Бассейн с ребенком 1 год тверь

Бассейн с ребенком 1 год тверь thumbnail

Грудничковоеплавание#раннееразвитие #плаватьраньшечемходить #водароднаястихия #фитнестренер #Румянцево
Плавание в раннем возрасте имеет массу положительных моментов и благотворно влияет на детский организм. На грудничков плавание оказывает укрепляющий эффект — укрепляются мышцы спинки, животика, шейки, ручек и ножек. Кроме того, грудничковое плавание стимулирует кровообращение, развивает сердечную мышцу, а также тонизирует кожу малыша.

Немаловажным является и то, что грудничковое плавание помогает избавиться от проявлений гипертонуса и гипотонуса, анемии и рахита. Те крохи, которые регулярно занимаются плаванием, реже болеют респираторными заболеваниями, а также раньше начинают ползать и ходить.

Также занятия плаванием снимают напряжение и способствуют более глубокому сну и улучшению аппетита.

Обучение плаванию в раннем возрасте будет прекрасный профилактической против простуды, сколиоза, сутулости, нарушений осанки, мышечной дистонии. Плавание доставит ребенку удовольствие и радость. Занятие плаванием влияет не только на здоровье, но и на развитие личностных качеств ребенка — дисциплинированность, самообладание, смелость, решительность, самостоятельность.

Занятия в воде воздействуют практически на все органы и системы детского организма.

Дыхательная система. Давление воды на область грудной клетки способствует увеличению глубины выдоха, за которым обычно следует и глубокий вдох. А глубокое дыхание — мощное профилактическое средство, предупреждающее заболевания верхних дыхательных путей. Глубокие вдохи и выдохи во время плавания как бы «проветривают» легкие, благодаря чему изгоняются бактерии и устраняются благоприятные условия для их активизации. Кроме того, вынырнув и отфыркиваясь от воды, ребенок очищает носоглотку, что позволяет эффективно бороться с насморком и некоторыми легочными заболеваниями.

Система кровообращения. Горизонтальное положение во время плавания — это своеобразное состояние невесомости, которое активизирует кровоток, развивая и укрепляя сердечно-сосудистую систему. Давление воды, действуя на многочисленные кровеносные сосуды кожного покрова, облегчает кровообращение и деятельность сердца.

Опорно-двигательный аппарат. В воде снимаются статические нагрузки на скелетную мускулатуру, снижается нагрузка на позвоночник. Эффект «Гидроневесомости», возникающий в воде, освобождает хрящевые межпозвоночные диски от постоянного сдавливания их позвонками. В раскрепощенном состоянии в дисках лучше происходят обмен веществ. Это полезно для развития организма, способствует формированию правильной осанки и является профилактикой сколиоза и мышечной дистонии. Тело преодолевает значительное сопротивление воды, тем самым укрепляя опорно-двигательный аппарат. В то же время, активное движение ног в воде укрепляет стопы и предупреждает развитие плоскостопия.

Выделительная система. Во время плавания происходит массаж кожи и мышц, очищаются потовые железы, что способствует активизации кожного дыхания и обильному притоку крови к периферическим органам.

Закаливание, терморегуляция. Плавание способствует закаливанию организма, растет сопротивляемость неблагоприятным факторам внешней среды, малыш становится меньше подвержен простудным заболеваниям. Известно, что теплоемкость воды почти в 28 раз выше теплоемкости воздуха, организм человека теряет в воде в 30 раз больше тепла, чем на воздухе. Именно по этой причине водные процедуры являются весьма сильным закаливающим средством.

Центральная нервная система. При постоянных занятиях плаванием укрепляется нервная система, спокойнее становится сон, повышается аппетит и общий тонус организма ребенка. При нырянии и сопутствующей задержке дыхания стимулируется кровообращение мозга, а следовательно, идет его стремительное развитие.

Стрессовые состояния ребенка. Плавание может выступать в роли средства борьбы со стрессом. Плавание заставляет правильно дышать, снабжает мышцы большим количеством кислорода. Вода массажирует мышцы и снимает на себя стресс.

Формирование личности. Псих

Источник

ПЛАВАТЬ — РАНЬШЕ ЧЕМ ХОДИТЬ!

  • Информация

Наш клуб «Румянцево» приглашает малышей от 1 месяца до 3 лет и их родителей на занятия с тренером в специально оборудованном бассейне.
Показать полностью…

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

89

Зимние каникулы — лучшее время укрепить здоровье и исправить осанку ваших школьников. Не упустите!

Записывайте детей на массаж! Актуальная запись в мобильном приложении!

1

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

94

Запечатали яркий моментВыиграй видео-съёмку тренировки

Все очень просто!
1. Выложи в Инстаграм фото с тренировки в грудничковом бассейне (мы уверены, у вас они точно есть)
2. Поставить ХЭШТЕГ #ГрудничкиРумянцево
3. Отметить нас на фотографии

Итоги подведём 12 января, победителя выберем случайным образом

10

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

1K

Видели нашу фотовыставку?
Фотографии предоставил видеограф нашего грудничкового бассейна — Матакова Татьяна.

Приглашаем вас! Уверены — такие фотографии никого не оставят равнодушными!

4

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

155

Для чего нужна пробная тренировка?
Вообще я за системные и регулярные походы в бассейн, это не разовая акция и не один абонемент.
Но первая пробная тренировка крайне важна и нужна. Она позволяет:
Познакомиться с тренером
Удостовериться лично в безопасности бассейна и комфорте
Показать полностью…

3

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

109

Наша жизнь состоит из совокупности различных факторов, которые тесно взаимосвязаны между собой. Мы делаем так, чтобы позитивных факторов у вашего ребенка было как можно больше.

Полноценная тренировка Дениса.

6

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

205

Карта в фитнес-клуб — лучший подарок на Новый год!

Ломаете голову, что подарить близким? Подарите им целый год здоровья, отличный внешний вид и гарантию хорошего настроения! Подарите им клубную карту в ФК #Румянцево!

5 причин подарить карту:
Показать полностью…

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

123

Тренировка Есении

Узнать подробнее о грудничковом плавании и записаться на тренировку вы можете в сообщениях сообщества

7

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

207

Для вашего удобства и безопасности в зоне ресепшена стоит стульчик для раздевания будущих чемпионов

Удобно, комфортно и безопасно

2

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

237

Лев Яковлев, 5 месяцев

7

Нравится

Показать список оценивших

Показать список поделившихся

239

Источник

Занятия плаванием – одно из эффективных средств поддержания здоровья и тонуса. В Твери есть несколько бассейнов, открытых для массового посещения, где все желающие могут заниматься оздоровительным плаванием, а спортсмены-пловцы разного возраста совершенствовать свое мастерство.

Мы решили составить рейтинг бассейнов.

Шестое место – бассейн СК «Пролетарка».

В настоящее время этот бассейн под крышей закрыт на ремонт и, увы, на неопределенный срок. Любители плавания, проживающие на территории Пролетарского района, оказались лишенными возможности заниматься оздоровительным плаванием рядом с местом своего проживания. Функционирующий до закрытия бассейн пользовался большой популярностью как среди любителей плавания, так и среди спортсменов. В нем проводились соревнования самого разного уровня: районного, городского, областного и всероссийского.

Пятое место – бассейн спортивно-оздоровительного комплекса «Радуга»

Самый старый бассейн под открытым небом в Твери. В прошлом году отмечалось его 55-летие. В 25-метровом (по длине чаши) бассейне семь дорожек. Абонемент на 12 посещений для взрослых стоит 2200 рублей, срок действия абонемента – шесть месяцев. Разовое посещение обойдется в 300 рублей. Для детей и пенсионеров цены ниже. Продолжительность одного посещения – 1 час. Помимо обычных, продаются также абонементы в комплексе (бассейн +
тренажерный зал) и семейные абонементы (взрослый + ребенок).

Читайте также:  Нормы ребенок 1 год

Четвертое место – бассейн спортивного комплекса «Дельфин»

Крытый бассейн, длина чаши – 25 м, четыре дорожки. Абонемент выдается на два месяца. Продолжительность занятия – 1 час 30 мин. Стоимость абонемента для взрослых на 12 посещений – 2100 рублей (в первой половине дня) и 2900 рублей (во второй половине дня). Для студентов и пенсионеров предусмотрены скидки. Есть комплексный абонемент (тренажерный зал + бассейн). Имеется отдельный прейскурант услуг для многодетных семей.

Занятия плаванием можно совмещать с посещением сауны. Следует учесть, что в будние дни бассейн закрыт для посещения с 14:30 до 18:30. В это время занимаются спортсмены КСШОР № 1.

Третье место – бассейн «Парус» ТвГУ

Крытый бассейн госуниверситета функционирует семь лет. Он построен в рамках федеральной программы «500 бассейнов».

Длина чаши бассейна – 25 м, в нем шесть дорожек глубиной 1,8 и 1,2 м.

Бассейн имеет новейшую систему очистки пяти степеней, применяется озонирование. Чаша бассейна из нержавеющей стали. Для удобства занимающихся здесь большие раздевалки, полы с подогревом как в раздевалках, так и в бассейне.

С посетителями работают квалифицированные тренеры-преподаватели и инструкторы по плаванию.

Абонемент на 12 посещений стоит 2700 рублей, одно посещение обойдется в 350 рублей. Для пенсионеров по возрасту предусмотрены скидки (с посещением в дневное время). Есть семейные абонементы. Продолжительность одного посещения – 1 час. В будние дни некоторые дорожки отданы в распоряжение студентов ТвГУ.

Второе место – бассейн спортивно-оздоровительного комплекса «Румянцево»

Здесь несколько бассейнов, каждый из которых рассчитан на разные группы занимающихся и разные возрастные категории. Мы будем иметь в виду самый большой из них, предназначенный для спортивного плавания. Это 50-метровый бассейн с четырьмя дорожками.

Бассейн оснащен четырехступенчатой системой подготовки воды, что позволяет максимально снизить содержание хлора в воде и обеспечивает максимально комфортное пребывание в водной чаше.

Каждый желающий может научиться базовой технике любого спортивного стиля плавания и правильному дыханию в воде. Для более углубленных занятий здесь предложат индивидуальные занятия в бассейне самой разной направленности. Взрослых и детей от трех лет готовы обучить не только спортивным способам плавания, но и нырянию, а также основам подводного плавания.

Абонемент (карта клуба на посещение бассейна) стоимостью
24 тысячи рублей выдается на год. Время пребывания в бассейне и количество посещений для владельцев такого абонемента не ограниченны. К услугам любителей плавания сауна.

Первое место – бассейн ДС «Юность»

Победитель нашего рейтинга

Это самый большой бассейн в городе под открытым небом. Заниматься плаванием здесь можно и в снег, и в дождь. Подогретая до +29 градусов вода не отпугивает желающих поплавать даже в крепкий мороз. Длина чаши бассейна –
50 м, дорожек шесть. При этом две дорожки выделены для обучающего плавания, две для оздоровительного и две для спортивного плавания, о чем свидетельствуют пояснительные надписи на каждой из них.

Абонемент на 12 посещений (для взрослых) стоит 2600 рублей, разовое посещение – 350 рублей. Абонемент выдается на два месяца. Но практикуется (по определенным дням несколько раз в год) и продажа абонементов с «подарком» (тремя бесплатными посещениями вдобавок к 12 стандартным) на более длительный срок – три месяца. Продаются семейные абонементы. Для пенсионеров по возрасту существуют скидки. Время пребывания в бассейне не ограниченно – плавай хоть весь день. Есть возможность индивидуально заниматься с инструктором.

В бассейне с недавнего времени появилась сауна.

Александр АРСЕНОВ

Источник

По популярности

Услуги:
Годовой абонемент от 20000 ₽, Аквааэробика, Боевые искусства, Фитнес для детей, Танцевальные программы

Читайте также:  Алоэ закапать в нос ребенку 1 год

и еще

Длина бассейна: 50 метров

Количество дорожек: 6

Услуги:
Месячный абонемент от 1200 ₽, Возможны разовые посещения, Персональный тренер, Месячный абонемент от 1200 ₽, Посещение 150 ₽

и еще

Длина бассейна: 25 метров

Количество дорожек: 5

Услуги:
Боевые искусства, Фитнес для детей, Йога, Пилатес, Стретчинг

и еще

Длина бассейна: 50 метров

Количество дорожек: 4

Услуги:
Возможны разовые посещения, Аквааэробика, Аэробика, Боевые искусства, Фитнес для детей

и еще

Длина бассейна: 25 метров

Количество дорожек: 4

Услуги:
Месячный абонемент от 1200 ₽, Посещение 150 ₽, Длина бассейна 25 м, 4 дорожки, Бассейн для взрослых

и еще

Длина бассейна: 25 метров

Количество дорожек: 6

Услуги:
Месячный абонемент от 1200 ₽, Возможны разовые посещения, Аквааэробика, Аэробика, Йога

и еще

Длина бассейна: 25 метров

Количество дорожек: 7

Длина бассейна: 12 метров

Длина бассейна: 25 метров

Количество дорожек: 3

Услуги:
Расчёт по картам, Наличный расчёт, Оплата через банк

Длина бассейна: 12 метров

Бассейн Водолей

Гусева бульвар, 42

c 08:00 до 20:00
сб: 08:00–17:00
вс: 08:00–15:00

Услуги:
Наличный расчёт, Оплата через банк

Длина бассейна: 25 метров

Количество дорожек: 4

На сегодняшний день в спортивном комплексе «Радуга» функционируют два фитнес-зала для групповых тренировок, открытый бассейн, большой волейбольный зал, тренажерный зал,…

Фитнес-клуб «Румянцево» приглашает вас в мир красоты, здоровья и спорта. Три бассейна с ультрасовременной системой очистки воды, тренажерный зал, групповые программы, зал…

Длина бассейна: 25 метров

В SPA-клубе «Family Lab» мы полностью воссоздали атмосферу морского SPA-курорта, предложив нашим гостям совершенно новую концепцию семейного отдыха. К вашим услугам:…

Занятия в бассейне «Водолей» проводятся в 25-ти метровой чаше (4 дорожки) и в детском бассейне с размером 6 на 10 метров и глубиной 60-80 сантиметров.

Длина бассейна: 25 метров

Количество дорожек: 4

Плавательный бассейн «Парус» имеет новейшую систему очистки, чаша бассейна из нержавеющей стали, 6 дорожек по 25 метров, глубина 1.8м и 1.2м. Большие чистые раздевалки,…

Длина бассейна: 25 метров

Количество дорожек: 6

Спортивный комплекс «Пролетарка» приглашает всех жителей города на занятия оздоровительным плаванием. Бассейн работает по будням с 6:40 до 13:40 и с 14:30 до 21:30.

Длина бассейна: 25 метров

Количество дорожек: 5

Мы приглашаем в дом спорта «Юность» всех желающих и уверены, что каждый найдет себе занятия по интересам. К Вашим услугам: 50-метровый бассейн, тренажерный зал, игровой зал…

Длина бассейна: 50 метров

Количество дорожек: 6

Если вы дружите со спортом, вам нравится активный досуг, вы устали, или, наоборот, вам нужно взбодриться, если вы хотите потренироваться, получить нагрузку,…

Длина бассейна: 25 метров

Количество дорожек: 4

Плавательный бассейн «Волна» оснащен современной системой очистки воды, основанная на применении ультрафиолетового излучения, что позволяет снизить содержание хлора в воде…

Бассейны в Твери

В каждом районе нашего города расположены комфортабельные бассейны на любой вкус, постоянно увеличивающие список выгодных предложений и услуг. На нашем сайте подобраны лучшие частные и муниципальные бассейны в Твери для всех посетителей – от небольших заведений с детскими обучающими занятиями до полноценных СПА-комплексов с аквазоной, наполненной морской водой. Мы собрали честные отзывы посетителей и составили рейтинг бассейнов Твери, до которых можно добраться на городском транспорте или даже пешком. Выберите подходящее вам заведение для отдыха!

Бассейны в Твери

Источник