Как можно успокоить ребенка в 2 года
Добрый день, дорогие родители. Как правило, с истериками у двухлетнего карапуза сталкивается большинство родителей. Как избежать взрыва эмоций или как успокоить ребенка 2 лет во время истерики?Довольно проблематично.
Но тут для начала следует разобраться, что является истерикой, а что, собственно, обыкновенным детским капризом?
Содержание статьи:
- Каприз или истерика у нашего малыша
- Почему бывают истерики у ребенка?
- Можно ли предотвратить истерику?
- Способы предотвращения истерики
- Как успокоить ребенка 2 лет во время истерики?
- Сделаем выводы
- Смотрим видео
Каприз или истерика у нашего малыша
В обоих случаях малыш безудержно плачет, кричит, топает ногами, нередки случаи, когда он бьется о пол или о стену, привлекая вниманиеокружающих.
В отличие от истерики, каприз является совершенно осознанным шагом малыша, ведь он пытается добиться своего.
Как правило, капризы формируются по нарастающей, когда крохе начали запрещать то, что раньше было позволено и таким образом чадо пытается лишь вернуть себе былые привилегии.
Поведение малыша в такой момент направлено исключительно на публику, на исполнение своих желаний и самих капризов и, если он не находит отдачи от окружающих, то плач и топанье ногами могут быстро прекратиться. Здесь исключительно родителям стоит пересмотреть свое отношение.
Нередки ситуации, где родители по самым разным причинам решили поменять расклад, то есть если вчера еще можно было смотреть телевизор целый час, а сегодня только полчаса. Таким образом для крохи нарушаются привычные границы, и если вы их нарушаете, то и нарушается и его восприятие.
Обязательно согласуйте со всеми членами семьи установленные порядки во избежание противоречивых действий. Например, мама запретила покупать на прогулке мороженое, а папа об этом не знал и купил.
Однако, если у ребенка все же именно истерика, то продолжаться она может довольно продолжительное время и даже затянуться на годы, если заранее родители не научились справляться с ней.
Почему бывают истерики у ребенка?
Что же может вызывать истерику у ребенка? Обычно истеричность детей образуется от года и до трех лет, когда происходит процесс расширения восприятия самого себя и окружающих людей, предметов.
Обыкновенный переезд в новую квартиру или смена режима дня могут вызвать истерику у крохи по той простой причине, что удобный и привычный образ жизни поменялся, причем неважно, кардинально или не очень сильно.
За счет детской чувствительности и усиленного восприятия они излишне эмоционально могут реагировать на абсолютно разные вещи.
Самый пик детской истерики, которая может быть по 10-15 раз в день, наступает в 2 или 2,5-3 года, когда у карапуза наступает кризисный возраст. В этот период малыш хочет активно проявлять себя, иметь собственный выбор и свои желания, но сам он, разумеется, не может понять этот факт.
Так, причины возникновения истерики у ребенка могут быть следующими:
- Когда он неспособен выразить должным образом свои желания и чувства;
- Когда он играет с игрушками, не соответствующими ему по возрасту и терпит поражение;
- Когда он перестает заниматься интересным делом;
- Когда он хочет от окружающих получить требуемое;
- Когда он просто хочет привлечь внимание взрослых;
- Когда он просто устал или излишне перетрудился.
Можно ли предотвратить истерику?
Купировать ее в зародыше можно и для этого вам следует внимательно понаблюдать за крохой и понять, какие первые признаки, указывающие на истерику, проступают в его поведении. Это могут быть и напряженные губы, и тихое хныканье, и внезапная неподвижность тела.
Как успокоить ребенка 2 лет во время истерики, если такие моменты систематичны, и вы уверены, что они означают начала скандала?
Рекомендуется моментально переключать внимание своего чада. Например, на птичку за окном или на мышку в кухне, которой срочно нужна помощь.
Однако такой метод не сможет успокоить ребенка 2 лет во время истерики, если она уже началась.
Способы предотвращения истерики
Отличный отдых. Внимательно следите за режимом дня своего малыша и за тем, чтобы он мог полноценно отдыхать и никоим образом не перегружал свою нервную систему.
Если есть установленные правила укладывания в кроватку в определенное время, то нельзя менять поставленный режим, так же и с приемом пищи, и с прогулкой.
Следует строго следить, чтобы чадо в полтора – два года ложился и вставал с постели каждый раз в одно время, принимал пищу тоже в положенное время, шел на прогулку с вами, ведь дети любят стабильность во всех ее проявлениях и это действительно полезно для детской психики.
Нельзя идти в магазин с непоседой, если он голоден, а если вы видите, что он устал от активной игры, то переключите его на более спокойное времяпрепровождение: рисование, чтение сказки или разглядывание картинок.
Сочувствие. Демонстрируйте ребенку, что разделяете все его эмоции, например: «Я знаю, что ты разозлился, потому что пора домой» или «Тебе, наверное, обидно, потому что тот мальчик не захотел дать тебе поиграть с лопатой» или «Тебе грустно, потому что не дали конфеты».
Так ребенок в два года постепенно сможет научиться рассказывать о своих переживаниях. Также очень хорошо работает фраза: «Я понимаю, что ты злишься, но нельзя кричать в магазине, так можно напугать людей», которая поможет понять малышу, что, несмотря на избыток чувств, имеются определенные рамки, а их нарушать категорически нельзя.
Право выбора. У всех людей имеются свои права и свой выбор, и дети тому не исключение. И именно поэтому стоит уважать, а, главное, принимать тот или иной выбор своего малыша, тем более, если он касается незначительных вещей.
Например, ваш маленький человечек захотел надеть красную шапочку, а не зеленую. Так пусть оденет, если они одинаково защищают детскую головку. Но, ни в коем случае, не создавайте видимость того, что кровиночка имеет свое мнение, но продолжать поступать по-своему.
Например, фраза: «Хочешь синюю машинку купить? А мне кажется, что желтая красивее, давай ее купим?», вызовет некий диссонанс у крохи. Как это так, вроде можно выбрать самому, но покупают то, чего не выбирал. Потому позволяйте иметь свое мнение и желание любимой кровиночки.
Игровое время. Чадо в полтора – два года должен играть столько, сколько ему требуется, естественно, без переутомления. Можно выбрать определенные часы, которые можно проводить, играя с различными игрушками.
Самостоятельность. Помощь мамы и папы неотъемлемая часть в жизни каждого ребенка, но это не должно мешать ему учиться самостоятельности. Даже элементарные навыки самообслуживания, прием пищи или одевание вещей ребенок должен стараться сам!
Если все время родители будут делать за своего малыша, то он впоследствии станет сильно зависим от их помощи. Но если заметно, что кроха в два года просто не справляется с каким-либо действием, то помощь просто необходима, во избежание того же переутомления.
Просьба. Весьма полезный момент. Поскольку ваш малыш существо многогранное, индивидуальное и имеющее свое видение, то просьбы обязательно должны присутствовать в ваших разговорах.
Когда у ребенка виднеются первые слезинки, попросите подойти его к вам, затем дайте в ручки любой предмет (книжка, жираф, кубик) и попросите показать вещь любому из родственников.
Именно вы должны выступать примером для маленького человека и если вы используете в своем лексиконе слово «пожалуйста», то и малыш в два года научится просить, а не требовать от окружающих.
Как успокоить ребенка 2 лет во время истерики?
Поговорим про поведение родителей во время истерического поведения сына или дочки.
Итак, взрыва эмоций избежать по разным причинам не удалось, и ваш двухлетний малыш уже весь в слезах, взахлеб кричит и машет ручками, но что же делать и как успокоить ребенка во время истерики?
Во-первых, ни в коем случае не пытайтесь ругать крикуна, кричать на него, давить и просто пытаться быстрее успокоить. Как правило, успокоить во время истерики уже невозможно, но активное сопротивление с вашей стороны только усугубит ситуацию. Иногда поплакать крохе просто физически необходимо, так что не стоит этому препятствовать.
Во-вторых, нельзя оставлять малыша в истерике одного, последствия могут обернуться страхами одиночества, заиканием или дерганьем. Будьте рядом, но следует держать себя в руках и постараться контролировать свои эмоции ради своего малютки.
В-третьих, если истерика началась из-за того, что чадо начал от вас что-то требовать, то ни за что не стоит поддаваться на приказы с его стороны. Иначе маленький человечек поймет, что такое поведение поможет ему добиться чего угодно.
Как успокоить ребенка 2 лет во время истерики? Этот момент касается и показательной крика, в том же магазине, где малыш требует от вас купить ему игрушку, но вы не планировали.
Если вы сдадитесь и поведетесь на требования крохи ради спокойствия окружающих, то подобные «концерты» будут постоянными. Поэтому вам следует быть непреклонными не только дома, но и в любых местах.
В-четвертых, категорически нельзя наказывать ребенка за истерику физически, особенно в те моменты, когда она не контролируема им. Малыш просто не поймет, за что его наказали.
Очень хорошо помогает контакт между родителем и ребенком, поэтому во время истерики можете постараться обнять его, показать, как сильно вы его любите, как дорожите.
Но если малыш продолжает активно препятствовать объятиям, то насильно удерживать нельзя. Поэтому оставьте его на диване или на полу, а спустя некоторое время, он успокоится.
Сделаем выводы
Как успокоить ребенка 2 лет во время истерики? Главное показывать ребенку, что вы его любите, поддерживаете и дарите все то тепло, на которое способны. Ну а истеричный выпады рано или поздно все равно случаются!
Но если вы умеете ее купировать в зародыше или правильно вести себя в момент ее проявления, то пройти непростой этап вы сможете с достоинством, словно перешагнув новую ступень на пути воспитания сына или дочки.
А у вас есть опыт, как успокоить ребенка 2 лет во время истерики? Поделитесь с нам в комментариях.
Будьте счастливы и здоровы!
Смотрим видео:
© Сосед-Домосед 2018. Все права защищены.
Источник
Психолог, создатель Первой Детской Академии и Школы профессиональных родителей, бизнес-коуч и мама четветрых (на двоих с мужем) детей, Марина Романенко рассказывает о истинных причинах истерики малыша и том, как прекратить детскую истерику за 2 минуты в любом возрасте.
Привет, сегодня мы поговорим о детских истериках. С этим столкнулся практически каждый родитель, а справились единицы. Мы поговорим об их причинах и о том, что нужно сделать родителям для того, чтобы прекратить истерику ребенка за считанные минуты.
Психолог, создатель Первой Детской Академии и Школы профессиональных родителей, бизнес-коуч и мама четветрых (на двоих с мужем) детей, Марина Романенко рассказывает о истинных причинах истерики малыша и том, как прекратить детскую истерику за 2 минуты в любом возрасте.
Что такое истерика? Причины возникновения
Я думаю, не надо смотреть в справочнике, чтобы понять определение истерики. Все родители сталкивались с тем, когда их дети начинают громко плакать, падают на пол и не слышат ни одного разумного довода, и вот это можно назвать истерикой, и бывает это в очень разном возрасте: и в год, и в 2, и в 10 лет. И причины истерик, как правило, (вот сейчас скажу родителям то, что не захочется услышать)- это то, когда мы их игнорируем. И когда дети раз, возможно, к нам подошли , второй или третий, что-то у нас спросили или посмотрели, или дернули нас, а мы на них не отреагировали , они выбирают способы, на которые нам придется отреагировать и, как правило, – это плач, падание, что-то, на что мы просто обязаны отреагировать.
В каком возрасте начинаются истерики?
Вы можете столкнуться с тем, что истерика у вашего ребенка начнется даже вот буквально уже до года, но пик, если взять всех детей в мире, – это полтора-два года. Это тот момент, когда они делают это часто, с удовольствием и результативно. И очень важно понимать, как правильно на это реагировать, чтобы в считанные минуты ее просто локализировать и изменить поведение ребенка, чтобы ему не пришлось к этому прибегать постоянно.
Читаем также: 2 типа истерик у детей (истерика верхнего и нижнего мозга) и правильная реакция родителей
Что делать, чтобы прекратить истерику?
Существует простой, универсальный алгоритм, который будет работать с любым возрастом, который позволит вам прекратить истерику вашего ребенка меньше чем за 2 минуты. Он состоит всего из пяти пунктов.
- «Отреагировать» После как услышали плач ребенка, быстро поворачиваете голову в сторону, где он плачет. Разговаривать запрещено.
- «Присоединиться» Если он прямо перед вашими ногами, значит опуститесь к нему или если он в нескольких шагах, подойдите к нему. Разговаривать запрещено.
- «Анализ ситуации» Посмотрите на выражение лица своего ребенка. Он может плакать по разным причинам. Он может быть зол, в отчаянии, что никак не может до вас достучаться, расстроен чем-то, вы считаете эту эмоцию с его лица и спросите его – «Ты расстроен? Ты злишься? У тебя что-то не получилось?» И это будет такой «мосточек», который позволит вашему ребенку или кивнуть вам в ответ, или не согласиться с вами, но вы его уже включили. И если вы это сделали, переходите в следующий пункт – четвертый.
- «Глубокий анализ ситуации» И здесь вам нужно понять причину – что же случилось?! Вы можете думать одно, а у ребенка в голове может быть совсем другое. Просто спросите – «Что случилось? Расскажи. Я хочу знать, я хочу помочь, или скажи мне, чего ты хочешь». И дети начинают с вами взаимодействовать. Здесь очень важно не оценивать то, что они говорят, не критиковать и не пытаться тут же давать советы, что им нужно поступить как-то иначе. Просто слушайте. Просто задавайте следующий вопрос – «Что-нибудь еще?» Когда ваш ребенок выговорится, переходите в пункт пятый.
- «Ответить ребенку» Вы можете быть не согласны с тем, что он попросил у вас конфету, чупа-чупс, не знаю, айфон, потому что в классе его все купили. Если вы с ним не согласны, так и скажите им, честно – «Я не планирую тебе это делать, я тебя понимаю, но не планирую. Потому-то, потому-то, потому-то. Извини». Если вы согласны, тогда скажите – «Боже мой, спасибо, что ты рассказал, теперь я точно понимаю как мне поступить. Давай, пойдем , сделаем это».
Читаем также: Как бороться с детской истерикой: советы психолога
Как понять ребенка, который не умеет говорить?
Здесь есть один очень важный момент. Итак, если ребенок не разговаривает еще и у него истерика, постарайтесь предложить ему варианты ответов – «Ты хочешь это?» Конкретно показывайте, не спрашивайте, а показывайте на какой-то предмет, еду или то, что он хочет. «Или это, или это – покажи мне». И даже маленький ребенок годовалого возраста начнет показывать что он хочет, а вы больше его поймете. Как только вы начали, он откликнулся на вас, это означает, что вы включили его в разговор. Так уж устроена наша физиология, что истерика будет утихать, как только вы зашли в диалог со своим ребенком.
Читаем также: 5 уважительных причин истерики грудничка
Как не допустить истерику?
И знаете, последнее, что мне хочется сказать – как вообще не допустить истерику ребенка. Есть один единственный вариант не допустить истерику ребенка – это никогда не игнорировать его. Это не означает, что ваше время все должно быть посвящено ребенку. Это просто означает, что если вы слышите его и можете на него отреагировать, отреагируйте сразу, потому что вы не знаете насколько важно для него ТО, для него, внутри, по его шкале ценностей важностей, что он хочет к вам обратиться или сказать. Если он не услышит ответ от вас один раз, второй или третий, он выберет способ, на который вам все равно придется отреагировать. Поэтому реагируйте с самого начала, и истерики, как таковые, пройдут вообще. Вы забудете, что это такое.
А может просто не нужно обращать внимание?
Многие книги советуют родителям не обращать внимание на поведение детей, когда они падают в истерике или плачут, с тем, что если вы отреагируете, то это будет продолжаться. Но, честно говоря, давайте просто порассуждаем логически: если вы, взрослый человек, чего-то действительно очень хотите, а вас игнорируют снова и снова, вы мир перевернете, чтобы получить то, что хотите. И ваши дети поступают точно также. Поэтому единственный способ – начать реагировать на них быстро и никогда не игнорировать.
Читаем также: Детская истерика в магазине — как реагировать родителям
Источник
Лайфхакер собрал только работающие способы для разных возрастов.
Как успокоить новорождённого
1. Возьмите на руки, прижмите к груди
Универсальный способ, который работает для детей всех возрастов и даже для взрослых. Объятия успокаивают, дают чувство безопасности, убеждают, что ты не один в этом суровом и страшном мире. А ещё они увеличивают выработку гормона окситоцина (не зря его иногда называют «гормоном объятий»), который повышает уровень удовлетворённости жизнью и снижает боль.
В общем, берите младенца на руки, не забывая поддерживать ладонью головку в районе затылка, и прижимайте к себе. Плач, если не прекратится сразу же, наверняка станет тише. А там и до того, чтобы ребёнок успокоился, недалеко.
2. Запеленайте или, наоборот, распеленайте
У новорождённых еще сильны физические воспоминания о том времени, когда они были у мамы в животе. Поэтому, возможно, ребёнку надо ощутить, что он находится в безопасном, ограничивающем движения коконе. Спеленайте его.
Другой вариант (если плач начался уже в пелёнках) — освободите руки и ноги младенца от ткани. Может, его обернули слишком туго и он испытывает дискомфорт.
3. Дайте грудь, бутылочку или соску
Даже если малыш не голоден, сосание поможет ему успокоиться.
4. Покачивайте ребёнка под белый шум
Идеально, если у вас есть генератор белого шума. Тогда просто включите его и покачивайте младенца под эти успокаивающие звуки.
Впрочем, если специального прибора под рукой нет, не беда. Воспользуйтесь старым бабушкиным методом. Возьмите ребёнка на руки, ритмично покачивайте его и негромко монотонно шипите у него над ухом: «Ш‑ш‑ш‑ш».
5. Воспользуйтесь 5‑секундной методикой доктора Гамильтона
Видео, которое калифорнийский педиатр Роберт Гамильтон опубликовал на YouTube, уже собрало свыше 36 миллионов просмотров. И неудивительно — оно содержит в себе практически волшебный способ моментально успокоить плачущего младенца.
«Родители миллион раз просили меня поделиться этим рецептом», — так пояснил появление ролика сам педиатр. Роберт Гамильтон работает детским врачом в калифорнийской Санта‑Монике уже 30 лет, и описанный им способ — выжимка из многолетнего опыта.
Предложенную технику Гамильтон называет «удержанием». Она состоит всего из четырёх шагов, выполнение которых можно уложить буквально в 5 секунд.
- Возьмите младенца на руки и скрестите его ручки на груди.
- Прижмите скрещенные ручки левой ладонью к его груди и уложите ребёнка на эту же ладонь — под углом 45 градусов к полу. Пальцами той же, левой руки придерживайте за подбородок, чтобы головка не падала.
- Правой ладонью поддерживайте новорождённого под памперс.
- Удерживая ребёнка под углом 45 градусов, начинайте аккуратно его покачивать. Это может быть движение вверх‑вниз или из стороны в сторону. Выбирайте наиболее комфортный для вас вариант. Главное, чтобы движения были мягкими и плавными. Буквально через пару‑тройку секунд младенец замолчит.
Подробности смотрите в видео доктора Гамильтона:
Педиатр предупреждает: эта техника подходит для детей в возрасте до 3 месяцев. Позже они становятся слишком тяжёлыми, чтобы безопасно удерживать их в такой позиции.
И ещё одно замечание. Если ребёнок не успокаивается, значит, для плача есть серьёзные причины. Возможно, младенец голоден, ему жарко, а может, у него просто мокрый подгузник. Помогите новорождённому избавиться от физического дискомфорта, и он одарит вас долгожданными улыбкой и тишиной.
Как успокоить ребёнка в возрасте от 4 месяцев до года
К этому времени младенец окреп и начинает осознавать себя, поэтому простые физические методы уже не столь эффективны. Чтобы успокоить ребёнка, придётся подключать фантазию. Но начнём с классики.
1. Возьмите на руки
Снова напомним, что этот вариант подходит для всех возрастов. Используйте его как можно чаще. Прижимая ребёнка к себе, нашёптывайте ему что‑то успокаивающее ласковым негромким голосом.
2. Переключите внимание
Возьмите ребёнка на руки и подойдите с ним к окну, восторженно рассказывая что‑то вроде «Ух ты, посмотри, какой большой самосвал поехал!» или «Гляди, какая милая пушистая кошка во дворе!». Включите телевизор с мультиками. Поставьте любимые детские песенки и начните танцевать с ребёнком на руках.
Ваша цель — переключить внимание младенца с той ситуации, которая его обеспокоила и вызвала плач, на нечто новое и интересное.
3. Заместите эмоциональную активность физической
Возьмите ребёнка под мышками и позвольте ему попрыгать на кровати. Или сделайте гимнастику. Или подбросьте в воздух (невысоко). Необходимость сосредоточиться, чтобы скоординировать мышечную активность, заставит младенца прекратить плач.
Внимание! Этот способ не подходит, если есть хоть малейшее подозрение, что плач вызван падением или болью.
4. Переведите плач во что‑то смешное
Например, пощекочите ребёнка. Или возьмите его игрушку и устройте маленький кукольный театр. Говорите за неё смешным театральным голосом: «Ой, кто тут плачет? Тише, тише, я же боюсь!» — и прячьте её за спину. Цель — вызвать у младенца улыбку. Детский плач, если постараться, достаточно легко переходит в смех.
Как успокоить ребёнка от года до 3–4 лет
В этом возрасте большинство детей уже хорошо понимают взрослых, умеют и любят общаться. На этом и основаны наиболее эффективные способы успокоения.
1. Возьмите на руки и посочувствуйте
Прижмите плачущего ребёнка к себе, скажите ему что‑то вроде «Ты плачешь. Наверное, ты чем‑то расстроен. Скажи мне, что случилось, чем я могу тебе помочь?». С большой вероятностью он расскажет вам, что его тревожит. Это поможет решить проблему плача.
2. Добавьте осознанности
Попросите ребёнка плакать потише (например, чтобы не разбудить отдыхающую маму) или более низким голосом, «как медведь». Если он послушается, вы выиграли. Плач превратится в осознанные вокальные упражнения, от которых ребёнок быстро устанет.
3. Напомните о важном деле, ради которого стоит отложить плач
Это может выглядеть так: «Давай ты позже поплачешь, а то скоро станет темно и, если будешь долго рыдать, мы не успеем погулять». Таким образом вы не отнимаете у ребёнка право на слёзы. Просто просите перенести их на более удобный момент.
4. Найдите способ выместить распирающие ребёнка эмоции
Предложите ему, например, подушку: «Давай, чтобы не плакать, мы её побьём!» И вместе с ребёнком начинайте стучать по мягкой вещи кулаками. Можно вручить также надувной молоток или предложить побросаться пластиковыми шариками в стену. Подойдёт любой вид активности, который поможет избавиться от негатива.
5. Создайте смешной ритуал
Например, как только ребёнок начинает плакать, бегите за феном, чтобы срочно высушить слёзы. «Так, где же наш фен, где же я его потерял? О, а давай подуем на кота?» Это поможет переключить детское внимание и, возможно, даже рассмешит ребёнка.
6. Придумайте «таблетки от плохого настроения»
Это могут быть желейные мармеладки в виде мишек, шоколадные драже, любая другая маленькая сладость. «Кто тут у нас плачет? Срочно вызываем скорую, она везёт нам таблетки от плохого настроения! Съешь — и слёзы высохнут!» Основные правила при этом: «таблетка» должна быть одна, и, если ребёнок от неё отказывается, в этот раз её больше не предложат.
Как успокоить ребёнка 3–4 лет и старше
К этому возрасту дети уже полноценные личности. И причины для слёз у них гораздо разнообразнее, чем у младенцев. С каждой из них надо работать индивидуально. К счастью, ребёнок уже может чётко озвучить, что именно заставило его плакать, а это облегчает задачу.
Неизменным остаётся лишь одно: взять на руки, прижать к себе, поцеловать, сказать, как вы ребёнка любите и как ему сочувствуете. Сопереживание и поддержка помогают людям взять себя в руки в любом возрасте — и в 4 года, и в 15, и в 45.
Источник