Курение и развитие ребенка

О негативном влиянии табачной продукции на здоровье человека известно всем. Но несмотря на результаты многочисленных исследований, подтверждающих опасность регулярного употребления сигарет, многие курильщики не собираются отказываться от пагубной привычки.

Если в обычной ситуации курящий человек подвергает опасности только себя, то для беременной женщины курение представляет двойную угрозу, ведь оно причиняет вред не только ей, но и здоровью будущего ребенка.

Воздействие на организм матери

Курение при беременности вредит и матери, и будущему ребенку. Последствиями употребления табачных изделий могут стать:

  • плохой аппетит, недостаточный набор веса;
  • ухудшение состояния сосудов, головокружения, высокое давление;
  • проблемы с пищеварением, запоры;
  • дефицит витамина С, нарушение обменных процессов;
  • снижение иммунитета, повышенная восприимчивость к инфекциям.

Курение

Кроме того, курение может негативно влиять на состояние плаценты – она истончается, происходит нарушение кровотока.

На ранних сроках

Зачастую бывает так, что женщина, будучи беременной, еще не знает о своем положении и продолжает жить обычной жизнью, не отказываясь от вредных привычек. При курении в первые несколько дней после оплодотворения никотин и другие вещества, содержащиеся в табаке, не оказывают непосредственного влияния на эмбрион, так как плодное яйцо еще не добралось до матки. То есть в эти несколько дней у зародыша еще нет прямого сообщения с кровеносной системой матери.

После того как оплодотворенная клетка закрепится в матке, начинается формирование защитного гемато-плацентарного барьера.

Внимание! В это время плод наиболее уязвим, поэтому курение в первые недели беременности (особенно 2 и 3 недели) может сильно ему навредить.

Учитывая, что именно в первые месяцы формируются ткани и органы будущего ребенка, курение на ранних сроках беременности может стать причиной многочисленных аномалий и даже гибели эмбриона.

На организм женщины курение в этот период тоже оказывает негативное воздействие – провоцирует вялость, недостаток энергии, усиливает токсикоз.

На поздних сроках беременности

В середине второго и в третьем триместре негативное влияние курения на развитие плода касается в первую очередь сердечно-сосудистой системы, нарушает процесс формирования нервных тканей, влияет на функции мозга.

Примерно на 6-ом месяце происходит качественный скачок в развитии системы дыхания — эмбрион начинает дышать. Одна сигарета, выкуренная матерью в этот период, останавливает дыхательные движения на полчаса. Кроме того, курение на поздних сроках беременности провоцирует отставание ребенка в развитии и психические расстройства.

Курящая беременная женщина может столкнуться с таким серьезным осложнением, как поздний токсикоз, который при тяжелом течении представляет угрозу для жизни матери и ребенка. Также употребление табачной продукции может стать причиной отслойки плаценты, преждевременных родов, гибели ребенка в утробе.

Отслойка плаценты

Как курение отражается на развитии плода?

Влияние никотина и других вредных веществ на плод затрагивает практически все жизненно важные системы и органы:

  • снижается масса плода;
  • легкие к моменту родов не будут окончательно сформированы;
  • вероятность врожденных сердечных патологий увеличивается почти в два раза;
  • возможны дефекты головного мозга;
  • наблюдаются патологии репродуктивных органов, в частности у мальчиков недостаточно развиваются яички;
  • иммунитет плода развит недостаточно, что приводит к высокой восприимчивости к различным инфекциям и аллергии;
  • из-за нарушения формирования тканей, возможно появление различных уродств и аномалий внутренних органов.

Также курение замедляет развитие мозга, печени, почек и оказывает негативное влияние на формирующуюся нервную систему ребенка.

Защищает ли плацента плод от влияния никотина?

Внимание! Плацента не препятствует проникновению токсинов, содержащихся в табачном дыме, и поэтому вредоносное влияние курения на эмбриональное развитие плода проявляется в полной мере.

Если женщина регулярно употребляет табачные изделия, в кровяное русло эмбриона попадают канцерогенные вещества, смолы, никотин, окись углерода, тяжелые металлы, вызывающие постоянную интоксикацию. Доказанный факт – в тканях плода никотин накапливается более интенсивно, а выводится гораздо медленнее. Из-за этого концентрация никотина в развивающемся организме эмбриона более чем в 1,5 раза выше, чем в организме матери.

Влияет ли на сердцебиение плода?

В процессе курения в организме женщины происходит усиленная выработка биологически активных веществ, вызывающих сужение сосудов. Это провоцирует нарушение кровообращения и уменьшает поступление крови к плаценте. Угарный газ, присутствующий в табачном дыме, вступает в реакцию с гемоглобином, в результате чего образуется карбоксигемоглобин. Это вещество в отличие от белка не способно переносить кислород.

Как следствие, курение влияет на поведение плода. Эмбрион испытывает кислородное голодание, что приводит к беспокойному поведению ребенка в утробе, он активнее шевелится, а учитывая, что это происходит в состоянии гипоксии, значительно учащаются сокращения сердечной мышцы.

Гипоксия

Внимание! Регулярно курящая беременная женщина подвергает ребенка опасности развития патологической тахикардии.

Влияние никотина на психику

В результате многочисленных исследований было доказано, что курение при беременности наносит вред не только физическому, но и психическому здоровью ребенка. Влияние никотина на развитие плода сказывается на развитии мозга, на состоянии нервной системы.

Негативные факторы могут проявиться сразу после рождения или в более позднем возрасте. Дети, чьи матери курили в период беременности, чаще страдают гиперактивностью, неспособностью концентрировать внимание, невнимательностью, у них более низкий интеллект, чем у сверстников.

Внимание! У курящих матерей в два раза чаще рождаются дети с аутизмом.

Курение кальяна или электронных сигарет

Бытует мнение, что курение кальяна или электронных сигарет во время беременности менее опасно, чем обычные сигареты. На самом деле это не так. Курение вредно независимо от выбранного способа.

Кальян

Даже после того, как дым проходит через жидкость (как это происходит в кальяне), в нем остается множество вредных веществ, которые вредят здоровью будущего ребенка. Угарный газ, смолы и множество других токсинов попадают в организм женщины, курящей кальян, а потом с кровотоком попадают через плаценту в организм плода.

Электронные сигареты

Дым, вдыхаемый при курении электронной сигареты, действительно содержит меньше никотина, но в нем достаточно вредных веществ, чтобы оказать негативное воздействие на эмбриональное развитие ребенка.

Производители этой категории товаров часто указывают в описании, что их продукция, употребляемая во время беременности, может отрицательно повлиять на плод. Поэтому для сохранения здоровья будущего малыша от электронных сигарет тоже следует отказаться.

Пассивное курение будущей мамы

Пассивное курение при беременности опасно и для женщины, и для будущего малыша. Оно ухудшает самочувствие матери, а также значительно увеличивает риск развития врожденных патологий у плода.

Последствия влияния пассивного и активного курения на течение беременности сравнимы. Более того, если женщина курит изредка, то она подвергает себя и ребенка меньшей опасности, чем в том случае, когда, например, из-за курящего мужа будущая мама вынуждена постоянно находиться в прокуренном помещении.

Пассивное курение

Если находиться в непроветриваемом помещении, где курят или недавно курили, на протяжении часа, то с дымом в организм попадет столько же вредных веществ, сколько при выкуривании 5-6 сигарет. Так что на протяжении беременности надо избегать задымленных помещений и курящих компаний.

Влияние курения на младенческую смертность

Женщины, курящие во время беременности более 5 сигарет в день, могут потерять ребенка из-за кровотечения, вызванного отслойкой плаценты. На сроке до 28 недель возможен выкидыш или внутриутробная гибель плода, особенно в случае, если медицинская помощь не будет оказана вовремя.

На более поздних сроках беременности у курящих нередко диагностируется предлежание плаценты, могут произойти преждевременные роды. Если беременные пьют и курят, растет риск рождения мертвого ребенка. Кроме того, дети, рожденные от курящих матерей, в три раза чаще подвержены синдрому внезапной детской смерти.

Последствия курения во время беременности

Последствия курения беременной женщины на любом этапе вынашивания могут стать причиной множества осложнений, к которым относятся:

  • преждевременные роды;
  • мертворождение;
  • врожденные заболевания ребенка;
  • уродства;
  • задержки развития.

Курение женщины после наступления беременности часто приводит к тому, что у младенца могут быть обнаружены такие врожденные заболевания, как:

  • патологии сердечно-сосудистой системы (порок сердца);
  • заболевания органов дыхания (астма, сужение бронхов, недостаточная развитость легких);
  • аномалии органов ЖКТ (непроходимость прямой кишки, атрезия пищевода);
  • патологии репродуктивных органов (у девочек атрезия влагалища, у мальчиков крипторхизм);
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • аллергия.
Читайте также:  Развитие речи ребенка через пальчиковые игры и мелкую моторику

Никотиновая зависимость матери может привести к внешним уродствам ребенка:

  • отсутствие или аномальный размер конечностей;
  • заячья губа;
  • волчья пасть;
  • косоглазие.

У детей курящих родителей слабый иммунитет, они часто болеют. У многих уже в раннем возрасте диагностируют ожирение. Зачастую у них низкий уровень интеллекта, нарушения психики. Им сложно усваивать новые знания, концентрироваться, выражать свои мысли. 

Странно слышать, когда беременная женщина заявляет: «Я не могу бросить курить». Ведь женщина, решившая родить ребенка, изначально должна отдавать себе отчет в том, что именно ее поведение в период беременности во многом определяет процесс развития и появления на свет здорового малыша, и подойти к вопросу нужно со всей ответственностью.

Как отказаться от вредной привычки?

В случае, если женщина планирует беременность, ей стоит отказаться от вредных привычек заранее, чтобы организм очистился от токсичных веществ и ребенку ничего не угрожало. Если же интересное положение оказалось неожиданностью, беременной женщине надо бросить курить как можно быстрее. Это поможет значительно снизить вероятность развития осложнений и облегчит течение беременности.

Отказ от сигарет

Для того, чтобы отказаться от курения было проще, можно следовать таким рекомендациям:

  • в первые дни использовать никотиновые пластыри, жевательные резинки (только после консультации с врачом) – они помогут легче перенести отсутствие сигарет;
  • получить консультацию психолога;
  • прогулки на свежем воздухе, йога, плавание поспособствуют быстрому очищению организма от токсинов;
  • пересмотреть рацион, пить кефир, есть больше свежих овощей и фруктов;
  • рукоделие (например, вязание детской одежды), подготовка комнаты для будущего малыша поможет переключить внимание на приятные хлопоты и быстрее забыть о вредной привычке.

Многие придерживаются мнения, что резкий отказ от курения вреден, так как вызывает стресс у женщины. Но надо учитывать, что каждая новая сигарета наносит ощутимый ущерб здоровью будущей матери и отрицательно влияет на развитие эмбриона.

Заключение

Плохое самочувствие матери в период вынашивания, врожденные патологии плода, нарушения развития ребенка, мертворождение – вот к чему приводит курение во время беременности. Для того, чтобы уменьшить риск всевозможных осложнений, выносить и родить здорового малыша, необходимо отказаться от вредной привычки сразу же, узнав о своем положении.

Кроме того, желательно избегать и пассивного курения, то есть нахождения рядом с курящими людьми или в прокуренных помещениях.

Источник

Автор статьи: Лапушанская В. В. врач терапевт

Курение в тот период, когда мать вынашивает своего малыша, негативно отражается на здоровье обоих. Но курение во время беременности, в первую очередь, влияет на развитие плода, потому что поступающие вредные вещества вместе с сигаретным дымом более опасны для развивающегося и быстрорастущего организма. Поэтому важно рассмотреть каково влияние курения на развитие плода.

Влияние курения на вес будущего малыша

Развитие любого организма предусматривает его рост и набор определенного веса. Учеными были проведены исследования, убеждающие в том, что если мать во время беременности выкуривает в среднем до одной пачки сигарет в течение дня, то это сокращает вес плода на 250 грамм. Если выкуривается больше, то это приводит к еще большему сокращению веса. То есть можно говорить о прямой зависимости количества употребляемых сигарет матерью на массу ребенка. Если учесть, что курение способствует преждевременным родам, то недоношенный ребенок с низким весом имеет гораздо меньше шансов на выживание.

Что происходит во время курения?

Влияние курения на развитие плода происходит путем проникновения вредных веществ через плаценту. При каждой затяжке сигаретой возникает спазм сосудов, в том числе и маточно-плацентарных, который держится на протяжении 30 минут. Постепенно структура плаценты у курящей матери изменяется, уменьшаясь по форме и объему, а кровоток снижается за счет стабильного сужения сосудов. Это вызывает нарушение питания будущего малыша и гипоксию (кислородное голодание).

Если же мать курит непрерывно, то этот процесс также становится постоянным, что не может не вызывать последствий в виде нарушения развития или смерти ребенка. Иногда нарушается предлежание плаценты, а нередко и возникает полное нарушение кровообращения, которое называется инфарктом плаценты, и заканчивается внутриутробной гибелью плода или выкидышем.

Параллельно с этим в кровь плода проникает никотин – алкалоид, являющийся ядом, влияющим на нервную систему, бензидин, который способен накапливаться в почках, миндалинах, сердце, а также угарный газ, что еще больше усиливает гипоксию.

Постоянное поступление никотина в организм матери приводит также к снижению усвоения ею таких необходимых витаминов, как фолиевая и аскорбиновая кислота, а также витаминов группы B. Их участие в формировании нервной системы, сердца, печени, желудочно-кишечного тракта, эндокринных органов плода неоспоримы, и нехватка этих элементов, соответственно, приводит к необратимым нарушениям в росте и развитии данных органов.

Как курение влияет на органы и системы плода

Довольно часто у малыша при рождении, если его мать курила во время беременности, обнаруживается недоразвитие некоторых органов. Как курение влияет на плод и развитие отдельных органов?

  •  Легкие. Нередко после родов ребенок не может дышать самостоятельно. Это обусловлено тем, что его легкие не успевают вовремя сформироваться. Помощь при этом со стороны медиков заключается в подключении такого малыша к специальному аппарату искусственного дыхания. Но даже при нормальной возможности дышать в дальнейшем у него может развиваться астма или другие легочные заболевания.
  • Сердце. Влияние курения на развитие плода со стороны сердечно-сосудистой системы выражается в том, что риск возникновения различных кардиальных патологий в таком случае возрастает, по разным данным, от 20 до 70%. Особенно это проявляется при курении в первые три месяца беременности. На первом месте стоят патологические изменения, приводящие к выраженным нарушениям оттока крови от правых отделов к легким и дефектам меж предсердной перегородки.
  • Центральная и периферическая нервная система. Медицинские исследования дают прямой ответ на вопрос о том, как курение влияет на плод при закладке и развитии внутриутробно головного и спинного мозга. При рождении такой малыш часто капризничает, плачет, у него нарушаются или ослабевают необходимые рефлексы – сосательный, хватательный. Он плохо спит. В дальнейшем это приводит к ослаблению умственного развития ребенка по сравнению с его сверстниками, затруднениями в учебе, нарушениями памяти, рассеянности, проблемам в социальной адаптации. Эти дети склонны к замыканию в себе, немотивированной агрессии. Со стороны спинного мозга часто возникают изменения в нервных волокнах с нарушениями нормального проведения импульсов. Риск такого заболевания, как радикулит, остеохондроз возрастает во много раз.
  • Череп и лицо. У курящих во время беременности женщин, по статистике, гораздо чаще рождаются дети с нарушениями строения черепа и лица в виде «заячьей губы» или «волчьей пасти». Поскольку процесс срастания губ и неба происходит под действием разнообразных нейрогуморальных и других регулирующих систем, можно предположить, что тератогенное действие табака проявляется именно в плане вмешательства в нормальную регуляцию этого процесса, так как доказано его непосредственное влияние на работу желез внутренней секреции и нервной системы. Несомненно, что различные отклонения обусловливаются наследственной предрасположенностью, но ученые, проследив, как курение влияет на плод, пришли к выводу, что без воздействия табачного дыма, проявление подобных аномалий во много раз снижается.
  • Половые органы. Половые клетки плода у матери, которая курит, также могут подвергаться изменениям. При этом у девочек в будущем может страдать репродуктивная функция, а у мальчиков отмечается нарушение строения и жизнеспособность сперматозоидов.

Реакция плода на курение матери — видео

Следует также отметить, что влияние курения на развитие плода происходит в комплексе. И это касается не только непосредственного воздействия отравляющих веществ на будущего ребенка, но и ухудшения самочувствия самой матери, которая курит. Она при беременности чаще, чем другие женщины, страдает от токсикозов, анемии, намного тяжелее переносит перестройку организма, хуже питается. Это также неблагоприятно сказывается на самочувствии малыша, который в этот период полностью связан со своей матерью.

Читайте также:  Дошкольный центр развития ребенка это

Источник

Интересный факт: в организм ребёнка из сигареты поступает на 15–20% больше вредных веществ, чем в тело взрослого человека. Узнайте правду о последствиях курения для детей и подростков на сайте legkopolezno.ru.

В будний день невозможно пройтись по двору, не увидев пару-тройку прячущихся с сигаретой подростков. Знают ли они о вреде курения? Да. Почему тогда продолжают, несмотря на колоссальный ущерб здоровью, страх наказания в школе и дома, на законы, в конце концов? Ответ прост – подростки живут настоящим днём, не задумываясь о последствиях.

Влияние на детский организм

В первую очередь, главное влияние курения на детей — вред здоровью. Оно вредит зрению ребёнка. Доктора выяснили, что оно повышает внутриглазное давление, а это приводит к частичной потере зрения. Последствия курения приводят к снижению слуха, нарушению обмена веществ. Курение замедляет усвоение витаминов и полезных веществ в организме, что тормозит развитие ребёнка и рост.

Токсины, которые выделяются во время курения, приводят к:

  • туберкулёзу;
  • ожирению;
  • заболеваниям органов дыхания;
  • пороку сердца;
  • повышению риска раковых заболеваний.

Во время зачатия

Курение и зачатие малыша не поддаются совмещению. Действие никотина уменьшает репродуктивную функцию будущих родителей. В связи с этим зачатие происходит намного труднее. Женщинам, которые курят всё чаще, ставят диагноз – бесплодие! Около 42% курящих женщин подвергаются этому диагнозу.

Яйцеклетки не обновляются в течение жизни, они сформированы ещё при рождении, и когда женщина курит, то яйцеклетки накапливают в себе токсические вещества. Это тормозит зачатие и приводит к бесплодию.

Проблема, которая «парит»

И всё-таки мода на сигареты среди подростков уверенно снижается. Но вместе с тем появилась другая, ничуть не меньшая опасность. Тогда как взрослые курильщики по-прежнему остаются верны обычным сигаретам, мальчики и девочки, живущие в Сети, сегодня всё чаще выбирают электронные системы доставки никотина – так называемые электронные сигареты или испарители, которые активно завоёвывают рынок. По опросам в Москве, 14,5% подростков «парят» такие устройства. По стране эта цифра чуть ниже – 8,5%. Взрослых потребителей вейпов и электронных сигарет в два с лишним раза меньше. Оно и понятно, производители делают упор именно на молодёжь, так как их потребительский потенциал выше, чем у «стариков». Поэтому такие устройства создают с учётом вкусов молодых – они имеют яркий, модный дизайн, привлекательный вкус и аромат (шоколада, попкорна, фруктов).

Производители позиционируют электронные испарители как более безопасную альтернативу традиционным сигаретам, но на самом деле их товар нередко является даже более вредным. Мало того что вейпы иногда взрываются, так сомнения вызывает ещё и состав жидкости, которым заправляют эти устройства. Помимо синтетического сульфат-никотина (более опасного, чем природный никотин в обычном табаке) там содержатся пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы, формальдегид и другие токсические вещества. Более того, состав жидкостей для испарителей ничем не регламентирован и соответственно никем не контролируется, и проведённые проверки не раз подтверждали, что указанные ингредиенты и реальный состав часто не соответствуют. Да и содержание никотина там порой не меньше, а даже больше, чем в обычных сигаретах. Неслучайно в некоторых странах вейпы запрещены вовсе, в Америке их нельзя продавать подросткам до 18 лет. У нас пока испарители доступны всем, но есть надежда, что вскоре это изменится.

Важно!
Опасно и пассивное курение. Например, курение будущей матери повышает риск рождения ребёнка с низким весом и неврологическими проблемами. Эти дети больше предрасположены к бронхолёгочным и сердечно-сосудистым болезням. Даже риск эректильной дисфункции у сына курящей матери в 10 раз выше, чем у тех, чьи мамы не курили.

Как отучить ребёнка курить?

Если вы всё-таки заметили, что Ваш ребёнок курит, то следует немедленно принимать меры, чтобы отучить его от этого. Чтобы занятие не переросло в хроническую привычку. Первым делом, нужно понимать, что скандалы и крики тут не помогут, а только усугубят проблему. Не стоит также вводить запреты по типу: нельзя выходить из дома, смотреть телевизор и встречаться с друзьями. Это разозлит подростка, и он будет курить ещё больше назло вам.

Беседа является хорошим способом, чтобы отучить ребёнка от курения. Она должна проходить в спокойной обстановке. Отношения должны быть доверительными, без оскорблений и ругани. Следует поинтересоваться, какие причины подтолкнули его к этому занятию и выразить свое негативное отношение, но только спокойно.

Нужно привести весомые аргументы против курения, объяснить, почему это плохо! Расскажите на примере своих друзей и знакомых. Хорошим методом отучить являются картинки, стихи, видео. Проиллюстрируйте своему ребёнку картинки и фотографии страшных болезней, к которым приводит курение. Почитайте ему стихи и рассказы о вреде курения для детей. Можно даже предложить малышу выучить стих, чтобы он делился и рассказывал его сверстникам. Показывайте фильмы против курения.

Чтобы отучить ребёнка курить, следует занять его мысли каким-то интересным делом. Отдать его на кружок либо записать в спортивную секцию. Стараться уделять ему больше времени. Сменить обстановку дома, сделать ремонт с участием дитя.

Подростковое курение

Некоторые родители имеют обыкновение проводить лекции своим детям на предмет курения. При этом зачастую они сами страдают этой вредной привычкой. Из-за этого противоречия, дети так снисходительно относятся к их словам и пропускают их мимо ушей. Дети скорее запомнят ваш поступок, нежели будут размышлять над огромными предложениями, искать в них смысл.

Есть замечательная цитата от великого актера Армена Джигарханяна: “Если вы детям прочтете часовую лекцию, а потом перед ними высморкаетесь, то они забудут лекцию, а вспомнят лишь то, как вы сморкались. Это утверждение рисует полную картину о подростковом курении. Дети смотрят на поведение известных актеров, бизнесменов и прочих знаменитостей, на то, как они курят и ассоциируют это с признаком величия.

Поэтому постараемся перечислить методы по предотвращению подросткового курения.

Профилактика

Важным моментом является профилактика не только дома, но и в детских учреждениях, школах и садиках. Важно проводить профилактику с того возраста, когда ребёнок начинает понимать и разговаривать – это приведёт к хорошему закреплению результата. В детских садах и школах ежегодно должны проводиться мероприятия против курения, где ребятам будут рассказывать о вреде, который наносит эта привычка.

Важно вовлекать малышей в такие мероприятия. Давать учить стихи о курении, заставлять рисовать картинки о том, как они его видят. Всё это способствует усваиванию ребёнком комплекса знаний о том, какие последствия могут быть от курения.

В школах можно проводить классные часы и диспуты о курении, где дети смогут высказывать свои мысли. Можно ввести систему штрафов за курение в школе и за ее пределами. Методов и способов профилактики множество, главное, чтобы наше общество уделяло этому внимание, и тогда у нас будет подрастать здоровое поколение.

Курение тормозит зачатие, вредит при кормлении грудью, замедляет развитие дитя, когда вы курите рядом с ним, превращая его в пассивного курильщика. Родители, опомнитесь и сделайте будущее своих детей здоровым и счастливым.

▼СОВЕТУЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЬ▼

О вреде курения для детей: мнение психологов

Под угрозой не только физическое, но и психоэмоциональное развитие. У подростков, которые «балуются» сигаретами, возникают проблемы с учёбой, они становятся невнимательными, рассеянными. Сокращается объём памяти – и вот уже ребёнок не способен справиться со всеми предметами школьной программы.

Важно помнить, что школьникам недостаточно уроков, посвящённых теме вреда курения, – не стоит взваливать всю ответственность на учителей. Родители должны активно общаться со своим чадом, находить время для важных разговоров, а главное – подавать позитивный пример и самим навсегда освободиться от никотиновой зависимости!

Читайте также:  Карта физического развития ребенка в младшей группе

Пока не пробовал

Информацию уместно подавать детям в игровой, ненавязчивой форме, начиная с дошкольного возраста. Не пытаться рассказать все и сразу, факты включать дозировано и «случайно». Увидев курящего человека, объяснить, что такое «сигарета», откуда и почему идет дым, какие неприятные ощущения испытывает курильщик.

Чтобы в голове закрепилась четкая мысль, курение – это плохо, подобрать ёмкие, образные слова, тон эмоциональный. Такой механизм действует эффективно и в младшем школьном возрасте. В подсознании ребенка отложатся негативные ассоциации, связанные с курением, которые в момент выбора, курить или нет, сыграют решающую роль.

Распространенность в мире

По оценкам Всемирной организации здравоохранения около трети населения нашей планеты от 15 лет и старше являются заядлыми курильщиками. В России процент мужчин, имеющих вредную привычку, значительно превышает аналогичный показатель среди женщин. Это 63,2 % против 9,7%. Самое печальное то, что за последний десяток лет табакокурение явилось прямой и опосредованной причиной ухода из жизни 30% из всего количества людей возрастом от 35 до 69 лет и 14% людей старше этого возраста. К сожалению, ряды курильщиков постоянно пополняются подрастающим поколением. Масштабы проблемы на фоне ухудшающейся экологической обстановки начинают принимать серьезные размеры. Именно поэтому мероприятия по профилактике курения среди молодежи должны представлять симбиоз совместной работы в этом направлении государства, медиков, работников социальных служб, учителей и родителей.

Пробовал, но не курит

Если школьник уже пробовал курить, но не ему не понравилось, надо опираться на этот негативный опыт. При случае подчеркивать, что это не в моде.

Работают приемы импровизации:

  • у того человека желтые зубы – наверно, он много курит;
  • у этой девочки проблемы с кожей, может, она курит.

Подросток в 10-15 лет живет сегодняшним днем. Говорить о проблемах со здоровьем в будущем бесполезно. Нужны аргументы, актуальные здесь и сегодня.

Признаки курящего подростка

Выяснить, имеет ли пагубное пристрастие ребенок, удается по определенным проявлениям. К ним относятся:

  1. Запах табака. У увлекающегося папиросами тинейджера он исходит не только изо рта, но и от одежды, волос, кожи. Он может пытаться скрыть его наличие от родителей. Подросток начинает перебивать сигаретный аромат духами, лосьонами, жевательными резинками, кофе. При этом табачный дым очень стойкий и легко улавливается даже при попытках его маскировки.
  2. Характерный желтоватый налет на зубах. У длительно курящих людей он заметен невооруженным глазом. По нему несложно узнавать о наличии вредной привычки.
  3. Изменения самочувствия. Начавший употреблять никотин ребенок сталкивается с утренним кашлем. В ходе него может выделяться мокрота. Несовершеннолетний чаще сталкивается с респираторными заболеваниями, при дыхании у него прослушиваются хрипы, становится характерным признаком одышка. Часто возникает слезотечение и раздражение глаз.
  4. Непредсказуемое поведение. У курящей молодежи оно становится аддиктивным. Юноши и девушки чрезмерно раздражительны, они постоянно ругаются с родителями, сверстниками и учителями. Их беспокоит смена настроения по несколько раз в течение одного часа. Особенно это заметно в ситуациях, когда начинает хотеться затянуться сигаретой.

Распознать употребление ребенком марихуаны можно по покраснению его глаз. Применение травы проявляется в виде повышения кровяного давления, частого пульса, сильной жажды. Определить факт курения молодым человеком анаши также можно по резкому усилению аппетита.

Когда тинейджер начинает закуривать папиросу, то нередко у него появляются ожоги на подушечках пальцев рук. Это тоже служит признаком юного курильщика.

Распознать использование подростком электронных сигарет можно по заметному раздражению слизистых оболочек. Из-за затяга в ротовую полость пара, содержащего в себе пропиленгликоль, у ребенка развивается воспалительный процесс в ней. Молодой человек чаще кашляет. Начинающий курить электронные сигареты подросток нередко сталкивается с проявлениями аллергии на коже. Она связана с воздействием на нее искусственных ароматизаторов.

Запрет рекламы табака

Подростки особенно восприимчивы ко всему новому, поэтому реклама товаров и услуг, приобщающих к вредным привычкам, на еще несформированное мировоззрение может оказать решающее влияние. На государственном уровне организован ряд мер,

направленных против курения. Так в 2013 году был наложен полный запрет на рекламу табака в нашей стране. Всемирная организация здравоохранения еще в 2008 году призывала правительства всех стран запретить рекламу табачных изделий. В Канаде, например, где запрет действует уже довольно долго, за 40-летний период число курильщиков достигло рекордно низкого значения. В России также был принят Федеральный закон «О продаже табачных изделий», которым определены места продажи изделий из табака и их удаленность от школ и иных учебных заведений, продажа сигарет лицам, не достигшим совершеннолетнего возраста. Другое дело, что выполнение этих законов не очень хорошо пока контролируется. Очень хочется верить, что Россия в недалеком будущем составит конкуренцию ведущим мировым странам в борьбе с табакокурением.

Пассивное курение при беременности

Видя замешательство на моём лице, молодая мамочка заявляет:“А я всю беременность курила, и ничего!». НИЧЕГО!

Да, малыш благополучно родился и выглядит здоровым. Ручки и ножки на месте, он кушает и плачет как остальные дети. Но тот факт, что во время пассивного курения кроха регулярно страдал от дефицита кислорода, из-за того, что кровь матери была насыщена углекислым газом, рано или поздно всплывёт на поверхность и даст о себе знать. То, что организм малыша испытывал токсическое воздействие никотина на протяжении всего внутриутробного развития, так или иначе, скажется на развитии крохи.

Как убедить эту юную мамочку, которая гордится своей привычкой, как неким подвигом, которая видит в ней проявление собственной значимости и силы, что таит в себе это «ничего». Какими словами объяснить ей, несмышлёной, что её кроха, мужественно перенёсший все 9 месяцев в утробе курящей матери, теперь подвергается риску стать пассивным курильщиком с пелёнок. А в последующем и просто курильщиком, последствия детского пассивного курения просто так не проходят.

Я вспоминаю свою студенческую практику в отделении детской реанимации. Трёхлетний малыш с приступом бронхиальной астмы. Свистящее дыхание, посиневшие губки и ужас в глазёнках. Когда приступ купировали, меня отправили сообщить эту новость родителям. Я нашла их у входа в больницу. Респектабельные, по-видимому, хорошо обеспеченные, мама и папа нервно курили, ожидая вестей. Я успокоила их, сообщив, что с малышом всё в порядке. «Пронесло!» — выдохнула мама и полезла в сумочку за очередной сигаретой, даже не подозревая, что именно сигареты стали по всей вероятности причиной заболевания её сына.

Что может быть абсурдней и циничней, чем родитель, приносящий своего ребёнка в жертву собственному удовольствию, привычке, пристрастию?

Однако, 42% детей живут в семьях, где хотя бы один из родителей курит. Растущий организм очень чувствителен к компонентам табачного дыма. Чем меньше возраст крохи, тем тяжелей последствия пассивного курения для малыша.

Включите–ка, родители, своё воображение, и представьте, что происходит в организме вашего драгоценного чада, когда он вдыхает сизый дымок, струящийся с кончика вашей сигареты. Этот дым намного опаснее того, который вдыхает сам курильщик, поскольку не пропускается через фильтр.

Медикаментозная помощь в решении проблемы

Когда у человека все же сформировалась привычка в употреблении никотина, но профилактика курения подвела к решению избавиться от зависимости, ему может понадобиться помощь медика. О психотерапевтическом воздействии мы уже писали, однако для снятия тяжелого состояния в момент никотиновой абстиненции (т.е. отмены) некоторым необходимо медикаментозное вмешательство. Врач может назначить препараты, которые успокаивают нервную систему, сердечное лекарство или снотворное. Часто бывшему курильщику (в основном со значительным стажем) требуется принятие никотинозаменяющих таблеток или применение специальных пластырей, полоскание ротовой полости различными вяжущими средствами, котор