Что взять в бассейн ребенку 5 лет
Для похода в бассейн ребенку потребуется приобрести ряд специальных предметов, без которых нельзя заниматься на территории спортивного центра. Дополнительные аксессуары не обязательны, но сделают условия тренировки более комфортными для ребенка, поэтому их лучше заранее включить в список вещей. Также, если планируется первое посещение бассейна, необходимо заранее подготовить определенные документы.
Список необходимых вещей
При покупке абонемента или записи в школе или детском саду лучше сразу уточнить в учреждении что нужно взять с собой в бассейн ребенку. Обычно список для детей универсален, и ничем не отличается от требований любого учреждения, но могут быть исключения. В большинстве случаев для посещения бассейна ребенку потребуются следующие вещи.
Спортивная одежда
обычно занятия сопровождаются предварительной разминкой или спортивными упражнениями, для которых нужно приобрести спортивный костюм или комплект из майки и шорт. Также понадобятся удобные кроссовки, кеды.
Плавки или купальник
Для девочек традиционно принято выбирать слитные спортивные купальники, для мальчиков подойдут классические плавки на резинке или с дополнительной фиксацией на шнуровке. Рекомендуется приобретать купальный комплект только после примерки, важно чтобы ничто не стесняло активные движения малыша. Также нельзя покупать модель «на вырост» — ткань будет намокать, вытягиваться под воздействием воды.
Шапочка для плавания
Магазины предлагают широкий выбор тканевых и латексных изделий, но лучшим вариантом будет силикон. Этот материал прочен и эластичен, не вызывает аллергию, комфортен при носке. Существует большой выбор детских моделей, украшенных яркими изображениями, узорами или декоративными элементами. Можно подобрать шапочку, подходящую по цвету к купальнику или купить полный комплект.
Пластиковые очки
Защищают глаза от попадания брызг, нужны для ныряния и плавания под водой. Вода бассейна содержит растворы хлора и других химикатов для дезинфекции, которые при попадании на слизистые могут вызвать раздражение, аллергию. Использование специальных очков с силиконовой окантовкой не причинит ребенку неудобств при плавании и надежно защитит его глаза.
Специальная обувь
Полы бассейна выложены кафельной плиткой из-за постоянной влажности, поэтому ноги малыша необходимо защитить от переохлаждения. Удобные сланцы на резиновой подошве обеспечат необходимую теплоизоляцию стопы, не будут скользить на мокром кафельном полу.
Полотенце
После душа ребенок должен вытереться насухо, прежде чем одеваться. Лучшим выбором будет махровая ткань, которая быстрее впитывает влагу. Не следует выбирать слишком большое полотенце — малышу будет трудно самостоятельно сложить его, чтобы убрать в сумку. Оптимальный размер — длина около 60-70см, ширина 30-40см.
Смена белья
Чистые, сухие майка и трусы, которые ребенок наденет после душа.
Пустые пакеты
Лучше выбрать пластик, полиэтилен или непромокаемую ткань, такие пакеты нужны, чтобы убрать мокрый купальник, полотенце, белье.
Сумка
Чтобы вещи для плавания было удобно переносить, лучше приобрести специальную вместительную сумку. Подойдут спортивные модели из непромокаемой ткани на ремне через плечо, — они широко раскрываются, ребенку будет удобно укладывать предметы. Также подойдет рюкзак с несколькими отсеками.
Если ребенок будет ходить в бассейн самостоятельно, лучше подписать его вещи. Для этого можно использовать бирки и водостойкий маркер, или вышить небольшие метки на каждом предмете одежды. Это поможет малышу быстро отыскать свои вещи после занятия.
Дополнительные аксессуары
Количество вещей, которые нужно брать в бассейн ребенку зависит от того, будет ли он посещать занятия самостоятельно или с кем-то из взрослых. В первом случае стараются ограничиться небольшим набором предметом, чтобы собрать ребенка в бассейн можно было заранее, и ему не требовалось больших усилий для переноски сумки. Если малыша будут отводить на занятия, то есть возможность взять не только необходимый минимум, но и предметы, которые увеличат комфорт пребывания в бассейне.
Купальный халат с капюшоном
Надевается при выходе из воды или душа, помогает ребенку избежать переохлаждения при нахождении во влажном воздухе помещения бассейна.
Плавательная маска с трубкой
Аналог защитных очков, но менее удобна и не подходит для спортивных занятий. Использовать маску лучше в перерывах между упражнениями или во время индивидуального посещения, так малыш может с комфортом учиться плавать под поверхностью воды.
Надувной круг, жилет, наручники
Не обязательны, но облегчают начальное обучение плаванию.
Пробковая доска
Также используется для поддержки на первых занятиях.
Принадлежности для принятия душа
Мочалка, шампунь, мыло в мыльнице. В большинстве спортивных центров установлены резервуары с шампунем и жидким мылом, но если бассейн относится к школе или садику, может понадобится принести собственные вещи. Для хранения предметов лучше приобрести удобную непромокаемую сумочку.
Средства ухода
После принятия душа необходимо использовать детский лосьон или крем для кожи, чтобы снизить риск появления раздражения от хлорированной воды.
Фен
Несмотря на защитную шапочку, волосы при плавании все равно немного намокают, поэтому надо просушить их перед выходом на улицу. Это особенно важно, если занятия проводятся в зимнее время года. В бассейне обычно установлены стационарные фены, но очередь к ним часто бывает очень большой, поэтому лучше взять собственное устройство.
Упаковка влажных салфеток, бумажные носовые платки
Пригодятся в случае насморка и других непредвиденных обстоятельств.
Для обеспечения безопасности вещи для бассейна не должны содержать острых предметов или средств в стеклянной таре. Не рекомендуется брать с собой средства ухода, шампуни с резким запахом.
У ребенка обязательно должна быть с собой бутылка питьевой воды — в перерывах между активными физическими упражнениями рекомендуется делать небольшие глотки, чтобы избежать обезвоживания. Также лучше взять с собой контейнеры с закусками и фруктами, чтобы малыш мог восстановить силы после тренировки.
Справка, страховка и пропуск
При решении пойти на занятия плаванием нужно позаботиться не только о специальных предметах, но и правильно оформить документы. В первую очередь для бассейна ребенку нужно получить справку от педиатра. Ее выдают на основе осмотра дерматолога и лечащего врача-терапевта, которые должны подтвердить, что малышу можно заниматься плаванием.
Терапевт проверяет общее состояние, историю болезни, наличие всех прививок. Его задача — выявить возможные противопоказания для плавательных тренировок и подобрать подходящую для состояния здоровья ребенка группу. Дерматолог осматривает кожу, волосяной покров и проверяет отсутствие признаков заболеваний, раздражения или аллергии. Перечень противопоказаний для тренировок в бассейне следующий:
- инфекционные заболевания, передающиеся через воду или воздушно-капельным путем;
- заболевания органов дыхания — бронхиальная астма, туберкулез;
- различные болезни хронического типа;
- нарушения в развитии и травмы опорно-двигательного аппарата;
- болезни глаз, кожи, слизистых;
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- наличие травм или открытых ран на теле;
- простудные заболевания, повышенная температура тела.
Возможность тренировок при хронических заболеваниях выявляет лечащий врач на основе индивидуальных показателей и состоянии ребенка. Во многих случаях занятия в бассейне назначаются как оздоровительная и поддерживающая процедура.
Также для получения справки ребенок должен сдать обязательные анализы на заражения глистами. Выполняется сдача каловых масс на выявления инвазии разными видами гельминтов, а также соскоб на проверку энтеробиоза. Срок действия таких анализов составляет три месяца, по истечении возможно потребуется сдать их повторно. После получения результатов анализов и осмотра педиатр заполняет справку для допуска в бассейн, которую ребенок обычно должен предъявить при первом посещении.
Пропуск на территорию бассейна используется чаще в спортивных центрах, в школе или детском саду у ребенка спросят фамилию.
Если занятия будут проходить в спортивной секции, можно также оформить медицинскую страховку на случай травм во время тренировок или соревнований. Для этого нужно обратиться в страховую компанию — большинство спортивных центров уже имеют заключенный договор с одним из учреждений и оформление страховки не займет много времени.
Источник
Сразу приведем список, что необходимо для занятий в бассейне ребенку, а затем расскажем подробнее о каждой вещи, о справках и спортивной страховке.
Стоит отметить, что если Вы планируете записаться на плавание или знаете, что в садике есть бассейн, то лучше заранее приобрести необходимую одежду и другие вещи для бассейна, т.к. наши магазины, даже крупные спортивные сети, работают по принципу сезонности, так что осенью или зимой плавки и купальники – дефицит, а уж о бюджетной покупке и речи нет. Найти подходящие халат и резиновые сланцы тоже бывает не просто. Поэтому заранее узнавайте в секции или в садике точный список необходимых вещей и справок в бассейн ребенку.
В детском саду занятия в бассейне начинаются со средней группы. Платные занятия в бассейне садика (такое тоже часто встречается, и посещать их могут дети, которые не ходят в этот сад) обычно организуют для детей от 5 лет. Занятия в бассейне садика начинаются обычно с октября до конца отопительного сезона, что связано с принципами нагрева бассейна.
Секции плавания работают с детьми от 4 лет или старше. Узнавайте у администрации бассейна или у тренера, со скольки лет они принимают детей в секцию плавания, т.к. нижняя планка возраста зависит от программы занятий, от глубины бассейна и других условий. Большинство секций занимается с детьми от 6-7 лет. Занятия в детском бассейне начинаются с сентября (если учебная программа рассчитана на год) либо можно начать занятия с любого дня продажи абонемента (детский абонемент в бассейн обычно продают на три месяца, соответственно – с сентября, с декабря, с марта, с июня. Обычно в июле-августе бассейны закрывают на санитарную чистку и техническую проверку). Если секция в бассейне при школе, то вероятно занятия начнутся с октября месяца.
Список вещей в бассейн ребенку
- Закрытый купальник – девочкам / плавки – мальчикам
- Силиконовая купальная шапочка
- Очки для плавания
- Резиновая обувь
- Махровый халат
- Футболка, трусики, (спортивные шорты, носки, кеды)
- Полотенце
- Мочалка
- Мыло в мыльнице
- Справки и результаты анализов
- Спортивная страховка
Что надо в бассейн детям. Одежда и вещи в бассейн ребенку
Выше мы привели список, что необходимо для бассейна ребенку. Остановимся на каждой вещи подробнее.
Купальный костюм ребенку для занятий в бассейне
Девочки традиционно занимаются в бассейне в закрытом купальнике. Мальчики – в плавках. Выбирайте одежду по размеру, чтобы ребенку было удобно, чтобы ничего не спадало от резких движений. Научите девочку надевать купальник, а мальчика – завязывать веревочки на плавках.
Весной, летом купальники и плавки продаются в магазинах детской одежды. Осенью, зимой Вы найдете их в спортивном магазине или, например, в магазине при аквапарке.
Размеры купальных костюмов соответствуют росту либо возрасту ребенка. Рекомендуем провести замеры объема бедер мальчикам и девочкам, а также длину по спинке девочкам. Оцените на сколько тянется купальник, чтобы подобрать подходящий размер.
Силиконовая шапочка
Выбирайте шапочку для плавания из силикона, она удобнее носится и рекомендуется многими тренерами. Надевают силиконовую шапочку так: сначала слегка растягивают по бокам изнутри, надевают на макушку и уши, затем на лоб и затылок. Хранят шапочку сухой.
Шапочки для плавания продаются в спортивном магазине. Силиконовые шапочки многоразмерные, на ценнике обычно указывается соответствие размера объему головы или возрасту.
При регулярных занятиях без шапочки можно повредить волосы из-за контакта с водой бассейна.
Очки для плавания
Для занятий в секции понадобятся специальные очки для плавания. Дети любят одевать очки, чтобы вода меньше попадала в глаза, потому что на тренировке нырять приходится постоянно. Фирменные очки предпочтительнее, т.к. они меньше запотевают.
В бассейне детского сада очки не практикуют.
Резиновая обувь
Резиновая обувь нужна ребенку в бассейне, чтобы дойти от раздевалки до душа. В садике, как правило, переодевшись в группе, в резиновой обуви дети идут из группы в бассейн.
Для бассейна ребенку подойдут любые резиновые сланцы. Подошва должна быть нескользкой на мокром полу, на гладком кафеле. Популярны детские модели с перемычкой, удерживающей стопу сзади, и закрытыми пальцами. Выбирайте удобную обувь, которая не будет натирать детскую ножку.
Резиновая обувь для бассейна продается в детских и в обувных магазинах. Размерный ряд стандартный.
Халат
Ребенку для занятий в бассейне садика нужен халат, чтобы после переодевания в группе дойти до бассейна и обратно и не замерзнуть. Исходя из этого, рекомендуем махровый халат из натуральной ткани, длинный (до колена), с капюшоном, легко застегивающийся.
До посещения бассейна надо бы научить ребенка самостоятельно надевать халат. Например, после приема душа, предложите ему самому вытереться полотенцем и надеть халат. Научите, если не получится сразу. Покажите, как вытирать голову, шею, уши. Обратите внимание, хорошо ли ребенок вытер ступни ног. Умение вытираться в данном случае очень важно, оно сохранит здоровье ребенка, убережет от отитов и простуд.
Пусть занятия в бассейне будут для детей в радость, послужат для физического развития и закалки организма.
Необходим ли халат ребенку для бассейна секции, решайте по ситуации. Обычно халат не нужен.
Размеры халатов стандартные, по росту ребенка в сантиметрах. Продаются в магазинах детской одежды. При покупке обращайте внимание не только на размер одежды, но и на ткань. Важно, чтобы халат был из хлопка, т.к. после длительного пребывания в воде нежная кожа ребенка негативно реагирует на синтетику и красители низкого качества.
Футболка, трусики, (спортивные шорты, носки, кеды)
После занятий в бассейне садика ребенок вытирается, надевает сухие трусики, футболку, халат и возвращается в группу переодеваться в одежду.
В секции часто занятия в бассейне сочетаются с разминкой «на суше», для чего нужна физкультурная форма – белая футболка, черные шорты.
В зависимости от места занятия определяется обувь: кеды, кроссовки или чешки (девочкам белые, мальчикам черные), такая обувь надевается на носки. Возможно, занятия будут проходить босиком.
Полотенце
Полотенце нужно, чтобы вытирать тело и волосы.
Секции обычно находятся зданиях бассейнов, оборудованных в раздевалках фенами, где родители могут помочь ребенку высушить голову. В садиках фенов не предусматривают из соображений безопасности.
Размер полотенца для ребенка рекомендуем 70х40. С одной стороны оно достаточно, чтобы один раз насухо вытереть тело. С другой стороны оно не слишком большое, и ребенку удобно им пользоваться, удобно сложить, такое небольшое полотенце займет не много места в сумке вещей для бассейна.
Рекомендуем взять для бассейна махровое хлопковое полотенце.
Мочалка. Мыло в мыльнице
Секции обычно занимаются в бассейнах, оборудованных мыльницами с жидким мылом. Мочалку обычно не требуют.
Мочалка и мыло в мыльнице обычно нужны по списку вещей для бассейна в садике. (Имеется в виду, конечно, твердое мыло). Мыло для бассейна нужно детское косметическое. Тогда, выбирая мыльницу, рекомендуем пластиковую, легко открывающуюся (покупайте мыльницу вместе с ребенком, попросите его попробовать открыть мыльницу самостоятельно), удобно с прозрачной крышкой.
Подписать вещи
Не забудьте подписать вещи. На одежду можно заказать метки с фамилией ребенка. Если ребенку неудобно носить одежду с метками (колют, щекочут и т.п.), можно вышить нитками фамилию, имя; это займет 5-10 минут для каждой вещи, зато избавит Ваше дитя от дискомфорта на занятиях в бассейне.
Обувь, мыльницу можно подписать маркером.
Справки и результаты анализов
Для посещения ребенком бассейна садика обычно необходимо справку от педиатра, что ребенок может посещать бассейн в детском саду, а также результаты анализов:
- на яйце-глист,
- на энтеробиоз.
Срок годности результатов анализов разные сады считают по-разному (от недели до трех месяцев), поэтому первый раз советуем сдавать анализы накануне первого занятия ребенка в бассейне (за 4-5 дней). Поскольку занятия в бассейне начинаются в октябре, а в сентябре после каникул ребенка уже, как правило, сдавался анализ на яйце-глист, то возможно его засчитают для бассейна. По истечении трех месяцев занятий ребенка в бассейне обычно тренер просит обновить результаты анализов.
Уточняйте всю информацию в детском саду.
Для посещения ребенком бассейна секции требуется справка, что ребенок может посещать секцию плавания. Такую справку выдает спортивный врач или педиатр, что зависит от порядка, установленного в конкретной детской поликлинике, а также могут потребоваться результаты анализов:
- на яйце-глист,
- на энтеробиоз,
- на кожный покров.
Срок годности результатов анализов считают от недели до трех месяцев, поэтому рекомендуем сдавать анализы за 4-5 дней до начала занятий в секции, также можно узнать, засчитают ли результаты анализов, которые сдавались ранее для сада.
Спортивная страховка
В секции плавания, согласно законодательству РФ, тренер может попросить оформить спортивную страховку на ребенка для занятий в бассейне.
Спортивная страховка покрывает расходы на лечение при получении травмы в ходе тренировок, соревнований и не только. Большинство страховщиков включает в данную страховку риски травм по пути на тренировку и просто бытовые травмы. Также большинство страховок покрывает травмы сразу от целого перечня разных видов спорта. Страховка обычно оформляется на 1 год.
Если ребенок занимается в нескольких секциях, то в одной страховке можно указать сразу два-три вида спорта, при этом цена не изменяется.
Разные страховые фирмы предлагают разные виды детского спортивного страхования: разный перечень страховых случаев и травм, подлежащих страхованию, разные страховые суммы. Остается родителям определиться, что имеет смысл страховать.
Если для Вас спортивная страховка – пустая формальность, то можно оформить онлайн-страховку, получить электронный полис – самый дешевый вид спортивной страховки с минимальной страховой суммой и узким перечнем страховых рисков. Такие страховки стоят очень дешево, в разы дешевле, чем стоимость одного занятия в бассейне.
Если же Вам нужна спортивная страховка для ребенка, то рекомендуем оформлять бумажный полис в известной, стабильной страховой компании. Сделать это легко в любом офисе страховщика. Внимательно ознакомьтесь с предлагаемым перечнем страховых рисков, которые предлагает страховщик. Обратите внимание, какие риски покрывает данная спортивная страховка из рисков, не покрываемых ОМС. Действует ли страховка в другом городе на случай участия ребенка в выездных соревнованиях. Сравните спортивные страховки разных фирм. Разные страховые компании предлагают разные варианты спортивных страховок для ребенка, цены страховок отличаются в два-три раза. Цена страховки сравнима с ценой за одно-два-три занятия в секции. Выбор за Вами.
Читайте также наши статьи:
О форме для занятий хореографией маленьким девочкам и мальчикам
Одежда и обувь ребенка в детском саду
Современная школьная форма для первоклассника
Что взять ребенку на дачу
Источник