Чем заменить грудное молоко для ребенка в 1 год
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, грудное вскармливание необходимо продолжать не менее двух лет. Однако большинство мамочек стараются свернуть лактацию к первому году. Это объясняется разными причинами: необходимостью выхода на работу, отселением ребенка в собственную кроватку, болезнью, повторной беременностью или обычным желанием. Если мама твердо решила свернуть грудное вскармливание, необходимо спланировать тактику действий.
Особенности питания ребенка после года
К 12 месяцам жизни ребенок по-прежнему нуждается в материнском молоке, но потребляет его уже в меньшем количестве. В его рацион входят низкоаллергенные фрукты и овощи, различные каши, мясо и кисломолочные продукты. У родителей создается ощущение, что весь перечень меню может с легкостью заменить грудное вскармливание, и пора свернуть лактацию.
За один прием пищи годовалый малыш потребляет около 200 грамм. Этот объем может варьировать в соответствии с пищевыми пристрастиями, настроением, характером крохи. В течение дня детям этого возраста требуется от 4 до 6 приемов пищи. Соблюдение режима удобно маме и комфортно малышу, который примерно понимает, когда и чем его будут кормить.
- Первый прием пищи – завтрак. Как правило, мамы кормят детей кашей. Если режим дня предполагает раннее пробуждение, то до завтрака можно предложить кисломолочный или молочный продукт в качестве замены грудного вскармливания.
- Обед малыша должен быть разнообразным. Его организм уже научился расщеплять белки, жиры и углеводы. Сбалансированное многокомпонентное питание обеспечивает поступление в организм микронутриентов и исключает вероятность авитаминоза, с которым может столкнуться ребенок при отлучении от груди.
- Ужин крохи должен быть сытным, но легким. Если набить желудок малыша трудноусвояемой пищей, бессонная ночь маме будет обеспечена.
Между приемами пищи мамы прикладывают ребенка к груди. Молочные «перекусы» позволяют крохе дождаться следующего приема пищи без чувства голода. Если принято решение свернуть лактацию, перекусы обязательно должны быть заменены. Вместо молока можно давать смесь, подходящую по возрасту, кефир, творог, йогурт или что-то другое.
Нужны ли ночные кормления ребенку старше года
Мамы, решаясь отменить грудное вскармливание, сомневаются по поводу того, сможет ли ребенок не кушать всю ночь и есть ли у него физиологическая потребность в пище. Специалисты имеют единое мнение – после года малыш может вполне обходится без ночных прикладываний, если днем кушает полноценно. Однако для каждого правила есть исключение. Чтобы точно ответить на вопрос, стоит ли продолжать кормить по ночам после года, необходимо знать, на каком питании находится ребенок.
Грудное вскармливание
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, в возрасте одного года начинают чаще прикладываться к груди. Такая тенденция не всегда воспринимается мамами верно. Многие родители уверены, что ребенок растет, поэтому ему нужно больше ночных кормлений. На самом деле это не совсем так.
После года грудничок может спать на протяжении всей ночи и не просить пососать грудь. Пробуждения происходят по привычке. Младенец знает, что может успокоиться у маминой груди и сладко уснуть, поэтому просит грудь. Если женщина откажется от грудных вскармливаний, кроха не будет обделен. Важно продолжать поддерживать физический контакт с крохой, а лактацию сворачивать без психоэмоционального дискомфорта малыша.
Заменять ночные кормления грудью на смесь после года не следует. Однако днем рекомендуется предлагать ребенку молочный напиток. В состав адаптированной смеси для детей после года входят витамины и микроэлементы, полезные аминокислоты и белки.
Искусственное вскармливание
При искусственном вскармливании большинство педиатров настоятельно рекомендуют убрать ночные кормления. В этом возрасте пищеварительный тракт младенца работает по аналогии со взрослым: пищу принимает и переваривает днем, а ночью нуждается в отдыхе.
Грудное молоко полностью усваивается детским организмом и считается легкой пищей. Этого нельзя сказать об адаптированных смесях для детей после года. Если ребенок просыпается – это всего лишь привычка. От многих мамочек можно услышать, что малыш после кормления становится беспокойнее и начинает чаще просить смесь. Дело в том, что пищеварительная система «отдыхает», поэтому смесь не может усвоиться правильно и вызывает вздутие кишечника у крохи.
Сворачивая ночные кормления при искусственном и естественном вскармливании, можно заменять их на воду или давать пустышку. Не рекомендуется предлагать соки, компоты, морсы и другие напитки, содержащие сахар. Они негативно влияют на состояние зубов малыша.
Чем кормить ночью при отлучении от груди
В зависимости от возраста ребенка, специалисты дают разные рекомендации по замене ночных кормлений.
Если малышу еще не исполнилось года, мамочке следует перевести его на смесь.
- Необходимо вводить новый продукт в рацион малыша аккуратно, внимательно наблюдая за реакцией.
- Не следует давать первую порцию смеси ночью, если малыш до этого сосал грудь. Предложить попробовать новый напиток необходимо в утренние часы и в объеме не более 30 мл.
- При отсутствии негативных реакций и кишечных проявлений можно постепенно увеличивать объемы адаптированной смеси. Какую продукцию выбрать для малыша, подскажет педиатр, опираясь на индивидуальные характеристики здоровья.
Видео Комаровский о ночных кормлениях после года
Если отмена ночных кормлений происходит после года, врачи не рекомендуют заменять их смесью. В этом возрасте малыш может отдыхать по 8-10 часов без пробуждений для приема пищи. Однако многое зависит от темперамента и состояния здоровья ребенка. Беспокойство усиливается при прорезывании зубов, в период скачков в развитии, а также во время болезни.
- Чтобы свернуть лактацию максимально комфортно для ребенка, необходимо убирать кормления постепенно, начиная с последнего. Это может спровоцировать ранние пробуждения, однако со временем малыш привыкнет, что груди нет, и будет спать дольше.
- Если кроха сильно беспокоится, можно дать ему воды. Желательно, чтобы он пил из кружки. Это поможет разделить сосательный рефлекс с приемом пищи – процессы, которые ранее были неразрывно связаны.
- Для успокоения младенца маме необходимо находиться рядом в течение дня и поддерживать тесный контакт. Малыш должен понимать, что его любят, как и раньше, поскольку большинство детей в возрасте года болезненно переносят отлучение от груди.
Решаясь свернуть лактацию, женщине необходимо в первую очередь настроиться самой. Бывает так, что малыш уже готов оказаться от груди, а мама еще не в силах попрощаться с прикладываниями. Важно не сходить с намеченного пути и медленно двигаться к своей цели. Если мама твердо не решила, что надо отказаться от ГВ, следует повременить с этой затеей. Нельзя сегодня отлучать ребенка, а завтра сдаться и предложить грудь. Такие ситуации вызывают психоэмоциональный дискомфорт у малыша и становятся причиной нарушения сна, капризов, беспричинного плача.
Некрасова Анастасия Михайловна
Врач-педиатр, детский кардиолог
Задать вопрос
Источник
Только небольшой процент молодых мам продолжают грудное вскармливание детей старше 12 месяцев. В большинстве случаев подобная тенденция связана с необходимостью выхода на работу или другими социальными факторами. Когда малышу исполняется год, его организм не перестаёт нуждаться в материнском молоке. Этот продукт является основой гармоничного развития пищеварительной, нервной и иммунной систем.
Если замена грудного молока неизбежна, то родителям необходимо заранее ознакомиться с перечнем альтернативных продуктов питания для годовалого ребёнка.
Характеристики питания после года
Кроме материнского молока в рацион годовалого ребёнка входят овощные, мясные и рыбные прикормы. В этом возрасте родители могут смело вводить в рацион малыша коровье молоко. Частота кормлений ребёнка в таком возрасте, должна составлять 4-5 раз. Средний объём пищи равен 170-200 г за один приём. Если малыш не съедает указанное количество пищи, родителям не следует заставлять его.
Стандартный рацион малыша после года имеет следующий вид:
- После утреннего пробуждения ребёнок может быть приложен к материнской груди. Если мама настроена отлучить младенца от естественного вскармливания, то в качестве альтернативы используется искусственная молочная смесь (до 200 мл). Заменой материнскому молоку и смесям выступает детский кефир. Данный продукт стимулирует аппетит у ребёнка, поэтому интервал между первым кормлением и завтраком, должен составлять не более 3 часов. Если малыш просыпается не ранее 8 часов утра, то у него отсутствует потребность в дополнительном кормлении перед завтраком.
- Завтрак. В этот период ребёнок кушает с максимальным аппетитом. Основной составляющей завтрака годовалого ребёнка является каша (перловая, рисовая, овсяная, гречневая). В кашу рекомендовано подмешивать немного сливочного масла и ½ часть яичного желтка, сваренного вкрутую. В качестве десерта можно предложить малышу фруктовый сок или пюре из фруктов (не более 50 мл).
- Обед. В возрасте 1 года организм ребёнка способен воспринимать и переваривать сложные животные белки, которые содержатся в рыбе и мясе. На обед малышу рекомендовано предложить пюре или фрикадельки из обезжиренного мяса или морской рыбы. В качестве гарнира подаётся пюре из овощей (не более 150 г).
- Полдник. В этот промежуток времени ребёнку следует давать лёгкую пищу в небольшом количестве. С этой целью используется детский кефир или искусственная молочная смесь. Прикладывать малыша к груди не рекомендовано, так как это будет способствовать увеличению сроков отлучения от груди. Количество молочной смеси или детского кефира составляет не более 150 мл. Если малыш не наелся, то в качестве дополнения используется пюре из фруктов или творожок (30-40 г).
- Ночное кормление. Перед ночным сном годовалому ребёнку необходимо давать искусственную молочную смесь. Количество смеси индивидуально для каждого младенца. Средний объём равен 120-140 мл.
Какую смесь выбрать
После того как молодая мама решила начать отлучение младенца от груди, ей необходимо позаботиться о выборе подходящей молочной смеси. Для годовалых детей рекомендовано подбирать смеси с пометкой “после года”. В состав такого питания входит цельное молоко, витамины, минералы, крахмал, лактоза, сахар, а также белок – казеин. Такие смеси практически не содержат инозитол, таурин, нуклеотиды, L-карнитин.
Использование детского питания вместо грудного молока целесообразно только в том случае, если организм малыша ещё не способен воспринимать только прикорм. Детское питание следует исключить из рациона, если ребёнок употребляет прикорм без последствий для пищеварения. Молочные смеси для годовалых детей реализуются как в форме порошка для разведения, так и в готовом виде.
Дополнительные рекомендации
Для того чтобы период отлучения от груди не сопровождался негативными последствиями, родителям необходимо обратить внимание на такие рекомендации:
- В детское меню рекомендовано включать только те продукты, которые одобряет сам малыш. Если ребёнок предпочитает определённые виды каш и овощных пюре, то в рацион следует включать именно их.
- Перед кормлением младенца пищу не следует доводить до состояния однородности. В период прорезывания зубов ребёнку необходимо выполнять механическую обработку пищи.
- Количество искусственной молочной смеси должно составлять 700-1000 мл в сутки. Половина из этого количества может быть заменена детским кефиром.
Когда малыш отвыкает от грудного вскармливания, его может беспокоить жажда в ночное время суток. Поить годовалого малыша рекомендовано обычной питьевой водой или детским кефиром. Предлагать питьё необходимо из кружки с трубочкой или без неё. При соблюдении всех правил малыш отвыкнет от грудного вскармливания без каких-либо последствий для здоровья.
Илона Ганшина
Окончила РостГМУ, лечебно-профилактический факультет, специальность «Акушерство». Практикующий врач в медико-диагностическом центре.
Источник
Дорогие мамочки, подскажите чем заменить грудное молоко после года? Малюточке моей скоро годик, она уже очень бодро и хорошо ест прикорм, но и в молочке тоже пока нуждается. А оно у меня уже уходит — еще месяц-полтора и нужно девочке моей подбирать какую-то смесь на замену… Как вы посоветуете — какая смесь лучше всего подменит грудное молочко для малыша после года уже? Когда еще буквально чуть-чуть и ребеночек уже полностью перейдет на пюрешки, кашки, кефирчик и прочее.. Спасибо за ваш совет!
Автор
[2907602661] — 25 октября 2016, 18:05
16 ответов
Последний —
09 ноября 2016, 12:25
Перейти
1.
Гость
[1197201364] — 25 октября 2016, 18:20
Есть ведь смеси специальные,для детей с года и старше.
2.
Света
[1959394020] — 25 октября 2016, 18:21
Глупая тетка специально написала слова с уменьшительно-ласкательными суффиксами, надеясь на сссрач по этому поводу.
Дурра, что еще сказать…
3.
Гость
[3947350311] — 25 октября 2016, 19:01
Гость
Дорогие мамочки, подскажите чем заменить грудное молоко после года? Малюточке моей скоро годик, она уже очень бодро и хорошо ест прикорм, но и в молочке тоже пока нуждается. А оно у меня уже уходит — еще месяц-полтора и нужно девочке моей подбирать какую-то смесь на замену… Как вы посоветуете — какая смесь лучше всего подменит грудное молочко для малыша после года уже? Когда еще буквально чуть-чуть и ребеночек уже полностью перейдет на пюрешки, кашки, кефирчик и прочее.. Спасибо за ваш совет!
4.
Гость
[2103681449] — 25 октября 2016, 19:26
Если нет аллергии, молоко коровье или козье. Есть также много смесей для детей от года, все зависит от вашего бюджета, цена колеблется от 300₽ и до 2000-2500₽ за банку, так что выбирайте, что вам подойдёт. Только манку не давайте, она тяжела для пищеварительного тракта ребёнка.
5.
Гость
[3367173367] — 25 октября 2016, 19:36
Вы по магазинам вообще ходите? Зайдите в молочный отдел посмотрите, что продают для ребёнка этого возраста! Смесь, кефир, кисломолочка, бифилайты, йогурты, только не молоко, его давать не рекомендуется!
6.
Гость
[1651528218] — 25 октября 2016, 19:39
Гость 3. Для чего врать про СССР?
И да, уже через 1,5-2 месяца молоко это просто еда.
7.
Гость
[892920926] — 25 октября 2016, 19:45
Автор, вы уж меня извините, у меня самой 2е детей. Но от вашего текста чуть не блеванула. Как можно так общаться?
8.
Гость
[2496902780] — 25 октября 2016, 19:51
Дорогие мамочки, подскажите чем заменить грудное молоко после года? Малюточке моей скоро годик, она уже очень бодро и хорошо ест прикорм, но и в молочке тоже пока нуждается. А оно у меня уже уходит — еще месяц-полтора и нужно девочке моей подбирать какую-то смесь на замену… Как вы посоветуете — какая смесь лучше всего подменит грудное молочко для малыша после года уже? Когда еще буквально чуть-чуть и ребеночек уже полностью перейдет на пюрешки, кашки, кефирчик и прочее.. Спасибо за ваш совет!
9.
Варя
[380784244] — 25 октября 2016, 20:59
Любую адаптированную смесь,подходящую по возросту
10.
Гость
[4236736949] — 25 октября 2016, 22:31
Есть детские каши растворимые, их можно хоть густые давать с ложки, хоть жидкие из бутылочки. Есть смесь -точнее, с года уже называется «детское молочко», под цифрой 3 (1 — с рождения, 2 — с полугода). Да любое можно, у вас же не новорожденный и не аллергик. Можно давать кисломолочные продукты — кефир, бифилайф, детские йогурты (а затем и взрослые, но лучше местные с коротким сроком хранения и минимумом консервантов), ряженку (тоже чуть попозже, но в полтора наш точно пил и ее тоже). Кефир-бифилайф необязательно именно детские «агуши» да «тёмы», просто смотрите — произведенные в вашем городе и сегодняшнего изготовления, срок хранения написан 10 дней, если не путаю, но таким малышам поначалу только свежий давать, максимум вчерашний (но никак не 30 дней, как на некоторых с кучей консервантов, которые везут из других городов). Молоко можно давать тоже чуть попозже — каши на нем уже можете варить сами, хоть ту же овсянку, но в чистом виде давать пить где-н. в год и 3мес, или в полтора, сами увидите, сначала чуть-чуть дать попробовать и смотреть на реакцию. Опять же необязательно именно детское — просто местное с коротким сроком хранения, 5 дней, и покупать сегодняшнее (т.*****. когда покупаете, чтобы дата этого дня и стояла, а не вчерашнее и тем более позавчерашнее, на таком только каши варить можно, ну или давать ребенку уже постарше). А в целом питается уже почти взрослой едой, разве чт диетической.
11.
Катерина
[3293580984] — 26 октября 2016, 06:01
Гость
Гость 3. Для чего врать про СССР?
И да, уже через 1,5-2 месяца молоко это просто еда.
12.
Гость
[4052859363] — 26 октября 2016, 10:47
Козье молоко, разводить с водой
13.
Голубка
[125580532] — 27 октября 2016, 22:10
Гость
Дорогие мамочки, подскажите чем заменить грудное молоко после года? Малюточке моей скоро годик, она уже очень бодро и хорошо ест прикорм, но и в молочке тоже пока нуждается. А оно у меня уже уходит — еще месяц-полтора и нужно девочке моей подбирать какую-то смесь на замену… Как вы посоветуете — какая смесь лучше всего подменит грудное молочко для малыша после года уже? Когда еще буквально чуть-чуть и ребеночек уже полностью перейдет на пюрешки, кашки, кефирчик и прочее.. Спасибо за ваш совет!
14.
Alla
[3356666669] — 01 ноября 2016, 12:51
Гость
Козье молоко, разводить с водой
15.
Гость
[3551002022] — 09 ноября 2016, 12:22
Alla
Но главное выбирать высокоадаптированную смесь, с богатым на витамины составом и без пальмового масла. Я покупаю дочке смесь Нестожен.
16.
Alla
[3551002022] — 09 ноября 2016, 12:25
Гость
Нестожен без пальмового масла? это шутка?
Источник
Меняется ли состав маминого молочка после года грудного вскармливания? Стоит ли продолжать кормить, когда подросший малыш активно пробует прикорм? Действительно ли есть польза в долгокормлении или стоит отлучать годовалого ребенка от груди? Эти вопросы волнуют мамочек, которые смогли вопреки обстоятельствам и личным интересам поддержать лактацию до года.
Некоторые мамочки хотят продержать лактацию до года и дольше
Не все мамы могут кормить грудью долго. Иногда уходит молоко – по незнанию молодая женщина не может вернуть лактацию. Родительницы, которые рано выходят на работу, порой не стремятся сцеживаться, а потихоньку переводят кроху на искусственное вскармливание. Если же мама годовалого крохи смогла сохранить молочко, возникает вопрос, как поступить дальше? Отказаться или продлить вскармливание?
Состав материнского молока на втором году вскармливания
Чтобы ответить на вопрос, полезно ли молоко матери годовалому крохе, стоит изучить его состав. В первые 6 месяцев оно на 100% покрывает потребности младенца в еде и питье. На втором году жизни активно вводится прикорм, и суточная норма материнского молока для ребенка составляет 500 мг. Это количество обеспечивает малышу в 1-2 годика суточную потребность:
- в белке – 18%;
- в углеводах – 22%;
- в жирах – 62%;
- в энергии – 32%;
- в витамине С – 60-80%;
- в кальции – 36%;;
- в цинке – 16%;
- в железе – 5%;
- в бета-каротине – 58%;
- в никотиновой кислоте (витамин В3) – 40%.
После годовалого возраста ребенку вводится прикорм, а состав молока рационально дополняет его
При условии правильного режима питания матери дети на грудном вскармливании после года практически не испытывают дефицита в микроэлементах и витаминах.
На втором году жирность грудного молока возрастает, но оно по-прежнему легко усваивается организмом малыша (см. также: как долго перегорает грудное молоко и как остановить его выработку?). В нем становится больше антител, увеличивается содержание иммуноглобулина А, способного защитить слизистые оболочки полости рта, кишечника и желудка от патогенных микроорганизмов.
Грудное вскармливание и иммунитет
Окончательный иммунитет у детей формируется к 7 годам. До этого времени малыша защищают вещества, полученные с материнским молоком. В нем присутствуют ценные компоненты, которых не найти ни в одной смеси: липиды, олигосахариды, лизоцим, IgG, IgM, IgD, гепарин и другие. После года ребенок получает с молоком до 50 мг лактоферрина – активного вещества против вирусов, грибков, бактерий.
Предубеждения молодых мам
В современном обществе все еще распространены мифы о долгокормлении: например, что после 9 месяцев молоко истощается и содержит только воду. Или что оно разжижает кровь ребенка, а грудью до трех лет кормят только в странах третьего мира. При этом доказанную уникальность материнского молока и рекомендации ВОЗ, ЮНИСЕФ, Министерства здравоохранения России, никто не принимает во внимание.
Чтобы понять, насколько важным остается молоко матери для годовалого малыша, следует обратиться к его составу, который со временем меняется, но остается уникальным. Ни адаптированные смеси, ни молоко коров и коз, ни прикорм не заменят этот ценный дар природы. Когда есть возможность и молочко, следует продолжать кормление грудью. Важно правильно наладить режим, ведь даже работающая мать может найти время для кормлений.
При желании, кормить грудью может даже работающая мама – в таком случае молоко заранее сцеживается
На что не стоит обращать внимание?
Поддерживать ГВ крохе старше годика сложно, особенно когда соседские мамочки, друзья, близкие люди и даже педиатр пытаются убедить, что «грудью кормят только младенцев». Пройдет немало времени, пока современное общество научится воспринимать кормление грудью, как необходимость. Пока же маме не стоит обращать внимания на горе-советчиков.
Следует игнорировать обвинения: «изнуряешь себя, ограничиваешь во всем», «как ты поправилась из-за кормления» и иные. При правильной организации грудного вскармливания и рациональной диете такие минусы, как лишний вес, испорченные зубы и иные проблемы со здоровьем исключены. Иммунитет кормящей мамы страдает лишь при жесткой диете.
Оптимальный возраст для завершения лактации
Специалисты по ГВ и педиатры нередко спорят о том, в каком возрасте лучше завершать вскармливание. В одном они согласны – отлучение стоит проводить в то время, когда оно не навредит физическому и психоэмоциональному состоянию матери и ребенка. Российские мамы обычно прекращают кормление в один из таких периодов:
- Достижение 6-месячного возраста. Специалисты едины: кормить следует как минимум до полугода. Исключение – заболевания, при которых маме выписаны антибиотики.
- Годовалый возраст. Многие специалисты стараются убедить мам, что подросший малыш уже не нуждается в грудном молочке, так как получает разнообразный прикорм.
- Два года. В это время мама вынуждена прервать лактацию, поскольку кроха идет в сад, а ей приходится работать.
Двухгодовалый ребенок, который начинает посещать садик, должен постепенно отвыкать от груди
Верхней возрастной границы окончания грудного вскармливания нет. Отлучение от груди до года и в стрессовой ситуации, по мнению психологов, приводит к проблемам в пубертатном периоде. В 2,5-4 года сосательный рефлекс угасает, что позволяет естественным образом завершить грудное вскармливание.
Решение, когда отлучать малыша от груди, кормящая мать принимает самостоятельно, исходя из личных условий или под влиянием мнения важных для нее людей. Когда лактацию удалось сохранить до года, не стоит прерывать ее намеренно. Существует много доводов в пользу долгокормления, главный из которых – благо для ребенка.
Польза грудного вскармливания после года
ВОЗ настаивает на продолжении грудного вскармливания минимум до двух лет. Специалисты организации приводят серьезные аргументы в пользу поддержания лактации:
- молоко адаптировано под потребности полуторагодовалого крохи, содержит витамины и минералы, которые покрывают 60% ежедневной потребности ребенка;
- иммунная защита до трех лет;
- формирование правильного прикуса;
- снижение риска кариеса и иных стоматологических проблем;
- лучшее, чем у искусственников, развитие лицевой мускулатуры;
- правильное формирование речевого аппарата (активное участие мышц мягкого неба при получении маминого молока);
- психологическая связь мамы и ребенка, благодаря которой у малыша формируется стрессоустойчивость, стимулируется нервно-психологическое развитие.
Грудное вскармливание после года важно для малышей-аллергиков (см. также: как правильно и безвредно расцедиться после родов?). Их пищеварительная система чувствительна к определенным продуктам. Полезные компоненты молока создают защитную пленку на поверхности желудочно-кишечного тракта и препятствуют проникновению аллергенов в кровь.
Плюсы для мамы
Иногда мамы задумываются над аргументами «коллег по цеху», которые предпочли искусственное вскармливание. Они утверждают, что длительная лактация отрицательно сказывается на организме, портит зубы, волосы и кости, лишает полезных веществ. Если женщина будет придерживаться полноценной диеты, исключит голодовки ради фигуры, то вреда для организма не будет.
При поддержании лактации овуляция отсутствует у 70% женщин. Это не значит, что не нужно использовать контрацептивы, ведь угадать приход первых месячных после родов невозможно. При длительном вскармливании снижается риск онкологии яичников, груди, и молочные железы постепенно принимают первоначальную форму. Доказано, что риск остеопороза в пожилом возрасте снижается на 20 % с каждым вскормленным ребенком.
Отрицательные стороны
Основной довод в пользу долгокормления – высокая ценность грудного молока в любом возрасте, психологический комфорт мамы и малыша. Однако со временем у родительницы накапливается эмоциональная усталость, причиной которой становятся:
- моральное истощение – вскармливание отбирает силы, требует режима;
- проблемы в личной жизни – не каждому мужчине нравится, что его женщина долго кормит грудью, он может ощущать себя лишним;
Со временем у мамы накапливается усталость, она начинает задумываться о прекращении грудного вскармливания
- непроходящая потребность во сне и полноценном отдыхе – время на себя у мамы остается не всегда, особенно если семья большая;
- вероятны болезненные ощущения – к годику-полутора у малыша появляются зубки (как минимум 8), во время кормления он может неосторожно причинить маме боль; привязка к ребенку – его нельзя оставить с кем-то из родных даже на пару дней;
- соблюдение диеты – приходится питаться с оглядкой на малыша, отказываться от многих блюд, что остро воспринимается в период праздников.
Еще одной проблемой, с которой сталкиваются мамы годовалых малышей, становятся ночные пробуждения. Совместный сон с малышом практикуют не все семьи, и маме приходится вставать к нему ночью. «Добрые» советчики в этой ситуации подговаривают мать прервать лактацию – причину ночных недосыпов. Они убеждают, что малыш на искусственном вскармливании будет спать всю ночь, тогда просыпаться не придется.
Это не совсем так, ведь «искусственники» также просыпаются ночью и требуют бутылочку, которую нужно приготовить (рекомендуем прочитать: как отучить ребенка от бутылочки ночью в 2 года?). Прерывистый и беспокойный сон характерен для трехлетнего возраста, вне независимости от принципов кормления. При этом мамина грудь дает массу преимуществ – рядом с ней малыш успокаивается, насыщается и спокойно засыпает до утра.
Кормление ребенка смесью тоже требует времени и усилий
Как организовать грудное вскармливание после года?
По мере взросления наблюдается уменьшение частоты и длительности прикладываний. Для малышей от 1,5 лет норма – 2-3 прикладывания в день и ночное кормление. Крохе уже не так важна мамина грудь, его увлекает внешний мир, игрушки, книги, музыка. Когда же мать не меняет поведения, обращается с годовалым карапузом, как с новорожденным, возникают проблемы. Малыш не усваивает новые модели поведения, а мать устает, общение с крохой превращается в замкнутый круг.
Консультанты по ГВ и психологи рекомендуют срочно (но плавно) исправлять ситуацию:
- Важно разнообразить среду ребенка: чаще гулять, выезжать на природу, оставлять у бабушки (по возможности) на пару часов или отправлять во двор со старшими в семье. Малыша обязательно заинтересует что-то вдали от дома, и он отвлечется от груди.
- Приучить ребенка, что у мамы есть свои дела и интересы, что она не может посвящать все время общению с крохой. Грудь получить по первому требованию уже не получится. Можно надевать одежду, в которой тяжело добраться до груди, приучая малыша к тому, что еда и развлечения ждут его не только рядом с мамой.
- Периодически маме следует «выходить в люди» без ребенка. Его можно оставить на пару часов с близкими. Получив психологическую разгрузку, родительница будет возвращаться к своим обязанностям более счастливой, что положительно скажется на семейном микроклимате.
- Нередко после того, как крохе исполнился год-полтора, мама выходит на работу. В этом случае кормление грудью оставляют на утренние и вечерние часы, или мамочка сцеживается, чтобы близкие могли покормить ребенка днем.
Иногда маме следует отдохнуть от забот о ребенке, на несколько часов поручив его близким
Как поступить, если отлучить малыша не удается?
Ближе к полутора годам мама может доверить вечернее укачивание папе, приучая малыша, что засыпать можно не только с грудью. Внимательный папа неплохо справляется с этой ролью: кроху убаюкают его песенки, качание на руках. Главное, чтобы ребенок был накормлен и переодет в чистое белье.
Если же малышу с трудом удается спать без мамы, он часто просыпается ночью – не стоит ругаться и расстраиваться. Это время быстро пройдет, он станет самостоятельным. Кажущиеся сейчас утомительными, ночные заботы останутся в прошлом. Однако воспоминания о любви и доверительной близости останутся с малышом и мамочкой на всю жизнь.
Чем заменить грудное молоко малышу старше года?
При снижении количества кормлений грудью и постепенном отлучении о груди следует вводить в рацион ребенка адаптированные смеси, предназначенные малышам от 12 месяцев. Подобрать на замену продукт, который понравится крохе, достаточно трудно. В наше время предложен большой выбор баночек со смесями. Их цена колеблется от 300 до 2500 рублей. Желательно, чтобы смесь содержала пробиотики, которые помогают пищеварению.
После года ребенку нужно подобрать подходящую по составу смесь
Дают смесь из бутылочки или чашки-поильника. В 1,5-1,7 года малыш может держать тару самостоятельно. На смесь малыша переводят постепенно, наблюдая за его реакцией в течение 3-4 недель. Также в рационе годовалого крохи могут присутствовать детские кисломолочные продукты и творог. Не рекомендуется готовить каши на коровьем и козьем молоке (подробнее в статье: есть ли безвредное детское питание на козьем молоке?). Это тяжелый продукт для пищеварения, он может вызывать аллергию и повышенную нагрузку на почки. Молоко вводят в возрасте около трех лет.
Кормление грудью после 2-3 лет
Наши предки кормили грудью, пока была возможность. Например, по мусульманским канонам ребенка матери кормили до двух лет. Североамериканские индейцы и эскимосы в юном возрасте (14-16 лет) прикладывались после охоты к материнской груди, чтобы взять капли молока. Современных мам к такому никто не призывает, но при возможности им стоит прислушаться к рекомендациям ВОЗ и продолжать кормить деток до естественного прекращения лактации.
Минусов от длительного кормления для ребенка не существует. Снижается риск возникновения сахарного диабета, ожирения, у груди он легко успокаивается и расслабляется. Молочко становится едва ли не единственной пищей во время болезни (многим мамам знакома ситуация, когда больные дети отказываются от еды). Единственное, что запрещено – прикладывание к груди «от скуки».
Сколько раз кормить подросшего малыша? Обычно хватает одного ночного и одного дневного кормления, которое постепенно убирают. Сокращая число кормлений, следует параллельно вв