Что дают ребенку при поносе в 4 года
Жидкий стул возникает вследствие разных причин. Диарея часто появляется у ребёнка в 4 года или 5 лет. Для детей это состояние опасно. Вследствие поноса происходит обезвоживание, и вместе с выведением жидкости возникает снижение воды и электролитов. Малыши чувствуют постоянную слабость. При этом родителям требуется оказывать оперативную помощь и обратиться к врачу, чтобы вылечить основное заболевание у ребёнка до 5 лет.
Из-за чего бывает понос у детей?
В зависимости от причины возникновения поноса у ребёнка в 4 года или 5 лет, заболевания имеют особенности протекания. Так малыши подвержены инфекционному виду расстройства кишечника. Такая диарея возникает из-за вирусных и бактериальных инфекций. Когда малыш плохо питается и в его организме не хватает полезных веществ, то возникает алиментарный понос. Поэтому малышу требуется составлять правильный и сбалансированный рацион.
У детей в период с 4 до 5 лет способен развиться диспепсический понос. Такое расстройство кишечника возникает при недостаточности выделяемого секрета пищеварительных органов. Иным фактором появления этого вида жидкого стула считается дефицит ферментов. Однако дети часто болеют и переносят инфекции. В некоторых случаях для лечения назначают антибиотики. Вследствие этого развивается медикаментозный понос. Лекарства нарушают баланс положительных бактерий. Это приводит к дисбактериозу.
Однако у ребёнка с 4 до 5 лет существует риск получить отравление токсическими веществами. Однако недомогание становится причиной и пищевой аллергии. При этом выделяют реакцию на несвежие продукты или индивидуальную непереносимость. В этом случае диарея возникает из-за почечной недостаточности или её дисфункции. Стоит отметить, что у малыша способен развиться неврогенный понос. Эта проблема связана с нарушением моторики кишечника. Такой процесс возникает вследствие отклонений в нейронной регуляции.
Продолжительность жидкого стула у ребёнка с 4 до 5 лет составляет несколько дней. При возникновении поноса вследствие серьёзных причин требуется обратиться к врачу. Нельзя заниматься самолечением.
Сопровождающие признаки
В отличие от малышей грудного возраста, дети 4-7 лет способны сообщить о дискомфорте. Когда проявляется понос, то возникают болевые ощущения в области живота. Испражнения при этом имеют жидкий, водянистый или кашицеобразный вид. На симптомы оказывают влияние факторы, которые связаны с причинами возникновения вкраплений слизи или других примесей.
Однако выделяют основные признаки, сопровождающие понос у ребёнка до 7 лет:
- избыточное скопление газов в кишечнике;
- болевой синдром в области живота;
- повышение температуры тела до 38°С;
- приступы тошноты;
- рвота.
Вирусная диарея у детей до 7 лет провоцирует гастроэнтерит. При этом симптоматика заболевания проявляется не ярко, как у малышей до 2 лет.
К кому обращаются для диагностики?
Самостоятельно выявлять причину возникновения поноса у малыша не рекомендуется. Иногда серьёзные симптомы протекают без температуры. Поэтому для установления диагноза требуется обратиться к гастроэнтерологу, инфекционисту или педиатру. В любом случае малышу следует сдать анализ кала. Этим исследованием проверяют наличие гельминтов. Показатели анализа могут дать картину и о протекании дисбактериоза. Кроме этого, назначают рентгенографию. Это помогает изучить скорость продвижения по кишечнику специального вещества.
В комплекс исследований входит проведение копрограммы и общего анализа крови. Их назначают в обязательном порядке. Для выявления специфических заболеваний проводят биохимический анализ крови. Чтобы обнаружить нарушения в пищеварительном тракте, назначают ультразвуковое исследование брюшной полости. Для выявления патологических изменений в прямой кишке используют ректороманоскопию.
Если понос у малыша появляется вместе со рвотой, то исследуют биологический материал на бакпосев.
Перед проведением лабораторных исследований врач обращает внимание на характер каловых масс. После постановления диагноза пациенту назначают комплексное лечение поноса у ребёнка с 4 до 5 лет. Некоторые анализы ждут в течение нескольких дней или недель.
Методы лечения поноса у ребёнка
В зависимости от причины возникновения поноса у ребёнка, назначают определённое лечение. При этом используют не только лекарственные средства, но и назначают правильное питание. Кроме этого, требуется поддерживать водно-солевой баланс детского организма.
Предотвращение обезвоживания
Понос у малыша сопровождается слабостью. Чтобы предотвратить обезвоживание организма, родителям стоит обратить внимание на безопасные средства. В большинстве случаев для восстановления электролитного баланса используют Регидрон. Лекарство продаётся в виде порошка. Перед применением его разводят в воде.
Регидрон назначают не только при поносе, но и при тошноте и рвоте. Для приготовления раствора требуется развести пакет лекарства в 1 л воды. В течение дня малышу этот объём дают небольшими порциями.
Устранение токсинов
В большинстве случаев детям выписывают лекарства, которые помогают при любых обстоятельствах. К таким препаратам относят сорбирующие средства. Медикаменты этого вида направлены на впитывание токсических веществ в организме. Энтеросорбенты используют при пищевом отравлении. При этом можно дать ребёнку такие лекарства:
- Смекта;
- активированный уголь;
- Энтеросгель.
Энтеросорбенты помогают как при отравлениях несвежей пищей, так и при кишечных инфекциях.
Лекарства для закрепления стула
Врачи назначают детям при поносе препараты, которые снижают сократительную функцию пищеварительного органа. Такие медикаменты имеют особенность быстро действовать. Чтобы остановить понос у ребёнка, можно дать ему Лоперамид или Имодиум. При этом требуется восполнять электролитный баланс с помощью Регидрона. Таблетки Лоперамид можно давать детям с 2 лет. При этом в инструкции указывается дозировка по половине пилюли.
Эти лекарства нельзя давать детям, не достигшим 4 лет. Малышам до 5 лет используют препараты под наблюдением лечащего врача.
Если родители дали своему малышу одно из приведённых выше лекарств, требуется следить за его состоянием. В ином случае возникают побочные действия. Когда у малыша появляются высыпания на коже или болевой синдром в области живота, то следует обратиться к врачу.
Рекомендации по питанию
При диарее у ребёнка 4-5 лет назначают диету. В этом случае родителям стоит предоставлять малышу только разрешённые продукты. Также обращают внимание на частое питание. В рацион входят такие продукты:
- сушки;
- обезжиренные супы с добавлением круп;
- диетические виды мяса;
- диетические виды рыбы, приготовленные на пару;
- обезжиренный творог;
- омлет на пару;
- яйца всмятку;
- соки из фруктов.
Во время поноса у ребёнка с 4-7 лет нельзя употреблять молочные продукты. Исключают из рациона кофе. Нельзя употреблять фрукты и овощи в свежем виде. Детям при расстройстве стула нельзя употреблять блюда со специями, жирные супы и продукты быстрого приготовления из кафе. Родителям требуется следить за тем, чтобы малыш не ел сладости и не пил газировку.
Для процесса восстановления строгая диета при поносе длится до 4 дней. Это делают для закрепления стула. Приём пищи должен составлять до 5 раз в день по маленьким порциям. Использование народных средств при правильном питании носит вспомогательный характер. Если помощь малышу оказали несвоевременно, то возникают осложнения.
Последствия из-за несвоевременного лечения
При несвоевременной помощи происходят негативные ситуации. У детей возникают судороги, дерматиты или нейротоксикоз. Из-за кишечных инфекций появляется отёк мозга. Если у малыша протекает дисбактериоз, то осложнением выступает бронхиальная астма, гастродуоденит в хронической форме и дискинезия кишечника.
Когда понос протекает из-за дизентерии, то осложнениями выступают:
- кишечные кровотечения;
- артриты;
- энцефалит;
- гипотрофия;
- пневмония;
- пиодермия;
- периколит;
- отит.
Если осложнение серьёзное, то малыша ожидает летальный исход. Лечить запущенный понос придётся долгое время. Вследствие этого требуется своевременно принимать меры по устранению диареи и болей в животе. В течение нескольких часов после появления жидкого стула и дополнительных признаков требуется обратиться к врачу.
Когда появляется понос в детском возрасте 4-5 лет, то следует обратить внимание на характер каловых масс. При дополнительных признаках во время расстройства желудка нужно срочно обратиться к врачу. Для оказания первой помощи в домашних условиях прибегают к средствам, которые помогают при любых случаях. Чтобы предупредить развитие диареи у ребёнка, рекомендуют проводить профилактические мероприятия, которые заключаются в правильном и сбалансированном питании. Если промедлить с обращением к врачу и пустить заболевание на самотёк, то это приводит к серьёзным осложнениям.
Источник
Пищеварительная система у детей сильно отличается от таковой у взрослых. Нежные слизистые оболочки, обильное кровоснабжение и низкая концентрация соляной кислоты, которая обладает бактерицидными действиями, объясняют повышенную чувствительность деток к различным кишечным инфекциям.
Понос — довольно частое явление у малышей дошкольного возраста. Однако не все родители знают, как правильно действовать в такой ситуации. Какие препараты помогают от поноса, что можно дать ребенку в 4 года? Рассказываем далее.
Главная опасность поноса
Наиболее часто диарея у детей возникает вследствие попадания в организм патогенных вирусов и бактерий. Однако главную опасность представляют не сами микробы, с которыми иммунная система, как правило, справляется самостоятельно, а обезвоживание.
Во время поноса теряется огромное количество жидкости. Если ее вовремя не восполнять, то даже обычное пищевое отравление может закончиться летальным исходом. На самом деле статистика ужасает. Согласно официальным данным, в 70% случаев от пищевых отравлений умирают дети 1–5 лет. Основная причина — дегидратация (обезвоживание). Заметить его можно по характерным признакам:
- сухость кожи;
- отсутствие слез и мочеиспускания;
- краснота слизистых, губ;
- вялость;
- продолжительный сон ребенка.
При обнаружении любого из вышеуказанных симптомов следует сразу обратиться к врачу. Серьезное обезвоживание не лечится дома. Однако его можно избежать, регулярно давая питье ребенку.
Также существуют специальные регидрационные препараты, которые разрешены к применению даже новорожденным. Наиболее популярные растворы — «Хумана электролит», «Регидрон» и «Гастролит».
Если под рукой такого средства нет, то приготовить его можно самостоятельно. Всемирной организацией здравоохранения одобрен следующий рецепт: 1 л кипяченой воды, 3 г соли, 18 г сахара.
Лечиться дома или обратиться к врачу?
Если общее состояние ребенка удовлетворительное, то обращаться к врачу необязательно. Легкое пищевое отравление успешно лечиться в домашних условиях. Помощь квалифицированного врача необходима в следующих случаях:
- у ребенка высокая температура тела, которая держится на протяжении длительного времени (38,5 градусов и выше);
- присутствуют симптомы обезвоживания;
- понос повторяется более 10 раз за сутки;
- наблюдается безудержная рвота;
- в каловых массах присутствует кровь, желчь, гной, большое количество слизи;
- испражнения имеют зеленый или черный цвет;
- ребенок жалуется на сильную боль;
- дыхание затруднено;
- диарея не прекращается на 2–3 сутки.
Данные симптомы игнорировать нельзя. Помимо пищевого отравления и ротавируса, которые относительно безобидны, понос могут вызывать более серьезные заболевания — колиты, дизентерия, сальмонеллез, болезни желудка, желчного, поджелудочной, печени и многие другие. Чтобы точно установить причину, малыша необходимо обследовать. Заниматься самолечением в этих случаях крайне опасно.
Что можно дать при пищевом отравлении
Причиной отравления может стать любой испорченный продукт. Иногда он имеет вполне аппетитный и свежий вид, однако при этом на нем обитают патогенные бактерии или содержатся пестициды. Желудок взрослого может на них никак не отреагировать, потому как иммунитет и пищеварительная система с возрастом становятся крепче.
Самыми опасными продуктами признаны рыба, мясо, яйца, молоко. Симптомы пищевого отравления следующие:
- понос (до 5 раз в день);
- повышенное слюноотделение;
- тяжесть, спазмы, боль в животе;
- тошнота, рвота;
- головная боль;
- слабость;
- жидкий стул с небольшим количеством слизи;
- умеренно повышенная температура тела (до 38 градусов).
Как лечить малыша в таком случае? Главное средство от поноса при пищевом отравлении — это сорбент. Его действие заключается в связывании и выведении вредных веществ из организма. Детям дошкольного возраста разрешены следующие препараты:
- «Смекта»;
- «Атоксил»;
- «Фитосорбент»;
- «Уголь активированный»;
- «Полисорб».
Принимать такие лекарства нужно строго по инструкции. Также следует на время лечения установить строгую диету. Как правило, на 2–3 день симптомы отравления полностью исчезают.
Важно. Пищевое отравление может протекать как в легкой, так и тяжелой форме. Если симптоматика нарастает или ребенок изначально чувствует себя очень плохо, то следует незамедлительно вызывать скорую помощь.
Ротавирусная инфекция
Ротавирус — еще одна частая болезнь дошкольного и школьного возраста. Передается она преимущественно воздушно-капельным путем. Симптомы заражения следующие:
- насморк;
- першение в горле, кашель;
- внезапная водянистая диарея;
- схваткообразные боли в животе;
- рвота;
- повышенная температура тела.
Подозревать ротавирусную инфекцию у ребенка чаще всего заставляют схожие симптомы у родственников и других близко контактирующих с ним людей. Лечат заболевание следующим образом:
- Малышу назначается щадящая диета, обильное питье.
- Рекомендуется прием противовирусных препаратов («Арбидол», «Анаферон»).
- При сильной боли в животе дают спазмолитики («Но-шпа»)
- Горло и нос орошают морской водой («Аквамарис», «Хьюмер»), обрабатывают антисептическим раствором или дают таблетки («Хлорофиллипт», «Лизобакт»).
- Для очищения кишечника назначаются сорбенты («Полисорб», «Смекта»).
- Температуру до 38 градусов не сбивают. Если значение выше, то ребёнку дают «Парацетамол», «Ибупрофен» или препараты, их содержащие («Панадол», «Нурофен» и т. д.).
Восстановление микрофлоры кишечника
При частых, продолжительных поносах, а также на фоне приема антибиотиков у ребенка часто возникает дисбактериоз. Полезных бактерий становится очень мало, а количество патогенных превышает допустимый уровень. В результате малыш начинает страдать от метеоризма, вздутия, у него пропадает аппетит, нарушается стул. При дисбактериозе может возникать сильная диарея, однако чаще всего она чередуется с запорами. Что давать ребенку в этом случае?
Восстановить нарушенную микрофлору в кишечнике помогают пре- и пробиотики. Они содержат полезные микроорганизмы, которые помогают пищеварительной системе работать лучше. Наиболее популярны следующие препараты:
- «Хилак Форте»;
- «Линекс»;
- «Бифидумбактерин»;
- «Аципол».
Питание
Какова бы ни была причина поноса, соблюдать диету в этот период крайне важно. В первое время ребенку лучше поголодать. После утихания диареи должно пройти 6 часов, это оптимально. Затем малышу можно дать:
- рисовый отвар или кашу;
- пшеничный сухарик;
- овощной постный суп;
- печеное яблоко;
- овсянку;
- картофельное пюре;
- крепкий черный чай.
Категорически при поносе запрещается есть яйца, мясо, рыбу и молочные продукты. Также не следует кормить ребенка жирными, острыми блюдами, консервами, свежими овощами и фруктами. Такая еда может спровоцировать новый приступ поноса и рвоты. Питаться в обычном режиме можно на 5–7 дней после исчезновения всех симптомов.
Важно. Ребенку четырех лет при диарее следует давать те же препараты, что и годовалому малышу. Нельзя в этом возрасте лечить понос противодиарейными средствами («Лоперамид», «Имодиум»), антибиотиками без назначения врача.
Подводя итоги, следует еще раз отметить, что самолечение при поносе может быть опасно. Чтобы мама, давшая ребенку неправильное лекарство, не хваталась потом за голову, следует точно установить причину нездоровья. Лечить дома можно только легкий понос, в остальных случаях необходимо обращаться в больницу. Берегите себя и своих детей!
Источник
Диарея у ребенка может сопровождать самые разнообразные заболевания. Однако этот симптом опасен сам по себе, особенно, если речь идет о маленьких детях. Известный доктор и автор книг и статей о детском здоровье Евгений Комаровский рассказывает, в чем заключается опасность поноса и что делать родителям, если такая «неприятность» приключилась с их чадом.
О проблеме
Диарея — проявление способности организма освобождаться от бактерий и вирусов, которых вокруг ребенка великое множество. Ни вода, которую малыш пьет, ни пища, ни воздух не являются стерильными. Что уж говорить об играх в песочнице, ползании по траве, по полу и т. д. Таких защитных «систем» у человека несколько: слюна призвана уничтожать микробов на стадии попадания в рот, бронхиальная и носовая слизь — защищают органы дыхания от попадания в них бактерий и вирусов, желудочный сок эффективно уничтожает те микроорганизмы, которым удалось проникнуть в организм через рот и дойти невредимыми до органов пищеварения. В кишечнике «незванных гостей» поджидают бактерии, которые являются коренными обитателями. Их задача — не дать вредоносным агентам прижиться.
Слово редакции
Первое средство для лечения диареи у малыша – энтеросорбент (средство, которое поглощает частицы вредных веществ в желудочно-кишечном тракте). Выбирать сорбирующий препарат для самых маленьких следует тщательно, чтобы не навредить детскому организму. По данным, полученным от Национального агентства по безопасности лекарственных средств и изделий медицинского назначения (ANSM, Франция), популярный среди россиян энтеросорбент Smecta® может содержать примеси свинца, и есть риск перехода свинца в кровь у детей до 2-х лет при терапии этим препаратом. Как следствие, врачам во Франции не рекомендуется назначать Смекту и генерики детям младше 2-х лет для лечения острой диареи. Данные медикаменты также не рекомендуются беременным и кормящим женщинам, по той же причине. Российский союз педиатрических центров уже разослал врачам предупреждение от французского регулятора с рекомендацией вместо Смекты для детей и беременных использовать российские препараты. Препаратом первого выбора рекомендуется Энтеросгель, который соответствует главному требованию безопасности – работает только в просвете ЖКТ, не проникает через слизистую в кровоток.
Понос у ребенка может быть вызван кишечной инфекцией, которая попадает в рот через немытые руки, плохо вымытые овощи и фрукты, через воду, с пищей. Часто это именно бактерии.
Диарею вызывают и некоторые вирусы, например, ротавирус. Слизистая оболочка кишечника — отличная питательная среда для их размножения, а потому нарушается пищеварение, слизистые кишечника раздражаются и возникает диарея.
Опасность диареи
Самая серьезная опасность поноса кроется в вероятности обезвоживания. Чем младше ребенок, тем выше этот риск. С каловыми массами выходят крайне важные для жизни соли калия, кальция, натрия. Стремительно теряется жидкость. Поэтому не так страшно, если ребенок в 3 года пять раз за день ходит в туалет и при этом не проявляет признаков обезвоживания, как, если пятикратный понос приключился с 6-месячным малышом. Ведь запасы воды и минеральных солей у крохи значительно более скудные, он теряет их более быстрыми темпами.
Сильное обезвоживание может стать причиной серьезных нарушений работы нервной системы, а также стать смертельным для младенца.
Лечение
Если понос вызван вирусной инфекций, и кроме частых походов в туалет, есть все признаки именно вирусного недуга, не стоит кормить ребенка противовирусными средствами, они не помогают и их эффективность клинически не доказана. Антибиотики также неуместны, поскольку на вирусы они не действуют. Какого-то специального лечения не требуется, достаточно оказать ребенку правильную помощь и предотвратить обезвоживание. Если диарея стала следствием пищевого отравления или кишечной инфекции, подход к лечению должен быть таким же.
В первую очередь, следует убедиться, что у малыша нет обезвоживания.
Если ребенок на протяжении 6 часов не писает, если он плачет с сухими глазами, без слез, если у него появились синие круги под глазами, заострились черты лица, у него сухие губы, язык, пересохшие слизистые оболочки — это очень тревожные симптомы. Требуется незамедлительная помощь врачей, нужно вызвать «Скорую помощь».
Чтобы не допустить такого опасного состояния, действия родителей при диарее должны быть слаженными и четкими:
- Ребенку обязательно нужно пить. Причем пить много. Все питье должно быть теплым, примерно около 20 градусов, чтобы жидкость как можно скорее всасывалась и усваивалась организмом. Если ребенок отказывается пить из чашки, поить его следует ложкой, понемногу, но часто. Если не пьет с ложки, как это часто делают дети до 7-9 месяцев, то нужно набрать жидкость в одноразовый шприц без иглы и поить из него капельно. Если малыш сопротивляется и такому способу, не стоит ждать и уговаривать, следует сразу вызвать «неотложку», чтобы была возможность ввести ребенку жидкость капельным путем.
- Ребенку нужно восстанавливать баланс солей и выводить токсины. Для этого Комаровский советует пользоваться готовыми аптечными пакетиками со средствами для пероральной регидратации. Подойдет «Регидрон» или «Хумана-Электролит». Эти препараты в обязательном порядке должны быть в домашней аптечке каждой семьи. Если диарея уже случилась, а таких препаратов нет, можно воспользоваться рецептом, который получил полное одобрение Всемирной Организации Здравоохранения: на литр воды следует добавить чайную ложку соли и столько же соды. Поить ребенка можно и этим раствором.
- Нужен контроль за выделениями. Выпитое должно выделяться. Пока малыш, который еще не достиг годовалого возраста, ходит в подгузниках, маме не о чем беспокоиться. Она в любой момент может замерить количество выпитого чадом, а через 3 часа взвесить на электронных кухонных весах его использованный подгузник, чтобы понять, нормально ли выводится вода. Если ребенок уже ходит в горшок, контроль тоже не составит большого труда. Но вот за ребенком в 2 года, который уже с большой долей вероятности освоил унитаз, придется ходить по пятам.
- Ребенку не нужна еда. Не стоит пытаться накормить его любой ценой. Диарея гораздо быстрее пройдет, если малыш будет голоден. Дать пищу стоит только тогда, когда он сам попросит. Нельзя при поносе кушать жирное, сладкое, пить газированные напитки и молоко. Лучше дать кашу, пюре, сухарики из бездрожжевого хлеба, овощной суп на постном бульоне.
- Активированный уголь — в правильной дозировке. Еще один полезный препарат, который должен быть в домашней аптечке. Родители должны помнить, что дозируется активированный уголь по 1 таблетке на каждые 10 килограммов массы тела за один прием. Таким образом, ребенку весом 10 килограммов дают по 1 таблетке, а малышу, чей вес 15 килограммов — 1,5 таблетки. Современная медицина рекомендует современные энтеросорбенты, которые легче принимать. Если финансовые возможности семьи позволяют, можно купить и держать в аптечке на такой случай «Энтеросгель».
Питание после диареи
Когда понос благополучно завершился, не нужно сразу готовить сыночку или дочке все те котлетки и нести все печеньица, которые ребенок не съел, пока ему было плохо. Еще несколько дней следует придерживаться щадящей диеты. В рационе ребенка от 1,5 лет могут быть каши, чай, овощные супы без мяса. Малышу от 2 лет можно добавить к чаю один небольшой творожок без добавок, кусочков фруктов и пищевых красителей.
Потом рацион следует увеличивать постепенно, ежедневно добавляя в меню карапуза новые продукты, начиная с отварного мяса, паровых котлет и заканчивая (в последнюю очередь) кусочком шоколада или его любимой конфеткой.
Советы доктора Комаровского
Безопасные способы лечения диареи в домашних условиях — голод и питье. Все остальное, включая применение противодиарейных средств детям, должно обязательно быть согласовано с врачом.
Если диарея случилась у малыша до года, обязательно следует обратиться к врачу. Для детей до полутора лет — правило точно такое же при условии, что в течение суток малышу не становится легче. Срочной госпитализации требует наличие кровянистых примесей в кале.
При обращении к врачу обязательно вспомните, что кушал ребенок за последние сутки, какие изменения в его поведении были. Будет отлично, если доктор сможет лично оценить вид каловых масс на подгузнике: их цвет, запах, консистенцию.
При кишечной инфекции заболевшему карапузу сразу надо выделить отдельную посуду, полотенце и постельное белье. Это может быть чрезвычайно заразно, а потому стоит огородить от возможного инфицирования других членов семьи, особенно детей.
Народные средства, которыми на просторах интернета «знатоки» рекомендуют лечить понос, особенно чесночные или луковые клизмы, могут быть чрезвычайно опасны для малыша. Если в достаточной мере поить водой и восполнять нехватку минеральных солей, то диарея отступит без осложнений достаточно быстро (1-2 суток). Если понос продолжается, средства нетрадиционной медицины не помогут, а поможет обращение к вполне традиционному врачу.
Как лечить диарею у ребенка смотрите в передаче доктора Комаоровского.
Источник