка так и для окружающих. Поэтому стрелы используются с затупленным наконечником, представляющие гораздо меньшую опасность нежели с заостренным наконечником. Причем стрелы с затупленным наконечником используют для спортивной и тренировочной стрельбы не только на детских луках, но и на мощных луках с гораздо большим усилием натяжения, для взрослых стрелков.
Иногда в комплекте с детским луком идет парочка стрел с тупым наконечником.
Существует еще более безопасный тип наконечников для стрел – мягкие. По сути, это специальная мягкая насадка. Некоторые в целях экономии средств делают их самостоятельно. Стрельба из лука, причем не только детского, с таким наконечником, пожалуй, самая безопасная. Существует даже такая командная игра “archertag”, где применяются как раз стрелы с такими насадками и луки с усилием, не превышающим установленные правила игры.
Луки для самых маленьких (до 7-8 лет)
Если говорить о самых недорогих луках, то при выборе чаще встречаются такие модели рекурсивных луков как:
- Man-Kung RB-009, Man-Kung RB-010, Man-Kung RB-011, с усилием натяжения до 7 кг
- блочный лук Man-Kung СB-008 и RB-008
- блочник Man-Kung СB-015, рекурсивный Man-Kung RB-015.
Такие луки скорее всего подойдут детям до 7-8 лет.
Поскольку эти луки имеют самую низкую стоимость, около 2 тысяч рублей, они подойдут в качестве первого лука, для знакомства ребенка с лучной тематикой. Родители в свою очередь смогут понять, нравится ли ребенку это занятие. Уже не так обидно, если ребенок забросит его через неделю.
Луки для деток постарше (8-12 лет)
Как правило, в большинстве случаев лучная стрельба затягивает. И тут уже можно присмотреть луки поинтересней. Они также недорогие. В среднем их стоимость может варьироваться от полутора до пяти тысяч.
Хорошие примеры:
- луки Man Kung RB-007
- Man Kung CB-006 и CB-010
- лук Man Kung CBK-1
- лук Аякс
- рекурсивный Interloper Олимпик Юниор
- блочные луки от Interloper Одиссей и Аякс.
Самые популярные из вышеперечисленных моделей — CBK-1 и RB-007. Такие луки как правило хорошо укомплектованы,
в комплектацию могут входить крага, напалечник, простенький прицел, несколько стрел и еще какие-нибудь аксессуары, для каждой модели комплект различается.
Можно выбрать как блочный, так и рекурсивный лук. Усилие натяжения может начинаться от 5 кг. Такие луки могут осилить дети от 8 лет. Есть у этих луков привлекательная черта – внешний вид. Выглядят они привлекательно. Могут различаться формой, расцветкой.
Разумеется пользоваться таким луком будет гораздо приятнее. Форма лука обеспечивает не только привлекательность, но и удобство пользования, подбирая лук по: высоте, ширине от упора до тетивы, насколько удобно сидит в руке, не тяжелый ли он.
Детский лук: блочный или рекурсивный
Для детей подходят как рекурсивные луки, так и блочные. Принцип тот же, что и у блочных луков для взрослых. Пиковое усилие достигается не в конце длины растяжки, а в середине, после чего следует сброс усилия и фиксация тетивы в определенном положении. Так облегчается удержание тетивы в натянутом положении. В отличии от профессиональных, взрослых луков, где регулируется усилие натяжения и длина растяжки, детские луки такой тонкой настройки, как правило, не имеют.
Да она им и не нужна по большому счету, ведь усилие натяжение у детских луков очень маленькое, и нет необходимости настраивать лук.
Смысл детского блочного лука в том, чтобы понять принцип работы блочного лука в целом. У рекурсивных луков пиковое усилие достигается по мере натяжение тетивы. В отличии от блочных луков, у рекурсивных чем дальше тянется тетива, тем большее усилие прилагается, причем конкретной точки фиксации тетивы при натяжении нет. С одной стороны, это хорошо тем что даже самый юный стрелок может пользоваться луком, растягивая тетиву настолько, насколько сможет.
С другой, из-за отсутствия фиксированной конечной точки натяжения тетивы (т.е. одинаковой длины растяжки),
поначалу может проявляться нестабильность выстрела. Чтобы быть уверенным в том, что ребенок осилит понравившийся ему лук,
лучше прийти непосредственно в магазин и дать возможность ребенку оценить лук вживую, опробовать натяжение, чтобы понять, сможет ли юный стрелок с ним совладать.
Выбор подростковых луков (от 14 лет)
Для подростков возрастом от 14 лет есть нечто более серьезное, чем детский лук. По сути, они могут использовать блочные охотничьи луки, так как у них уже есть возможность более тонкой настройки. Разве что остается выставить эти самые настройки на минимум. Этого будет достаточно, чтобы подросток смог использовать такой лук. Но цена их уже гораздо выше.
Существует и золотая середина.
Вот например:
- блочные луки Barnett Vortex
- Barnett Vortex Lite
- Man Kung CB-30
- лук Pinnacle с небольшими усилиями
Эти луки имеют стоимость в районе 5-7 тысяч рублей. При этом у этих луков среднее усилие натяжение 13 – 16 кг, есть возможность настройки.
Отлично подойдут начинающему стрелку классические луки для спорта и отдыха, это обычно недорогие, простые луки. Выбрать можно любую модель, просто с меньшим усилием натяжения ( не более 14 – 15 кг). Например: рекурсивные луки Winner, Samick, SF Optimo. Легкие, деревянные, относительно дешевые. Для начинающего стрелка в самый раз.
Источник
Лук издавна считается полезным продуктом, но введение этого овоща в детское меню вызывает у родителей опасения и вопросы. Чтобы он не навредил здоровью малыша, мамам стоит больше узнать о ценности такой овощной культуры для детского организма, оптимальном времени знакомства и некоторых других особенностях его применения.
Польза
- Выступает источником витаминов В1, Е, С, В3 и бета-каротина. В нем много минералов (кальция, натрия, меди, кобальта фосфора), эфирных масел и клетчатки.
- Благодаря содержанию флавоноидов, способен укреплять сосудистые стенки и предотвращать опухолевые процессы.
- У сырого лука отмечают свойство повышать аппетит и стимулировать секрецию пищеварительных соков, а также слизи в бронхах.
- Употребление продукта в сыром виде стимулирует обменные процессы и нормализует работу кишечника.
- Термически обработанный лук не раздражает ЖКТ, нормализует стул, благотворно сказывается на работе сердца и уровне глюкозы в крови.
- Жевание зеленого лука положительно влияет на состояние зубов и полости рта, уничтожая вредные бактерии.
О пользе лука смотрите в видео.
Минусы
- В свежем виде является острым продуктом, способным раздражать слизистые оболочки пищеварительного тракта.
- В сыром виде достаточно жесткий, поэтому его следует давать детям, способным хорошо пережевать такой продукт, или же тщательно измельчать его для ребенка.
- В вареном луке отсутствуют фитонциды и частично утрачены витамины.
- Зеленый лук не следует употреблять при заболеваниях ЖКТ, почек и печени.
- И репчатый, и зеленый лук не стоит принимать при бронхиальной астме.
- На свежий лук возможна аллергическая реакция, но, как правило, в вареном виде аллергики его употребляют без каких-либо проблем.
О том, что полезнее: лук зеленый или репчатый, смотрите в передаче «Жить здорово».
Со скольки месяцев можно вводить в прикорм?
Знакомство с репчатым луком рекомендуется в возрасте 7-8 месяцев, когда ребенок пробует овощной прикорм. Речь идет о термически обработанном продукте.
Сырой репчатый лук, а также зеленый лук вводят в детское меню после 3 лет при отсутствии заболеваний пищеварительного тракта.
В каком виде давать?
Детям младше года репчатый лук дают только в вареном виде, добавляя такой овощ в пюре из других овощей, например, кабачка, моркови, тыквы или картофеля.
В сыром виде репчатый лук для деток старше 3-летнего возраста добавляют в салаты, первые и вторые блюда. В сутки его можно употреблять в количестве не больше одной средней луковицы, которую делят на 2-4 приема пищи.
Рецепты вкусных блюд
- Запеченный. Луковицу смазывают оливковым маслом и запекают в течение 40 минут в духовке. У такого продукта мягкий и весьма приятный вкус.
- Фаршированный. Начинка для луковиц может быть и овощной, и мясной, например, из фарша индейки. Промытые и очищенные от внутренней части луковицы заполняют начинкой и отваривают на пару или запекают в духовке. Сверху фаршированные луковицы можно посыпать сыром.
- Омлет. Чаще всего для такого блюда используют зеленый лук. Его мелко нарезают, заливают взбитым яйцом с небольшим количеством молока и запекают в духовке или обжаривают на сковороде.
- Салаты. Лук часто выступает ингредиентом салата из огурцов и помидоров, заправленного сметаной. Также нарезанный лук можно добавлять в салаты из отварных овощей – свеклы, моркови, картофеля.
Советы по выбору
Для питания ребенка больше подходит красный и белый лук, так как он менее острый и отличается более приятным вкусом, чем желтые сорта. Также детям можно готовить лук-порей, у которого нет ни резкого вкуса, ни раздражающего запаха.
Выбирая репчатый лук, покупайте плотные головки с сухой неповрежденной шелухой, без зеленых перьев и каких-либо темных участков. Покупая зеленый лук, обращайте внимание на свежесть продукта.
Применение в народной медицине
Сырой лук часто используют для лечения кашля, смешивая его с сахаром/медом и молоком. Такое средство допустимо использовать у деток старше 3 лет после еды. Оно оказывает общеукрепляющее и иммуностимулирующее действие, усиливает секрецию бронхиальных желез и устраняет сухой кашель.
Сок лука известен как эффективное средство против насморка и боли в ушах, но такое применение этого овоща в детском возрасте строго противопоказано из-за высокого риска развития ожогов слизистых.
Чтобы устранить насморк или использовать его в качестве профилактики заболеваний во время эпидемии гриппа, лук допустимо применять для ингаляций. Для этого луковицы разрезают и раскладывают по комнате, в которой пребывает заболевший ребенок. Эффект есть лишь от свежего овоща, поэтому его меняют каждые два-три часа.
Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.
Источник
Опасения по поводу введения лука в детское питание связаны с острым нравом, доводящим даже взрослых до слез. Так когда и в каком виде давать его ребенку, чтобы извлечь пользу и избежать ошибок?
Фото: Depositphotos.com. Автор: piotrek@wytrazek.pl.
В чем польза?
Репчатый
Обычный желтый лук, он же репчатый, постоянно востребован для приготовления разнообразных блюд и лечебных средств народной медицины.
Сочные чешуйки богаты витаминами (B1, B3, C, E, PP) и минералами (кальций, фосфор, натрий, железо). В них присутствуют эфирные масла, фитонциды, клетчатка.
Лук отличается высоким содержанием инулина – природного пребиотика, необходимого для роста полезной микрофлоры в толстом кишечнике.
Подобный состав оказывает лечебное воздействие на детский организм:
- укрепляет иммунную систему;
- стимулирует рост костной ткани;
- угнетает рост и размножение вредных микроорганизмов: грибов, вирусов, бактерий;
- оказывает противовоспалительное действие;
- нормализует пищеварение и аппетит;
- стимулирует выработку слизи в бронхах и секрецию пищеварительных соков.
Зелёный
Фото: Depositphotos.com. Автор: maximkabb.
Выращенный на домашней грядке и собранный в сезон, зеленый лук превосходит репчатый по содержанию витаминов PP и B2, калия, магния, железа и клетчатки. В нем меньше фитонцидов и эфирных масел, но имеется бета-каротин и почти в 3 раза больше аскорбиновой кислоты.
Максимальную пользу принесет свежий зеленый лук. После 3 лет ребенку можно дать пожевать 1-2 маленьких перышка после еды. Это поможет очистить зубы и полость рта от микробов.
Зелёный лук отличается:
- выраженным антиоксидантным;
- антианемическим;
- противострессовым действием.
Минусы и противопоказания
Существенные недостатки лука – жгучий вкус и раздражающее действие на слизистую пищеварительного тракта. Вводить в детский рацион его нужно с осторожностью, добавляя в блюда в небольшом количестве.
Предложение – попробовать перышко лука на голодный желудок – может обернуться неприятными ощущениями в животе у малыша и нарушением пищеварения.
Трудности для маленьких детей представляет и разжевывание жестких перышек лука. В этом случае зелень нужно мелко порезать и добавить в еду.
В вареном виде не вызывает аллергию, но теряет значительную долю питательных и полезных веществ. Тогда как употребление в пищу свежего лука (репчатого, зеленого) может спровоцировать аллергическую реакцию, пусть и в редких случаях.
Противопоказания:
- употребление свежего лука до 3 лет;
- аллергия, бронхиальная астма;
- заболевания органов пищеварения, печени, почек.
С какого возраста давать и в каком виде?
До 3 лет лук предлагают детям только после термической обработки.
Варёный
Знакомство с луком начинают после введения овощного прикорма в 7-8 месяцев. Его добавляют во время приготовления в овощные пюре.
Под воздействием температуры происходит частичная потеря витаминов и фитонцидов, но сохраняется клетчатка, необходимая для нормального пищеварения и регулярного стула.
Сырой
После 3 лет, при условии нормального пищеварения, в рационе ребенка появляется свежий лук. Зеленый и репчатый добавляют в овощные салаты, зеленью заправляют супы, борщи, вторые блюда.
Фото: Depositphotos.com. Автор: AChubykin.
В течение дня педиатры рекомендуют не более одной средней луковицы с учетом того, что съедена она будет не сразу, а в 3-4 приема.
Запечённый
Сохраняет в своем составе больше полезных веществ по сравнению с вареным луком, отличается приятным запахом и вкусом без агрессивной жгучести. Является самостоятельным блюдом и меняет к лучшему вкусовые качества других блюд, которые порой отвергаются детьми: печеночный паштет, луковый суп-пюре и т. д.
В детском питании лук в запеченном виде пока не нашел должного применения и используется чаще для наружного лечения гнойных заболеваний кожи.
Маринованный
Под действием маринада приобретает утонченный вкус, теряя горечь и жгучесть. С другой стороны, насыщается новыми компонентами: уксусом, сахаром и солью. Поэтому ребенку подходит с 6-7 лет и в ограниченном количестве.
Луковый сок
Этот сок завоевал популярность в народной медицине для лечения кашля, аденоидов, гайморита, отита. Десятилетиями его использовали при затрудненном носовом дыхании у детей с обильным насморком, закапывая в носовые ходы или помещая в них пропитанные соком марлевые турунды.
Луковый сок оказывает разностороннее действие на слизистую носа: снимает отечность и воспаление, уменьшает продуцирование слизи, губительно действует на источник болезни – вирусы и бактерии.
Для уменьшения раздражающего эффекта сок разводят водой, медом или маслом. Используют только после достижения ребенком 2 лет.
Внимание! В настоящее время специалисты считают лечение луковым соком в детском возрасте опасным. Агрессивное воздействие жгучего «лекарства» на слизистые может стать причиной ожога и усугубить течение болезни.
Применение в народной медицине
Старые рецепты народной медицины до сих пор не теряют значимости в лечении простуды у детей с сухим кашлем. Они помогают повысить сопротивляемость организма к инфекциям во время болезни или совсем избежать заболевания.
Для иммунитета
В период подъема сезонных инфекций уберечь малыша от простуды можно смесями из сырого лука с медом или сахаром.
Универсальное действие лукового снадобья проявляется:
- в санировании дыхательных путей от вредных микробов и вирусов;
- в пополнении организма важными для иммунной системы витаминами и минералами;
- в очищении от шлаков и токсинов.
От кашля
В лечении кашля используют сырой или вареный лук, а также его сок. Для уменьшения раздражающего эффекта на слизистые ребенка готовят смеси из луковой кашицы с добавлением молока, меда или сахара.
Усиливая секрецию бронхов, лук способствует выделению большого количества мокроты. Сухой, болезненный кашель переходит во влажную форму и после нескольких дней приема утихает.
Луковые смеси снимают воспаление и отечность слизистой, справляются с вирусной или микробной причиной заболевания и ускоряют выздоровление.
От насморка
Для лечения насморка в детском возрасте хороший эффект дают луковые ингаляции. Для этого луковицу разрезают на несколько частей и оставляют в детской комнате. Лечебный эффект через некоторое время «испаряется», поэтому каждые 3-4 часа луковицу заменяют свежей.
Не следует оставлять лук в близком соседстве с местом пребывания малыша: резкий запах может спровоцировать головную боль и раздражительность.
Сложный выбор
- Для детского рациона отдают предпочтение менее жгучим репчатым сортам. Это белый и синий (фиолетовый, красный) лук с более сладким вкусом, в быту именуемый «салатным».
- Лучшими по питательной ценности считаются луковицы средних размеров.
- Пригодный для приготовления лук отличается плотными головками, сухой шелухой без пятен и признаков гнили.
При выборе зеленого лука внимание обращают на свежесть и аромат.
Резкий переход от белого основания к зеленому перу указывает на сочность, темная зелень – на выраженную жгучесть, тонкое перо – на более нежный вкус.
От чрезмерно длинной зелени нужно отказаться, так как ее получают за счет обильных подкормок удобрениями.
Соблюдая возрастные сроки введения лука в рацион, можно не только разнообразить детские блюда, но и значительно повысить содержание в них полезных для малыша веществ.
Что касается методик лечения луковыми рецептами, они эффективны, но не являются панацеей. Лук поможет справиться с рядом болезненных состояний при условии, что его применение одобрено врачом.
Источник