Как снять испуг с ребенка 5 лет

Если малыш вдруг стал беспокойным, капризным, потерял аппетит, плохо спит и постоянно проситься на руки, то это может означать, что у него испуг – распространенный вид невроза у детей младшего возраста. Дети очень ранимы, поэтому любой стресс, страх и обиды, которые они переносят, могут вызвать состояние испуга. Важно знать, как снять испуг у ребенка маме самой, чтобы не усугубить его нервное состояние.

Симптомы и признаки

Нарушения психики у ребенка в случае испуга или ночного страха, может выражаться сильными криками, истерическим плачем и хождением по квартире во сне. На такое состояние малыша может повлиять его диета и условия, в которых он живет.

Частые ссоры, скандалы, гнетущая атмосфера в семье – все это влияет на поведение и самочувствие малыша и может привести к нервному срыву. Нарушение сна, появление страха темноты и боязнь оставаться ночью одному, при отсутствии других заболеваний говорит о том, что ребенок переживает состояние испуга.

В этом тяжелом положении, малыш уже говорящий самостоятельно, может начать заикаться, у него появятся трудности в произношении отдельных слов и звуков.

К признакам испуга могут относиться:

• нарушение сна;
• ночные кошмары;
• беспокойное поведение во сне;
• чрезмерная возбудимость;
• боязнь темноты и одиночества;
• ребенок плачет во сне.

Постепенно страхи малыша проходят сами по себе, но бывает и так, что испуг приводит к сильным нервным расстройствам, что затормаживает полноценное развитие малыша. Поэтому к таким ситуациями нужно подходить очень серьезно.

Причины

Более взрослый малыш способен самостоятельно сказать о том, что его напугало, поэтому выявить причину стресса в таком случае проще. Во время грудного периода необходимо внимательно наблюдать за поведением ребенка. Причины испуга могут быть самыми разнообразными, так как детская психика довольна хрупка и может очень остро реагировать на любые раздражители.

Спровоцировать испуг могут следующие ситуации:

• необоснованно строгие требования к малышу;
• животные, особенно устрашающего вида;
• различные стрессовые обстоятельства;
• резкий внезапный звук или крик кого-либо из родителей;
• природные явления, так какие как гром, гроза и т. д.

Все внезапные ситуации, которых ребенок не ожидает, могут вызвать у него сильный испуг. Особенно это касается младенцев, – все контактные с ним движения и действия осуществляют максимально осторожно и малыш должен быть к ним готов.

Как вылечить самостоятельно?

Чаще всего испуг лечат сами родители дома. Ребенка в стрессовом состоянии нужно окружить заботой и любовью. Внимание малыша можно отвлечь новой игрушкой, каким-нибудь простым развлечением или прочтением сказок.

Младенца хорошо успокаивают колыбельные, поглаживание головы. Использовать лекарственные препараты не понадобится, если создать дома благоприятную для малыша обстановку.

Есть несколько советов о том, как самостоятельно снять испуг у ребенка: 

• можно искупать ребенка, добавив в воду отвар успокоительных трав;
• поместить благоприятные для сна сухие травы в изголовье кровати малыша;
• хорошо помогает чтение сказок и их анализ, благодаря которому малыш может преодолевать стресс вместе с персонажами.

Официально признанные методы

Прежде всего стоит обратиться к традиционным методам. В большинстве случаев лучше всего подходит именно официальная медицина. Для того чтобы избавить ребенка от стресса, вовсе не обязательно вести его к врачу. Методы лечения и профилактики испуга общеизвестны и довольно просты.

Врачи для лечения ребенка от испуга советуют:

• уделять больше внимания гигиене;
• укреплять иммунитет при помощи закаливания;
• развивать у ребенка интерес к спорту и творчеству.

Особое внимание стоит уделить тому, как питается малыш, больше времени проводить на улице и четко соблюдать режим сна. Для поддержания психологического здоровья ребенка рекомендуется не читать ему на ночь страшных историй или сказок.

Благоприятно на преодоление испуга повлияет чувство защищенности у ребенка. Поэтому по возможности важно заранее готовить малыша к тем переменам, которые могут вызвать у него стресс. Так, к детскому саду ребенка стоит приучать постепенно, чтобы новый режим не вызвал у него нарушений в поведении.

Ни в коем случае не рекомендуется шутить над малыш из-за страхов или повторять стрессовые ситуации.

Народные методы

Важно помнить, что не всем детям по возрасту разрешено принимать травы и настои на их основе. Такие фитосредства могут вызвать тяжелые аллергические состояния, поэтому перед применением народных методов, рекомендуется консультация специалиста.

Если индивидуальных ограничений нет, – хорошо при лечении испуга у ребенка помогает народная медицина, которая вобрала в себя многовековой опыт наших предков. Популярностью пользуется травяной сбор, различные настои и своеобразные «коктейли».

Ингредиенты травяного настоя:

• ромашка – 100 грамм;
• крапива – 100 грамм;
• мелисса – 50 грамм;
• вереск – 50 грамм;
• хмель – 50 грамм;
• зверобой – 50 грамм;
• горячая вода – 200 миллилитров.

Приготовление настоя:

1. смешать все ингредиенты;
2. залить кипятком одну чайную ложку травяного сбора;
3. настоять 30 минут;
4. давать сбор ребенку утром, днем и вечером по одной трети стакана.

Рецепт настоя на основе ладана:

• одно яблоко;
• ладан – 2-3 г.

Приготовление:

1. я яблоке сделать отверстие и положить туда ладан;
2. запекать яблоко в духовке в течение 30 минут;
3. готовое яблоко поделить на две части: первую дать ребенку днем, а вторую вечером.

Особенно понравится ребенку следующий способ лечения испуга.

Ингредиенты:

• свежее молоко – пол-литра;
• мелисса;
• мед – 1 ч. л.

Как готовить:

1. довести до кипения молоко;
2. дать ему покипеть с мелиссой 1-2 минуты;
3. дождаться, пока настой остынет и положить туда мед;
4. ребенок должен пить отвар при приеме пищи по 100 мл. за раз.

Молитва и заговор

Существует традиция лечения испуга у малыша при помощи молитв и заговоров. Провести этот обряд можно в домашних условиях, ничего сложного в нем нет.

Ребенка нужно посадить на стул посреди комнаты, встать у него за спиной и в точности произнести следующую молитву: «Испуг-испуг, уходи из головы, уходи из рук и ног, выходи из глаз, плеч, живота! Убирайся из жилок, прожилок, суставов! Уходи-проходи из всего тела раба Божьего (нужно назвать имя ребенка). Испужище, с глазищами темными, в рабе (имя) тебе не быть, Головы ему не морочить, мысли не затуманивать! Выйди, колючий, болючий, от черного глаза, от дурного часа. Проходи от (имя) крещеного, молитвенного да причащенного! Аминь!».

Ритуал нужно проводить ежедневно в течение недели, обязательно до полудня. Молитва произносится один раз. После проведения обряда, ребенка нужно искупать в ванне, чтобы снять с него весь негатив и очистить энергетику.

Заговор на воске является сильнейшим в лечении испуга. Обычно он проводится после рождения. Совершать обряд могут только родственники ребенка. Важно знать, что заговор не читают в воскресные дни и во время православных или других религиозных праздников.

Что понадобится:

• воск;
• глубокая тарелка;
• холодная вода.

Проведение ритуала:

1. взять ребенка на руки и встать вблизи порога. Личико младенца должно быть обращено к выходу из жилища;
2. растопить материал в тарелке, таз с водой поднять над головой малыша;
3. прочитать молитву «Отче наш»;
4. выливая воск в жидкость читать заговор от испуга: «Ох, вы страсти да напасти. От раба Божьего (имя) выливайтесь да выходите, в головушке буйной, в волосах густых, в сердечке смелом, в теле белом, в ногах да руках, в крови да очах. Не сидите, а прочь уходите! Не я испуг выливать буду, а Богородица-Мать. С нею ангелы и архангелы, да святые хранители, да все воинство небесное. Аминь!».

После процедуры воск изобразит фигуры с неровностями. Они будут означать то, что весь негатив и боязнь ребенка были вобраны в материал. Проводить обряд стоит до тех пор, пока при отливе воск не будет без каких-либо повреждений.

Молитвы и заговоры от испуга официально не приняты в православной или другой религиозной традиции, однако в этом нет ничего страшного и неправильного.

Не стоит стесняться прибегать к таким методам лечения испуга, так как в борьбе за здоровье малыша все средства хороши. Будет намного лучше, если заговор или молитву прочтут родственники малыша люди по женской линии.

Заговор от испуга ребенка лучше всего произвести сразу после рождение малыша, тогда он будет избавлен от страха и чувства неуверенности на всю жизнь.

Видео по теме

Как снять испуг у ребенка самостоятельно при помощи магии:

В лечении стресса у ребенка эффективна как традиционная, так и народная медицина. Популярностью пользуются молитвы, заговоры и проведение обрядов от испуга. Но важно помнить, что главное – создать в доме благоприятную для малыша атмосферу, и тогда риск того, что ребенок переживет стрессовую ситуацию с негативными последствиями для психики, будет сведен к минимуму.

Чего может испугаться ребёнок?

Маленькие дети слишком эмоциональны и порой чрезмерно сильно реагируют на любые изменения, происходящие в окружающей среде. Это обусловлено преобладанием возбуждающих процессов в коре головного мозга над тормозными. Поэтому даже незначительный внешний раздражитель может спровоцировать не только испуг у ребёнка, но и способен довести его до истерики, причины которой надолго зафиксируются в памяти.

Родители должны чётко знать ситуации, сопряжённые с появлением страха у малыша. Ведь кроху необходимо от них ограждать. В противном случае существует риск развития не только психологических проблем, но и вполне явных патологий нервной системы.

Причины испуга новорождённых и грудных детей

Многие молодые родители считают, что новорождённые не испытывают никаких эмоций и развиваются только на уровне инстинктов: «покушал-поспал-сходил в туалет». Учёными уже давно доказано, что это совершенно неправильная точка зрения. Ребёнок начинает познавать окружающий мир, ещё находясь в утробе матери. Малыш как бы считывает психологическое состояние женщины. Не зря же все пытаются ограждать беременных от неприятных новостей и ситуаций.

Поэтому такое явление, как испуг у ребёнка грудного возраста нельзя причислить к разряду слишком редких. Наоборот, смена комфортной среды на незнакомую, шумную и яркую вызывает страх, побороть который позволит внимательное отношение со стороны мамы и папы.

Спровоцировать негативную реакцию у малыша могут:

• резкий громкий звук, мигающий свет (гром, молнии, возгласы в квартире или на улице, сигнализация, взрывы и т.п.);
• падение;
• пребывание долгое время в комнате без родителей;
• жестокое обращение со стороны взрослых;
• купание.

В принципе, любое новое действие или явление в этот период способно вызвать испуг у новорождённого. С крохотными детьми следует вести себя очень осторожно, чтобы не навредить неустоявшейся психике.

Причины испуга детей дошкольного и младшего школьного возраста

По мере взросления в окружении ребёнка возникает ещё больше факторов, способных вызвать страх и испуг. Начиная с года, малыш всеми силами пытается изучить всё, что находится вблизи него. Происходит становление основных высших психических функций и нарушение этого процесса может сказаться в дальнейшем большими проблемами в интеллектуальной сфере. Родители в этот момент должны оберегать детей от различных отрицательных эмоций и помогать им развиваться в правильном русле.

Вызвать испуг у ребёнка дошкольного и младшего школьного возраста могут:

• внезапный шум, особенно возникший во время сна;
• агрессивное поведение крупных домашних животных или же просто их неудачная попытка поиграть;
• неизвестные природные явления (молния, сильный ветер, град);
• семейные конфликты, сопровождающиеся руганью и криками;
• рукоприкладство со стороны матери или отца;
• страшные фильмы, мультики, компьютерные игры, игрушки-монстры;
• драки сверстников.

Как может проявляться испуг?

Испуг у ребёнка признаки имеет как сиюминутные, так и отдалённые, которые в 50-60% случаев становятся стойкими и плохо поддающимися коррекции.

К первым относят:

• значительное учащение пульса;
• задержку дыхания на несколько секунд, которая сменяется плачем;
• расширение зрачков;
• непроизвольное мочеиспускание или дефекацию;
• нарушение координации, дезориентацию.

Но чаще всего родители не успевают заметить данные проявления страха у малыша, так как они кратковременны. Обращают внимание на себя продолжительный крик и слёзы. Именно поэтому порой очень трудно определить причину развития испуга, особенно у маленьких детей не способных рассказать о том, что с ними произошло.

Плач во сне

Одним из стойких остаточных симптомов испуга является беспричинный плач, возникающий даже во время дневного или ночного сна. Пережитый страх зачастую трансформируется в кошмары, которые напоминают детям о случившемся, заставляя малыша заново испытывать негативные эмоции. При этом спокойно лежащий ребёнок внезапно начинает вздрагивать, ворочаться, всхлипывать и постанывать, а может и вовсе закричать и впасть в истерику, не открывая глаз.

В большинстве случаев, чтобы успокоить кроху, его необходимо сперва разбудить и показать, где он находится, объяснить, что рядом с ним родители, которые смогут защитить от всего, и лишь после этого укладывать заново.

Вздрагивание

У части детей после ситуации, вызвавшей испуг, может появиться своеобразный нервный тик или слишком резкая реакция на раздражители в виде вздрагивания. Симптомами подобного расстройства становятся: быстрое моргание, непрерывное облизывание губ, складывание их в трубочку, «шмыгание» носом и т.п. Причём больной ребёнок не будет контролировать свои действия, он попросту не замечает эти движения мимических мышц. Если привлечь чем-то внимание малыша, то автоматизмы сразу же прекращаются.

Вздрагивать же всем телом дети могут из-за громких звуков, раздающихся рядом, внезапного появления кого-то в комнате. Иногда доходит до того, что любое движение мамы или папы способно довести кроху до дрожи.

Заикание

На фоне перенесённого страха у ребёнка могут возникнуть проблемы в психомоторном развитии, которые проявятся нарушением процессов формирования речи у годовалых малышей или заиканием, а иногда и полным нежеланием говорить у детей постарше. У таких пациентов наблюдается повторение одного-двух слогов. Осознавая свой дефект, больные нередко замыкаются и не стремятся общаться со сверстниками.

Заикание может быть причиной дизартрии, которая считается симптомом органического поражения головного мозга, а именно стволовых его структур. Поэтому затягивать с консультацией у специалиста нельзя.

Энурез

Энурез – это непроизвольное мочеиспускание. Считать его патологией обычно начинают у детей с четырёх лет, ведь именно в этом возрасте ребёнок может уже полностью контролировать функцию мочевого пузыря.

Но если малыш, ранее самостоятельно просившийся на горшок, внезапно начинает писаться в кровать, то это повод задуматься: не беспокоит ли его что-то?

Недержание мочи обычно имеет не только психологическую подоплёку. То есть не факт, что триггером послужил испуг у ребёнка. Причинами могут быть метаболические заболевания, генетическая предрасположенность, ожирение, патологии прямой кишки и т.д. Выявить истинную этиологию данного состояния и справиться с ней способен лишь квалифицированный специалист после проведённого детального обследования.

Боязнь оставаться одному

Однажды испытав сильный стресс, особенно если пришлось справляться с эмоциями самостоятельно, дети могут подсознательно проассоциировать одиночество с опасностью. Родители же создают у малыша ощущение защищённости, ведь это те люди, которые всегда смогут прийти на помощь. Поэтому нередко проявлением испуга у ребёнка становится боязнь остаться в комнате без мамы или папы.

Это сопровождается криком, плачем, вплоть до истерики, стоит ему остаться самому. Но как только рядом оказывается знакомое лицо, малыш успокаивается и начинает вести себя совершенно обычно, улыбаться и играть.

Проблемы в общении

У детей 4-5 лет и младшего школьного возраста перенесённый испуг может вылиться в нарушение социальной адаптации. Ребёнок погружается в негативные эмоции, длительно находится в состоянии стресса и не желает идти на контакт ни со сверстниками, ни со взрослыми. Ситуация усугубляется, если на фоне пережитых событий развились заикание, нервный тик или энурез, которые становятся причиной для насмешек.

Какие малыши чаще пугаются или группы риска

Не нужно думать, что испуг способен нарушить психику у каждого ребёнка. Всё очень индивидуально. У некоторых детей существуют предпосылки для развития вышеперечисленных последствий.

К группе риска относятся:

• малыши, страдающие различными заболеваниями головного мозга (ДЦП, аномалии и пороки развития, идиопатическая эпилепсия, гипоксически-ишемическая энцефалопатия). Спровоцированная нервная система не способна адекватно справляться с поступающими извне раздражителями и может отреагировать перевозбуждением;
• дети, столкнувшиеся с жестокостью в семье. Причём не обязательно, чтобы агрессивные действия были направлены в их сторону. Достаточно конфликтов между родителями, которые, общаясь на повышенных тонах, могут прибегнуть к выяснению отношений в драке;
• ребята, постоянно запугиваемые близкими. Нельзя рассказывать крохе о монстрах, поджидающих его под кроватью, лишь для того, чтобы он не заходил в тёмную комнату. Или стращать малыша злыми собаками, способными покусать. Дети всё очень хорошо понимают, поэтому о возможных опасностях им необходимо говорить как можно более правдиво и адекватно. То есть не пугать бабайкой, а объяснить, что ночью, если не включить свет, есть риск случайно удариться о тумбочку, дверь и т.п.;
• чрезмерно опекаемые родителями дети. Если ребёнка пытаться ограждать от всего потенциально опасного (огня, горячего утюга, высоты, падений), то, столкнувшись с этим лицом к лицу, он запаникует и испугается. Необходимо демонстрировать и рассказывать малышу назначение предметов, сущность явлений природы, формируя у него представление о том, чего действительно следует остерегаться и почему.

Подходы к лечению испуга

Прежде чем пытаться понять, как вылечить испуг у ребёнка в домашних условиях, необходимо выяснить факторы, которые его спровоцировали, и устранить их влияние на малыша.

В большинстве случаев, исключив действие раздражителя, родители добиваются нормализации состояния у детей. Если это не помогло, стоит незамедлительно обратиться к доктору, пока проблемы с психикой не стали стойкими. Начинают с посещения педиатра, который, выяснив основные признаки патологии, определится с лечением и дальнейшими консультациями смежных специалистов (невролога, психиатра).

Традиционная медицина

Методами доказательной медицины, используемыми в лечении испуга и связанных с ним невротических расстройств, являются:

• работа с психологом, который сможет научить ребёнка бороться со своими страхами и адекватно реагировать на окружающий мир;
• занятия с логопедом, направленные на коррекцию речи и устранение заикания;
• арт-, игро- и сказкотерапия, призванные улучшить социальные навыки малыша и отвлечь его от негативных мыслей;
• анималотерапия. Общение с братьями нашими меньшими, особенно лошадьми, дельфинами, собаками, благотворно влияет на эмоциональное состояние детей, позволяя тем бороться не только с фобиями, но и с другими психическими расстройствами (аутизм и т.п.);
• рациональная фармакотерапия. Если не удалось справиться с недугом вышеуказанными способами, то назначается нейропротективные (Пантогам, Цераксон, Глиатилин, Нейроксон, Ноохолин) и седативные (настойка Валерианы, Пиона, Пустырника, чай из Перечной мяты, Персен, Глицин) средства. Первые помогают восстановить нормальные физиологические процессы в клетках мозга и таким образом повлиять на эмоционально-волевую сферу. Вторые обладают непосредственным успокаивающим эффектом.

В случаях, когда испуг спровоцировал развитие тяжёлых патологий (эпилепсия, депрессия), врач может прибегнуть к назначению противосудорожных препаратов (Карбамазепин, Ламотриджин), транквилизаторов (Диазепам) и антидепрессантов (Флуоксетин, Сертралин).

Довольно спорным остаётся вопрос гипнотических вмешательств, которые, как многие считают, являются панацеей от всех болезней. Влияние различного рода внушений на психику до сих пор досконально не изучено. Поэтому не стоит рисковать здоровьем малыша, записывая ему на подкорку непонятную информацию.

Нетрадиционные методы

Пытаясь выяснить, как лечить испуг у ребенка всевозможными заговорами, нашёптываниями, выливанием воска и тому подобными «шаманскими» ритуалами, родители рискуют сильно усугубить психическое расстройство у детей. Подействовать данные методы могут только на особо впечатлительных мам и пап. Маленьким пациентам подобная «терапия» принесёт лишь вред, так как заболевание останется и будет со временем усугубляться.

Профилактика испуга в детском возрасте

Чтобы не бороться с последствиями испуга и не искать причину фобии у ребёнка, лучше постараться предотвратить появление ситуаций, способных вызвать у него негативные эмоции.

Мерами профилактики в данном случае считаются:

• создание в семье благоприятной атмосферы для роста и развития крохи, что исключает ссоры, рукоприкладства и т.п.;
• беседы на тему грозных природных явлений (гром, молния), обучение правилам поведения с потенциально опасными предметами (утюг, печка);
• выстраивание правильных отношений с домашними питомцами и уличными животными;
• отсутствие запугивания малыша различными монстрами, бабайками и другими несуществующими «страшилами».

В 95% случаев появление испуга у детей — это следствие неправильного воспитания со стороны родителей.

Советы родителям

Мамам и папам, ребёнок которых слишком эмоционален и подвержен различным страхам и переживаниям, не будет лишним соблюдать такие рекомендации:

• купайте малыша в ванночках с добавлением успокаивающих трав (мята, мелисса), положите в кроватку мешочек, наполненный лавандой, хмелем – будет своеобразная ароматерапия;
• окружайте детей заботой и вниманием, старайтесь как можно больше с ними общаться и рассказывать обо всём;
• учите кроху не бояться посторонних людей, животных;
• идя в незнакомое место, берите с собой любимую игрушку ребёнка. Это поможет ему чувствовать себя даже в непривычной обстановке более уверенно.

Заключение

Несмотря на то, что испуг у ребенка довольно частое явление, справиться с их чрезмерной эмоциональностью без привлечения специалистов иногда бывает непросто. Но здоровая атмосфера в семье, гармоничные отношения между родителями и их желание проводить с детьми как можно больше времени помогут избежать ситуаций, потенциально угрожающих психическому здоровью малышей.