Как выбрать подушку для сна ребенку 4 года
Дата публикации: 04.02.2018
Любые родители стараются прививать своим детям здоровые привычки и всесторонне заботиться об их гармоничном физическом и психическом развитии. При этом нужно помнить, что для здоровья любого человека, особенно – маленького, важны все аспекты правильного ухода за организмом. Этот уход включает в себя и регулярное выполнение физических упражнений, и хорошее питание, насыщающее все органы и клетки достаточным количеством полезных питательных веществ, и соблюдение распорядка дня, и, конечно же, здоровый и комфортный сон.
Влияние сна на состояние человека изучено достаточно досконально. Уже давно доказано, что плохой сон может стать причиной ухудшения памяти в частности и всех мыслительных процессов в целом, вызывать повышенную утомляемость и вялость, и даже поспособствовать развитию ряда заболеваний. Для того, чтобы избежать подобного, важно учесть абсолютно все: от времени отхода ко сну и качественного состава последнего вечернего приема пищи до непосредственного обустройства самой постели. В этой связи особенно большое значение приобретает то, на какой подушке спит ваш ребенок.
Когда ребенку в принципе начинает быть нужна подушка?
Естественно, укладывая спать грудничка, вы даже и не подумаете о том, чтобы подложить ему что-то под голову. Это вполне логично: педиатры считают, что малыш может обходиться без подушки вплоть до 2-3-летнего возраста. То есть на ранних этапах жизни ребенка наиболее физиологичным и правильным для него будет сон на ровной, мягкой постели без каких-либо возвышений.
Когда вашему малышу стукнет хотя бы 2 или 3 года, нужно будет всерьез задуматься о приобретении первой подушки для него. Чтобы понять, что время действительно пришло, вы можете попробовать спросить у ребенка поутру, хорошо ли ему спалось, не болит ли головка или шейка. Или можете просто понаблюдать за процессом пробуждения малыша: насколько легко он поднимается с постели, не пытается ли повертеть головой, шеей и плечами, как будто разминаясь после нахождения в неудобной позе.
Какую подушку можно использовать для ребенка?
Требований и рекомендаций касательно того, какие подушки лучше всего подходят для маленьких детей, достаточно много. Рассмотрим наиболее важные правила, разделив их по признакам, к которым они относятся.
Размер подушки
Итак, подушка для сна малыша должна иметь определенный размер:
- Длина и ширина. Взрослые подушки могут иметь достаточно разнообразную конфигурацию: длины их сторон могут варьироваться в пределах от 40 до 80 см и даже больше, при этом они могут быть как квадратными, так и прямоугольными. Что же касается изделий для самых маленьких, то для них рекомендуется выбирать подушки размером 40×60 см. При этом желательно, чтобы по ширине подушка была примерно такой же, как и матрас, на котором спит ребенок, так что здесь возможны небольшие расхождения.
- Толщина. Главная задача детской подушки – выравнивать всю фигуру малыша во время сна, то есть обеспечивать такое положение его тела, при котором голова окажется на одной линии со всем телом, без прогиба позвоночника в области шеи. Соответственно, оптимальная толщина подушки для вашего ребенка будет приблизительно равна толщине его плеч.
Степень упругости
Ребенку под голову нельзя класть слишком мягкую, равно как и слишком твердую подушку. Как уже было сказано, она должна поддерживать его голову и шею так, чтобы позвоночник образовывал прямую линию, без изгибов в верхнем отделе. Поэтому она должна быть достаточно упругой и плотной. Но, в то же время, если подушка окажется слишком твердой – она, напротив, будет вызывать дискомфорт и даже, возможно, боли в шее у малыша. Поэтому в этом вопросе очень важно соблюсти так называемую «золотую середину».
Материал, из которого изготовлена подушка
Если раньше выбор этого параметра был не таким уж и широким, то современный рынок предлагает достаточно много вариантов подушек, различающихся по своему составу. Так, чаще всего выбор стоит между следующими материалами:
- Пух. Это классический натуральный наполнитель для подушки, хорошо знакомый каждому из нас с нашего собственного детства. Для изготовления подобных изделий используется измельченное перо и пух гуся, лебедя, гагары и других водоплавающих птиц. Этот наполнитель легко впитывает и быстро испаряет влагу, долго сохраняет тепло, быстро восстанавливает свой объем. Недостатком пуховой подушки можно назвать то, что она достаточно мягкая и далеко не всегда может правильно поддержать шею и голову ребенка. Кроме того, подушку из пуха нельзя назвать гипоаллергенной.
- Шерсть. Чаще всего для изготовления шерстяных подушек используется овечья шерсть, обладающая прекрасными терморегулирующими свойствами: она хорошо согревает в холода и смягчает воздействие жары (чем, к слову, не могут похвастаться пуховые подушки). Шерсть также хорошо поглощает и быстро испаряет влагу, да и в целом обладает рядом полезных свойств: снимает мышечные боли, благотворно влияет на весь организм в целом. Шерстяные подушки можно было бы назвать идеальными для женских голов, если бы не одно но: срок их эксплуатации достаточно сильно ограничен. Шерсть со временем слеживается, и пользоваться такой подушкой становится неудобно.
- Гречневая лузга. Подушки с таким наполнителем очень полезны для головы и для шеи ребенка, так как они способны обеспечивать своеобразный точечный массаж. Кроме того, они принимают форму головы малыша и поддерживают ее в течение ночи, обеспечивая дополнительный комфорт. Недостатком подушки с гречневой лузгой может оказаться ее шуршание, поэтому для детей, которые спят очень чутко и негативно относятся к любым звукам, нарушающим тишину, стоит выбрать другой вариант. Если же такой проблемы у вашего малыша нет, то это, возможно, будет даже лучшая для него подушка. Ее шуршание может оказывать своеобразный АСМР-эффект, не мешая, а помогая заснуть.
- Бабмук. Главное достоинство растительных подушек, включая бамбуковые, заключается в их абсолютной гипоаллергенности. Более того: уникальный состав бамбуковых изделий может даже поспособствовать сокращению аллергических проявлений из-за других факторов. Такие подушки прекрасно пропускают воздух, быстро впитывают влагу и так же быстро испаряют ее, не накапливают неприятных запахов, легко переносят стирку в обычной стиральной машинке, а также отличаются долгим сроком службы. Недостатком бамбуковых подушек можно назвать их «слеживаемость»: со временем волокна приминаются, и изделие становится не таким удобным, каким было поначалу.
- Натуральный латекс. Из этого материала, как правило, производят так называемые «ортопедические подушки». Натуральный латекс эластичен, отличается высокой упругостью, не вызывает аллергии, исключает вероятность появления пылевых клещей, замечательно пропускает воздух и не требует больших усилий в уходе. По сути, он обеспечивает все правильные характеристики подушки для здорового сна ребенка: хорошо поддерживает голову и шею, при этом не являясь чересчур жестким. Основной недостаток такого наполнителя – это весьма высокая стоимость на изготовленные из него подушки.
- Синтетические материалы: синтепон, силиконизированное волокно, холлофайбер, комфорель. Из них получаются легкие, мягкие подушки, которые хорошо пропускают воздух. Впрочем, далеко не всегда они могут обеспечить достаточно высокий уровень упругости, который необходим для детской подушки, а также такие изделия весьма быстро приминаются и деформируются. Ну и, конечно же, они вряд ли придутся по вкусу родителям, привыкшим покупать для своего малыша только высококачественные натуральные вещи.
Что представляют собой ортопедические подушки?
В последнее время слово «ортопедический» приобретает магический смысл и вынуждает людей покупать все, в названии чего оно фигурирует. При этом трактовки этого термина очень многочисленны и разнообразны, и далеко не все, что производитель выпускает на рынок с пометкой «ортопедический», действительно имеет право так называться.
Под ортопедическими подушками обычно понимают те, которые способны «запоминать» форму шеи и головы своего владельца и поддерживать ее на протяжении всей ночи, а нередко – и последующих ночей. Соответственно, из перечисленных выше вариантов наполнителей этому критерию в наибольшей степени соответствуют гречневая лузга и натуральный латекс. Изготовленные из них подушки можно с полной уверенностью называть ортопедическими, и они действительно обеспечат вашему ребенку здоровый и приятный сон. Но это не значит, что подушки из других материалов не способны решить подобную задачу: у всех изделий есть свои достоинства и недостатки.
Итак, ребенок должен спать на подушке с возраста в 2-3 года, приучать его к ней раньше не стоит. При выборе изделия необходимо обратить внимание на его форму, размеры и конфигурацию, а также на степень упругости и особенности того материала, из которого оно изготовлено. Если у вас появятся какие-либо сомнения, вы можете подобрать подходящую подушку для вашего ребенка при помощи консультации ортопеда.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Место | Наименование | Характеристика в рейтинге |
| 1 | Askona | Лучшее качество |
| 2 | Liena | Комфортное использование |
| 3 | Espera | Лучшее сочетание цены и качества |
| 4 | БиоПодушка | Высокая надежность |
| 5 | БиоСон | Экологичность и гипоаллергенность |
С рождением ребенка и по мере роста каждый заботящийся родитель старается организовать для него правильное спальное место. Подушка – одна из самых важных его составляющих, ведь малыш проводит во сне очень много времени. Главная ее функция – поддерживать голову и шею в физиологически правильном положении. Подходящая модель должна быть натуральной, гипоаллергенной, иметь правильный размер и обладать ортопедическим эффектом. Анатомическое положение тела в течение всей ночи обеспечивает утреннюю бодрость, правильную осанку и полноценный глубокий сон.
Выбор той или иной подушки зависит не только от качества, но и от возраста ребенка. Если размер не будет ему соответствовать, малыш попросту скатится ночью и будет спать без нее. Частый сон без поддержки приведет к провисанию шеи, напряжению мышц и ухудшению сна. Разработанный нами рейтинг поможет выбрать лучшую подушку и подходящий наполнитель для детей 1-5 лет.
Лучшие наполнители детских подушек
В подушке важна не только правильная форма, но и качественный наполнитель. Лучшие из них представлены ниже.
5 Синтетическая пена
Доступная цена. Легкий вес
Рейтинг (2020):
4.6
Вспененный полиуретан служит основой для создания бюджетных подушек. Они долго служат и обладают множеством плюсов: гипоаллергенность, средняя жесткость, гигиеничность, «эффект памяти». Единственным минусом является плохая воздухопроницаемость. Подушка из синтетической пены требует чуть больше внимания, чем другие: необходимо следить за наполнителем, так как при неправильном уходе он сбивается в комки. Ее нельзя стирать, иначе она станет непригодной к использованию и превратится в камень.
В подушках из ППУ отсутствует возможность для размножения патогенной флоры. В холодное время года материл долго сохраняет тепло, а в теплое – прохладу. Даже большие изделия из пенополиуретана весят мало, что является его преимуществом. ППУ – один из самых доступных по цене материалов.
4 Латекс
Долгий срок эксплуатации
Рейтинг (2020):
4.7
Материал отличается высокой упругостью, отлично поддерживает голову во время сна в любом положении и обладает ортопедическими характеристиками. Его преимущество перед другими наполнителями – максимально долгий срок эксплуатации (20 лет). Латекс является гипоаллергенным и имеет антибактериальные свойства. Получают его из сока бразильской гевеи и производят по двум технологиям: Talalay и Dunlop. Изделия любой из них выходят качественными. Получаемая полимерная жидкость при обработке становится плотным резиновым материалом.
Он очень неприхотлив и прост в уходе. Латексная подушка отлично подойдет ребенку, так как она полностью повторяет анатомическое очертание и поддерживает здоровое положение позвоночника, что очень важно для растущего организма. Многие родители выбирают латекс в качестве наполнителя подушки для своего чада, особенно в нежном возрасте (2-3 года), что доказывает его обоснованную популярность.
3 Бамбуковое волокно
Самый популярный наполнитель
Рейтинг (2020):
4.8
Бамбуковая вискоза – самая натуральная среди растительных наполнителей. Дерево отлично растет без вспомогательной химической обработки, потому является полностью экологичным материалом. Спальные принадлежности из бамбука получаются мягкими и упругими, в них хорошо циркулирует воздух, и поддерживается оптимальный микроклимат. Изделия обладают антибактериальными свойствами и гипоаллергенны. Большое преимущество материала – возможность машинной стирки в деликатном режиме.
Чтобы избежать покупки поддельной подушки, стоит тщательно осматривать ее перед приобретением. Бамбуковое волокно – залог полноценного отдыха и поддержки правильного положения головы во время сна. Бамбуковые подушки появились недавно, но практически сразу завоевали популярность. Они быстро вбирают и испаряют влагу, исключая возможность размножения патогенной флоры. Голова на бамбуковом наполнителе никогда не потеет и не нагревается, поэтому он отлично подходит для детей 1-5 лет.
2 Шелк
Высокое качество
Рейтинг (2020):
4.9
Материал состоит из протеинов и аминокислот, благодаря чему дарит ощущение прохлады. Детская голова не потеет летом на подушке с шелковым наполнителем, а зимой он отлично согревает. Единственный минус – высокая стоимость, но подушку можно использовать круглогодично, качество ее наполнения полностью оправдывает цену. В современном производстве используют добавление небольшого количества синтетических материалов в шелк, но это не влияет на мягкость.
Материал обеспечивает легкость тела во время сна, превосходно поддерживает голову, не давая провиснуть шее. Природный материал считается гипоаллергенным и пользуется большим спросом среди взрослых и детей. Сон становится более продолжительным, а сама подушка служит долго.
1 Гречневая лузга
Лучший натуральный наполнитель
Рейтинг (2020):
5.0
Самая натуральная в качестве наполнителя детских подушек – гречишная лузга. Во время сна на ней дети испытывают максимальный комфорт. Она повторяет форму головы и эффективно поддерживает ее. В изделии не заводятся клещи, и не скапливается влага. В качестве ткани для чехла подушки часто используется хлопок, что позволяет коже свободно дышать. Она обладает успокаивающим эффектом, расслабляет в течение всей ночи и дарит большой заряд энергии, благодаря качественному сну.
Количество наполнителя можно убавить или наоборот добавить, что является огромным плюсом. Гречка – абсолютно гипоаллергенна и подходит всем. Уход за подушкой несложный: следует регулярно снимать и стирать только чехол, шелуху мыть не рекомендуется. Подушка не сплющивается и не теряет форму, поддерживает голову в правильном положении, обеспечивая глубокий сон. В возрасте 1-2 лет стоит выбрать тонкую модель, а в 3, 4, 5 – можно добавить больше наполнителя.
Лучшие производители детских подушек
Множество компаний занимается разработкой и производством детских изделий для сна, поэтому покупателю не всегда легко определиться с выбором. Наш рейтинг поможет сэкономить время и разобраться в лучших брендах.
5 БиоСон
Экологичность и гипоаллергенность
Страна: Россия
Рейтинг (2020):
4.7
Торговая марка БиоСон выпускает модели для новорожденных и беременных. Продукция отличается высокой экологичностью и гипоаллергенностью. Команда профессионалов регулярно трудится над улучшением технологии производства, учитывая пожелания потребителей. Благодаря этому, компания производит удобные и практичные подушки, а за выпуском изделий следит специальный отдел контроля качества.
Примечательная модель бренда БиоСон – «Подушка детская 40х60». Изделие от российского производителя создано из самых качественных материалов и способствует здоровому сну ребенка. Она подходит с рождения до 2 лет. Наполнителем служит холлофайбер – спиралевидные пустотелые волоски, которые образуют пружинистую структуру подушки. В производстве отсутствует клей, а соединение волокон происходит за счет воздействия высоких температур. Модель является лучшей для детей 2-3 лет, обеспечивает глубокий сон и не теряет своей формы долгое время.
4 БиоПодушка
Высокая надежность
Страна: Россия
Рейтинг (2020):
4.8
Бренд работает с 2001 года и создает изделия для сна высокого качества. Производитель очень внимателен к деталям и действует по принципу «Не навредить». В разработке продукции компании всегда участвуют лучшие ортопеды и педиатры, учитываются пожелания родителей. БиоПодушка с большой ответственностью относится к экологичности и чистоте материалов. Отдельная линия производства выращивает гречиху и следит за ее качественной обработкой.
Самая лучшая модель компании – гречишная «Непотейка». Лузга гречихи – один из самых натуральных наполнителей детских изделий. В создании подушки учли все рекомендации ортопедов. Эффект массажа улучшает кровообращение и развивает тактильные ощущения ребенка. Наполнитель не впитывает пыль и обладает антибактериальным эффектом. Непотейка подходит детям с рождения до 1 года.
3 Espera
Лучшее сочетание цены и качества
Страна: Россия
Рейтинг (2020):
4.8
Торговая марка успешно функционирует с 1996 года и тщательно тестирует каждое новое изобретение. Фабрика давно завоевала доверие покупателей отменным качеством товаров для комфортного сна. Все изделия имеют долгий срок эксплуатации и легки в уходе. Продукцию Espera можно встретить в больницах и детских садах, что напрямую говорит о надежности производителя.
Популярной детской моделью компании является «Baby-3D». Изделие обеспечивает гармоничное развитие и укрепление здоровья ребенка. Мягкая и воздушная подушка оберегает мышцы от перенапряжения. Вискозный наполнитель FossFill 3000 Lux – настоящая альтернатива пуха, делает изделие мягким, упругим и эластичным. Подушка подойдет детям от 3 до 5 лет. Чехол сшит из хлопка, благодаря чему голова не потеет. Подушка не вызывает аллергии, исключает возможность распространения микроорганизмов на поверхности и легко стирается в машинке. Отзывы покупателей о ней положительные.
2 Liena
Комфортное использование
Страна: Вьетнам
Рейтинг (2020):
4.9
Liena – на сегодняшний день самая лучшая компания по производству спальных принадлежностей из натурального сырья. Она начала свою историю в 1987 году и с тех пор завоевала множество наград и доверие потребителей. Бренд признан и сертифицирован как самый надежный производитель латексной продукции и является членом ассоциации ISPA. Продукция компании полностью соответствует международным стандартам качества и собирает самые достойные отзывы клиентов.
Подушка «Малыш» разработана для детей 2-3 лет и обеспечивает здоровый глубокий сон. Натуральный латекс обладает ортопедическими свойствами, легко испаряет влагу при намокании и не является питательной средой для клещей. Гипоаллергенные материалы позволяют использовать подушку детям, склонным к аллергическим проявлениям. Упругий и эластичный латекс не теряет своей формы за весь период использования изделия.
1 Askona
Лучшее качество
Страна: Россия
Рейтинг (2020):
5.0
Компания начала активное производство ортопедических подушек в 1990 году и почти сразу стала лидером. Ассортимент насчитывает несколько сотен различных товаров широкой ценовой категории: от самых бюджетных до класса «люкс». Фирма не раз получала многие награды, что подтверждает доверие миллионов людей и отменное качество производства. Многолетний опыт работы и постоянный рост помогает Askona создавать максимально комфортные и поддерживающие здоровый сон принадлежности для сна. Взрослые и дети остаются довольны продукцией компании.
Анатомическая подушка Baby+3 поддерживает правильное положение тела и головы малышей с 3 до 5 лет. Наполнителем служит специальная пена, которая запоминает форму и подстраивается под анатомические особенности малыша. Благодаря этому, ребенок может спать на боку, на спине и на животе без вреда для здоровья. Дети в восторге от этой модели. Качественный сон полностью восполняет потраченную за день энергию.
Обновлено: 29-04-2019
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!
Источник