Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет thumbnail

1. Методика раннего развития Марии Монтессори

Автор: Виктория Дмитриева

Мария Монтессори один из 4 педагогов, которых ЮНЕСКО назвал основоположниками педагогического мышления в 20 веке. Автор книги Виктория Дмитриева адаптировала методику Монтессори под современные реалии. В книге подробно написано, как организовать процесс развития ребенка с первых дней его жизни, даны игры и упражнения, которые не только обучают ребенка, но и радуют его.

Суть методики в том, что ребенку предоставляется свобода выбора и действий  в установленных границах. Во время обучения, в специально оборудованном классе, ребенок сам выбирает для себя занятие и изучает что-либо не с помощью объяснений учителя, а при работе с учебными материалами.

2. После трех уже поздно

Автор: Масару Ибука

Масару Ибука — инженер и один из основателей компании Sony (внезапно!) в 1971 году написал книгу, где поделился  мыслями о воспитании детей в дошкольном возрасте. Его теория внесла изменения в традиционные методики воспитания, книга стала популярна в мире, ее называли «Книга века».

В 2011 году студия Артемия Лебедева переиздала эту книгу и она стала бестселлером на Ozon. В 2012 был издан сокращенный вариант книги для занятых пап. В 2016 году было напечатано 200 000 экземпляров, а скачали книгу 375 956 раз.

Идея книги заключается в том, что в течение первых трех лет жизни у ребёнка высокий потенциал к обучению, который нужно активно использовать. То, что в зрелом возрасте человек осваивает с трудом, ребенку удается намного легче. Главное знать, как и когда давать ребенку новые знания и опыт. Эта книга не практическое руководство о том, как заниматься развитием детей. Она объясняет, зачем это делать и как это повлияет на будущее ребенка.

3. 160 развивающих игр для детей от рождения до трех лет

Автор: Пенни Уорнер

Если предыдущая книга — теория, которая поможет сформировать модель воспитания, то «160 развивающих игр» — это практические советы. Книга поможет мамам и папам реализовать идеи раннего развития, про которые пишет Масару Ибука.

В книге собраны и адаптированы работы  мировых специалистов в области обучения детей с помощью игр. Какие-то игры покажутся знакомыми, а некоторые нестандартными и неожиданными, но каждая игра работает на развитие способностей и навыков. Автор учел все нюансы — от материалов и предметов, которые можно использовать для развивающих игр, до особенностей детской психики, которые необходимо учитывать, поощряя ребенка к новым достижениям.

4. Правила развития мозга вашего ребенка

Автор: Джон Медина

В этой книге молекулярный биолог-эволюционист простым и понятным языком рассказывает о том, как развивать мозг ребенка до и после рождения.

Джон Медина уделяет внимание как воспитанию и раннему развитию, так и здоровым отношениям в семье. Он развенчивает популярные мифы, например: «если во время беременности слушать классику, ребенок родится более развитым», «чем больше «полезных для мозга» игрушек, тем лучше» и другие.

Все рекомендации в книге основаны на последних научных достижениях в области развития мозга до рождения и в первые 5 лет жизни.

5. Тридцать миллионов слов. Развиваем мозг малыша, просто беседуя с ним

Автор: Дана Саскинд

Эта книга появилась благодаря детскому кохлеарному  хирургу (восстановление слуха) Дане Саскинд и научному исследованию 1995 года. Исследование показало, что дети, которые слышали больше слов до 4 лет были лучше готовы к школе и впоследствии владели большим лексиконом, лучше читали и сдавали тесты.

Дана заинтересовалась этим исследованием, основала организацию Thirty Million Word Initiative, разработала программы для развития детей с помощью активного общения и начала тестировать их в разных  демографических группах.

На основе своих исследований Дана вместе с коллегами написала книгу, где подробно рассказала, о том как правильно развивать речь ребенка, как раскрыть его потенциал.

Рекомендации в книге построены на трех тезисах:

  1. нужно слушать ребенка и активно разговаривать с ним о том, что ему интересно;
  2. использовать в речи описательные слова;
  3. вовлекать ребенка в беседу.

6. Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей

Авторы: Джон Готтман, Джоан Деклер

Эмоциональный интеллект — это умение распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные и способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей, чтобы решать практические задачи.

Автор книги —  Джон Готтман, профессор психологии, основал Центр исследования семейных отношений в Сиэтле. За сорок лет он изучил тысячи супружеских пар и сделал открытия в области семейных отношений. Джон Готтман входит в список «Десять самых влиятельных терапевтов» по версии Psychotherapy Networker. Он автор 190 научных статей, а также автор и соавтор 40 книг.

Идея книги — задача родителя переживать эмоции ребенка вместе с ним, не подавлять негативные эмоции, а учить управлять ими. Все советы практические, и применимы к детям и взрослым. Книга легко читается, за счет того, что не перегружена терминами.

Еще один плюс — она имеет научную основу, все выводы сделаны на основании исследований 199 семей, приводятся в пример узнаваемые ситуации и модели поведения родителей и детей.

Читайте также:  Речевое развитие ребенка норма и патология

7. Рожденный читать. Как подружить ребенка с книгой

Автор: Джейсон Буг

В этой книге Джейсон Буг рассказывает о своем опыте обучения ребенка вовлеченному чтению. Свой опыт автор подкрепил мнениями не только специалистов по детскому развитию, но и учителей, библиотекарей, писателей и разработчиков приложений для цифровых устройств.

Идея интерактивного чтения с ребенком от главы к главе раскрывается все подробнее, сопровождается примерами и идеями, подходящими для детей разных возрастов. Если у родителей катастрофически нет времени на чтение, а воспитать «прирожденного читателя» хочется, Джейсон Буг вынес во введение к книге все ее основные идеи.

В качестве бонуса в конце:

  • список книг для детей от 0 месяцев до 6 лет, изданных на русском языке от Ольги Мяэотс, заведующей отделом детской книги и детских программ Библиотеки иностранной литературы им. М. И. Рудомино;
  • список книг, вышедших в России, для тех детей, которые не хотят читать.

8. Эйнштейн учился без карточек

Авторы: Кэти Хирш-Пасек, Роберта Михник Голинкофф

Главная идея книги — дети должны воспитываться в игровой форме. Здесь собрано 40 упражнений для развития детей от 0 до 6 лет.  Навязчивое и преждевременное обучение не нужно и может оказаться вредным. Дети, которые посещают кучу секций и у которых нет времени на обычные детские игры, только страдают от этого. Вместо затрат на развивающие игры, направьте усилия на общение и игру с ребёнком.

Примерно эту мысль пытаются донести до читателя два профессора психологии, которые специализируются на изучении поведения детей. В каждой главе приводятся научные исследования по теме, потом вывод и советы.

Источник

РАННЕЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ — делаем детство ярче —

Обсуждения

Просмотр темы24

1

2

ОТ ГОДА ДО 3 ЛЕТ (ЛИТЕРАТУРА)

Татьяна Борец
20 мая 2012 в 19:28

РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ ОТ ГОДА ДО ТРЕХ

Развивающие игры от 1 до 3.pdf

16.3 МБ

180

Нравится

Показать список оценивших

Татьяна Борец
20 мая 2012 в 19:34

ДИДАКТИЧЕСКИЕ ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА

ДИДАКТИЧЕСКИЕ ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕ..

36 МБ

110

Нравится

Показать список оценивших

Татьяна Борец
20 мая 2012 в 19:55

ГАЛАНОВ «ПСИХИЧЕСКОЕ И ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА»

Галанов 1-3.pdf

1.3 МБ

100

Нравится

Показать список оценивших

Татьяна Борец
20 мая 2012 в 20:56

Колдина «Игровые занятия с детьми 1-2 лет»

igrovye_zanyatiya_s_detmi_1_2_let.pdf

18 МБ

144

Нравится

Показать список оценивших

Татьяна Борец
20 мая 2012 в 21:02

Дмитриева «250 пятиминутных развивающих игр»

Dmitrieva_igru_razvit_deti_1-3.pdf

20.1 МБ

150

Нравится

Показать список оценивших

Татьяна Борец
20 мая 2012 в 22:57

Маханева,Рещикова «Игровые занятия с детьми от 1 до 3 лет»

Igrovie zan s detmi 1-3.pdf

14.3 МБ

102

Нравится

Показать список оценивших

Татьяна Борец
20 мая 2012 в 23:04

КУЗНЕЦОВА «ЛУЧШИЕ РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ ОТ ГОДА ДО ТРЕХ ЛЕТ»

razviv_igri.djvu

9.5 МБ

91

Нравится

Показать список оценивших

Татьяна Борец
11 июн 2012 в 12:27

Danilova_Lena_-_Uroki_dlya_samykh_malenkikh.djvu

10.8 МБ

69

Нравится

Показать список оценивших

Татьяна Борец
29 июн 2012 в 23:52

ШКОЛА СЕМИ ГНОМОВ
скачать можно пройдя по ссылкам
2-3 года:
https://vk.com/wall-2756772_2483
https://vk.com/wall-2756772_2482
1-2 года:
https://vk.com/wall-2756772_2477
https://vk.com/wall-2756772_2476

238

Нравится

Показать список оценивших

Татьяна Борец
29 июн 2012 в 23:54

СЕРИЯ «ДОШКОЛЬНАЯ МОЗАИКА» (2-3 ГОДА)
скачать можно пройдя по ссылке
https://vk.com/wall-2756772_3390

56

Нравится

Показать список оценивших

Татьяна Борец
29 июн 2012 в 23:55

СЕРИЯ «ПЕРВЫЕ ШАГИ» (ОТ 0 ДО 3)
скачать можно пройдя по ссылке
https://vk.com/wall-2756772_3278

85

Нравится

Показать список оценивших

Татьяна Борец
29 июн 2012 в 23:56

СЕРИЯ «УМНЫЕ КНИЖКИ»
2-3 года
скачать можно пройдя по ссылке:
https://vk.com/wall-2756772_2127

80

Нравится

Показать список оценивших

Татьяна Борец
29 июн 2012 в 23:58

СЕРИЯ «ДЛЯ САМЫХ-САМЫХ МАЛЕНЬКИХ»
2-4 года
скачать можно пройдя по ссылке:
https://vk.com/wall-2756772_4332
https://vk.com/wall-2756772_4331
https://vk.com/wall-2756772_4330
https://vk.com/wall-2756772_4473

95

Нравится

Показать список оценивших

Татьяна Борец
30 июн 2012 в 0:25

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ РАЗВИВАЮЩИХ ИГР». ДАНИЛОВА
скачать можно пройдя по ссылке:
https://vk.com/wall-2756772_3245

35

Нравится

Показать список оценивших

Татьяна Борец
30 июн 2012 в 0:30

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ РАЗВИТИЯ И ОБУЧЕНИЯ ДОШКОЛЬНИКА
скачать можно пройдя по ссылке:
https://vk.com/wall-2756772_1915

43

Нравится

Показать список оценивших

Нина Завьялова
3 авг 2012 в 8:34

Для sамых маленьких

А где окошки.djvu

1.2 МБ

Большой-маленький.djvu

2 МБ

Бу-бу-бу.djvu

616 КБ

Вечная сказка.djvu

1.6 МБ

Вижу, слышу, чувствую.djvu

475 КБ

Давай договоримся.djvu

10 МБ

74

Нравится

Показать список оценивших

Татьяна Борец
24 окт 2012 в 22:09

Olesya_Zhukovoy_-_Mama_sdelay_mne_igrushkuyu_ot..

3.5 МБ

66

Нравится

Показать список оценивших

Катюшка Вербицкая
11 мар 2013 в 17:45

Risuem_palchikami_pervye_uroki_risovaniya_dlya.rar

57.5 МБ

56

Нравится

Показать список оценивших

Татьяна Борец
12 мар 2013 в 13:44

Teplyakova_O_N_-_Mir_mladentsa_Razvivayuschie_i..

4.9 МБ

37

Нравится

Показать список оценивших

Татьяна Борец
12 мар 2013 в 13:52

Читайте также:  Центр развития ребенка теремок курск

200_trekhminutnykh_razvivayuschikh_igr_dlya_mal..

16.1 МБ

57

Нравится

Показать список оценивших

Источник

Научиться правильно и корректно общаться со своим ребенком, понимать его желания и уметь разрешать возможные стрессовые ситуации помогут специальные издания по практической детской психологии. Рассмотрим наиболее популярные книги с советами по воспитанию с 0 до 3 лет.

Краткое описание самых читаемых, известных и высокоэффективных книг по воспитанию детей от 0 до 3 лет были собраны в этой статье. В каждом издании вы сможете подчеркнуть особо важную и полезную информацию, которая поможет вам вырастить умного, честного, справедливого и способного ребенка. Любите, заботьтесь и уделяйте достаточное количество внимание своему крохе, и тогда он будет счастлив.

Галина Момот «В три все только начинается»

В настоящее время именно раннее развитие ребенка переживает невероятно быстрый и яркий подъем, а также набирает популярность среди новоиспеченных родителей.

Психолог Галина Момот делится в своей книге оригинальными рекомендациями по воспитанию счастливого, послушного и интеллектуально одаренного малыша, начиная с первых дней его жизни.

Также здесь вы найдете разнообразные упражнения и уроки, проходящие в форме игры.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Елизавета Филоненко «Воспитание ребенка от 1 года до 3 лет»

Профессиональный детский психолог Елизавета Филоненко создала уникальный сборник, напоминающий родителям, что они должны стать для своего сына или дочки примером, опорой и жизненным ориентиром или путеводителем.

Основная идея книги: гуманизм, воспитание лидерских качеств, отсутствие лжи и недомолвок между взрослыми и ребенком.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Масару Ибука «После трех уже поздно»

Маленькие дети обладают уникальной способностью: они моментально схватывают на лету новую информацию и быстро применяют ее на практике.

Автор считает, что развивающие занятия крайне важно проводить именно в новорожденном возрасте, чтобы заложить как можно больше полезных навыков и умений в опыт малыша.

Данная книга адресована мамам и папам, стремящимся открыть перед своим чадом новые возможности.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Анн Бакюс «Гид по воспитанию детей от 1 года до 3 лет»

Автор знакомит родителей с основными психологическими и интеллектуальными процессами, происходящими в сознании малышей в возрасте от 1 года до 3 лет.

Здесь можно узнать о том, какие страхи и потребности есть у маленьких деток, как справиться с истериками, капризами, как усмирить драчуна?

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Юлия Гиппенрейтер «Общаться с малышом. Как?»

Важнейшим аспектом в правильном развитии является умение взрослых корректно, сдержано и гуманно общаться с ребенком.

Недостаток родительского внимания может негативно сказаться как на психоэмоциональном состоянии крохи, так и на его физических показателях (может замедлиться рост, проявиться потеря веса, ухудшиться внимание и сосредоточенность).

Профессор психологии Юлия Гиппенрейтер подскажет множество полезных советов по данной тематике.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Антон Макаренко «Правильно воспитывать детей. Как?»

Процесс детского воспитания крайне важен для начального формирования личности. Он должен начинаться с первых дней жизни малыша.

От того, какие знания родителям удалось вложить в сознание ребенка, напрямую будет зависеть его дальнейшее будущее.

Книга Антона Макаренко поможет избежать огромное множество ошибок со стороны взрослых.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Марина Аромштам «Как решать проблемы воспитания, не теряя самообладания»

Самые популярные, злободневные вопросы, профессиональные советы из рубрики детских истерик, капризов можно найти в данном издании.

Автор рассматривает основные причины кризиса первых трех лет жизни ребенка, пытается помочь родителям, научив их правилам общения и разрешения конфликтов с малышом, став более сдержанными и терпеливыми.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Михаил Литвак «5 методов воспитания детей»

Михаил Литвак поделится ценными рекомендациями о том, как воспитывать еще не родившегося кроху, грудничка и детей дошкольного возраста.

Он расскажет, как противостоять навязчивым стереотипам советского воспитания бабушек и дедушек, научит родителей отстаивать собственную точку зрения в данном вопросе.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Анна Быкова «Самостоятельный ребенок или как стать ленивой мамой»

Эта добрая, умная и познавательная книга подскажет молодой маме, как стать примером и кумиром для собственного малыша, как уделять ему достаточное количество времени, успевая ухаживать за собой и заниматься любимым делом.

Инновационный взгляд на воспитание современного поколения предлагает успешный детский психолог Анна Быкова.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Борис и Елена Никитины «Мы и наши дети»

Супруги-психологи, а по совместительству и родители, делятся своим бесценным опытом с читателями по воспитанию высоконравственной, интеллектуальной, доброй и физически крепкой личности.

Они откровенно рассказывают о правилах построения взаимоотношений взрослых и детей, о методах разрешения возможных конфликтных ситуаций, приводят жизненные примеры, описывают основы развития грудных малышей.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Людмила Петрановская «Большая книга про вас и вашего ребенка»

Сборник состоит из двух отдельных изданий. В одном рассматриваются вопросы некой космической связи мамы и ребенка, а в другом, описываются сложные отношения с маленьким ребенком, который не хочет слушаться, дерется, отказывается есть и проявляет другие признаки агрессии.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым?»

Нестандартное и необычное размышление автора о принципах преемственности и разнообразных проблемах, возникающих при воспитании детей (например, кризис 3 лет), описываются в данном издании.

Также здесь поднимается вопрос о малом количестве времени, уделяемом современным малышам, из-за постоянной занятости родителей.

В результате чего многие детки чувствуют себя покинутыми, обделенными, ненужными. Окунитесь в атмосферу удивительных фактов и наблюдений.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Росс Кэмпбелл «Пять путей к сердцу ребенка»

Эта книга считается первым шагом на пути к урегулированию и налаживанию взаимоотношений между маленькими детьми и их родителями.

Читайте также:  Развитие ребенка при зрп

Здесь приводятся примеры самых сложных ситуаций с явным непослушанием, скрытой и открытой видами детской агрессии, неправильным и некорректным поведением мамы или папы в сторону малыша, а также рассматриваются способы разрешения каждой из них.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Джон Грэй «Дети с небес»

Джон Грэй — ведущий специалист в области личностного роста и семейных взаимоотношений.

Он расскажет молодым родителям о том, как сделать собственного ребенка успешным, начиная с первых лет его жизни, как научиться понимать чадо, угадывать его желания, помогать справляться с любыми жизненными преградами и трудностями.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Януш Корчак «Как любить ребенка?»

Каждый ребенок, даже самый маленький — это, в первую очередь, личность. Поэтому взрослые должны уважать и поддерживать любое решение малыша, пытаясь осторожно и деликатно направить его на истинный путь в случае ошибки.

В этом издании описаны интересные воспитательные методики и приемы, основанные на гуманности, уважении и доброте со стороны родителей к детям.

«Лишь научившись слушать друг друга, мы обретем душевное спокойствие и равновесие» — главная мысль книги.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Кэтрин Кволс «Как воспитывать детей без наказания и криков?»

Порой бывает достаточно трудно понять, почему малыш отказывается слушать маму или папу, скандалит, закатывает внезапные истерики по любому поводу.

Разобраться с возможными причинами такого беспокойного поведения ребенка до 3 лет помогут действенные практические рекомендации семейного консультанта Кэтрин Кволс.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Анн Бакюс «Все секреты французского воспитания. Книга для родителей»

Познакомьтесь с основами и хитростями воспитания детей во Франции, с правилами родительской корректности и гуманности.

Книга делится на 2 части: для мамы — как преодолеть послеродовую депрессию, как построить отношения с грудничком, а также для ребенка — развивающие методики, воспитательные программы и уроки.

Все рекомендации написаны простым и доступным языком, за счет чего их довольно просто применять на практике.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Уильям и Марта Сирз «Ваш ребенок от рождения до двух лет»

Своеобразная «азбука» для родителей, в которой можно найти многие психологические проблемы «от А до Я», проявляющиеся у детей чаще всего до 3-летнего возраста, а также способы их решения.

Также книга поможет справиться со страхами и переживаниями взрослых во время первых недель пребывания крохи дома, подскажет, как оптимально и эффективно организовать свой день с ребенком, чтобы уделять достаточно внимания развитию малыша и находить время для собственных дел.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Дон и Джоан Элиум «Воспитание сына»

Издание посвящено всем мама и папам, занимающимся воспитанием сына. В нем рассмотрены невероятно важные и распространенные вопросы всех новоиспеченных родителей:

как вырастить настоящего, доброго, отважного и нежного мужчину, в чем главные отличия между развитием девочек и мальчиков, как оградить ребенка от дурного влияния компании и сверстников.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Заряна и Нина Некрасовы «Перестаньте детей воспитывать — помогите им расти»

Авторы призывают родителей не просто воспитывать свое чадо, сухо указывая на его ошибки, а наоборот, подружиться с ним, научиться понимать ребенка и просто любить его таким, какой он есть.

Основная мысль книги: «Не стоит постоянно читать детям нотации, запрещая что-либо, каждый день вместе с ними открывайте что-то новое и невероятное, переводя все неприятности в веселую игру».

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Мария Осорина «Секретный мир детей в пространстве мира взрослых»

В книге разбирается проблема знакомства малыша с новым и непонятным для него окружающим миром.

В ней вы найдете простые подсказки и советы о том, как помочь крохе развить любознательность и сосредоточенность, научиться не бояться незнакомых предметов, людей и звуков.

Профессиональные психологи расскажут о пользе и влиянии традиционных колыбельных песен на развитие детей.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Ольга Писарик «Привязанность — жизненно-важная связь»

Рождаясь, все мы становимся «зависимыми» от своих родителей, ведь возникает некая космическая родственная связь, которая делает нас близкими людьми не только физически, но и духовно.

На психологическом уровне ребенок чувствует отсутствие мамы, отлучившейся даже на короткий промежуток времени.

Данное издание посвящается основам детского воспитания на интуитивном уровне, когда мама или папа чувствуют, чего не хватает малышу именно сейчас.

Вы научитесь понимать чадо, а также с легкостью воспитаете достойного члена общества без криков и наказаний.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Эда Ле Шан «Психология ребенка. Почему я веду себя так, а не иначе?»

Умные и полезные беседы на тему воспитания сильной личности, раскрытия индивидуальности и стойкого, крепкого характера в ребенке можно найти в данной книге.

Писательница (психолог, детский педагог начальных классов) считает, что залог успешного будущего — это, безусловно, правильное эмоциональное развитие и личностное становление малыша в мире взрослых людей.

Родители должны подготовить кроху ко всем трудностям, ожидающим его в будущем.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Лев Выготский «Психология развития ребенка»

Выдающийся советский психолог и ученый — Лев Выготский презентует уникальные способы обучения и правильного воспитания детей.

Этот сборник включает в себя поэтапное становление детского психологического развития, начиная с грудного возраста.

Благодаря грамотно подобранным исследованием и информативным данным, родители с легкостью смогут предупреждать возникновения любых проблем и личностных расстройств у малыша.

Книги для развития ребенка от рождения до 3 лет

Источник

Источник