Как необычно отметить день рождения ребенка 5 лет

Как необычно отметить день рождения ребенка 5 лет thumbnail

Дети задувают свечи на торте

Первый юбилей обязательно останется в памяти ребенка.

Празднование пятого дня рождения ребенка-это особое торжество. Первая маленькая важная дата – 5 лет. Пятилетние ребята в основе своей шустрые и активные дети, любящие пробовать мир на вкус и прочность. Идеи для детского дня рождения могут быть очень разные, но конкурсы и игры для них должны быть понятными, доступными для их способностей. В играх всегда должна побеждать дружба. А веселые развлечения должны быть перемешаны с вкусными угощениями.

Лучшее всего провести празднование дня рождения после обеда.  Максимальная продолжительность- 4 часа. Не нужно любителям приключений в этот насыщенный день излишне переутомляться. Как раз в возрасте 5 лет ребенок осознает всю значимость своего собственного торжества. Поэтому обязательно нужно уточнить у ребенка, кого именно он желает пригласить на свой день рождения.

Девочки и мальчики с подарками

Долгожданный подарок-половина успеха.

Подарки для 5-летнего именинника

В 5 лет дети уже способны  критически  оценивать окружающую действительность, поэтому к выбору подарка, необходимо отнестись со всей серьезностью. За несколько недель до знаменательной даты очень аккуратно выясните, о чем грезит ребенок, и больше  тему  подарка не трогайте. Тогда есть гарантия, что подарок придется по сердцу и вызовет букет радостных эмоций. 5 лет — это период неуемного любопытства, поэтому лучше избегайте сюрпризов, неосторожное обращение с которыми  может принести вред.

Идеи для дарения на день рождения также могут подсказать мультсериалы, которыми увлекается ребенок. Как и девочки, так и мальчики будут рады всему, что связано с их мультяшными друзьями. Также для  всех детей очень интересны паззлы и конструкторы.

Места празднования дня рождения 5 летнего ребенка

День рождения малыша, которому исполняется 5 лет, можно провести где угодно. Идеи могут быть такие. Это и парки аттракционов и Аквапарки,  и сверкающие развлекательные центры и разные детские кафе. И все дети обожают подобные развлечения. Блистательную и запоминающуюся помощь могут оказать люди, профессионально-организующие  проведение детских торжеств. Аниматоры, фокусники, клоуны, затейники, устраивающие шоу мыльных пузырей оставят после себя вихрь самых ярких чувств. И будут счастливы и мальчики и девочки, а также их родители. Что же лучше день рождения вне дома или в нем – все зависит от вашего настроения и возможностей.

Неоспоримые плюсы проведения праздника дома в том, что вы обладаете ценным опытом празднования предыдущих дней рождений вашего ребенка и знанием, и чувствованием его потребностей и желаний, которого нет больше ни у кого.

Идеи для домашнего дня рождения

Самый волнующий и трогательный момент, в этот сказочный день, это начало — поздравление  маленького юбиляра. Можно поместить его в круг из детей и взрослых и всем по очереди сказать, слова восхищения и любви. А затем устроить в честь маленького юбиляра праздничный салют. Из хлопушек. У  детей, конечно, самые маленькие и безопасные хлопушки. У взрослых – хлопушки объемистые и ярко-красочные. Дождь и океан из конфетти начнут праздник дня рождения с забавных нот.

Вручение подарков в этот волшебный день интересно превратить в заманчивое приключение. Заранее спрятать их в самых неожиданных углах дома. А потом с помощью слов жарко и холодно, все дети- и девочки и мальчики помогают заинтересованному имениннику их искать.

Особенно вдохновляющим и объединяющим  действием дальше может быть создание совместного огромного рисунка-поздравления на память в этот славный день. Красиво рисуется  цифра 5 лет. И все дети макают ладошки в  разные баночки с краской и на листе ватмана творят разноцветное небо для героя дня. Это одновременно и  момент развлечения и очень серьезное занятие. Взрослые могут помочь написать пожелания от детей рядом с их облачками.

После этого необходимо слегка подкрепиться, перед основным бурлящим весельем. Это могут быть небольшие бутерброды и фруктовый салат. Главное для детей не переесть и сохранить живость и активность. И наступает время для главных мероприятий — конкурсов и игр.

Дети с фруктами

Сюрпризы для всех детей — небольшие подарочки.

Развлекательная программа

Главное, о чем нужно помнить, это что активные развлечения должны чередовать спокойные. И наоборот. Хоровод разнообразных впечатлений.  И обязательно подготовить для всех детей небольшие подарочки.  Это могут быть киндер-сюрпризы, пакетики с соком, воздушные шарики, хлопушки, сладкие мишки Барни. Все что придется по вкусу малышам 5 лет.

Идеи для конкурсов детского дня рождения 5 лет могут быть такими:

  • Атака шариков

Ребята разбиваются на две команды и становятся по обе стороны от покрывала с шариками, которое держат два взрослых участника. Потом по свистку они встряхивают шарики. Они разлетаются в стороны. И задача детей перебросить их на сторону соперников. Выигрывают те, у кого в итоге остается меньше всего шариков.

  • Найди братца

Ведущий на ушко говорит каждому ребенку, какое он животное. И все дети звуками и жестами, без слов должны найти себе пару. Своих братцев и сестричек. Побеждает пара детей, быстрее всех узнавшая друг друга.

  • Скажи, кто я

Ребята также делятся на две команды и  должны угадать героев сказок и мультфильмов и закончить предложение. Ведущий произносит — Винни и дети заканчивают – Пух, и например Карабас –Барабас, Доктор Айболит, Джейк и Пираты Нетландии, Малыш и Карлсон, Питер Пэн. И выигрывает та команда детей, в активе которой больше угаданных названий.

  • Конфетный салат

Этот конкурс, безусловно, придется по душе всем маленьким сладкоежкам. Особенно в такой день. С одной и другой стороны комнаты ставятся большие мешки с конфетами.  Всем детям выдаются столовые ложки. И две команды ловких и активных ребят  по очереди соревнуются в том, кто быстрее перенесет все конфеты в тазики, расположенные в конце комнаты. Перемешает там все конфеты большой поварешкой и сделает свой уникальный, вкуснейший, конфетный салат. Потом его естественно пробуют все желающие и сами конкурсанты соответственно. И девочка и мальчики наедятся от пуза, но какое празднование детского дня рождения обходится без конфет.

И конечно все дети бесконечно рады играть и играть. Игры могут быть следующие:

Игры для детей 5 лет:

  • Повтори за мной

Все ребята садятся в круг. И один встает и начинает. Например, поворачивается вокруг себя. Следующий ребенок повторяет это движение и добавляет что-то свое, например, подпрыгивает. И так по кругу. Если кто-то сбивается, то выходит из игры. Море смеха и веселья обеспечено. А что еще нужно в день рождения.

  • Угадай предмет

Завязываем шарфиком глазки ребенку, даем в руки мягкую игрушку и он должен наощупь угадать, что это за предмет, название игрушки и для чего он нужен. Фокус в том, что следующему ребенку дается уже не мягкая игрушка, а например книжка или деталь от конструктора. Постоянная перемена объектов угадывания доставляет уже принимавшим участие детям много бурных эмоций.

  • Не попадись крокодилу

На полу, в разном порядке раскладываются подушки. Это – крокодилы. Нужно перебраться на другой берег, не попавшись никому из них, не наступив ни на кого. Ребенок, запоминает, где улеглись крокодилы, ему опять завязывают глазки и он отправляется в путь. Победит тот, кто с блеском минует всех крокодилов.

  • Неизвестный герой

Очень любопытная игра. Ведущий заранее готовит карточки с названием разных сказочных персонажей. Главное условие только что они должны быть  очень хорошо знакомы детям и легко угадываемы. Затем первый игрок вытягивает карточку с названием, которое он не видит. Эта карточка вставляется в бумажную шапочку. Она уже красуется у него на голове. Все дети видят это название, кроме игрока. И он должен угадать, что же это за герой. Например, Винни-Пух. Вопросы могут быть такие: я из мультфильма? Ответ: Про Винни-Пуха. Какого я цвета? – Коричневого. Что я люблю? – Мед. Весело всем детям. И тому, кто угадывает. И тем, кто помогает ему в этом.

  • Музыкальные стулья

Стулья выставляются в ряд. Их должно быть на один меньше, чем играющих детей. Затем включается радостная и энергичная музыка.  Ребята кружатся вокруг этих стульев. Потом по сигналу ведущего, музыка резко обрывается и дети должны сесть на стулья. Один из участников остается без стула, он выбывает. Опять убирается один стул. Продолжается веселящая музыка и снова кто из ребят окажется быстрей. В конце должен остаться один стул и один счастливый победитель. Конечно, все участники получают сладкие утешительные призы.

Праздничный торт

Любимый гость праздника — вкусный торт.

Завершение праздника

И, наконец, все празднующие приглашаются к столу, где можно уже основательно утолить голод. Долгожданным завершением торжественного ужина, конечно, служит большой и аппетитный торт – 5 лет. В этот сладкий момент, все гости, независимо от количества лет, могут спеть забавными, мультяшными голосами поздравление про день рождения.

И в качестве финального аккорда дня рождения может послужить забавная домашняя фотосессия виновника торжества с гостями. Особенно будут рады девочки. Все присутствующие могут получить фото на память, сделанное с помощью фотоаппарата Polaroid. Радость от моментальных фотографий – очень живая и яркая. Очень приятно наблюдать счастливых и сияющих детей, когда праздник их 5 лет удается на славу.

И на прощание довольный именинник может обнять своих гостей и вернуть им слова благодарности и любви за добрый и чудесный день рождения.

Дети рассматривают фотографию

Удовольствие на память.

Источник

Рациональные родители смогут сэкономить и на таком торжестве. И ребёнок останется доволен.

Для начала — несколько советов, которые позволят минимизировать траты в целом.

Как не разориться на организации детского дня рождения

1. Определитесь с бюджетом

Первый шаг в организации любой вечеринки — решить, сколько вы готовы на неё потратить. Если вы не установите лимит, то в итоге потеряете больше денег, чем рассчитывали.

Определившись с общей суммой, разбейте её на категории: установите финансовый потолок для покупки еды, украшений, трат на развлечения. Если ваш ребёнок достаточно взрослый, привлеките его к бюджетированию. Такой опыт — отличная возможность научить детей распоряжаться деньгами.

2. Будьте рациональны в выборе темы

Вечеринка в стиле мультфильма про Леди Баг и Суперкота или супергеройских фильмов Marvel — конечно, штука яркая. Но если вы замыслили нечто подобное, на минутку остановитесь и прикиньте расходы. Например подсчитайте, сколько денег уйдёт на тематические тарелки, бумажные стаканы, салфетки, скатерть и воздушные шары. Сумма вас впечатлит, гарантируем. А ведь помимо украшений понадобятся ещё соответствующие костюмы, аксессуары, игрушечное оружие, тематически оформленные сладости…

В общем, трезво оценивайте свои возможности. И ещё помните: самое интересное на празднике — это возможность повеселиться с друзьями и задуть свечки на торте (пусть даже не украшенном супергероями). Оформление — вещь забавная, но всё-таки второстепенная.

3. Рассмотрите возможность не подавать угощение

Или в крайнем случае ограничиться праздничным пирогом и чаем. Угощения занимают весомый кусок праздничного бюджета, особенно в том случае, если на вечеринку приглашены не только дети, но и их родители.

Чтобы отсутствие угощений было не столь заметно, назначьте праздник на послеобеденное время.

4. Определитесь с местом проведения вечеринки

Праздник вне дома — это всегда дороже. Если ребёнок настаивает на выезде в кафе или развлекательный центр, попробуйте выяснить, почему. Скорее всего, дело в атмосфере праздника, которой наполнены эти заведения. Пообещайте будущему имениннику, что вы вместе с ним украсите квартиру так, что она станет неотличима от детского центра. И, конечно же, сдержите обещание.

Воздушные шары, гирлянда «С днём рождения!», подвешенная под потолком, праздничные колпаки и свистелки для всех гостей обойдутся дешевле, чем коллективное посещение парка аттракционов.

5. Сэкономьте на упаковочной бумаге

Упаковка подарков (особенно в профильных сервисных точках) — удовольствие недешёвое. Если денег у вас в обрез, немножко покреативьте. Подарки можно упаковать в страницы комиксов, старые футболки и даже пузырчатую плёнку, которую почтовые службы используют для сохранности содержимого посылок. Любой из таких вариантов будет выглядеть оригинально и ярко.

Читайте также:  Диагностика развития ребенка в возрасте 5 лет

6. Ограничьте количество гостей

Запоминающийся день рождения можно провести и без толпы приятелей. Предложите ребёнку позвать на вечеринку лишь 2–3 самых верных друзей.

Впрочем, для хорошего детского дня рождения гости вообще не требуются: семейный праздник может оказаться не менее радостным. А как его раскрасить впечатлениями и бюджетными подарками — читайте ниже.

Как отметить детский день рождения

1. Соорудите фотозону

Детский день рождения: соорудите фотозонуpinterest.com

Вам понадобится пара старых картонных коробок (из-под телевизора, холодильника, другой крупной бытовой техники). Но можно ограничиться и ширмой или же деревянными рамами для картин.

Создайте из этих подручных материалов «фотобудку» и украсьте её стены шляпами, шарфами, париками, бумажными усами и любыми другими забавными вещами, которые найдутся дома. Далее вручите гостям фотокамеру или телефон и предложите приз за самый смешной снимок. Позже эти фотографии можно будет отправить родителям маленьких гостей.

2. Организуйте игровую зону с шариками

Организуйте игровую зону с шарикамиpinterest.com

Пластиковые шарики можно купить в любом детском магазине, причём стоят они довольно недорого. Наполните ими большую картонную коробку или надувной детский бассейн. Затем туда же бросьте несколько мелких подарков или, например, пожелания, написанные на свёрнутых листочках. Тогда дети будут заняты не только игрой, но и поиском трофеев.

Идеально, если в коробку с шариками одновременно поместятся 2–3 ребёнка.

3. Подготовьте танцевальную вечеринку

Детский день рождения: подготовьте танцевальную вечеринкуpinterest.com

Дети обожают танцевать под музыку, особенно в компании. Заранее скачайте любимые песни именинника и его друзей, освободите место для танцпола — и в подходящий момент включайте музыку (желательно не напрямую с ноутбука или телефона, а хотя бы через Bluetooth-колонки).

Можно разнообразить дискотеку игрой, например, предложить детям застывать на месте в тот момент, когда вы на несколько секунд останавливаете композицию. Также хороший вариант — заранее надуть пару десятков воздушных шариков и позволить детям бросаться ими друг в друга.

4. Устройте день повара

Устройте день повараplaytolearnpreschool.us

Вместе приготовьте угощение, которое дети позже съедят. Проще всего сделать песочное тесто: оно быстро замешивается, хорошо лепится, из него можно вырезать забавные фигурки. Выдайте каждому ребёнку кусок теста и предложите слепить то, что позже отправится в духовку.

Также можно дать юным поварам маленькие бумажки. Пусть каждый запишет на своих листиках пожелания друзьям, а затем спрячет их в печенье. Когда дело дойдёт до угощения, ребятам наверняка понравится извлекать и читать эти послания.

5. Сделайте замок и мечи из картонных коробок

Детский день рождения: сделайте замок и мечи из картонных коробокsosyalforum.org

Для этого придётся заранее найти большие упаковки. Когда дети соберутся, предложите им вместе построить из этого картона волшебный замок, укреплённый форт или пиратский корабль. Помогайте прорезать оконца и двери, склеивать коробки между собой. Также можно выдать малышам фломастеры и краски и вместе раскрасить получившееся строение.

Чтобы внести игровой элемент, вырежьте мечи и щиты — для завоевательных походов. Снаряжение из картона тоже можно раскрасить на свой вкус. А из старых футболок легко соорудить рыцарские накидки и плащи.

6. Постройте замок из подушек и одеял

Постройте замок из подушек и одеялpinterest.com

Просто соберите все подушки, мягкие валики, пледы, одеяла, которые найдёте дома, и выдайте их детям. Пусть строят из них домики, шалаши, лабиринты. Если совместить это развлечение с пунктом выше, можно заодно устраивать завоевательные сражения, атакуя и обороняя замок мягкими игрушками.

7. Устройте бои с водяными пистолетами

Детский день рождения: устройте бои с водяными пистолетамиebay.com

Зайдите в магазин с фиксированной ценой и купите пару десятков игрушечных пистолетов, которые заряжаются водой. Установите на заднем дворе (если живёте в частном доме) или лужайке, где проходит праздник, большой таз с водой для перезарядки оружия, и в бой!

8. Отправляйтесь в поход с пикником в финале

Детский день рождения: отправляйтесь в поход с пикником в финалеpinterest.com

Дети любят костры, и день рождения у огня наверняка станет незабываемым. Возьмите с собой небольшую палатку или навес, приготовьте зефир для жарки, сосиски, хлеб, чай, — и отправляйтесь с именинником и его гостями на прогулку… нет-нет, в настоящий поход по ближайшему лесу! Не забудьте взять спички и жидкость для розжига.

9. Устройте охоту за сокровищами

Устройте охоту за сокровищамиpinterest.com

Спрячьте где-нибудь в доме или на улице некий ценный приз. А по пути к нему разложите бумажки с подсказками. Например, на первой, которую вы вручите детям перед началом квеста, может быть написано: «Следуй к дереву с маленькими жёлтыми плодами. В трёх шагах от него ты найдёшь камень. Под ним — следующая подсказка».

Квест может быть длинным или коротким — в зависимости от того, на сколько подсказок у вас хватит фантазии.

10. Приготовьте ребёнку книгу с чеками на радости

Приготовьте ребёнку чековую книжку желанийbatsianouskaya.blogspot.com

Это практически бесплатный и очень оригинальный вариант подарка — идеальное решение для случая, если денег у вас совсем в обрез и нет возможности приглашать гостей. Возьмите обычный детский альбом и вклейте в него листочки бумаги или вырезанные из журналов снимки с подписями. Каждая должна описывать одно из действий, которые доставляют вашему ребёнку радость или о которых он регулярно вас просит. Например:

  • Поиграть ещё час на телефоне.
  • Ещё полчаса посмотреть мультики.
  • Пойти погулять вдвоём с папой.
  • Сходить с мамой в кино на классный мультик.
  • Покататься на аттракционе в парке.
  • Чтобы папа рассказал сказку перед сном.
  • Пойти в магазин и купить мне маленький подарочек.
  • Разрешение съесть ещё одну конфету.

В альбом можно наклеить несколько десятков подобных чеков. А затем вручить его имениннику, предупредив, что будете исполнять по одному его желанию в день. Такой подарок ребёнок запомнит навсегда, ведь эта книга — сродни самому настоящему волшебству.

Читайте также:  Развлечение для ребенка 5 лет в казани

11. Просто проведите свой день вместе с маленьким именинником

Просто проведите свой день вместе с маленьким именинникомpinterest.com

На самом деле детям нужно не так и много: большинство из них готовы променять игрушку или угощение на возможность поваляться с мамой под одеялом, сходить с отцом на рыбалку, прогуляться по парку всей семьёй, держась за руки.

Подарите ребёнку целый день, посвящённый только имениннику. Делайте приятные вещи: порисуйте вместе, покормите уток на озере, потанцуйте, покатайтесь на качелях, поиграйте в футбол. И помните: всё ваше внимание, вся ваша энергия в этот «подарочный» день должны быть направлены на малыша. Это для него — наилучший подарок, воспоминания о котором он сохранит на всю жизнь.

Источник

В возрасте пяти лет дети уже достаточно взрослые, чтобы запомнить праздник и оценить старание родителей. Именно поэтому к организации Дня Рождения ребенка нужно подходить ответственно, а планирование лучше начать заранее. Но как же в этой суматохе все успеть, да еще и подготовить достойный подарок? Данная статья станет вашим помощником.

Где отпраздновать пятый день рождения ребенка?

Если у вашего ребенка скоро День Рождения, в первую очередь, нужно определиться с местом проведения. У каждого из них есть свои плюсы и минусы. Рассмотрим их поподробнее:

  1. Празднование дома. Несомненным преимуществом Дня Рождения в квартире является экономия денежных средств. Даже если вы решите не готовить сами, а заказать еду, все равно удастся значительно сэкономить. Однако такой праздник не всегда выглядит эффектно в глазах малышей, а уж о том, что десяток веселящихся пятилеток утомят не только вас, но и соседей, думаю, даже говорить не стоит;
  2. Праздник на свежем воздухе. Если у вашего ребенка День Рождения летом, можно отпраздновать его на природе: в парке, в лесу. Там дети вдоволь могут навеселиться, вот только вам нужно будет следить за ними более тщательно, ведь теперь маленькие проказники не ограничены четырьмя стенами;
  3. Кафе. Выбор этого места существенно упростит вопросы с едой. Специалисты своего дела приготовят вкусные блюда и напитки, которые надолго запомнятся вашим деткам. Вот только такое меню выйдет в разы дороже домашнего.

Вообще, вариантов может быть очень много: бассейн, детский развлекательный клуб и другие интересные места. Все зависит от предпочтений именинника и вашего кошелька.
День рождения ребенка 5 лет

Идеи для организации дня рождения пятилетнего мальчика

Когда вы определились с местом, приступайте к тщательному планированию меню. Еда для детей должна быть не только вкусной, но и полезной. Также убедитесь, что ни у кого из маленьких гостей нет аллергии на тот или иной продукт. Кстати, задержится ли блюдо на столе зависит от его подачи. Вы можете пофантазировать и выложить салат в причудливой форме, тогда маленькие привереды наверняка захотят его попробовать.

Предпочтение лучше отдать одноразовой посуде. Во-первых, так пропадает риск, что кто-то из маленьких гостей разобьет тарелку. Во-вторых, можно купить тарелочки и стаканы с героями любимых мультфильмов вашего сына, что поможет придать празднику сказочную атмосферу.

Считается, что мальчишки более подвижны и активны, особенно когда собираются вместе. Если вы переживаете за свою квартиру, дайте энергии малышей выйти наружу и устройте спортивный День Рождения. Например, можно пойти в лазертаг. В то время, как мальчики играют в «войнушки», родители могут посидеть за столом на территории клуба.

Видео как отпраздновать день рождения пятилетнего ребенка

Идеи для организации дня рождения для пятилетней девочки

Пятилетние девочки гораздо сильнее уделяют внимание атмосфере и внешнему виду, нежели мальчики. Именно поэтому, приглашая гостей на День Рождения дочери, уделите особое внимание украшению комнаты: сделайте много плакатов и шаров. Также гостям можно раздать праздничные колпаки или диадемы, что они непременно оценят.

Если ваш ребенок и его друзья довольно усидчивы, вы можете отправиться на интерактивное научное шоу, где наглядно продемонстрированы физические и химические опыты. Часто дети могут даже поучаствовать в шоу и сделать себе слизняка или освоить молекулярную кухню. Такой праздник будет интересен даже взрослым.

Чтобы праздник вашей принцессы прошел идеально, можно заказать аниматоров. И тогда уже на их плечи упадет забота о развлечении детей и улаживание конфликтов. Однако стоит ответственно подходить к выбору человека, ведь в этой сфере работает много подростков, которые зачастую не могут справиться и увлечь детей.

Если вы не хотите заказывать аниматоров, подготовьте программу самостоятельно. Дети не должны скучать. Отличным бонусом будут призы за конкурсы, только смотрите, чтобы никто не остался без маленьких подарков.
День рождения девочки 5 лет

Что подарить на день рождения пятилетнему ребенку?

Этот вопрос заставляет задуматься практически любого родителя, как бы хорошо он не знал своего ребенка. Существуют универсальные подарки, которые могут понравиться, как мальчику, так и девочки. А есть те, которые угодят только сыну или, наоборот, только дочке.

Подарки для мальчика могут быть следующими:

  • Энциклопедия, развивающие игры и карточки – ведь малышу скоро в школу;
  • 3D пазлы;
  • Спортивный инвентарь или форму;
  • Набор шпиона;
  • Игрушку, о которой малыш давно мечтал: машинка, робот, да что угодно;
  • Электромобиль;
  • Поход в дельфинарий;
  • Велосипед.

Девочкам могут понравиться следующие подарки:

  • Куклы, которых нужно кормить;
  • Ролики;
  • Набор для изготовления собственных украшений;
  • Дизайн-студия, чтобы наряжать кукол;
  • Развивающие игры;
  • Домашнего питомца;
  • Энциклопедия для будущей леди.

Выбирая подарок, помните, что пятилетние дети уже сформировавшиеся личности, которые имеют свои желания и предпочтения. Может начаться настоящая истерика, если вы не угадаете с подарком, поэтому лучше заблаговременно расспросить ребенка о его желаниях. Но если вы все-таки хотите сделать сюрприз, можете выбрать из предложенных идей.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Источник