Как заставить ребенка есть с ложки в 3 года

Независимо от того, происходит ли это естественно или нет, рано или поздно дети захотят научиться кушать самостоятельно. Некоторые проявят интерес в раннем возрасте. Они начнут с того, что положат маленькие кусочки еды со стульчика для кормления себе в рот. У других это желание может не появиться в течение достаточно долгого времени. Тогда возникает вопрос, как научить ребенка есть ложкой самостоятельно.

Как и во всех сферах развития, важно развивать самостоятельность детей. Большинство деток дошкольного возраста уже умеют кушать сами без помощи родителей. К тому времени, когда дети начнут ходить в школу, они должны быть в состоянии прокормить себя самостоятельно. Даже когда малыши еще очень маленькие, существуют меры, которые могут помочь подготовить их к тому, чтобы в конечном итоге они могли начать есть самостоятельно.

Как научить ребенка есть ложкой самостоятельно: советы

Младенцы питаются инстинктивно, сосут грудь или бутылочку. По мере того, как они растут, дети потребляют гораздо более широкий ассортимент продуктов и захотят съесть их самостоятельно. Однако самокормление требует определенных навыков. Вы можете сыграть важную роль, помогая Вашему малышу учиться.

Как научить ребенка есть ложкой самостоятельно

Теперь, когда Вы знаете, какой возраст является «нормальным» для самостоятельного кормления, важно упомянуть, что Вам иногда придется создавать ситуации, побуждающие детей прокормить себя. Если Вы автоматически накормите ребенка, он не будет склонен выражать свои потребности и развивать свою самостоятельность.

Чтобы помочь своему чаду, Вы должны начать с выполнения задания для них, затем вместе с ними, и, наконец, позволить им выполнить его самостоятельно. Благодаря этому процессу дети будут постепенно учиться кормить себя, уважая при этом свои потребности и ограничения.

Рекомендации, как научить ребенка есть ложкой самостоятельно

Кроме того, вот несколько простых приемов, которые помогут вам научить детей кормить себя.

1. Создайте приятную атмосферу во время еды, включая спокойную музыку.
2. Выступать в качестве собеседника для ребенка. Сядьте за стол с ребенком и не пожалейте времени, чтобы поесть с ним. Подготовьте все заранее и поставьте рядом все, что, по вашему мнению, ему может понадобиться, чтобы употреблять пищу самому.
3. Предоставьте привлекательную посуду и столовые приборы, адаптированные для детей. Пластиковые предметы лучше всего подходят для самых маленьких.
4. Адаптируйте свои ожидания. Рекомендации, приведенные выше, указывают, что дети должны делать в соответствии с их возрастом. Обязательно адаптируйте ваши запросы к их возможностям.

Чтобы помочь детям научиться пользоваться ложкой, положите руку на их ладонь и поднесите ложку ко рту. Их мозг зарегистрирует движение «Я ем с ложки». Конечно, Вы можете использовать игры и занятия, чтобы научить детей, как научиться пользоваться ложкой, нарезать продукты или наливать из кувшина.

Например, пусть они используют пластиковый нож, чтобы разрезать лепное тесто, наполняют стаканы водой, используя кувшин на улице в жаркий летний день, или приглашают родных «кормить» кукол. Благодаря игре у детей будут развиваться различные способности, которые могут быть весьма полезны во время еды.

Начало кормления

Обратите внимание на желание Вашего ребенка самостоятельно кушать. Еда пальцами — это первый способ, которым дети учатся кормить себя, и Вы должны следить за признаками того, что Ваш сын или дочь готов стать самостоятельным. Это может фактически начаться задолго до периода взросления, в возрасте около восьми или девяти месяцев. Вы можете заметить, что старший ребенок будет пытаться схватить пищу (или другие предметы) сначала всей рукой, а затем пальцами. Это признаки того, что он или она готовы начать учиться питаться самостоятельно.

«Клещевой захват» (способность захватывать мелкие предметы большим и указательным пальцами) особенно важен для эффективного самостоятельного кормления. Большинство детей развивает этот навык в возрасте от семи до одиннадцати месяцев.

Предложите ребенку безопасные продукты, чтобы есть его пальцами. Начните с того, что вы дадите кусочкам пищи Вашего малыша кусочки, которые легко жевать и глотать. Сначала придерживайтесь продуктов, которые легко растворяются во рту. С каждой неделей Вы можете начать предлагать гораздо больше продуктов питания. Педиатры рекомендуют включить в детский рацион следующие продукты:

• зерновые с низким содержанием сахара, особенно воздушные сорта;
• маленькие кусочки спелых, мягких фруктов, таких как бананы, манго, персики или арбуз;
• маленькие кусочки мягких, приготовленных овощей, таких как морковь, горох или сладкий картофель;
• тофу в кубиках;
• приготовленная паста;
• маленькие кусочки хлеба, рогалики или маффины;
• небольшие кусочки сыра;

Желательно учить ребенка кушать с помощью полезных продуктов, а не конфет или других сладостей.

Как научить ребенка есть ложкой самостоятельно: рекомендации педиатра

Педиатры выделяют следующие советы, которые помогут Вашему малышу быстрее научиться есть самостоятельно:

Как научить ребенка есть ложкой самостоятельно: советы

Практикуйтесь с Вашим ребенком

Питание — это возможность пообщаться и помочь Вашему ребенку учиться, поэтому не просто ставьте еду перед малышом и уходите. Посидите с ребенком, поговорите о новых продуктах и ​​держите отдельные кусочки, чтобы обхватить их рукой. Возьмите руку своего ребенка в свою и продемонстрируйте.

Следите за удушьем

Всегда контролируйте своего ребенка, когда он или она учится есть пищу. Вы можете минимизировать риск удушья, сохраняя прикусы маленькими (но не такими маленькими, чтобы он или она могли проглотить, не жуя вообще).

Приготовьтесь к беспорядку

Младенцы и дети от двух лет становятся грязными, когда учатся есть. Используйте слюнявчик и постарайтесь свести к минимуму ущерб, сняв коврик с пола или поместив защитную крышку под стульчик вашего ребенка.

Хвалите усилия Вашего ребенка

Убедитесь, что ребенок знает, что кормление — это хорошо, и что он или она заставили Вас гордиться.

Следите за признаками того, что ребенок готов

Когда маленький ребенок может есть определенную пищу и начал брать у Вас ложку во время еды, он, вероятно, готов научиться есть самостоятельно с помощью ложки.

Выберите правильную ложку

Большие ложки будут слишком большими для рта малыша; лучше всего использовать чайную ложку. Подумайте о покупке специальных детских ложек, которые легче, закруглены сверху и обычно сделаны из пластика.

Начните с двух ложек. Для начала используйте две ложки: одну для себя и одну для ребенка. Вы можете кормить своего ребенка, как обычно, и он или она также может начать опробовать ложку.

Не беспокойтесь, если поначалу Ваш младенец использует ложку, прежде всего, чтобы стучать по тарелке или подносу для стульчика и обмазывать пищу вокруг. Самостоятельное кормление требует времени; он или она поймет это. Научите своего ребенка пользоваться ложкой. Покажите своему малышу, как держать ложку, а затем помогите, положив руку на его или ее руку для демонстрации. Медленно направьте ложку в рот малыша.

Итоги

По мере того как малыш учится, родитель также может начать использовать две миски. Вы можете кормить своего ребенка от одного. Малыш будет параллельно кушать из другой миски, в которой должно быть небольшое количество пищи.

Начните с более толстой, плотной пищи; они останутся на ложке, в то время как больше жидких продуктов будет капать, прежде чем ребенку удастся поднести ложку ко рту. Йогурт, творог и пудинг подходят хорошо. По мере развития ребенка переходите на более жидкие пюре и супы.

Ешьте, когда ест Ваш ребенок; семейное питание важно для обучения навыкам самостоятельного питания, общения и поведения.

В обязательном порядке хвалите усилия Вашего ребенка. Пусть малыш знает, что Вы гордитесь его или ее растущей независимостью.

Как научить ребенка есть ложкой самостоятельно в 2-3 года

Дополнительные советы, как научить ребенка есть ложкой самостоятельно

1. Не разогревайте бутылочку или еду ребенка в микроволновой печи, так как это может обжечь горло или рот ребенка. Вместо этого разогрейте бутылки в кастрюле с теплой водой или под струей теплой водопроводной воды. Встряхните бутылку после разогрева, чтобы молоко или пища разогревались равномерно.
2. Всегда кормите своего ребенка в вертикальном положении ложкой. Для детей с особыми потребностями поговорите с врачом или терапевтами о сидении / адаптивном питании.
3. Не позволяйте ребенку уснуть при кормлении. Молоко или другая пища накапливается во рту малыша и может вызвать разрушение зубов и удушье.
4. Вы не должны давать ребенку твердую пищу в бутылочке. Это может вызвать удушье или переедание и замедлить развитие навыков кормления Вашего малыша.
5. К таким продуктам (молочные продукты, яйца, соя, пшеница, рыба, моллюски, арахис и лесные орехи) раньше педиатры советовали относиться с опасением, так как они вызывают пищевую аллергию. Теперь рекомендуются именно эти составляющие для начала самостоятельного кормления в возрасте от двух лет. Поговорите с врачом, если у вас есть опасения или проблемы.
6. Будьте терпеливы, предлагая новые продукты. Поскольку это можно седлать в несколько приемов пищи, пока чадо привыкнет к тому или иному ингредиенту.

Продукты, которых следует избегать:

1. Острая, соленая и сладкая пища.
2. Продукты, которые могут вызвать удушье, такие, как: орехи, семена, попкорн; чипсы, крендели.
3. Сырые фрукты и овощи, такие, как морковь и яблоки; изюм, цельный виноград; кусочки булки;
4. Липкие продукты, такие как ложка арахисового масла или зефир.
5. Не давайте ребенку мед.

Любой продукт, который малыш пробует впервые, следует давать в небольшом количестве, чтобы избежать аллергии.