Как подготовить ребенка 5 лет к поездке на море

Первое путешествие с ребенком на море — волнительное и долгожданное событие. Возможно, родители уже несколько лет не выезжали дальше дачного участка. Что ж, вашему малышу исполнилось 2-3 года – уже можно поехать на юг! Но для дальних стран с резкой сменой климата нужно дорасти до 5 лет, не меньше. адаптация ребенка на море

Первые несколько дней проходит адаптация организма ребенка к новому климату – в это время нужно быть острожными. Солнечные ожоги, отравления, укусы насекомых — все это может омрачить отпуск. Лучше всего еще дома соберите хорошую аптечку с проверенными лекарствами. Следуйте простым правилам, и все пройдет хорошо. Лучше всего начать готовить ребенка к поездке заранее, ведь он еще никогда не менял климат. Если есть какие-то вопросы по здоровью, обратитесь к своему педиатру.

Первый раз на море

Многие родители выезжают с маленькими детьми на море. Солнце, песок, активный отдых в воде. Что может быть лучше? Дети возвращаются загорелыми, отдохнувшими. Научиться плавать — большое достижение, которым можно похвастаться перед друзьями. Главное, чтобы все в этой поездке было безопасным.

Если вы едете в первый раз с малышом, лучше все продумайте еще дома:

аптечка с необходимыми лекарствами;
защитные кремы;
хорошие плавки или купальник по размеру для ребенка;
кепки, панамки, легкая свободная одежда, максимально закрывающая от солнца;
надувной круг, игрушки.

Будьте готовы к тому, что первые пару дней организм малыша будет привыкать к новому климату. А после возвращения домой пройдет еще около недели до полной обратной акклиматизации. Это физическая адаптация к новой среде.

Взрослые люди проходят ее не так явно, как дети. Наш организм выдерживает перемену климата. Конечно, если речь идет о совершенно непривычном климате, взрослым тоже нужно от 1 до 2 недель на то, чтобы полностью включиться в обычный ритм жизни. У ребенка процесс занимает всего 1 неделю.

Осторожно: это может быть опасно!

Кроме веселья, на море подстерегают опасности. Например, изменение климата:

высокая температура;
новая влажность;
УФ-излучение, опасное для кожи;
новая еда, фрукты;
насекомые.

И все это — сразу. Будьте готовы и объясните ребенку, что в жарких странах трогать насекомых, бабочек, ящерок нельзя. Они могут быть ядовитыми. Тоже касается многих растений. Придется следить за тем, что делает малыш, так что особо адаптация ребенка на море расслабиться не удастся.

УФ-излучение может в миг испортить ваш отдых. Обгореть можно всего за полчаса-час, а потом несколько дней нельзя будет выводить ребенка на море днем. Оптимальное время для купания – до 11:00 и после 16:00. Если вы не готовы проводить так мало времени на пляже, подумайте: стоит ли брать с собой ребенка?

Кушать лучше всего в отеле. Там можно быть (практически на 100%) уверенным в еде. Если что-то кажется вам сомнительным, не давайте это есть малышу. Кстати, общий шведский стол подходит только для детей от 5 лет. На море мы часто делаем перекусы уличной едой. Покупать еду на улице для детей, сами понимаете, опасно. Вареная кукуруза, пирожки — не для малышей.

Крем от загара использовать обязательно! Сначала самый большой фильтр – 40-50 SPF, затем снижаем до 25 SPF. Пользоваться обязательно специальным солнцезащитным кремом, иначе получите ожоги. Использовать обычный детский крем нельзя: он не защитит кожу ребенка.

Аптечка на море

Что положить в аптечку прежде всего? На море вас ждет несколько возможных опасностей, которые можно легко преодолеть с помощью правильных лекарств:

От расстройства желудка («Линекс», «Смекта», активированный уголь).
Для снижения температуры (детский аспирин, парацетамол).
Против спазмов и болей («Но-шпа»).
Любые средства против аллергии.
Капли от насморка (заработать насморк на море проще простого).
Спреи, кремы против укусов насекомых.
Йод.

Даже если адаптация и акклиматизация пройдут успешно, что-то из этого придется использовать. Лучше всего все ссадины, мелкие порезы сразу обрабатывать. Влажный жаркий климат богат на инфекции и бактерии, которые таким образом быстро попадают в организм.

Сначала укрепите иммунитет

Считается, что морской воздух, купания и теплое солнце — то, что нужно для укрепления иммунитета. Как видите, все может адаптация ребенка на море быть как раз наоборот. К поездке на море нужно готовиться заранее. Если взрослому человеку это не так сложно, то ребенка стоит подготовить.

В новом климате иммунная система будет особенно активна. Несколько дней такой напряженной работы — и могут произойти сбои. Так совершенно здоровый ребенок вдруг простужается при +30С. Чтобы адаптация прошла успешно, лучше подумайте об этом за 3-6 месяцев до поездки.

Вводите в рацион витамины (весь набор).
Сходите к врачу на консультацию. Заодно точно выясните, можно ли везти сейчас ребенка на отдых в ту или иную страну. Например, Египет и Таиланд, самые популярные направления, подходят для ребенка от 5 лет.
Аптечка и еще раз аптечка. В чужой стране вы можете не разобраться, что покупать. Или же самые обычные для нас лекарства будут отпускаться только по рецепту местного педиатра.
Больше времени проводите на свежем воздухе. Это хорошая тренировка перед пляжной жизнью.
Правильная одежда для ребенка. На отдыхе может быть жарко, душно или влажно. Одевая слишком теплую одежду, вы можете нарушить работу почек.

Все это необходимо для того, чтобы ваш отпуск с ребенком прошел без происшествий.

Несколько вопросов доктору

Родители хотят как можно скорее показать ребенку всю красоту нашего мира. Это счастье – увидеть, как малыш впервые радуется морю. Хотя тут есть масса опасностей. Лучше всего подготовиться заранее, задать вопросы доктору. Ответы на них помогут сориентироваться в сложной ситуации.

Как долго малыш может находиться на пляже?

В утренние часы дольше. Но утром и море холоднее. Для ребенка оптимально находиться в воде по 10-15 минут. Потом адаптация ребенка на море около 30 минут – отдых в тени или на нежарком солнце. Такой отдых для ребенка просто необходим, пусть даже он выглядит очень бодрым и веселым после моря.

Лучше всего в первые 2-3 дня адаптировать его к новой среде, а не вести сразу на пляж. Погуляйте в тени, побудьте немного на солнце. Пусть привыкает к изменению температуры – только потом начинайте.

С какого возраста можно вывозить ребенка на пляж?

Все зависит от того, где именно вы планируете отпуск. Если это более-менее привычный климат для ребенка, то в 1-2 года его можно брать с собой на море. Когда речь идет про адаптация ребенка на море тропические страны, лучше всего подождать до 4-5 лет. Хотя родителей такие предосторожности редко останавливают. Почему-то считается, что море и солнце — самый лучший вариант для отдыха.

Конечно, любой врач посоветует вам не возить с собой на отдых малыша до 1 года. Это опасность нового климата, солнца, инфекций. Подождите некоторое время. Очень скоро ребенок подрастет и станет вашим лучшим попутчиком для любых путешествий.

Соленая вода вредна для маленького ребенка?

Конечно, чем младше ребенок, тем меньше ему нужно проводить времени в соленой воде. Особенно если это тропическое, сильно соленое море. Лучше всего после купания сразу сходить под душ — смыть с кожи соль. У детей кожа очень нежная, тонкая. Поэтому соленая вода может ей навредить – вплоть до аллергической реакции.

Гораздо опаснее, адаптация ребенка на море если малыш наглотается морской воды. Таких ситуаций лучше не допускать. Если же это случилось, ребенка нужно отвести к врачу.

Морская вода может стать причиной серьезного отравления. Кстати, нужно заметить, что всегда лучше застраховаться перед поездкой за границу, особенно если вы едете с ребенком, ведь в таком случае вероятность внезапных проблем со здоровьем гораздо выше. А стоимость медицинских услуг может оказаться очень большой.

Мы приехали на море, но вода кажется очень холодной. Оставить ребенка на берегу?

Лучше всего – да. От холодной воды можно простудиться в считанные минуты. Вы же не хотите получить переохлаждение, а потом весь отпуск провести в номере или даже в больнице?

Малыш отравился на отдыхе. Что делать?

Главное – быстро разобраться, почему это могло произойти. Отравление новой едой, грязные руки? Лучше всего отведите ребенка к врачу. На юге в жару можно получить самые разные инфекции. Некоторые не опасны и пройдут за адаптация ребенка на море пару дней, а другие могут быть очень серьезными – вплоть до сальмонеллеза.

На море покупайте только воду в бутылках, особенно если вы в жаркой стране, где явные проблемы с питьевой водой. Это поможет избежать опасных отравлений. Также не стоит давать ребенку неизвестную, непривычную пищу. Не покупайте для малыша еду на улице – лучше возьмите с собой фрукты, сандвичи из гостиницы. Постарайтесь хорошо подготовиться и будьте внимательны и предусмотрительны – и ваш отдых пройдет без проблем и с только приятными впечатлениями.

Источник

Любой отдых на море с детьми «обещает» массу сюрпризов, как положительных, так и «не очень». Особенно много волнений у родителей, которые впервые отправляются с ребенком в отпуск.

Предусмотреть все неожиданности невозможно. Однако, давайте все же попробуем разобраться с самыми важными моментами.

По мнению педиатров, залогом «спокойного» и здорового отпуска с ребенком на море является подготовительный период. В первую очередь рекомендуется выбрать оптимальный способ путешествия. Ведь от того, поездом, самолетом или автотранспортом Вы будете ехать на курорт, зависит самочувствие детей. Особенно, если возраст ребенка от 2-х до 12 лет.

Важно собрать в дорогу и на время отпуска максимально полную аптечку. Правда, для отдыха с детьми на пляжах в Анапе или в Евпатории достаточно будет минимального набора. Не забудьте взять с собой документы, которые могут понадобиться в случае обращения за экстренной медицинской помощью (для ребенка обязательно свидетельство о рождении).

Также рекомендуется собрать побольше сведений о месте размещения. Используя представленную на Azur.ru информацию, можно не только выбрать жилья для отдыха на море без посредников, но и уточнить:
— удаленность места проживания от моря;
— какое покрытие у пляжа, ведь береговая линия на Азовском море в Должанской, к примеру, значительно отличается от зоны отдыха в Дивноморском;
— организация питания;
— прогноз погоды на время отдыха;
— период цветения растений, которые могут являться источником аллергенов и время традиционной миграции насекомых/медуз;
— куда можно пойти с ребенком развлечься.

Главное, если Вы намерены провести время на море не только для собственного отдыха, но и для укрепления здоровья ребенка, необходимо провести на курорте не менее 21 дня.

Не забудьте:

1. Перед тем, как отправиться на море с ребенком, сходить на осмотр к педиатру. Детям до 1 года также рекомендуется консультация у невропатолога. Необходимо сделать УЗИ почек, нейросонографию (УЗИ головного мозга) с доплером сосудов головного мозга, общий анализ крови, мочи.

2. За 7-10 дней до начала путешествия следует отказаться от посещения ребенком детских учреждений. Иначе может получиться так, что ребенок пришел из детского сада «с соплями» и температурой, а завтра выезжать.

3. Подготовится к тому, что в результате резкой смены климата, после приезда в Лермонтово, где знаменитый пляж «Золотой берег» или на иной курорт, ребенок будет температурить несколько дней. Возможны и иные симптомы ОРВИ.

4. Постарайтесь первые два дня после приезда на море удержать ребенка от купания. Понимаем, что это сложно… Не допускайте длительного пребывания малыша в воде первые 4 дня, пока организм не адаптируется.

5. Следите, чтобы ребенок не покидал тень с 11:00 до 16:00 (солнце в зените, «палит» немилосердно).

6. Естественно, после приезда на море трудно удержать ребенка на берегу. Врачи также рекомендуют воздержаться от купания в общем бассейне, здесь может быть кишечная инфекция, к которой организм взрослых адаптирован. Купите, пусть и небольшой, но индивидуальный надувной бассейн, который не так уж и трудно наполнить морской водой.

7. Детские панамы и солнцезащитные кремы (с защитной характеристикой не ниже 50) – обязательны. После купания необходимо вытереть ребенка насухо, повторно нанести защитный крем.

Правда ли, что для ребенка отдых на море станет залогом здоровья?

К сожалению, многие родители заблуждаются, считая, что достаточно свозить ребенка на море, чтобы укрепить его здоровье. Отдых на курорте, морские и солнечные ванны действительно благотворно сказываются на здоровье ребенка, но только после достижения им трехлетнего возраста. После трех лет у ребенка окончательно формируется иммунная система, защищающая его от инфекций, а организм достаточно быстро акклиматизируется.

По мнению педиатров, детям до трех лет отдых на море в Сочи или в Алуште не принесет особой пользы. Малыши подвержены баротравмам при перелете, восприимчивы к инфекциям. А на курортах юга «на них нападают кишечные вирусы». Все это может сопровождаться тяжелой рвотой и поносом, что приводит к обезвоживанию.

Статистика свидетельствует, что половина детей до трех лет сталкивается с подобными проблемами, независимо от того, отдыхают ли они с родителями в Камышеватской либо возле Анапы, в Благовещенской. В таком возрасте семейный отдых на море больше необходим родителям, чем самому малышу. Взрослым тоже необходим релакс, а бабушек с дедушками, что бы оставить с ними ребенка, нет.

Поэтому, уже при выборе места для отдыха на море, следует учитывать следующие факторы:
— выбирать курорт с относительно «близким» климатом – зимой, после 30-градусных морозов ехать в «тридцатиградусную жару» не рекомендуется;
— если ребенку меньше трех лет, лучше ехать не в Лоо или иные курорты Большого Сочи, где ярко выражен влажный климат, а наоборот, в Ейск;
— не выбирать местом отдыха дикие пляжи (заранее готовы к негативным откликам поклонников «родов в морской воде», которых можно встретить и в Большом Утрише);
— выбирать курорты, защищенные от сильного ветра.

Что же делать, если ребенка укачивает в дороге?

Долгая поездка на машине, авиаперелет и даже морская прогулка на катере могут доставить массу неудобств, если ребенка укачивает в дороге. «Болезнь движения», а именно так «по-научному» называется укачивание, проявляется общим недомоганием, тошнотой и рвотой, потливостью и обильным слюнотечением.

Подобные неприятные симптомы обычно возникают у детей от 2 до 12 лет. Правда, страдают от болезни движения и взрослые, особенно женщины. А вот у детей до 2-х лет, подобных проблем во время поездки, как правило, не бывает.

Что вызывает укачивание?

Симптомы «укачивания» могут появиться у любого человека при чрезмерной нагрузке на вестибулярный аппарат. Это своеобразная «системная ошибка» головного мозга из-за получаемой им противоречивой информации от разных органов чувств.

У ребенка, находящегося на заднем сиденье автомобиля в автокресле и не имеющего возможности посмотреть в окно, мозг «фиксирует» перемещение в пространстве, но мышцы не участвуют в нем, а глаза «не видят» движение.

Подобный дисбаланс и вызывает тошноту, другие симптомы. Справедливости ради следует отметить, что подобная симптоматика может проявиться и во время видеоигры либо взаимодействии подростка с виртуальной реальностью. Примечательно, что при езде на велосипеде подобного практически никогда не происходит. При активном движении показания органов чувств не расходятся.

Как бороться с укачиванием?

Предотвратить появление подобных симптомов не сложно. Предлагаем ознакомиться с рекомендациями специалистов:
1. При движении лучше смотреть на линию горизонта за окном, а не на проезжающие мимо машины.
2. Лучше избегать лишних поворотов головы — ребенку лучше зафиксировать голову в одном положении с помощью шейной подушки.
3. На время поездки (перелета) лучше отложить книгу, телефон или планшет, надеть солнцезащитные очки или закрыть глаза, чтобы уменьшить нагрузку на них.
4. В поездке лучше поспать либо запланировать ее во время детского сна.
5. Перед поездкой лучше «не переедать», если же необходимо перекусить, достаточно будет сухих крекеров.
6. Не забывайте пить воду.
7. Если во время движения приоткрыть окна для доступа свежего воздуха, поездка почти наверняка завершится без проблем.

8. Отвлеките ребенка от мысли об укачивании – включите знакомую музыку, поговорите с ним на отвлеченные темы.
9. В поезде рекомендуется сесть по направлению движения и рядом с окном. В автобусе – на первые ряды. Во время авиаперелета наиболее стабильным местом (без тряски) являются кресла в районе крыльев. Во время морской прогулки лучше проводить как можно больше времени на корме, наблюдая за линией горизонта.

Если же укачало, рекомендуем воспользоваться эффективным точечным массажем. В области запястья есть точка P6, расположенная на внутренней стороне руки на три пальца выше кисти.

Ее массаж проводится вручную или с помощью специальных акупунктурных браслетов.

Источник

Отдых на море с ребенком

Семейное путешествие на море – это больше, чем уик-энд с детьми и родителями. Психологи сравнивают такую поездку с терапией (талассотерапия – «лечение морем»). Вдали от обычной бытовой обстановки и переменой места, появляется возможность больше времени уделять друг другу, расслабится и насладится красотой вокруг. Отдых на море с ребенком — это всегда новые эмоции. на море с детьми недорого

Отдых на море с детьми с пользой

Длительная зима и отсутствие солнышка и витаминов, исчерпывают резервные запасы иммунитета детей. Здоровье ребенка и частота его заболеваемости в холодный период, зависит от выбора локации для летнего отдыха. Нет ничего лучше, чем оздоровление ребенка на побережье моря.

Очень часто родители задаются вопросом, куда поехать отдыхать с детьми на море? Здесь главный критерий выбора – отсутствие промышленности и безопасные песчаные пляжи.

Польза отдыха на море:

Теплый песок согревает и особенно он полезный деткам, которые часто болеют на ОРВИ и бронхиты. Нежно помассируйте кожу стоп– активизируются биохимические процессы, ускорится обмен веществ. Во время прогулок босиком, надавливаются точки на стопах, развивая ее, укрепляя осанку и мышцы. Организм закаливается и возобновляется.
Влажный соленый воздух, напитанный микроэлементами, даже при пассивном отдыхе и во время сна с открытым окном, будет полезным детям, которые в весенне – зимний период болели бронхиальной астмой, бронхитами, ринитами.
Активные игры, плаванье в море – самые важные способы поддержания здоровья. У детей формируется правильная осанка, ритм дыхания, восстанавливается тонус мышц тела, объем легких увеличивается, повышается выносливость.
Период пребывания на море, даже самый малый 7-10 дней, обогатить организм ребенка витамином D — важным строительным элементом.
Прыжок в интеллектуальном развитии ребенка. Насыщенный йодом морской воздух позитивно влияет на память и интеллектуальное развитие. Игры в песке с камушками и водой развивают мелкую моторику рук, тем самым ускоряя развитие речи ребенка.
Укрепляется нервная система. Соли брома и йод необходимы для правильной работы щитовидной железы. А так называемый «солевой плащ», позитивно влияет на нервные окончания и оказывает успокоительный эффект.

Правила поведения на пляже

Главное и пожалуй единственное правило – не допустить солнечных ожогов и теплового удара. Не забывать наносить защитный крем от солнца. Для детей степень защиты должна быть максимальной SPF 50.

Посещения пляжа утром с 7:00 до 11:00 и вечером 16:00 до 20:00 часов. Купаться ребенку в море максимум 20 минут.

Как правило, на море очень много отдыхающих, и не всегда с берега можно проследить за детьми. Даже если Ваш ребенок постарше, знает правила поведения на воде, желательно с ним купаться кому-то одному с родителей. Проконтролировать, когда скажем у ребенка посинели губы, он замерз и вовремя его отправить на берег.

Если семейный бюджет ограниченный, планируйте поездку на море не в высокий сезон (июль – август), а в низкий (конец мая или июня)

Для защиты от солнечных лучей, микротравм кожи, слизистой, и попаданий инфекций, сидеть в песке или купаться в море, маленький ребенок должен в купательной одежде.

Если расставаться с морем не хочется ни на секунду, тогда в полдень обязательно прятаться под защитный зонт или навес. Пить много воды, избегать перегрева.

Для избегания расстройств ЖКТ желательно не покупать еду на пляже. Особенно чувствительный к этому организм маленького человечка. правила поведения на пляже

Основные критерии по выбору жилья на море:

Наличие в номере удобств
Чистота и регулярные влажные уборки
Возможность самостоятельно готовить еду ребенку (особенно если ребенок маленький или грудничок, для которых важно сбалансированное питание)
Прачечная
Пляж с плавным спуском к морю
Медпункт и спасатели

Наполняем аптечку

Лекарства первой помощи желательно, что б были всегда под рукой:

Жаропонижающие препараты – для маленького ребенка берем в виде сиропа, для взрослого в виде таблеток; капли для носа, ушей и глаз «3 в 1»;
Спрей для горла и местный антисептик (если у ребенка частые ангины, фарингиты, тонзиллиты)
Препараты, которые содержат пантенол, Пантестин, от ожогов (могут быть в виде геля, пасты, пенки)
Йод, зеленка, перекись водорода
Противоаллергические препараты
Препараты от кишечных расстройств: от обезвоживания Регидрон, свечи от запора, уголь от поноса, адсорбент Смекта и лекарство для восстановления микрофлоры
Мази или лейкопластырь от укусов комаров
Электронный термометр, вата, диски, ушные палочки, индивидуальные лекарства.

Список вещей на море с ребенком

Количество вещей будет зависеть на сколько дней запланировано путешествие, в каком месяце, куда и наверное по индивидуальности ребенка.

Одежда и обувь

Купальник, трусики и или плавки. Для крох специальные подгузники для купания или многоразовые трусики
Трусики и майки. Для совсем маленьких подгузники
Шорты, футболки, платья
Одежда на случай если похолодает или пойдут дожди
Носки
Обувь для пляжа и для прогулок
Панама или бандана

Первой необходимости

Пеленка и полотенце для ребенка
Памперсы, если ребенок еще не приучен к горшку
Зубная паста, щетка, шампунь, мыло
Крем от загара SPF 50, после загара и детский крем
Влажные и сухие салфетки
Горшок

Пляжные принадлежности (по необходимости)

Надувной матрац
Надувной круг или бассейн
Маска и ласты
Детские игрушки
Коврик для пляжа
Солнцезащитный зонт

Транспорт для ребенка

Для крох, хороший транспорт люлька – переноска, слинг или рюкзак
Для ребенка старше 6 месяцев — коляска-трость (удобная при транспортировке машиной, автобусом или самолетом)

Еда

Детское питание: пюре, соки
Каши быстрого приготовления
Печенье, орешки
Вода

Что необходимо сделать перед поездкой с ребенком на море?

В первую очередь навестить педиатра и пройти обследование. Убедиться, что ребенок здоров и у него нет противопоказаний к поездке на море. Доктор может дать рекомендации по выбору места отдыха, необходимых лекарств и детского питания.

Вам будет интересно:Витамин D

Заранее нужно узнать насколько место отдыха комфортное для ребенка: условия проживания, питание, расстояние к морю, глубина, пляж и другое.

Особенности возраста ребенка и подготовки к поездке

Для малыша до года и его мамы – поездка на море не удобная с бытовой точки зрения. В этом возрасте ребенок живет в своем маленьком мире и перемена места, обстоятельств и климата для него-стресс. Плюс ко всему у мамы налажен распорядок дня, который сдвигается в путешествии.

Если Вашему крохе 2+, отдых на море ему очень необходимый, что бы пополнить запасы иммунитета на предстоящий осенне-зимний период.

Подготавливать ребенка к поездке на море, например дать пропить курс витаминов, нет смысла. Профилактическое лечение гельминтов также не нужно, только в случаях выявления патологий. На море мыть руки, овощи, фрукты. Кушать свежо приготовленную еду для избегания острой кишечной инфекции.

Что делать если ребенка укачивает в пути?

Проблема укачивание ребенка, говорит о слабом вестибулярном аппарате. Путешествуя машиной, нужно чаще обычного, делать остановки и ходить. Ребенок не должен плотно кушать и пить перед и во время поездки. С педиатром, по необходимости, можно подобрать лекарство от укачивания.

Просто совпадение или акклиматизация?

Так сложилось на генетическом уровне, человеку подходить любой климат в его родной стране. Но есть факторы риска, которые родители не учитывают во время путешествий. Как раз они не связаны с акклиматизацией:

На время поездки ребенок заболел или до конца не вылечился
Путешествуя машиной — все время работал кондиционер или были открыты окна и сквозило
Болезнь «грязных рук»
Еда с Вашего рациона, за исключением морепродуктов или экзотической еды, на которые может быть аллергия или индивидуальная непереносимость.

Читайте также:Глисты у детей

Как распознать акклиматизацию?

Чаще всего акклиматизация случается при кардинальном изменении климата и географического направления:

Поездки в жаркие экзотические страны, где воздух теплый и влажный (Таиланд, Индия)
При смене часового пояса — с дня в ночь (скажем путешествие в Австралию)
Если отдых на море в жаркую страну, запланированный в зимний период. Организму перешедшему на холода, тяжело перестроится на тепло (отдых в Египте)

Первая помощь при солнечном или тепловом ударе

При солнечном или тепловом ударе первая помощь просто необходима. Первое, что надо сделать – положить ребенка в тень. Еще лучше в прохладное помещение. На протяжении дня не выходить на улицу.

В результате теплового или солнечного удара в детей подымается температура тела. Необходимо давать ребенку пить очень много воды. Приложить полезные холодные компрессы на голову, подмышки, шею.

Если кожа просто покраснела, необходимо самостоятельно нанести заживляющий крем или мазь. Если же появились волдыри, не пытаться их «лопать», ведь в открытую рану может попасть инфекция. Желательно обратится к доктору, и на протяжении последующих трех дней избегать солнца.

Обращаемся в больницу

Много родителей, если что — то случилось, не обращаются в больницу. Важно помнить, на курорте и в другом городе, отдыхающий на правах временного жителя, может обратится в больницу или вызвать скорую помощь. А в больнице обязаны принять и предоставить первую медицинскую помощь. солнечный ожог у ребенка

Так ехать или не ехать на море с ребенком?

Всегда бывает первый раз и не нужно бояться. Доверьтесь себе и своему малышу. С какого возраста можно ребенку на море – решать маме. Только она, зная особенности своего ребенка, стоит этим летом ехать на море или еще немножко подождать

Источник