Как отселить ребенка в отдельную комнату в 3 года

Сон, засыпание, ритуалы укладывания у каждого ребенка свои индивидуальные. Все зависит от возраста, от личности, характера и темперамента ребенка, от ситуации в семье, от здоровья ребенка и от стиля воспитания родителей.

Многим детям до 3 лет требуется много телесного контакта, они успокаиваются только тогда, когда чувствуют тепло маминого тела, дыхание. Поэтому таких детишек нужно приучать спать не раньше 3 лет, то есть с возраста, когда у ребенка формируется самостоятельность.
То, как приучить ребенка спать отдельно, зависит от его возраста
Стиль воспитания в семье также влияет на ритуалы засыпания. Например, когда мама настаивает на том, что ребенок должен спать один, а бабушка нет, качает, долго укладывает ребенка, кладет с собой, то ребенок долго будет проситься спасть с мамой и отказываться от своей кроватки.

Если вы все-таки уверены, что пришла пора и ваш ребенок может засыпать быстро, спать один и спать долго, необходимо выполнить несколько основных вещей:
Перед сном не играть в активные игры.
Ребенок должен знать, что вы настроены решительно и если сказали, что он будет спать один, то обязательно выполнять это обещание.
Перед сном строго выполнять одни и те же действия (так называемый ритуал перед сном) – например, идем умываться, одеваем пижамку, прощаемся с игрушками, кладем рядом любимую игрушку, читаем одну маленькую сказку, поворачиваемся на бочок, закрываем глазки.
Ложиться спать в одно и тоже время.
Положительное отношение к кроватке как месту для сна имеет большое значение для малыша, особенно если вы вместе купили постельное белье с детским рисунком, вместе застелили.
Посидеть немного рядом, погладить, подержать за ручку.
Первое время будет тяжело, но если вы будете все действия согласовывать и четко выполнять, то через какое-то время (2-3 недели обычно) ребенок начинает спать один.

Еще одно условие – все в семье настроены так же, как и вы, все соблюдают правила сна и строгий режим. В доме – спокойная доброжелательная атмосфера.

Что делать, если ребенку снятся страшные сны?

Причин такого поведения ребенка может быть несколько. Это и ситуация в семье (размолвки, развод, напряженные отношения между супругами, болезнь или смерть родственников), и особенности характера, личности ребенка, стечение неблагоприятных жизненных обстоятельств. Ребенок также мог испытать сильный стресс, мог чего-то сильно испугаться, при чем вы этого могли и не заметить. Прерывистый сон, беспокойный может быть так же следствием невроза.

Оцените обстановку в семье – может, что-то происходит, что приносит ребенку переживания, что его психика не может переработать и защититься. Выясните, что же конкретно снится ребенку и персонаж или ситуация могут подсказать вам, что переживает ребенок днем.

Прежде чем бить тревогу, попробуйте успокоиться сами, ведь чем беспокойнее ведет себя ребенок во сне, тем беспокойнее становится мама от того, что происходит с ее чадом. Как только ребенок проснется ночью, спокойно подойдите к нему, погладьте по головке, пошепчите приветливые слова, возьмите на руки и покачайте. Для мальчиков важна защита отца, поэтому поговорите с папой, чтобы он уделил ребенку больше внимания. Дайте ребенку возможность больше играть днем, так как недостаточная игровая активность может быть одной из причин беспокойства.

Как приучить спать большого ребенка одного

Существует и такая проблема: многие родители жалуются, что ребенку скоро в школу, а он все к родителям в спальню бегает. Обычно это уже проблема в характере самих же родителей. Ребенок пользуется вашей мягкостью и отсутствием настойчивости, особенно когда выраженных страхов и беспокойств у ребенка не наблюдается.

Поэтому чтобы приучить ребенка засыпать самостоятельно, да еще и в своей комнате, вам нужно:
Проявить настойчивость и сообщить, что «девочка (мальчик) ты у нас уже довольно большая (ой) и нужно уже вести себя, как взрослому, поэтому начнем мы с того, что спать ты будешь сам (а) и только в своей комнате».
Делать это, конечно же, нужно постепенно, но настойчиво, дать понять, что вы настроены твердо. Пообещайте, что иногда, допустим, по субботам, ребенок будет засыпать с вами. Так как, может, ребенку не хватает в течение дня телесного контакта с родителями и общения, вот он и пытается таким образом компенсировать недостаток.
В других сферах деятельности ребенка нужно также поощрять самостоятельность и проявление взрослости, активность. Обязательно хвалить за это.
Подумайте и вы о том, не приуменьшаете ли вы возраст ребенка, не считаете ли его меньше того возраста, который есть в данный момент. Ведь нередко дети чувствуют себя в соответствии с тем возрастом, на который делают акцент родители.

Оставляйте ночник, давайте с собой игрушку. Если ночью чадо пришло к вам, отведите в кроватку, посидите немного, но с собой не стоит оставлять.

Если вы все будете делать постепенно, правильно и проявите настойчивость, то довольно сон в своей кровати наладится.

При переселении ребёнка в отдельную комнату, родителям часто кажется, что они встали перед невыполнимой (или, как минимум, очень сложной) задачей. Конечно, далеко не всегда это так сложно, как кажется: например, всегда легче это осуществить с двумя детьми, так как каждый из них будет в компании с другим. Но не во всех семьях есть близнецы или двойняшки, или хотя бы дети с разницей в возрасте 1-2 года. А даже в тех семьях, где они есть, не всегда дети готовы делить спальню с другим ребёнком. Что же делать в таких случаях?

Важно помнить, что обязательно нужно не прогадать со временем переселения ребёнка. Ведь большинство проблем возникает как раз из-за того, что родители переселяют ребёнка не вовремя. Ребёнок может быть либо слишком мал для этого, либо слишком взрослым. Дело в том, что у маленьких детей как раз в возрасте от одного до трех-четырех лет начинают появляться естественные для всех людей страхи: страх темноты, одиночества. Поэтому этот период является очень неподходящим для переселения ребёнка в отдельную комнату, так как усилит стресс для его ещё неустойчивой нервной системы. Чтобы избежать подобного, необходимо переселять ребёнка либо до возникновения этих страхов, либо уже после того, как они не будут проявляться столь ярко. Так как развитие у каждого ребёнка – вещь индивидуальная, никто не может назвать конкретный возраст, в котором это происходит, Вы должны самостоятельно ощущать готовность своего ребёнка занять отдельную комнату. Прислушивайтесь к здравому смыслу, интуиции, присматривайтесь к своему ребёнку, и Вы поймете, когда наиболее целесообразным будет сделать этот шаг.

Будьте осторожны, но тверды в своем решении. Это означает, что, решив переселять ребёнка в отдельную комнату, проявляйте настойчивость. Вам необходимо избегать демонстрации своей усталости, слабости. Дайте четко понять малышу, что Ваше решение – окончательное и бесповоротное. Однако нужно быть и внимательным к своему ребёнку: выслушайте его, если он слишком уж настойчиво противится переселению в другую комнату. Возможно, что-то его пугает, волнует, беспокоит. В таком случае нужно успокоить ребёнка, показать, что бояться нечего и убедить, что Вы любите его и всегда можете помочь ему.

Если вы переселяете ребёнка в другую комнату из-за того, что ждете ещё одного малыша, лучше всего готовить старшего за несколько месяцев до рождения младшего. Конечно, не всегда есть возможность сразу переселить ребёнка (не хватает средств или времени на обстановку комнаты), но можно начать готовить старшего психологически и постепенно. Подготовьте ребёнка с соответствующим объяснением, почему так важно переселяться в свою комнату. Скажите ему, что он уже достаточно взрослый и самостоятельный, чтобы иметь больше личного пространства. Также хорошо будет акцентировать внимание на самостоятельности ребёнка, на том, что Вы рассчитываете на него как на помощника – ведь скоро в доме появится ещё один малыш, за которым нужно будет присматривать, ведь он совсем ещё маленький. Важно дать ребёнку ощутить чувство собственной значимости. Чтобы он не думал, что его прогоняют от семьи, а чтобы малыш чувствовал, что Вы стали считать его более взрослым, лучшим, нужным.

Для более легкого переезда, дайте своему чаду возможность поучаствовать в организации своего будущего пространства. Позвольте ему выбрать мебель или подключите его к косметическим изменениям, доступным для его понимания, так, чтобы он смог выразить свою индивидуальность и действительно ощущать комнату своей личной.

Если вы не собираетесь покупать новое постельное белье, то удивите ребёнка новыми пижамами для него. Пусть они будут мягкие, удобные и красивые. Представьте ребёнку, что спать в новой комнате – это награда, что он заслужил это переселение за своё хорошее поведение и опишите все преимущества отдельной комнаты, которые сможете вспомнить.

Однако определенные привычки, жесты и ритуалы очень важны для детей. И для того, чтобы связать новую комнату для ребёнка с положительными эмоциями, лучше разместить в ней не только новые вещи, но и любимые игрушки, предметы. Пусть ребёнок сам решает, что перенести в его новую комнату. Сохранить нужно и ритуалы, такие, как чтение рассказов или пение перед сном. Вы также можете добавить новые успокаивающее жесты перед сном: целовать ребёнка перед выходом из комнаты или делать коротенькую пальчиковую гимнастику (например, сказку про сороку-ворону можно переделать под тематику сна: этого спать уложила, этого уложила, и сыночка/дочку мою любимую уложила).

Важно дать ребёнку время, чтобы познакомиться с новыми вещами в комнате в течение дня, а не сразу перед сном, чтобы избежать чрезмерного стресса и неожиданности. Это поможет ребёнку быстрее привыкнуть к самостоятельному сну и позволит ему изучить всю комнату для того, чтобы было нечего бояться ночью. При необходимости в течение некоторого времени после переселения можно оставлять дверь комнаты открытой или, по крайней мере, приоткрытой, чтобы убедить ребенка, что Вы будете слышать его, если он позовет.

При переселении второго ребенка в отдельную комнату лучше соблюдать эти же рекомендации. Также оптимально было бы предоставить ему отдельную комнату. Опять дарить ребёнку новые игрушки для сна, детские пижамы и объяснять, что сестра/брат также ранее изменил свою комнату, и ему так стало гораздо лучше и веселее. Но не каждая семья может позволить себе иметь отдельную комнату для каждого ребёнка. Если у Вас нет отдельной комнаты для второго ребенка, прежде всего Вам необходимо поговорить со старшим ребёнком, уточнить его мнение и попросить о помощи. Очень важно учитывать мнение обоих детей, чтобы не возникало никаких недоразумений и неприятных последствий переселения. Дайте возможность каждому ребёнку иметь свой собственный уголок в общей комнате. Двухъярусная кровать может дать больше места в комнате, а второй ярус может стать наградой за хорошее поведение ребёнка.

Не стесняйтесь подключать воображение, можете даже придумывать свои идеи на ходу, самое главное – это сохранить позитивный настрой и успокоить своих детей.