Лечим сопли ребенку 4 года

Лечим сопли ребенку 4 года thumbnail

Нос – зона, в которой происходит очищение, согрев, увлажнение и задержка болезнетворных микроорганизмов. Недостаточный иммунитет маленьких детей и наличие у них более тесных, петляющих носовых проходов, которые в большей степени задерживают слизь, приводят к развитию насморка.

В связи с переходом детского насморка в гайморит, отит и т.д., необходимо знать, как быстро вылечить сопли у ребенка.

Причины возникновения насморка у ребенка

Слабый иммунитет — главная причина соплей у детей, у которых организм не может сам сопротивляться патогенным бактериям.

Другие причины насморка у детей:

  • сильная разница температур;
  • влияние раздражителей аллергического толка (шерсть животных, пыль, пыльца и т.д.);
  • инфекции;
  • простуда, укрепленная вирусами;
  • заболевания с нарушениями кровообращения (болезнь почек, сердца);
  • климатические изменения, сопровождающиеся температурными скачками;
  • применение лекарств, приводящих к снижению функциональности слизистой носа.

Виды насморка

Медицина выделяет 7 базовых типов насморка:

  • вазомоторный — относится к хроническим заболеваниям, проявляется в ответ на инфекции, алкоголь, резкие запахи, пыль и т.д.
  • вызванный аллергенами — подтип вазомоторного;
  • инфекционного происхождения — выделяют вирусный и бактериальный. Наиболее неблагонадежный — бактериальный, так как сопровождает заболевания корью, гриппом и т.д.

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Народные средства, аптечные препараты

  • медикаментозный — реакция слизистой оболочки на лекарственные сосудосуживающие препараты;
  • в результате травмы, неудачного хирургического вмешательства;
  • гипертрофический — в результате воздействия пыли и вредных газов увеличиваются носовые раковины и слизистая оболочка;
  • атрофический или зловонный насморк — в атрофированной слизистой оболочке возникают корки и гнойные выделения с резким запахом.

Стадии насморка

Отоларингологи выделяют следующие этапы протекания насморка c присущими признаками:

  1. Начальная или рефлекторная стадия. Проявляется при воздействии температурных колебаний и внешних раздражителей. Признаки начальной стадии:
  • сухость в носу;
  • зуд и жжение;
  • головная боль;
  • трудности при дыхании носом;
  • чихание.

Выявить эти признаки у детей сложно, исключая случаи повышения температуры тела до 37,5 градуса. Важно! Продолжительность начальной стадии у разных людей варьируется от нескольких часов до нескольких дней.

  1. Вторая стадия или катаральная. Длительность 2-3 дня. Признаки:
  • отек слизистой носа и носовых раковин;
  • выделение прозрачной жидкости;
  • невозможность носового дыхания;
  • отсутствие обоняния;
  • наличие слезотечения;
  • изменение тембра голоса.
  1. Третья стадия. Наступает на 5 сутки заболевания с присоединением бактериальной инфекции, которая сопровождается вязкостью выделений желтого или зеленого цвета с резким запахом. Это связано с наличием неактивных бактерий и лейкоцитов. Третья стадия заключительная. К ее окончанию наступает облегчение и дыхание становится свободнее.

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Народные средства, аптечные препараты

Продолжительность состояния напрямую зависит от иммунной системы. При высокой сопротивляемости организма насморк продолжается 3 дня и заканчивается на начальных стадиях.

В противном случае болезнь длится до 4 недель и сопровождается повышенной температурой тела. Некорректное лечение приводит к хронической форме заболевания.

Диагностика насморка

Диагностика носит комплексный характер:

  • лабораторная диагностика: анализ крови при госпитализации детей до 3 лет, в несложных случаях — выявление лейкограммы, иммунофлуоресценция отпечатков со слизистой носа — выявление вирусных антигенов и респираторных вирусов, выделение микозов — ПЦР мазков из зева или носа;
  • инструментальные методы: в сложных вариантах, проведение риноскопии для обнаружения отека и гиперемии;

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Народные средства, аптечные препараты

  • дифференциальная диагностика: при затяжном лечении для исключения неинфекционной природы болезни, анамнез, осмотр доктора, эндоскопия полости рта, фиброскопия, ультразвуковое сканирование.

Как почистить нос от соплей новорожденному

В связи с узостью носовых проходов у новорожденного любое количество слизи мешает полноценному дыханию носом. Чиханье — единственный доступный способ очищения носа для маленького ребенка.

Другие способы возможно реализовать только при помощи взрослых. Если не очистить нос, то ребенок не сможет спать, сосать грудь и т.д. Кроме того, слизь в носу вызывает воспаление носоглотки.

Перед очищением носа необходимо его увлажнить с помощью физраствора или специального средства (Аквамарис, Аквалор). Для увлажнения закапать по 2 капли средства в ноздрю, через некоторый промежуток времени корочки в носу станут мягкими и легко очистятся без дополнительных усилий.

Для маленьких детей не подходят спреи, предназначенные для взрослых. Это связано не с составом, а с силой разбрызгивания, из-за которой раствор попадает из носоглотки в ухо.

Дома можно подготовить физраствор самостоятельно: 5 г соли размешать в 1 л кипяченой воды.

Средства для очистки носа маленького ребенка:

  • жгуты из ваты — простой метод очистки: ватный жгут пропитывается физраствором и аккуратными движениями по кругу очищается носовая полость. Выполняется 3-4 раза в день по установленному графику.
  • маленькая клизма (спринцовка №1) или назальный аспиратор: сбор слизи из полностью отжатого состояния. Воздух выжимается за пределами носового прохода, иначе слизь окажется в среднем ухе. После каждой процедуры тщательное очищение теплой водой;

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Народные средства, аптечные препараты

  • отсос для носа или назальный отсос — трубочка с мундштуком с одной стороны и насадкой в виде конуса — с другой. Насадка помещается в нос ребенка, мундштук вставляется в рот взрослого. Попаданию слизи в рот высасывающего препятствует клапан. Собранную слизь выдуть из прибора. Насадка — одноразовая и не предназначена для повторного применения;

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Народные средства, аптечные препараты

  • электронные средства специального назначения — мягкое отсасывание слизи путем внедрения наконечника в носовой проход ребенка. Слизь собирается в специальный контейнер на приборе.

Нарушение безопасности процедуры очищения носовых проходов у маленьких детей приводит к следующим негативным последствиям:

  • кровотечение — велика возможность повреждения носовых проходов при небрежном внедрении средств очищения в ноздрю или неаккуратном удалении слизи;
  • заболевание уха — попадание жидкости в ухо и его воспаление.

Важно! При проведении очистки носа ребенка запрещено применять масляные растворы, ватные палочки, спреи и до минимума свести использование сосудосуживающих препаратов.

Промывания

Промывание используют, как для того, чтобы быстро вылечить сопли у ребенка, так и для соблюдения гигиены. Во время процедуры удаляются частички пыли, увлажняется слизистая носа для предотвращения трещинок, снижается чувство дискомфорта, особенно, в отопительный сезон. Кроме того, промывание — профилактика простудных заболеваний.

Привычка детей ковырять в носу побеждается своевременным промыванием носа.

Врачи рекомендуют носовые промывания каждый день. В осенне-зимней период эта процедура очищает носовую полость от вирусов и бактерий.

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Народные средства, аптечные препаратыКак быстро вылечить сопли у ребенка? Промывание отличный способ избавиться от соплей быстро

Не рекомендуется промывать, если:

  • искривлена перегородка носа;
  • непроходимы каналы;
  • отит;
  • новообразования на слизистой;
  • кровотечения из носа.

Для детского носа применяют капли и спреи, включая мягкий душ. Струю не применяют для детей до 3 лет. Аптечные препараты предпочтительнее, приготовленных в домашних условиях, так как они безопаснее и в них четко рассчитана доза лекарства.

Средства промывания:

  • кипяченая вода — вымывает слизь без терапевтического влияния. Возможно ежедневное использование;
  • медицинский физраствор — используют каждый день с помощью пипетки. Предпочтительнее применять препараты, содержащие в составе натуральную морскую соль;
  • раствор морской соли — насыщает влагой слизистую носа, ускоряет процессы регенерации, снимает отеки и воспаления, антисептик.

Важно! Растворы соли, сделанные дома, оказывают вредное воздействие, занеся дополнительные патогенные микроорганизмы, включая инфекцию.

  • изотонические капли и спреи — антисептические средства на базе морской соли, сходные по составу с кровяной плазмой. Такие препараты рассматриваются специалистами как наиболее эффективные и комфортные в быстром лечении соплей у ребенка.

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Народные средства, аптечные препараты

Педиатры предостерегают от применения настоев трав, раствора мирамистина, соды, йода и т.д. для промывания носа у детей.

Ингаляции

Ингаляции — самый безопасный и быстрый способ вылечить сопли как у ребенка, так и у взрослого, заключающийся в инспирации пара, насыщенного травами или лекарственными препаратами. Этот метод лечит насморк, увлажняет, восстанавливает слизистую носа и уничтожает микробы.

Использование небулайзера упрощает процесс ингаляции, благодаря распространению полезных элементов в верхние и нижние дыхательные пути. Важно применять не аллергенные препараты. С помощью небулайзера ингаляционные растворы проникают в бронхи и легкие. Приобретая модель, убедитесь, что она используется с отварами и минеральной водой.

Наибольшей безопасностью обладают ингаляции на основе физраствора. Этот состав облегчает выведение патогенных микроорганизмов из дыхательных путей и их лечение.

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Народные средства, аптечные препараты

Правило проведения процедуры ингаляции для новорожденных детей: ее делают только, если она назначена педиатром. Детям старшего возраста небулайзер не нанесет вреда и облегчает процедуру лечения.

Советы для проведения ингаляции:

  • прибор используют только спустя час после еды или физической активности;
  • запрещено проведение процедуры при повышенной температуре;
  • масляные составы при ингаляции приводят к осложнениям течения заболевания, а также пневмонии;
  • не разговаривать во время сеанса;
  • внимательно ознакомиться с инструкцией препарата на предмет возрастных ограничений применения;
  • курс лечения включает 6-8 сеансов продолжительностью 10 минут.

Прогревания

Прогревание применяется при вирусном или бактериальном заболевании.

Противопоказания:

  • высокая температура;
  • гнойные выделения из носа;
  • затянутость заболевания.

Наибольшего эффекта прогревание достигает при первых проявлениях болезни (появление слизи, сухость в носу и т.д.) без повышения температуры. Иначе процедура приводит к негативным последствиям. При длительном заболевании с подозрениями на осложнения применять эту процедуру нельзя.

Можно быстро вылечить сопли у ребенка прогреванием, если делать не менее 5 раз в день, совмещая с промыванием и ингаляцией носа. Во время прогревания улучшается кровообращение в носовой полости, что приводит к снижению отечности и улучшению дыхания.

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Народные средства, аптечные препаратыЧтобы вылечить сопли, можно делать прогревание носа, совмещая с промыванием и ингаляциями

Оптимальным сырьем для прогревания является подогретая соль, помещенная в мешочки (или носки). Во время процедуры принимают горизонтальное положение без подушки и расположить соль на носовые пазухи на четверть часа.

Другой способ — прогревание горячими сваренными вкрутую куриными яйцами, завернутыми в ткань. Наиболее безопасный способ, способствующий лучшему прониканию тепла, прогревание синей лампой. Его эффективность обусловлена простотой использования, в том числе, когда ребенок спит. Прогревают дважды в день по 5-30 минут в зависимости от возраста ребенка.

Аптечные средства от насморка для детей

Препараты для грудных детей направлены, прежде всего, на промывание. Аква Марис — действенное средство для детей до 1 года.

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Народные средства, аптечные препараты

В составе:

  • морская вода;
  • йод — природный антисептик;
  • кальций и магний — снижают количество слизи;
  • цинк и селен — производит интерферон.

Препарат выпускают в форме спрея и капель. Спрей не рекомендован для маленьких детей. Для них достаточно 4-5 капель в сутки.

Антисептическое воздействие оказывают Аквалор, Долфин, Салин и т.д.

Быстро вылечить сопли у ребенка младшего возраста можно таким лекарством, как протаргол или аналогом Колларгол по 2 капли дважды в день. Серебро в составе обладает антибактериальным, противовоспалительным и подсушивающим эффектом.

Противомикробный препарат — Эктерицид — масляный раствор на основе рыбьего жира. Используется как противомикробное, антипаразитическое и смягчающее средство.

Для детей раннего возраста педиатры рекомендуют:

  • Капли Називин — сосудосуживающий препарат, уменьшающий отек и облегчающий дыхание. Не применять более 5 дней.
  • Капли Назол Бэби — снимает отек, распространяя сосудосуживающее действие на организм ребенка. Не применять более 3 дней.
  • Капли Отривин Бэби — снимает отек, улучшает дыхание. Использовать не дольше недели.

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Народные средства, аптечные препараты

Детям более старшего возраста целесообразно применять солевые растворы в форме спрея. К ним относятся: Аквалор Бэби, Аква Марис, Физиомер и т.д.

К сосудосуживающим препаратам относятся:

  • Виброцил — обладает также противоаллергическим действием. Бывает в форме капель, спрея, геля.
  • Тизин — для детей от 2 лет, действует уже через минуту.
  • Назол Кидс — для детей от 6 лет, имеет противовоспалительные свойства.
  • Полидекса — для детей от 2 лет, употребляют при аллергическом рините 1 раз в день.

Антибактериальное средство Изофра назначается курсом в 7 дней по 3 впрыскивания в день. Биопарокс — растительный препарат антибактериального действия для детей от 12 лет. Важно! Нельзя использовать при аллергии.

Зачастую взрослым ничего не остается как быстро вылечить ребенка от соплей с помощью таблеток. Эти препараты носят противовирусный характер: Арбидол, Ремантодин, Гропринозин. Они эффективны только в начале заболевания.

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Народные средства, аптечные препараты

Педиатры рекомендуют лечить насморк при аллергии, дополняя сосудосуживающие препараты антигистаминными.

На начальной стадии болезни принимают Цетрин, Лоратадин. На поздних этапах — Кларитин, Диазолин, Эриус.

Для детей старше 3 лет применяют гомеопатические препараты:

  • Циннабсин — обладает противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами. Используется при синусите и насморке.
  • Коризалия — уменьшает воспаление и заложенность носа, имеет противоаллергические показатели.
  • Аллиум Цепа — противопростудный и противоаллергический препарат на ранних стадиях заболевания.
  • Гельземин — антиинфекционный препарат на растительной основе. Возможно использование при повышенной температуре, слабости и головной боли.

Лечение насморка народной медициной

Рецепты:

  1. Солевой раствор — промывание носа после очищения от слизи. Готовится растворением 5 г соли на 1 л воды.
  2. Сок алоэ или каланхоэ — снижает воспаление носовой полости. Раствор состоит из сока и воды в дозировке 1:3. Закапывать в носовой проход трижды в день.
  3. Оливковое масло или витамин А — размягчает корочки в слизистой оболочке носа.
  4. Ромашка в отваре — снимает воспаление, имеет антисептические свойства.
  5. Сок свеклы или моркови, разбавленный водой — антисептическое средство. Закапывать трижды в день.
    Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Народные средства, аптечные препараты
  6. Сок каланхоэ и мед — принимать с настоем мелиссы от заложенности носа.
  7. Мед и мятное масло из соотношения 2:1 — антисептическое и смягчающее средство для носа.
  8. Настой трав календулы и тысячелистника — 10 г трав на 1 стакан кипятка выдержать на водяной бане 20 минут. Закапывать трижды в день.
  9. Горчица — обладает прогревающим эффектом. Порошок насыпается в носки на ночь.

Лечение насморка у ребенка по Комаровскому

Доктор Комаровский уверен, что необходимо избегать сухости в носовой полости, так как там происходит размножение патогенной микрофлоры.

В связи с этим важно:

  • очищение, промывание и увлажнение носа ребенка;
  • контроль влажности, проветривание и влажное уборка в комнате.

Сосудосуживающие препараты, с его точки зрения, не помогают в лечении насморка, а только слегка облегчают состояние с последующим ухудшением. Вместо этой группы лекарств применяют капли на масляной основе Эктерицид. Для грудных детей доктор советует капать очищенное оливковое или вазелиновое масло 1 раз в 3 часа.

Большое количество употребляемой жидкости — важный аспект лечения насморка. Доктор рекомендует поддерживание температуры в комнате больного 18 градусов при 70% влажности, открывать окна и мыть полы. Отсутствие повышенной температуры тела — показатель прогулок пациента.

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Народные средства, аптечные препараты

Для облегчения дыхания необходимо искусственно чистить нос аспиратором, предварительно промыв носовые пазухи физраствором. Физраствор, приобретенный в аптеке или домашнего приготовления, показан при любых видах насморка.

Как вылечить затяжной насморк у ребенка

Затяжной насморк характеризуется густыми гнойными выделениями, обусловленные бактериями. Это приводит к гаймориту или отиту.

Лечение:

  1. Очищение носа от гнойных выделений с помощью аспиратора.
  2. Промывание носа физраствором с помощью шприца без иглы: вливание раствора в ноздрю ребенка, который наклонился над раковиной, и выливание через ту же ноздрю, иначе возможно осложнение в виде отита. После промывания высморкаться или отсосать слизь аспиратором. Промывать 3 раза в день
  3. Применение антисептика: мирамистин, изофра, хлоргексидин и т.д.
  4. Если предыдущее лечение не помогло на протяжении недели, то назначают физиопроцедуры. В домашних условиях проводят с помощью прибора «Солнышко» и аналогов.

Осложнения в случае отсутствия лечения

Насморк, который не лечили или лечили неправильно, приводит к осложнениям:

  • синусит — заболевание придаточных пазух;
  • отит — заболевание ушей;
  • бронхит.

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Народные средства, аптечные препараты

Другим осложнением длительного насморка является хронический ринит, который проявляется в трех степенях осложнения. Самая высокая степень — хронический атрофический насморк, который характеризуется сухостью носовой полости, кровотечениями из носа и сложностями очищения носа от слизи.

Описанные осложнения демонстрируют важность того, как быстро вылечить сопли у ребенка и не затягивать со своевременной медицинской помощью.

Видео о лечении насморка у детей

Насморк и лечение от доктора Комаровского:

Лечение насморка у детей:

Источник

Прежде чем лечить насморк у ребенка 4 лет, следует выяснить первопричины появления данной симптоматики, особенно если болезнь наступает регулярно. Чадо уже наверняка посещает детский сад, поэтому немногим удается избежать заболевания гриппом или простудой.

Конечно, насморк не всегда становится признаком ОРВИ. Очень часто он является первым симптомом аллергии, называясь аллергическим ринитом. В таком случае лечение необходимо подбирать в кабинете врача-аллерголога. Самостоятельно справиться с проблемой будет непросто. Но если появление слизи из носа наверняка связано с сезоном обострением вирусных инфекций, следует скорее принять меры, чтобы ребёнок окончательно не заболел.

Причины появления насморка

Существует две основных причины появления насморка у ребенка четырех лет: аллергия и простуда. Каждое состояние отличается собственной симптоматикой, по которой его можно без труда отличить и вовремя среагировать.

Аллергический ринит сопровождается:

  • зудом слизистых;
  • частым чиханием;
  • слезотечением.

Лечим сопли ребенку 4 годаНо основным признаком, который должен насторожить родителей, является полное исчезновение всех симптомов после приема антигистаминных препаратов. В таком случае можно с уверенностью сказать, что насморк никак не связан с простудой.

Грипп или ОРВИ отличаются следующими симптомами:

  • общая слабость, вялость, плаксивость;
  • кашель, боль в горле, першение;
  • потеря аппетита;
  • повышение температуры тела;
  • головная боль.

Если ребёнок недавно контактировал с заболевшими детьми и у него присутствуют подобные признаки, вероятность того, что он подцепил респираторную инфекцию, достаточно высока. Болезнь развивается стремительно, поэтому родители должны как можно скорее принять меры для выздоровления маленького организма.

Лечение

Чтобы помочь малышу, его необходимо показать доктору. Если наблюдается высокая температура, это можно сделать на дому. Он назначит соответствующее лечение медикаментами, так как четырехлетнему малышу уже разрешено принимать практически все детские лекарства.

Не рекомендуется принимать лекарственные препараты, спреи или капли до консультации с врачом.

Основные рекомендации

Чтобы назначенная терапия возымела должный успех, необходимо создать для маленького пациента условия, способствующие его скорейшему выздоровлению. Следует устранить все факторы, провоцирующие насморк. В таком случае лечение пройдет быстро и максимально эффективно.

Как вылечить насморк у ребенка самостоятельно:

  1. Обеспечить подходящий температурный режим (22-23 градуса) и влажность (40-50%) воздуха в спальне.
  2. Чадо необходимо уложить в постель при первых признаках появления недомогания и придерживаться такого режима весь период болезни.
  3. Давать пить как можно больше теплой жидкости: морса, компота, травяного чая.
  4. Под голову крохи следует положить больше подушек, чтобы его тело находилось в полусидячем положении.
  5. Также следует убрать из питания тяжёлую многокомпонентную пищу, заменив ее фруктами, легкими бульонами, кашей.

Подобные действия облегчат состояние крохи до приезда врача, помогут избежать осложнений. Независимо от того, в чём причина насморка, следует как можно чаще проветривать квартиру. Для этого необходимо открывать только одно окно, избегая сквозняков.

Медикаменты

Дети в 4 года уже могут принимать практически все препараты, но делать это нужно только после консультации с врачом. Только он сможет подобрать наиболее подходящую терапию. Для лечения насморка используется комплекс средств: капли, помогающие снять отек, иммуностимулирующие препараты, при необходимости противовирусные или антибиотики. Самостоятельно назначать ничего нельзя.

Капли,  помогающие снять отек слизистой носоглотки:

  • Нафтизин;
  • Називин;
  • Отривин Бэби.

Их назначают при заражении вирусной инфекцией, а также при аллергических ринитах. Эти лекарства не борются с вирусами, поэтому их необходимо применять только в комплексе с противовирусными препаратами. При условии, если у ребенка наблюдается высокая температура.

Перед тем как давать ребенку любое лекарство, следует изучить инструкцию, которая к нему прилагается.

Лечим сопли ребенку 4 года

Народные средства

Если насморк вызвала обыкновенная простуда, после консультации с педиатром можно начать лечение народными средствами. При правильном и регулярном применении они хорошо помогают от насморка и устраняют все симптомы болезни. Такое лечение можно применять в комплексе с медикаментозной терапией, а также для профилактики в сезон обострений, если малыш постоянно болеет.

Чем вылечить насморк дома:

  1. Мёд можно добавлять в чай или давать кушать с ложки. Однако перед употреблением необходимо удостовериться, что чадо не страдает аллергией на продукты пчеловодства.
  2. Лимон также подходит в качестве ингредиента для теплых напитков, для употребления в сыром виде с сахаром или без него. Фрукт также способен вызывать аллергию.
  3. Травы, из которых разрешено готовить чай, оказывают не меньше лечебного действия, чем препараты. Можно заваривать шиповник, липу, зверобой, ромашку.

Такие средства абсолютно безвредны и помогают мягко побороть болезнь, не нанося вреда организму. Как правило, облегчение состояния наступает на 2-3 день терапии. Если спустя это время нет улучшения или состояние ухудшилось, стоит проконсультироваться с педиатром повторно.

Физиопроцедуры

Помочь побыстрее избавиться от насморка способны физиопроцедуры. Если врач их не назначил, можно его об этом попросить. Воздействие на маленький организм ультразвука или ультрафиолета помогает укрепить иммунную систему, борется с воспалением и общим недомоганием. Прогревание также является хорошим профилактическим средством от осложнений, которые могут возникнуть даже при правильно подобранном лечении. Курс терапии при помощи физиопроцедур составляет не менее 2 недель, но и не более месяца.

Профилактика

Лечим сопли ребенку 4 годаЕсли ребенок ходит в сад, отличается сниженным иммунитетом или просто часто болеет без видимой на то причины, его организм следует укреплять профилактическими мероприятиями. Родители должны создать все условия и закалять организм крохи с самого раннего возраста.

Что можно сделать для профилактики:

  1. Не следует кутать чадо в сто одежек, одевая его, как капусту. Перегрев не менее вреден для организма, чем переохлаждение, возможно, даже более. Ребёнок, который вспотел, найдёт сквозняк там, где его нет, и обязательно заболеет. К тому же, при регулярном перегреве организма иммунная система расслабляется и не работает.
  2. Рекомендуется отдать кроху на занятия в бассейн. Прохладная вода тонизирует тело, укрепляет иммунитет, оздоровляя организм.
  3. Следует прививать дочери или сыну любовь к физическим упражнениям. Особенно полезно заниматься спортом на свежем воздухе ранним утром.
  4. Избегать частого употребления антибиотиков и других лекарств.

От правильно организованных профилактических мероприятий зависит здоровье ребенка. Если научить его самого с раннего детства относиться с любовью к своему организму, беречь его и защищать от болезней, это поможет ему не только в данный момент, но и в будущем, когда малыш вырастет и станет самостоятельным человеком. Ведь все привычки взрослых имеют корни, уходящие глубоко в детство.

Источник