Чем кормить в поезде ребенка 4 года

Конечно, все зависит от возраста ребенка. Как правило, мамы малюток сами знают, что им пригодится, без лишних советов. Это детские кашки, пюрешки, соки. Но если ребенку больше 3-х лет, становится несколько сложнее. Именно о таких детях и пойдёт речь. И не надейтесь! Есть эту вашу лапшу со вкусом говядины они не будут. А если вдруг и будут, то лучше не надо.

Итак, нам дано: лето, поезд, голодный ребенок и пара дней в пути.

Романтика! (фото автора)

Набор не для слабонервных 🙂 Но у меня есть опыт, надеюсь, он поможет и вам.

1. Не берите много сладкого

Никакого шоколада (растает), пирожных с кремом (размажется еще в сумке), творожных сырочков (два в одном). К тому же ребенок, получая сладкое, вообще не захочет есть другую еду. Лучше взять самое простое сухое печенье. Есть удобно, не пачкается и много в ребенка не влезет:) Еще удобно брать сухие завтраки, шарики или подушечки, в пластиковом контейнере, чтоб не превратились в крошки.

2. Не берите соки

В них много сахара и никакой пользы. После сока, ребенку только больше захочется пить. А значит, чаще посещать туалет. А он бывает занят или закрыт. И еще, если сок случайно прольется (наверняка прольется!), то все кругом будет липкое.

3. Фрукты и овощи

Здесь аккуратнее. Рассчитывайте примерно по одному овощу (огурец) и одному фрукту (яблоко или банан) в день на ребенка. Если больше – может случится понос… И обязательно помойте их заранее дома!

4. Каши

Есть каши, которые завариваются кипятком. Бывают уже с молоком (сухим), бывают без. Получается относительно полезный и натуральный завтрак. Только подумайте заранее, в чем будете заваривать и из чего есть. Потому что отмыть после каши кружку бывает не просто, а пить потом в ней чай – неприятно.

5. Яйца вареные

Конечно, если ребенок любит. И только на первый день путешествия. Если жары нет, можно и на второй. У меня сын просто обожает вареные яйца, но фокус именно в том, чтоб макать их в соль😉

6. Картошка вареная

Дети почему-то любят картошку. Но вот мои не едят это химическое пюре в стаканчиках. Только обычную вареную картошку. Еще срабатывает тот же фокус с маканием в соль!

7. Куриные ножки

Можно взять на первый день поездки. Полезный совет: пожарьте дома куриные ножки, после снимите с них кожицу и удалите хрящики. В поезде эти же манипуляции принесут кучу проблем: жирные руки, брызги и лишний мусор. Далее оберните каждую ножку в фольгу! Так они намного лучше сохранятся, 12 часов протянут точно. А в дороге удобно снять фольгу с той части, где мясо, и держаться за фольгу в той части, где кость. В итоге руки останутся абсолютно чистыми!

8. Остерегайтесь пирожков на станциях

Особенно с мясом! Запомнился случай: вышли мы с сыном на станции где-то в Башкирии, пошли покупать пирожки с картошкой. Были печеные и жареные. Но жареные настолько, что буквально черного цвета. Я попросила печеные. Продавец посмотрел на сына и говорит: «Вы с ребенком? Возьмите лучше жареные…» Намекая но то, что печеные явно испортились… А если бы я пошла покупать без ребенка?

9. Не стесняйтесь отказывать соседям

Нас с ребенком в поезде постоянно все пытаются накормить! Ребенку суют конфеты, а у него аллергия. Но заберете у собственного ребенка из рук конфету, которую ему дала добрая бабушка – и станете настоящим врагом. Лучше попросите поделиться и съешьте напополам. А к бабушке подойдите и четко и громко объясните: конфеты ребенку нельзя, совсем. Чужие дети будут совать печенье, которое успели повалять по полу или облизать, а оно оказалось не вкусным. С верхней полки женщина попытается вам сплавить свои беляши, потому что «мне много, а выкидывать жалко!», но вы же не знаете, сколько дней этим беляшам, кто их готовил, из какого мяса… Возможно, женщина понимает, что они уже начали портиться и предлагает именно поэтому. Короче, я в поезде отказываюсь от любой чужой еды.

10. Не бойтесь покупать еду в столовых при вокзалах

Или в кафе у вокзалов. Часто остановки на станциях в крупных городах бывают по 40 минут и более. Мы с сыном за это время успеваем заглянуть в пиццерию или блинную и взять там нормальную свежую еду! Её упакуют в спец.контейнер и она останется теплой еще пару часов. Очень удобно! А однажды мы нашли столовую в здании вокзала, и успели покушать прямо там.

Советы: распечатайте заранее расписание всех остановок поезда. Определитесь, где вы будете выходить закупаться едой. За 10 минут до станции подготовьте ребенка: обувь, одежда. Возьмите кошелек, телефон, паспорт. Если не доверяете соседям, уберите гаджеты. Четко запомните, на каком пути стоит поезд и когда нужно вернуться. Поезд может приехать раньше, но никогда не отправится раньше, так что не бойтесь, что уедут без вас.

Если на станции нет нормальных кафе, можно найти просто круглосуточный магазин и купить там йогуртов и пару сосисок.

Вывод: берите нормальную домашнюю еду, хорошо упаковывайте, удобно раскладывайте. Пакет с едой должен быть отдельный. Мойте всё дома заранее, берите с собой антибактериальные салфетки. Не забудьте о приборах и посуде. Рассчитывайте, что съедите всё скоропортящееся в первый день и не берите лишнего. Во второй и последующие дни покупайте еду на станциях.

«Широка страна моя родная…» (фото автора)

И счастливого пути!

6 продуктов, которые удобно брать с собой

В свои 4 года Павлик уже опытный путешественник

Самый лучший транспорт для путешествий — это поезд. В машине просто невыносимо все время сидеть и смотреть в окно. А в самолете у меня уши закладывает.

То ли дело в поезде: можно смотреть в окно сидя, лежа, стоя, хочешь с Катенькой, а хочешь познакомься с кем-нибудь. В нашем вагоне всегда едут еще мальчишки и девчонки.

Я ездил несколько раз на сером поезде и несколько раз — на зеленом. Но всегда во втором купе. Я там даже секретик оставлял около своей полки-кровати, но в другой раз проверил, его уже не было — наверное, кто-то нашел.

В зеленом поезде мне больше нравится, потому что он едет 4 дня и привозит нас на море. А еще в сером поезде мы всегда едим один и тот же рис, а в зеленом тетя нам и блинчики, и картошку хрустящую приносила. Мама там делала вкусную кашу с разноцветными мармеладками. А Катенька всегда просит в поезде кашу с бегемотиком. Дома мама такую не готовит, говорит, что она малышковая, а мы уже большие. А в поезде разрешает.

Но самое главное, на каждой большой станции мы с папой выходим из вагона и покупаем мороженое.

Еще мне в поезде нравится пить чай. Он всегда в таких кружках красивых, они похожи, но всегда разные. Я люблю их рассматривать, представляю, что чай в них сказочный.

В следующий раз, когда будете путешествовать поездом, загляните во второе купе, может там буду я — вместе будем пить волшебный чай.

СОВЕТЫ ОТ МАМЫ:

• Даже в поезде ребенок должен получать полноценное питание.
• С детьми до 1 года — 1,5 лет более-менее понятно: грудное молоко, смеси, баночки. А чем накормить ребенка постарше?
• Во многих поездах вагон-ресторан предлагает детское меню. Но если едешь несколько дней, не очень хочется спустить немалую часть отпускного бюджета, еще не добравшись до места.
• На помощь может прийти все та же малышковая еда.
• Некоторые производители детского питания предлагают кашу для детей до 3-х лет в порционных пакетиках. Ее легко приготовить, заварив кипятком. И дети постарше ее тоже с удовольствием едят. Это будет хороший источник углеводов для малыша. А если каша молочная, то и белка. Кроме того, детские каши дополнительно насыщены витаминами и микроэлементами, которые сохраняются при заваривании.
• Другой удобный источник углеводов — кус-кус. Его также нужно залить кипятком, добавив соль и специи по вкусу, и дать настояться, затем «взрыхлить» вилкой. В кус-кус можно добавить орехи и цукаты, и оливковое масло (в качестве ненасыщенного жира). В магазинах можно встретить детское масло. Не думаю, что оно особо отличается от обычного, зато оно в маленьких бутылочках, которые удобно брать с собой.
• Хороший вариант еды для поезда — хлопья с молоком. Молоко нужно брать детское в маленьких коробочках. В закрытом виде его можно хранить без холодильника.
• В качестве полноценных перекусов подойдет мясное пюре из баночек. Если его присолить, оно будет напоминать паштет. С цельнозерновым хлебом получится вполне полезный бутерброд, содержащий все основные макронутриенты.
• Детям постарше можно предложить рыбные консервы. Если они от хорошего производителя, то из вредного там будет только соль. Употреблять также с цельнозерновым хлебом.
• Обязательно возьмите медленнопортящиеся фрукты и овощи, например яблоки или огурцы — полноценное питание невозможно без достаточного количества пищевых волокон.
• И не забывайте в поезде перед едой не просто мыть руки, но и обрабатывать их антибактериальным гелем.

А какие продукты вы берете с собой в поезд для ваших детей?

мы берем с собой семперовские банки по 220 грамм которые, с кусочками-фрикадельками… Ест и не жужжит 😉
Еще есть йогурты, которые без холодильника хранятся, сухие завтраки, огурцы-помидоры-яблоки-бананы, печенье и т.п.

они иногда даже с плесенью бывают 🙁

мы брали дет.питание в банках, каши в пакетиках, сок, хлеб, фрукты

:gy: я пока поддерживаю пищевой интерес — пару раз в месяц она сама выбирает в магазине, какие купить, естественно 1-2 раза в месяц и ест их 🙂

мне везет — ни разу таких не видела

Элвис не умер, он просто улетел домой

Меня деньги не волнуют… Они меня успокаивают

Настя, вот хорошо ребенок у вас салаты есть умеет. а моя — нет (( мы, взрослые, зато отрывались на огурцах-помидорах )

а как мясо сушили?

подозреваю, что не у всех есть сумка-холодильник, а то вопрос о продуктах автоматически отпал бы

сушим фарш в духовке — сначала на сковородке воду выпарить — потом в духовку градусов на 80 — 100 — и перемешивать периодически. несколько часов. Посолить посильнее. Мы это для походов делаем, ради поездки в поезде я бы не стала заморачиваться.
Хотя если 6 дней… может и стала бы :gy:

да мы опять летом на дальний восток едем, я бы заморочилась )))
спасибо за совет, про такое не знала.

сумка-холодильник — не вариант. нам потом на машину, итак забитую до крыши, на паром, на остров — таскать неудобно. ( а там холодильником любая пещерка служит )

+++++
2 раза ездили на поезде в Анапу, в 3 и в 4 года, банки с готовыми обедами рулят, ну и летом в поезде не сильно ей есть хотелось, утром кашу, днем банку, вечером чай с чем-нить….сушки, печенки….она у меня в основном в коридоре тусовалась или гостила по купе:))) не до еды было