Бассейн для ребенка 2 года уфа

Бассейн для ребенка 2 года уфа thumbnail

В каком возрасте начинать учить ребенка плавать? Предлагаем обзор бассейнов Уфы, где созданы все условия для обучения маленького пловца.

Плавание, бесспорно, считается одним из самых полезных видов спорта. Рекомендовано оно и взрослым, и детям для развития и укрепления организма. Но, как и в любом начинании, собирая ребенка в бассейн, родители сталкиваются с множеством вопросов. С какого возраста начинать водить малыша на плавание? Когда приступать к серьезным тренировкам? Что ж, будем искать ответы…

Page big fotolia 51972746 subscription monthly m

Когда можно начать водить ребенка в бассейн?

Если родители горят желанием поскорее научить малыша плавать, то примерно с 3-х лет можно начать ходить в бассейн вместе с ребенком. В идеале это должен быть детский бассейн, где ребенок сможет стоять в воде. Оптимальная глубина — по грудь. Занятия с тренером можно начинать в возрасте от 5 до 7 лет. Все зависит от особенностей ребенка и готовности тренера взять на себя ответственность за малыша.

Ещё один момент: родителям важно определиться с целью посещения бассейна. Это могут быть оздоровительные тренировки или спортивные. Умеренные занятия в воде (40–45 минут 1–2 раз в неделю) способствуют правильному формированию осанки, гармоничному развитию мышц, полезны для дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Плавание отлично снимает стресс, снижает гипертонус, благотворно влияет на гиперактивных деток. А вот большой спорт — это уже совсем другая история. Это тяжелый и кропотливый труд, а не просто оздоровительные заплывы.

Как должны проходить занятия?

  1. Выбор тренера — основной залог успешных занятий. Грамотный и уважающий детей специалист не только научит ребенка плавать, но и проконтролирует соблюдение основных правил гигиены в бассейне. В итоге, шансы простудиться или подхватить тот же самый грибок в бассейне будут значительно снижены. Не стесняйтесь и на первые занятия приходите посмотреть лично.
  2. Для обучения плаванию обычно используются резиновая шапочка, очки и специальная плавательная доска. Круги, нарукавники, жилеты для серьезных занятий не предназначены.
  3. В группе должно быть не больше 12 детей. Идеальный вариант — до 10 человек. Лучше, если дети будут примерно одного возраста и уровня подготовки. В этом случае занятия будут более эффективными.

И САМОЕ ВАЖНОЕ: перед посещением бассейна обязательно проконсультируйтесь с участковым педиатром.

Предлагаем обзор бассейнов Уфы, где созданы все условия для обучения маленького пловца.

«Буль-буль», центр детского плавания

«Буль-буль» — это первый бассейн для грудничков в Уфе. Современные педиатры всё чаще советуют заниматься с малышом плаванием в бассейне для детей с самого раннего возраста: с момента, когда у ребёнка заживёт пупочная ранка.

Page big %d0%b1%d1%83%d0%bb%d1%8c%d0%b1%d1%83%d0%bb%d1%8c

Центр «Буль-Буль» — идеальное место для занятий плаванием и нырянием с грудничками:

  • установлено новейшее оборудование;
  • используется современная система очистки воды;
  • работают опытные специалисты с медицинским образованием;
  • возможны индивидуальные занятия для вас и вашего ребёнка с инструктором;
  • для мам и их малышей создается максимально комфортная атмосфера.

Стоимость услуг

Групповые занятия (максимум 4 ребёнка):

  • Разовое посещение — 700 р.
  • Абонементы: 4 посещения — 2500 руб., 8 посещений — 4700 руб.

Индивидуальные занятия, инструктор занимается только вашим ребёнком:

  • Разовое посещение — 1200 руб.
  • Абонементы: 4 посещения — 4 400 руб., 8 посещений — 8 000 руб.

Время работы: ежедневно с 9 до 21 часа, воскресение с 10 до 18 часов.

  • Адрес: ул. Российская, 47, ул. Габдуллы Амантая, 1, ул. Мингажева, 158.
  • Телефон: 8 (347) 294–81–11.

«Динамо»

Бассейн — одна из самых популярных услуг спорткомплекса «Динамо». 6 дорожек, длиной 25 метров каждая и глубиной от 1,2 до 2,2 метров.

Page big %d0%b4%d0%b8%d0%bd4

В комплексе с бассейном работает небольшой детский аквапарк глубиной 0,7 метра и температурой воды 30 градусов.

Кроме услуги свободного плавания, бассейн «Динамо» предлагает широкий спектр групповых занятий. Это группа семейного плавания, комплекс «Мать и дитя», группы для детей-инвалидов (занятия проводятся совместно с родителями), группа по профилактике сколиоза, аквааэробика и аквааэробика для беременных.

Page big %d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%be1

Программа «Мать и дитя»

Данная программа предназначена для детей в возрасте от года до 4 лет. Активное участие в обучении детей принимает не только тренер, но и мамы, занимающиеся вместе с детьми в детском бассейне с аквапарком. Уроки проходят под руководством опытных тренеров, которые учат и направляют на протяжении всего урока. Глубина бассейна — 0,6 метров, температура воды +29 градусов.

Разовое посещение стоит 170 — 220 рублей для взрослых и 95 — 115 рублей для детей, при условии, что ребенок заходит в бассейн вместе с родителями. В отсутствие родителей занятия ребенка возможны только в группе под присмотром тренера, в этом случае одно занятие обойдется в 130 рублей, но необходимо купить абонемент сразу на квартал.

В стоимость посещения бассейна Динамо включено и посещение сауны, однако сауна входит в длительность посещения, которая ограничена всего 45 минутами.

Page big %d0%b4%d0%b8%d0%bd3

Время работы бассейна Динамо: с 9 до 23 часов.

  • Адрес: ул. К. Маркса, 2
  • Телефоны: 7 (347) 293–06–79, 293–06–77, 272–92–87.

«Восточный клуб»

В Восточном клубе в Вашем распоряжении два бассейна:

  • большой бассейн: длина — 23 м и ширина — 6 м; глубина — 1,5 м, 3 плавательные дорожки, температура воды 26 — 28 градусов.
  • малый бассейн: длина — 11 м и ширина — 4 м, глубина — 90 см, температура воды 30 — 32 градуса.

Программа для грудничков «Аква-бэби» (взрослый + ребенок). Обучение плаванию грудничков (от 1 месяца до 1 года) и младенцев (от 1 года до 5 лет).

Page big %d0%b2%d0%ba2

Плавание, проныривание и закаливание для грудных детей — это не модное увлечение, а неотъемлемая часть раннего физического развития ребенка, возможность раскрыть в малыше дополнительный потенциал.

Программы для детей, не умеющих плавать (от 5 до 14 лет). Занятия проводятся с опытном инструктором. Знакомство с водой в процессе игр и специальных упражнений, с использованием большого количества игрового материала и оборудования. Дети перестают бояться воды, учатся правильно дышать, держаться на воде и приобретают первые навыки самостоятельного плавания. Занятия проводятся в малом бассейне. Группы по 12 человек, формируются по возрастам.

Page big %d0%b2%d0%ba

Программы для детей, умеющих держаться на воде (от 7 до 14 лет). Увлекательные занятия с использованием специального оборудования. Развитие уже имеющихся навыков, обучение правильной технике плавания, знакомство с различными стилями плавания. Веселые старты и эстафеты + тренировка техники плавания под водой. Мини-водное поло, баскетбол на воде, салочки, игровые конкурсы и многое другое совмещаются с обучением плаванию и с хорошей нагрузкой на все группы мышц. Занятия проводятся в малом и большом бассейне. Группы до 12 человек, также формируются по возрастам.

Читайте также:  Композиции из шаров на день рождения ребенка 2 года

Page big %d0%b2%d0%ba

Продолжительность всех занятий: 45 минут + 15 минут расслабление в финской сауне или в восточной парной.

В «Восточном клубе» проводятся индивидуальные занятия по плаванию с детьми ДЦП, олигофренией, синдромом Дауна, аутизмом.

Цена месячного абонемента для будних дней в большой бассейн, с посещением 1 раз в неделю до 17 часов составит 720 рублей. После пяти вечера стоимость будет 800 рублей. По выходным цена составит 800 рублей. Разовое посещение в любой день и время — 250 рублей.

Цена месячного абонемента для будних дней в малый басейн, с посещением 1 раз в неделю до 17 часов составит 480 рублей, после 5 вечера 740. В выходные до 5 вечера 640, после 740. Разовое посещение для ребенка до 17 вечера — 150 рублей, после 200.

  • Адрес: ул. Гагарина 29/1.
  • Телефон: (347) 244–44–15, (347) 244–44–25

«Тан»

Детский бассейн «Тан» для детей неглубокий, длина — 10 м, ширина — 6 м, идеально подходит для детей до 12 лет.

В бассейне используется новейшая система очистки воды без хлора. Мы применяем установку ионного обеззараживания воды «серебро&медь» немецкой фирмы «Necon». Она осуществляет очистку воды, используя принцип бактерицидного действия ионов серебра и меди. В результате очистки, вода приятна для кожи, не имеет запаха и безопасна для детей.

Page big %d1%82%d0%b0%d0%bd1

Стоимость посещения составляет 200–250 рублей за час, однако разовых посещений здесь нет, вам предложат купить сразу абонемент минимум на 10 занятий (2000 или 2500 рублей соответственно).

В рамках абонемента одно посещение ребенка обойдется в 150 рублей. Причем в абонементе закрепляется время, в которое вы должны посещать бассейн. Пропущенное в рамках абонемента занятие «сгорает» за исключением случаев предоставления справки об уважительной причине пропуска.

Page big %d1%82%d0%b0%d0%bd

Программы для детей:

  • грудничковое плавание от 3 мес.;
  • мама+малыш от 3 лет.;
  • обучение плаванию от 6 лет. (групповые занятия и индивидуальные)

Кроме того «Тан» предлагает особую программу для детей и взрослых: «Школа плавания Олимпийского чемпиона Венеамина Таяновича»:

  • Группа детей в возрасте с 6 до 10 лет.
  • Группа детей в возрасте от 11 до 16 лет.

Уроки по данной программе способствуют формированию мышечного корсета, мускулатуры тела, а также являются превосходной профилактикой по исправлению осанки и развитию дыхательной системы.

Время работы — с 8 до 23 часов.

  • Адрес: ул. Р. Зорге, 65
  • Телефон: 7 (347) 244–78–96

«Юность»

Первый в Башкирии бассейн под открытым небом. «Юность» — уникальный в своем роде открытый бассейн, расположенный на берегу реки Белой. Площадь 300 квадратных метров. Дорожек — 6. Длина 25 м., ширина 12 м., глубина от 1,3 — 2,1 м.

Page big %d1%8e%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c

Разовое посещение по будням для взрослых составит 250 рублей в выходные и праздничные — 280. Разовое посещение для детей: 200 в будни, 220 в выходные. Предусмотрена возможность покупки абонемента на 1 год.

  • Взрослый абонемент: с 7 до 18 часов 150 рублей, с 18 до 22 часов — 170. В выходные с 7 до 12 часов — 170 рублей, с 12 до 22 часов — 200.
  • Детский абонемент (до 16 лет): в будни 100, выходные — 130 рублей.
  • Обучение плаванию: взрослые индивидуальные — 500 рублей/час, групповые — 250 рублей. Дети до 7 лет индивидуальные 350 рублей в час, групповые от 200 руб./ч.

В бассейне предусмотрена услуга аренды дорожек: с 7 до 18 часов — 1300 рублей, с 18 часов — 1500 рублей, в выходные — 1600 рублей.

В комплексе имеется сауна и фитобар.

Page big %d1%8e%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c1

Открытый бассейн «Юность» специально оборудован для зимнего плавания. По его краям выстроены прозрачные защитные стенки, которые не дают ветру проникнуть к глади воды.

  • Адрес: набережная реки Белой, стр. 122
  • Телефон: (347) 266–51–72.

«Акватерра»

В школе плавания «Акватерра» имеются большой и малый бассейны для индивидуальных и групповых занятий.

Page big %d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%80%d0%b02

«Акватерра» предлагает услуги:

  • по работе со здоровыми детьми — «Школа плавания» — обучение плаванию за 5 занятий.
  • по работе с грудничками — программа «Мать и дитя»
  • по работе с детьми с ограниченными возможностями.

Также вы можете заказать индивидуальные уроки и посетить занятия по аэробике как для взрослых, так и детей.

Page big %d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%80%d0%b0

Кроме того специально для женщин с детьми, организованных групп, предлагается услуга «мусульманский час» (отсутствие мужчин на воде). Стоимость за одно занятие 2000 рублей (продолжительность 45 минут). Вы выкупаете весь бассейн, кроме Вас других клиентов не будет.

График работы бассейна ежедневно, с 09.00 до 22.00, кроме субботы. 

Page big %d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%80%d0%b01

  • Адрес: Блюхера, 1/1
  • Телефон: +7 (347) 256–05–61

«Orange Fitness»

«Orange Fitness» — это спортивный клуб всероссийской сети «Orange Fitness». Длинна бассейна 25 м. (4 дорожки), оснащен подсветкой и зонами гидромассажа. Бассейн оборудован в соответствии со всеми современными нормами и требованиями. Чтобы вода в нем была идеально чистой и безопасной предусмотрена многоступенчатая система очистки и обеззараживания воды. Имеется хамам, джакузи, игровая площадка в зоне бассейна, детская зона, аквааэробика.

  • занятия в бассейне для детей от 1 года до 14 лет;
  • аквааэробика для подростков от 10 до 18 лет.

Page big %d0%be%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b6

Также к услугам занятия в группах по расписанию или персонально с тренером. Ребенок сможет научиться плавать, поборов страх перед водой, или усовершенствовать уже имеющиеся навыки. С ребятами занимаются профессионалы: мастера и кандидаты в мастера спорта по плаванию, призеры водных соревнований.

Page big %d0%be%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b61

Программы для детей:

  • Школа плавания

Эта секция является аналогом школы плавания «Малыш», только обучение проводится для детей 6–14 лет. Тренировка включает в себя элементы лечебного плавания и классические техники плавания.

  • КакРыба

Уроки проводятся в оздоровительном бассейне по методике раннего развития детей. Дети посещают занятия в сопровождении взрослого, который принимает участие в тренировке.

  • Здоровый позвоночник

Это лечебно-оздоровительная программа, которую могут проходить взрослые и дети 12–16 лет (тренировка взрослых и детей проходит раздельно). Гимнастика в воде поможет снять усталость в спине и укрепить мышцы, поэтому она отлично подходит взрослым, страдающим офисной гиподинамией и детям, которые проводят много времени без активного движения. Проводится коррекция функциональных изменений позвоночника, проявляющихся болезненными ощущениями в спине.

  • Детское плавание

Занятие для тех, кто неуверенно держится на воде. Опытный специалист не просто научит вашего ребенка плавать, а познакомит с различными спортивными стилями плавания и техникой дыхания в воде.

  • Школа плавания «Малыш»

Если ваш ребенок еще не научился плавать, вы можете смело приводить его к нам на занятия. Мы проводим обучение детей 4–6 лет. Тренировка включает в себя не только классическое, но и лечебное плавание.

  • Baby-aqua
Читайте также:  Вычеты на детей по ндфл в 2017 году на 2 ребенка

Урок для ребенка совместно с одним из родителей. Тренировки помогают детям преодолеть страх воды, научиться правильно правильной технике плавания и дыхания по водой. Занятия проходят со специальным оборудованием.

Page big %d0%be%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b62

Время работы: понедельник — пятница: с 07:00 до 23:00; суббота — воскресенье: с 09:00 до 23:00.

  • Адрес: ул. Софьи Перовской, 13/3.
  • Телефон: +7 (347) 256–05–61.

И помните, что занятие плаванием — это не только спортивное развитие, закаливание и повышение иммунитета организма ребенка. Занятия плаванием развивают у детей смелость, инициативу, самообладание, приучают ориентироваться в незнакомой обстановке, воспитывают уверенность в своих силах.

Плавайте на здоровье!

Источник

  • город

  • культура

  • стиль

  • дом

  • еда

  • кино

  • city look

  • photo tutorial

  • экология

Заплыв на дальние дистанции

Минеральный бассейн “Тан”

Возраст: младшая группа от 3-х до 9-ти месяцев; старшая группа от 9-ти месяцев до 2-х лет.
Расписание: понедельник, среда и пятница. Младшая группа – с 13:00; старшая группа – с 13:30. 
Также есть занятия вечером в среду в 18:00. 
Стоимость: разовое посещение – 400 руб., бессрочный абонемент на 6 занятий – 2 000 руб. 

Адрес: ул. Зорге 65 
Телефон: 8 962 53 20 321 (Анна)

Сайт: vk.com/grudnichki_ufa

Анна Гузовская – сертифицированный специалист по грудничковому плаванию с восьмилетним опытом работы с детьми, мастер спорта международного класса по плаванию: «Занятия плаванием с раннего возраста позволяют малышам лучше развиваться не только физически, но и умственно, укрепляют иммунитет, приносят массу положительных эмоций и маме, и ребенку». 

Сеть спортивных клубов “Оранж-финес”

Возраст: Программа «Мама + Я» – от 6 месяцев до 3 лет.
Обучение плаванию по программе «От и до»: группы 4-6 лет, 6-9 лет, 10-12 лет.
Расписание: вторник, пятница – с 11:00; среда, пятница – с 19:00.
Стоимость: в дневное время –1800 руб./8 занятий, разовое занятие – 300 руб. Вечерние занятия – 2200 руб./8 занятий, разовое занятие – 350 руб.

Адрес: ул. Софьи Перовской 13/3 
Телефон: 256 06 25, 256 05 61

Сайт: www.orangefit-ufa.ru

Возраст: подходит для любого возраста. 
Расписание: индивидуальные занятия
Стоимость: 6 300 руб. – 10 занятий, 700 руб. – разовое посещение.

Приятный бонус: в стоимость входит соляная шахта, хамам.

Адрес: ул. Пушкина 45/2 
Телефон: 292-08-08, 8 937 48 93 393 (Ангелина)

Сайт: www.ps-pushkin.ru

Центр реабилитации и развития человека «Восточный клуб”

Возраст: младшая группа – от 1 месяца до 1 года, старшая – от 1 года до 5 лет.
Расписание: для младшей группы в будние дни – 11:15, 16:30; выходные – 15:45.
Старшая группа в будние дни – 12:00, 12:45, 17:15, 18:00; выходные – 16:30, 18:00.
Стоимость: абонемент – 920 руб./4 занятия, разовое посещение – 300 руб. 

Приятный бонус: после бассейна можно погреться в финской сауне или в восточной парной (входит в стоимость). Можно заказать подводную съёмку за 700 руб.

Адрес: ул. Гагарина 29/1 
Телефон: 236 67 91, 244 44 25, 244 44 15

Сайт: www.vostokclub.ru

Возраст: группа «Мать и дитя» – от 1 года до 5 лет.
Расписание: понедельник, среда, пятница – 10:15, 11:00, 11:45; суббота – 9:00, 9:30, 10:15. 
Стоимость: разовое занятие – 200 руб. 

Адрес: ул. Карла Маркса 2 
Телефон: 293 06 79, 272 99 87, 216 11 29

Сайт: www.dynamo-bashkortostan.ru

МУП «Центр мануальной терапии»

Возраст: с 2-х недель до 7 месяцев – индивидуальные занятия в специальной ванне; 
от 1 года до 5 лет – групповые занятия в отдельном бассейне.
Расписание: с 2-х недель до 7 мес.  в понедельник, среду, пятницу – 9:00, 10:00, 12:00, 14:00;
1-5 лет –11:00.
Стоимость: до 7 месяцев – 600 руб.; 1-5 лет – 290 руб.

Адрес: ул. Российская 108/1 
Телефон: 235 93 75, 235 93 27

Сайт: www.cmt-ufa.ru

Фитнес — клуб “Аквитания”

Возраст: групповые занятия с 3 до 5 лет.
Расписание: понедельник среда, пятница – 18:30. 
Стоимость: разовое занятие – 430 руб., абонемент – 3 300 руб. за 10 занятий.

Адрес: Дёма, ул. Левитана 26/1
Телефон: 299 70 20

Сайт: www.ps-aqua.ru

Взять с собой: медицинскую справку о допуске к плаванию в бассейне (в некоторых клубах требуют и анализы на энтеробиоз), шапочку для плавания, тапочки, полотенце, мыльные принадлежности, подгузник для плавания, купальник.

Источник

Бассейн для ребенка 2 года уфа

Раннее грудничковое плавание в Уфе уже давно перестало восприниматься просто модной тенденцией. Его эффективность для укрепления физического и психологического здоровья недоношенных, ослабленных детей доказана еще в 70-х годах. Водные занятия показаны при многих заболеваниях – гипертонусе и гипотонусе мышц, кривошее, нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и др.

Представляем обзор групповых уроков плавания для детей от 2 месяцев до 14 лет.

Школа «Карапуз» – учимся плавать с пеленок

Бассейн для ребенка 2 года уфа

Школа «Карапуз» открыта для всех желающих, не только членов клуба.

Принимаем новорожденных и детей до 2 лет. Занятия проводятся в детском бассейне в сопровождении взрослых. Одновременно занимается 3-5 пар. Продолжительность тренировок – 30 минут.

Уроки проводят опытные тренеры, сертифицированные специалисты по грудничковому плаванию:

Стоимость уроков в школе «Карапуз»

Оплачивается только детское занятие. Сопровождающий взрослый – бесплатно.

Стоимость разового урока  для грудничка с клубной картой Zorge Fitness – 350 рублей, без карты – 650 рублей.

При покупке абонемента на 10 тренировок скидка 7%.

Рекомендации родителям

Как подготовить грудничка к бассейну

Какие документы нужны при первом визите:

  • справка для посещения бассейна на грудничка и взрослого;
  • оригинал/копия паспорта сопровождающего;
  • оригинал/копия свидетельства о рождении ребенка.

Рекомендации по режиму:

  • проследите, чтобы младенец выспался;
  • покормите его за час до занятий;
  • приходите в студию за 30 минут до начала тренировки. Так вы успеете переодеться и принять душ.

Что взять с собой:

  • любимая игрушка для купания – поможет малышу расслабиться;
  • специальные детские водонепроницаемые трусики-подгузники;
  • большую фланелевую пеленку или полотенце для крохи. Дополнительное полотенце вам выдадут в клубе;
  • купальник, сланцы, шапочку для сопровождающего;
  • купальные принадлежности для себя и малыша (шампунь, гель для душа и т.д.).

Кроме групповых занятий родители могут выбрать индивидуальные обучение.

В каких случаях нужны персональные занятия?

  1. если нужно помочь грудничку быстрее справиться со специфическими проблемами;
  2. если мама не может находиться в воде – урок проводит инструктор. Маме достаточно быть рядом с бассейном;
  3. для чувствительных, сенситивных детей, которые плохо воспринимают окружение незнакомых людей;
  4. если трудно подстраиваться под расписание. Индивидуальные уроки проводятся в удобные для вас дни и время.

Также рекомендуем взять несколько персональных занятий перед первым посещением студии, чтобы ускорить адаптацию грудничка к «большой» воде.

Бассейн для ребенка 2 года уфа

Ответы на популярные вопросы

Когда грудничка можно учить плавать?

Главное, чтобы зажила пупочная ранка. Но мы рекомендуем отложить бассейн для новорожденных до двух месяцев. С этого возраста дети начинают самостоятельно держать голову, с ними легче заниматься. Образуется подкожно-жировая ткань (пухлые щечки, складочки) и грудничок лучше переносит 30-градусную воду.

Не опасно ли новорожденному нырять?

Нет, не опасно. Дело в том, что у новорожденных есть сильный врожденный рефлекс – ларингоспазм. Он закрывает надгортанник, и доступ жидкости в легкие прекращается. Этот рефлекс угасает к 5-месячному возрасту. Поэтому важно вовремя начать уроки грудничкового плавания, и не пропускать тренировки.

Можно ли сделать воду теплее?

В детском бассейне температура 30-32 градуса. При таком температурном режиме малыши активно двигаются, работают ножками, ручками, плавают и ныряют. При более высоких температурах возможен перегрев – ребенок станет вялым, капризным, не захочет заниматься. К тому же, контраст температуры воздуха (30˚), воды (30-32˚) и естественной температуры тела дает мягкий закаливающий эффект – постепенно вырабатывает иммунитет, малыши меньше болеют.

Нужно ли кормить грудничка после бассейна?

Если младенец проголодался – покормите его. С грудничком можно уединиться в индивидуальной кабинке семейной раздевалки. С ребенком постарше можно пройти в наше кафе, там есть детские стульчики.

Обзор детских групп плавания

Помимо коммерческой школы Карапуз в фитнес центре проводятся групповые уроки плавания, входящие в клубные карты.

Аквабеби – возраст 1,5-3 года

Это игровые уроки по развитию начальных навыков плавания. Основная направленность – научить малыша не бояться воды, подружиться с ней. Вместе с мамой малыш учится правильно дышать, держаться на поверхности. Чувствуя поддержку взрослого, ребенок с удовольствием играет и выполняет задания. Продолжительность: 30 минут.

Фит-аква 1 – дети 3-6 лет

Бассейн для ребенка 2 года уфа

Цель уроков – развитие базовых навыков плавания, изучение основных движений. Обучение проходит в игровом формате. В помощь предоставляются специальные надувные воротники или нарукавники. Сопровождающие взрослые находятся рядом, подстраховывают юных пловцов.

Фит-аква 2 – возраст 7-10 лет

Бассейн для ребенка 2 года уфа

Программа Фит-аква 2 – это уроки плавания для детей, которые уже научились держаться на поверхности. Младший школьный возраст идеален для обучения, так как дети уже осознают, что и как они делают в воде. Тренировки проходят в большом бассейне под руководством тренера, без родителей. Продолжительность: 45 минут. Оборудование: ласты.

Фит-аква 3 – подростки 11-14 лет

Это 45-минутные уроки для тех, кто уже неплохо плавает и хочет усовершенствовать технику. Отрабатывается каждое движение, правильное положение тела, координация корпуса, рук и ног. Подростки тренируются в секторе аквааэробики основного бассейна . Оборудование: лопатки, ласты, доски.

Уважаемые родители! Не пропустите оптимальный возраст начала занятий. Ждем вас на уроках плавания в клубе Zorge Fitness по адресу: город Уфа, ул. Р. Зорге, 75.

Телефон для справок: +7 347 226-99-99

Телефон рецепции фитнес-клуба 226-93-33

Источник