Чем кормить ребенка 2 года в испании
- Автор: Ekaterina
- Читать: 7 минут
- Просмотров: 4 101
Привет, друзья
Обычно из каждой страны я пишу статью на тему «Как выжить с ребенком в…»
Но подобная статья из Испании уже была, поэтому повторяться не буду. Тем более, не смотря на то, что жили мы в этот раз в регионе Коста Бланка , суть не сильно изменилась, особенно в отношении детей.
Много раз писали и еще раз повторю, здесь вкусно, комфортно, удобно и вообще почти рай с детьми)
В этой статье я лишь хочу немного остановиться на вопросе еды для детей в Испании. Уверена, данная информация обязательно пригодиться тем, кто планирует отпуск в прекрасной стране хамона и сангрии)
Вкуснейшая паэлья в Бенидорме. Все фото в статье сделаны на телефон, поэтому за качество извините.
Когда мы жили в Торремолиносе, мы не успели распробовать все прелести этой страны. Мы и в Бенидорме то только через месяц смогли разобраться более менее с ассортиментом продуктов. Здесь, конечно, и язык, как барьер и просто всё новое и иногда непонятное.
По прошествии трех месяцев, я однозначно, могу сказать, что в плане питания — это идеальная страна. Нигде еще нам не было так вкусно и просто готовить.
Чаще всего на обед у нас было мясо или рыба и салат. Это всегда было очень быстро и всегда гарантированно вкусно. В магазинах рыба и мясо продается уже полностью готовые к приготовлению.
Рыбу вам всегда почистят и разделают, как попросите, а мясо уже и так всегда разделано порционно. По сути нужно только кинуть это дело на противень, посолить, поперчить и в духовку. Всё. Через 20-40 минут обед готов.
Один из походов в магазин на 46 евро.
Мы обычно еще покупали разные салаты в пакетах. Цена среднего пакет 0,60 евро. Всегда свежие, разнообразные и нашей семье одного такого пакета хватало на 2 дня.
Собственно старший сын, которому на момент поездки было почти 4, ел всё тоже самое, что и мы. Единственное, т.к. он не любит овощи и салаты на гарниры, я ему варила макароны, картошку или гречку, привезенную из России.
Кстати, гречку купить можно легко в Бенидорме, в русском магазине Балтика (координаты магазина 38.525744, -0.170387). Там же можно купить пельмени, вареники, пряники и другие русские продукты. Честно скажу, не покупали ни разу ничего, потому как испанские продукты нам пришлись по душе больше.
Отдел сыров в Испании — это мой личный рай. Магазин Carrefour
Маленький уголок рая в Mercadona с вонючими сырами)) Очень люблю их.
Помимо этого, в магазинах можно купить любой набор продуктов и приготовить понятные и привычные для себя блюда. Единственный момент, что продукты почти всегда будут реально вкуснее, чем в России.
В Испании мы ели нормальные сосиски-купаты из мяса. Их отлично ел ребенок. Обычные сосиски нам не понравились, поэтому мы их не покупали.
Купаты из мяса в Испании
Здесь же шикарный выбор колбас и ветчины. Есть из натуральной 100% индейки. Очень непривычно чувствовать прямо мясо в колбасе поначалу)
На средней полке, по центру, в синей коробке — колбаса из 100% индейки. Так нам сказали) Вкусная. Правда
Если вы привыкли кушать постоянно супы, то помимо приготовленных дома, вас может очень спасти суп гаспачо. Продается он в уже готовых коробках и стоит в холодильниках. У супа натуральный состав из овощей, поэтому вы легко можете кормить им ребенка в Испании. В жаркую погоду это вообще идеальный вариант. Пришли с пляжа, разлили по тарелкам и обед готов) В суп можно добавлять разные вкусности. Лично мы добавляли тертый сыр и сухарики. Это всё тоже продается в магазинах. Получалось очень вкусно. Можно добавлять еще оливки и вообще всё, что душа пожелает.
Суп продается в разных объемах и с разными вкусами. Отличаются они не кардинально, но разница небольшая есть. Лучше попробовать разные, чтобы найти свой.
Наш любимый суп гаспачо. Пробовали разные. Лично мне понравились все)
Раз сказала про оливки, отмечу. Оливки в Испании — это бомба. Мы покупали и в банках в магазине и на рынке домашнего изготовления. Это всегда вкусно. На рынке выбор закачаешься. На любой вкус. Но ценник кусается. Идут они по граммам, так что от жадности обычно сразу набираешь евро на 20. Это, конечно, еда не детская, но не рассказать не могла.
Самые вкусные оливки в Бенидорме у этой женщины. Когда сделано и продано с душой)
Возвращаясь к детям, отметим, что ассортимент молочки вполне. Честно скажу, что идеальных йогуртов мы для себя не нашли, просто потому что не попробовали и половины из представленного. Ян полюбил определенные творожки и йогурты, и их мы и покупали. Да, они были сладкие и с добавками, но я откровенно закрыла на это глаза.
Молоко лучше брать в Carrefour, т.к. в Mercadona оно и не такое вкусное и, говорят, водой разбавленное.
Молочные отделы в Испании
Один из любимых отделов Яна
Кефир и другие био молочные продукты можно купить в большом Carrefour. Не пробовали сами, так что по вкусу не скажу. Но думаю, качество тоже должно быть отличное.
Кефир в Испании и другая молочная продукция
Ассортимент фруктов и овощей отлично-шикарный я бы сказала. Многое можно купить в магазинах и часто по акции. Например мандарины, которые абсолютно божественные в Испании.
На средней полке натуральные фруктовые и овощные смузи. Очень вкусные и полезные.
Помимо этого стоит обязательно ездить на фермерский рынок и покупать фрукты и овощи, выращенные руками заботливых испанцев. Такие продукты сразу выделяются, т.к. они немного более помятые, все разного размера и не такие красивые внешне. Но они всегда очень вкусные и главное — натуральные.
На рынке купить можно почти всё. Фрукты, овощи, сыры, колбасы и даже посуду и одежду.
Детское питание в Испании тоже присутствует в магазинах в достаточно широком ассортименте. Не таком, как в России, но выбрать есть из чего.
Отдел детского питания в Испании.
Каши есть, но чаще всего они очень сладкие, поэтому их здесь я не люблю покупать.
Детские каши в Бенидорме
Смеси есть. В них я полный чайник, но выбор вроде большой.
Банки есть, но они всегда почему-то большие и нет чисто овощных. Т.е. есть фруктовые и сразу овощи с мясом и рыбой. Большой выбор банок в большом Carrefour.
Баночное питание для малышей в Испании
Как видите, проблем с едой для детей в Испании нет вообще. Скорее даже наоборот. Прожив в Бенидорме осень, я поняла, что проблемы были у нас были в Питере)) После испанской осени откровенно сложно где-то жить и что-то готовить, потому что такого качества и разнообразия еды мы попросту нигде не встречали.
Остались вопросы по отдыху с детьми в Испании? Спрашивайте, с радостью отвечу.
Источник
Как и чем же кормят детей испанские мамы? Они дают своим чадам с раннего возраста те фрукты и тех морских гадов, которых российские педиатры относят к высоко аллергенным продуктам и не рекомендуют давать нашим малышам раньше 5–7 лет.
Фрукты с пеленок
Испания – одна из самых солнечных европейских стран, где фермеры снимают по два-три урожая фруктов и овощей в год. Так, первый урожай местной клубники здесь собирают в середине весны, второй – осенью. За клубникой созревает черешня, потом идут арбузы и дыни, причем дыни здесь продаются в магазинах почти весь год.
В испанских супермаркетах много фруктов и овощей из других стран, прежде всего из стран Центральной и Латинской Америки: неизменно свежие, сочные и вкусные бананы, ананасы, манго, папайя… Ананас занимает особое место на испанском столе: его с раннего детства вводят в рацион детей. Ананас содержит большое количество витаминов группы В, А и особенно витамина С. Он – отличный природный диуретик, его рекомендуют, если у ребенка или у взрослого проблемы с мочевыводящей системой, лишний вес или болезни обмена веществ. Этот фрукт содержит много солей калия, поэтому помогает избавиться от лишней жидкости, расщепить жиры, быстрее переварить мясо, которого испанцы едят довольно много. Он содержит бромелайн – комплекс высокоактивных ферментов, улучшающих усвоение белковой пищи организмом, вот почему с ананасом можно позволить себе съесть немного лишнего. Взрослым местные врачи и диетологи рекомендуют съедать в качестве десерта половину среднего ананаса ежедневно, детям – 2–3 ломтика.
Из других необычных фруктов маленькие испанцы с удовольствием едят нисперос (они внешне напоминают наши абрикосы), киви, черимойю (мясистые зеленые плоды, обладающие специфическим вяжущим вкусом). Обязательно на столе присутствуют свежевыжатые соки: апельсиновый, мандариновый, ананасовый, яблочный и смешанные фруктово-овощные.
Овощной набор юного испанца также отличается от нашего. Здесь с ранних лет дети очень много едят зеленых салатов (рукколы, канонигос, шпината), которые, щедро сдобренные оливковым маслом, хороши для работы нашей пищеварительной системы и особенно печени, так как обладают желчегонными свойствами. Испанская кухня известна тем, что в ней много блюд с фасолью, чечевицей, горохом. Одно из популярных – молодая зеленая кенийская фасоль, богатая фолиевой кислотой, слегка обжаренная на оливковом масле, которая подается в качестве гарнира к мясу, курице или с яичницей. Маленьким детям мамы часто готовят супы-пюре из фасоли, зеленой спаржи, брокколи или цветной капусты.
А где кефир?
А вот с привычными для россиян кисломолочными продуктами в Испании напряженка. Нет здесь культуры потребления кисломолочки, лишь в последние годы испанцы начали проникаться идеей, что это необходимо для здоровья и особенно для нормальной работы системы пищеварения. До недавних пор детям давали лишь коровье или козье молоко и в большом количестве сыры. Сыры тут на любой вкус – мягкие, полутвердые, твердые, копченые, с плесенью, похожие на наши сулугуни и адыгейский, на итальянский пармезан. Из кисломолочного – только йогурты и мягкий творог, нашего рассыпчатого или зерненного здесь нет, тем более – творожков, творожных сырков и других, привычных для нашей детворы лакомств. Давать кисломолочные смеси грудничкам здесь не принято, их просто нет – ни в магазинах, торгующих детским питанием, ни в аптеках. Молочных кухонь здесь тоже нет и никогда не было.
Лишь в последние несколько лет в специальных магазинах и отделах супермаркетов, где представлены диетические, диабетические и экопродукты, можно купить кефир, сделанный из коровьего или козьего молока, и творог, более-менее похожий на наш. Из-за отсутствия в рационе кисломолочных продуктов малыши часто страдают запорами и другими проблемами с кишечником. Многие россиянки, давно живущие в Испании, делают кефир и творог для своих домочадцев сами, с помощью кисломолочного грибка, который привозят из России и потом передают друг другу из рук в руки.
Кстати, есть на завтрак каши (овсяную, гречневую или манную) здесь тоже не принято. Стандартный завтрак школьника – кукурузные или пшеничные хлопья с молоком, бутерброд с шоколадно-ореховой пастой или бисквиты, кружка какао.
Хамон и морискос
Кальций, который так необходим растущему организму, маленькие испанцы черпают из морской рыбы и морепродуктов («морискос» по-испански). Здесь дары моря представлены в огромном количестве, и детям начинают с раннего возраста давать кальмаров, креветок, осьминогов, мидий и моллюсков.
Хамон – знаменитый сыровяленый свиной окорок – уникальный испанский деликатес дети потребляют в большом количестве. По мнению испанских диетологов, это очень качественный, богатый белками и минералами и, главное, очень здоровый продукт. Благодаря уникальной технологии в свинине не остается так называемого вредного холестерина. Хамон испанским детям дают уже с первого года жизни в качестве самостоятельного блюда, с белым хлебом и оливковым маслом, а также добавляют его в супы, салаты и вторые блюда.
Источник
Написала давно уже пост, а вот все никак не опубликую.. а лето тем временем подошло к концу! Так что лучше сейчас, чем никогда.
В какую страну поехать отдыхать ребенком?
Мое мнение, как специалиста? Проще всего — в Турции или Египте. В этих странах можно подобрать отель, в котором будет и детское питание, и миниклуб и куча прочих дополнительных услуг для детей.
Вы не ищите легких путей?) Тогда добро пожаловать в Испанию, детям тут очень здорово
Автокресла, кроватки и стульчики в Испании
Если арендуете машину, то автокресло можно так же взять в прокатной компании. Только удовольствие это не очень гуманное по цене.
Если едете на 2,5 недели и больше, вероятно, разумнее будет прихватить свое кресло, особенно если это люлька или бустер.
Есть так же компании, которые предлагают кресло в аренду по ценам ниже, чем в прокатных конторах.
Рекомендую поизучать этот вопрос перед поездкой, дабы не тратить лишние кровнозаработанные.
Что касается стульчиков для кормления и кроваток, то прожить без них хоть и можно, но не так удобно. Наличие их можно уточнить в отеле или апартаментах, где планируете останавливаться. Как правило, это бесплатно.
Детское питание в Испании
На момент поездки Глеб уже питался не только родной матерью, но и кашками, фруктами-овощами из баночек и не только.
Везти с собой воз баночек было бы безумием, так что из дома мы прихватили лишь пару коробок быстрорастворимой кашки и немного фруктового пюре в мягкой упаковке.
В остальном, Испания — не необитаемый остров, детское питание в ассортименте супермаркетов конечно же присутствует. Но могут быть нюансы. ,)
Мы покупали готовые мясо-овощные пюре в больших банках от Нестле, брали фруктовые пюрешки на десерт.
Так же я видела детские йогурты Данон. Под названием вроде «Мой первый йогурт», с 6 месяцев. Но пробовать не пробовали.
Загвоздка случилась, когда искали кашу. Такую, как продают у нас, «просто добавь воды», я не нашла. Нашла готовую очень жидкую, которую можно наливать в бутылку. И что-то в коробках, что по инструкции готовиться должно было на молоке или смеси и эти коробки были прям довольно большие.
Ну и раз уж мы про покупки, то подгузники тоже без проблем можно прикупить. Методом проб, нашли тоже самое, что в РФ зовется Pampers premium care — в Испании это Dodot ,)
И вот вам пара фотографий полок в супермаркете в Ла Пинеде. Можете сориентироваться по ассортименту и ценам, дабы не везти лишнего.
Передвижения с коляской
Про это я могу петь долго и восторгаться. Ну приятно когда сделано для людей, в том числе не только для тех, кто перемещается на двух ногах, а и для тех, кто в движении стеснен.
Везде встречаются пандусы, заезды, много где нет неудобных крылечек и ступенек — в общем, сади ребенка в коляску и вперед, навстречу новым впечатлениям!
В Барселоне во многих крупных магазинах в центре присутствует и лифт, что опять таки облегчает шоппинг передвижения.
И даже в метро (о, счастье!) можно совершенно спокойно спуститься на лифте и на нем же подняться. Лишь раз мне пришлось переть ребенка на себе, это был какой-то длинный переход и идти искать лифт уже не хотелось. Однако отзывчивые испанцы помогли нам преодолеть ступеньки.
Мест, где с коляской было откровенно неудобно не так много. Например, в Poble Espanyol сложно обойти все, присутствуют ступеньки.
Развлечения для детей
Испания — бесспорно отличная страна для семейного отдыха. Поэтому без детских развлекалок тут тоже не обошлось.
Самый знаменитый парк развлечений Порт Авентура предлагает аттракционы как для детей, так и для их родителей. Это действительно отличный парк, что вам подтвердит любой, однажды там побывавший.
Есть аттракционы попроще для маленьких посетителей, зона Улицы Сезам. Однако нам и туда было рано, так что в этот раз в Порт мы не поехали.
В Барселоне есть огромный аквариум и зоопарк. Множество парков разбросано и в окрестностях, например, парк Каталония в миниатюре. Там можно посмотреть и сфотографироваться с основными каталонскими достопримечательностями, которые выполнены в масштабе 1:25. Прокатиться по территории на паровозике и понаблюдать как двигаются лодки в порту, как разворачивается на взлетном поле самолет и как курсируют мини-электрички.
Так же мы успели съездить в парк попугаев в Беникарло. О нем я еще напишу. Основная его фишка в том, что птиц можно кормить с рук. А для детей там сделана полоса препятствий — тарзанки, веревочные мостики и прочая веселая атрибутика, превращающая поездку в парк в приключение.
Интересно может быть и в музеях. Например, в Реусе в центре Гауди все экспонаты можно трогать, крутить.
Конечно, вышеперечисленное интереснее всего будет деткам постарше. А малышам, которые еще не начали ходить самое веселье — поплескаться в бассейне, покопаться в песочке и поспать на свежем воздухе. Ах, какой прекрасный воздух на побережье!
Пляж
На момент поездки Глебу было 8 месяцев. Он радостно носился по песку на пляже. Оставалось лишь следить, чтобы он не засунул в рот камень или какую-нибудь мусоринку.
На мой взгляд, песочек Коста Дорады отличный — мелкий, рассыпчатый и очень приятный. Вход в море пологий, а вода чистейшая, видно и крабиков на дне, и рыбок.
Пляжи Испании в основном общественные. Лежаки и зонтики за доплату присутствуют, но не везде, и многие вообще приходят со своим.
Для справки: циновки для лежания стоят от 1-2 евро, пляжный зонт в районе 15. Пляжное полотенце от 5 евро.
Мы стелили пару циновок, кидали полотенца, Глебу купили мини-бассейн за 12 евро, где парень ну не то, чтобы купался, но с энтузиазмом полоскал ручки после ползания по песку.
Еще для деток можно купить пляжные тенты-палатки. Такие есть и в РФ, например, в ELC, а можно приобрести и на месте.
Пляжные игрушки-развлекушки тоже везти, пожалуй, не стоит.
На месте мы покупали мячик — 2 евро, мыльные пузыри. Для деток постарше наборы для строительства замков из песка и прочих пляжных игр. Все оч доступно)
Ну вот и все основные моменты. Если что забыла — спрашивайте ,)
Немного больше о путешествиях — у меня на сайте
Источник
Отправляясь с маленькими детьми в путешествие, родители всегда переживают, чем же кормить ребенка в поездке, либо тащат с собой сумки с запасом детского питания. Однако на острове Менорка проблем с едой для детей нет, все-таки это Европа.
Чем же можно кормить ребенка на острове Менорка?
Разумеется, все зависит от того, будете ли вы готовить сами (есть ли у вас кухня), либо питаться при отеле, в кафе и ресторанах или искать готовую еду в супермаркетах.
Если говорить о магазинах.
В любом туристическом районе Менорки достаточно небольших супермаркетов. Разумеется, цены в них значительно выше, чем в крупных магазинах сетей типа Ероски или Лидла, которые есть на острове. И ассортимент поменьше, но достаточен, чтобы ребенок не умер с голоду.
Детское питание в Испании представлено в основном довольно известными марками. Всех производителей можно разглядеть на фотографиях. Все фотографии можно посмотреть в большом размере и разглядеть цены на детскую еду в Испании!
Есть разные баночки с пюре, пакетики с ним же, растворимые каши. Разумеется и йогурты, молоко. Детских смесей, правда, не очень много.
Вот, что найдено мной в супермаркетах. Детское питание с ценами и фото:
А это из магазина Ероски, цена на детскую еду несколько пониже:
Если хочется детских смесей и детского питания получше, в аптеках Испании продается продукция довольно известной марки Блевит, название которой, правда, не располагает россиян к покупке ))
Помимо этого, детям постарше сможете приобрести овощи и фрукты. Цены на них именно на Менорке как-то повыше, чем мне запомнились после посещения Испании с ребенком, но зато и качество соответствующее. Хотя огурцы и картошка на Менорке мне не понравились, персики и сливы — намного вкуснее наших. Дыня тоже ничего, а арбузы хуже наших.
Детское меню, детские столики
Чем кормить ребенка в кафе и ресторанах острова Менорка:
Как я писала в статье про путешествие с маленькими детьми на Менорку, здесь все рассчитано на детей, малышей заманивают в различные заведения как могут, в каждом ресторанчике есть детская игровая зона, у многих хорошие площадки, батуты и тому подобное. Соответственно, в любом кафе на острове Менорка вам предложат детское меню. Впрочем, с нашей точки зрения детского в нем мало и полезными продуктами оно не отличается. В меню вы найдете наггетсы, рыбные палочки и картошку фри. Зато везде есть омлет и почти везде — рис. Так что чем накормить найдется. Особенно если учесть, что дети с полутора лет обычно любят макароны и курицу, а уж этого добра в кафешках хватает. В меню я даже молоко для малышей находила. А уж мороженное на Менорке просто фантастическое!
Свежевыжатые)
Увы, как-то туго на Менорке со свежевыжатами соками. Не смотря на то, что апельсины растут в некоторых местах над головой, во многих кафе фреша просто нет в меню. Кое где апельсиновый сок все же находился, но про какой-то другой и речи идти не могло.
К слову сказать, подгузники в Испании тоже продаются, как известных нам марок, так и других. Ну и все остальное необходимое на Менорке для детей есть.
Мы же и в кафешках ели, и по большей части сами готовили. Продукты на Менорке понравились, и мясо очень хорошее, и курица, и рыба. Даже замороженная (свежей рядом с нами не продавалось) оказалась очень вкусной и дочке (2 г 8 м) очень понравилась.
Так что, отправляясь в самостоятельное путешествие в Испанию с маленьким ребенком, не переживайте, еда найдется, даже, если вы только начали вводить прикорм.
И рекомендую тем, кто собирается в путешествие:
Поисковик самых выгодных цен на отели по всем компаниям и сайтам
Поисковик самых дешевых билетов по всем компаниям и сайтам
20 $ в подарок на бронь квартир по всему миру
Страховка в путешествии
Советую почитать блог о путешествиях с детьми:
Путешествия с маленьким ребенком
С маленьким ребенком в Испанию
С маленьким ребенком в Гонконг
Как путешествовать дешево и самостоятельно!
С новорожденным в Таиланд. Товары для новорожденных в Таиланде
Чем кормить ребенка в Таиланде?
С детьми в Таиланд – Опасности для детей в Таиланде
С маленьким ребенком в Скандинавию
Чем накормить ребенка в Сайгоне
Путешествие с младенцем из Петербурга в Москву. Часть 1 – Сапсан
С младенцем в Москву. Часть 2. Что посмотреть в Москве за день
Как решиться на путешествие с ребенком?
Чем кормить ребенка в Испании на Менорке
Куда пойти с детьми в Лиссабоне. Океанариум Лиссабона, отзыв и фото
Путешествие в Финляндию на автобусе с детьми! Лаппенранта
Аэропорт Пулково с маленьким ребенком
Аэропорт Хельсинки Вантаа с ребенком
Путешествие на пароме с маленькими детьми
Источник