Эргономика ребенок до 5 лет
Планировка и дизайн детской комнаты отвечает за удобство, гармоничное развитие и здоровье ребенка. Именно поэтому очень важно грамотно и ответственно отнестись к организации пространства в детской комнате. Делимся полезными советами по эргономике.
По правилам эргономики детской комнаты крайне важно предусмотреть следующее:
1. Безопасность. В комнате следует не допускать наличие выступающих деталей и острых углов, лучше выбрать мебель обтекаемых форм. Следует избегать переносных настольных ламп и удлинителей с проводами, лучше заменить их на висячую лампу или настольный светильник. Розетки необходимо размещать в зоне недосягаемости и закрыть их специальными пластиковыми крышечками.
2. Экологичность. Дизайн детской должен учитывать безопасность используемых материалов. Мебель, отделка потолка и пола, текстиль – необходимо отдать предпочтение натуральным материалам.
3. Доступность. Продумывая варианты размещения мебели, необходимо учесть достаточные проходы между отдельными ее предметами – 60-80 см., это обеспечит возможность свободного перемещения ребенка по комнате. Размещайте ящики и полки в детской комнате, так чтобы ребенок мог свободно до них достать.
4. Атмосфера. При выборе цветов и организации освещения в комнате, учитывайте характер и темперамент ее маленького хозяина. За основу должны быть взяты спокойные пастельные тона, яркие цвета лучше использовать в деталях, для расстановки акцентов и создания настроения.
5. Декор. Сегодня существует большое число различных предметов декора, которые не просто украшают комнату, но и позволяют ребенку играть и развиваться.
ЗОНИРОВАНИЕ ДЕТСКОЙ КОМНАТЫ
Главная задача зонирования детской комнаты – грамотно разделить имеющееся пространство на три основные зоны – зона отдыха, рабочая зона и зона игр. Грамотная организация пространства детской комнаты – подсознательно прививает малышу чувство порядка.
Для разделения детской на функциональные зоны чаще всего используют следующие элементы:
— перегородки;
— арки;
— декоративные конструкции;
— ширмы;
— подиумы;
— корпусная мебель;
— текстиль.
Когда количество квадратных метров достаточно ограничено, то функциональную зону достаточно просто можно выделить при помощи текстиля и освещения.
Выделить игровую зону комнаты можно при помощи комбинирования обоев, передвижных перегородок, а также при помощи многоуровневого потолка или подиума. Уровневое зонирование позволяет сохранить естественное освещение в комнате, не затемняя ее пространство, однако не стоит перегружать комнату лишними элементами дизайна, передвижение по комнате не должно быть затруднено.
МЕБЕЛЬ ДЛЯ ДЕТСКОЙ
Размеры мебели в детской комнате:
1. Высота стола. Садясь на стул и сгибая руки в локтях под прямым углом, руки должны оказаться на одном уровне со столешницей – тогда высота стола подобрана правильно. Ориентировочно, для ребенка 5 лет высота стола должна быть приблизительно 45 см, для ребенка 7 лет – 48 см. Каждый малыш индивидуален поэтому данные размеры могут не соответствовать, в связи с чем лучше придерживаться приведенного выше «правила».
2. Высота стула. Правильно определить высоту стула позволяет следующее правило: при посадке спина ребенка должна плотно прилегать к спинке стула, ноги, согнутые под прямым углом должны непринужденно стоять на полу. Спинка стула должна быть удобной. Высота стула 5-летнего ребенка – 26,5 см, далее она будет увеличиваться, в семь лет лучше выбирать стул высотой 29 см.
3. Освещение. Максимально отдайте предпочтение естественному освещению комнаты, если же его недостаточно предусмотрите дополнительное освещение. Если ребенок правша – дополнительные источники света следует располагать с левой стороны, если же ребенок левша – с правой. Отдайте предпочтение лампам с возможность регулировки уровня освещения, не разрешайте ребенку пользовать лишь настольной лампой, без включения общего света, чтобы избежать резких перепадов в освещении.
4. Размер столешницы должен быть не менее 120*60 см, необходимо чтобы все необходимые предметы размещались свободно и оставалось место непосредственно для рабочей зоны. Ширина столешницы должна быть не менее 45 см. Если у вас в скором времени появится компьютер, сразу же предусмотрите для него место на рабочем столе.
5. Под столешницей необходимо оставить столько места, чтобы ребенок мог спокойно вытянуть ноги. Возле стола не забудьте разместить полки или тумбочки для хранения книг и тетрадей.
6. Шкаф. Вся мебель в детской комнате, в том числе и шкаф должна быть устойчивой. Высота шкафа должна соответствовать росту ребенка, чтобы он мог самостоятельно убирать свои вещи и свободно дотягиваться до всех полок. Высота верхней полки в 5-6 лет – 130 см, в 7-8 лет – 150 см, 9-10 лет – 170 см. Глубину полки с целью экономии места можно сократить до 50 см.
7. Кровать. Лучше отдать предпочтение неразборной кровати с невысокой спинкой, после трех лет малышу понадобиться полноценная «взрослая» кровать. Ширина спального места – 70-80 см, длина — 150-170 см.
При подпоре мебели проследите чтобы она соответствовала именно данной функциональной зоне, чтобы все элементы были выбраны обдуманно, а не потому что такая комплектация предложена производителем.
Умная система хранения вещей предусматривает размещение мебели соответственно функциональным зонам, мебель для хранения одежды размещают ближе к зоне отдыха, для учебников – в рабочей зоне, для хранения игрушек – в игровой зоне.
Детям очень нравятся мобильные элементы мебели, маленькие дети видят в этом элемент игры, подростки с их помощью могут менять комнату самостоятельно под свои нужды.
Цветовое решение для мебели не должно переутомлять, лучше остановиться на 2-3 оттенках и не более. Идеально если же эти цвета будут взяты за основу в отделке стен и выборе декора.
ОФОРМЛЕНИЕ ВАННОЙ ДЛЯ РЕБЕНКА
Если размеры дома или квартиры позволяют спроектировать отдельную ванную комнату для ребенка, то не забудь учесть несколько важных факторов.
Высота раковины для ребенка 5 лет – 48,5 см, для семилетнего будет комфортна высота 58,5 см. Высота сидения унитаза в 2-9 лет должна быть 25,5-26,5 см. Если раковина будет встроена в столешницу, то высота рабочей поверхности для ребенка 5 лет должна соответствовать 57 см, 7-летнего – 63,5 см. Пространство между раковиной и стеной – 30-35 см, если ребенок умывается самостоятельно, если же ему необходима помощь взрослого, то необходимо увеличить это пространство до 70 см.
КАК ОФОРМИТЬ ДЕТСКУЮ КОМНАТУ: ВЫБИРАЕМ ЦВЕТ
При выборе основного цвета учитывайте характер и темперамент ребенка. Яркие цвета лучше выбирать для детей – флегматиков и меланхоликов – это будет стимулировать их активность, для детей со взрывным характером следует отдать предпочтение спокойным нежным оттенкам.
Кроме того, при подборе цвета для детской не забудь ознакомиться с психологией цветов:
1. Красный цвет – негативно влияет на психическое восприятие ребенка. Его можно использовать точечно, в отдельных элементах или декоре.
2. Синий – цвет положительный, оказывает успокаивающий эффект, но большое количество синего цвета в комнате может вызвать переутомление, поэтому его также, как и красный следует использовать точечно.
3. Желтый цвет – идеален для оформления детской комнаты – он не только поднимает настроение, но и активизирует мозговую деятельность. Улучшает остроту зрения и скорость восприятия. Противопоказан лишь для детей склонных к перевозбуждению.
4. Зеленый – цвет умиротворения. улучшает настроение, остроту зрения, стабилизирует давление, пульс и дыхание. Повышает концентрацию внимания и благоприятно влияет на ребенка при бессоннице. В зеленых тонах можно оформить декоративные элементы, рисунки и картины, полки для книг, игрушки.
5. Оранжевый. С этим цветом нужно быть поосторожнее, он вызывает у детей сильное переутомление, поэтому в комнате может быть всего несколько элементов или игрушек данного цвета, и не более.
В качестве основного цвета лучше выбирать пастельные оттенки. Бледные оттенки желтого, голубого, зеленого, розового — идеальны для комнаты малыша, они освежат комнату и подарят хорошее настроение.
КАК ОФОРМИТЬ СТЕНЫ В ДЕТСКОЙ КОМНАТЕ
Дизайнеры также рекомендуют использовать разные цвета для окраски стен, японские дизайнеры рекомендуют размещать на стенах рисунки – для стимуляции творческой активности, кроме того это создает индивидуальность комнаты и неповторимое дизайнерское решение.
Ребенок проводит в детской комнате длительный отрезок жизни, от того как грамотно родители организуют пространств комнаты зависит комфорт, безопасность и развитие ребенка. При создании интерьера детской привлекайте к этому занятию своего ребенка, дети очень любят участвовать в этом процессе.
Please reload
Источник
Планирование детской комнаты – занятие очень не простое и ответственное. Это только на первый взгляд кажется, что главной мукой будет выбор цвет тумбочки или сочетание по цвету ковра со шторами. Тема на самом деле на много глубже, и последствия от незнания правильного планирования этого пространства на много серьезнее. Итак, барабанная дробь – эргономика.
Простыми словами, это наука о том, как правильно организовать внутреннее пространство жилого или рабочего помещения, чтобы человек мог комфортно себя в нем чувствовать.
В нашем случае речь о детской, а, следовательно, от правильного ее планирования зависит то, как ребенок будет себя чувствовать, развиваться, учиться, проводить досуг и сон.
Официальное значение термина следующее: эргономика – это научная дисциплина, изучающая взаимодействие человека и других элементов системы, а также сфера деятельности по применению теории, принципов, данных и методов этой науки для обеспечения благополучия человека и оптимизации общей производительности системы.
ЗОНИРОВАНИЕ ПРОСТРАНСТВА.
Зонирование – это первый и, пожалуй, главный вопрос, который встает перед родителями. Основные зоны: 1) спальная 2) игровая 3) учебная 4) гардеробная. Главное правило при зонировании и подборе мебели – безопасность. Важно учитывать возраст ребенка и его потребности. Здесь можно выделить 3 периода: «малышковый» – 0-2 года, дошкольный – 2-6 лет и школьный – 6+.
До 2-х лет в комнате должно быть максимум пространства для передвижений малыша и минимум препятствий.
Со временем потребности ребенка будут меняться и необходимо будет обустроить полноценную зону для обучающих занятий и активного досуга (шведская стенка, качели). Не пытайтесь вместить все, о чем пишут в книгах и статьях про детское развитие – давайте будем реалистами. В совсем маленькой комнате лучше полноценно разместить две из четырех вышеуказанных зон, чем втиснуть все и не иметь возможности полноценно их использовать.
Минимальная ширина проходов между зонами и предметами мебели должна составлять 60-70 сантиметров.
МЕБЕЛЬ.
В зависимости от возраста ребенка набор мебели в комнате меняется, и это нужно принять. Не стоит сразу пытаться создавать универсальное пространство, которое прослужит вам, допустим, с 3 до 12 лет, этот подход в корне неверный и может препятствовать гармоничному развитию вашего малыша. Главное правило, касающееся мебели, – правильные размеры. Не стоит пытаться вместить в детскую огромный шкаф или стол-книжку, который «ох, как удобно раскладывается в нужный момент». Удобно кому? Взрослому! А у нас на первом плане интересы ребенка.
Если просто нет возможности пренебречь пространством, которое остается вверху детского шкафа (высота которого не должна превышать 180 см), – установите встроенный шкаф в потолок, нейтрального цвета. Визуально он не будет смотреться как предмет мебели, станет своего рода стеной. Но – самое важное – разбивку дверей и ящиков выполните с учетом норм и размеров именно для детской мебели, тогда и у ребенка будет возможность полноценно пользоваться шкафом и верхние ящики, до которых он не дотягивается, можно использовать для общих домашних нужд. Вот такой лайфхак! Про размеры полок шкафа:
— В 5 лет ребенок дотянется до полки высотой 130 см;
— В 7 лет – до 150 см;
— В 9 лет он уже сможет дотянуться до высоты 170 см.
ИДЕМ ДАЛЬШЕ… КРОВАТЬ.
Кровать для «малышкового» периода обычно имеет размеры 120 х 60 см.
Далее приемлемые размеры кровати колеблются от 70 х 150 до 80 х 170 см.
Удобными считаются проходы к кровати шириной 70 см и более, старайтесь не пренебрегать этим правилом.
СТОЛ И СТУЛ.
Стол. Высота столешницы должна быть вровень с руками ребенка, согнутыми под прямым углом, когда он сидит.
Высота стула должна быть такой, чтобы спина ребенка, сидящего с ногами, согнутыми под прямым углом, плотно прилегала к спинке, а ноги свободно стояли на опоре всей стопой. Ниже я привела таблицу примерного соответствия роста/возраста ребенка и параметров стола и стула.
Дальше давайте обсудим общие правила, на которые стоит обратить внимание при выборе мебели:
Экологичность. Все материалы, из которых изготовлена мебель, – должны быть из натуральных материалов!
Обратите внимание на обработку и окраску мебели, краска должна быть безвредной, наклейки не должны легко сниматься (чтобы исключить вероятность того, что ребенок может их съесть). Текстиль в детской используется с минимальным ворсом.
БЕЗОПАСНОСТЬ.
Постарайтесь избежать острых углов и выступов, дети очень быстро передвигаются, их координация не до конца сформирована в раннем возрасте и очень важно, чтобы пространство вокруг было максимально понятным. Закрепите все шкафы и комоды дополнительно к стене – это важный момент.
Ну и сто раз всеми проговоренное: заглушки на окна, заглушки на розетки, отсутствие стеклянных предметов, отсутствие замка с внутренней стороны детской комнаты ребенка до 14 лет.
ДОСТУПНОСТЬ.
Тут все просто: хотите, чтобы ребенок был самостоятельным, – создайте ему условия для этого. Хотите, чтобы он сам убирал игрушки, – сделайте удобные шкафы и коробки. Хотите, чтобы сам одевался, – детских размеров шкаф. Хотите, чтобы запоминал картинки, заботливо развешанные мамой по комнате, повесьте их на ЕГО (ребенка) высоте. Для детей 2-4 лет верхний предел зоны видимости – 130 см, для детей 4-7 лет – 144-163 см.
МОБИЛЬНОСТЬ.
Дети, как правило, очень любят все новое. Создайте возможность для маневра и перестановки. Ящики для игрушек на колесиках, не тяжелый стол со стульчиками для игры, переносной коврик, мобильный шалаш. Ребенок сам сможет создавать сценарии игры и отдыха. Здорово же? Здорово!
ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ!
Я писала об этом в статье прошлого года, это из личного опыта и может все старания свести к нулю. Не думайте, что вы все знаете САМИ! Привлекайте детей к созданию их интерьера, слушайте то, что они говорят, не думайте, что ребенок еще маленький – это его пространство.
Источник
Создание Монтессори-среды начинается с мебели. Но что значит «стул и стол по росту ребёнка»? Как понять, будет ли детям удобно?
К сожалению, этому не учат на родительских курсах, о таком не пишут в социальных сетях. В этих вопросах помогут разобраться эргономика и антропометрия.
Эргономика детской мебели и антропометрия
Эргономика изучает движения человеческого тела во время работы и предметы, находящиеся в контакте с ним.
Учёные просчитали каждый миллиметр пространства, в котором мы живём, и занесли эту информацию в нормативные документы. Например, проход между мебелью в квартире должен быть не меньше 90 см. Это расстояние обеспечит удобство и безопасность передвижения. Конечно, предметы можно ставить ближе, но тогда, скорее всего, человек будет задевать их при ходьбе.
Антропометрия изучает размеры человека: рост, вес, длину ног. Под полученные данные подстраивается всё, что нас окружает. Например, высота ступеньки должна быть 15 см. Если она выше или ниже, человек почувствует дискомфорт.
Антропометрия и эргономика находят оптимальный вариант пространства для человека.
Эргономичная мебель для детей
Зная основные параметры ребёнка, родители подберут для него удобную мебель. Эргономика подскажет, какой высоты должны быть тумбочка и кровать, а антропометрия «расставит» их между собой на безопасное расстояние.
Проблема в том, что нормативные документы с размерами эргономичной детской мебели составлены в 60-х годах и не учитывают современные реалии. Существуют переиздания, но содержание их почти не изменилось. К тому же в России нет единого документа, в котором была бы собрана вся информация. Размеры шкафчиков для детских садов можно найти в ГОСТ 26682-85, кроватей — в ГОСТ 19301.3-94.
Современные производители часто изготавливают продукцию на основании собственных документов, маркируя её по возрасту. Но родителям непонятно, будет ли удобен стул их трёхлетнему малышу, хотя на упаковке и написано +3.
Таблицы с размерами: высота стула, стола и другой мебели по росту ребёнка
Основываясь на своём опыте работы архитектором, я проработала все нормативные документы по детской мебели, которые удалось найти, и составила две таблицы.
В них вошли размеры основных предметов мебели для детей от рождения до 11 лет: стола, стула, кровати, шкафа, картин (плакатов/зеркал), полки, подставки и стеллажа. Показатели взяты средние. Если рост ребёнка находится на рубеже двух столбцов, рекомендуется сделать выбор в пользу большего.
Кровать
Кровати в таблице представлены в соответствии с методом Монтессори, поэтому стандартная люлька с решётками в ней отсутствует. Размеры напольного матраса указаны для роста малыша до 100 см, но это только рекомендация. При желании матрас можно использовать и в более старшем возрасте.
Длина кровати для малыша старше трёх лет — 120 см. Но, если родители лежат перед сном рядом с ребёнком, имеет смысл присмотреться к модели длиной 200 см.
Шкаф
В таблице вы найдёте шкафы в соответствии с методом Монтессори, но с учётом предложения современных производителей.
Для роста 101–145 см можно взять шкаф побольше относительно рисунка в таблице, снизу сделать два выдвижных ящика вместо одного, сбоку — три полочки для сложенных вещей и одну сверху для хранения сезонной одежды.
Стул
Детские стулья в среде Монтессори бывают трёх видов:
- с подлокотником,
- классический,
- растущий.
Для детей от шести месяцев до полутора лет подойдёт стул с подлокотниками, который убережёт от заваливания в стороны. Он тяжелее обычных, что поможет избежать переворачивания.
После полутора лет можно предложить классический стул и табурет для переодевания и переобувания. А для трапезы за взрослым столом — растущий стул. Его конструкция безопасна и позволяет детям самим забираться на стул и слезать с него.
Подставки для раковины и унитаза
Раковины и унитазы в таблице имеют определённую высоту. Это средние показатели того, что предлагает рынок. Если размеры вашей сантехники отличаются, необходимо сделать корректировку. Предлагаю воспользоваться следующими формулами.
Для унитаза:
Высота подставки = (высота унитаза + высота накладок) — длина голени со стопой до колена
Если вы используете накладку с выступающей передней частью, её высоту следует измерить по самой высокой точке.
Для раковины:
Высота подставки = высота раковины — высота от пола до локтя стоя
Основные параметры тела дошкольника в положении стоя и сидя можно посмотреть на схеме, но лучше сделать все измерения самостоятельно.
В некоторых графах таблицы есть пометка «не требуется» — значит, ребёнок дорос до «взрослого уровня» и предмет ему больше не нужен.
Скачайте таблицы с размерами детской мебели.
Надеюсь, они помогут родителям выбрать своему ребёнку действительно удобную мебель, соответствующую его росту, а не надписям на упаковке.
А как вы выбираете детскую мебель? Поделитесь своим опытом в комментариях.
Читать по теме:
Как выбрать детскую мебель
Низкие крючки для ребёнка
ИКЕА и детская комната по Монтессори
Добавить в избранное
Распечатать
Источник