Что готовить ребенку в 1 год ничего не ест
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, что делать, если ребенок в год ничего не ест. Такое состояние малыша вызывает сильное волнение у его родителей. Важно разобраться, что послужило причиной отказа от пищи и только, исходя из этого, можно будет решать проблему.
Причины отказа от еды
Я думаю, вы могли слышать о ситуациях, когда грудной ребенок ничего не ест. Чаще всего такое состояние вызвано прорезыванием зубов или патологическим процессом в ротовой полости. А, что же может стать причиной такого поведения у карапузов в год?
На самом деле, важно определить, насколько все серьезно. По сути, все причины можно разделить на две группы: связанные с плохим самочувствием ребенка и особенностями поведения, физиологии. Именно поэтому, прежде, чем решать, что послужило причиной отказа в вашем случае, сначала нужно понаблюдать за поведением малыша. Если он вполне активен, нормально прибавляют в весе, ведёт себя, как обычно, значит, у него просто изменились потребности в пище или ему не нравится конкретный продукт. А если ребенок вялый, капризен, спит дольше, чем всегда, плачет, то тут не обойтись без встречи с доктором. Скорее всего, причины кроются в каком-то заболевании.
Давайте, более подробно рассмотрим основные факторы, которые могли повлиять на ухудшение или полное отсутствие аппетита.
- У карапуза в 12 месяцев может попросту снизиться аппетит из-за взросления. Его организм в данный период переживает изменения, как физические, так и физиологические, поэтому карапуз попросту не может и дальше съедать тот же объем, что и до года. И это вполне нормально.
- Малыш отказывается по причине того, что ему элементарно не нравится вкус, температурный показатель или консистенция приготовленного блюда.
- У слишком активных и подвижных деток значительно меньше выделяется слюны. Поэтому могут возникать проблемы с употреблением пищи. И всё, что нужно, это обеспечить ребёнка дополнительной жидкостью во время приема пищи, позаботьтесь о наличии чая или другого напитка.
- Очень большое влияние на маленьких карапузов, особенно на годовалых деток, оказывает психологическая обстановка в семье. Вы должны помнить, что малыши очень чувствительны и впитывают чувства близких людей, как губка. Подумайте, не произошли ли стрессовые ситуации, которые могли бы повлиять на кроху. Не исключено, что отказ от приема пищи из-за сильного стресса.
- Зачастую отказ от еды у карапузов связан с состоянием здоровья. Это может быть:
- начало ОРВИ или серьезной кишечной инфекции;
- у ребенка прорезывается новый зубик, воспалены десна;
- осмотрите ротовую полость, возможно, на слизистой имеются ранки, у ребенка стоматит или кандидоз во рту;
- причиной плохого аппетита может стать наличие воспалительного процесса в горле, такое состояние обычно сопровождается ещё и повышением температуры. Возможно, ребёнку просто больно глотать пищу;
- у малыша также могут присутствовать отклонения в работе желудка, поджелудочной, печени. Например, у карапуза гастрит и каждый прием пищи вызывает тошноту или болевые ощущения;
- заболевания кишечника, возможно, каждый прием пищи вызывает серьезное вздутие или болезненность.
Если причиной отказа от пищи стали проблемы со здоровьем, то нельзя откладывать поход к врачу. Вы должны понимать, что ребёнок страдает, ему плохо, к тому же, он не может полноценно питаться, а, следовательно, в организме не появляются силы для борьбы с болезнью. Хотя в некоторых случаях, в начале заболевания рекомендуется голод.
Сынок моей подруги в годовалом возрасте отказывался кушать, когда у него прорезался зуб. Она сразу и не поняла, в чём причина, пыталась насильно накормить малыша, чем вызвала только дополнительные слезы. Подруга забила тревогу и побежала с ребенком к врачу. Там ее успокоили и объяснили, в чём причина.
Вы также можете узнать о причинах отказа от еды у детей двух – трёх лет.
Почему малыш пьёт только молоко
Возможно, вы сталкивались с проблемой, когда ребенок в год ничего не ест, кроме молока. Некоторые мамы абсолютно спокойно относятся к такому явлению, считая, что в грудном молоке содержится всё самое ценное и необходимое для роста и развития малыша. Однако, они ошибаются и повод для беспокойства есть. Дело в том, что карапуз после годика нуждается в большем разнообразие пищи. То, что он получает от мамы, уже не дает полный комплекс всех биологически активных веществ. То же касается и случаев, когда детки предпочитают пить молоко с бутылочки.
Так, что же может послужить причиной такого отказа:
- Возможно, вы предлагаете прикорм, когда малыш уже сыт. Некоторые мамы допускает подобную ошибку, пытаются накормить карапуза через короткий промежуток времени после сосания груди. Особенно, если материнское молоко достаточно жирное его может хватать на несколько часов. А выходит так, что ребенок, кроме груди не хочет ничего есть. Именно поэтому рекомендуется вводить прикорм с самого утра, когда разрыв после последнего кормления не меньше 4 часов.
- Не исключено, что причиной выборы только грудного молока является неправильное воспитание. Возможно, вы приучили своего карапуза по первому же требованию получать мамину грудь. Ребенку гораздо проще кушать таким образом, да еще и привычную пищу. Особенно остро этот вопрос стоит при отсутствии дневного распорядка, когда годовалый малыш кушает не по часам, а тогда, когда ему захочется. То есть, сосание груди выступает для ребенка в качестве основных приемов пищи и перекусов.
- Психологическое состояние здоровья малыша. Возможно, ваш карапуз успокаивается только при сосании груди. Если при отказе от прикорма присутствовали какие-то серьезные изменения в жизни ребёнка, например, переезд, новое знакомство или серьезные скандалы в семье, то, скорее всего, такое поведение обусловлено именно психологическим фактором. Когда годовалый карапуз нервничает, переживает серьезный стресс, ему гораздо проще расположиться возле тёплой маминой груди.
- Ребёнок болеет. При плохом самочувствии даже не рекомендуется вводить дополнительные продукты в рацион малыша. Карапузу и так сейчас очень плохо, а грудное молоко пить проще и нет необходимости пережевывать более густую пищу.
Это основные причины того, почему малыш в годовалом возрасте может отказываться от любой еды, кроме маминого молока. Родители должны набраться терпения, выяснить, что же послужило поводом для отказа в конкретном вашем случае, исходя из этого, нужно делать выводы и предпринимать действия. Важно помнить, что отлучение от груди или переход на смешанный тип питания (молоко с прикормом), должно происходить постепенно. Если причиной стали проблемы со здоровьем, то нужно повременить до момента выздоровления, а уже потом пробовать заново вводить прикорм. Не стоит сразу отчаивается, если малыш отказывается, попробуйте его покормить чем-то другим. Возможно, все дело в каком-то конкретном продукте.
К какому доктору обратиться
Иногда лучше перестраховаться и посетить врача. Только специалист сможет окончательно развеять ваши тревоги или наоборот подтвердить ваши опасения. Родители должны понимать, чем быстрее будет выявлена причина и начнется лечение, тем лучше для здоровья годовалого малыша.
Так, каких же специалистов нужно посетить:
- Педиатр. Первым делом ребенка нужно показывать этому врачу, он проведет общий осмотр состояния карапуза, назначит проведение анализов, чтобы исключить разные варианты. По результатам педиатр сможет вас перенаправить к более узкому специалисту. Некоторые родители сами подозревают наличие той или иной причины и отправляются сразу к врачу, который занимается ее лечением.
- Невролог. После посещения этого специалиста вам станет известно, являются ли причиной отказа от еды проблемы с мышцами лица или, возможно, имело место сотрясение мозга.
- Психолог. Поможет разобраться, если отказ от пищи вызван особенностями характера или повышенной возбудимостью, сильной впечатлительностью.
- Эндокринолог поможет, если причины отказа связаны с проблемами в выработке гормонов.
- Гастроэнтеролог окажет помощь при любых патологиях желудочно-кишечного тракта а, в том числе и при проблемах с ферментами.
Почему нельзя заставлять кушать
Некоторые родители пытаются насильно впихнуть в рот карапуза, как можно больше пищи. Во-первых, ребёнок может съедать тот объем, который ему необходим, а то, что мама пытается ему дополнительно дать, может приводить только к отказу и агрессии. Во-вторых, если плохой аппетит малыша связан с состоянием здоровья или какими-то нервными потрясениями, то такая настойчивость только усугубит самочувствие карапуза.
Родители должны понимать, что насильное кормление может привести к следующим последствиям:
- возникновение рвоты, не исключено, что объем желудка уже заполнен и всё, что пытаются в него поместить — сверх нормы;
- появляются проблемы с пищеварением, малыш начнёт терять в весе;
- расстройство желудка, еда может не успевать перевариваться, начнётся сбой в организме, что может привести к нарушениям микрофлоры кишечника и дисбактериозу;
- если заставлять малыша есть больше, чем ему необходимо, вы можете добиться того, что ребенок начнет набирать лишние килограммы в ускоренном темпе и скоро превратиться в маленького колобка.
Что делать, если малыш не ест
- Первое, что должны усвоить родители, нужно запастись терпением. Очень важно правильно установить причину отказа от еды и пытаться устранить именно ее.
- Нужно учитывать, что малыш съедает столько, сколько необходимо для восстановления затраченной энергии. Если у вас малоподвижный карапуз, то и аппетит у него будет меньше, чем у активных сверстников. В таком случае, не стоит запихивать в ребенка сверх нормы.
- Установите правильный распорядок дня. Нужно распределить время на активный и пассивный отдых. Очень важно, чтоб каждый день у малыша присутствовали прогулки на свежем воздухе, они, как нельзя лучше пробуждают аппетит.
- Правильно распланировать дневной рацион. Важно, чтоб питание малыша было сбалансированным, кормление наступало через равные промежутки времени, отсутствовали перекусы. Также большое значение имеет то, что в разное время кормления у ребенка отличается потребность в килокалориях, например, обед должен быть самым сытным, а перед сном у карапуза должен быть легкий прием пищи.
- Чтобы пробудить интерес ребенка к еде, можно украсить блюдо. Годовалому карапузу будет интересно, если вы преподнесете еду в виде, например, маленького человечка.
- Можно показывать личный пример, но в таком возрасте лучше подойдёт привлечение любимой игрушки, особенно если ей является плюшевый мишка или кукла. Пусть карапуз сначала попробует накормить ее, а потом и сам попробует покушать.
- Если малышу не нравятся конкретные продукты, то не стоит его заставлять, лучше замените их чем-то другим.
- Не давать ребенку сладости или максимально ограничить их приём, они сильно перебивают аппетит и негативно влияют на недавно появившиеся зубки и процесс пищеварения.
Как видите, причин, которые могут вызывать отказ от еды у карапуза в годовалом возрасте может быть несколько. Очень важно первым делом их определить, ведь то, насколько быстро вы добьетесь успеха, будет напрямую зависеть от того, правильно ли вы установили проблему. Главное, что нужно помнить, все должно происходить постепенно, нельзя заставлять ребенка силой употреблять пищу. Помните, что при малейшем подозрении на проблемы со здоровьем или с психологическим состоянием карапуза, нужно сразу обращаться к врачу.
Источник
Наш эксперт – врач-диетолог, кандидат медицинских наук Иван Демидов.
Немногие родители могут похвастаться тем, что относятся к вопросу детской еды с философским спокойствием, рассуждая примерно так: мол, проголодается ребенок – поест, а если не ест – значит, не голоден.
Но большинство мам и пап и уж, конечно, практически все до единой бабушки единодушны: ребенка надо накормить любой ценой. Недаром же ходит шутка о том, что «бабушка – это единственный человек, которая любит тебя не только за то, что ты есть, но и за то, что ешь».
Когда я ем, я глух и нем
Вот и колдуют мамы и бабушки на кухне, стараясь изобрести для дорогого дитятки что-то повкуснее и посытнее. Да еще и украшают всевозможными способами. На это у них уходит много времени и сил. И, естественно, они потом очень расстраиваются, когда все их кулинарные шедевры ребенок отвергает. Накормить капризулю не помогают ни уговоры, ни сказки, ни песни и пляски.
Некоторые родители, не выдержав, прибегают к военной хитрости: включают во время обеда телевизор или показывают ребенку мультики по компьютеру. Увлеченный сюжетом, малыш автоматически открывает рот и таки съедает все, что в него впихивают. Цель достигнута, ура!
Но, увы, не все так радужно. Ведь еда перед экраном очень вредна.
- Во‑первых, потому что во время просмотра малыш не может контролировать свой аппетит и, как правило, съедает больше, чем ему нужно. А это – прямой путь к лишнему весу.
- Во‑вторых, следя за интересной историей, дети «забывают» жевать и стараются быстрее проглотить пищу, что ведет к плохому пищеварению и заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
- В‑третьих, привычка есть и заниматься чем-то еще (например, смотреть мультики) вредит нервной системе. Так что эта хитрость решительно не подходит.
Волшебный вкус!
Но в арсенале у родителей есть еще ухищрения. Не хочет малыш есть обычный суп или овощное рагу, тогда они кидают в стряпню бульонный кубик – и простое блюдо в мгновение ока превращается в ароматное чудо. Стоит лишь его понюхать – и уже слюнки текут. А разок попробуешь – за уши не оттащишь. Что же это за секрет?
Да просто усилитель вкуса. Во многих современных продуктах, особенно в фастфуде, содержатся соли глутаминовой кислоты – глутаматы, в частности глутамат натрия (Е‑621).
Справедливости ради стоит сказать, что это – не совсем «химия», поскольку глутаминовая кислота содержится во многих натуральных продуктах: парном мясе, только что сорванных с грядки овощах, свежесобранных фруктах и ягодах…
Кстати, именно поэтому свежие продукты обладают наиболее ярким вкусом и запахом. Но по мере хранения и кулинарной обработки количество этой аминокислоты уменьшается. Соответственно, добавление глутаматов возвращает готовым продуктам их утраченный в процессе производства вкус. Именно поэтому пища с такими добавками так популярна.
Многие дети, раз попробовав суп из пакетика с усилителем вкуса, воротят нос от домашнего борща и простого куриного бульона. Поэтому лучше им «усиленную» пищу не пробовать вовсе. Безопасное количество глутамата натрия для взрослых составляет не более 1,5 г в сутки или 0,5 г за один прием. Для подростков суточная доза не должна превышать 0,5 г. Ну а малышам такая еда, кроме вреда, ничего не принесет.
Секреты аппетита
Но что же все-таки делать, если малыш плохо ест? Попробуйте следующее:
- Соблюдайте режим кормления. Кормите чадо каждые 3,5–4 часа.
- Не давайте ребенку в перерывах между едой ничего, кроме обычной воды. А непосредственно до обеда или ужина лучше и жидкости не употреблять.
- Сладости и фрукты можно давать только после еды, причем лучше приучить ребенка к тому, что есть конфеты можно только за столом, а не где придется.
- Соблюдайте ритуал приема пищи. У малыша должно быть свое место за столом, своя посуда (в идеале ребенок должен сам ее выбрать по своему вкусу). Дети – большие консерваторы, они любят, когда все идет так, как они привыкли.
- Не сажайте за стол возбужденного малыша. После активных игр почитайте 10 минут книжку, прежде чем приступать к еде.
- Чтобы возбудить аппетит, перед трапезой ребенку можно дать небольшое количество легкого овощного салата или квашеной капусты. Или соленый огурец.
- Лучше не давать одно и то же блюдо несколько дней подряд. Детям с плохим аппетитом требуется максимально разнообразная пища. Как правило, дети не любят долго жевать, поэтому старайтесь готовить более жидкие супы и каши, а вместо мяса чаще давайте котлеты.
- Готовьте вместе: еда, приготовленная своими руками, всегда вкуснее.
- Малоежкам необходимы физическая активность и свежий воздух. Впрочем, это не повредит и всем остальным малышам.
Учтите психологию
Есть маленькие хитрости, которые учитывают психологию детей. Попробуйте применить их к своему ребенку.
- Несколько дней подряд кормите на завтрак всех членов семьи, допустим, кашей, а ребенку давайте что-то другое. При этом скажите, что эта каша только для взрослых, дадим тебе, когда ты вырастешь. Ребенку наверняка захочется попробовать вкус «взрослой» жизни.
- Вместо того чтобы впихивать в ребенка нелюбимый, но полезный продукт, замаскируйте его в еду, которую он ест охотно. Допустим, немного брокколи или творога спрячьте в кашу, крупу – в суп. Скорее всего, малыш не заметит подмены, а польза от такого «обмана» будет достигнута.
- Если в семье несколько детей, попробуйте устроить соревнование: у кого раньше покажется картинка на дне тарелки, тот получит приз (конфету, например).
Смотрите также:
- Селёдка для младенца. Когда начинать давать грудному ребенку «взрослую» еду? →
- Привыкайте к хорошему! Пять хитростей для лёгкого похудения →
- Сладость в радость? Как приучить ребенка к здоровой еде →
Источник
Баба-царьлебедь
1
Баба-царьлебедь
06 июля 2017 в 15:31
Просто красавица
2
Просто красавица
06 июля 2017 в 15:31
Исключите легкие углеводы. Все. И не покормите день. Аппетит будет необыкновенный.
Наездница
3
Наездница
06 июля 2017 в 15:32
Запечіть рибку в духовці. Потушіть овочі. А який продукт крім солодкого любить дитинка ???
Что-то же любит? У меня одно время любил кукурузу я ее и в первое и второе. Потом та же история была с горошком. Сейчас любит фасоль, так что у нас все супы и борщи только с ней)
Миледи
(автор)
5
Миледи
(автор)
06 июля 2017 в 15:32
Любимая еда омлет и рис)ну и фрукты иногда
мистерЛяпсус
6
мистерЛяпсус
06 июля 2017 в 15:33
мне в период нехочу помог блендер … и крем супы, то что не ел….пряталось. годик так мучал нас
Сырники, блинчики, запеканка
Робот Вертер
8
Робот Вертер
06 июля 2017 в 15:34
у меня голубцы простые есть не будут, а ленивые без риса — аж бегом.
и так со многими блюдами.
путем эксперимента нахожу приемлемые варианты
Божий одуванчик
9
Божий одуванчик
06 июля 2017 в 15:35
Борщик. Со сметанкой. Сырники. Тефтельки. Картофельное пюре с мяском тушеным. Дети больше любят рубленое мясо( котлеты, зразы, фрикадельки) , его легко жевать.Мои еще хорошо едят кашу Артек со сливочным маслом. Вермишель по-флотски.
Миледи
(автор)
10
Миледи
(автор)
06 июля 2017 в 15:36
Ответ для Наездница
Цитата:
Запечіть рибку в духовці. Потушіть овочі. А який продукт крім солодкого любить дитинка ???
Рыбка запекается) посмотрим как кушать будет
Божий одуванчик
11
Божий одуванчик
06 июля 2017 в 15:37
Да, и исключите обязательно какие-либо перекусы печеньками и тп
Все знаю вдоль и поперек )
12
Все знаю вдоль и поперек )
06 июля 2017 в 15:37
Ответ для Миледи
Цитата:
Любимая еда омлет и рис)ну и фрукты иногда
как давно глистовали?
Миледи
(автор)
13
Миледи
(автор)
06 июля 2017 в 15:38
Ответ для Божий одуванчик
Цитата:
Борщик. Со сметанкой. Сырники. Тефтельки. Картофельное пюре с мяском тушеным. Дети больше любят рубленое мясо( котлеты, зразы, фрикадельки) , его легко жевать.Мои еще хорошо едят кашу Артек со сливочным маслом. Вермишель по-флотски.
Просветите что за кашка Артек?
Наездница
14
Наездница
06 июля 2017 в 15:38
Ответ для Миледи
Цитата:
Рыбка запекается) посмотрим как кушать будет
Моя дуже любить але не всі види. Якщо кошти позволчть купіть шматочку сьомги покладіть на фальшу і дол тут лімонсика помолиться і поперчіть. Або купіть дорадо
Божий одуванчик
15
Божий одуванчик
06 июля 2017 в 15:39
Ответ для Миледи
Цитата:
Просветите что за кашка Артек?
Пшеничная. Но есть простр пшеничная, а есть именно Артек пшеничная. На упаковке так и написано.
Начальник Анонимов
16
Начальник Анонимов
06 июля 2017 в 15:41
Перестать пытаться накормить пробовали, захочет кушать сам попросит — но тут нужна конечно выдержка
Физрукая
17
Физрукая
06 июля 2017 в 15:44
Ответ для Просто красавица
Цитата:
Исключите легкие углеводы. Все. И не покормите день. Аппетит будет необыкновенный.
+1
особенно про не кормить. Голодный ребенок — здоровый ребенок. Моя тоже целыми днями не ела и именно в этом возрасте. Сделала анализ на яйцеглист, вроде даже протравили тогда и посадила на голодную диету. Через несколько дней я услышала ’мама, хочу ням-ням’. И вот сейчас уже 10 лет, ест почти все, сама просит, когда голодная, уже умеет кое-что готовить.
Запряжетесь выготавливать разносолы ’а вдруг такое скушает’ — все, хана, останетесь кухонной рабыней, будете по ложечке пихать, как мои подружки своим уже совсем не маленьким детям.
Сама не знаю
18
Сама не знаю
06 июля 2017 в 15:49
Меньше в попу дуть хочу не хочу. Сутки- двое ничего не поест, а третьи гречку пустую съест с удовольствием.
Просто красавица
19
Просто красавица
06 июля 2017 в 15:56
Ответ для Физрукая
Цитата:
+1особенно про не кормить. Голодный ребенок — здоровый ребенок. Моя тоже целыми днями не ела и именно в этом возрасте. Сделала анализ на яйцеглист, вроде даже протравили тогда и посадила на голодную диету. Через несколько дней я услышала ’мама, хочу ням-ням’. И вот сейчас уже 10 лет, ест почти все, сама просит, когда голодная, уже умеет кое-что готовить. Запряжетесь выготавливать разносолы ’а вдруг такое скушает’ — все, хана, останетесь кухонной рабыней, будете по ложечке пихать, как мои подружки своим уже совсем не маленьким детям.
Моей тоже 10 лет. Ест все и частично сама готовит. Я до 3х лет мучилась. То не такого цвета, то не таки кусочками, это не так пахнет…Достало меня все и однажды выгнала из-за стола. Погуляла она до вечера, а потом съела все, что она ’не ест’. И с тех пор съедается все.
Безникая
20
Безникая
06 июля 2017 в 16:04
Вы не пробовали искать причину, почему не ест, сдавали анализы на глисты, лямблии, общий анализ крови, УЗИ внутренних органов?
Пишущаяся
21
Пишущаяся
06 июля 2017 в 16:25
Ответ для Безникая
Цитата:
Вы не пробовали искать причину, почему не ест, сдавали анализы на глисты, лямблии, общий анализ крови, УЗИ внутренних органов?
Как правило, главная причина — перекусы и паника мамы, как же ребенок съедает меньше, чем папа, а он же растет.
Поменьше положить в тарелку, увеличить промежутки между кормлениями, убрать перекусы и аппетит появится.
Я как-то наблюдала, как ребенок на детской площадке по штучке съел пакет печенья, думаю, 200 г наверняка, и банан.
а мама поведала, как плохо он ест. Ну да, ну да.
Миледи
(автор)
22
Миледи
(автор)
06 июля 2017 в 16:27
Ответ для Безникая
Цитата:
Вы не пробовали искать причину, почему не ест, сдавали анализы на глисты, лямблии, общий анализ крови, УЗИ внутренних органов?
Нет. Он кушает но только то что любит.
Не кормите.Вообще забудьте.Эффект необыкновенный.
Умничка-помощничка
24
Умничка-помощничка
07 июля 2017 в 00:14
Ответ для Миледи
Цитата:
Любимая еда омлет и рис)ну и фрукты иногда
сосиски, колбаса? обычно дети их любят
Источник