Кора крушины ребенку 2 года
Кору крушины активно используют в лекарственных целях, так как она обладает уникальными полезными свойствами и почти не имеет противопоказаний. Это невысокий кустарник с ровным стволом. Цветение начинается в мае, плоды созревают к сентябрю. В народной медицине используют преимущественно кору растения, так как плоды содержат ядовитые вещества.
Виды крушины, классификация
В народе растение известно под названием вороний глаз (из-за черного цвета плодов) и волчьи ягоды. Кустарник произрастает в Крыму, северной части Казахстана и Западной Сибири. Растение встречается и в западной части России. Крушина не боится тени, хорошо растет около болот, холодных озер и рек.
Крушина отличается видовым разнообразием (насчитывается более 150 видов): от небольших развесистых кустарников до деревьев высотой 7 м.
В лекарственных целях используются преимущественно 3 вида:
- ольховидная (Frangula alnus): ветви темно-бурого цвета, листья округлой формы, плоды красноватого оттенка;
- жостер (Rhamnus cathartica): дерево с искривленным стволом высотой до 7,5 м, кора черного цвета, плоды темно-фиолетовые;
- американский вид или каскара (Frangula purshiana): невысокий кустарник, плоды созревают в гроздьях, черного цвета.
Состав коры крушины
Кора крушины славится своими полезными свойствами и практическим отсутствием противопоказаний. В приготовлении отваров используют прошлогоднее сырье, так как в свежесобранной коре содержится фрагуларозид, провоцирующий рвоту. Во взаимодействии с кислородом вещество окисляется и становится безопасным.
Кустарник богат содержанием следующих веществ:
- макроэлементы;
- камедь;
- алкалоиды;
- антрагликорзиды;
- сапонизиды;
- зола;
- эфирные масла;
- пектин;
- органические кислоты;
- танниды;
- флавоноиды;
- витамин C.
Элементы в комплексе положительно воздействуют на организм:
- снижают уровень холестерина;
- уничтожают бактерии;
- помогают снизить боль.
Лечебные свойства
Народ часто использовал крушину как противовирусное, слабительное и спазмолитическое средство. Она помогает вывести токсины из организма, укрепить нервную систему.
Такие качества растению придают его уникальный химический состав:
| флавоноиды | увеличивают эластичность сосудов |
| пектин | нормализует деятельность кишечника, обмен веществ |
| танниды | устраняют раздражителей, борются с паратифозными палочками |
| антрагликозиды | повышают тонус мышц кишечника, оказывают слабительное действие |
| органические кислоты | улучшают пищеварение, выводят вредные вещества |
| алкалоиды | снижают давление, улучшают кровообращение |
| зола | растворяет тромбы, улучшают кровообращение |
| камедь | снижают аппетит и содержание холестерина в крови |
Показания к приему для взрослых, детей
Крушина (кора, полезные свойства и противопоказания к которой отличаются для взрослых и детей, содержит много полезных элементов) характеризуется уникальным составом. Прием отваров не рекомендован детям до 5-6 лет. После необходимо принимать настои в небольших дозах и следить за реакцией организма. При возникновении болей в животе и раздражений на коже, прием необходимо прекратить.
Отвары хорошо помогают взрослым при проблемах с кишечником, нарушении работы печени и простуде.
Крушину чаще применяют при затрудненной дефекации, но она также помогает при:
- патологии сосудов и сердца;
- гастрите;
- асците;
- артрите;
- заболеваниях суставов;
- остеохондроз;
- атонии кишечника;
- респираторных заболеваниях.
При приеме отваров моча приобретает коричневый оттенок. Этого пугаться не следует – окрас придает хризофановая кислота.
Для наружного применения используют спиртовые настойки. Они становятся эффективным средством при остеохондрозе, артрите и ревматизме. Настои хорошо помогают при кожных заболеваниях: фурункулах и гнойных ранах.
Противопоказания к приему
Категорически запрещено употребление растения в свежем виде. Нежелателен прием отваров длительное время – организм привыкает, и впоследствии могут возникнуть проблемы с самостоятельным опорожнением кишечника.
Не рекомендовано увеличение прописанной в рецептах дозы, что может стать причиной болей в области живота, тошноты и рвоты.
Имеются и другие противопоказания:
- беременность;
- период лактации;
- болезнь Крона;
- острые боли в животе;
- злокачественные образования;
- гинекологические заболевания;
- воспаления в брюшной полости;
- лихорадка.
Крушина в народной медицине
Крушина – популярный в народе способ борьбы против запоров и лишнего веса. Ее полезные свойства проявляются после обработки, в окисленной форме. Существует более 100 рецептов отваров и различных настоек. Сырьем для них становится преимущественно кора, ягоды используются реже.
Кору собирают в конце марта, в период движения соков: когда почки уже набухли, но еще не успели раскрыться. Сушить собранное сырьё необходимо на свежем воздухе, раскладывая тонким слоем. Использовать можно только по истечению 1-2 года.
Сегодня фармакологические компании выпускают готовые таблетки, экстракты и сиропы. Купить их можно в обычной аптеке.
От запора
Крушина хорошо справляется с выведением затвердевших каловых масс, даже если заболевание перешло в хроническое. Рекомендуется принимать 1-2 таблетки перед обедом и ужином – результат уже через 7 часов.
При наличии сырья отвар можно приготовить в домашних условиях:
- 55 г двухлетней коры крушины;
- 40 г высушенного корня лопуха;
- 30 г измельченного корня стальника;
- 35 г кориандра;
- 500 мл кипятка.
Смешать все ингредиенты, залить горячей водой и держать на водяной бане. Через 35 мин. кипячения отвар процеживается и остужается. Пить его рекомендуется перед едой по 200 мл на протяжении 30 дней. При необходимости курс повторяют, но с интервалом в 2 месяца.
Для похудения
Крушина (кора, полезные свойства и противопоказания к которой зависят от возраста растения, очень полезна) активно используется для коррекции фигуры. Вес снижается за счет освобождения кишечника от застоявшегося кала и улучшения метаболизма. Чай готовят с добавлением чернослива и сиропа шиповника (продается в аптеках). Сбор также помогает укрепить иммунитет.
Для усиления пользы при похудении, в отвар чернослива добавляется кора крушины. Главное свойство такого отвара — подавление чувство голода. Отвар противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов
Процесс приготовления следующий: залить полкилограмма чернослива водой, кипятить 20 мин., после чего снять с огня и охладить. Далее добавить 50 г коры крушины, затем 100 мл шиповника и вновь поставить кипятить на полчаса.
Объем отвара необходимо довести до 3-х л, добавляя кипяченую воду. Отвар принимается 20 дней по полстакана после ужина. Результаты появятся по истечении первых 7 дней. Эффект усиливается отказом от сладостей и калорийной еды.
От гастрита
Сбор из сушеных листьев трифоли, тысячелистника в сочетании с корой крушины хорошо помогает при гастрите, даже если он заболевание перешло в хроническое. Отвар мягко обволакивает желудок, устраняет боль и улучшает пищеварение.
Приготовить настой легко:
- в кастрюлю заливается 1 л воды, доводится до кипения;
- добавляется кора крушины (3 ст.л.), вахты и тысячелистника (по 1 ст.л. каждого);
- сбор варится 7-8 мин.;
- снимается с плиты, накрывается крышкой и настаивается 4 часа.
Принимать готовый настой рекомендовано по 200 мл на протяжении 7 дней. Превышать дозу и сроки употребления нежелательно. Если после приема пациент чувствует ухудшение состояния, самостоятельное лечение следует прервать и обратиться к врачу.
От паразитов
В профилактических целях и при обнаружении глистов готовится отвар из коры крушины. В некоторых рецептах используются и плоды, подвергаемые тщательной обработке. Для безопасности лучше воспользоваться классическим рецептом.
В приготовлении отвара используют следующие компоненты по 1 ч.л.:
- полынь (может вызывать аллергию – необходимо проверить перед употреблением);
- пижма (убивает глистов);
- кора дуба (затягивает трещины и ранки, образовавшиеся от укусов паразитов);
- кора крушины (способствует быстрому выведению паразитов и их остатков);
- 8 ст.л. чая каркаде (повышает иммунитет, делает напиток приятным на вкус);
- 400 мл воды.
Все ингредиенты смешиваются, заливаются кипятком и настаиваются под крышкой 10 мин. Отвар употребляется за 20 мин. до завтрака и ужина (2 раза). Рекомендованный срок лечения – 21 день.
Если после применения у пациента покраснели глаза, начался зуд и чихание, то из состава необходимо исключить полынь. Заменить ее можно ромашкой и продолжать лечение.
От чесотки
Крушина (кора, полезные свойства и противопоказания которой описаны выше, широко используются в народе) может помочь при зуде кожи. Но только на ранней стадии заболевания. Если зуд продолжается длительное время, то необходимо обратиться за помощью к врачу.
Для отвара необходимо подготовить 1 ст.л. коры и пол-литра воды. Компоненты смешиваются, ставятся на плиту и доводятся до кипения. Через полчаса отвар снимается и охлаждается. На настойку требуется от 2-х часов. Кожа промывается готовым отваром утром, днем и вечером каждый день. Уже на следующий день чувствуется облегчение.
От давления
Крушина вместе с сердечным пустырником и болотным багульником становится эффективным средством по снижению артериального давления, мигреней и шума в ушах. Пациенты также отмечают улучшение сна, общего состояния и прилив сил.
Процесс приготовления:
- смешать в указанных пропорциях кору крушины, полевой хвощ (по 1 ст.л. каждого), багульник, пустырник и болотную сушеницу (по 2 ст.л. каждого);
- залить сбор 400 мл горячей воды;
- нагревать на пару 13 мин.;
- настаивать полчаса.
Отвар рекомендуется пить за полчаса перед каждым приемом еды по полстакана.
Крушина в гинекологии
Растение широко использовали и используют в народе при проблемах с менструацией и гормональном сбое. Отвары принимают сразу после родов, помогая женщине произвести чистку кишечника. Привести гормональный фон в порядок помогает добавление других трав: мелиссы, корня валерианы и судорожной (гусиной) травы.
По классическому рецепту берется 2 ст.л. коры кустарника, заливается 1 стаканом кипятка и накрывается крышкой. Варится отвар на пару 25 мин. Для этих целей желательно использовать посуду из стекла, где сохраняются все полезные вещества.
Готовый отвар употребляют каждый день перед сном по 200 мл. Растение увеличивает сокращения кишечника, избавляя его от токсинов, улучшает циркуляцию крови и гормональный фон.
Кора крушины в косметологии
Настои из крушины – отличное средство для укрепления волос. Простое ополаскивание отваром делает волосы мягкими, шелковистыми и облегчает их расчесывание. 
Улучшается и внешний их вид: появляется блеск, золотистые ниточки.
Женщины со светлыми волосами получают переливающийся на солнце красно-коричневый оттенок.
Для увеличения эффекта делаются маски на полчаса — час. Сохранить результат можно регулярным ополаскиванием.
Этим же отваром можно умываться, что помогает коже стать подтянутой и свежей.
Растение дает хорошие результаты при борьбе с розовыми угрями и высыпаниями. Делать маски на лицо не рекомендуется, так как кожа может поменять оттенок.
Польза при беременности
Крушину запрещают применять во время беременности, так как она способствует приливу крови к малому тазу. Это в свою очередь может стать причиной преждевременных родов или выкидыша. Однако во время беременности часто возникают запоры, и умеренное употребление крушины поможет быстро восстановить стул. В любом случае консультация с врачом обязательна.
Цена коры крушины
В продаже есть 3 формы выпуска растения. По сравнению с другими препаратами от запора стоимость крушины невысока. Это стало еще одной из причин широкой популярности растения.
| Форма выпуска | Упаковка | Объем | Стоимость |
| таблетки | пластиковый пузырек | 200 мг – 50 таблеток в оболочке | от 43 руб. |
| Измельченная кора | картонная коробка | 50 г (также можно встретить 75 г) | от 73 руб. |
| фильтр — пакеты | картонная упаковка | 1,5 г (10 шт.) и 2 г (20 шт.) | от 80 руб. |
Отзывы врачей об эффективности
Крушина считается одним из самых безопасных средств по борьбе с запорами. Врачи, чаще скептически настроенные против народной медицины, охотно прописывают крушину своим пациентам. Они отмечают быстрые результаты без серьезных побочных эффектов.
Кора крушины, не смотря на многочисленные полезные свойства, имеет ряд противопоказаний. Поэтому рекомендуется внимательно следить за реакцией организма: при возникновении любого дискомфорта, прием отваров следует прекратить. Особенно это касается детей и беременных женщин. Также важно давать организму пополнить запасы влаги, которые уходят при очищении кишечника.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео про крушину
Лечебные свойства крушины ломкой (жостер):
Источник
В народной и традиционной медицине широко применяется сухая кора кустарника с названием крушина ломкая. Входящие в его состав вещества оказывают выраженный слабительный, желчегонный, спазмолитический и антисептический эффект. При приготовлении лечебных отваров следует соблюдать определенные правила, а нарушение дозировки может привести к серьезным негативным последствиям, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Кора крушины: лечебные свойства и противопоказания
Растение крушина является представителем вида листопадных древовидных кустарников семейства Крушиновых, в состав которого входит около 40 видов. Его название frangula alnus происходит от латинского слова «ломать», из-за ломкости веток, одним из популярных подвидов является «крушина слабительная» или жостер, которое многим известно по народному названию «волчья ягода».
Небольшие кусты с темной корой, глянцевыми овальными листьями и костянковидными (с одним семенем внутри) черными ягодами произрастают по берегам рек и в перелесках средней полосы, в южных и северных широтах Европы, Азии и Северной Америки. Растение считается ядовитым, поскольку употребление его ягод вызывает рвоту и слабительный эффект. Содержащиеся в листьях и коре вещества могут вызвать серьезное отравление.
Из семян крушины получают выжимку, на основе которой производят масло, применяемое в медицине и лакокрасочной продукции. В лечебных целях используют кору растения или его ягоды, причем применяется средство не только в альтернативных народных рецептах, но и при изготовлении традиционных медицинских препаратов (производятся таблетки, порошок, экстракт коры). Вещества, входящие в состав растения, обладают слабительным, антибактериальным действием, оказывают кровоостанавливающий, обезболивающий, легкий седативный эффект.
Химический состав
Полезные свойства крушины, применяемые в медицине, обусловлены уникальным химическим составом растения. Кора этого кустарника, его ягоды и семена, содержат следующие элементы:
- Антрагликозиды (франгуларозид). Природные химические соединения, которые усиливают естественную перистальтику кишечника, раздражая его стенки. Их наличие обеспечивает главный терапевтический эффект от применения крушины – слабительное действие.
- Дубильные вещества. Снимают воспалительные процессы, уменьшают секреторную деятельность желудочно-кишечного тракта. Обеспечивают защиту слизистых от вредоносных микроорганизмов, обладают способностью выведения из организма тяжелых металлов.
- Алкалоиды. Оказывают кровоостанавливающий эффект, обезболивающее, успокаивающее седативное действие. Понижают показатели артериального давления.
- Органические кислоты (янтарная, аскорбиновая, яблочная кислоты). Природные антиоксиданты – активизируют процессы пищеварения. выводят токсины, шлаки.
- Камедь. Подавляет аппетит, понижает уровень холестерина крови.
- Пектины. Усиливают интенсивность периферического кровообращения, что способствует нормализации пищеварительных процессов. Обеспечивают нормальную естественную перистальтику кишечника.
- Эфирные масла (большее содержание в ягодах, меньшее – в коре). Оказывают положительное влияние на функциональность нервной системы, стимулируют ее работу. Обладают антисептическими свойствами.
- Минеральный состав: калий (нормализация работы миокарда, снятие отеков, понижение артериального давления); кальций и магний (укрепление иммунитета, костной ткани; нормализация нервной деятельности, работы сосудистой системы); марганец (нормализация липидного обмена); железо, медь (активизация работы иммунной системы, системы кроветворения); бор (нормализация гормонального баланса и репродуктивной функции).
Применение коры крушины
Главным фармакологическим свойством коры растения является слабительное действие, поэтому ее применяют для лечения хронических запоров, используют как вспомогательного средства при борьбе с лишним весом. Народная медицина рекомендует применение отвара коры при следующих заболеваниях и состояниях:
- заболевания почек, мочевыводящих путей (мочекаменная болезнь, колики);
- подагра;
- атония кишечника;
- нервные расстройства, гормональный дисбаланс в климактерический период;
- заболевания кожи (дерматиты, экземы, чесотка);
- сердечная недостаточность, другие расстройства сердечно-сосудистой системы;
- заболевания органов пищеварения;
- геморрой любой стадии развития.
Лечение осуществляется с применением разных лекарственных форм. Из засушенного растительного сырья готовят настои или отвары, сорокаградусную спиртовую настойку, реже рекомендуется употребление засушенных ягод или порошка на их основе, еще реже – сок из свежих ягод (из-за высокой опасности проявления побочных эффектов и отравления при передозировке). В аптеках можно приобрести таблетки, экстракт из коры, сироп из ягод крушины или порошок в специальных фильтр-пакетах для заваривания.
Приготовить лекарственный препарат на основе растительного сырья (заготовленного самостоятельно либо приобретенного) можно в домашних условиях, по одному из следующих рецептов:
- Настой из засушенных ягод. 10 г сушенных ягод залейте стаканом кипятка, настаивайте на протяжении 8 часов. Для приготовления сиропа готовый настой смешивают с сахаром в равных частях.
- Отвар из коры. 20 г измельченного засушенного растительного сырья залейте 450 мл холодной воды, вываривайте на медленном огне на протяжении 25-30 минут.
- Настой из коры. 20 г коры залейте двумя стаканами холодной воды, настаивайте при комнатной температуре на протяжении 10-12 часов.
- Спиртовая настойка из коры или ягод. Высушенное и тщательно измельченное растительное сырье заливают очищенным медицинским спиртом, пропорция 1:1.
При лихорадке
Во время лихорадочного синдрома народные целители рекомендуют принимать отвар из коры растения дважды за сутки, по 120 мл, независимо от времени приема пищи. Лечение продолжают до исчезновения симптомов (озноб, высокая температура, ломота в костях) и на протяжении трех дней после выздоровления. Детям до 12 лет, беременным женщинам и во время лактации применять данное средство не рекомендуется. Возможно появление побочных эффектов – тошноты и диареи.
От запора
При хронических запорах и развитии сопутствующего им геморроя кору растения врачи рекомендуют в качестве вспомогательного средства лечения и профилактики. Крушина от запора принимается в форме отвара, приготовленного из растительного сырья или на основе приобретенного в аптеке порошка в фильтр-пакетах. Суточная дозировка составляет 220 мл, разбивается на утренний и вечерний прием. Длительность лечения составляет 15-20 дней, зависит от показаний и врачебных рекомендаций.
Для лечения заболеваний печени и желчевыводящей системы
При болезнях печени и мочевыделительной системы крушину ломкую заваривают в составе лекарственных сборов. Используйте следующий рецепт приготовления настоя: соедините 1 часть мелиссы лимонной, по 2 части крушиновой коры, перечной мяты, цвета бессмертника, 5 частей травы чистотела, 6 частей шиповника. Одну чайную ложку смеси залейте 300 мл кипятка, настаивайте 15 минут. Суточная доза составляет 220 мл, принимается единовременно, с медом. Длительность лечения варьируется от 7-10 дней, корректируется в зависимости от состояния больного.
При лишнем весе
Отвар коры крушины принимают во время диеты для поддержания нормальной перистальтики кишечника. Применение этого средства активизирует обменные процессы, нормализует липидный обмен, что способствует плавному естественному снижению веса. Перед началом курса необходимо проконсультироваться с диетологом для разработки схемы приема и суточной дозировки. В период диеты важно придерживаться принципов правильного питания и активного здорового образа жизни. Для похудения растение хорошо принимать в составе травяных сборов, например:
- трава тысячелистника – 75 г;
- крапива – 100 г;
- крушина – 100 г;
- льняное семя – 50 г;
- девясил – 50 г.
Столовую ложку смеси заваривают 400 мл кипятка, настаивают в термосе на протяжении 6-8 часов. Полученный настой принимают трижды за сутки, перед основными приемами пищи, по 3 столовые ложки. С осторожностью следует применять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, функциональных нарушениях работы печени и почек. После приема возможно легкое ощущение горечи во рту.
От боли в желудке
При заболеваниях желудка (гастрите, язве и других) крушиновый отвар следует принимать с осторожностью, только с разрешения лечащего врача и строго соблюдая предписанную схему и дозировку. В зависимости от диагноза суточная дозировка варьируется от 15 до 50 мл в сутки, принимается до еды. Длительность лечения – от 10 до 16 дней. На фоне приема возможно проявление побочных эффектов в виде метеоризма, болей в животе; суточную дозировку в этом случае необходимо снизить.
При чесотке
Антисептик с дезинфицирующим действием, настой крушиновой коры снимает зуд и другие неприятные ощущения при кожных заболеваниях различной этиологии. Заваривают отвар по обычной схеме; применяют наружно. Обрабатывают пораженные, предварительно очищенные участки кожи, трижды за сутки. Длительность курса – от 14 дней и более, в зависимости от тяжести развития патологического процесса.
Инструкция по применению коры крушины
Официальная медицинская инструкция по применению крушиновой коры предписывает прием таблеток, настоя или экстракта в качестве слабительного средства при запорах, а так же при климактерических расстройствах для нормализации метаболических процессов. Формы выпуска препарата – таблетки для приема внутрь, порошок для приготовления настоя, спиртовой экстракт, сироп. Схема приема, дозировка подбирается лечащим врачом индивидуально в соответствии с показаниям и симптоматикой.
Таблетки
Назначаются для перорального приема, по 1-2 штуки на один прием. Принимать средство рекомендуется по вечерам, не позднее чем за 2 часа до сна; слабительный эффект наблюдается спустя 8-10 часов после употребления. Длительность курса лечения составляет от одной до трех недель, в зависимости от диагноза, общего состояния здоровья пациента. Препарат не назначается женщинам во время беременности и детям младше 12 лет.
Экстракт
Данная форма выпуска назначается для приема внутрь (при запорах, болезнях печени, расстройствах в период климакса). Дозировка составляет 20-40 капель в вечернее время, длительность применения составляет 10-15 дней. При наружном использовании во время кожных заболеваниях средство разводят водой в пропорции 1:1, наносят на пораженные и прилегающие к ним участки кожи трижды за сутки, на протяжении 14-20 дней.
Особые указания
Регулярный прием данного препарата может вызывать привыкание, в следствии чего слабительный эффект сильно снижается или пропадает полностью. Применение отвара в качестве средства лечения и профилактики запоров следует чередовать с другими методами и лекарствами. При самостоятельной заготовке сырья необходимо помнить о том, что в первый год после сбора кора и ягоды токсичны, могут вызвать повреждение слизистых оболочек желудка. Для приготовления отвара или настоя используют сборы, сделанные 12 и более месяцев назад.
Противопоказания
Препараты на основе крушиновой коры не назначаются во время беременности и лактации, детям в возрасте младше 12 лет. Противопоказан прием средства при следующих заболеваниях и состояниях:
- кишечная непроходимость;
- колит;
- аппендицит;
- запоры эндокринного и неврогенного происхождения;
- метроррагия;
- карбункулез;
- индивидуальная повышенная чувствительность к средству.
Цена коры крушины
Все формы лекарственного средства можно приобрести в аптеках или на соответствующих интернет-ресурсах без врачебного рецепта. Диапазон цен на крушиновую кору всех форм выпуска в московских аптеках представлен ниже:
Форма выпуска | Цена, в рублях |
|---|---|
упаковка 50 г | 65-80 |
упаковка 100 г | 70-98 |
фильтр-пакеты 2 г №20 | 55-96 |
сироп крушины, 12 мг | 129-175 |
экстракт крушины | 138-212 |
таблетки крушины кора №30 | 185-220 |
Видео
Крушина ломкая или жостер. Кора крушины.
Отзывы
Оксана, 34 года
Сыну 9 лет, крушину терапевт порекомендовал пропить как средство против глистов. Заваривала настой из приобретенного в аптеке сухого сырья, давала по одной чайной ложке перед едой утром и вечером на протяжении 7 дней. Помогло, на пятый день начался понос, тошнота, прием сразу прекратили. Средство очень сильное.
Елена, 38 лет
У мамы злокачественная опухоль кишечника, после курса химиотерапии обратились к народному целителю, который среди прочего рекомендовал пить настойку крушины. Заваривала сама, из покупного сырья, по 1 столовой ложке на стакан. Пропили курс 2 месяца, выраженного улучшения самочувствия не было, появилась регулярная тошнота.
Маша, 26 лет
Во время диет принимаю растительные препараты для бодрости, улучшения пищеварения. Пила настойку из корня женьшеня, подруга посоветовала попробовать экстракт крушины, чтобы не было проблем со стулом. На своей стандартной диете за месяц сбросила на 1,5 кг больше, очень довольна. Пила настой, по полстакана утром и вечером.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник