Как быстро набрать вес ребенку 2 года
Опытные мамочки, поделитесь советами, как набрать вес ребенку? 1 год 7мес вес меньше 9кг. Очень худой, прям ребра видно. Никто из врачей не может ничего посоветовать. Анализы сдавали, глистов нет! Ест ребенок хорошо, ест все. Ну не пивом же с салом его кормить) Элькар пили.
Источник
Нормальный вес ребенка — один из показателей здоровья малыша. Мамы худеньких детей начинают беспокоиться, все ли в порядке с крохой, и выискивать информацию о том, как набрать вес. В помощь таким родительницам и предназначена наша статья, в которой мы расскажем о причинах дефицита массы тела у детей и способах ее нормализации.
Расчет нормального веса ребенка
Прежде чем делать заключение относительно недобора веса у своего чада, узнайте, действительно ли у него существуют отклонения от нормы. Применяйте следующие формулы расчета:
- до полугода: оптимальная масса тела высчитывается путем умножения 710 г на возраст малыша в месяцах и добавляется вес малютки при рождении.
Например, вашему сыночку 4 месяца, при рождении он весил 3400 г, значит, сейчас его оптимальный вес должен составлять: 4 х 710 + 3400 = 6240 г.
Не принимайте эту формулу как аксиому: из всякого правила есть исключения. Если ваш малыш медленно растет, то и набирать вес он будет не так быстро.
- от 6 месяцев до 1 года: умножаете 6 мес. на 710г, добавляете число месяцев, прожитых после исполнения полугода, умножая его на 400 г, а затем плюсуете вес при рождении.
Для восьмимесячного ребенка, родившегося с весом 3400 г, расчет будет выглядеть так: 6 х 710 + 2 х 400 + 3400 = 8460 г;
- при расчете веса детей от 12 месяцев берите за основу массу тела 5-летнего ребенка — 19 кг. В возрасте от года до пяти ребенок ежегодно набирает, в среднем, 2 кг, после пяти — 3 кг.
Следовательно, чтобы высчитать нормальный вес ребенка до 5 лет, нужно пользоваться формулой 19 кг — N х 2, где N — число лет, не достающих до 5-летнего возраста. Массу тела ребенка после 5 лет высчитывайте по формуле: 19 кг + P х 3, где P — число лет, прожитых после 5-летнего возраста.
Пример:
3-летний ребенок: 19 — (5 — 3) х 2 = 15 кг
7-летний ребенок: 19 + (7 — 5) х 3 = 25 кг
Но не спешите отчаиваться, увидев, что вес вашего ребенка, меньше полученных в результате расчета цифр. Данная формула была разработана советской медициной на основании наблюдения за развитием детей, находящихся на искусственном вскармливании, которые в сравнении с остальными детками быстрее наращивают массу. Лучше ориентируйтесь на таблицу веса, разработанную Всемирной организацией здравоохранения:
Если ваш малыш весит меньше приведенной в таблице нижней границы нормы, значит, у вас наблюдается дефицит массы тела, и вам стоит выяснить причины ее недобора, а затем решить, как набрать вес.
Причины дефицита веса у детей и способы их преодоления
Для определения причин плохого набора ребенком веса лучше обратитесь к врачу. Чаще всего такими причинами являются:
Недоедание
Обычно оно наблюдается у малюток, находящихся на грудном вскармливании. Плохой сон, капризность и низкие темпы набора веса — верные признаки того, что грудничку не хватает маминого молока.
Педиатр посоветует провести контрольное взвешивание крохи до и после приема пищи и узнать таким образом, сколько малютка съедает за раз. По результатам взвешивания мамочке в зависимости от возраста карапуза, посоветуют либо ввести прикорм, либо дополнить питание молочными смесями.
Непереносимость глютена
Неспособность организма переваривать глютен (клейковину) приводит к плохому усвоению питательных веществ. Ребенок становится вялым и капризным, часто жалуется на боли в животе.
В этом случае из рациона питания ребенка нужно убрать глютеносодержащие продукты: выпечку из пшеничной, ржаной и ячменной муки (в том числе, хлеб, печенье, торты), макароны, все каши (кроме гречневой, пшенной, кукурузной и рисовой), конфеты (включая шоколад), творог заводского производства, мороженое, магазинное сливочное масло, йогурты, маргарин, сыр, майонез.
Вместо них добавьте в повседневное меню рыбу, овощи, фрукты, домашние творог, молоко и сливочное масло, растительное масло, пшенку, кукурузу, гречку, рис, картофель, бобовые, любые орехи;
Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта
У вас должны вызвать подозрения частые запоры и случаи диареи, зеленоватый цвет кала ребенка и характерный кислый запах, жалобы на боли в животе и изжогу.
Подобные симптомы — повод прибегнуть к медицинской помощи: педиатр диагностирует причину и назначит лечение.
Низкая калорийность пищи
Детская еда должна быть питательной, иначе малыш, хоть и будет много есть, но не сможет набрать вес.
Суточная энергетическая доза детей составляет:
| Возраст, лет | Суточная норма, кКал |
| 1 — 3 | 1300 — 1500 |
| 3 — 6 | 1800 — 2000 |
| 6 — 10 | 2000 — 2400 |
| 10 — 13 | 2900 |
Вооружайтесь калькулятором калорий и считайте, соответствует ли ежедневное меню маленького члена семьи установленным нормам. И только после этого пересматривайте рацион, делая его более калорийным и питательным за счет добавления орехов, растительных масел, мяса, рыбы и молочных продуктов, жирность которых превышает 3%.
Плохой аппетит
Здесь главное — выяснить, почему ребенок не хочет есть.
Когда малыш отказывается принимать пищу по причине плохого самочувствия, не надо настаивать. Пусть доктор разберется в причинах, а ребенок потом наверстает упущенное.
Когда малыш жалуется на вкус блюд, внесите изменения в свои рецепты детского питания: добавляйте в каши варенье, а в супы и мясо — неострые приправы.
Малоподвижный образ жизни тоже может привести к снижению аппетита. Гуляйте с ребенком на свежем воздухе в подвижные игры, запишите на какую-то спортивную секцию или в танцевальный кружок, и аппетит восстановится.
Генетическая предрасположенность
Когда один из родителей обладает субтильным телосложением, ребенок тоже может быть худеньким. Набрать вес в таком случае очень трудно, и врачи рекомендуют не тревожиться: если малыш подвижный и активный, не жалуется на недомогания и слабость, ничего предпринимать не нужно.
Советы по питанию ребенка
Заботливые мамочки, обеспокоенные впалыми щечками своего сынишки или дочурки, выбирают неправильную тактику поведения, увеличивая порции и заставляя малыша, независимо от его желания, съедать все, до последней крошки. Родительницы не понимают: организм ребенка сам знает, сколько пищи ему нужно.
Приведенные ниже советы помогут вам правильно выстроить свою линию поведения в вопросах детского питания:
1. Проконсультируйтесь у врача на предмет приема витаминов, способных улучшить аппетит. Правильно подобранный комплекс стимулирует процесс усвоения питательных веществ, и ребенок сможет легче набрать вес.
2. Хвалите ребенка, когда он хорошо поел. Поощрение со стороны родителей — хороший стимул съесть добавку.
3. Не ругайте ребенка, когда он не доедает порцию. Аппетит от этого не улучшится, а эмоциональное состояние изменится не в лучшую сторону. Между тем, оно косвенно влияет на аппетит.
4. Избегайте семейных ссор и конфликтов: они отрицательно сказываются на желании ребенка поесть.
5. Учитывайте температуру воздуха: в жару не хочется есть, поэтому уберите на это время из меню «тяжелую» пищу, заменив ее фруктами, овощами и кашами.
6. Соблюдайте режим дня. Не стоит ожидать волчьего аппетита от малыша, заснувшего за полночь: хорошо ест только нормально отдохнувший ребенок.
Набрать вес — задача сложная, но выполнимая, нужно лишь подойти к ее решению с правильной стороны.
Источник
Если кормите хорошо и малыш здоров, нечего пугаться. Я здорова, но при этом все врачи пугались когда меня мама в поликлинику приносила, жалко было смотреть.
Аленка2 декабря 2010, 12:57
Мы кашкой манной на молочке откармливаемся, очень помогает. До этого 200 гр. набирали за месяц , а сейчас 500-600гр.
U nas ta je problema!((((( ni est’ ni chego, krome ogurcov, vinograda i mandarinov (t.e. ni kogda ne otkazivaetsya). zavtrak dlya nas voobsche problema — ni chego! uje golova bolit ot etogo! toje 1.5 goda, a ves 10 kg i rost 87 sm. pomogite!
у моей дочки вес 10,500 и рост 81см. ей год и семь. кушает она только то что хочет. не вижу проблемы. сама такая была.
Ясмин2 декабря 2010, 13:05
у меня 9600 весит,рост 76-нам годик и месц,но ребенок не выглядит худым вообще…
Катя_Вова, 1 ребенок2 декабря 2010, 13:10
У меня она худовата мне кажется. И кушать плохо стала. Раньше когда сама кушать не пыталась, хорошо и супы кушала и каши и мясо, с ложечки кормили. А сейчас ей самой все надо, в итоге все вокруг в еде и сама толком не покушала. Может витамины какие то давать, чтоб аппетит улучшался?
БрысьКа, 1 ребенок2 декабря 2010, 15:48
Анализ на дисбактериоз сдайте.А еще есть полезные бактерии аципол,они в нотации написанно улушают аппетит.
Моя 9300 и 79см в1г6м, а вы сама толстая? Я при росте 164 вешу 42, вот и доча в меня
Катя_Вова, 1 ребенок2 декабря 2010, 13:33
я не толстая) 166, 47 кг. но папа у нас нехуденький, она его копия.
Муська, 2 ребенка2 декабря 2010, 13:46
Она-то может и копия папы, но вы худенькая, и вполне у нее ваша конституция.
Лёка, 2 ребенка2 декабря 2010, 14:14
Мы примерно так же весили. Сейчас почти 3 года, а в нём 13кг при росте 94см. Я сама вешу 46кг-врач говорит генетика. Если ребёнка ничего не беспокоит-значит так и должно быть!!!
Иришкин, 1 ребенок2 декабря 2010, 16:22
а моей дочке 1,8 и весим 9900,и питание утром каши каждый день разные,на полдник творожок,в обед суп,вечером что то мясное,в перерывах и колбасу и печенье,на ночь обязательно какой-нибудь фрукт,но все равно не набирает вес!!!
Татя3 декабря 2010, 16:14
Я свою начала откармливать: В кашу масло, кашу едим 2 раза в день; в суп каплю растительного масла нерафинированного+пюре мясное, Перестала пить молоко-начала подкармливать размолотым кунжутным маслом(добавляю в кашу)ей нравиться.+ печеньки,булочки,бананы, свежевыжатый гранатовый сок, просто соки(там же полно сахара).И еще 1 драже аскорбинки утром с кашей. Результат- попка появилась за 3 недели. В год весила 9,200 при росте 76см
Тамара, 2 ребенка27 декабря 2011, 20:38
Нашей 1 год и 3 мес, рост 76, вес 9кг. Врачи хотели направить к эндокринологу. Мне кажется, она в папу- у них в семье все худощавые. Утром ест кашу с маслом, а потом всего по чуть-чуть, по настроению
моей уже 2,2,Вес 10 кг,рост 85 см. Не переживайте,вы видимо это генетика. Я сама 160 см. и 43 кг.
Vorona, 1 ребенок7 декабря 2010, 17:07
Моей год, весит 7400..((( тоже мучаемся, не знаем как вес набрать.
Катя_Вова, 1 ребенок8 декабря 2010, 11:25
а ребеночек выглядит худеньким или пухленьким?
Vorona, 1 ребенок8 декабря 2010, 12:18
выглядет она нормально и не худая и не пухлая, маленькая, миниатюрная девочка
Катя_Вова, 1 ребенок8 декабря 2010, 15:01
красавица. а мне вот кажется, что моя худая (
Vorona, 1 ребенок8 декабря 2010, 15:31
Мы поедем обследоваться в Мед. Генетический Центр, возможно просто что-то плохо усваиваеися, наример белок, вот будем сдавать анализы, нас уже обследовали врачи, гастроэнтеролог, эндокринолог, педиатр, сдавали капрограмму, сделали экг, теперь в МГЦ будем сдавать анализы и общаться с генетиками. Эндокринолог сказала, что возможно это от природы она такая мелкая, но надо обследоваться. Больше всего врачей пугает то, что она то сбрасывает вес, то остановка веса.
семицветик, 2 ребенка3 февраля 2012, 22:11
Наша постоянная проблема — вес и рост. В 1г5мес весим 8100 рост 72 см.
Андрей Драчёв21 марта 2011, 09:48
у нас та же проблема.сестренке 10 мес.весит 8.800.ест все.но вес не набирает
Катя_Вова, 1 ребенок21 марта 2011, 09:53
сейчас нам 1 и 10. рост 84, а вес всего 10200
Источник
Ясмин2 декабря 2010, 12:55
каши нужно с маслом лопать…наверное аппетит плохой?