Бассейн в одинцово для ребенка 4 года

Школа плавания в «СВ Фитнес» – комплексы занятий с детьми разных возрастных категорий по обучению их технике плавания. Профессиональные тренеры работают с учениками как в группах, так и в индивидуальном порядке.

При плавании у ребенка и взрослого задействуются многие группы мышц (брюшной пресс, спина, мышцы рук и ног, разрабатываются легкие и пр.), благодаря чему тренировки в бассейнах получаются комплексными и благотворно влияют на организм ребенка в целом.

Основные преимущества обучения детей в «Школе плавания»

При обучении ребенка плаванию, решается несколько важных для детского здоровья задач:

• повышается устойчивость организма к перепаду температуры и укрепляется иммунитет;
• воздействуя на кожу и мелкие кровеносные сосуды ребенка, облегчается насыщение тканей кислородом и улучшается кровообращение головного мозга ребенка, что способствует его более быстрому развитию;
• тренируется правильное дыхание ребенка;
• задержка дыхания при нырянии способствует развитию бронхолегочной системы;
• вода воздействует на кожу ребенка как легкий массаж.

В процессе занятий под руководством профессиональных тренеров все ученики осваивают навыки, необходимые при плавании:

• учатся балансу и равновесию;
• начинают уверенно держаться на воде уже после нескольких занятий в бассейне;
• осваивают правильную технику дыхания;
• знакомятся с разными стилями плавания (кроль, брасс, баттерфляй) и оттачивают технику.

По итогам обучения этому виду спорта дети становятся более дисциплинированными, легче преодолевают трудности, у них развиваются самостоятельность, решительность, повышается настроение, улучшается качество сна.

Какие программы обучения доступны в «СВ Фитнес»

Наша школа с командой профессиональных тренеров приглашает учеников в возрасте от 4-х месяцев до 13 лет по направлениям:

• ПЛАВАНИЕ НП – группа начальной подготовки, возраст 6-9лет, 9-13 лет;
• ПЛАВАНИЕ УТГ – учебно-тренировочная группа, возраст 7-10 лет, 10-13 лет;
• ШКОЛА ГРУДНИЧКОВОГО ПЛАВАНИЯ – возраст от 4 мес. до 3-х лет;
• ШКОЛА СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ – возраст от 5 лет;
• ШКОЛА ВОДНОГО ПОЛО – возраст 10-13 лет.

По всем дисциплинам желающие ученики проходят специальную подготовку и выступают на соревнованиях различного уровня.

Программы формируются исходя не только из возраста учащихся, но также их физических возможностей. К занятиям допускаются дети, не имеющие медицинских противопоказаний. С этой целью посетителям бассейна, записавшимся на плавание, следует пройти обязательное медицинское обследование.

Для посещения бассейна ребенку необходимо иметь специальные плавки или купальный костюм, тапочки, шапочку.

Во время занятий могут использоваться разные тренажеры, спортивный водный инвентарь, который предоставляют наши тренеры.

Групповые уроки позволяют ребенку оттачивать свои навыки в плавании, наблюдая за другими участниками, ровняясь на тех, у кого получается лучше. Такой подход к проведению занятий позволяет развивать умение работать в команде.

Плавание по индивидуальным урокам подойдет деткам, которые в составе группы чувствуют себя некомфортно. Также этот способ организации учебного процесса рассчитан на оттачивание мастерства при подготовке к участию в соревнованиях.

Уроки проходят 3-4 раза в неделю по 45 минут.

Главные причины записаться на плавание в «СВ Фитнес»

Вы все еще сомневаетесь, стоит ли записать ребенка в «Школу плавания»? Обязательно записывайте. Причины, по которым родители выбирают «СВ Фитнес»:

• наши тренеры – высококлассные специалисты, имеющие большой опыт работы и приводящие детей к успеху;
• бассейн наполнен водой оптимальной температуры, она проходит очистку по современной методике для качественного обеззараживания и предотвращения детской заболеваемости;
• во время проведения занятий большое значение школа уделяет технике безопасности, что исключает любые непредвиденные ситуации на воде;
• занятия проводятся по специальному плану, включающему разминку, основную тренировку и заминку, которая помогает снимать усталость и расслабиться после проделанной работы на уроке;
• родители могут выбрать подходящий график групповых занятий или совместно с тренером разработать план индивидуальных уроков;
• дети находятся под контролем медицинских работников;
• занятия в нашей «Школе плавания» проводятся по выгодным ценам.

Прежде чем записать ребенка на обучение, родителям следует:

• посетить бассейн, чтобы убедиться в подходящих условиях для уроков;
• получить консультацию тренера о плавании и организации учебного процесса;
• ознакомиться с правилами посещения школы.

Когда все организационные моменты позади, ребенка можно записать на обучение. «СВ Фитнес» – это клуб для активного досуга и тренировок для всей семьи.

Записаться

Лето заканчивается, а с ним и купальный сезон. Что же остается любителям поплавать в нашем суровом климате? Конечно, ходить в бассейн, благо, бассейнов в Одинцово и Одинцовском районе становится все больше. Расскажем о некоторых из них.

В черте города поплавать можно в бассейне недавно построенного спортивно-оздоровительного комплекса ОГИ. (Одинцово, ул. Ново-Спортивная, д.3, Второй корпус ОГИ, тел.: 8-929-994-0701, 8-916-963-8024). Бассейн в СОК ОГИ оснащен фильтром на ионах меди и серебра, хлор для очищения воды не используется. Посетителям предлагаются занятия аквааэробикой, обучение плаванию детей от 6 лет. Можно приобрести разовый абонемент или на месяц. Обращаться в регистратуру на 1-м этаже СОК или по телефонам, указанным выше.
Давно и заслуженно пользуется популярностью бассейн при гимназии ОГИ (Одинцово, бул. М. Крылова, 20; тел.: 8-498-720-34-58). Здесь можно выбрать групповую или индивидуальную программу обучения плаванию. На тренировки приглашаются как взрослые, так и дети от 3-х лет. Есть программы для обучения плаванию малышей от 1,5 до 3х лет – в специальном бассейне с комфортным температурным режимом, в таких занятиях участвует один из родителей или близкий взрослый – бабушка, дедушка или няня. Желающим предлагается курс аквааэробики.
В бассейне КСДЮСШОР Олимпийского резерва (Одинцово, Можайское ш., 109А, тел.: 8-495-591-62-28) можно приобрести 3-месячные абонементы двух типов: школьный или семейный (ребенок и родитель). Температурный режим в этом бассейне предназначен специально для спортсменов, поэтому детям младшего возраста вода может показаться чересчур холодной.
В клубе «СВ-фитнес» (Одинцово г., Можайское ш., 163, тел.: 8-495-505-9-505) бассейном можно пользоваться при условии покупки клубной карты, но для детей от 4 до 16 лет при клубе существует ДЮСШ по плаванию. Обучение проводится по двум уровням: начальный (обучение плаванию) и учебно-тренировочный (подготовка и участие в соревнованиях) Для обучения в спортивной школе членство ребенка в фитнес-клубе необязательно. Существуют абонементы на месяц и на две недели.
«CityFitness» (Одинцово, ул. Молодёжная, д. 48; тел.: 8-495-775-8293), еще один фитнес-клуб с бассейном, также приглашает взрослых поплавать при наличии клубной карты (она дешевле, чем в «СВ-фитнесе»), а вне системы клубных карт существует Детская школа плавания (занятия до 8 раз в месяц). Группы немногочисленные, возможны индивидуальные занятия.
Небольшой бассейн в Центре медицины и реабилитации (Одинцово, ул. Северная, 66А, тел.: 8-495-599-8076 и 1709) работает в рамках фитнес-студии. Здесь можно посещать занятия по аквааэробике, в том числе детской, аквааэробике для беременных («Аквамама»), также есть программы для возраста 50+. Детские группы рассчитаны на возраст от 4 лет.
Неподалеку от Одинцово тоже можно плавать, нырять и плескаться.
Специально для малышей от 0 до 7 лет и будущих мам проходят занятия в бассейне и одновременно центре раннего развития «КАКРЫБА» 8(967)132-12-60): грудничковое и детское плавание, аквааэробика беременным, подводная съёмка. В программу занятий включены элементы динамической гимнастики, обучение плаванию, нырянию, игры в воде. Также в центре проходят программы для детей с особенными диагнозами (гипо-, гипертонус, дисплазия тазобедренного сустава, кривошея, неврологические заболевания, ДЦП). Температура воды в бассейне 32–33ºС, постоянно производится фильтрация и ультрафиолетовая обработка. 

В 10 минутах езды от Лесного городка расположенбассейн «Капитошка» (Минское ш., д. 45, п. Голицыно; на территории Загородного клуба «Голицын Клаб»; тел. 8-903-963-1465). Здесь можно заняться аквааэробикой, обучить малыша (от 3-х месяцев) плаванию. Программа для грудничков построена в игровой форме, со сказками, песнями и стихами. Малыши до 4 лет помимо плавания осваивают элементы динамической гимнастики, учатся играм в воде и нырянию. Ребята постарше осваивают комплексную программу по плаванию.
В водно-спортивном клубе «Барвиха» (п. Барвиха, д. 19; тел.: 8-495-635-17-12) взрослым и детям можно как обучаться плаванию, так и просто поплавать, предлагаются разовые и месячные абонементы, в группе и индивидуально. Правда, приступить к занятиям можно будет только с 1 сентября, до конца августа бассейн на профилактике.
Увы, далеко не во всех бассейнах требуют справку о состоянии здоровья, поэтому рекомендуем вам при выборе места плавания обязательно интересоваться, насколько регулярно берутся санитарные пробы, как часто меняют воду, чистят бассейн и душевые кабинки. А начав посещать бассейн, соблюдайте простые правила:
• путь от до самой кромки воды проходите в собственных пластиковых тапочек и регулярно мойте их с хозяйственным мылом;
• не забывайте принять душ перед заходом в бассейн, даже если вы только-только мылись в собственной ванной;
• приобретите противогрибковый гель и после плавания сразу же принимайте душ с ним, особенно тщательно промывая кожные складки и межпальцевые промежутки;
• если на коже имеются ранки, прыщики, мозоли или трещины, после душа обязательно нанесите на просушенные полотенцем поврежденные места и ступни антигрибковый крем или спрей;
• поддерживайте собственный иммунитет на высоте: правильным питанием, хорошим настроением, упражнениями – микробы предпочитают поселяться в хилых организмах.
В среднем, бассейны предлагают занятия 1–2 раза в неделю, и этого достаточно, чтобы получить заряд бодрости и здоровья. Занятия в воде обеспечивают работу всем группам мышц, особенно мышц брюшного пресса и спины, отлично тренируют дыхательную и сердечно сосудистую систему, улучшают осанку. Во время упражнений в воде суставы и связки надежно защищены от чрезмерных нагрузок. Плавание полезно, гармонично и бережно развивает все группы мышц, так что записывайтесь и плавайте-плавайте-плавайте. Сами или с детьми, в группе или индивидуально, с тренером или самостоятельно, главное, плавайте с удовольствием! Все возможности для этого есть.

Еще больше информации в справочнике сайта Nashi-deti.info в рубрике  Спорт–Плавание.

Антонина Юрусова

2. Художественная гимнастика

3.

Дзюдо

4.

Айкидо

5.

Хореографическая студия «Сюрприз»

6.

Балет для взрослых

7.

Хореография для мальчиков
 

2. Для девочек с 5 лет.

3. С 7 лет.

4. С 7 лет.

5. С 4 лет.
2 раза в неделю.
В группах по 12-14 детей.
Ритмика, партерная гимнастика, танец, сценическая практика.

6. Партерная гимнастика, занятия у станка, основы классической хореографии.

7. С 6 лет.
2 раза в неделю.
В группах по 7-10 детей.
Ритмика, партерная гимнастика, танец, сценическая практика. 

2. Федорова Е.М.
 

3. Козий А.С.
 

4. Корсаков А.С.
 

5. Каунова Д.И., Седова К.Ю.
 

6. Петриченко Е.В.
 

7. Колпецов Д.Г.
 

2.

Секция художественной гимнастики
 

2. 5000 руб./мес.
2-4 тренировки в неделю.
Приглашаются худенькие девочки 4,5-7 лет.
Для посещения секции требуется справка от педиатра. Запись состоится 31 августа в 18:00 в холле спортивного комплекса ОГИ. 

  1. Коллектив современной хореографии «Калипсо»

2. Танцевальный клуб «Серпантин»
 

2. С 7 до 9 лет.
1800 руб./мес.
3 раза в неделю по 2 часа.
Ведется набор мальчиков и девочек с партнерами.

2.

Мальцева Н.Е.
 

  1. Общая физическая подготовка

2.

Кружок спортивного танца для начинающих

3.

Шахматы

4.

Объединение «Спортивный туризм»

5.

Военно-патриотическое объединение «Генерал»
 

2. С 6 до 7 лет.
1800 руб./мес.
Занятия проводятся по понедельникам, средам и пятницам с 16:30 до 17:30.
 
3. Подробная информация по тел.: 8-916-090-86-95

4. С 12 до 14 лет.
1500 руб./мес.
2 раза в неделю по 30 мин.
Пешеходный туризм, элементы скалолазания, ориентирование, общая физическая подготовка.

5. С 11 лет и старше.
Занятия направлены на изучение страниц истории, посвященных Великой Отечественной войне на основе настольной игры, выпущенной фирмой «Звезда» к 65-летию победы. Наличие игрового опыта необязательно. 

2.

Демчук В.В

3.

Бенч М.Г

4.

Горбунова И.В.

5.

Ткачук А.В.
 

3. Отделение «Лыжные гонки»
 

2.

Фигурное катание. Платные группы

3.

Хоккей
 

2. С 4-7 лет.
3000 руб./мес.
Расписание занятий на льду: вторник, четверг с 11:15 до 12:00. В связи с загруженностью зала хореографии в программу будут включены только занятия на льду. Начало занятий 18 сентября. Прием заявлений продлится до 31 августа.
 
3. С 5-6 лет.
Для детей, зарегистрированных в г. Одинцово и в Одинцовском районе — бесплатно.  Дети, зарегистрированные в других районах, обучаются в секции на платной основе. Стоимость обучения: от 3300 до 6600 руб./мес. (в зависимости от года обучения ребенка). Запись в секцию состоится в здании Муниципального детского центра хоккея и фигурного катания до 31 августа с 14 до 17 часов. При себе иметь свидетельство о рождении ребенка, медсправку от участкового врача и справку с места жительства. 

Секция общей физической подготовки (ОФП) с элементами спортивной гимнастики
 

3.

Секция художественной гимнастики
 

4.

Самбо
 

5.

Айкидо
 

6.

Айкидо
 

7.

Каратэ
 

8.

Тхэквондо
 

9.

Рукопашный бой
 

10.

Фехтование
 

11.

Кикбоксинг
  1. С 3,8 до 7 лет.
Занятия будут проходить по вторникам и четвергам с 10 до 12 часов; 15:30 до 19:30 и по субботам с 9 до 15 часов.
Подробная информация по тел.: 8-926-78-555-89.

2. С 4 до 10 лет.
Тел.: 8-926-878-06-30; 8-926-304-86-55.

3. Девочки с 4 до 8 лет.
 
4. С 8 до 12 лет.
 
5. С 5 до 6 лет.
Собрание состоится 3 сентября в 17 часов.
Тел.: 8-916-328-37-42.
 
6. С 4 лет и старше.

7. С 4 лет и старше.
Группы делятся по возрасту:
1. Дошкольники
2. Школьники
3. Взрослые
В процессе обучения ребята участвуют в соревнованиях любого уровня (от городских и районных до первенств чемпионатов Европы и мира), посещают семинары и мастер-классы ведущих мастеров традиционного каратэ (Японии, Европы, России).
Тренировки начнутся с 6 сентября в 19:00. Будут проходить по понедельникам и четвергам.
Тел.: 8-903-626-05-09

8. Нет дополнительной информации.
 
9. Нет дополнительной информации. 
 
10. Нет дополнительной информации.

11. 3 раза в неделю по понедельникам, средам и пятницам
Обучение с нуля и дальнейшее совершенствование техники ударов руками (бокс) и ногами, а также применение этих навыков в комплексных тренировках (руки+ноги+борьба). Воспитание морально-волевых качеств, преодоление страха перед противником, скоростно-силовая подготовка.
Тел.: 8-903-799-79-05 

3.

Капранова О., Слабунова О.Ю., Манжос Е.А., Бекинеева О.В., Волошко Л.В.
 

4.

Козий А.Е.
 

5.

Корсаков А.С.
 

6.

Чернов И.А.
 

7.

Петухов С.В.
 

8.

Филимонов
 

9.

Касаткин П.В.
 

10.

Ли
 

2. С 4 до 6,5 лет

3. С 5 лет до ∞
 
4. С 4 лет
Занятия помогают формировать крепкое здоровье, волю и характер человека. Тренировки будут проходить по понедельникам и средам.

5. С 7 до 17 лет
 
6. С 6 лет

6. Устинов А.В.
 

Все занятия проводятся бесплатно.

2. Борьба
 
3. Художественная гимнастика
 
4. Футбол 

2. С 10 до 16 лет.

3. С 6 до 10 лет.
 
4. С 11 до 13 лет. 

2. Еременко И.Н.

3. Данилевская А.Ю.
 
4. Воробьев А.Ю. 

7. Шоу-балет «Вираж»
 
8. Студия для взрослых «ДАНС-АРТ-ДИЗАЙН»
   
9. Художественная гимнастика
 
10. Бально-спортивные танцы

11. Образцовый хореографический коллектив «ТОТ»
 

2. С 6 до 7 лет.
Классическая хореография. Ритмопластика, постановка танцев.

3. С 8 до 10 лет.
Классическая хореография. Импровизация, сценические выступления.
 
4. С 11 до 12 лет.
Классическая хореография. Джаз-танец, импровизация, растяжка, сценические выступления.

5. С 13 до 15 лет.
Классическая хореография, джаз, модерн, импровизация, растяжка.
 
6. С 12 до 15 лет.
New style, C-walk, Popping и другие направления.
 
7. С 16 до 24 лет.
Концертная деятельность, постановка шоу-программ для спортивных и танцевальных мероприятий.
 
8. С 20 лет.
Авторская программа — танцевальная терапия для взрослых. Микс пластических направлений: афроджаз, латино, восточный танец, релакс и растяжка.
 
9. С 4, 5 лет.
Подробная информация по тел.: 8-926-381-74-77, Ольга Николаевна.
 
10. С 5 лет.
Тел.: 8-926-227-16-13, Александр.

11. Подготовительная группа: дошкольники от 4, 5 лет. В программе занятий: балетная гимнастика, элементы станка Князева, развитие ритмических и музыкально-образных способностей ребенка, а также слуха и координации движений.
Младшая группа коллектива: учащиеся начальных классов.
Балетная гимнастика, классический танец, эстрадный танец. Развитие ловкости и выносливости, укрепление основных групп мышц, обучение правильной группировке и расслаблению. Расписание тренировок: по понедельникам, понедельник, средам и пятницам в первой половине дня. Занятия проходят под классическую и народную музыку. Начало занятий во всех группах с 1 октября. Тел.: 8-915-254-50-30, Виктория 

5,6,7.

Фролова А.

8.

Солопова О., Абрамова М.

11.

Девина В.А., Девина И.А.