Как усыпить ребенка в 4 года в детском саду
Мария Семенченко
Из опыта работы «Все детишки спать должны». Консультация для воспитателей и родителей
В детском саду я работаю уже давно. В свое время передо мной, как и перед молодой мамой и в то же время начинающим воспитателем,встал вопрос: «Как правильно укладывать детей спать, чтобы они спали здоровым, долгим сном?» Бенджамин Спок в книге «Ребенок и уход за ним»писал: «Отход ко сну должен доставлять ребенку радость». Главной задачей является не просто убедить ребенка, что нужно спать, а настроить его на сон. Воспитатели должны использовать не только педагогические методы, но и показать детям свою любовь и волнение за них.
Хорошему сну должна способствовать положительная атмосфера. В первую очередь, обстановка в спальне. Как правильно, должны преобладать пастельные тона. Для создания благоприятной атмосферы наша заведующая позаботилась о выборе цвета в спальных комнатах. Бледно-розовый цвет стен, такого же оттенка шторы, на кроватках бледно-розовые покрывала. Окна спальни затеняют раздвижные жалюзи белого цвета. Палас выбрали спокойного светло — бежевого цвета. В группе малышей всё в нежно салатовых тонах.
При укладывании детей в разных возрастных группах использую разные методы. В младшей группе конечно подхожу к каждому ребенку. Разговариваю спокойным, убаюкивающим голосом, поглаживаю по голове, спине, плечам и бережно укрываю одеялом. Говорю, что ему сейчас приснится замечательный сон, который он потом расскажет мне и своей маме. А ещё он не один будет спать, а вместе с детьми и своей игрушкой. Хорошо, когда родители приносят ребенку его любимую игрушку, которую он укладывает с собой. Она постоянно находится на кроватке и предназначена только для сна. Игрушка напоминает малышу о маме, доме, и он чувствует себя с ней спокойнее.
Перед сном, в младшей группе, я предлагаю ребенку зайти в спальню, посмотреть на свою кроватку, говорю, что она целый день ждала встречи с ним. Из своего опыта могу сказать, что очень многим детям нравится этот процесс. Проснувшись, они с большим восторгом рассказывают маме о том, что видели во сне, и им было очень хорошо. Детям старших групп я говорю о том, что нашему организму нужен отдых.
Если мы не будем отдыхать, мы будем болеть. Привожу примеры, сравнивая организм ребенка с техникой, которая может сломаться, если будет постоянно включена (например, телевизор, а у нас живой организм и нам, тем более, нужно хорошо отдыхать, чтобы восстанавливать силы. При разговоре с детьми употребляю слово отдыхать, а не спать.
Процесс подготовки ко сну начинается после обеда. Настраиваю детей на сон сразу после выхода из-за обеденного стола. Задаю спокойный тон, говорю о том, что младшие дети уже спят. Иногда мы заходим в младшую группу, чтобы удостовериться, что малыши действительно уже спят и нужно вести себя тихо, не топать ногами, не двигать шумно стулья при раздевании. Потом отправляемся в умывальную комнату, где проводятся нужные процедуры. Раздевая детей, говорю им о том, что, когда они проснутся, их будет ждать что-то новое и интересное, желаю им приятных сновидений. Читаю или рассказываю детям сказки.
Особую роль в этом процессе играет музыка. Во время укладывания детей я пою им колыбельные песни.Ведь недаром в древние времена пели колыбельные песни: они оказывают успокаивающее действие на нервную систему. Но я, как правило, пою колыбельную песню, сочиняя её на ходу о прошедшем дне. В маленьких куплетах я пою о хороших и плохих делах детей, тем самым даю возможность спокойно оценить как свои поступки, так и других детей.Пою о том: чем сегодня занимались, что нового узнали, тем самым, закрепляя в памяти детей прошедшую деятельность. При этом замечаю, что даже те дети, которые никогда не спали днем дома, привыкают и начинают спокойно засыпать.
Очень нравится детям колыбельная песня, которую я сочинила сама. Она подходит для детей всех возрастных групп. Текст напечатаю в следующем посте.
Большое значение для привыкания детей старшей группы к режиму дня имеет работа с родителями. Ведь многие родители не укладывают детей спать, тем самым, сбивая их ритм жизни. Даже если ребенок наотрез отказывается спать, необходимо, чтобы он хотя бы просто полежал в кроватке. Этот немаловажный вопрос я часто затрагиваю на родительских собраниях.
Очень важно и то, как пробуждаются дети. У меня в группе существует правило «тишины». Дети не только просыпаются в тишине, но одеваясь и, приводя себя в порядок, стараются не шуметь, чтобы дать возможность проснуться в тишине остальным детям. Не открывая жалюзи, я тихим голосом говорю, что пора вставать. Когда проснувшиеся дети встают, открываю жалюзи на окнах и потихоньку начинаю будить тех,кто еще не проснулся: подхожу к ним, тихо разговариваю, ласково называя по имени, говоря, что пора просыпаться. Наверное, у вас возникнет вопрос (сколько детей в группе, детей в моей группе всегда за 30, а точнее 35-36. Поэтому учу своих деток помогать мне при пробуждении, они помогают с удовольствием!
Когда дети встают, потягиваются, улыбаются мне – по сердцу разливается необыкновенно теплое чувство благодарности за то, что они есть в моей жизни. И мне выпало счастье найти свою любимую профессию и ежедневно испытывать чувство радости от общения с детьми.
Источник
Кто знает, как происходит этот процесс в садике? Мы вдвоем с трудом усыпипи троих детей в одной комнате. А как 10-20 детей усыпляют?? %)
Никак, мой может просто лежать или прыгать…один раз проломил днище, папу вызывали
В каком то минике димедрол давали, по телеку рассказывали.
У племяхи моей деткам «Баю-бай» давали. Сестра «разговаривала» с воспитателем :stop:
Путь тернист, но постижим!
молодой папа
В каком то минике димедрол давали, по телеку рассказывали.
нее.. я про нормальные методы 😉
😀 я свою маму в 3 года учила меня укладывать спать, как это делает «тётя в детском саду», сказала я мамае: «ты просто кричи громка-НАТАША ИВАНОВА ЗАТКНИСЬ И ЗАКРОЙ ГЛАЗА!» 😀
В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа.
Они чужих лучше слушаются + режим. Они уже знают, что надо идти спать после обеда и все….
Консультант по детскому сну
Очень давно работала в садике год (физкультурником). Обедала в младшей группе, дети 2-3 г. Не раз видела как их усыпляет воспитательница. Детей по списку было 20 чел, реально ходило не более 13-15, в простудные сезоны и того меньше. Кто по спокойней укладывали, и они сами засыпали под песенку воспитателя или под сказку. Кто шебутной, она садилась на кровать к этом ребенку и поглаживала его ритмично по спинке, при этом что-то говорила. Деток по кроваткам распределяли так, что спокойных клали подальше, беспокойных поближе к столу воспитателя. Она никогда не выходила из спальни, если кто-то из деток не спал.
Воспитатель классная, в возрасте, с большим опытом и очень добрая и спокойная.
Lель
Они чужих лучше слушаются + режим. Они уже знают, что надо идти спать после обеда и все….
Beba
Кто по спокойней укладывали, и они сами засыпали под песенку воспитателя или под сказку. Кто шебутной, она садилась на кровать к этом ребенку и поглаживала его ритмично по спинке, при этом что-то говорила. Деток по кроваткам распределяли так, что спокойных клали подальше, беспокойных поближе к столу воспитателя. Она никогда не выходила из спальни, если кто-то из деток не спал.
+ к этим двум постам.
вздрогнула от названия темы)))
у них там дисциплина! которая, зачастую, отсутствует дома:) сказано всем лежать -все лежат. у нас в группе, даже те, кто не спят лежат..муштра!
…что нас не убивает, делает нас сильнее…
хы.. в садике — понятия не имею, а вот в младшем отряде пионерлагеря на первые укладки дитев к новичкам всегда приходили опытные товарищи из того же педотряда 🙂
лучше всего подлучалось че-нить читать-рассказывать монотонно до отключки
можно было за нарушение тишины применять штрафы в местной условной валюте.. ну и прочая фигня..
один вожатый штрафные приседания практиковал 🙂 правда, у старших мальчиков
Sailor
вздрогнула от названия темы)))
Аналогично … 🙂 Думаю — что за очередные ужасы нашего городка… 😀
Знать. Сметь. Хранить молчание.
а что.. контрольное время укладки отряда — признак мастерства вожатого 🙂
Кобра
контрольное время укладки отряда
Ну да 🙂 Подготовка мальчиков — к «трем зеленым свисткам», девочек — к молниеносным сборам, например, на светскую тусу…:D
Знать. Сметь. Хранить молчание.
Beba
Кто по спокойней укладывали, и они сами засыпали под песенку воспитателя или под сказку. Кто шебутной, она садилась на кровать к этом ребенку и поглаживала его ритмично по спинке, при этом что-то говорила. Деток по кроваткам распределяли так, что спокойных клали подальше, беспокойных поближе к столу воспитателя. Она никогда не выходила из спальни, если кто-то из деток не спал.
Воспитатель классная, в возрасте, с большим опытом и очень добрая и спокойная.
у нас так же, сама видела
…и счастья в личной жизни!
Источник
Как уложить ребенка спать — научить его засыпать самостоятельно! В возрасте 3-4 лет он обычно уже не нуждается в «помощи» при засыпании. Речь идет лишь о привычке. Большинство детей имеют большую выдержку. Они способны препятствовать сну. Поэтому очень важны вечерние ритуалы. Остановите все активные игры. Отдайте предпочтение успокаивающим действиям, расслабляющей атмосфере. Забудьте о битве подушками! Соблюдайте регулярное время отхода ко сну.
Расслабиться малышу поможет купание, чистка зубов, чтение сказки или колыбельная. Делайте это каждый день. Ребенок привыкнет к такой рутине. Она подскажет, что приближается время отдыха. Это поможет легче заснуть. Конечно, если малыш привык спать с вами, процесс будет более длительным и утомительным. Важно не останавливаться.
Есть несколько советов специалистов о том, как уложить ребенка спать. Рассмотрим их.
Совет №1: Спальные ритуалы
Заведите вечерние ритуалы, и шаг за шагом соблюдайте их вместе с ребенком. Например: игра перед ужином → ужин → купание → пижама → чистка зубов → сказка. Позвольте малышу выбрать плюшевую игрушку, с которой он будет спать, спойте ему колыбельную. Это будет сигнал, что пора засыпать. Над кроватью можно повесить вращающийся знак, где вместо солнца будет появляться луна.
С четким набором правил ребенок быстро освоит спальные ритуалы, вскоре сможет соблюдать их сам. Посредством таких ритуалов он обретет чувство порядка, безопасности и даже укрепит уверенность в себе.
Совет №2: Регулярность
Выполнив спальные ритуалы 1-2 раза, а в третий раз пропустив их, вы вряд ли достигнете желаемых результатов. Установив их, соблюдайте регулярность, последовательность. Очень скоро вы пожнете плоды успеха. Составленный режим должен проводиться каждый день примерно в одно и то же время.
Обратите внимание на информацию, усваиваемую малышом, причем, не только перед сном. Беспокойство при просмотре телевизоре, долгие просмотры неподходящих программ, часы, проведенные за компьютером, вряд ли помогут уснуть. Наоборот, прогулка перед ужином или участие ребенка в приготовлении пищи будет полезно для всей семьи.
Совет №3: Дневное расписание
Уложить 3-4-летнего ребенка вечером спать будет проще при составлении полного дневного расписания. Каждый вечер в кругу семьи запланируйте следующий день. Сделайте акцент на необходимых вещах и действиях, важных для ребенка. Например:
· утром в детский сад – на машине с папой;
· после обеда из детского сада – на автобусе с мамой;
· дома – покормить питомца;
· на ужин – приготовить блины;
· послушать сказку на ночь.
Дети любят рутину. Она дает им чувство защищенности и безопасности, повышает их уверенность. Планируя, вы достигнете лучших результатов, поставите семейную программу на первое место. Это принесет больше спокойствия, как днем, так и вечером.
Совет №4: Метод Эстивиля
Есть много подсказок и инструкций о том, как уложить ребенка спать. Относительно распространенным является метод Эстивиля, имеющий, как противников, так и сторонников. Это метод контролируемого плача, который подробно описан в книге Э. Эстивиля «Детская бессонница». Этот метод, согласно автору, должен помочь малышу заснуть и спать всю ночь без пробуждений. Доказана его 96% успешность.
Процесс:
· Решение. Как только решите приучить ребенка засыпать самостоятельно, не отступайте. Помните, что настоящего идеального времени никогда не бывает. Наоборот, всегда есть причина отложить это действие. Объясните свой мотив всем членам семьи.
· Терпение. Вооружитесь горой терпения. Без него ничего не получится. Может пройти неделя или больше, прежде чем ребенок научится засыпать в одиночестве.
· Условия. Соблюдайте условия сна. Попробуйте различить день и ночь. При дневном сне не затягивайте шторы или жалюзи. Ночь – это время тьмы и тишины. Откажитесь даже от тусклого света или ночника. Подготовьте к кровати вещи, которые ребенок желает иметь при себе (плюшевого мишку, любимую машинку). Покажите ему, что все находится «на своем месте».
· Волшебное слово. Придумайте волшебное предложение или слово. Возможно, придется повторять его несколько раз за ночь, поэтому выбирайте хорошо запоминающийся и произносимый вариант. Например: «Ты большой мальчик. Ты можешь спать один в своей кровати. Вот твой плюшевый мишка. Спи спокойно всю ночь». Говорите спокойно, но твердо. Ребенок должен понять, что вы говорите серьезно.
· Плач. Абсолютно ясно, что, как только вы закроете дверь или мгновение спустя, малыш начнет плакать. Он будет требовать вашего присутствия, и использует все доступные методы для достижения своей цели. Чем старше ребенок, тем он изобретательнее и настойчивее. Будьте сильными, игнорируйте крики (в разумных мерах, учитывая безопасность и здоровье малыша). Войдите в комнату, произнесите волшебное предложение, погладьте его, выйдите. Не кричите, не ругайте ребенка!
Исследования, проведенные в скандинавских странах, показали, что дети, имеющие определенный режим, быстрее засыпают, раньше встают и реже просыпаются ночью. Устанавливая спальные ритуалы, вы вносите вклад в качество детского сна, обеспечиваете спокойный вечер, достаток времени для себя.
Любите и развивайте детей, если статья была для Вас полезной — ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал, всем добра =)
Дзен | О Детях!
Источник
Мой ребенок никогда не ложился спать в 12ч, а тут пошел в садик а уложить его не могут,он плачет,не может уснуть насильно. Воспитатель говорит у вас ребенок не готов к садику,я говорит пойду к заведущей и вы не будете ходить в сад. Как быть? Южная Н 7 лет назад Не имеют право вывести ребёнка из садика. Пусть глупости не говорят, а находят подход к каждому ребёнку. Так им и скажите. У меня была такая история, я поступила так, сказала : «Вот вам листок бумаги и ручка, пишите в письменном виде по какой причине вы хотите отчислить моего ребёнка и не принимать в садик, а я с этой бумагой пойду в высшие инстанции и в редакцию местной газеты». Как они всполошились и испугались. Ходили потом передо мной на задних лапках, а с дочки готовы были пылинки сдувать и на руках укачивать. система выбрала этот ответ лучшим Все такие умные, выставляют воспитателей как алчных монстров! Люди, вы побудьте с группой детей хотя бы день, потом высказывайтесь. Воспитатели знают свои обязанности и учат ваших карапузов всему, чему вы не научили прежде чем сбагрить в садик! Дети совершенно не подготовлены , не умеют ложку в руках держать. А все потому что проще дать бутылочку с соской , чем привить элементарные навыки самообслуживания! Что касается сна, то родители должны и дома режим соблюдать и приучать ребёнка спать. Отчислить из за этого не имеют права, но и другие дети страдать не должны. Ребёнка нужно готовить к садику, а не вешать на плечи воспитателей всю ответственность за адаптацию Безуглова Татьяна Алексеевна 2 года назад здравствуйте все родители! Которые так активно обсуждают деятельность воспитателя, который настырно хочет уложить спать ваше чадо. Я воспитатель и работаю в разновозрастной младшей группе где деткам от1.5-4 лет. У меня19 человек из них 7 малышей которые пришли в первый раз, адаптация у всех по разному проходит, но если родители готовят детей к д.саду, то ребенок спокойно соблюдает тихий час. Вот у меня есть 1 мальчик в садик ходит год, могу сказать что он и его мама просто издеваются над детьми. В тихий час он не спит может орать , баловаться, возможность по садить его рядом с собой есть, пробовала он начинает еще больше шуметь,маме корректно намекала что ,не спит и если вы дома не спите приходите забирать его после обеда, ответ от мамы! простой игнор.Так и страдают дети в обед, и я вместе с ними .Просто еще хочется сказать родителям вы знаете обязанности воспитателя, что он должен делать , а можете ли вы обосновать свои обязанности родителя,что вы должны влаживать в своих детей, а то выходит сдал в д.сад и все миссия закончилась, только и слышишь вы должны вы обязаны, большинство детей когда в ходят в группу просто трудно сказать здравствуйте! что еще можно сказать, перед тем как винить нас, посмотрите на себя и свое воспитание!!! Джулия 7 лет назад не имеют права не принять ребенка!а приучить новобранца,как раз и входит в обязанности воспитателя. с мой дочей была тоже проблема.воспитатель ложилась с ней на кровать и так укладывала её!на протяжении месяца. потом привыкла,и сейчас спит сама!воспитателя я отблагодарила за личное внимание к моему ребенку!а вот скандал,может только навредить Вашему же ребенку.не по наслышке знаю,что ребенка будут трепать,мокрые штаны не переоденут лишний раз,шапку могут не завязать на улице..и т.д.и Вы об этом никогда не узнаете!а ребенок будет страдать. Просто мама1983 11 месяцев назад Вот не правда, что всегда виноваты родители, есть дети которые совершенно не предсказуемы. Ребенка готовила к садику года с 1.5. Строгий режим , ребенок социален легко шел на контакт, меню как в садике. Переде садиком ГКП в течении 0.5 года. В результате 3.5 года ребенок пошел в сад. С удовольствием идет с утра. Там ничего не ест, доходит дело до сна — истерика, до икоты, которую не остановить. Приходится забирать после обеда, успеваем добежать до дома, голову кладем на подушку и сразу спит. Вот что с ней происходит в саду и вопрос со всем не связан с тем, что ребенок не приучен к тихому часу. Из окружения все в шоке, т.к все ожидали, что адаптация будет проходить спокойно. Строите из себя идеальных, юридически подкованных родителей. Чуть что , бежите с жалобами. Нет, чтобы вместе с воспитателем решить проблему. Они для вас люди второго сорта. Хотя любят ваших детей как своих и в большинстве своём желают им только хорошего. А баба Яга против 7 лет назад А мои дети около 2-х лет перестали вообще спать днём. В сад они не ходили, так что никаких проблем не было с этим. А вот когда старшая пошла в 1-й класс — тут и началось. Класс этот был при садике. И все дети должны были спать. Мы объяснили нашу ситуацию, на что школьный психолог сказала, что если сейчас заставлять ребёнка так кардинально менять режим, то для неё это будет стрессовая ситуация. Ну, послушали, не стали заставлять. Когда дети спали — она рисовала, лепила и т. п. Но, в один прекрасный день, вернее вечер, мы не могли никак уложить дочку спать. Да не просто так. А мучились до часа ночи с бурной деятельностью. На следующий день снова. Стали спрашивать подробней дочку, в чём причина. Оказалось, нянечке надоело её караулить и она заставила её ложиться спать. Пару дней из-за дочери дети другие тоже не спали, потом заснула и она. Нарушился весь наш режим. В саду ( в школе) пришлось поругаться. А дочку сразу после уроков и обеда начал забирать свёкр ) дедушка). На этом наша эпопея закончилась. Я думаю, проблема не в том, что ваш ребёнок не готов к саду, а в том, что всегда так было ( и видимо будет), что никто там не считается с вами. Всех под одну гребёнку. Но выгнать они, конечно же, не имеют права. Катрина 7 лет назад Актуальная проблема… Мы первую неделю забирали ребенка в 10 утра. Затем вторую неделю стали забирать после обеда. Сейчас вторую неделю уже пытаемся спать. Мой сын не дает спать никому. С ним воспитательницы ложатся рядом, но вопросов пока не возникает никаких. Сказали один раз, что с ним «никаких дел не сделаешь». Но на этом и ограничились. Мы пол года подстраивали ребенка к саду, чтобы он в 12 засыпал днем… Это обязанность воспитателей — приучать ребенка ко сну. Вы тоже должны разговаривать с ребенком. На худой конец вы можете забирать ребенка после обеда, если уж там настолько все плохо — у меня подруга так год забирала, так как ребенок рыдал все время… Не знаю имеют ли права вас отчислить, мне кажется, что нет. Но бодаться с воспитателями может выйти дороже и вам и ребенку. На днях день воспитателя… Может дело в этом и от вас просто что-то просят? Мариника 7 лет назад Конечно не оставляйте это так просто, бумагу с них в письменном виде отказ!!! А на счёт того что ребёнок не спит, не переживайте,это часто встречается, у меня сын тоже не спал днём ни разу, когда дети ещё по 2 раза спали В сад ходил не долго правда, но когда ходил там он помогал воспитателям подготавливать задания и прибраться малость…)) Знаете ответ? |
Источник