Бассейн ребенка 1 год
Регулярные занятия плаванием благотворно влияют на детский организм: тренируют опорно-двигательный аппарат, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему, ускоряют обменные процессы и повышают иммунитет. Плавание по праву считается одним из самых простых способов вырастить ребенка здоровым, сильным и выносливым. Кроме того, занятия в воде неизменно вызывают у детей положительные эмоции и улучшают настроение. Главное здесь — выбрать хороший бассейн для малышей.
Попробуем вместе разобраться, где в Москве научить ребенка плавать и как выбрать правильный бассейн с тренером для детей.
При выборе бассейна для маленьких детей до 3-х лет прежде всего стоит обратить внимание на такие показатели, как температура и способ очистки воды, а также наличие или отсутствие индивидуальных занятий в бассейне с ребенком.
Помимо этих показателей, все мы хотим найти детский бассейн «рядом со мной», и это действительно важно, ведь в случае с детьми время, затраченное на дорогу туда и обратно, играет немалую роль в эффективности занятий. Если ребенок успел устать уже по дороге в бассейн, то толку от тренировки будет мало. Поэтому, обращаясь к нашему списку плавательных бассейнов для малышей в Москве, не забывайте учитывать географический принцип — для каждого он будет свой.
Клуб «Аквадемия»
Аквадемия — клуб плавающих малышей от 2 месяцев до 6 лет у метро Щукинская. Два полноценных бассейна позволяют проводить занятия в разных форматах: тренер+малыш, тренер+пара (мама и малыш) и малые группы (до 4-х человек). В штате клуба только профессиональные инструкторы и гидрореабилитологи с профильным образованием и обязательно с опытом работы с грудничками.
Фотографии клуба «Аквадемия»
Качество воды — особая гордость Аквадемии. Температура поддерживается на уровне 31-33С, вода проходит тройную систему очистки и полностью обновляется за 30-60 минут.
Игровая Аквадемии стоит отдельного внимания, поэтому посещение клуба не должно ограничиваться временем занятий в бассейне. Дети с удовольствием исследуют увлекательные игрушки и зачастую задерживаются в клубе не на один час.
Аквадемия — территория не только детского, но и родительского счастья! Родители могут участвовать в занятии либо наблюдать за своим малышом на большом экране, сидя в комфортной зоне отдыха. Администраторы клуба заботливо предлагают чай, кофе и лимонады.
Учредители клуба подошли к формированию концепции бассейна с особым трепетом и большой душой. В дизайне использованы не только красивые, но и экологичные материалы.
Клуб находится по адресу ул. Академика Бочвара д.3, к.3. Стоимость одного группового занятия — 1000 рублей, индивидуального — от 1500. Абонемент на 6 групповых занятий стоит 4560 рублей.
Акваклуб «Я и мой малыш»
Аквацентр «Я и мой малыш» — это отличный вариант для плавания в самом раннем возрасте со специализированным бассейном для малышей до года в Москве.
Этот бассейн не доступен для всех желающих: здесь занимаются только совсем юные пловцы с мамами и беременные женщины.
Детские занятия ориентированы на две возрастные группы: с рождения до 3 лет и от 3 до 6 лет.
Квалифицированные инструкторы и педагоги аквацентра проводят занятия по уникальным авторским методикам. И это не просто занятия плаванием в бассейне для детей раннего возраста, а уроки с использованием комплексной методики физического, психоэмоционального и умственного развития детей. Это значит, что помимо занятий плаванием, малыши учат цвета и формы, стихи и песни, много играют.
Тренировки для детей от 3 до 6 лет включают в себя элементы «большого» плавания, активные развивающие игры в воде и элементы закаливания.
Температура воды в бассейне поддерживается на уровне 32-33 градусов. Вода проходит через ультрафиолет, используется щадящее гипохлорирование. Такая система очистки подходит даже для грудничков.
Согласно многочисленным отзывам, центр «Я и мой малыш» можно назвать одним из лучших бассейнов для детей от одного года в Москве.
Аквацентр находится рядом с метро Медведково по адресу: ул. Малыгина, д. 1, стр. 2. Также филиал акваклуба действует в Одинцовском районе Московской области, в поселке Жуковка-1.
Стоимость разового посещения бассейна — 1400 рублей, с абонементом выгоднее — от 4700 рублей за 5 занятий по 1,5 часа.
Студия раннего плавания «Аквакласс»
Студия раннего плавания «Аквакласс» проводит также детские занятия в бассейне.
Школа гордится полным соответствием международным стандартам и использованием новейших технологий обработки воды. Это, однозначно, достойный выбор секции плавания для детей от года в Москве. Прежде, чем приступить к работе с детьми, инструкторы здесь проходят жесткий отбор и обучение по авторской методике. Во время занятий им приходится полностью заменять родителей, которые всегда остаются на суше.
С 0 до 2 лет центр предлагает малышам попробовать программу «Ранний старт», которая помогает ребенку познакомиться с водой и привыкнуть к новому миру.
В 2 года бассейн для малышей открывает курс «Первая миля», который помогает им почувствовать себя как рыба в воде и получить представление о плавании разными стилями.
Плавание для детей от 4 лет в «Акваклассе» проходит по программе «Путь чемпиона», которая готовит ребенка к школьным нагрузкам и помогает в будущем стать чемпионом в любом виде спорта.
Организованная в центре яркая игровая зона делает плавание для детей от 1 года еще более занимательным и интересным.
Температура воды в бассейне — 31-33 градуса. Используется инновационная многоступенчатая система очищения с контролем проб воды каждые четыре часа.
Стоимость разового индивидуального занятия с тренером — 1950 рублей (первое посещение — 950 рублей). При покупке абонемента цена снижена.
Аквацентр находится рядом с метро «Телецентр» по адресу: ул. Академика Королева, 10.
Центр раннего развития «Дельфиненок»
Центр раннего развития «Дельфиненок» также организует занятия плаванием для детей с 3 лет и даже раньше. Он оснащен современным оздоровительным бассейном для детей с морской водой, которая добывается из недр Земли через собственную скважину и как нельзя лучше подходит для детского развития. Кроме того, морская вода укрепляет иммунитет и помогает еще не окрепшему организму бороться с возбудителями различных заболеваний.
Высококвалифицированные тренеры «Дельфиненка» проводят занятия с детьми от рождения до 4 лет, а также с беременными женщинами. Клиенты могут воспользоваться услугой выезда специалиста по грудничковому плаванию на дом с целью обучения родителей.
Температура воды в бассейнах центра — 30-32 градуса. Вода обеззараживается ультрафиолетом и проходит через песчаный фильтр или компьютерную систему очистки в зависимости от филиала.
После занятий малышам предлагают погреться в классической или фитосауне.
Филиал центра с бассейнами находятся возле метро Медведково по адресу: ул. Таежная, д.1, Санаторий «Светлана». Второй филиал — рядом с метро Белорусская по адресу: ул. Скаковая, д. 5. Также филиал оздоровительного центра есть в г. Мытищи Московской области.
Стоимость разового посещения бассейна — 1200-1400 рублей, абонемент на 5 занятий — примерно 4500-5500 рублей в зависимости от конкретного бассейна. Индивидуальные занятия для детей с инструктором рассчитываются отдельно.
Семейный центр «Волшебный ребенок»
«Волшебный ребенок» — это семейный центр для гармоничного развития человека с рождения. Физическое здоровье является важнейшей составляющей полноценного развития. Поэтому большое внимание в центре уделяется занятиям для детей в бассейне с инструктором.
На занятия приглашают малышей в возрасте от двух месяцев до 4-х лет совместно с родителями. Первая часть занятия — групповая: инструктор показывает общие упражнения для всех, далее — индивидуальная работа с каждым.
Специалисты центра обещают буквально за месяц обучить ребенка основам плавательных движений, помочь избавиться от страха воды и начать легко окунаться с головой.
Вода проходит очищение озонированием и хлорированием. В бассейне поддерживается температура воды в 30-35 градусов.
Тренировки проходят в бассейне «Гармония» рядом со станциями метро Тропарево, Коньково или Беляево по адресу: ул. Саморы Машела, д.6, к. 4.
Стоимость разового посещения — 1100 рублей, при покупке абонемента — 800 рублей.
Семейный центр позитивного образа жизни BrightFamily
Выбирая бассейн для малышей до года в Москве, стоит ознакомиться с программой по раннему плаванию Brightlight, которая известна мягким подходом к младенцу и запатентованными эффективными методиками. Эта система практикуется в семейном центре позитивного образа жизни BrightFamily.
Инструкторы центра делают акцент на установлении и укреплении прочной эмоциональной связи между родителем и ребенком в водной среде. Эта связь достигается с помощью специальных техник, овладение которыми помогает научиться легко держаться в воде.
Специалисты Brightlight, основываясь на многолетнем международном опыте, утверждают, что дети, освоившие такую методику, более развиты в физическом, интеллектуальном и эмоциональном плане и, соответственно, более успешны по жизни.
Данная система предполагает занятия малышей в возрасте от 1,5 месяцев совместно с родителями. Для них работает специализированный бассейн с температурой воды 32 градуса.
Центр BrightFamily находится рядом с метро Полянка или Третьяковская по адресу: Старомонетный пер. 18.
Стоимость разового группового занятия — 1400 рублей, а индивидуальной тренировки с инструктором — 2500 рублей.
Школа плавания Splash
Школа плавания Splash проводит занятия в бассейне для детей с 3-х лет и для взрослых любого возраста. Опытные инструкторы проводят групповые и персональные уроки, гарантируя особый подход к каждому ученику с учетом его физических и физиологических особенностей.
Стоимость индивидуального занятия по обучению плаванию с 3-х лет составляет 1300 рублей. Абонемент на 8 групповых занятий обойдется в 5200 рублей.
Филиалы школы плавания для детей от 3-х лет находятся возле метро Ботанический сад по адресу: ул. Вильгельма Пика д. 4/12, возле метро ВДНХ по адресу: ул. Касаткина, д. 23 и малый бассейн — рядом с метро Отрадное на улице Каргопольская д. 15, к. 1.
Детский аквацентр «Осьминожка»
Новый детский аквацентр «Осьминожка» также предлагает занятия плаванием для детей в Москве.
Обучение плаванию детей от 3-х лет в бассейне без родителей особенно популярно потому, что именно с этого возраста малыши способны заниматься в группах с тренером, слышать его команды и самостоятельно выполнять упражнения. В бассейне есть возможность брать и индивидуальные занятия с инструктором.
Тренировки малышей проходят с большим количеством игровых элементов, а дети постарше занимаются в более серьезной форме с изучением разных стилей плавания и практикой дыхательных упражнений.
«Осьминожка» также практикует грудничковое плавание по методике Brightlight, которая помогает маме и малышу испытать полное единение с водной средой и друг с другом, что очень важно в столь раннем возрасте.
Температура воды в бассейне — 33 градуса. Вода обеззараживается ультрафиолетом с озонированием при умеренном хлорировании, что считается одним из самых современных методов очистки.
Детский бассейн с 3-х лет «Осьминожка» подойдет по расположению для жителей ВАО, так как находится рядом со станцией метро Щелковская по адресу: ул. 16-я Парковая, д. 51.
Стоимость абонемента на 8 занятий составляет 6400 рублей (800 рублей за занятие). Такой же абонемент, но с индивидуальными тренировками обойдется в 12 000 рублей (1500 рублей за занятие).
Бассейн с морской водой «Атлант»
Если вы присматриваете бассейн в Москве с 4-х лет, обратите внимание на аквацентр «Атлант» с морской водой. Здесь проводятся занятия плаванием для детей с 4-х лет вплоть до взрослого возраста.
В бассейне работают пять опытных специалистов, которые занимаются с детьми разных возрастных категорий (с 4 до 18 лет).
Бассейн гордится уникальной морской водой, которая оказывает положительное влияние на кровеносную систему и борется со многими заболеваниями.
Температура воды в бассейне — 28 градусов. Вода подвергается регулярной очистке на основе электролиза.
Стоимость группового занятия в бассейне для детей с 4-х лет — 850 рублей.
Индивидуальное занятие для ребенка будет стоить 1300 рублей.
Бассейн «Атлант» расположен рядом с метро Волгоградский проспект по адресу: ул. Талалихина, 28.
На базе бассейна «Атлант» также открылась запись на занятия для детей раннего возраста и будущих мам по программе «Дети любви». Детские группы в бассейне делятся по возрасту:
- от 1,5 месяцев до года,
- от 1 до 2 лет,
- от 2 до 3 лет,
- от 3 до 6 лет.
Опытные инструкторы предлагают малышам комплекс упражнений, включающий в себя адаптацию к воде и основы плавания, в том числе подводного. Предусмотрены элементы закаливания, после которых можно как следует погреться в финской сауне.
Деление на возрастные группы не случайно. Оно предполагает использование разных методик обучения в зависимости от возраста и способностей ребенка. Так, специалисты уверены, что обучение плаванию детей с 3 лет имеет существенные отличия от грудничкового плавания.
Стоимость разового группового занятия по программе «Дети любви» — 1400 рублей (1200 рублей при покупке абонемента). Цена индивидуального занятия (взрослый плюс ребенок) — 2500 рублей и 2000 рублей в абонементе.
ГБУ «Московский Олимпийский центр водного спорта»
Родителям будущих чемпионов стоит обратить внимание на ГБУ «Московский Олимпийский центр водного спорта», где работает секция плавания для детей от 3 лет.
Занятия проходят в группах по 6-7 человек и длятся 30-45 минут. По мнению инструкторов-методистов, это наиболее эффективная система обучения плаванию детей с 3-х лет в Москве.
Температура воды в тренировочных бассейнах — 32 градуса.
Группа детей в возрасте с 7 до 14 лет занимается в течение 45 минут при температуре воды 27-28 градусов.
Занятия для детей проводятся в Доме плавания рядом с метро Измайлово, Семеновская или Партизанская по адресу: ул. Ибрагимова, д. 32.
Стоимость разового посещения — от 350 рублей, при покупке абонемента — от 310 рублей.
Семейный оздоровительный центр «Второе рождение»
Семейный оздоровительный центр «Второе рождение» проводит водные занятия с разными возрастными группами. А наличие нескольких филиалов центра точно поможет ответить на вопрос: куда отдать ребенка в бассейн.
«Второе рождение» проводит:
- грудничковое плавание для младенцев с мамами или папами для возрастной группы от 1, 5 месяцев до 1-го года,
- занятия в детском бассейне от 1 года до 2-х лет — они также проходят вместе с родителями,
- занятия в бассейне для детей с 2-х лет — в Москве и Подмосковье,
- секцию плавания для детей от 4-х лет в нескольких филиалах центра,
- тренировки в бассейне для детей с 6 лет в Москве и Подмосковье.
Согласно правилам бассейна, секция для детей третьей и четвертой возрастных групп работает таким образом, что родители могут находиться в воде с ребенком или ждать его на суше на свое усмотрение.
Стоимость разового посещения бассейна — от 750 рублей, при покупке абонемента — от 600 рублей. Окончательная цена зависит от конкретного филиала.
Филиалы оздоровительного центра работают в нескольких районах Москвы по адресам: ул. Лиственничная аллея, д. 12 Б (метро Петровско-Разумовская), ул. Косинская, д. 12Б (метро Выхино), ул. Большая Филевская, д. 18 (метро Багратионовская), ул. Рабочая, д. 53 (метро Площадь Ильича) и в Подмосковье (Химки, Долгопрудный).
Cпортивно-оздоровительный комплекс «Чайка»
При выборе секции в бассейне для детей с 5 лет обратите внимание на спортивно-оздоровительный комплекс «Чайка».
«Чайка» славится одним из лучших плавательных бассейнов в Москве под открытым небом. Здесь обучают плаванию детей в возрасте до 18 лет. В зависимости от возраста ребенок попадает в группу «малышей», «лягушат», «рыбок» или «дельфинов».
Также в бассейне предоставляется возможность брать персональные тренировки с инструктором.
Температура воды в бассейне в течение всего года поддерживается на уровне 28 градусов. Используются высокоэффективные современные методы очистки воды.
Стоимость абонемента на групповое плавание в Москве от 3 лет — 3300 рублей (6 занятий). Каждое индивидуальное занятие ребенка с преподавателем обойдется в 1500 рублей.
Бассейн «Чайка» расположен возле метро Парк Культуры по адресу: Турчанинов пер., д. 3, стр. 1.
«Филиал МПО имени И. Румянцева»
Если вы хотите записать ребенка в бассейн уже в более взрослом возрасте, достойный вариант — «Филиал МПО имени И. Румянцева». Спортивный комплекс работает уже более сорока лет, при этом постоянно обновляется и соответствует всем современным требованиям. Опытные тренеры обучают здесь плаванию детей от 7 лет и взрослых всех возрастов. Оптимально этот спорткомплекс с бассейном подходит для занятий с детьми 10 лет и старше. В детском и взрослом бассейнах комплекса поддерживается температура воды 26-27 градусов.
Спорткомплекс находится возле метро Савеловская по адресу: ул. Писцовая, д. 12.
Стоимость индивидуального занятия с инструктором — 1650 рублей, при покупке абонемента — выгоднее.
Надеемся, наша подборка поможет вам найти хороший детский бассейн в своем районе и воспитать если и не чемпиона мира по плаванию, то точно здорового и счастливого ребенка.
Ранее мы составляли рейтинг лучших детских квестов в Москве и рассказывали, где отметить день рождения ребенка.
Обложка: magichild.ru
Источник
Бассейн для грудничков
Детям с самого рождения невероятно полезно регулярно плавать, ведь именно на первом году жизни закладывается фундамент здоровья!
Грудничковое плавание включает: мягкую адаптацию к воде, комплекс оздоровительной аквагимнастики, разработанный специально для детей от 1 месяца до года и работу по методикам раннего плавания (ныряния, проныривания, стимуляцию гребковых движений).
Дети до года испытывают естественную потребность в движении, такую же, как и в питании, сне, уходе. Поэтому, посещение тренировок в воде – идеальное решение этой задачи.
Оздоровительная аквагимнастика
Неотъемлемая часть тренировок в наших бассейнах – комплекс оздоровительной аквагимнастики.
Это уникальный набор упражнений в водной среде, разработанный специально для грудничков и детей младшего возраста. Эффективность и результативность комплекса подтверждена уже у нескольких тысяч малышей.
дает потрясающие результаты!
Занятия проводятся индивидуально с инструктором по грудничковому плаванию в бассейне, предназначенном исключительно для детей раннего возраста (родители в воду не заходят).
Вкладывая в развитие ребенка сегодня — вы закладываете фундамент его здоровья на долгие годы вперед!
Запишите своего малыша на тренировку уже сегодня!
Так проходят занятия по грудничковому плаванию
Мы создали сеть лучших детских бассейнов Москвы и уверены, что среди наших грудничков есть будущие чемпионы!
Польза плавания для грудничков
Плюсы раннего плавания очевидны. Груднички получают не только гармоничное развитие, но и огромный комплекс наиважнейших задач успешно решают родители новорожденных детей при регулярном посещении наших центров.
Нормализация тонуса мышц
В воде малыш расслабляется, собственный вес им уже не так ощущается и тонус уменьшается. При раннем плавании у детей укрепляются мышцы спины, шеи, живота, ручек и ножек.
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Плавание улучшает кровообращение и укрепляет сердечную мышцу. При нырянии дети задерживают дыхание, стимулируя кровообращение мозга.
Стимуляция дыхания
Плавание для грудничков полезно с точки зрения насыщения всего организма кислородом. Дыхание в бассейне более глубокое и активное, объем воздуха, проходящий через легкие увеличивается.
Укрепление опорно-двигательного аппарата
Бассейн для новорожденных позволяет сформировать осанку, избавить позвоночник и суставы от компрессионной нагрузки. Происходит укрепление опорно-двигательного аппарата.
Закаливание организма
Раннее плавание грудничков повышает общее закаливание и иммунитет детского организма. При регулярном посещении бассейна новорожденный реже болеет, лучше спит и принимает пищу.
Психо-эмоциональное состояние
Бассейн для грудничков оказывает положительное влияние на настроение малыша, вода успокаивает и способствует правильному развитию карапуза.
Физическое развитие
Дети, занимающиеся ранним плаванием отличаются высоким уровнем физического развития. Новорожденный, посещающий бассейн, начинает раньше сидеть, стоять, ползать и ходить.
Стимуляция мочевыделительной системы
При занятии в бассейне активизируется работа всех мышц, которая усиливает работу почек, благодаря чему они правильно развиваются и эффективнее выводят из организма шлаки и токсины.
Запишитесь на первое занятие по грудничковому плаванию!
Выбирайте удобный день и время, записывайтесь и приходите на первое занятие!
Упражнения для грудничкового плавания
Занятие в бассейне с новорожденными крохами предусматривает ряд основных упражнений:
Плескание
Показываем грудничку, как вода плескается от хлопков, появляются брызги, набираем воду в ладошку и льем на спинку, чтобы малыш привык и освоился в бассейне и чувствовал себя в водной среде комфортно.
Толчки и повороты
Инструктор подносит малыша к бортику бассейна так, чтобы он мог от него оттолкнуться ножками. Ребенок должен понять зависимость проплываемого расстояния от силы отталкивания.
Плавание по прямой
Привлекаем ребенка игрушкой, за которой он тянется. Тренер мотивирует завладеть желанным предметом, постепенно уменьшая поддержку, чтобы малыш учился держаться на воде сам.
Восьмерка
К плаванию «восьмёркой» приступают после освоения предыдущих упражнений. Тренер чередует положение грудничка: то на спине, то на животе, описывая траекторию малыша в виде цифры восемь.
Покачивание
Упражнение на подготовку к ныряниям. Выполняется постепенно, чтобы не испугать малыша. В положении «на животе», удерживая голову грудничка над водой, опускаем ребенка вверх-вниз, вперед-назад.
Обучение нырянию
После проведения всех предыдущих упражнений инструктор приступает в обучению нырянию. У грудничков с рождения сохраняется рефлекс задержки дыхания несколько месяцев.
Когда начинать?
Лучший эффект наблюдается у всех карапузов при старте обучения раннему плаванию в первый-второй месяцы жизни. В этом возрасте ещё сохраняется врожденный рефлекс малыша к задержке дыхания и плаванию. После трех-четырех месяцев этот навык постепенно начинает угасать.
Тренер или родитель?
В грудничковом бассейне находятся только тренер и ваш малыш. Занятия проводятся индивидуально, а программа строится таким образом, чтобы кроха не боялся воды и постепенно выполнял более сложные упражнения.
Сколько раз в неделю?
Занятия в бассейне с новорожденным до одного года рекомендуется посещать два раза в неделю. Большие перерывы крайне нежелательны для достижения результатов.
Что нужно для первого занятия?
Для родителей, которые впервые приходят на занятия в наш оздоровительный бассейн мы подготовили ответы на основные вопросы для новичков.
Особые рекомендации и показания для грудничкового плавания
Противопоказания
Перед посещением бассейна малыша должен осмотреть врач-педиатр, врач-невропатолог и ортопед. Опыт педиатров давно доказал факты гармоничного развития новорожденного при раннем обучении плаванию, но какой бы положительной не была польза от занятий в бассейне, существует ряд противопоказаний для грудничкового плавания малышам с определенными диагнозами:
Узнайте всё о плавании вашего ребенка!
Получите самую полную и квалифицированную консультацию!
Источник